Primārā un sekundārā bronhiālās astmas profilakse

Bronhiālā astma ir hroniska elpceļu iekaisuma slimība, kurā iesaistīti dažādi šūnu elementi. Slimība var attīstīties gan pieaugušajiem, gan bērniem. Astmas lēkmes izraisa diskomfortu, bet, veicot darbību kopumu, tās var mazināt vai novērst, astmas profilakse ir pasākums, kura mērķis ir novērst patoloģiju vai tās simptomu rašanos, kā arī procesu progresēšanu elpceļos. Medicīnā ir trīs profilakses veidi: primārā, sekundārā un terciārā.

Primārā bronhiālās astmas profilakse

Šāda veida preventīvie pasākumi ir vērsti uz to, lai novērstu slimības rašanās iespējamību un ietvertu šādus pasākumus un nosacījumus:

1. Naktsmītnes tīrā vietā. No ekoloģijas viedokļa teritorija, kas atrodas pie jūras un kalniem, tiek uzskatīta par pārtikušākajiem reģioniem.
2. Tīra iekštelpu vide: ikdienas mitrā tīrīšana, tādu izstrādājumu izslēgšana, kas uzkrājas putekļi (paklāji, mīksto audu rotaļlietas, grāmatas)
3. Gultas veļa (spilveni, segas, matrači) jāizvēlas no hipoalerģiskiem materiāliem, tiem nevajadzētu būt spalvām, vilnas vai pūkajām. Apvalki - putekļu stingra
4. Individuālo higiēnas noteikumu ievērošana
5. Mājdzīvnieku klātbūtnē: saglabājot higiēnu (ķemmi, peldēšanos), regulāri tīrot telpu no vilnas
6. Izmantot mājsaimniecības nolūkiem, kas nav alerģiski tīrīšanas līdzekļi, veļas pulveri, kas satur augu mazgāšanas līdzekļus un eko-sastāvdaļas
7. Veselīga dzīvesveida saglabāšana: izvairīšanās no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols), veselīgu ēdienu ēšana, fiziskā aktivitāte, rūdīšanas procedūras, ikdienas divu stundu pastaigas svaigā gaisā
8. Jebkuru atļauto zāļu lietošana pēc konsultēšanās ar ārstu. Uzmanīgi: papildinājumi, zāles ar ķimikālijām sastāvā
9. Elpošanas ceļu slimību savlaicīga ārstēšana
10. Periodiska telpu ārstēšana no vietējiem kukaiņiem (prusaku, bedres, skudras), kā arī grauzējiem.

Grūtniecēm, lai izvairītos no bronhiālās astmas rašanās nedzimušam bērnam, kategoriski jāpārtrauc smēķēšana, t.sk. pasīvā, savlaicīgā alerģiju un infekcijas slimību ārstēšanā un ievērojiet ieteicamo diētu. Jaundzimušajam galvenais profilakses veids ir barošana ar krūti.

Lai mazinātu patoloģijas iespējamību bērniem un pusaudžiem, vecākiem viņiem jāmāca tīrība jau no agrīna vecuma (telpu tīrīšana, personisko lietu un darba vietas saglabāšana, regulāra vēdināšana).

Primāro pasākumu pamatprincipiem jābūt katram cilvēkam neatkarīgi no vecuma un dzimuma, bet jo īpaši ir jāievēro ieteikumi cilvēkiem ar augstu risku:

• Ilgtermiņa nikotīna atkarīgie smēķētāji
• Personas ar paaugstinātu ķermeņa jutību pret alergēniem
• Personas ar ģenētisku nosliece uz astmas simptomu attīstību, ieskaitot bērnus, kuru vecāki vai tuvākie ģimenes locekļi cieš no bronhu obstrukcijas (sēkšana, elpas trūkums, klepus).
• Personas, kas slimo ar hronisku alerģisku dermatītu remisijas vai paasinājuma gadījumā
• Personas, kas strādā ar bīstamiem darba apstākļiem, kas veicina bronhiālās astmas rašanos (gaisa putekļi darba vietā, ar dažādām toksiskām ķimikālijām, ieskaitot parfimēriju, sadzīves ķīmijas un citus)
• Personas, kurām ir bronhu obstruktīvs sindroms dažādās elpošanas sistēmas slimībās (parasti saaukstēšanās).

Bronhiālās astmas sekundārā profilakse

Medicīnas praksē ir situācijas, kad slimību nevar novērst, lietojot primārās darbības, un parādās pirmās bronhu obstrukcijas pazīmes. Šajā gadījumā eksperti iesaka veikt sekundārus profilakses pasākumus, kuru galvenais princips ir savlaicīga diagnostika un adekvāta astmas terapija. Ieteikumi palīdzēs izvairīties no slimības progresēšanas, mazinās tā simptomus (nosmakšanu, elpas trūkumu) un novērš komplikāciju veidošanos.

Sekundārās preventīvās darbības ir cieši saistītas ar primārajiem pasākumiem, bet šajā posmā īpaša uzmanība jāpievērš slimības gaitai, jo īpaši pavasarī un vasarā (augu ziedēšanas periodā, augstam kukaiņu kodumu riskam). Pacients jāizslēdz no uztura produktiem, kas satur dažādas pārtikas piedevas, kas izraisa alerģisku reakciju.

Mediķi arī ieteica kā sekundāras darbības:

• Terapeitiskās masāžas nodarbības, pašmasāža
• Elpošanas vingrošana. Vingrinājumi tiek pielietoti saskaņā ar Strelnikova vai Buteyko metodi. Efektīva ieelpošana, izmantojot smidzinātāju
• Pozitīvi ietekmē akupunktūras, augu ārstēšanas un haloterapijas procedūras patoloģiju (paliek sāls kamerā)
• Savlaicīga saaukstēšanās novēršana - ņemot vitamīnus, sacietēšanu
• Līdztekus ārstniecības priekšrakstu ievērošanai, tradicionālās metodes tiek izmantotas simptomu mazināšanai un ātrai atveseļošanai.
• Ārstēšana sanatorijas apstākļos (bez patoloģijas saasināšanās)

Bronhiālās astmas terciārā profilakse

Astmas komplikāciju attīstība var izraisīt pacienta mirstību. Terciārie pasākumi, kuru mērķis ir novērst nāvi, ko veic atdzīvināšanas ārsti. Pacienta uzdevums nav panākt, lai viņa stāvoklis būtu kritisks.

Lai to izdarītu, jāatceras, ka visas personas, kas cieš no bronhiālās astmas, ir galvenais veids, kā mazināt krampjus un novērst komplikācijas, lai izslēgtu alergēnu, jo tas izraisa bronhu bloķēšanu un pēc tam uzbrukuma uzbrukumu. Lai noskaidrotu, kura viela izraisa slimības progresēšanu, ieteicams sazināties ar speciālistu alerģistu-imunologu, kurš noteiks nepieciešamo pārbaudi (asins analīzes, ādas testus un citus testus).

Medicīniskie dati liecina, ka vide nelabvēlīgi ietekmē slimības izplatību, biežums pieaug un ir sasniedzis 10% no kopējā iedzīvotāju skaita. Tāpēc personām, kas cieš no astmas attīstības vai ir pakļautas tās attīstībai, regulāri jāievēro profilakses pasākumi, jāapmeklē pulmonologs un, ja nepieciešams, jāārstē.

Astmas profilakse: primārā un sekundārā

Profilakse ir vissvarīgākā astmas ārstēšanā. Dažreiz, tikai novēršot bronhiālo astmu (piemēram, izvairoties no smēķēšanas), var panākt ilgstošu remisiju, slimības progresēšanas risku un komplikāciju attīstību var samazināt.

Astmas profilakse: primārā un sekundārā

Atšķiriet primāro profilaksi un sekundāro. Astmas primārā profilakse tiek veikta cilvēkiem no riska grupas (parasti bērniem), kuriem ir bijušas alerģiskas reakcijas, krupas vai obstruktīvas bronhīta epizodes, hroniskas elpošanas slimības, atopisks dermatīts, pollinoze, alerģisks rinīts un ģenētiska nosliece uz alerģiskām slimībām.

Bronhiālās astmas sekundārā profilakse ir vērsta uz slimības izpausmju samazināšanu cilvēkiem, kuriem jau ir bronhiālā astma (samazinot krampju skaitu un to smagumu).

Galvenie ieteikumi bronhiālās astmas profilaksei

Astmas profilaksei jāievēro šādi ieteikumi:

pastaigas svaigā gaisā vismaz 2 stundas dienā;

Izvairīšanās no saskares ar alergēnu (piemēram, mājdzīvnieki, tabakas dūmi, spēcīgas smakas);

hronisku augšējo elpceļu infekciju profilakse (cietināšana, imūnmodulējošu zāļu kursi, bez alerģijas pret viņiem un citas metodes);

hipoalerģisku līdzekļu lietošana bronhiālās astmas profilaksei;

ja nav iespējams izslēgt kontaktu ar alergēnu (piemēram, alerģija pret ziedputekšņiem, papeles pūkām), tiek parādīti sezonālie antialerģisko zāļu kursi (zāles, devu un kursa ilgumu individuāli nosaka ārstējošais ārsts);

obligāta smēķēšanas pārtraukšana bronhiālās astmas profilaksei (ieskaitot pasīvo);

fizioterapijas kursi, varbūt - sports (ja fiziskā aktivitāte neizraisa slimības uzbrukumus);

ja nepieciešams, racionālu nodarbinātību var parādīt (arodslimību klātbūtnē), pārvietošanu (ja pacients dzīvo vecā, mitrā mājā, pirmajā stāvā).

Astmas profilaksei telpā, kurā pacientam ir jāietver:

bieža mitrā tīrīšana (vismaz 2 reizes nedēļā);

astmas profilaksei, vēlams, mīksto mēbeļu, paklāju, augu trūkums;

gultas veļa jāmazgā vismaz 1 reizi nedēļā 60 ° C temperatūrā ar ziepēm;

īpaši putekļu necaurlaidīgi vāki matračiem, segām un spilveniem bronhiālās astmas profilaksei;

spilveni, segas nedrīkst būt spalvas, no lejas vai vilnas, labāk ir izmantot sintētiskus materiālus;

nav jābūt mājdzīvniekiem;

astmas profilaksei periodiski veic cīņu pret vietējiem kukaiņiem (tarakāniem un citiem), un, ja tā ir lauku māja, tad ar grauzējiem.

Metodes bronhiālās astmas profilaksei

Tas ir labāk, lai novērstu slimību iepriekš un iet caur profilaktisko kursu, nevis tērēt savu naudu un enerģiju astmas ārstēšanai.

Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri ir piedzīvojuši uzbrukumus vai kādreiz bijuši slimi ar šo slimību.

Iemeslu cēloņi un faktori

Pašreizējā vides situācija pasaulē ietekmē daudzus faktorus. Tas attiecas arī uz slimību, jo īpaši ar elpošanas sistēmu saistīto slimību izplatību.

Visbiežāk sastopama bronhiālā astma, kas var izpausties jebkurā laikā bez vecuma ierobežojumiem.

Visbiežāk sastopamie slimības cēloņi:

1. Neinfekcijas tipa alergēni (ziedu ziedputekšņi, farmakoloģiskie līdzekļi, putekļi, pārtika).
2. Infekcijas sugu (sēnīšu, vīrusu, patogēnu un baktēriju) aģenti.
3. Mehāniskās un ķīmiskās izcelsmes ietekme (toksīnu, skābju, neorganiskā tipa putekļu, sārmu pāris).
4. Dažos gadījumos daži astmas veidi izraisa pārmērīgu fizisku slodzi, neseno stresu, klimatisko apstākļu izmaiņas (temperatūra, mitrums utt.).
5. Dažreiz astmas veidi var rasties bez redzama iemesla, ja ārsti nevar noteikt problēmas cēloni.
6. Iedzimta nosliece uz slimību.

Lai noteiktu astmas patiesos cēloņus, ir nepieciešams pareizi izstrādāt diagnostikas plānu, kas precīzi palīdzēs noteikt slimības klātbūtni, veidu, smaguma pakāpi un iespējamo ārstēšanu.

Diagnostikas manipulācijas ir nepieciešamas, ja šādi simptomi ir:

• Galvenais faktors, kas norāda uz astmas iespējamo klātbūtni, ir spēcīgs klepus, kas plūst caurejā, apgrūtināta elpošana un elpas trūkums;
• spazmolīti uzbrukumi kaklā, pārmērīgs nogurums, zilā seja un lūpas;
• sēkšana pūtes laikā;
• simptomi, kas jums atgādina pirms uzbrukuma - ātrs pulss un pārmērīga svīšana.

Ja kāds no iepriekš minētajiem simptomiem ir jūtams, tad tas ir iemesls, lai sazinātos ar speciālistu. Pēc diagnostikas manipulācijām viņš sniegs nepieciešamos ieteikumus un noteiks farmakoloģiskos līdzekļus, kas jāveic precīzi pēc grafika.

Slimības novēršanas nozīme

Bronhiālā astma var izraisīt gandrīz visus.

Ja persona vispirms iepazīstas ar šiem faktoriem, tad viņš automātiski iekļūst riska grupā:

1. Biežas saaukstēšanās izpausmes.
2. Darbs kaitē viņu veselībai (persona dodas uz savu darba vietu un ignorē ARVI, iesnas, utt.).
3. Fiziskā aktivitāte, kas ir ļoti izsmelta (pavada daudz laika darba vai sporta zālē visu darba dienu laikā un tiek piešķirta pēdējiem spēkiem, un visas nedēļas nogalēs notiek, lai gulētu).
4. Neņemot vērā noguruma, nomākta stāvokļa izpausmi (pirmās depresijas pazīmes, kas radušās nesen notikušā stresa dēļ). Tādējādi ķermeņa īpašniekam ir skaidrs, ka viņam ir nepieciešams atpūsties.

Pirmkārt, bronhiālās astmas profilakse ir rūpīga un cieņa pret sevi un savu ķermeni.

Slimības novēršana ir svarīgs pasākums. Īpaši tiem cilvēkiem, kuri ir pakļauti nogurdinošam darbam vai biežām stresa situācijām.

Ja jūs nesākat profilaksi, slimība noteikti notiks un turpināsies. Alergēnu saraksts, par kuru persona uzrāda reakciju, ievērojami palielināsies.

Piemēram, ja pacients reaģēja tikai uz ambrozas ziedputekšņiem, tad nākotnē jebkuras krāsas ziedputekšņi nedos viņam atpūtu.

Tas ietekmē "sāpīgās sezonas paplašināšanos": ja agrāka diskomforta sajūta izjutās tikai augustā, pēc pāris gadiem tie parādīsies maijā, jūnijā utt.

Papildus spazmolītiskajām parādībām uz bronhu sienām parādās deformācijas, un pat tad, ja saskare ar alergēnu ir apstājusies, tās paliek sašaurinātas.

Cilvēkiem, kas nav iesaistīti slimības profilaksē, parasti nav iespējas un laiks to ārstēt. Rezultāts ir tāds, ka slimība sākas un aizvien biežāk indesē pacienta dzīvi.

Video: Speciālistu komentāri

Metodes bronhiālās astmas profilaksei pieaugušajiem

Ņemot vērā, kā slimība attīstās, ir tā veids: alerģija un infekcijas-alerģija.

• Pirmajam astmas veidam vadošais impulss tās parādīšanā ir alerģija.
• Otrajā gadījumā - elpošanas sistēmas infekcijas slimības, kas var kļūt par hronisku formu, bet šajā gadījumā alerģiskais faktors nav izslēgts.

Tāpēc pašas slimības profilakse ir alerģisku reakciju un hroniskas izcelsmes infekcijas slimību profilakse. Tāpēc ir vairākas preventīvo manipulāciju metodes un to veidi.

Galvenie ir:

• alerģiska stāvokļa profilakse (specifiska ķermeņa desensibilizācija);
• hronisku infekcijas slimību profilakse, izmantojot farmakoloģiskos līdzekļus, ārstnieciskās vingrošanas vingrinājumus, masāžu;
• primārā profilakse;
• sekundārais;
• terciārā.

Primārā bronhiālās astmas profilakse attiecas uz cilvēkiem, kuri to iepriekš nav pieredzējuši un pašlaik ir pilnīgi veseli.

Pašas metodes atšķiras, ņemot vērā pacienta vecuma kategoriju. Sekundārs brīdinājums par slimību ir nepieciešams tiem, kam ir pirms astmas stāvoklis. Cik vien iespējams, slimību ārstē, attur vai pārtrauc.

Primārā

Tā kā šī metode ir izstrādāta, lai novērstu slimības attīstību, katram cilvēkam vajadzētu iepazīties ar to, jo īpaši tiem, kas pakļauti bronhiālās astmas attīstības riskam.

Ieteicams aizsargāt personu no neliela dzīves vecuma, mācot bērnam tīrību, regulāru telpu vēdināšanu, pastāvīgu mitru tīrīšanu utt.

Tomēr sākotnējā slimības profilakse atšķiras no pasākumiem, kas bērniem jāievēro.

Piemēram, bērnībā viņus biežāk pakļauj atopiska bronhiālā astma, ko izraisa dažādi alergēni, kas iekļūst bērna ķermenī ar pārtiku.

Tādēļ jaunajām mātēm ir ieteicams (ja iespējams) barot savus bērnus ar mātes pienu pirmajos tās pastāvēšanas gados, jo tieši tas ir pamats bērnu imūnsistēmas attīstībai.

Pieaugušajiem astmas attīstības galvenie faktori ir hroniskas izcelsmes elpošanas sistēmas slimības (piemēram, bronhīts), kā arī regulāra saskare ar kairinošām vielām un vielām, kas izraisa alerģiskas reakcijas, piemēram, tabakas dūmi, augu ziedputekšņi, ķīmiskās sastāvdaļas, putekļi mājā utt. dd

Tādēļ, lai novērstu astmas attīstību, jums ir nepieciešams pilnībā izvadīt no jūsu dzīvības visus kairinājuma fokusus un pēc tam ārstēt hroniskas slimības, kas ir tieši saistītas ar elpošanas orgāniem.

Primārā profilakse ir nepieciešama šādām personām:

1. Cilvēki ar iedzimtu noslieci (tiem, kuriem bija ģimenes locekļi, kuri cietuši no alerģiskām reakcijām).
2. Atopiskā dermatīta pazīmes.
3. Smēķētāji ar pieredzi.
4. Personas, kas strādā negatīvos apstākļos (putekļainās telpās, objektos, kuros izsmidzina ķīmiskas vielas, saskare ar parfimēriju, lauksaimniecību utt.).
5. Cilvēki, kuriem ARVI periodā ir bronhu obstruktīvs sindroms.

Šajā kategorijā ir saraksts ar piesardzības pasākumiem, kas palīdzēs novērst bronhiālās astmas rašanos.

Vai var būt drudzis, ja bērns ir alerģisks? Sekojiet saitei.

Tie ietver:

• ir nepieciešams uzturēt mājās tīrību, darba vietā visos veidos, radot labvēlīgu vides situāciju pagaidu vai pastāvīgajā atrašanās vietā;
• Ieteicams neuzglabāt pārpalikumus mājās, kas var būt putekļu gultas epicentrs: mīkstās rotaļlietas, paklāji, garie aizkari un tamlīdzīgi;
• Jums nevajadzētu saņemt mājdzīvniekus, bet, ja tie jau ir pieejami, jums ir rūpīgi jārūpējas par viņiem, regulāri ķemmējiet un peldējiet;
• ir arī vēlams uzraudzīt viņu pašu higiēnu;
• mājas tīrīšanai un kosmētikai jāizmanto tikai hipoalerģiski produkti;
• pilnīgi atteikties no atkarības;
• izslēgt no diētas junk pārtikas, dodot priekšroku tikai uzturs, ņemot vērā viņu individuālās ķermeņa īpašības;
• ir nepieciešams atteikties no smaržu, dezodorantu, gaisa atsvaidzinātāju un citu līdzīgu vielu izmantošanas;
• medikamenti jālieto tikai un vienīgi atbilstoši ārsta norādījumiem;
• izvairīties no visu veidu alergēniem pēc iespējas ātrāk;
• laiks, kas jāārstē, neizraisot elpceļu slimības;
• radīt veselīgu dzīvesveidu, spēlējot sportu;
• Regulāri doties atvaļinājumā uz veselības kūrortiem.

Ievērojot iepriekš minētos ieteikumus, persona varēs sevi maksimāli aizsargāt un nedot vienotu iespēju astmas attīstībai.

Sekundārā

Šajā gadījumā tas ietver visu veidu pasākumus, kuru mērķis ir novērst komplikāciju rašanos, nopietnus astmas lēkmes (attiecas uz cilvēkiem, kuri agrāk ir cietuši no astmas).

Jums jāievēro arī to cilvēku ieteikumi, kuriem ir dažādas alerģiskas slimības.

Tātad cilvēkiem vispirms tiks piešķirtas specializētas zāles. Tāpat kā tiem, kas jau cieš no astmas, viņiem ir jāievēro ārstējošā ārsta norādījumi.

Astmas sekundārā profilakse ietver:

1. Izņēmumi alerģiskiem pārtikas produktiem, kas satur to sastāvu krāsvielas un konservantus.
2. Pilnīgs alkoholisko dzērienu un smēķēšanas atteikums.
3. Regulāra mitra tīrīšana un mājas ventilācija samazinās putekļu rašanos mājā līdz minimumam.
4. Spilveniem un segām nevajadzētu būt spalvām.
5. Mums būs jāatsakās no mājdzīvnieku uzturēšanas. Pat zivis ir apdraudējums, jo viņu pārtika ir ļoti alerģiska.
6. Ikdienas pastaigas svaigā gaisā.
7. Savlaicīga izārstēta bronhīts, sinusīts un infekcijas slimības.

Tas viss palīdzēs izvairīties no komplikācijām un uzlabot pacienta, kas jau cieš no astmas, labklājību.

Sports kā veselības garantija

Veselīgs dzīvesveids vienmēr ir bijis atzinīgi, jo īpaši ar slimībām. Un tā, lai bronhiālās astmas periodā sports būtu tikai ieguvums, jāņem vērā daži noteikumi.

Pirmkārt, jākonsultējas ar ārstu. Viņš, protams, kontrolēs visus procesus, regulāri lietojot zāles.

Ir atļauts pakāpeniski palielināt slodzi. Šobrīd ir vēlams apmācīt treneri. Ja rodas elpas trūkums, klepus vai citas nepatīkamas sajūtas, tad jums jāatsakās no jaunām slodzēm un jāatgriežas pie tā.

Ja trenažieru zāle ir putekļaina un aizņemta, labāk ir to atdot. Nepieciešams pievērst uzmanību gaisa mitrumam, tāpēc, ja tas ir pārāk garšīgs, tas ir refleksu spazmas provokators.

Savlaicīga saaukstēšanās ārstēšana

Ir nepieciešams laikus ārstēt ARVI, bronhītu un infekcijas slimības, jo tieši tās var izraisīt bronhiālās astmas attīstību un pasliktināt esošo slimību.

Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri ir neuzmanīgi savā veselībā, ignorējot aukstumu, strādājot. Tā rezultātā pastiprinās deguna deguns, un parastā klepus kļūst par astmas cēloni.

Tāpēc jebkuram šo faktoru izpausmēm ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un sākt ārstēšanu.

Tīrība mājā - garantija tīrajām plaušām

Regulāra vēdināšana, mitrā tīrīšana un lieko piederumu trūkums telpā, kas var kļūt par potenciāliem putekļu savācējiem, samazinot alerģisko reakciju biežumu un putekļu daudzumu mājā.

Kā izvēlēties deguna pilienus bērniem ar alerģijām? Risinājums ir šeit.

Kāpēc bērnam bija alerģijas? Noklikšķiniet, lai dotos.

Tas palīdzēs mazināt alerģiju gaitu un izvairīties no slimības pastiprināšanās. Jums vajadzētu pamest arī spalvas formas spilvenus un segas, kā arī mājdzīvniekus.

Ņemot vērā visas piezīmes, būs iespējams novērst bronhiālās astmas rašanos un izārstēt tās klātbūtni.

Astmas profilakse

Bronhiālās astmas patoģenēzes pamati ir cieši saistīti ar ģenētiskiem un alerģiskiem riska faktoriem. Zināšanas par slimības veidošanās izcelsmi un mehānismu, ko papildina elpošanas ceļu bojājumi, ir ļāvuši zinātniekiem un ārstiem izveidot efektīvu profilakses pasākumu shēmu. Ietekmējot attīstības cēloni, ir iespējams novērst slimību un apturēt to agrīnā stadijā.

Astmas profilakse ir sadalīta trīs posmos, no kuriem katrs spēj novērst slimības veidošanos, palēnināt attīstību, kā arī samazināt uzbrukumu biežumu un atvieglot to gaitu jau izveidotas patoloģijas laikā.

Primārā profilakse

Astmas profilakse veseliem cilvēkiem ir daļa no primārā profilakses kompleksa uzdevumiem. Visbiežāk slimības attīstības iemeslu dēļ eksperti sauc par imūnsistēmas patoloģiju. Nepareizais imunitātes darbs palielina organisma jutību pret nelabvēlīgām ārējām ietekmēm, tostarp infekcijām, un ir arī viens no priekšnoteikumiem alerģiju veidošanai. Primārā profilakse ir balstīta uz veselības saglabāšanas un veicināšanas pamatprincipiem, kas palīdz novērst astmas attīstību pieaugušajiem un aizsargā bērnu no bīstamas slimības.

Galvenais uzdevums ir samazināt alerģisko reakciju iespējamību un aizsargāt elpošanas sistēmu no hroniskām slimībām.
Galvenais profilakses komplekss, kura mērķis ir astmas saslimstības novēršana un novēršana, atšķiras atkarībā no personas vecuma grupas.

Primārā profilakse bērniem

Bērnu veselības aprūpe ir vecāku galvenais uzdevums. Ārstu ieteikumi par astmas primāro profilaksi bērnam ir vērsti uz alerģiju attīstības risku samazināšanu un aizsardzības pasākumu kopumu imūnsistēmas aizsardzībai:

• Vecākiem ir svarīgi jau iepriekš rūpēties par bērna veselību pat grūtniecības laikā. Grūtniecēm vajadzētu ievērot pareizu uzturu, nepieļaujot tādu produktu saņemšanu, kurus uzskata par spēcīgiem alergēniem.
• Saskaņā ar zinātniskajiem pētījumiem bērni, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāk pakļauti alerģiskām slimībām, aug straujāk un viņiem ir laba fiziskā veselība. Mātes piens stimulē labvēlīgo baktēriju augšanu zarnās un palīdz veiksmīgi izturēt negatīvas ārējās ietekmes.
• Papildu pārtikas produktu ieviešanas laiks un uztura kvalitatīvais sastāvs ir ļoti svarīgi bērna veidošanai. Ir svarīgi būt pārdomātiem par bērnu, kas jaunāks par 3 gadiem, uzturu un neiekļaut produktus, kas bieži izraisa alerģiju. Olas, citrusaugļi, zivis, šokolāde var izraisīt slimības veidošanos.

Ierobežot kontaktu ar mājdzīvniekiem

Arī apstākļi, kādos bērns aug, ietekmē arī veselību. Ir jāizslēdz bērna saskare ar sintētiskiem materiāliem, lai pilnībā pasargātu no toksisku vielu iedarbības un ierobežotu mijiedarbību ar mājdzīvniekiem. Šie ierobežojumi ir pagaidu pasākums, kura mērķis ir jaundzimušo veiksmīga pielāgošanās jaunajiem dzīves apstākļiem ārpus dzemdes.

Primārā profilakse pieaugušajiem

Pievēršot pienācīgu uzmanību pieaugušo profilakses pasākumiem, jūs varat samazināt saslimšanas iespējamību cilvēkiem ar ģenētisku vai arodslimību, kā arī cilvēkiem, kas cieš no elpošanas sistēmas hroniskām patoloģijām. Alerģiskas un nealerģiskas astmas profilakse pieaugušajiem tiek veikta ar pieejamām un vienkāršām metodēm, kas palīdz uzturēt optimālus dzīves apstākļus:

• Atteikšanās no sliktiem ieradumiem, īpaši no atkarības no smēķēšanas.
• Brūnu attīrīšanai ir nepieciešamas biežas telpu ventilācijas un regulāras pastaigas svaigā gaisā.
• Pārtikas un mājsaimniecības alergēnu skaita samazināšana. Atbilstība hipoalerģiskajai diētai un agresīvu mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļu noraidīšana palīdzēs samazināt ķermeņa sensibilizācijas iespējamību.
• Zāļu uzņemšana jāsaskaņo ar ārstu. Vairākas zāles sirds slimību vai infekcijas slimību ārstēšanai var izraisīt alerģiju, tāpēc to lietošana notiek medicīniskā uzraudzībā.
• Veselīgs dzīvesveids ir vienkāršākais veids, kā uzturēt pareizu imūnsistēmas darbību, palīdz pretoties baktēriju un vīrusu infekcijām, nodrošina adekvātu reakciju uz ārējiem stimuliem un samazina orgānu elpošanas ceļu slimību attīstības risku.

Veselīgs dzīvesveids

Astmas profilakses ieteikumu īstenošanai nav nepieciešamas pārmērīgas personas pūles, un tā ir lieliska veselības atslēga.

Sekundārā profilakse

Cilvēkiem, kuriem ir bijusi vismaz viena epizode, kas saistīta ar nosmakšanas uzbrukumu, ir ieteicams pabeigt pilnu diagnozi un uzzināt šīs novirzes cēloni. Astmas klepus izceļas ar īpašām īpašībām un bieži imitē sirds slimības vai infekcijas un iekaisuma slimības. Astmas slimnieku klātbūtne tuvu radinieku vidū ir arī iemesls, kāpēc lielāka uzmanība tiek pievērsta viņu veselībai.

Diagnozētai slimībai nepieciešama kompetenta pieeja, un galvenais bronhu astmas profilakses uzdevums ir samazināt uzbrukumu biežumu un smagumu.

Astmas ārstiem ieteicams apmeklēt veselības aprūpes skolas, kas darbojas medicīnas centros un klīnikās. Apmācības ietvaros ārsti īsumā iepazīstina pacientus ar slimības attīstības un gaitas iezīmēm, kā arī māca viņus tikt galā ar slimības simptomiem un normālu dzīvi ar nelieliem ierobežojumiem.

Vingrojumu veikšana palīdz iegūt psiholoģisku pārliecību, kā arī veicina nepieciešamās prasmes, lai palīdzētu ar uzbrukumu.

Speciālistu ieteikumi par sekundāro profilaksi ir:

• obligāta atteikšanās no sliktiem ieradumiem;
• ieteicamo tablešu lietošana;
• pastāvīga narkotiku lietošana pirmās palīdzības sniegšanai;
• samazinot mājsaimniecības vai pārtikas alergēnu līmeni;
• ikdienas mitrā tīrīšana un regulāra vēdināšana telpā;
• imunitātes saglabāšana;
• savlaicīga elpošanas ceļu slimību ārstēšana;
• pienācīga stiprināta pārtika;
• aktīvs dzīvesveids ar atbilstošu fiziskās aktivitātes līmeni.

Labs efekts tiek piešķirts elpošanas vingrinājumu kompleksa apguvei. Vienkārši, bet noderīgas nodarbības ir pieejamas jebkurā vecumā, un vecākiem cilvēkiem var būt vienīgais saprātīgais mācību līdzeklis. Elpošanas vingrošana ne tikai palielina bronhopulmonālās sistēmas rezerves jaudu, bet arī kalpo kā lielisks līdzeklis cīņā pret stresu un psihoemocionālo stresu, kas bieži izraisa uzbrukumu. Elpošanas kontrole mazina trauksmi un samazina nepieciešamību palielināt zāļu devu.

Terciārā profilakse

Astmas slimnieki zina, ka slimību raksturo viļņveida gaita, un suffocative klepus uzbrukumi ir saistīti ar prekursoru periodu. Ir jāzina un jākonstatē, ka, tuvojoties bojāejas simptomiem, ir laiks, lai būtu laiks lietot ārsta izrakstītās zāles. Deguna sastrēgumu parādīšanās, reibonis, vājums, apgrūtināta elpošana, iekaisis kakls - šīs pazīmes ir vadlīnijas. Slimības terciārā profilakse ir vērsta uz pacienta labklājības uzlabošanu un iespējamām slimības komplikācijām.

Galvenā klepus novēršanas metode šajā posmā ir zāļu lietošana iekšķīgai lietošanai un ieelpošanai. Ārsts izvēlas dažādas zāles, ņemot vērā slimības raksturu, un pacienta galvenais uzdevums ir ievērot ārstēšanas shēmu. Tautas aizsardzības līdzekļi tiek izmantoti reti, un galvenā to lietošanas joma joprojām ir imūnsistēmas stiprināšana un bronhu lūmena attīrīšana no uzkrāto noslēpumu.

Apkopojot īsu secinājumu un apkopojot iespējamās astmas profilakses metodes, īpaša uzmanība jāpievērš astmas lomai ārstēšanas procesā. Atbilstība ieteikumiem ļauj jums vadīt tādu dzīvesveidu, kas gandrīz neatšķiras no veselas personas parastās rutīnas. Bronhiālā astma prasa uzmanību, bet tā ir labi pētīta slimība, ar kuru var dzīvot.

Astmas profilakse

Bronhiālās astmas profilaksei ir liela nozīme slimības attīstības novēršanā, kā arī slimības komplikāciju procesu apturēšanā.

Lai uzzinātu, kādi profilakses pasākumi jāveic bronhiālās astmas gadījumā, ir nepieciešams saprast, kas izraisa slimību un kas to izraisa.

Bronhiālās astmas cēloņi

Bronhiālā astma ir hronisks elpošanas sistēmas iekaisums. Šo slimību pavada astmas lēkmes, kurās pacientam ir grūti elpot.

Dažreiz uzbrukumi var būt tik smagi, ka nāve ir iespējama (lai gan tas notiek ļoti reti).

Aizrīšanās lēkme ir saistīta ar to, ka bronhu koku zarojumos lūmenis ir krasi sašaurināts. Kad kairinātājs iekļūst bronhā, to gludie muskuļi strauji samazinās, sašaurinot elpceļu lūmenu.

Turklāt bronhu iekšējais gļotādas slānis reaģē arī uz stimulu un sāk intensīvi radīt noslēpumu. Tajā pašā laikā bronhu lūmenis ir piepildīts ar lielu gļotu daudzumu.

Rezultātā bronhu cauruļu lūmenis var pilnībā izzust, un līdz ar to gaiss nespēj iekļūt plaušās. Ir aizrīšanās.

Personā, kas cieš no astmas, aizrīšanās uzbrukumu var izraisīt turpmāk minētie ārējie faktori.

Alergēni

Šī ir lielākā faktoru grupa, kas ietekmē krampju attīstību. Visbiežāk sastopamā alergēna ir tajā dzīvojošas mājas putekļi un putekļu ērcītes.

Putekļi uzkrājas paklājos, grāmatās, spilvenos, segās, polsterējumos uc Mājdzīvnieku mati arī izraisa astmas lēkmes.

Putni un putnu spalvas. Astmas slimniekiem savās mājās nedrīkst būt spalvu spilveni un dūnu segas.

Putekšņu augi. Astmas paasinājumi visbiežāk rodas augu ziedēšanas periodā un, jo īpaši, vējainā laika apstākļos.

Asas smakas. Krāsas, biezu smaržu uc smarža arī izraisa nosmakšanu.

Dažiem astmas pacientiem vajadzētu atteikt dažus pārtikas produktus. Tie ietver olas, zivis, citrusaugļus, persikus, riekstus utt.

Infekcijas

Vīrusi, baktērijas, bronhu sēnes pacientam, kam ir astma, var izraisīt pārāk smagu reakciju un izraisīt bronhu spazmu, kas izraisa uzbrukumu.

Nepietiekams uzturs

Ēdot pārāk daudz taukainu, kaloriju pārtiku, rodas liekais svars.

Savukārt liekais svars izraisa sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumus un izraisa aizdusu, samazina mobilitāti.

Tas ir viens no astmas sasniegšanas soļiem. Turklāt sāļa pārtikas patēriņš izraisa šķidruma uzkrāšanos organismā.

Tā rezultātā paaugstinās asinsspiediens, kas var izraisīt nosmakšanas uzbrukumu.

Klimatiskie apstākļi

Astmas attīstības risks ir daudz augstāks reģionos ar karstu un sausu klimatu, vai, gluži pretēji, pārāk auksti un mitri klimatiskie apstākļi veicina biežu saaukstēšanos, kas var kļūt hroniska un attīstīties par bronhiālo astmu.

Ekoloģiskā situācija

Lielajās lielpilsētu teritorijās un rūpniecības pilsētās gaiss parasti ir pārāk piesārņots ar izplūdes gāzēm un rūpnieciskajām emisijām. Pat veselīga cilvēka ķermenis reaģē uz šādu gaisu, nemaz nerunājot par astmas slimniekiem.

Psiholoģiskie iemesli

Aizraušanās, stress izraisa sirdsklauves un augstu asinsspiedienu. Vienlaikus elpošana palielinās un var izraisīt bronhiālās astmas uzbrukumu.

Smēķēšana

Kad ieelpo tabakas dūmi, tajā esošie toksīni mazina bronhu aizsargājošo iekšējo slāni un sveķi nostājas uz sienām.

Fiziskā pārslodze

Tās arī izraisa pastiprinātu sirds un asinsvadu sistēmas darbu, paaugstinātu elpošanu, kas veicina uzbrukuma rašanos.

Iekšējie cēloņi

Ar visiem šiem ārējiem faktoriem tiek atrasts ikviens planētas iedzīvotājs. Tomēr ne visiem attīstās bronhiālā astma.

Lai to izdarītu, ir jābūt iekšējiem iemesliem, kas ietver:

• Iedzimtība
  Ja ģimenē ir tuvi radinieki, kas cieš no atopiskā dermatīta, alerģiskas reakcijas, tad bronhiālā astma ir pilnīgi iespējama. Bet neaizmirstiet, ka tā nav mantojama slimība, bet tikai tā nosliece. Neatkarīgi no tā, vai bronhiālā astma attīstās, ņemot vērā šo predispozīciju, ir atkarīgs, kāda veida dzīve būs personai, kādus apstākļus dzīvot utt.
• Paaugstināta jutība un paaugstināta bronhu reaktivitāte
  Dažreiz pacientam no dzimšanas ir pārmērīga bronhu jutība pret stimulu, kas veicina astmas attīstību.
• Imūnās sistēmas traucējumi
  Ar vājinātu ķermeņa imunitāti attīstās elpošanas sistēmas hroniskas slimības, kas bieži noved pie bronhiālās astmas. No otras puses, augsta imūnsistēmas šūnu aktivitāte izraisa alerģisku reakciju un attīstību šajā slimības fonā.
• Endokrīnās sistēmas defekti
  Endokrīno dziedzeru darbības traucējumi bieži ir saistīti ar alerģiskām izpausmēm.

Bronhiālās astmas formas

Atkarībā no tā, kas izraisa slimības attīstību, ir šādas astmas formas.

Eksogēna forma

Brūnās astmas eksogēno formu raksturo astmas lēkmju parādīšanās, kad bronhu gļotādas skar neinfekciozi alergēni.

Tie ir mājas putekļi, augu ziedputekšņi, mājdzīvnieku mati, smakas utt.

To var attiecināt arī uz tabakas dūmiem, kuru nogulsnēšanās laikā mazie bronholi ir pilnībā aizsērējušies ar gļotām, kas vispirms noved pie hroniska klepus parādīšanās, un pēc tam var iet līdz astmas bronhiālajai astmai.

Endogēns skats

Endogēna astma attīstās infekciju, pārmērīgas dzesēšanas, fiziskās pārslodzes, psiholoģisko cēloņu ietekmē.

Dažiem pacientiem aspirīna lietošana izraisa aizrīšanās uzbrukumus. Tas ir saistīts ar salicilātu saturu medikamentos. Tās pašas vielas atrodamas taukos, sīpolos, kūpinātajā gaļā.

Jaukta ģenēze

Kad apvienojas eksogēnās un endogēnās bronhiālās astmas formas, izrādās, ka astma ir sajaukta, ārstēšana un profilakse ir sarežģīta to izraisošo iemeslu dēļ.

Slimību profilakse

Astmas profilakse parasti ir sadalīta primārajā un sekundārajā.

Slimības primārā profilakse ietver visu to iemeslu novēršanu, kas izraisa bronhiālās astmas attīstību.

Primāra profilakse ir ieteicama veseliem cilvēkiem ar bioloģiskiem defektiem, kas var izraisīt astmu. Galvenie preventīvie pasākumi ir šādi:

• Kā bronhiālās astmas profilakses pasākums ir nepieciešams pāriet uz pareizu un veselīgu uzturu.
• Ķermeņa un sejas kopšanai kosmētikai jābūt pēc iespējas maigākai.
• Mājas tīrīšanai un apģērbu mazgāšanai jāizmanto tikai hipoalerģiski līdzekļi.
• Kontakta novēršana ar mājdzīvniekiem.
  Neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēku mīl kaķus, kāmjus, suņus un citus mūsu mazākos brāļus, viņam nevajadzētu sākt viņus savā mājā.
• Jūsu mājas uzturēšana ir pilnīgi tīra.
  Jābūt ikdienas mitrai tīrīšanai. Ir nepieciešams novērst visus iespējamos putekļu akumulatorus: paklājus, mīkstās rotaļlietas, vecos dīvānus, atzveltnes krēslus utt.
• Nepieciešams atteikties no smaržām, colognes, gaisa atsvaidzinātājiem.
• Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot zāles bez ārsta receptes, jo ne tikai aspirīns var izraisīt nosmakšanu.
• Smēķētājam vajadzētu atteikties no slikta ieraduma.
• Astmas profilaksei ir nepieciešams izmantot.
• Teicami preventīvi pasākumi, lai atbalstītu kūrortus ar labvēlīgu klimatu. Šādās vietās tiek nodrošināti sanatorijas pacientiem ar bronhiālo astmu.

Primāra profilakse ir ieteicama veseliem cilvēkiem ar bioloģiskiem defektiem, kas var izraisīt astmu.

Astmas sekundārā profilakse ir nepieciešama, lai novērstu komplikāciju rašanos cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, kā arī lai samazinātu uzbrukumu skaitu, to intensitāti un ilgumu.

Sekundārās profilakses gadījumā ir jāievēro visi primārās profilakses ieteikumi.

Taču tiem pievienoti vēl daži punkti:

• Pirmkārt, profilakses nolūkiem pacientiem ar bronhiālo astmu ir parakstīti antialerģiskas zāles.
• Visi spalvas spilveni un dūnu segas ir jāaizstāj ar moderniem hipoalerģiskiem, kas izgatavoti no sintētiskās winterizer, holofiber utt. Šajos materiālos neviena ērce, kuras dzīvības produkti nerada alerģiskas reakcijas, nesākas.
• Nepieciešams atmest ne tikai smēķēšanu, bet arī no alkohola.
• Augu ziedēšanas laikā ieteicams mainīt uzturēšanās vietu. Jūs varat doties uz reģioniem, kuros šī vai šī iekārta nav ziedoša, aicinot uz alerģijām.
• Visas infekciozās sezonālās slimības (sinusīts, rinīts, bronhīts uc) ir jāārstē, lai novērstu to attīstību hroniskā formā.
• Kā bronhiālās astmas komplikāciju profilakse katru dienu jāveic elpošanas vingrinājumi.
• Ir nepieciešamas arī ikdienas pastaigas svaigā gaisā.
• Lai stiprinātu ķermeni, pārliecinieties, ka esat lietojis vitamīnus.
• Ieteicams arī ķermeņa rūdīšana, piemēram, ikdienas berzes ar vēsu dvieli.

Tātad tādas nopietnas slimības kā bronhiālā astma profilakse ietver vienkāršu pasākumu kopumu, kas būtiski uzlabos pacienta dzīves kvalitāti.

Svina dzīvu dzīvesveidu, atstājiet sliktus ieradumus, likvidējiet "nepareizos" produktus, un tad jums un jūsu mīļajiem būs lieliska veselība!

Bronhiālās astmas un tās komplikāciju attīstības novēršana bērniem un pieaugušajiem

Bronhiālā astma ir hroniska iekaisuma slimība, kas lokalizēta augšējos elpceļos. Ar viņu, cilvēka elpošana ir traucēta, viņu mocina spēcīgs klepus. Saskaņā ar statiskajiem datiem astma rodas 10% iedzīvotāju, un katru gadu palielinās pacientu skaits.

Viens no iemesliem ir vides pasliktināšanās vietās, kur dzīvo liels skaits cilvēku. Astma var rasties jebkurai personai un pat mazam bērnam, lai vecākiem būtu labi jāzina, kā izvairīties no astmas. Šis jautājums ir īpaši svarīgs lielo pilsētu iedzīvotājiem. Par to, kāpēc slimība notiek un kā tiek veikta bronhiālās astmas profilakse, mēs aprakstām tālāk.

Bronhiālās astmas cēloņi un riska faktori

Ir daudzi patoloģiski faktori, kas negatīvi ietekmē elpošanas sistēmu. Tie izraisa pastiprinātu bronhu sekrēciju sekrēciju, sašaurinot to nepilnības. Lūmena sašaurināšanās dēļ samazinās ķermenī ieplūstošā gaisa daudzums, un cilvēks attīstās klepus, aizrīšanās, smaguma sajūta, sastrēgumi krūtīs. Tā kā smadzenēs trūkst gaisa, cilvēks attīstās hipoksijā, un viņš var nomirt. Atbilstība primārajiem un sekundārajiem bronhiālās astmas profilakses pasākumiem to novērš.

Patoloģiskie faktori, kas izraisa slimību, ir sadalīti 2 veidos. Tie ir iekšēji un ārēji.

Iedzimtību uzskata par pamatcēloni, kas izraisa astmas sindroma attīstību. 35% gadījumu personai ir slikta iedzimtība, jo viņam ir astma. Turklāt tas attīstās patoloģiju dēļ tādās sistēmās kā imūnsistēma un endokrīnās sistēmas.

Ārējie faktori

Ārējie stimuli ir:

1. Alergēni. Tie ietver putekļus, ērces. Alergēni uzkrājas paklājos, mēbelēs un gultas piederumos. Tajās ietilpst arī dzīvnieku mati, dūnas un spalvas. Tāpēc astmas slimniekiem mājās nedrīkst būt miega iespējas. Turklāt alergēni ietver ziedputekšņus, tāpēc astmas slimniekiem nav ieteicams staigāt pavasarī, kad augi aktīvi ziedē ārpusē. Alergēniem ir arī aromātiski produkti ar spēcīgu smaržu, krāsu. Ārsti iesaka astmas slimniekus rūpīgi uzraudzīt, ko viņi ēd. Produkti, piemēram, vistas olas, zivis, apelsīni, citroni, persiki un rieksti, ir spēcīgi alergēni.
2. Infekcijas slimības. Hronisku slimību attīstība organismā izraisa bronhu spazmu parādīšanos.
3. Ēšanas junk pārtikas. Ja persona ēd daudz taukainu, kaloriju pārtiku, tad viņam būs ne tikai papildus svars, bet arī problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Sālītu pārtikas produktu izmantošana arī nav laba. Sāls saglabā lieko ūdeni organismā, tāpēc paaugstinās asinsspiediens.
4. Klimatiskie apstākļi. Ir ļoti nevēlams, lai astmas slimnieki apmeklētu valstis ar karstu, sausu, ļoti aukstu, mitru klimatu. Siltums veicina slimības attīstību, un aukstums izraisa bronhu spazmas.
5. Slikta vides situācija. Astmas slimnieki nevar dzīvot lielās pilsētās, tuvu rūpnīcām. Augi gaisā izstaro lielu daudzumu kaitīgu vielu, un skābekļa trūkums izraisa bronhu spazmu.
6. Psiholoģiskās problēmas. Stress, trauksme padara sirdi ātrāku un palielina asinsspiedienu. Tādēļ pacients bieži elpo, viņam nav pietiekami daudz gaisa, viņš uzbrūk.
7. Slikti ieradumi. Jebkurā tabakā, pat ļoti kvalitatīvi, ir toksīni. Tie kairina kakla gļotādu, korozē bronhu aizsargslāni, un kaitīgie smagumi viegli nokļūst uz elpošanas orgānu sienām. Tie ir visi cēloņi, kas izraisa bīstamu slimību attīstību, tostarp astmu.
8. Pārmērīga fiziskā aktivitāte. Sports ir labs, bet personai nevajadzētu pārslogot savu ķermeni. Jums ir nepieciešams periodiski tai atpūsties. Smags vingrinājums palielina asinsspiedienu, paātrina elpošanu, palielina sirds ritmu biežumu. Tas viss veicina astmas attīstību. Bet mēs nevaram teikt, ka sports ir kaitīgs. Ārsti iesaka katram cilvēkam nodarboties ar sportu, un dažreiz viņa ķermenis atpūsties.

Visiem cilvēkiem, kuri ir pakļauti šai slimībai, ārstiem ieteicams veikt piesardzības pasākumus un iegūt ārsta piezīmi par bronhiālās astmas profilaksi.

Kas noved pie astmas sindroma

Zemāk mēs pastāstām par iekšējiem faktoriem, kas izraisa astmas sindromu. Tas ir:

1. Iedzimts faktors. Atcerieties, ka, ārstējot vienu no astmas vecākiem, palielinās risks saslimt ar bērniem. Un tas var attīstīties jebkura dzimuma un vecuma cilvēkiem. Bet tas nenozīmē, ka slimība vienmēr parādās. Tas viss ir atkarīgs no pacienta dzīvesveida.
2. Palielināta bronhu jutība.
3. Imūnās sistēmas traucējumi. Ja pacients ir pazeminājis imunitāti, bieži parādās elpceļu slimības. Biežas slimības izraisa hroniskas elpceļu slimības, bronhu spazmu parādīšanos, astmas sindroma attīstību. Tas ir arī bīstams un paaugstināta imūnsistēmas efektivitāte. Persona kļūst jutīga pret katru alergēnu, un viņš attīsta astmas sindromu.
4. Patoloģija endokrīnajā sistēmā. Parasti tie parādās sakarā ar paaugstinātu ķermeņa jutību pret atsevišķiem alergēniem.

Kādi ir astmas sindroma simptomi? To raksturo:

• sēkšana;
• elpas trūkums;
• spēcīgs klepus, kas pavada arī bronhītu;
• ātra vai sekla elpošana;
• ādas mīkstums;
• tahikardija;
• reibonis, galvassāpes.

Svarīgi: katram cilvēkam ir jāpievērš uzmanība riska faktoriem, jo ​​pat viena no tām ietekmē to, ka bronhu lūmenis sašaurinās, cilvēks pamazām attīstās nosmakšana. Tāpēc, ja persona pieder pie riska grupas, tad viņam rūpīgi jāuzrauga viņa veselība un, ja viņam ir nepatīkami simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstējošo ārstu.

Astmas klasifikācija

Bronhiālā astma ir sadalīta vairākos veidos, un šis sadalījums ir atkarīgs no faktoriem, kas to izraisījuši. Tas notiek:

1. Eksogēns. To izraisa neinfekciozi alergēni, kas iekļūst bronhos un izraisa nosmakšanu. Tas attīstās putekļu, dažu augu putekšņu, dzīvnieku matu, asu smaku dēļ. Turklāt astma izraisa tabakas dūmus. Tās daļiņas paliek uz bronhu virsmas un izraisa spēcīgu klepus parādīšanos, astmas attīstību.
2. Endogēns. To izraisa infekcijas, kas iekļūst organismā, bieži hipotermija, pārmērīga fiziskā slodze, daži psiholoģiski faktori. Daži astmas simptomi liecina par aizrīšanās pazīmēm parastā aspirīna dēļ, pēc ēšanas taukiem, sīpoliem un kūpinātajai gaļai.
3. Jaukts Šāda veida slimība ietver iepriekšējo tipu pazīmes. Slimība rodas dažādu iemeslu dēļ, tāpēc to ir ļoti grūti ārstēt.

Atkarībā no slimības smaguma astmas var notikt:

• periodiski Tas ir vieglākais slimības veids. Ar viņu pacients reizi nedēļā attīstās krampji;
• viegla noturīga. Ar viņu pacientam ir krampji 2 reizes nedēļā, bet ne vairāk kā 2 reizes dienā;
• noturīga mērena. Ar šo slimības formu pacientam katru dienu ir krampji;
• noturīga smaga. Tas ir visbīstamākais slimības veids. Personai ļoti bieži ir bīstamas komplikācijas, viņam ir grūti pārvietoties, viņš cieš no bezmiega.

Slimības novēršanas nozīme

Bronhiālā astma var rasties jebkurai personai. Bet visbiežāk tā attīstās personām, kuras:

• bieži cieš no saaukstēšanās;
• strādāt, kaitējot viņu veselībai, strādājiet ar pirmajām aukstuma pazīmēm;
• izspiest sevi ar smagu fizisku slodzi;
• cieš no noguruma, nomākta stāvokļa. Šis organisms stāsta savam īpašniekam, ka viņam ir nepieciešams atpūsties.

Tādēļ visi pacienti jāārstē un jālieto bronhiālā astma. Astmas profilakse balstās uz faktu, ka personai ir jāievēro vairāki piesardzības pasākumi. Pirmajās slimības attīstības pazīmēs ir ļoti svarīgi laikus konsultēties ar ārstu un novērst tās tālāku attīstību.

Šis noteikums ir svarīgs, lai novērotu visus cilvēkus, jo īpaši tos, kuri saskaras ar smagu darbu un biežu stresu, tāpēc primārā un sekundārā bronhiālās astmas profilakse ir īpaši svarīga riskam pakļautajiem cilvēkiem.

Svarīgi: profilakses trūkums noved pie slimības progresēšanas un palielina to kairinošo vielu sarakstu, kuriem cilvēkam ir negatīva reakcija.

Piemēram, ja viņš iepriekš bija piedzīvojis alerģisku reakciju pret viena auga ziedputekšņiem, tad vēlāk tas var parādīties visu augu ziedputekšņos. Ja pacients cieta no alerģiskām izpausmēm tikai vasarā, tad vēlāk viņi parādīsies viņa agrā pavasarī un visu viņu vasarā.

Kā to izvairīties, sarunas laikā par bronhiālo astmu pacients var uzzināt ar ārstējošo ārstu. Daži pacienti sāk lietot zāles, lai palīdzētu apturēt slimības simptomus.

Astmas profilakse pieaugušajiem

Pieaugušajiem astma izpaužas dažādos veidos. Simptomi ir atkarīgi no alergēna veida. Tradicionāli slimība ir sadalīta alerģiskai un infekciozai alerģijai. Alerģisko astmas sindromu izraisa alergēni.

Infekciozas-alerģiskas dabas slimība attīstās pret infekcijas procesa parādīšanos organismā, kas lokalizēts elpošanas orgānos. Ļoti bieži šīs slimības kļūst hroniskas un izraisa astmu. Bet šeit alergēnam ir svarīga loma.

Astmas paasinājuma novēršana balstās uz alerģiskas reakcijas rašanās novēršanu un infekciju iekļūšanu organismā.

Profilakses mērķis ir samazināt iespējamību, ka pacientam ir negatīva reakcija un elpošanas sistēmas slimību pāreja uz hronisku formu. Astmas novēršana pieaugušajiem ietver īpašas zāles, masāžu un elpošanas vingrinājumus.

Primārā

Primārā bronhiālās astmas profilakse ietver pasākumus, kuru ievērošana palīdzēs cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam, izvairīties no astmas.

Ievērojiet astmas profilakses ieteikumus:

• cilvēki ar alerģijām;
• iedzīvotāji, kas dzīvo megapitālēs ar piesārņotu gaisu;
• ķīmisko augu darbinieki;
• cilvēki ar sliktiem ieradumiem;
• mazu bērnu vecāki;
• pacientiem, kuri cieš no bieža bronhīta, rinīta. Atcerieties, ka alerģiskais rinīts ir priekšnoteikums astmas attīstībai.

Ir stingri jāievēro šādi noteikumi:

1. Katru dienu, lai noslaucītu dzīvokļa grīdas, visas virsmas, skapji, ierīces.
2. Neatstājiet lietas zem gultas, veiciet visus paklājus un mīkstās rotaļlietas no istabas.
3. Neuzstādiet grāmatplaukti, nenovietojiet dekoratīvus ziedus.
4. Izmantojiet hipoalerģisku gultu, nomainiet to reizi 2 nedēļās un nomazgājiet 60 grādos.
5. Siltumā vēdiniet telpu un gultas veļu.
6. Pamest podus, dzīvniekus, jo tie bieži izraisa alerģiju.
7. Novērst sliktos ieradumus, palūdziet tuviniekiem nesmēķēt, atteikties no stipri smaržojošiem mājsaimniecības aerosoliem, smaržām.
8. Katru dienu nomazgājiet rokas un seju ar zīdaiņu ziepēm, ievērojiet diētu, likvidējiet riekstus, šokolādi, konservantus, krāsvielas no diētas.
9. Lai veiktu rūdīšanas procedūras, pastaigāties katru dienu parkā, kas atrodas tālu no aizņemta ceļa.
10. Mainīt darbavietas un katru gadu atpūsties jūrā, kalnos.
11. Laiks, lai ārstētu elpošanas ceļu lokalizētās slimības un novērstu to atkārtošanos, nelietojiet uztura bagātinātājus.

Sekundārā

Ja pilsonis nevarēja aizsargāt savu ķermeni no kaitīgiem faktoriem, un viņam bija slimība, tad viņam ir jādomā par bronhiālās astmas sekundāru profilaksi. Tā pamatā ir astmas atbilstība noteiktiem nosacījumiem, kas samazina nopietnu seku atkārtošanās risku.

Bronhu astmas sekundārā profilakse ietver šādus noteikumus. Personai ir:

• staigāt mazāk pavasarī. Šajā laikā augi sāk ziedēt, un to ziedputekšņi ir spēcīgi alergēni;
• novērst kukaiņu kodumus;
• veikt krūšu masāžu, muguru;
• pastāvīgi pārvadāt inhalatoru;
• jautājiet savam ārstam par iespēju izmantot akupunktūru, refleksoloģiju;
• izpētīt pareizas elpošanas tehniku ​​un apmeklējiet sāls telpas, alas;
• ārstēt akūtu bronhītu un citas elpceļu slimības;
• nopirkt mitrinātāju, atveriet atveres nakts miega laikā. Šo bronhiālās astmas profilaksi izmanto, lai novērstu uzbrukumus.
• pavasarī pāriet uz citu pilsētu, vēlams tuvāk jūrai. Svarīgi: jūs varat pārvietoties pēc uzbrukumiem, nevis paasinājuma laikā;
• valkāt kažokādu un vilnas drēbes, vakariņas ne vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas.

Ja pacients ar astmu uzņems visus iepriekš minētos profilakses pasākumus, viņš varēs panākt slimības remisiju.

Terciārā

Astmas komplikāciju terciārā profilakse ietver ne tikai ārstēšanu, bet arī slimības negatīvo seku novēršanu. Tas palīdz uzlabot pacienta veselību paasinājuma laikā.

Pirmkārt, ir nepieciešams, lai novērstu ārējo stimulu, tas ir, pacientam ir jāzina, ko tieši viņš piedzīvo alerģisku reakciju. Tie ietver mājas putekļus, ziedaugu ziedputekšņus, dzīvnieku matus un dažus ēdienus.

Astmas paasinājumu novēršana ir balstīta uz zāļu lietošanu. Pacientam ir noteikts:

1. Ieelpotas hormonālas zāles. Viņiem ir pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni.
2. Hormonālas zāles, ko lieto iekšķīgi. Šīs zāles bronhiālās astmas paasinājumu novēršanai lieto smagas slimības stadijās.
3. Bronhodilatora zāles. Tie palīdz novērst aizrīšanās pazīmes un citus simptomus, kas rodas slimības paasinājuma laikā. Ja zāles neizraisīja uzbrukuma mazināšanu, tad pacients jādodas uz intensīvās terapijas ārstiem.

Turklāt astmas profilakse balstās uz kontakta ar alergēnu novēršanu, to sauc par eliminācijas efektu medicīnā.

Profilakse bērniem

Ļoti svarīgi ir arī astmas profilakse bērniem. Tas palīdzēs novērst šo bīstamo slimību rašanos. Īpaši rūpīgi jāpārbauda bērni, kuri nav sasnieguši 1 gadu. Tiem viņiem vecāki sāk dot pirmos papildu pārtikas produktus un pieaugušo produktus, kurus bērns var būt alerģiski. Arī slimība var rasties bērniem, kuru radinieki cieš no astmas.

Astmas profilakse bērniem ir balstīta uz šādu pasākumu ievērošanu:

• pirmajiem sešiem mēnešiem, dodiet bērnam tikai krūtis. Krūts piens palīdz bērnam uzlabot imunitāti un normalizē zarnu mikrofloru. Atcerieties, ka bērni, kas barojas ar maisījumu, bieži saņem iespējamos alergēnus;
• Ieviest lure mazās porcijās un tikai pēc bērna 6 mēnešu vecuma. Nav nepieciešama liela bērna izvēle. Neuzsākt lure ar apelsīniem, citroniem, zemenēm, medu, olām, kakao, bērnu kartupeļu biezeni un iesaiņotām sulām ar daudz konservantu. Šāda profilakse neveicina bronhiālās astmas profilaksi bērnam;
• katru dienu iet kopā ar bērnu, mazgāt grīdas telpā, kur viņš ir, kopā ar visu ģimeni, lai pārietu uz veselīgu uzturu;
• ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus ar bērnu.

Bērniem primārajā un sekundārajā bronhiālās astmas profilaksē jāiesaista ne tikai vecāki. Arī šīs procedūras un medicīnas māsa. Viņa:

• kontrolē sirds un asinsvadu sistēmu, sākotnējā stadijā identificē patoloģiju;
• mēra asinsspiedienu bērnam;
• māca bērnam pienācīgi elpot un iesaistīties profilaksē. Šādas metodes novērš krampjus;
• novērtē terapijas efektivitāti. Ja nav ietekmes, tad māsa nosūta bērnu pediatram. Viņam jāmaina ārstēšanas shēma, jāizraksta citas zāles.

Noslēgumā

Apkopojot: bronhiālā astma ir bīstama. Un tas ir vieglāk brīdināt nekā mēģināt izārstēt. Astmas profilaksei ievērojiet iepriekš minētos ieteikumus un uzmanīgi klausieties sev.

Ja rodas nepatīkami simptomi, nelietojiet tos paši. Labāk ir konsultēties ar ārstu. Tikai ārsts varēs veikt nepieciešamo diagnostiku un atrast patiešām efektīvas zāles, kas palīdzēs pacientam.