Noguris psihosomatiskie cēloņi

Ir grūti ne atrast personu, kas vismaz reizi savā dzīvē jutās par visiem rinīta „piekariņiem”. Sarkanā deguna, ūdens acis, smaga galvassāpes, ko izraisa apgrūtināta elpošana, un bezgalīga izdalīšanās no gļotādām izraisa briesmīgu diskomfortu. Persona iet uz aptieku, nezinādama, ka slimības cēlonis nav nesen iemērktas kājas, bet iekšēja neapmierinātība ar sevi.

Hronisks rinīts, sinusīts un citas slimības, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu, ir ļoti daudzas, neatkarīgi no vecuma un dzīvesveida. Turklāt aukstajā sezonā mums parasti seko akūtas elpceļu slimības, kas dažkārt var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus.

Vecākajai paaudzei parasti patīk sūdzēties par ekoloģiju, jaunajām narkotikām un to, ka jaunieši šodien ir slimi un vāji. Tomēr, kā saka psihosomatikas zinātne, iesnas un aukstums var izraisīt dziļākus cēloņus.

Psihosomatika uzskata, ka jebkuras slimības parādīšanās ir saistīta ar psiholoģisko faktoru ietekmi. Pat senie dziednieki uzskatīja, ka cilvēka ķermeņa ārstēšana ir jāsāk ar savu dvēseli.

Zinātne neatdala dvēseli un ķermeni. Ja jūs novērsiet garīgās dabas problēmas, lai uzlabotu fiziskā ķermeņa veselību.

Interesanti: slimības simptomi ir mūsu ķermeņa simbolisks vēstījums. Ja jūs to saprotat pareizi, dzīve būs ilga un veselīga.

Iesnas un psihosomatika pieaugušajiem

Var būt vairāki psihosomatiski iesnas radīti cēloņi, bet tie parasti uzkarsē vienu lietu - cilvēks bieži piedzīvo pazemošanu un aizvainojumu, uz kuru viņa ķermenis attiecīgi reaģē.

Psihosomatiskie speciālisti saka, ka mūsu ķermeņa sarežģītajā sistēmā deguns simbolizē pašcieņu un pašcieņu, tāpēc šī ķermeņa daļa ir jutīgākā pret apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.

Jo ilgstošāks ir pašnāvības process, jo lielāka ir hronisku deguna slimību attīstība. Var minēt šādu dzīves piemēru: personai ir nevēlams darbs ar ļaunu priekšnieku un nedraudzīgiem kolēģiem. Vai ir kādi iemesli, kāpēc viņam vajadzētu apmeklēt viņu?

Apmierināta pašapziņa rada lielisku izeju no sarežģītas situācijas - slimības. Jūs nevarat doties uz mīļoto darbu, saņemt uzmanību un rūpēties par mīļajiem. Un tas turpināsies bezgalīgi, līdz iesaistītā persona mainīs situāciju. Šajā situācijā slimības psiholoģiskie cēloņi - izvairīšanās no problēmas un nevēlēšanās atrisināt sarežģīto situāciju.

Parasti, ja cilvēks pastāvīgi konfliktē ar kolēģiem, paziņas, ģimenes locekļiem vai pat ar sevi, bet nevēlas to atzīt, kauns un izmisums uzkrājas viņa dvēselē, pārvēršoties par iesnas. Vienkārši sakot, neizteikta aizvainojums uzkrājas žokļa augšdaļā un izpaužas tādās izpausmēs kā deguna sastrēgumi, gļotas utt.

Šis drošības trūkums. Sajūta par savu bezspēcību un situācijas bezcerību.

Parasti tiek uzskatīts, ka iesnas ir mūsu zemapziņas reakcija uz noteiktiem nodarījumu faktiem, vienošanās trūkumu, pārkāpumiem no bērnības, pusaudža un jauniešu. Bailes, vientulības, bezjēdzības mājiens. Un šeit tas ir skaidri saprotams - viss deguna aparāts cieš, vai atsevišķs nāsis.

Es ievēroju hipotēzi, ka kreisā nāsī ir sieviešu puse - t.i. no mātes vai sievietes īpašībām un no tēva, vīriešu vīriešu tiesībām.

Tiek uzskatīts, ka deguns simbolizē mūsu pašcieņu, bet tas daļēji ir taisnība. Pašapziņas izpausmes jautājums ir šeit. Bet, no otras puses, bailes ir solis uz priekšu, bailes no pārmaiņām. Es to arī paskaidroju, kā es to redzu. Atcerēsimies: „Es neredzu tālāk par manu degunu” - bailes no nākotnes, neskaidrības, aizkaru kaut kas.

Deguna sastrēgumi - mēs neesam dzirdējuši, mēs nedzirdam, jautājuma sarežģītība, lai paustu nostāju, atvērtu. Iespējams, ir ļoti vecas problēmas, kas ir mulsinošas, nepieklājīgas un biedējošas runāt. Drosmes un apņēmības trūkums, bezpalīdzības sajūta.

Ir skaidri definēta rinīta psihosomatika. Ja cilvēks ir neapmierināts ar dzīvi, tam ir spēcīga aizvainojuma sajūta un neapmierinātība, tas ir pārpildīts ar pašapmierinātību vai ir ļoti vientulības sajūta, viņam ir sastrēgumi viņa augšstilba deguna blakusdobumos.

Bieži vien ir dziļa slēpta depresija, bailes no kādas noraidīšanas, kaut kas, ļoti interesants novērojums - meli, meli, zemapziņas vēlme izskatīties labi, bet, tā kā pastāv dziļas bailes un neskaidrības, tad cilvēks šaubās, vai viņš netiks pieņemts un novērtēt, tāpēc, neapzināti var melot, kur ir kaut ko slēpt, vai ne atrast šo stāstu pazīstams? Ak, Pinokio, brīnišķīgs zēns ar degunu).

Tas pats jāpiešķir arī šeit: gulēt par labu, klusējot par problēmu, piemēram, „klusēt, padarīt ikvienu labāku, glābt attiecības, draudzību, laulību” un tā tālāk. Vēlēšanās iepriecināt, izbaudīt, vienlaikus saglabājot kādu miglainu "teritoriālo" attālumu.

Kad deguns plūst - tas ir nekrāsotas asaras un represēts apvainojums. Bieži vien cilvēki vada galvu aukstumā ar izdomātām problēmām, kas nav īsti tur. Un risinājums ir atbrīvoties no šaubām vai atbrīvoties no kairinātājiem.

Paaugstināta trauksme - mūsdienu sabiedrības problēma. Informācijas un atbildības pārpilnība mazina psihi, un cilvēks jebkāda iemesla dēļ ir nervozs. Tad tas kļūst par ieradumu. Cilvēki sāk apzināti meklēt iemeslu uztraukties, jo bez tiem ķermenis ir neparasts strādāt. Cilvēks, kas pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī, izraisa nervu fona slimības.

Psihologs Julia Zotov skaidro hronisku iesnas sajūtu ar žēlumu, ka persona jūtas pats par sevi. "Visi ir pret mani!" - šādas domas aizņem viņu. Bet reālajā dzīvē viņš to neatzīst nevienam. Pat uz jautājumu „Kā tu esi?” Viņš var atbildēt „Parasti”. Un tas ir taisnība. Jo viņš jau ir pieradis, ka viss viņam ir slikts. Un viņam šī valsts ir kļuvusi par pastāvīgu - normālu.

Psihosomatisko rinītu klasifikācija

Personai nevajadzētu ignorēt biežu vai hronisku rinītu, uzskatot to par vienkāršu slimību, kurai nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Rinīta psihosomatikai ir savdabība, un jo smagāka ir personas iekšējā situācija, jo nopietnāka ir slimība.

Problēmas ilgstoša audzēšana izraisīs hronisku rinītu vai sinusītu, kā arī var izraisīt bronhu un plaušu slimības.

Atkarībā no iekšējā nelīdzsvarotības apjoma var izšķirt šādas slimības izpausmes:

• Neliels, bet regulārs deguna sastrēgums ir depresijas stāvoklis un zems pašvērtējums.
• Vētra - pašsajūta, aizvainojuma uzkrāšanās.
• Sinusīts - bezcerības sajūta un nespēja tikt galā ar problēmām, dziļa vientulības sajūta.
• Alerģiskais rinīts ir neapmierinātība ar dzīvi, bailes no atklāta protesta, baidoties no iespējamām sekām.
• Hronisks rinīts - rodas ilgstošu konfliktu, vispārēju neapmierinātību ar dzīves apstākļiem dēļ.

Eksperti saka, ka aukstuma parādīšanās ir saistīta ar ietekmi uz pašcieņu. Jo vairāk pazemojums, apvainojums vai emocionāls šoks cilvēks piedzīvo, jo lielāks ir deguna sastrēgums.

Rinīts bērniem

Interesanti, ka psihosomatiskie rinīti bērniem atšķiras no pieaugušajiem. Pirmais iemesls ir slēgta telpa (bērnudārzs, skola). Daudziem tas ir saspringts, un ķermenis reaģē ar aukstumu. Arī bērns var saņemt mazāk vecāku uzmanības, tas var nozīmēt, ka viņam vienkārši trūkst aprūpes un siltuma, mēģinot labot situāciju, viņš neapzināti manipulē ar saviem radiniekiem, jo ​​slimības laikā viņi noteikti dos viņam vairāk laika. Ko vecāki parasti dara, ja viņu bērns sāk plūst no deguna? Protams, nekavējoties sāk viņu dziedēt, nožēlot un patronizēt.

Vēl viena bieži sastopama situācija ir pastāvīgie konflikti starp vecākiem, kurus var apturēt tikai viņu pēcnācēju slimība. Šajā gadījumā bērns burtiski upur savu veselību, lai mamma un tētis būtu mierīgi un laimīgi.

Ja novērojat iesnas, deguna sastrēgumus vai bērnu un tas nav „aukstuma” un alerģijas cēlonis, pievērsiet tam īpašu uzmanību.

Kā atbrīvoties no problēmas?

Ignorēt biežu vai hronisku iesnas degunu nevar, jo galu galā aizvainojums vai neapmierinātība, kas uzkrājas žokļa augšdaļā, nokrīt zemāk un noved pie vēl smagākiem pārkāpumiem.

Psihosomatiskās slimības rodas zemapziņas līmenī. Tāpēc ir grūti tos risināt. Psihologi apgalvo, ka jums ir jāmaina attieksme pret dzīvi:

• vieglāk risināt nelielas problēmas;
• Ierobežojiet sevi tādās situācijās, kas rada pastāvīgus emocionālus satricinājumus, pieredzi.
• Atgriezieties ticībā sev, paaugstiniet pašvērtējuma līmeni;
• Pārdomājiet viņu sūdzības un dzīves vilšanos, varbūt tas viss ir izdomāts.
• Neslēpties no konfliktiem, bet, lai tos nekavējoties atrisinātu, lai cilvēka neapmierinātība neēd cilvēku no iekšpuses.
• nav atkarīgs no citu cilvēku viedokļa, kas nav iestādes;
• nekavējoties atrisiniet problēmu, ja tā indes dzīvi;
• mēģiniet atpūsties vairāk;
• mainīt apstākļus, ja tie noved pie slimībām (pārvietot, atrast citu darbu, laulības šķiršana utt.).
• Bloķējiet visus kontaktus ar pretinieku, kas izraisa apvainojumus un aizvainojumu, pazemošanu un personas apspiešanu.
• Lai izslēgtu no ikdienas dzīves stresa situācijās, personu, kas cieš no aukstuma, ieskauj tikai pozitīva atmosfēra. Iesnas deguna izskats norāda uz ķermeņa iekšēju saucienu, kam nepieciešama palīdzība.
• Ja bērns piedzīvo pastāvīgu rinīta izpausmi, tad vecāki tiek mudināti uzzināt bērna problēmas iekšējo cēloni. Pārskatīt vecāku attieksmi pret bērnu (vairāk uzmanības un aprūpes).

Emocijas nav iespējams slēpt. Bet, lai iznīcinātu dusmas sabiedrībā, ir arī nepareizi. Ārsti iesaka meditāciju, jogu, aktīvas aktivitātes (skriešana, dejas). Ir svarīgi arī radīt mājā vidi, kurā cilvēks atpūsties un atbrīvosies no negatīvā. Noņemiet kaitinošus faktorus - galveno uzdevumu.

Mēģiniet skatīties uz savu dzīvi, lai runātu, ar sava nodarījuma prizmu - varbūt viss, ko jūs uzskatāt par pazemošanu, nav vērts jūsu uzmanību.

Turklāt mēģiniet atrisināt visus konfliktus, lai galu galā jums nebūtu neapmierinātības sajūtas vai neizteikta aizvainojuma.

Bet, ja jūsu radinieki bieži sūdzas par aizķeršanos vai pūšamām degunām ar kabatlakatiņiem, jums ir jādomā par to, vai jūs esat darījuši visu iespējamo, lai ģimenes locekļi justos rūpīgi un rūpīgi.

Rinīta psihosomatika pieaugušajiem un bērniem, rinīta cēloņi Sinelnikovā

Šodien zāles attīstās, bet cilvēki biežāk saslimst - vai tas nav dīvaini? Mūsdienu cilvēka dzīve ir pilna ar stresu un informāciju. Cilvēki nedzīvo kā viņu senči. Tas noved pie slimībām, kas nav saistītas ar infekcijām. Iemesls ir daudz dziļāks!

Psihosomatikas pamati

Psihosomatika attiecas uz alternatīvo medicīnu un analizē cilvēka veselību atkarībā no psiholoģiskā stāvokļa. Neviens nenoliedza baktēriju un vīrusu klātbūtni, bet ārsti saka, ka šodien ir vairāk gadījumu, kad cilvēks saslimst, kamēr viņš ir fiziski vesels. Tā ir slimība "no nerviem".

Runājot par psihosomatiku, daudzi atcerēsies par rinītu. Daži cilvēki bieži saslimst, bet citi nezina, ko tie nozīmē. Hronisks iesnas - daudzu nervu pacientu problēma. Tā ir psihosomatika - slimība, kurai nav fizioloģiska pamata, bet ko izraisa cilvēka morālais stāvoklis.

Daudzi psihosomatiku uzskata par jaunu zinātni, bet pat senie grieķi domāja, kāpēc daudzi veseli cilvēki ir slimi, bet citi to nedara. Psihosomatiskās idejas tika aktīvi attīstītas divdesmitajā gadsimtā, kad mainījās mūsdienu cilvēka dzīvesveids un parādījās slimības, kurām, šķiet, nebija iemesla.

Psihosomatiskie rinīti pieaugušajiem

Rūdis un psihosomatika ir ļoti cieši saistīti, jo caur degunu caur gaisu caur orgānu caur cilvēku caur šo orgānu. Zinātnieki arī saka, ka deguns ir cilvēka cieņas atspoguļojums. Ja tas tiek pārkāpts, persona saslimst.

Rinīta psihosomatiku pieaugušajiem izskaidro ar pastāvīgu stresu un depresiju. Ja persona tiek regulāri pazemota, kritizēta, kritizēta, viņa balss viņu uzrunā - tas ir tiešs ceļš uz rinītu, kas netiek ārstēts ar parastām zālēm. Pacienta pašvērtējums samazinās, viņš pastāvīgi saspiež. Viņa imūnsistēma kļūst vāja, un rinīts rodas stresa gadījumā. Degunā visas neizsakītās aizvainības, ko cilvēks ir uzkrājis.

Tas ir svarīgi! Bieži vien pieaugušais uzskata, ka viņš ir tikai alerģisks, jo simptomi ir līdzīgi rinītam. Bet, ja nav papildu simptomu (nieze, šķaudīšana uc), ir pamats runāt par slimības psihosomatisko raksturu. Pirms ārstēšanas ir jāapmeklē ārsts un jāveic diagnoze.

Paskaidrojums par iesnas zināmiem psihologiem

Louise Hay ir slavens psihologs un grāmatu autors, kas stāsta par slimību ārstēšanu zemapziņas līmenī. Saskaņā ar viņas ideju katrs cilvēks var izārstēt, saprast slimības cēloni. Viņa arī saka, ka pušķis un psihosomatika ir savstarpēji saistītas ar problēmām, kuras cilvēks klusē vai pat nezina par tām.

Parasti šis stāvoklis rodas pēc stresa. Un vissvarīgākais ir novērst iekšējo spriedzes sajūtu. Louise ierosina atkārtot īsas frāzes ar pozitīvu nozīmi, kas uzlabo personas morālo stāvokli.

Louise apgalvo, ka iesnas un citas deguna slimības ir:

• iekšējās sūdzības, ko cilvēks patur sevī;
• nevēlēšanās dzīvot (depresija);
• emociju apspiešana un zems pašvērtējums.

Šīs idejas atbalsta Valērijs Sinelnikovs. Grāmatā "Mīlu savu slimību" viņš norāda, ka deguns ir cilvēka cieņas atspoguļojums. Rūdis, saskaņā ar Sinelnikovu, pieaugušajā ir zems pašvērtējums un nespēja dzīvot, kā jūs vēlaties. Speciālists atzīmē, ka pieaugušajiem vīriešiem bieži ir šī problēma. Un jums ir nepieciešams noņemt cēloni, nevis slēpt to, izmantojot psiholoģiskās metodes. Ja zemapziņas prāts ir brīvs no negatīvisma, tad vaskomotoriskais rinīts iziet.

Psihologs Lizs Burbo saka deguna problēmu cēloni:

• nespēja baudīt dzīvi;
• tuvumā esošu bīstamu vai nepatīkamu cilvēku klātbūtne;
• sarežģīta situācija, kurā persona nonāca;
• slēgta telpa.

Vienmēr šķiet, ka jums ir nepieciešams lietot tableti. Ar psihosomatiku tas nedarbosies. Darbs ar psihologu var palīdzēt ātrāk nekā zāles.

Psihologs Julia Zotov skaidro hronisku iesnas sajūtu ar žēlumu, ka persona jūtas pats par sevi. "Visi ir pret mani!" - šādas domas aizņem viņu. Bet reālajā dzīvē viņš to neatzīst nevienam. Pat uz jautājumu „Kā tu esi?” Viņš var atbildēt „Parasti”. Un tas ir taisnība. Jo viņš jau ir pieradis, ka viss viņam ir slikts. Un viņam šī valsts ir kļuvusi par pastāvīgu - normālu.

Depresija un stress, to saikne ar aukstumu

Ar depresiju visi procesi cilvēka organismā palēninās. Pacients guļ vairāk, ēd mazāk un nereaģē uz to, kas notiek pasaulē. Tāpēc, ja emocionāli veselīgs cilvēks turpina justies labi, pacients ar depresiju saslimst. Viņa imunitāte ir pārāk vāja, lai cīnītos pret vīrusiem.

Arī vazomotorajam rinītim un depresijas psihosomatikai ir zinātnisks skaidrojums, un tie bieži nav saistīti ar baktērijām. Stresa apstākļos asinsvadu sienas tonis ir nevienmērīgs. Šī iemesla dēļ ir pietūkums, un ir nosmakšanas sajūta. Pacients to uzņem par aukstu.

Psihologi saka, ka, ja darbā darbā tiek doti uzdevumi, kurus viņš nevar paveikt, tiek aktivizēta aizsardzības reakcija - viņš saslimst. Un tad darbu var nodot kolēģiem. Bieži vien atbildīgs cilvēks, kas mīl darīt visu perfekti, rodas iesnas. Un viņi uztraucas, ka ar lielu darba apjomu tas nav iespējams.

Slikts garastāvoklis un pieredze, to saikne ar aukstumu

Pieredze un stress izraisa fizisku un psiholoģisku bloķēšanu. Uz šo nosacījumu attiecas atbildīgi un pienācīgi cilvēki. Viņu nervu sistēma ir pārāk jutīga un reaģē uz jebkādu saspīlējumu ar slimībām.

Kad deguns plūst - tas ir nekrāsotas asaras un represēts apvainojums. Bieži vien cilvēki vada galvu aukstumā ar izdomātām problēmām, kas nav īsti tur. Un risinājums ir atbrīvoties no šaubām vai atbrīvoties no kairinātājiem.

Paaugstināta trauksme - mūsdienu sabiedrības problēma. Informācijas un atbildības pārpilnība mazina psihi, un cilvēks jebkāda iemesla dēļ ir nervozs. Tad tas kļūst par ieradumu. Cilvēki sāk apzināti meklēt iemeslu uztraukties, jo bez tiem ķermenis ir neparasts strādāt. Cilvēks, kas pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī, izraisa nervu fona slimības.

Psihosomatiskie rinīti bērniem

Interesanti, ka psihosomatiskie rinīti bērniem atšķiras no pieaugušajiem. Pirmais iemesls ir slēgta telpa (bērnudārzs, skola). Daudziem tas ir saspringts, un ķermenis reaģē ar aukstumu. Arī bērns var saņemt mazāku vecāku uzmanību. Mēģinot labot situāciju, viņš neapzināti manipulē ar radiniekiem, jo ​​slimības laikā viņi noteikti veltīs viņam vairāk laika.

Bērna rinīta psihosomatika izpaužas konfliktos starp vecākiem. Bērni jūtas garastāvokli ģimenē, viņi neapzināti vēlas uzlabot attiecības starp māti un tēvu. Kad vecāki rūpējas par savu bērnu veselību, viņi aizmirst strīdēties.

Par konfliktu ar draugiem var runāt arī dēlu vai meitas banāls. Ir svarīgi atklāti runāt ar bērnu vai doties uz psihologu.

Kā atbrīvoties no problēmas?

Psihosomatiskās slimības rodas zemapziņas līmenī. Tāpēc ir grūti tos risināt. Psihologi apgalvo, ka jums ir jāmaina attieksme pret dzīvi:

• vieglāk risināt nelielas problēmas;
• nav atkarīgs no citu cilvēku viedokļa, kas nav iestādes;
• nekavējoties atrisiniet problēmu, ja tā indes dzīvi;
• mēģiniet atpūsties vairāk;
• mainīt apstākļus, ja tie noved pie slimībām (pārvietot, atrast citu darbu, laulības šķiršana utt.).

Emocijas nav iespējams slēpt. Bet, lai iznīcinātu dusmas sabiedrībā, ir arī nepareizi. Ārsti iesaka meditāciju, jogu, aktīvas aktivitātes (skriešana, dejas). Ir svarīgi arī radīt mājā vidi, kurā cilvēks atpūsties un atbrīvosies no negatīvā. Noņemiet kaitinošus faktorus - galveno uzdevumu.

Ko ārstēt: problēma vai slimība

Ignorēt aukstumu nevar būt, jo tas kļūst hronisks un izraisīs sinusītu vai citus traucējumus. Ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai noteiktu slimības cēloni. Rinīts un psihosomatika ne vienmēr ir saistīti. Bet biežai saaukstēšanās un iesnas gadījumā jāinformē persona. It īpaši, ja viņš ir nomākts un stresa ietekmē.

Ir svarīgi neievērot mīļotā depresiju un nemieru. Šodien ir pierādīts, ka tās ir slimības, nevis slinku cilvēku izgudrojumi, lai nedarbotos. Psihosomatisks var būt ne tikai auksts. Tā var kļūt par “bīstamu slieksni” citu bīstamu slimību sākumam. Piemēram, vēzim ir līdzīgs raksturs - tas bieži parādās arī cilvēkiem, kas nav apmierināti ar dzīvi.

Ja ārsts uzskata, ka slimība ir psihosomatiska, viņš paredz ne tikai zāles saaukstēšanās, bet arī nomierinošas vielas. Uzņemšanas kurss novērsīs problēmu un atdzīvinās dzīves prieku.

Galvenais ir pielāgot psiholoģisko stāvokli un redzēt, kā ķermenis reaģē. Varbūt aizlikta deguna cēlonis bija dziļas problēmas. Un, kad viņi to nedarīs, būs iespējams atkal dzīvot bez slimības!

Psihosomatiskais rinīts

Daudzi cilvēki cieš no sinusīta un citām slimībām, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu. Psihomotorisko rinītu pārstāv daudzi cēloņi, un psihologi sniedz viņiem skaidrojumu. Ir zināms, ka var rasties iesnas, neatkarīgi no vecuma, arī dzīvesveidam nav nekādas ietekmes.

Turklāt, aukstajā sezonā, antrīts, rinīts un citas elpceļu slimības ilgst vairākas nedēļas, un dažreiz tās ilgst vairākus mēnešus. Bieži vien gados vecāki cilvēki sūdzas par vides apstākļu pasliktināšanos, jaunām zālēm un to, ka jaunā paaudze ir vāja, vāja.

Tomēr zinātnieki ir atklājuši, ka rinīta un saaukstēšanās psihosomatiskie cēloņi ir dziļāki. Jo īpaši ir zināms, ka bieži vien cilvēks piedzīvo apvainojumu, pazemošanu, un viņa ķermenis uzrāda atbilstošu reakciju. Psihosomatikas speciālisti saka, ka vissarežģītākajā ķermeņa sistēmā šī ķermeņa daļa ir pašvērtējuma, pašcieņas simbols. Tāpēc deguns ir jutīgākais pret dažādiem emocionāliem apvērsumiem un apvainojumiem.

Jo īpaši, ja personai pastāvīgi ir konflikti ar draugiem, kolēģiem, radiniekiem. Šādi cilvēki pat konfliktē ar sevi, bet nevēlas to atzīt. Dvēselē sāk uzkrāt izmisums, kauns, un visi šie procesi tiek pārvērsti aukstumā. Tas ir, ja personai ir neizteikta aizvainojums, tā uzkrājas žokļa augšdaļā. Un šī valsts iet kā gļotas, deguna sastrēgumi un citas izpausmes.

Somatiskie rinīta cēloņi bērniem

Ja mēs runājam par bērnu aukstuma somatiskajiem cēloņiem, tie ir nedaudz atšķirīgi. Ja bērnam bieži ir iesnas, tas var nozīmēt, ka bērnam trūkst siltuma, aprūpes, saziņas. Ko vecāki parasti dara, ja bērnam ir deguns? Protams, viņš nekavējoties tiek aprūpēts, nožēlu un izturējies. Bieži vien ir iespējams atrast situāciju, kad pastāv nopietni konflikti starp bērniem un vecākiem un jebkāda iemesla dēļ. Un šie strīdi un pārpratumi izbeidzas tikai tad, kad bērns sāp. Tas ir, bērnam ir burtiski upurēt veselību, lai mamma vai tētis būtu mierīgi, izskatās laimīgi.

Vai ir iespējams šo problēmu novērst, pētot aukstuma psihosomatiku? Jums jāapzinās, ka jūs nekādā gadījumā nevarat ignorēt aukstumu, ja tas ir hronisks, vai arī tas notiek pārāk bieži. Eksperti apgalvo, ka neapmierinātība un aizvainojums, kas mēdz uzkrāties augšstilbu sinusa reģionā, ir zemāks, un tas nozīmē vēl nozīmīgāku pārkāpumu rašanos. Saskaņā ar psihosomatikas noteikumiem cilvēkiem, kas cieš no rinīta, vispirms jācenšas novērst kairinošus faktorus. Tas nozīmē, ka jums ir jāapsver sava dzīve, izmantojot likumpārkāpumu. Iespējams, ka apstākļi, kurus jūs lietojat pazemošanai, nav vērti jūsu pieredzei un uzmanībai.

Nepieciešams atrisināt esošos konfliktus tā, lai galu galā jums nebūtu neizteiktas aizvainojuma sajūtas, neapmierinātības sajūtas. Un ko darīt, ja jūsu radinieki bieži sūdzas par aukstumu, cieš no deguna sastrēgumiem? Šajā gadījumā padomājiet par to, vai jūs esat darījuši visu iespējamo, lai katrs ģimenes loceklis sajustu pilnu aprūpi un rūpību.

Fiziskā un emocionālā bloķēšana

Ar aukstu, deguna gļotāda ir iekaisusi, pacients pastāvīgi šķaudās, deguna "plūsmas" ir piepildīta. Tas ir fiziskās bloķēšanas stāvoklis. Ja runājam par emocionālu bloķēšanu, tad jebkura rinīta psihosomatika vienmēr ir skaidrojama, un šajā gadījumā mums ir prātā zināms emocionāls stāvoklis, kas mulsina kādu personu, tāpēc viņš bija sajaukts. Viņš uzskata, ka daži sarežģīti apstākļi viņam šķita. Parasti šādi cilvēki pievērš lielu uzmanību katrai detaļai, pat nelielām, tāpēc, kur sākt, viņi vienmēr šaubās.

Tā rezultātā rodas dusmīgs stāvoklis, jo ir vēlme darīt visu uzreiz, vienā kritienā. Galvas daļā rodas apjukums, tāpēc šāda persona nevar justies labi un realizēt savas vajadzības un dzīvot ar notikumiem, kas viņam rodas pašreizējā saspringtā laikā. Tajā pašā laikā persona var justies, ka dažās situācijās viņam ir negatīvas sekas. Šāda persona var saaukstēties ar zemapziņas aprēķinu. Tas ir, ka kāda persona, kas viņam ir nepatīkama un sajaucas ar savu dzimumaktu, beidzot atstās viņu, jo viņš vienkārši baidās inficēties.
Garīgā bloķēšana

Ar aukstumu galvenais garīgās bloķēšanas process tiek uzskatīts par populāru viedokli, ka aukstuma iestāšanās ir saistīta ar hipotermiju. Nav šaubu, ka šādi uzskati par cilvēkiem darbojas spēcīgāk, nekā varētu šķist. Viņi strādā kā pašnodarbinātības formulas. Ir diezgan bieži domāt, ka iesnas ir lipīgas, un nav grūti inficēties ar to, ja ir kontakts ar slimu personu. Jau ir pierādīts, ka tikai tie, kas piekrīt šādiem uzskatiem, var inficēties ar aukstumu. Tas nozīmē, ka katrs cilvēks var palīdzēt sevi, pārskatot savu viedokli, tas apstiprina saaukstēšanās psihosomatiku. Pētnieki atzīmē, ka, ja katra persona analizē savus uzskatus, pasaulē būs vairāk veselīgu cilvēku.

Kā jūs zināt, jebkurai slimībai nav nekādas nozīmes, un iesnas var uzskatīt par vienu no visbiežāk sastopamajiem viltus uzskatiem. Ir arī konstatēts, ka cilvēki, kas pakļauti kādas citas personas ietekmei un ir viegli pārliecinoši, biežāk cieš no iesnas. Ar galvas aukstumu ķermenis stāsta personai par nepieciešamību atpūsties un veltīgi, lai netraucētu viņu jūtas. Jums nevajadzētu mēģināt darīt daudzas lietas uzreiz, tas ir šķērslis vajadzību noteikšanai. Turklāt ir svarīgi iemācīties „smaržot” citu cilvēku situāciju, nevis izslēgt savas jūtas. Tikai tādos apstākļos jūs sapratīsiet, kāpēc iesnas reizēm rodas bez acīmredzamiem iemesliem, un jūs varat atbrīvoties no tā.

Rinīta psihosomatika: cēloņi un ārstēšana

Hronisks rinīts, sinusīts un citas slimības, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu, ir ļoti daudzas, neatkarīgi no vecuma un dzīvesveida. Turklāt aukstajā sezonā mums parasti seko akūtas elpceļu slimības, kas dažkārt var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus.

Vecākajai paaudzei parasti patīk sūdzēties par ekoloģiju, jaunajām narkotikām un to, ka jaunieši šodien ir slimi un vāji. Tomēr, kā saka psihosomatikas zinātne, iesnas un aukstums var izraisīt dziļākus cēloņus.

Iesnas un psihosomatika pieaugušajiem

Var būt vairāki psihosomatiski iesnas radīti cēloņi, bet tie parasti uzkarsē vienu lietu - cilvēks bieži piedzīvo pazemošanu un aizvainojumu, uz kuru viņa ķermenis attiecīgi reaģē.

Psihosomatiskie speciālisti saka, ka mūsu ķermeņa sarežģītajā sistēmā deguns simbolizē pašcieņu un pašcieņu, tāpēc šī ķermeņa daļa ir jutīgākā pret apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.

Parasti, ja cilvēks pastāvīgi konfliktē ar kolēģiem, paziņas, ģimenes locekļiem vai pat ar sevi, bet nevēlas to atzīt, kauns un izmisums uzkrājas viņa dvēselē, pārvēršoties par iesnas. Vienkārši sakot, neizteikta aizvainojums uzkrājas žokļa augšdaļā un izpaužas tādās izpausmēs kā deguna sastrēgumi, gļotas utt.

Rinīts bērniem

Bērniem bieži sastopamais rinīts var izraisīt nedaudz citus iemeslus. Ja bērns pastāvīgi cieš no aukstuma, tas var nozīmēt, ka viņam vienkārši trūkst aprūpes un siltuma. Ko vecāki parasti dara, ja viņu bērns sāk plūst no deguna? Protams, nekavējoties sāk viņu dziedēt, nožēlot un patronizēt.

Vēl viena bieži sastopama situācija ir pastāvīgie konflikti starp vecākiem, kurus var apturēt tikai viņu pēcnācēju slimība. Šajā gadījumā bērns burtiski upur savu veselību, lai mamma un tētis būtu mierīgi un laimīgi.

Kā atbrīvoties no problēmas?

Ignorēt biežu vai hronisku iesnas degunu nevar, jo galu galā aizvainojums vai neapmierinātība, kas uzkrājas žokļa augšdaļā, nokrīt zemāk un noved pie vēl smagākiem pārkāpumiem.

Saskaņā ar psihosomatikas datiem, kurš pastāvīgi cieš no rinīta, jācenšas atbrīvoties no kaitinošiem faktoriem. Mēģiniet skatīties uz savu dzīvi, lai runātu, ar sava nodarījuma prizmu - varbūt viss, ko jūs uzskatāt par pazemošanu, nav vērts jūsu uzmanību.

Turklāt mēģiniet atrisināt visus konfliktus, lai galu galā jums nebūtu neapmierinātības sajūtas vai neizteikta aizvainojuma.

Bet, ja jūsu radinieki bieži sūdzas par aizķeršanos vai pūšamām degunām ar kabatlakatiņiem, jums ir jādomā par to, vai jūs esat darījuši visu iespējamo, lai ģimenes locekļi justos rūpīgi un rūpīgi.

Aukstā rinīta psihosomatika

No pirmā acu uzmetiena, iesnas ir nekomplicēta slimība un visbiežāk saistītais simptoms, kuru nav grūti novērst. Tomēr ar nepareizu ārstēšanu iesnas var kļūt hroniskas un tās var sarežģīt rinīts. Vēlāk attīstās rinīts un sinusīts. Papildus vājinātās imunitātes līmenim hipotermijas ietekmē elpceļu slimību iespējamība ir augsta. Neskatoties uz to, saaukstēšanās psihosomatikā ir dziļāki cēloņi.

Psihosomatikas pamati

Šī zinātne izskaidro iesnas, ja ne aukstuma simptomu, bet kā emocionālā stāvokļa izpausmi. Lielākā daļa psiholoģijas ekspertu, cēloniskas iesnas gadījumā, iesaka nesākt bezjēdzīgu medikamentu pret slimību, bet, gluži pretēji, mēģiniet noskaidrot iekšējo cēloni. Daži cilvēki zina, bet iesnas var rasties, pamatojoties uz spēcīgu emocionālo aizvainojumu, iekšējo pieredzi. Pamatojoties uz to, psihosomatika cenšas izskaidrot iesnas un deguna sastrēgumus kā psiholoģisku parādību.

Kas ir psihosomatika?

Rinīta cēloniska izpausme pieaugušajiem

Ir konstatēti vairāki psihosomatiski iemesli, kas pēc tam vāra līdz vienam. Tas ir, rinīta rašanās, jo simptomātiska parādība rodas no psihosomatikas viedokļa negatīvu psiholoģisku faktoru ietekmē. Tas ir, cilvēks tiek regulāri pakļauts destruktīvai kritikai, cilvēka cieņas pazemošanai, personības apspiešanai, pašvērtējuma samazināšanai kādas personas ietekmē. Tādējādi cilvēks attīstās nomākts emocionāls stāvoklis, kas izpaužas kā vilšanās, nepārtraukta aizvainošana un sabiedrības neatzīšana. Slēptie emocionalitāte šajā gadījumā sāk izjust sevi ar redzes simptomu izpausmēm, piemēram, iesnas.

Eksperti psihosomatikas jomā izvirzīja teoriju, ka deguns kā cilvēka orgāns ir cieņas sajūtas simbols. Tāpēc, negatīvi ietekmējot pašvērtējumu, orgānu atbildes reakcija notiek gļotādu izdalīšanos no deguna deguna blakusdobumiem.

Kur dzīvo mūsu emocijas

Persona, kas regulāri konfliktē ar apkārtējiem, pamazām uzkrājas nepatīkamas sajūtas savā iekšējā stāvoklī, ko var pārveidot par aukstu. Citiem vārdiem sakot, deguna sastrēgumu izpausme bez saaukstēšanās rodas neizteiktas aizvainojuma uzkrāšanās dēļ.

Pievērsiet uzmanību! Bieži vien nosnas deguna psihosomatisko dabu var sajaukt ar alerģiskām izpausmēm (arī raksturīgas bagātīgas gļotu sekrēcijas), bet ir vērts apsvērt papildu simptomu neesamību (asarošana, šķaudīšana, nieze uc). Tādēļ pirms ārstēšanas uzsākšanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu un uzziniet simptomu cēloni.

No kurienes rodas mūsu slimības

Psihosomatisks rinīta izskaidrojums kā parādība bērniem

Somatiskiem iemesliem, kas izskaidro rinīta rašanos bērnībā, ir nedaudz atšķirīgs raksturs. Par regulāru aukstuma izpausmi bērnam var būt banāls vecāku siltuma un mīlestības trūkums, kas jādod bērnam. Vecāku reakcija bērna slimības gadījumā ir loģiska - aprūpe, ārstēšana, pastiprināta uzmanība. Dažreiz starp vecākiem un vecākiem bērniem ir bieži sastopamas konflikta situācijas un skaidrs pārpratums, kas izzūd tikai tad, kad bērns sāk saslimt. Pamatojoties uz to, varam secināt, ka bērna ķermeņa reakcija izpaužas savas veselības ziedošanā vēlmē piesaistīt vecāku uzmanību. Tāpēc nepietiekama vecāku mīlestība var izraisīt biežu aukstuma parādīšanos kā vienu simptomu bērnam.

Tas ir svarīgi! Jūs nevarat ignorēt aukstumu, neskatoties uz viņa psihosomatiku, ja viņš ir hroniskā formā vai notiek ar noteiktu frekvenci.

Emocionālie slimības cēloņi

Pēc ekspertu domām, bērni spēj uzkrāt daudz vairāk aizvainojumu nekā pieaugušajiem. Visi šie uzkrāšanās notiek tieši augšstilba deguna blakusdobumos, kas vēlāk var nokļūt elpceļos un radīt nopietnākas problēmas. Saskaņā ar psihosomatiskiem apsvērumiem ir nepieciešams novērst galveno negatīvo faktoru, lai bloķētu gļotu izdalīšanos no žokļa augšstilbiem. Ieteicams šo problēmu izskatīt ar esošo sūdzību prizmu. Tāpēc bloķējiet visus apstākļus, kas saistīti ar pieredzi un aizvainojumu.

Eksperti psihosomatikas jomā uzstāj uz steidzamu problēmas risinājumu, kas rada pastāvīgas konflikta situācijas. Tāpēc, ja kāds no ģimenes locekļiem bez papildu simptomiem cieš no deguna sastrēgumiem un biežām gļotu izdalīšanām no deguna ejas, tad jums ir jādomā par jebkādiem slēptiem apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.

Rīšanas deguna izskatu raksturo deguna gļotādas iekaisuma stāvoklis (sastrēgumiem tiek nodrošināta pastāvīga izdalīšanās). Šo nosacījumu var definēt kā fizisku atslēgu. Bloķēšanas emocionālā puse ir atšķirīga - iesnas ir izskaidrojamas ar emocionālo pieredzi, kas radusies neskaidras situācijas kontekstā. Visbiežāk šāda veida cilvēki ir ļoti jutīgi un jutīgi, jo pievērš uzmanību mazākajām detaļām. Šādus cilvēkus pastāvīgi apgrūtina pašapziņas, nedrošība, trauksme par mazāko iemeslu, un visi dzīves apstākļi apstiprina viņa nenozīmīgumu dzīvē. Līdz ar to emocionālais stāvoklis tiek pārvietots uz fizisko stāvokli - iesnas.

Ir vēl viens bloķēšanas jēdziens. Galvenais domājošais viedoklis norāda, ka galvenais saslimšanas iemesls - hipotermija. Neapšaubāmi, zemas temperatūras ietekme nelabvēlīgi ietekmē vispārējo cilvēku veselību, izraisot iesnas un iekaisuma procesus deguna ejā. Tomēr dažreiz lielākā daļa cilvēku ir tik pārliecināti, ka pēc hipotermijas (auksts ūdens, gaisa temperatūras pazemināšanās) viņi slimo vai iesnas, ka šis formulējums sāk darboties kā skaidrs pašiniciatīvs.

Līdztekus, ja ir pārliecība, ka slimniekam ir viegli noķert aukstu, tad veselīgs cilvēks noteikti ir inficēts. Tas ir, sevis ierosinājuma teorija saglabā savu autentiskumu.

Fakts! Katrs cilvēks var pats sevi palīdzēt, neticot savam paša ierosinājumam.

Ir ļoti svarīgi savlaicīgi analizēt savus uzskatus par negatīvās domāšanas klātbūtni. Turklāt ir vērts atzīmēt, ka psihosomatikas eksperti ir konstatējuši, ka cilvēki, kas viegli pakļaujas ierosinājumiem un manipulācijām, cieš no galvas aukstuma divreiz biežāk.

Nieze, kas radusies, pamatojoties uz neaizskaramu imunitāti un saaukstēšanos, un iekšējo patoloģisko apstākļu dēļ, ir jānovērš pilnīgi citādi. Šajā gadījumā narkotiku ārstēšana būs veltīga un var tikai pasliktināt situāciju. Aktīvā vazokonstriktīvo zāļu pilienu izmantošana izraisīs atkarību un hronisku medicīnisko rinītu.

Tādēļ vispirms ir jāpārliecinās, ka rinīts ir tikai psihosomatisks. Pēc tam izpildiet šo plānu:

1. Pārskatiet visus uzskatus par dzīvi, izmantojot uzkrāto sūdzību prizmu, veiciet dziļu pašanalīzi.
2. Ierobežojiet sevi tādās situācijās, kas rada pastāvīgus emocionālus satricinājumus, pieredzi.
3. Lai izslēgtu no ikdienas dzīves stresa situācijās, personu, kas cieš no aukstuma, ieskauj tikai pozitīva atmosfēra. Iesnas deguna izskats norāda uz ķermeņa iekšēju saucienu, kam nepieciešama palīdzība.
4. Bloķējiet visus kontaktus ar pretinieku, kas izraisa apvainojumus un aizvainojumu, pazemošanu un personas apspiešanu.
5. Iesaistieties meditācijā. Ja jūs pats nevarat palīdzēt, nekavējoties sazinieties ar psiholoģijas speciālistu.
6. Ja bērns piedzīvo pastāvīgu rinīta izpausmi, tad vecāki tiek mudināti uzzināt bērna problēmas iekšējo cēloni. Pārskatīt vecāku attieksmi pret bērnu (vairāk uzmanības un aprūpes).

Psihosomatiskie iemesli, kas izskaidro iesnas trūkumu bez papildu simptomiem, norāda, ka problēma ir iekšēja rakstura, un tā ir jāatrisina nevis ar zāļu terapiju, bet gan ar pacienta iekšējo stāvokli. Tādēļ galvenais problēmas risinātājs ir psihologs.

Video var apskatīt komentāru par psihosomatisko saaukstēšanās iemeslu.

Saskaņā ar psihosomatikas zinātni, iesnas ir ārējās izpausmes par personas iekšējām problēmām.

Psihosomatika ir alternatīvās medicīnas virziens, kurā galvenā loma ir cilvēka psiholoģiskajam stāvoklim, kas ietekmē fizisko veselību. Saskaņā ar šo mācību visas slimības var izskaidrot ar iekšējo nelīdzsvarotību. Nedomāju, ka psiholoģija noliedz baktēriju un vīrusu klātbūtni, nē, zinātne tiek vadīta pēc principa: visas slimības ir no nerviem.

Psihosomatika pēta cilvēka rakstura ietekmi uz viņa slimībām. Dažiem cilvēkiem rinīts ir reti, bet citos - hronisks rinīts. Negatīvās emocijas negatīvi ietekmē imūnsistēmu, hormonus un asins plūsmu, tāpēc ir reālas slimības.

Dažos gadījumos, kad pacienta simptomi nav fizioloģiski, pat tradicionālā medicīna nenoliedz slimības psiholoģiskos cēloņus.

Jāatzīmē, ka psihosomatika nav jauna zinātne, kā parasti tiek uzskatīts. Tas kļuva plaši izplatīts 20. gadsimtā, bet pirmie mēģinājumi pētīt psiholoģiskā stāvokļa ietekmi uz fizisko veselību tika veikti senajiem grieķiem. Mūsdienu zinātnieku interesi par šo problēmu var izskaidrot ar pieaugošo psihosomatisko slimību biežumu.

Rinīta psihosomatika ir augšējo elpceļu slimību psiholoģiskie cēloņi, kas ietver neapmierinātību ar savu dzīvi. Jo lielāks noziegums un vilšanās dzīvē, jo biežāk rodas iesnas, īpaši, ja stress ir saistīts ar darbu.

Mēs varam teikt, ka pieaugušo deguna deguna cēloņi mēģina izkļūt no problēmām. Slimības gadījumā jūs nevarat doties uz darbu, kur cilvēks jūtas neērti, un tuvi cilvēki sāks uzrādīt lielāku uzmanību un aprūpi. Tas ir personīgā labuma faktors. Piemēram, bērna iesnas var izraisīt vēlēšanās piesaistīt vecāku uzmanību.

Psihosomatika, iesnas, izskaidro, ka depresīvais stāvoklis izraisa lēnu vielmaiņu. Tā rezultātā tiek traucēta asins plūsma, samazināts tonis un rodas pietūkums. Šajā gadījumā tiek diagnosticēts vazomotorais rinīts.

Stress un panikas lēkmes ietekmē hormonu veidošanos. Hormonālā līmeņa traucējumi var izraisīt alerģisku rinītu. Šajā gadījumā hormoni traucē imūnsistēmu, kas sāk uzbrukt savām šūnām, uztverot kādu vielu kā alergēnu.

Pastāvīgs stress izraisa imunitātes samazināšanos. Tas var izraisīt hronisku rinītu. Ķermenis vienkārši nespēj cīnīties pat ar ikdienas kairinātājiem, nemaz nerunājot par patogēniem patogēniem. Šādu rinīta psihosomatiku atzīst tradicionālā medicīna.

Iekšējā veselība var ietekmēt arī veselību. Piemēram, ja persona cenšas ievērot sociālos standartus vai konkrētas personas viedokli, vienlaikus pārkāpjot viņa psiholoģiskās vajadzības.

Bailes ir vēl viens iemesls. Ja pacientam ir saaukstēšanās, bet viņš ir satraukts par komplikācijām un pastāvīgi domā par to, viņš pielāgo savu ķermeni slimībai.

Jāatzīmē, ka psihosomatiskais saslimšanas cēlonis bērniem kļūst par problēmu, kad viņi nevar tikt galā ar negatīvu no ārpuses. Parasti šādiem bērniem nav pietiekami daudz uzmanības, mīlestības, viņi paši nevar apzināties. Situāciju pasliktina pieaugošā kontrole un pārmērīgas pieaugušo prasības. Rezultātā attīstīsies ne tikai rinīts, bet arī sinusīts, alerģija, adenoidīts un pat bronhiālā astma.

Vienas no populārākajām grāmatām, Louise Hay, autors apgalvo, ka psihosomatikas iesnas ir palīdzības pieprasījums. Šī parādība ir īpaši izteikta bērniem un cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši smagus satricinājumus.

Deguna sastrēgumi nav tikai neliela nejaušība. Iesnas deguns ievērojami pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti. Papildus fiziskām neērtībām un uzbudināmībai ir miegs, garša un smarža. Hronisks rinīts ir bieži sastopams elpošanas mazspējas cēlonis, kas izraisa nepietiekamu skābekļa daudzumu asinīs. Ir nogurums, galvassāpes, un bērniem var būt kavēšanās.

Psihosomatisko rinītu var pārvarēt tikai vienā veidā: atjaunot pacienta garīgo stāvokli. Nepieciešams meklēt speciālista palīdzību. Nevēlēšanās atvērt savas problēmas kļūst par faktoru šādu pārkāpumu attīstībā. Ja slimības raksturs ir saistīts ar garīgo stāvokli, tad psihoterapeits ir nepieciešams.

Speciālists ne tikai klausās un palīdzēs analizēt situāciju, bet arī ieteiks metodes stresa atbrīvošanai. Relaksējoša fizioterapija, piemēram, vannas, aromterapija, masāža, ir populāra. Smagos gadījumos ir iespējama arī ārstēšana ar narkotikām: lietojot antidepresantus, sedatīvus un mierinošus.

Ir nepieciešams doties sportā un staigāt vairāk brīvā dabā. Turklāt jebkura darbība, kas var novirzīt no ikdienas problēmām, var būt daļa no terapijas. Piemēram, apmeklēt teātri, izstādes, deju nodarbības. Ieteicams atrast hobiju, kas prasa koncentrēšanos (izšūšana, modelēšana, zīmēšana). Dažos gadījumos grāmatu lasīšana palīdz. Psihosomatisko traucējumu ārstēšanai bērniem un pieaugušajiem ir viens galvenais princips: iepriecināt sevi.

Jāatceras, ka, neraugoties uz to raksturu, ir jāaptur rinīts. Ja Jūs neatstājiet iekaisuma procesu, var rasties nopietnas komplikācijas. Tāpēc ir nepieciešama kompleksa terapija.

Hronisks rinīts, sinusīts un citas slimības, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu, ir ļoti daudzas, neatkarīgi no vecuma un dzīvesveida. Turklāt aukstajā sezonā mums parasti seko akūtas elpceļu slimības, kas dažkārt var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus.

Vecākajai paaudzei parasti patīk sūdzēties par ekoloģiju, jaunajām narkotikām un to, ka jaunieši šodien ir slimi un vāji. Tomēr patiesībā, kā saka psihosomatikas zinātne, iesnas un aukstuma cēloņi var būt dziļāki.

Var būt vairāki psihosomatiski iesnas radīti cēloņi, bet tie parasti uzkarsē vienu lietu - cilvēks bieži piedzīvo pazemošanu un aizvainojumu, uz kuru viņa ķermenis attiecīgi reaģē.

Psihosomatiskie speciālisti saka, ka mūsu ķermeņa sarežģītajā sistēmā deguns simbolizē pašcieņu un pašcieņu, tāpēc šī ķermeņa daļa ir jutīgākā pret apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.

Parasti, ja cilvēks pastāvīgi konfliktē ar kolēģiem, paziņas, ģimenes locekļiem vai pat ar sevi, bet nevēlas to atzīt, kauns un izmisums uzkrājas viņa dvēselē, pārvēršoties par iesnas. Vienkārši sakot, neizteikta aizvainojums uzkrājas žokļa augšdaļā un izpaužas tādās izpausmēs kā deguna sastrēgumi, gļotas utt.

Bērniem bieži sastopamais rinīts var izraisīt nedaudz citus iemeslus. Ja bērns pastāvīgi cieš no aukstuma, tas var nozīmēt, ka viņam vienkārši trūkst aprūpes un siltuma. Ko vecāki parasti dara, ja viņu bērns sāk plūst no deguna? Protams, nekavējoties sāk viņu dziedēt, nožēlot un patronizēt.

Vēl viena bieži sastopama situācija ir pastāvīgie konflikti starp vecākiem, kurus var apturēt tikai viņu pēcnācēju slimība. Šajā gadījumā bērns burtiski upur savu veselību, lai mamma un tētis būtu mierīgi un laimīgi.

Ignorēt biežu vai hronisku iesnas degunu nevar, jo galu galā aizvainojums vai neapmierinātība, kas uzkrājas žokļa augšdaļā, nokrīt zemāk un noved pie vēl smagākiem pārkāpumiem.

Saskaņā ar psihosomatikas datiem, kurš pastāvīgi cieš no rinīta, jācenšas atbrīvoties no kaitinošiem faktoriem. Mēģiniet skatīties uz savu dzīvi, lai runātu, ar sava nodarījuma prizmu - varbūt viss, ko jūs uzskatāt par pazemošanu, nav vērts jūsu uzmanību.

Turklāt mēģiniet atrisināt visus konfliktus, lai galu galā jums nebūtu neapmierinātības sajūtas vai neizteikta aizvainojuma.

Bet, ja jūsu radinieki bieži sūdzas par aizķeršanos vai pūšamām degunām ar kabatlakatiņiem, jums ir jādomā par to, vai jūs esat darījuši visu iespējamo, lai ģimenes locekļi justos rūpīgi un rūpīgi.

Aukstā un psihosomatika - vai ir iespējams apvienot šos divus jēdzienus? Aukstumi ikdienas dzīvē parasti tiek saukti par elpceļu infekcijām un gripu. Tas ir, vīrusu vai baktēriju patoloģija. Vīruss vai baktērija, kas nonāca ķermenī - cilvēks saslima, nesamazinājās - nebija slims. Tas ir vienkārši, kā ar šeit psihi? Izrādās, ka katru dienu mēs "norītim" miljonus vīrusu un baktēriju, mums apkārt ir visu veidu parazīti un sēnītes. Bet laimīgi slims, ne tik bieži. Tad kāpēc dažreiz mūsu imūnsistēma "ļauj" uzbrukt mikroorganismam vai vīrusam inficēt mūs, un dažreiz tā to nomāc? Šis ir jautājums, kas tiek izmantots, lai atbildētu uz šādu zināšanu jomu kā infekcijas slimību psihosomatiku.

Uz pierādījumiem balstīta medicīna "psihosomatikas" jēdziens ir gandrīz abstrakcija. Diagnostikas kvalitāte ir atkarīga no speciālista - psihologa vai psihoterapeita - līmeņa. Šāda “operatora atkarība” padara grupas analīzi par situāciju sarežģītu. Bet pat „cietinātie” ārsti atzīst psiholoģisko faktoru ietekmi uz slimības attīstību un gaitu.

Piemēram, tā sauktās saaukstēšanās gadījumā visbiežākais iemesls ir nogurums. Tas ir, jūs:

• Noguris.
• Apmierināts ar sevi un savu dzīvi.
• Nevēlaties doties darbā (universitāte, skola un bērnudārzs arī pieder šai grupai).
• Vēlaties gulēt gultā, izslēdzot tālruni.
• Sapņojiet par brokastīm gultā.

Padomā par to, kādā kārtībā jūs piešķirat savu ķermeni. Jums ir nepieciešams, un jūs nevarat pārtraukt darbu. Bet jūs esat cilvēks, un jūs varat saslimt. Jūsu ķermenis laimīgi sagūstīs tuvāko vīrusu / baktēriju. Un ļauj viņam / viņai vairoties.

Labākajā gadījumā jums ir jāsaņem slimības saraksts, un ķermenis (zemapziņa, ja tā ir vieglāk domāt) „uzskata” uzdevumu, kas ir jāpabeidz. Sliktākajā gadījumā jums ir jālieto imūnmodulatori, antibiotikas, pretiekaisuma līdzekļi, bet tomēr, lai arī aukstums, jādodas uz urbšanas darbu. Taču pēdējā gadījumā iestāde uzskata, ka uzdevums nav izpildīts, slimība tiek aizkavēta, un dažreiz tā hronizējas.

Īsi sakot, tas ir ARVI un gripas attīstības mehānisms zināšanu ziņā ar uzsvaru uz psihosomatiku. Rodas leģitīms jautājums par to, kāpēc katarālās slimības tiek aktivizētas rudens-pavasara periodā. Ārsti viegli izskaidro visu, mainot laika apstākļus (dzesēšanu, dažreiz skarbu), palielinātu slodzi (pēc atvaļinājuma doties uz darbu, pēc atvaļinājuma uz skolu / universitāti) un hipo-vitamīna deficītu, kas attīstījās ziemas periodā, kas nav vitamīns.

Pašā veidā ārsti ir pareizi. Bet vai ir kādi psiholoģiski iemesli baktēriju un vīrusu slimību aktivizēšanai rudenī un pavasarī? Psiholoģija spēj sniegt savu pamatojumu. Piemēram, dienasgaismas samazināšanās rudens periodā noved pie garastāvokļa pasliktināšanās, neapmierinātības, tā saucamā rudens liesa (melanholija, depresija, garšas zudums uz mūžu). Un tas, savukārt, noved pie tā, ka organisms sniedz gripas infekcijas.

Pavasarī cilvēks ir noguris un izsmelts, pateicoties garajām ziemas naktīm, krāsu monotonijai, viņa ķermenim "izsmelts", ieskaitot psiholoģiski. Pavasaris atnāca, tur bija, lai gan nedaudz, jautras krāsas. Un ķermenis atpūsties. Tā izdzīvoja ziemā, gaidīja siltumu, nogurumu un, lūdzu, vīrusu slimību uz sliekšņa.

Lai gan ne visi ārsti piekrīt šai teorijai, bet psiholoģiskajam aspektam ir zināma loma slimību attīstībā. Depresija, neapmierinātība ar dzīvi, nogurums, fiziskā un morālā situācija grauj imunitāti, un tad infekcijām ir iespēja "aizturēt varu".

Papildus pamatam - nogurumam - vīrusu infekciju attīstības mehānismā var būt citas negatīvas emocijas. Piemēram, L. Hay uzskata gripu par ķermeņa reakciju uz vides negatīvo noskaņojumu. Turklāt varat izcelt:

• Vājināta dusmas.
• Rage.
• Bailes (kontroles priekšā, nozīmīgs notikums dzīvē, lēmums, iespēja kaut kas nav laikā, utt.).
• Negatīva pašhipnoze.

Ja aukstuma dēļ personai ir iekaisis kakls, visticamāk, iemesls ir ierobežota dusmas. Šāds pacients bija ļoti dusmīgs pret kādu, bet viņam bija jālieto dusmīgi vārdi. Viņi burtiski „nokrita” ar akmeni uz imūnsistēmu (šajā gadījumā mandeles) vai to paliekām, ja vienā reizē tika veikta tonilektomija, un izraisīja iekaisumu. Ja šajā situācijā nav mandeļu, iespējams, attīstīsies bronhīts. Un, ja dusmas bija ļoti spēcīgas, lai jūs burtiski noslāpētu, tas varētu izraisīt bronhu obstrukciju un astmas vai pneimonijas attīstību.

Saskaņā ar psihosomatiku, cilvēks var iegūt akūtu elpceļu slimību, ja tas ir iespējams, un it īpaši, ja viņš uzskata:

• Tās imunitāte ir vāja.
• Sezonas slimības, kas ir saistošas ​​sev.
• Tas, protams, slims, jo visi sneezē un klepus apkārt.

Ja jūs esat pakļauti, lai iegūtu sev balto karstumu, burtiski vāriet no iekšpuses, visticamāk, jūs sāksiet uzbrukt baktērijām. Ar savu dusmu var teikt, ka jūs uzsildāt savu ķermeņa kodolu.

Neliels temperatūras pieaugums, ko neuzskata par patoloģiju, rada labvēlīgu vidi oportūnistisko baktēriju (stafilstreptokoku) attīstībai ievērojamā skaitā cilvēku, kas dzīvo mutes dobumā. Šajā gadījumā elpceļu vīrusu infekcija var būt sarežģīta ar stenokardiju.

No psihosomatikas viedokļa svarīgākais ir augstākās emocijas. Pēkšņs baiļu uzliesmojums vai negaidīts dusmas uzbrukums, iespējams, izraisīs augstas pakāpes gripu vai akūtu slimību: larju-traheītu, faringītu ar strauju simptomu attīstību.

Ilgstoša noguruma vai nomāktas bailes biežāk kļūst par baktēriju izraisītu gausu elpceļu patoloģiju cēloni, kas rodas bez drudža vai ar zemas kvalitātes drudzi.

Psihosomatika arī apgalvo, ka, ja jūs turat rupju vārdu, ko gribējāt izspiest pretinieka sejā, nākamajā dienā varat atrast stomatītu uz jūsu apakšējās lūpu. Ja jūs nomāc ļoti spēcīgas dusmas uzbrukumu, slimība būs nopietnāka un ilgstoša.

Kāpēc daži bieži cieš no saaukstēšanās, bet citi ne? Mātes, kas rūpējas par bērniem, paliek uz kājām. Medicīniskais personāls, kas apkalpo vīrusu pacientus, ne vienmēr ir inficēts. To izskaidro ne tikai antivielu klātbūtne asinīs, bet arī indivīda psiholoģiskā profila īpatnība. Ja ilgstošs nogurums "liek" organismam pieņemt patogēnu un ļauj to vairoties, tad izpratne par to, ka kādam cilvēkam jāpaliek uz kājām un ka kāds izrādījās jums, izraisa ķermeņa "radikāli" inficēšanos.

No iepriekš aprakstītās teorijas var secināt, ka psihosomatiskie saaukstēšanās ir vairāk pakļauti:

• Emocionāli labili bērni.
• Bērni ar hiperaktivitātes sindromu.
• Pusaudži pubertātes periodā ar VVD un NDC vēsturē.
• Pieaugušie ar nestabilu psihi.

Nav svarīgi, vai maiguma auto rada spiedienu uz jūsu dvēseli vai dusmas automašīnu. Šis spiediens kļūst par neirozes cēloni, un tas savukārt veicina daudzu slimību attīstību, kas, šķiet, nav saistītas ne ar psihi, ne uz nervu sistēmu. Ja Jums ir sabalansēts, jums ir „ziemeļu” psihosomatiskais aukstums, ko, visticamāk, vismaz bieži nesatiksiet.

Elpošanas sistēma cieš bērniem un pieaugušajiem. Tradicionāli vairākas slimības var uzskatīt par bērnišķīgām, bet citas ir biežāk pieaugušiem pacientiem.

Protams, ir saknes elpceļu slimībām. Bet psiholoģisko pusi nedrīkst izslēgt. Piemēram, ir gadījumi, kad psihoterapeiti palīdzēja risināt biežu bronhītu pieaugušajiem un bērniem, atklājot psiholoģisku aspektu. Galu galā, ja tas ir šīs slimības cēlonis, narkotikas nepalīdz.

Ja pieaugušie biežāk saslimst ar gripu un pneimoniju, tad jauniešu vidū palielinās bronhīts un astma. Šīs parādības psiholoģisko fonu nav grūti saprast:

• Pirmkārt, mūsdienu vecāki ir aizņemti ar naudas izņemšanu. Daudzi no viņiem nav pārliecināti par nākotni, nav ticamas perspektīvas. Viņi cenšas tik grūti dot bērniem visu, kas viņiem nepieciešams (apģērbties, pasargāt, barot, mācīties), ka aiz visa tā viņi vienkārši aizmirst zīdīt bērnu. Tas neizraisa apvainojumu, bet neuzticību - bērna veidu, kā piesaistīt vecāku uzmanību.
• Otrkārt, šodien pieaug tendence uz ģimeņu sabrukumu. Saskaņā ar Sinelnikova teikto, ja bērns netiek uzskatīts par personu vai kādu iemeslu dēļ nevar izteikt savas emocijas, viņš “dziļi ieelpo”, fiziski turot elpu. Tas izraisa bronhītu. Ja bērns nevar pieņemt situāciju ģimenē, rodas šķērslis. Ja viņš bieži aiztur raudāšanu, jo bēdīgs tētis zvēr, tas var izraisīt alerģisku rinītu un astmu. Bronhīts, kas netiek ārstēts medicīniski, parasti ir psihosomatisks.

Ir versija, ka, ja bērnam bieži ir asinis uz deguna, viņš nejūtas vecāku mīlestībā. Ja tu viņu mīli, parādiet to, pretējā gadījumā asinis no deguna regulāri saputo, līdz bērns "nepaliks aizaugt". Daži cilvēki neizaug šo mirkli un pieaugušo dzīvē cieš no deguna asiņošanas.

Neatzīšanas sajūta, fakts, ka viņam svarīgi cilvēki nav pamanījuši, padara šo bērnu uzņēmīgu pret spiediena svārstībām un asiņošanu. Asinis ir dzīves kvintesence. Jo mūsu ķermenis ir pati dzīve. Un, ja ķermenis nokrīt pat no deguna, tas mēģina atrisināt ļoti nopietnu problēmu. Jums vajadzētu rūpīgāk apskatīt savu bērnu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka bērnam, ja viņa psihosomatiskā iezīme ir augsta emocionalitāte, ierosināšanas procesu pārsvars pār inhibēšanu ir jāmāca, lai izteiktu visas negatīvās un pozitīvās emocijas.

Bērniem, zhivchikov norīt prieku, neizpaužama mīlestība var būt ne mazāk problēma nekā slēpta aizvainojums.

Pieaugušajiem plaušas biežāk cieš. Slimībām seko dziļas emocionālas brūces (pēc Sinelnikova), kuras nevarēja dziedināt ne laika, ne darba laikā. Pieaugušie, kas ir dziļi vīlušies dzīvē, izmisīgi un noguruši no nepatikšanām, neredzot prieku katrā dienā, bieži cieš tieši no plaušu patoloģijas.

Plaušu iekaisums parasti attīstās fonā:

• Atpūtas trūkums, ar milzīgu slogu viņu pleciem, sajūta, ka tā tiek virzīta atpakaļ.
• Pēc daudz bēdām, vilšanās.
• Ja nav vēlēšanās / spējas ietekmēt jūsu dzīvi vai vidi.
• Piespiedu atteikšanās no priekšrocībām, kuras tiek uzskatītas par pelnītām un pat nepieciešamām, piemēram, gaisu.
• Nespēja dziļi elpot, jo jūtas vainas vai nespēja piedot noziedzīgu nodarījumu.

Situācijas, kas saistītas ar faktu, ka cilvēks ir "noķēris savu elpu" vai "elpošana apstājies strūkla", ir pilns ar elpošanas sistēmas slimībām.

Bieža pneimonija pieaugušam pacientam var būt solis pret bronhiālo astmu, ja apkārtējās pasaules noraidījums pievienojas drūmumam. Dīvaini, īpašības, kuras mēs uzskatām par pozitīvām un audzināšanu bērniem, var izraisīt plaušu patoloģiju. Tie ietver:

• Spēja upurēt jūsu intereses citu labā.
• Apzinīgums.
• Iesiešana.
• Labklājība.
• To darbību dziļa kontrole.

Elpošanas orgānu iekaisumam ir tendence uz cilvēkiem, kuriem ir svarīgs moto „redzēt mērķi - es neredzu šķēršļus”. Šādā gadījumā runa nav par citu cilvēku interešu neievērošanu, bet gan par to, ka nevajag rūpēties par savu veselību.

Papildus pneimonijai, ar negatīvu emociju uzkrāšanos, var iegūt ļoti nepatīkamu hronisku slimību - tuberkulozi. Visbiežāk tas ietekmē plaušas. Pašnāvīgi cilvēki, kas nav apmierināti ar dzīvi, ir pakļauti tuberkulozei. Ebeneyzer Scrooge Dickenson pirms tikšanās ar Ziemassvētku spirtiem, iespējams, cieta no patēriņa.

Ko ārsti iesaka pacientiem, atklājot tuberkulozi? Ēd pilnībā, elpot svaigu gaisu. Tas ir tieši tas, kas jums jādara - ieelpojiet gaisu ar pilnu krūtīm un izbaudiet dzīvi. Imunitāte var nomākt Koch sticks darbību. Mēs to regulāri elpojam, bet ne visi slimo.

Bieži vien krūtis cieš, ja persona nespēj izdzīvot nodarījumu. Citas negatīvas emocijas var izraisīt arī slimību.

Tāpēc mēģiniet kontrolēt sevi, aizturiet saprātīgi. Meklējiet pozitīvus mirkļus viss, neciestu dzīvē.

Ar parazītiem ārējie un iekšējie cilvēki saskaras gandrīz katru dienu. Tārpu olas norij, ja ēdat dārzeņus, kas nav mazgāti ar verdošu ūdeni. Kašķa ērces, utis var atrast sabiedriskajā transportā, veikalā, skolā.

Saskaņā ar klasisko medicīnu, ja cilvēka imunitāte ir normāla, un viņš ievēro higiēnas pamatnoteikumus, viņš neslimst ar parazitārām slimībām. Bieži tārpu, utu un ērču bojājumi liecina, ka imunitāte ir neveiksmīga.

Kāda būs psihosomatiska diagnoze, ja rodas kašķis vai pedikuloze? Lielākā daļa dažādu slimību psihosomatikas pētnieku (no L. Hey līdz V. Zhikarentsevai) piekrīt, ka niezes ērces sakāve kļūst iespējama domāšanas "infekcijas" laikā. Kāds vai kaut kas annoyingly anoys jums, un jūs ļaujiet šo objektu / priekšmetu jums nervu pirms nieze. Ja organisms nespēj tikt galā ar šo slimību, un tas kļuva par ekzēmu, jums var būt kauns par kaut ko, noraidīšanu un noraidīšanu.

Arī ādas slimības ir pašizolācijas veids. Kāds ir tik satraukts, ka pastāv liela vēlme, lai starp viņu un šo personu tiktu izvirzīts nepārvarams šķērslis. Un kas ir labāk attālināt cilvēkus nekā nepatīkamu ādas slimību? Ņemot vērā, ka kašķis ērce bieži ietekmē atvērtu ādu, piemēram, apakšdelmu (roku) iekšpusi, kad nieze, padomājiet par to, ko jūs nevēlaties tik daudz sveicināt, kas izraisa vislielāko antagonismu?

Psihosomatikas tūska ir liela un atsevišķa apstākļu grupa, kas ir pelnījusi individuālu apsvērumu. Vispārējā tūska var liecināt par uzkrātām un neizlietotām emocionālām rezervēm, spēkiem, kas nav vērsti uz šīm vajadzībām, nevis izpaužas skumjas. Piemēram, ja cilvēka labā puse uzpūst, uzkrātās emocijas ir saistītas ar vīrieti, bieži ar tēvu. Ja kreisā puse cieš, šie „uzkrāšanās” ir saistīti ar sievieti, iespējams, māti.

Parastās tūskas iznākums var būt enerģijas izdalīšana ar šķidrumu:

• Asaras.
• Vemšana.
• Plašas sviedri vai kāju un plaukstu hiperhidroze.
• Caureja

Var būt arī sava veida šķidruma iekapsulēšana ķermenī, kas izraisa cistas veidošanos (ja problēmas un emocijas ir saistītas ar pretējo dzimumu, tas var būt mastopātija vai policistiska olnīcu sindroms, lielas paraovārijas cistas utt.). Dažiem pacientiem attīstās hidrocefālija, ascīts un citas nepatīkamas patoloģijas.

Ja atsevišķas ķermeņa daļas (pirksti, kājas, rokas) uzbriest, šādas tūskas tiek aplūkotas konkrētas to attīstības vietas kontekstā. Pirksti ir uzpūsties - iespējams, ka cilvēks uzkrāj pārāk daudz enerģijas. Kāju kāpas uzpūstas - spēki pulcējās, lai jūs varētu virzīties uz priekšu, bet galu galā nekas nenotiek, un jums ir jāpaliek.

Ņemot vērā alerģiju kopumā, jāapsver ierobežota ādas un zemādas audu ierobežota angioneirotiskā tūska (Quincke) vai lēni augoša alerģiska tūska. Šīs parādības iemesli var būt kāda vai kāda cita strauja noraidīšana. Tu esi satraukts par pusaudžu zēnu, kas klausās mūziku aiz muguras, vai jūs ietaupīsiet pārkāpumu, dusmas un klusumu? Jūsu labā roka var uzbriest, jums ir dermatīts un ilgstoša ārstējama ekzēma.

Psihosomatika ir medicīnisko zināšanu attīstības nozare. Viņa joprojām saprot slimības, to psiholoģiskos cēloņus un psihes un somatikas savienojumu. Šodien viena lieta ir skaidra: psihi ir lieliska lieta. Viņa var būt neiespējama. Bet, lai to panāktu, jums ir nepieciešams daudz darba ar sevi un sevi.

“Visas nervu slimības” ir vispārzināma frāze, kas ir zināma visiem. Mēs bieži esam patiesi nervu, satraukti un noraizējušies, bet, kad esam slimi, mēs uzreiz pacelam tabletes. Un mēs nedomājam, ka iemesli var būt paslēpti mūsu galvā, nevis ķermenī. Piemēram, parastā aukstuma un nedēļu, kad nav pārtraukta aukstuma. Protams, vainīgi ir mikrobi. Vai varbūt mēs esam vainīgi?

Mūsu konflikti, ciešanas un pieredze ne tikai izjauc psihi, bet arī ietekmē veselību. Tas var būt neliela nejaušība vai nopietna slimība. Un psihosomatiskie rinīti nav saistīti ar infekciju, tas ir saistīts ar konfliktiem un iekšējo pieredzi.

Ar kairinājumu, nogurumu, dusmām, patoloģiskiem procesiem organismā tiek aktivizēts. Viena no iespējām, ar kuru emocijas atrod savu izeju, kļūst par psihosomatisku rinītu. Deguns "cries" dažādu iemeslu dēļ:

1. Nomākts garastāvoklis izraisa vielmaiņas procesu neveiksmi, sliktu asins piegādi, jo īpaši deguna dobumā, un edematozas parādības. Visbiežāk tas izpaužas vaskomotoriskā rinīta formā (deguna dobumā esošie trauki ir vāji piepildīti ar asinīm).
2. Hormonālie traucējumi, kas saistīti ar stresu un depresiju. Ir izmaiņas hormonālajā sistēmā. Ķermenis sāk uztvert parastās vielas, jo rodas alergēni un alerģisks rinīts.
3. Negatīvs emocionālais fons samazina imunitāti un mikrobi viegli iekļūst organismā. Tas sākas parastais aukstums, ko papildina puņķis.

Mūsu fiziskais stāvoklis ir pilnīgi atkarīgs no tā, kas notiek galvas. Bet parasti mums tas pat nav aizdomas. Psihosomatikas eksperti saka, ka deguns ir „atbildīgs” par pašcieņu un pašcieņu. Protams, nevajadzētu burtiski lietot visu: „pazaudējis” augstu statusu, zemu pašcieņu un iesnas degunu uzreiz. Tomēr šādas attiecības pastāv.

Psihosomatika ir alternatīvās medicīnas virziens, kas izskaidro saikni starp fiziskām slimībām un garīgo pieredzi, novērtē fiziskos traucējumus no psiholoģiskā viedokļa.

Oficiālā medicīna apstiprina, ka vairums patoloģiju ir saistītas ar psihosomatiskām problēmām. Kā notiek iekšējo pieredzes pāreja uz fiziskām slimībām? Daži spēs izvairīties no tiem, izplūstot uzkrātās emocijas. Bet, ja smags emocionāls stāvoklis neatrod ārēju kontaktligzdu, tad slimība kļūs par aizsargmehānismu, kas glābs cilvēku no pašiznīcināšanas. Kā viens no šīs izpausmes variantiem galvas aukstuma psihosomatika pieaugušajiem.

Psiholoģijas grāmatu autors, kas saistīts ar dziedināšanas jautājumiem zemapziņas līmenī, Louise Hay redz saikni starp slimību attīstību un mūsu zemapziņu. Louise Hay's iesnas ir saistīts ar iekšējām asarām un dvēseli, kas lūdz palīdzību. Tādā veidā smadzeņu dziļumā slēptas nopietnas problēmas, ko cilvēks ne vienmēr aizdomās, iet ārā.

Šāda veida rinīts parasti rodas pēc smagas garīgās traumas vai šoka. Šādā situācijā ir svarīgi pāriet uz pašpārvaldi. Ir nepieciešams, lai problēma tiktu "izņemta", nevis tā pati par sevi. Louise Hay ierosina šo problēmu atrisināt, izmantojot īsas pozitīvas frāzes, kas tiek atkārtotas vairākas reizes. Rīkojoties zemapziņas līmenī, viņi uzrāda personu pozitīvam.

Valērijs Sinelnikovs savā grāmatā „Mīlestība jūsu slimībai” norāda, ka deguns ir saistīts ar pašvērtības sajūtu un cilvēka panākumiem, atzīstot viņu par personu. Nieze par Sinelnikovu ir atkarīga no zemas pašcieņas un izpratnes trūkuma par tās īpašībām un unikalitāti. Viņš atzīmē, ka rinīts biežāk novērojams vīriešiem ar zemu pašapziņu, kas dzīvē cenšas spēlēt kāda cita lomu.

Izstrādātas psihoterapeitiskās metodes, lai būtiski uzlabotu personas stāvokli. Bet, ja viņi nesaskata zemapziņas slēptās slimības cēloni, tad uzlabojums nenāk ilgi.

Citu grāmatu autors - Liz Burbo - redz aukstuma cēloņus:

• deguns ir elpošanas orgāns, un elpa ir dzīve, kas nozīmē, ka cilvēka dzīvība ir nepieejama;
• aizlikts deguns norāda, ka tuvumā ir nepatīkami cilvēki, vai persona ir nonākusi grūtā dzīves situācijā;
• problēmas, kas saistītas ar elpošanas sistēmu, rodas tad, kad tuvi ir svešinieki, ar kuriem jūs atrodaties tajā pašā slēgtā telpā (piemēram, bērniem, kuri tikko sākuši doties uz bērnudārzu, iesnas).

Jebkurai psihosomatiskām slimībām nepieciešama rūpīga analīze. Bet vienmēr ir vieglāk lietot tableti, nekā izdomāt, kas ir jūsu galvas. Psihologi ir izveidojuši īpašas tabulas, kuru pamatā ir gadu pētījumi un novērojumi, pateicoties kuriem jūs varat mēģināt noteikt dažādu slimību cēloņus.

Pieaugušo sarežģītā un nesaprotamā pasaule biedē bērnu, tāpēc īpaši skaidri izpaužas deguna sastrēgumu un rinīta psihosomatika bērniem. Mēs uzskatām, ka mazam cilvēkam ir vāja imunitāte, bet tas ne vienmēr ir taisnība.

Bērna rinīts var notikt vairāku iemeslu dēļ:

1. Pieaugušo aprūpes trūkums. Deguns pārstāj "raudāt", kad vecāki rūpīgi un uzmanīgi ieskauj bērnu. Bērns ir ļoti svarīgi, lai viņa vecāki viņu mīlētu un tur bija.
2. Konflikta situācijas ģimenē, lai atrisinātu, kas paradoksālā kārtā izklausās, var bērna slimība. Viņš sāk rinītu, aukstuma parādīšanās pazīmes - vecāki neapstrīd un neārstē savus bērnus.
3. Spēcīga aizbildnība, kad bērns nejūt savu neatkarību un nejūtas kā cilvēks. Vecāki viņu redz kā bezpalīdzīgu būtni, tāpēc bērns ir slims ar saaukstēšanos ar atriebību.
4. Dažreiz bērns jūtas vainīgs par izdarīto vai izgudroto noziegumu un atkal deguns sāk "raudāt".

Psihosomatika rinīts bērnam var rasties daudzu citu iemeslu dēļ. Taču šīs parādības būtība ir tāda pati - tas gandrīz nesaprot pieaugušo pasauli un savā veidā saprot un atrisina bērnu problēmas.

Ja slimība rodas psiholoģisku iemeslu dēļ, tad tā būs jāārstē ar pašanalīzi, izpratni par jūsu problēmām vai pieredzi. Psihologa palīdzība bieži vien ir noderīga, lasot literatūru par pašapziņu. Fizioterapija arī palīdz: ārstnieciskās vannas, ozona terapija, speleoterapija (radot noteiktu mikroklimatu: sāls alas, grotas, jūras gaiss). Dažreiz izrakstītas zāles nomierinošas zāles.

Ar spēcīgu iesnas, strutainu noplūdi, drudzi, kad ir iekaisuma process, runāšana par prāta stāvokli ir bezjēdzīga. Nepieciešama medicīniska un terapeitiska palīdzība.

Ja deguns pastāvīgi tiek piepildīts, ir svarīgi pievērst uzmanību psiholoģiskajam fonam, kas pavada slimnieka stāvokli. Psihosomatologi iesaka:

1. Atvienojiet no nepatīkamajiem mirkļiem, kas periodiski rodas mūsu dzīvē.
2. Nelietojiet uz sirds, ko citi saka. Veikt notikumus mierīgāk un mēģiniet pret viņiem izturēties pozitīvi.
3. Lai izdzēstu konfliktu situācijas vai atrisinātu tās, citādi neatrisinātā problēma (konflikts) pastāvīgi mocīs jūs.
4. Ja jūsu bērnam ir auksts, mēģiniet saprast, kas padara viņu neērti vai kas viņu uztrauc (scares).

Ir vērts aplūkot pasauli ar dažādām acīm. Visas vilšanās, stress, konflikts - nekas vairāk kā dzīves satraukums. Paceliet galvu un paskatieties aiz horizonta. Galu galā, pasaule nav tikai jūsu mājas vai biroja sienām. Pasaule ir neierobežota, tas nozīmē, ka jūsu iespējas ir bezgalīgas, jo jūs esat šīs pasaules daļa. Meklējiet palīdzību un sapratni ģimenē, starp tuviem cilvēkiem, draugiem. Ticība sevī palīdzēs atbrīvoties no daudzām fiziskām slimībām, ne tikai no aukstuma.

Mēs bieži dzirdam visus šos postulātus, un tie ir vienkārši: pagriezieties prom, atvienojiet, izvairieties... Bet bieži gadās, ka mēs vienkārši nesaprotam, ka mums ir dažas iekšējas problēmas. Kaut kāda iemesla dēļ skumji, kāda iemesla dēļ nav labi, nav prieks un nekādas rožu krāsas brilles, lai aplūkotu pasauli citādi.

Mēs nonākam bezgalīgā iedomībā un pastāvīgā stresa stāvoklī, mēs paši „gūstam” slimības, kuras nevar ārstēt ar tabletes. Un ilgtermiņa garīgās un fiziskās slimības izraisa ne tikai saaukstēšanos (īpašu gadījumu), bet arī citas ļoti bēdīgas sekas.