Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ziemā ar aukstu? - Dr Komarovsky atbild

Kā rīkoties, ja bērnam aukstajā sezonā ir rinīta simptomi? Vecāki, kuri ir iepazinušies ar Dr. Komarovskas programmām un grāmatām, zina, ka ir nepieciešams pareizi noskalot degunu, lai telpā sasniegtu ērtas temperatūras un mitruma vērtības, lietojot simptomātiskus līdzekļus ar pienācīgu rūpību un norādēm. Tas palīdzēs radīt apstākļus veiksmīgai atveseļošanai un novērst sarežģījumus. Tomēr paliek atklāts jautājums par staigāšanu ielā, kaitējumu un labumu pacientam ar aizliktu degunu. Ko domā slavenais pediatrs Komarovskis? Vai ziemā ir iespēja staigāt ar bērnu aukstā laikā?

Raksta saturs

Rinīts un bērns

Pilnīgi visi vecāki zina, ka bērniem ir noderīgi svaigā gaisā. Tas palīdz pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem, stiprina imūnsistēmu, attīstās fiziski un intelektuāli, izmantojot mobilās spēles un ziņkārīgus jautājumus par apkārtējās pasaules parādībām. Pastaigas uz ielas, parkā, kas piepildīts ar zaļumu vai sniega segtu parku, rotaļu laukumā bauda ne tikai bērnu, bet arī pavadošo pieaugušo. Tomēr, vai ir vērts atstāt istabu, ja parādās rinīta simptomi - sastrēgumi un deguna izdalīšanās, deguna elpošanas pārkāpums?

Dr Komarovskis vienmēr vērš uzmanību uz to, ka deguna sastrēgumu cēloņi var būt atšķirīgi. Rinīts nav ARVI sinonīms; Lai gan parastā aukstuma infekciozais raksturs bērniem ir ļoti bieži, arī vīrusi un baktērijas var izraisīt:

Atkarībā no tā, kas izraisīja iesnas, ir noteikts, vai iziet. Tomēr, pēc dr. Komarovskis domām, jautājums par iespēju veikt pastaigas, kad ir auksts, nevar tikt nepārprotami atbildēts. Ir svarīgi ņemt vērā ne tikai diagnozi, bet arī laika apstākļus un citus faktorus, kas tiks apspriesti turpmākajās sadaļās.

Kad pastaigas ir atļautas

Pastaigas ir noderīgas. Par to, Dr. Komarovskis nav riepas atkārtot televīzijas programmās gan par saaukstēšanās problēmu, gan bērnu slimību profilaksi.

Pat ja bērnam ir auksts un tas jau ir ziemā, nav aizliegts iet ārā. Pareiza pieeja pastaigāšanai svaigā gaisā paātrina atveseļošanos un, pēc ārsta domām, attīra elpceļus.

Ko jums vajadzētu zināt, pirms izlemjat staigāt? Ir jānovērtē:

Ir vērts pastaigāties, ja bērns var elpot caur degunu - ar daļēju sastrēgumu, mērenu tūsku.

Pastaigas ārā ziemas laikā ir pieļaujamas normālā ķermeņa temperatūrā, drudža neesamība, ar to saistītā galvassāpes un vājums - tas ir, pēc akūta infekcijas perioda beigām.

1. Iespējamais infekcijas izplatīšanās risks.

Ja bērns cieš no infekcioza rinīta, viņš var inficēt citus, bet mazie bērni ir visjutīgākie pret infekcijām. Pastaigas vislabāk var izvairīties no aizņemtiem rotaļu laukumiem, smilšu kastēm.

Ir arī jāiesniedz konkrētā konkrētā diagnoze. Iesnas deguns var būt tikai viena no daudzām izpausmēm, un, ja slimība ir saistīta ar nepieciešamību pēc izolācijas, gultas atpūta, pastaigas tiek īslaicīgi apturētas. Tomēr, ja Jums ir alerģija pret putekļiem (piemēram, pārceļoties uz jaunu dzīvokli), ieteicams staigāt kopā ar savu bērnu, kamēr tiek veikta mitra tīrīšana - alerģijas novēršana un kontakta pārtraukšana ar to palīdz mazināt stāvokli. Ja deguns ir piepildīts, jo zobi tiek sagriezti, jūs varat staigāt - ja nav drudzis, infekcija.

Pastaigāšana aukstā ziemā tiek veikta siltos apģērbos bez ievērojamas fiziskas slodzes.

Ziemā nevajadzētu aizmirst par siltu daudzslāņu apģērbu. Šajā gadījumā bērnam nevajadzētu darboties, piedalīties āra spēlēs ar vienaudžiem - pastāv svīšana, strauja noguruma (ķermenis joprojām nav spēcīgs un dzīšanas process ir sācies), kā arī veselīgu bērnu infekcijas risks. Pastaigas aukstumā ziemā mērķis ir iegūt svaigu gaisu, kas ir mitrs un putekļains.

Kontrindikācijas kājām

Kad ir labāk atteikties iet? Ir vairākas galvenās kontrindikācijas:

• būtisks veselības pasliktināšanās, drudzis, vājums;
• deguna elpošanas trūkums vai būtiskas grūtības;
• nepieciešamība pēc stingras gultas atpūtas, izolācija;
• ārkārtīgi zema ārējā temperatūra;
• slikti laika apstākļi (spēcīgs vējš, augsts mitrums, lietus, putenis);
• nespēja novērst kontaktu ar veseliem bērniem.

Ja patoloģiskais process vēl nav sācies atrisināt (drudzis paliek, ir spēcīgs kakla sāpes, deguns ir pilnīgi piepildīts), nav iespējams staigāt. Zema apkārtējās vides apstākļos bērns ar drudzi, ādas asinsvadu spazmas - tas noved pie termoregulācijas pārkāpuma, samazina siltumu un līdz ar to veicina pārkaršanu (hipertermija).

Bērniem ziemas mēnešos nedrīkst ļaut aktīvi ieelpot caur muti.

Ar deguna sastrēgumiem bērns sāk elpot caur muti, auksts, sauss un nesagatavots gaiss, apejot degunu, nonākot apakšējos elpceļos - tas veicina komplikāciju attīstību (traheīts, bronhīts, pneimonija).

Pastaigāšana ir izslēgta, ja ārsts ieteica stingru gultas atpūtu, izolāciju (piemēram, ar difteriju). Attiecībā uz ārkārtīgi zemām temperatūrām šī koncepcija ir jānovērtē nevis pēc konkrētiem skaitļiem, bet gan atkarībā no vietas, kurā bērns piedzima un attīstās. Ja vidējā mēneša temperatūra ziemā nav zemāka par 10 ° C, un sala sasniedz līdz –15 ° C vai vairāk, jums jāatturas no pastaigas. Bet, ja ziema ilgst ilgi, un –20 ° C ir parasts rādītājs, jums ir nepieciešams staigāt, pareizi sagatavojot. Protams, pastaiga ar spēcīgu vējš, lietus laikā, bērna sniegputenī nekādā ziņā nav noderīga, kā arī pavadošajiem pieaugušajiem.

Gatavošanās pastaigām

Par ziemas pastaigām uz ielas jums ir jāsagatavo. Dr Komarovskis iesaka:

1. Sirsnīgi tērpušies (gan pieaugušie, gan bērni), jo zīdainis bērnu ratiņos ievieto segas.
2. Lietojiet kopā ar zālēm, kas Jums jālieto saskaņā ar shēmu (vai pārvietojiet staigāšanas laiku).
3. Ja ir nepieciešams ievadīt pilienus uz degunu, ir nepieciešams tos uzsildīt pieauguša cilvēka rokā; labāk valkāt zāles apģērbu iekšējā kabatā.
4. Pirms pastaigas, ja nepieciešams, noskalojiet degunu ar sāls šķīdumu, lietojiet vazokonstriktora pilienus (ja to pieļauj ārstējošais ārsts).

Ja jūs nevarat doties ārpusē, bet valsts ļauj ieelpot ielas gaisu, jūs varat arī doties uz balkonu - nevajadzētu aizmirst par siltiem apģērbiem, ierobežot savu laiku zemā apkārtējā temperatūrā.

Uzturēšanās ārā rinīta slimniekiem var būt noderīga, ja ievērojat piesardzības pasākumus un kontrindikācijas. Dr Komarovskis atgādina, ka ir nepieciešams saprātīgi novērtēt situāciju katrā konkrētajā gadījumā - un tad pastaiga pa ielu, pat ziemā, palīdzēs bērnam atgūties no aukstuma.

Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu?

Kad bērns saslimst, daudzi vecāki apšauba, vai ir ieteicams doties pastaigā ar bērnu un vai tas neietekmēs slimības gaitu, izraisot komplikācijas. Īpaši svarīgs ir jautājums par pastaigām ar ne pārāk smagām slimībām, piemēram, ar alerģiska rinīta, vīrusa rinīta vai hroniska rinīta parādīšanos.

Pastaigas priekšrocības

Vairumā iesnas gadījumu ir iespējams ne tikai doties pastaigāties ar bērniem, bet pat nepieciešams. Svaigs gaiss, iekļūst elpceļos, uzlabos gļotādu stāvokli, stimulēs gļotu sekrēciju un atvieglo elpošanu. Turklāt tas uzlabos asinsriti, kas palīdzēs ātri atbrīvoties no toksīniem un baktērijām. Īpaši noderīgi ir staigāt ar bērniem ar rinītu, ja mājās ir grūti radīt apstākļus, kuros bērni elpot tīru un mitru gaisu.

Kad nevar staigāt?

Atstājiet bērnu aukstumā mājās, ja ir šādās situācijās:

1. Bērnam ir drudzis, drebuļi vai drudzis.
2. Bērna vispārējais stāvoklis pasliktinās, nav apetītes, vājums, letarģija un galvassāpes.
3. Nosnas deguns ir alerģisks raksturs un radies dažu augu ziedēšanas periodā. Šajā gadījumā staigāšana ir iespējama, bet ir nepieciešams izmantot kokvilnas marles saiti.

Vai jums vajadzētu staigāt vēsā vai aukstā laikā?

Ņemiet vērā, ka elpceļu gļotāda ir labi uztverta jebkurā laikā, tāpēc ne mitrums, ne migla, ne sniegputenis, ne smidzināšana nedrīkst būt šķērslis pastaigām. Vienīgais kaitīgais efekts uz deguna asinīm ir pārāk sauss gaiss - gan karsts, gan auksts. Tomēr tas viss ir atkarīgs no organisma īpašībām, piemēram, daži bērni mierīgi elpo Sibīrijas ziemas gaisā, savukārt citiem ir grūti elpot pie -5 ° C.

Ieteikumi ziemas pastaigām vai vējajam laikam būtu:

• Nosnas deguns nebūs iemesls, lai atteiktos staigāt, ja ārā esošā gaisa temperatūra ir labi panesama. Tas ir, ja pirms rinīta parādīšanās bērns parasti gāja ar vēju vai zemu temperatūru, tad rinīta gadījumā viņš justos labi.
• Ja ārējā temperatūra ir ļoti zema (zemāka par -15 ° C), tad staigāšana jāatsakās.
• Nav nepieciešams izņemt iesaldētus jaundzimušos un bērnus, kas jaunāki par 6 mēnešiem.
• Ja ir lēni, labāk palikt mājās.

Vieglas lietus vai miglas gadījumā (pat ja tas ir ļoti biezs), staigāšana ir pieļaujama.

Dr Komarovskis

Populārs ārsts saka, ka svaigs gaiss paātrinās atveseļošanos tikai tad, ja pastaiga ir mierīga un bērna vispārējais stāvoklis ir normāls. Ja bērns ir aktīvs un vēlas doties pastaigā, Komarovskis neredz iemeslu, lai ikdienas pastaigās bērni būtu auksti.

Jūs varat uzzināt vairāk par slavenā pediatrijas ārsta viedokli nākamajā videoklipā.

Praktizējošs pediatrs runā par pieciem iemesliem, kāpēc atteikties no pastaigas ar aukstu bērnu.

Nieze - dažādu izcelsmes un alerģisku slimību pazīme. Jebkurš auksts bērnam kļūst par iemeslu vecākiem. Viņi cenšas rūpīgi aizsargāt bērnu no negatīvām ārējām ietekmēm. Bet vai ir nepieciešams pārtraukt staigāt ar rinītu?

Bērnu nazis (rinīts) ir ļoti bieži sastopama problēma. Deguna gļotāda ir šķērslis patogēnu iekļūšanai. Deguna dobumā ir īpašs vilnis, kas aptur mikroorganismus un putekļus, kas iekļūst ķermenī ar gaisu. Un, kad imunitāte ir pazemināta, un degunā ir daudz vīrusu un baktēriju, organisms sāk savu aizsardzības mehānismu. Un attīstās iesnas - deguna dobuma gļotādas iekaisums. Rinīts var rasties kā neatkarīgs traucējums vai būt slimības izpausme (piemēram, ARVI).

Tā gadās, ka iesnas nav saistītas ar baktērijām vai vīrusiem, ir parasta fizioloģiskā procesa izpausme, kuras mērķis ir tīrīt deguna dobumu. Zīdaiņi bieži attīstās rinīta dēļ, kas rodas sausā, novecojušā, novecojušā gaisa dēļ.

Lai pareizi identificētu rinīta cēloni bērnam, jums to jāpierāda ārstam. Ieteicams izsaukt speciālistu mājās, tāpat kā medicīnas iestādē, bērns var saņemt infekciju no cilvēkiem, kas ir slimi.

Vai pastaiga ir atļauta?

Pāris dienu laikā izzūd vienkāršs iesnas, ja jūs pareizi organizējat ārstēšanu. Bērniem rinīts nav nopietns traucējums, bet tas rada daudz neērtību: apetītes zudums, miega traucējumi, vispārējā noskaņojuma pasliktināšanās. Lai aizsargātu bērnu no sarežģītiem faktoriem, vecāki pārtrauc ikdienas pastaigas. Vai tas ir pamatots?

Pieredzējuši pediatri apgalvo, ka ir iespējams staigāt ar aukstu, bet jāņem vērā daži faktori:

• kas ir slims bērns;
• bērna vispārējais stāvoklis;
• laika apstākļi;
• ārstēšanas līdzekļi un metodes;
• pastaigas organizēšana.

Pastaigas priekšrocības

Problēma ir tā, ka liels skaits vecāku neapzinās patiesās priekšrocības, ko sniedz staigāšana ar slimību. Pašlaik situācijas maiņa, spēlēšana tiesā un saziņa ar vienaudžiem nav mērķis būt par ārpusē. Pašlaik viss, kas skar mammas un tētis, ir viņu pēcnācēju ātra atveseļošanās.

Dzimšanas brīdī zīdaiņu elpošanas sistēma vēl nav pilnīga. Tās struktūras iezīmes ietver:

• salīdzinot ar pieaugušajiem, zīdaiņiem ir šauras spraugas un nelieli elpošanas orgānu izmēri;
• gļotādas pārmērīga konkurence;
• mīkstie skrimšļu audi;
• elastīgs audums nav.

Arī zīdaiņiem elpošanas orgānu orgāni darbojas citādi, un tas izpaužas nereti ritošā seklā elpošana.

Svaigs gaiss ir svarīgs maziem bērniem, jo ​​nepietiekama elpošanas sistēmas attīstība. Tas palīdz tīrīt putekļu elpceļus, samitrina gļotādas, piesātina asinis ar skābekli, kas savukārt aktivizē visas ķermeņa sistēmas, uzlabo apetīti un miegu, stiprina imūnsistēmu. Un tas noved pie bērna veselīgas izaugsmes un attīstības.

Ziemā nevajadzētu baidīties ņemt bērnu no aukstuma aukstuma dēļ mīnusa temperatūras dēļ. Galvenais nosacījums ir sniega trūkums, jo staigāšana nesniegs ne prieku, ne labumu.

Bērnam ar rinītu ir ieteicamas mierīgas un klusas pastaigas. Tāpēc jums nevajadzētu staigāt ar bērnu, kad viņš nespēj sēdēt. Dinamiskās spēles un darbības var pasliktināt situāciju, jo bērns sviedīs un pārkarst, un tad atdziest, un deguna gļotādas izžūst un netiks samitrinātas. Kad rinīts, šāda pārslodze aizkavēs atgūšanos.

Kad bērns mierīgi izturas, jūs varat pavadīt pusstundu svaigā gaisā. Pastaiga saulainā, sausā laikā būs noderīga zīdaiņiem - ultravioletie starojumi iznīcina patogēnus, kas rada atveseļošanos.

Pareizā vieta, kur iet

Lai pavadītu savu bērnu, jums ir jādara pareizā izvēle, lai panāktu maksimālu labumu. Galvenie apstākļi ir liels zaļo zonu skaits un attālums no ceļiem. Šādās vietās bērnam ar rinītu ir nepieciešams daudz skābekļa.

Tas noteikti ir nepieciešams, lai izvairītos no lielu cilvēku (transporta, veikalu uc) pūļu vietām, kā arī nav vēlams sazināties ar citiem bērniem. Tas izskaidrojams ar to, ka bērnu aizsardzības sistēma ir cīņā ar rinītu, bērna ķermenis ir neaizsargāts pret citiem nevēlamiem mikroorganismiem.

Jebkurš zaļš koks ir skābekļa avots, bet īpaši jāņem vērā skujkoku augi. Tie izdalās no gaistošas ​​ražošanas - bioloģiski aktīvas vielas, kas nogalina kaitīgus mikroorganismus.

Ja jūsu dzīvesvietas tuvumā ir skujkoku stādījumi, tad šī būs labākā vieta, kur staigāt kopā ar savu bērnu rinīta laikā.

Kontrindikācijas staigāt ar aukstu

Ir apstākļi, kad staigāšana būtu jāatliek. Jums jāgaida, ja:

• Rinīts ir alerģiskas reakcijas sekas, un ziedu ziedputekšņi, papeles pūkas utt. Darbojas kā kairinātāji Alerģijas izraisītāja ziedēšanas laikā jums ir jāvalkā marles saite uz bērnu, lai dotos pastaigā vai atstātu bērnu mājās un mitrinātu iekštelpu gaisu, izmantojot īpašus līdzekļus ( mitrinātājs, mitrās dvieļi uz akumulatora), lai netiktu pasliktināta situācija;
• bērnam ir spēcīgs drudzis. Ikviens saprot, ka staigāšana ar šo simptomu jebkurā gada laikā ir kontrindicēta. Tomēr šis jautājums dažkārt tiek apspriests. Piemēram, ja karstā vasaras laikā mājokļa akmens sienas kūst līdz 40 ° C, un tajā pašā laikā jūs varat atrast ērtu vietu ēnā zem koka, kura temperatūra ir +25 ° C, tas uzlabos bērna labklājību;
• ir slikta vides situācija. Pastaigas atcelšana ir nepieciešama, ja dzīvesvietas teritorijā ir iekārta, kas regulāri izplūst gaisu ar emisijām. Kad uz ielas nebūs pozitīva rezultāta, un deguna gļotāda būs vēl kairinātāka;
• ir dažas elpošanas sistēmas slimības: antrīts, difterija, tonsilīts un citi;
• Ir visi nepieciešamie nosacījumi atveseļošanai mājās. Ja bērnam ir sava istaba, kur citi ģimenes locekļi nedzīvo, un temperatūra un mitrums tajā tiek uzturēti optimālā līmenī - tas ir līdzvērtīgs tam, ka ir svaigā gaisā.

Noteikumi pastaigas organizēšanai ar aukstumu

Lai ātri atgūtu bērnu, ir nepieciešams pareizi organizēt pastaigas.

1. Apģērbs ir ērts. Neaizskariet bērnu. Valkājiet to atbilstoši laika apstākļiem. Viņam nevajadzētu būt karstam un ne aukstam.
2. Mēģiniet mierīgi pavadīt laiku uz ielas. Ja rinīta bērnam nav ieteicams palaist un lēkt. Būs lietderīgi atpūsties parkā svaigā gaisā.
3. Sazinoties ar vienaudžiem un apmeklējot lielu cilvēku pūļa vietas, ir labāk gaidīt, līdz būs pilnīga atveseļošanās. Pastāv risks, ka bērns inficēs citus, un papildus uzņemt kādu infekciju, jo samazinās imunitāte pret rinītu.
4. Ja lietus vai slapjš vējains laiks, atceliet staigāšanu. Šādi laika apstākļi ir nelabvēlīgi iekaisušai gļotādai, un, gluži otrādi, noved pie bagātīgas gļotu sekrēcijas.
5. Nelietojiet ilgu laiku. Labos laika apstākļos 1 stundas vasarā būs pietiekami daudz pastaigas, tāpēc viņa sniedza priekšrocības. Ziemā, aukstajā sezonā, ir vērts ierobežot savu uzturēšanos uz ielas līdz 20-30 minūtēm.
6. Pirms ieiešanas ielā uzmanīgi atbrīvojiet bērna deguna dobumu no gļotām. Tas ļaus viņam brīvi elpot ar degunu, pretējā gadījumā elpošana tiks veikta caur muti, kas nav pieņemama sala ziemā.

Drupatas ir jaunākas, tai ir labvēlīgāka pastaiga. Mazuļiem pastaigas ir tikai guļot svaigā gaisā. Pieaugot bērnam, to aspektu skaits, kas jāapsver pirms staigāšanas palielināšanās.

Secinājums

Rinīts nav iemesls, lai atceltu staigāšanu, bet, ja iesnas deguna pavada drudzis, klepus, letarģija un citas ARVI izpausmes, šajā gadījumā tas ir kontrindicēts iziet. Galīgo lēmumu ietekmēs laika apstākļi. Cik bieži vien iespējams, staigājiet ar savu bērnu, jo uzturēšanās brīvā dabā dos labumu gan bērniem, gan vecākiem bērniem. Vissvarīgākais ir vienkāršo noteikumu ievērošana. Tikai tad gājiens būs noderīgs un patīkams.

Vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu un klepu? Atbildes uz jautājumiem

Bērna slimība vienmēr ir satraucoša un piedzīvo vecākus, kuri ar jebkādiem līdzekļiem cenšas radīt apstākļus ātrai bērna atveseļošanai.

Bet bieži vien bērnu aprūpē vecāki rāda pārmērīgu dedzību. Pilnīga aizsardzība no ārpasaules slimības gadījumā ne vienmēr ir labvēlīga un veicina labklājību.

Jautājums par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu, uztrauc tos vecākus, kuri apzinās svaigā gaisa un aktīvo pastaigu nozīmi un nevēlas atņemt bērniem parasto dzīvesveidu.

Bērniem, ejot ar aukstumu, ir atļauts

Iesnas deguns (rinīts) ir bērna ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusiem, baktērijām vai alergēniem. Pirms jūs nolemjat, vai varat staigāt ar bērnu ar aukstu, jums vajadzētu noteikt viņa izskatu.

Papildus infekciozai vai vīrusu izcelsmei rinīts var būt saistīts ar organisma reakciju uz zobiem, kas rodas pārāk sausā iekštelpu gaisā, kas ir alerģiska reakcija pret putekļiem vai mājdzīvnieku matiem.

Zīdaiņiem nieru fizioloģisko īpašību, nepilnīgas imūnsistēmas dēļ diezgan bieži rodas iesnas.

Ja rinīta cēlonis ir alerģija, bērns jāieņem uz ielas. Staigāšana svaigā gaisā dos viņam tikai labumu. Ar spēcīgu alerģiju pret ziedošiem kokiem ir gudrāk gaidīt šo periodu mājās.

Svaigam gaisam nebūs mazāk efektīvas nekā dažām zālēm. Tas palīdz:

• asinsrites uzlabošanās;
• uzkrāto mikrobu iznīcināšana;
• toksīnu noņemšana no organisma;
• mitrina elpceļus un likvidē sausas gļotādas;
• elpošanas sistēmas uzlabošana.

Turklāt pastaigas veicina bērna garastāvokli un pozitīvas emocijas, kas ir svarīgas arī viņa atveseļošanai.

Bērna uzturēšanās laikā uz ielas jūs varat atstāt logus atvērtus, lai labi ventilētu telpu un notīrītu to no slimību izraisošām baktērijām.

Īpaši noderīgi ir pastaigas svaigā gaisā pavasarī un vasarā saulainā, vējainā laika apstākļos.

Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir puņķis?

Daudzi vecāki nonāk reālā panikā, kad bērns slimo. Viņi ir pārliecināti, ka bērns ar aukstu un jo īpaši zaļu pušķi vienmēr jāuztur silti tērpti un iekštelpās. Tikmēr, lai dotos pastaigā ar bērnu ar aukstu, tas nav tikai bīstams, bet arī noderīgs.

Zaļā gļotādas deguna izdalīšanās cēloņi bērniem var būt dažādi deguna dobuma iekaisumi, sinusīts, komplikācijas pēc alerģiska rinīta.

Ja drupatas nav paaugstinātas temperatūras, regulāra iedarbība uz atklāto gaisu veicina gļotādu ātru atšķaidīšanu un iziešanu no elpošanas trakta.

Ikdienas pastaigas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī kalpo kā lielisks iespējamo komplikāciju novēršanas un vislētākā imūnsistēmas nostiprināšanas veids.

Slavenais pediatrs, ārsts Komarovskis, ir pārliecināts, ka ir nepieciešams doties pastaigā ar bērniem ar aukstu un klepu. Bet, ja mammas uzskata, ka pastaigas siltajā sezonā ir normas, tad rudenī un ziemas laikā ārpustelpas rada bažas. Cik pamatota ir staigāšana ar bērniem aukstā ziemā?

Komarovskis atzīmē, ka ziemas pastaigas ir diezgan pieņemamas, bet ir jāņem vērā gaisa temperatūra un citi klimatiskie apstākļi.
Avots: nasmorkam.net Sasalšanas, vēja vai lietus gadījumā svinības ir jāatceļ. Komarovskis arī uzsver deguna elpošanas nozīmi viņa uzturēšanās laikā svaigā gaisā.

Pirms dodaties pastaigā, nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna deguna eju. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to caurlaidību. Elpošana caur muti, jo īpaši ziemas vēsā laikā, var pasliktināt slimības gaitu.

Vai ir iespējams staigāt ar bērniem pie aukstuma?

Vecāki ir īpaši noraizējušies par mazākās slimības izpausmēm zīdaiņiem. Mazulis, šķiet, ir ļoti trausls un maigs, lai viņu aizvestu ārā, kad viņam ir puņķis.

Šādiem vecākiem ir jāņem vērā, ka deguna izdalīšanās ir normāls fizioloģisks process viena gada bērnam, kā arī vecākiem bērniem, pastaigas nav kontrindicētas.

Daudzas mātes baidās no ārpuses ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, apgalvojot, ka viņu dēls vai meita "uzņems vīrusu."

Faktiski risks saslimt ar vīrusu slimību, uzturoties brīvā dabā, ir zemāks nekā ciešā saskarē ar slimiem pieaugušajiem vai citiem bērniem, kas ir iekštelpās.

Pastaigāšana ar mazuļiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, ir diezgan pieņemami, ja jūsu bērnam ir:

• nav drudža;
• laba apetīte;
• izplūde nav sarežģīta ar biežu šķaudīšanu un histērisku klepu;
• laba garastāvokļa un skaņas miega;
• nav nemierīgas uzvedības un nepārtraukta raudāšana.

Ja temperatūra ir augstāka par 37 ° C, spēcīga paroksismāla klepus, plaša noturīga izdalīšanās no deguna dobuma, labāk ir atcelt bērna pastaigas izteikto vispārējo vājumu.

Vai ir iespējams staigāt bērnu ar sinusu uz ielas?

Akūta slimības gaitā ir pierādīts, ka visu vecumu pacienti atbilst gultas atpūtai.

Bet normālā ķermeņa temperatūrā, bez strutainas noplūdes un vispārējā apmierinošā veselības stāvokļa, pastaigas siltā, sausā laikā ir diezgan pieņemami.

Aukstajā sezonā un jo īpaši sala gadījumā sinusīta ārstēšanai nepieciešams pilnīgs aizliegums uzturēties ārā.

Ar neizbēgamu aukstuma iedarbību rodas asinsvadu sasprindzinājums, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli.

Turklāt, lai aukstums būtu paaugstināts enerģijas patēriņš no cilvēka, lai saglabātu normālu ķermeņa temperatūru.

Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus?

Vai man jāierobežo bērnu uzturēšanās ārpus mājām, kad viņi klepus bez drudža? Ārsti saka, ka staigāšana uz ielas var būt gan mitra, gan sausa klepus. Ja to izraisa alerģijas vai astma, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties vietu, kur iet.

Akūtu slimību progresēšanas periodiem, kuru laikā drebuļi, smaga kakla iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums jākļūst par iemeslu, lai atceltu gaisu.

Mērenu gaisa mitruma gadījumā ieelpojot var aizstāt pastaigas parkā vai publiskajā dārzā. Bet sala laikā, ar spēcīgu lietus vai vēju, jums jāatturas no svētkiem.

Gatavošanās pastaigām: ko valkāt?

Līdz šim ideja, ka bērns ir rūpīgi iesaiņots pirms izbraukšanas, ir ļoti izturīgs. Parkos vai rotaļu laukumos var atrast lielu skaitu bērnu, kas tērpušies siltās jakas un cepures, pat ļoti siltos laika apstākļos.

Dažreiz pieaugušie neņem vērā to, ka bērni ir ļoti aktīvi un mīl aktīvas spēles. Saskaņā ar vairākiem siltu apģērbu slāņiem, aktīvi pārvietojoties, bērns var ātri sviedri un tad pārkarsēt. Šādi pilieni tikai kaitē un var pasliktināt slimības gaitu.

Tāpat nav ieteicams sasiet bērna degunu un muti ar siltu šalli: šī darbība izraisa tikai mitra gaisa uzkrāšanos mutē.

Lai uzzinātu, vai bērns ir auksts vai silts staigājot, jums ir nepieciešams pieskarties viņa kaklam galvas aizmugurē. Ja tas ir ļoti karsts un izsvīdis, tas ir pārliecināts, ka bērns ir karsts.

Apģērbs pastaigas laikā būtu ērti, nevis atdzesēšanas kustības, kas izgatavotas no viegliem materiāliem bez daudziem rāvējslēdzējiem, pogām un stiprinājumiem.

Pastaigājoties ar mazuli ratiņkrēslā, nav nepieciešams to aizsegt ar aizkaru. Tādējādi vecāki ierobežo piekļuvi svaigam gaisam, padarot pastaigas bezjēdzīgu. Bērnam, kurš jau zina, kā staigāt, ilgu laiku nedrīkst atrasties klaidonis.

Noteikumi kājām ar rinītu

Lai gājiens dotu prieku, labu garastāvokli un veicinātu ātru atveseļošanos, jums jāievēro daži noteikumi. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

1. Apģērbu bērnam tā, lai viņš būtu tik viegli un ērti pārvietoties. Snot klātbūtne nedrīkst būt par iemeslu pārmērīgai iesaiņošanai.
2. Nelietojiet staigāt lietū, ar spēcīgu vēju un mitru, gaisa temperatūra ir zemāka par 5 grādiem pēc Celsija. Neapstrādāts mitrs laiks var pasliktināt bērna stāvokli.
3. Pārliecinieties, ka staigāšana nav ilga. Optimālais laiks, lai uzturētos ārā, ir 30-40 minūtes. Ilgākas pastaigas var izraisīt bērna nogurumu un pārmērīgu stimulāciju.
4. Tūlīt pirms aiziešanas rūpīgi jānotīra deguna pārejas no gļotām. Labāk ir izmantot bumbieri vai aspiratoru. Bezmaksas elpošana caur degunu ir atslēga ātrai atveseļošanai.
5. Izvairieties no pārpildītām vietām, ielām ar aizņemtu transportu, netālu no rūpniecības uzņēmumiem. Labākās pastaigu vietas ir klusi parki vai laukumi. Ja bērna slimība ir infekcioza, labāk nav ļaut viņam tieši sazināties ar citiem bērniem.
6. Izvairieties no trokšņainām spēlēm, pārmērīgas aktivitātes staigājot. Jūsu uzturēšanās laikā svaigā gaisā labāk ir ievērot dabas ainavu skaistumu, lasīt grāmatu vai žurnālu ar drupām un pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem.
7. Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pastaigāties, bērnam var nodrošināt svaigu gaisu, pavadot laiku kopā ar viņu uz balkona vai ar atvērtiem logiem.

Bērnu rinīts nav iemesls, lai liegtu viņiem svaigu gaisu un pastaigas. Bet ir nepieciešams ņemt vērā vispārējo veselības stāvokli un pievērst uzmanību jebkurām slimības izpausmēm.

Vai uz ielas varat staigāt bērnu iesnas

Rinīta parādīšanās bērnam nenozīmē, ka tā būtu jāaizsargā no visas pasaules, it īpaši no pastaigām svaigā gaisā. Pediatri apgalvo, ka staigāšana ar bērnu ir ļoti noderīga, īpaši, ja bērns ir slims. Lielākā daļa vecāku ir ieinteresēti: "Vai ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu?" Protams, lai atbildētu uz šo jautājumu, ir diezgan grūti, jo situācijas ir atšķirīgas. Mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu.

Vai svaigs gaiss ir ļoti labs?

Dabiskā rinīta ārstēšanas metode ir svaigs gaiss. Spēcīga deguna izdalīšanās deguna dobuma iekaisuma dēļ neļauj mātēm bieži doties pastaigās, jo bērns nekavējoties sāk noplūdi no deguna, un vairums vecāku kāda iemesla dēļ domā, ka tas ir slikti.

Fakts ir tāds, ka svaigā gaisa izmantošana ir novērst sausumu, labu elpošanas ceļu ventilāciju un vieglāku elpošanu. Viņš izurbj drupatas galu, lai sekrēcijas gļotas sāk ātri iziet. Tieši tāpēc uz ielas pie bērna snot sāk plūst. Bet bērnam ir vieglāk elpot. Auksts ir ātrāks, ja bērns bieži iet, protams, to nevar izdarīt pārāk aukstā laikā, bet svaigs gaiss nogalina mikrobus, telpu var ventilēt, ja bērna stāvoklis ir ļoti slikts.

Uzmanību! Staigāšana brīvā dabā nekad nav ievainojis. Pēc garām pastaigām asinsriti uzlabojas visā ķermenī, un tas pozitīvi ietekmē elpošanas sistēmu.

Daudzi pieredzējuši eksperti apgalvo, ka gaisa peldes būs ieguvējas. Viņi arī nomāc bērna ķermeni, stiprina imūnsistēmu.

Kādi faktori ietekmē spēju staigāt

Ne vienmēr ar bērnu var staigāt pa ielu. Ar aukstumu un klepu bez temperatūras, bērnam ir lietderīgi īsā laikā doties pastaigā vairākas reizes dienā. Faktori, kas ietekmē spēju iet ārā ar aukstu un klepu:

• bērna vispārējais stāvoklis;
• bērnu vecums;
• laika apstākļi;
• terapeitiskās procedūras.

Jūs varat staigāt ar savu bērnu, ja viņš ir aktīvs, viņam ir laba apetīte, viņš var jautāt uz ielas, labs, mierīgs laiks. Piemēram, iekaisis kakls un augsta temperatūra ir labāka, ja nelietojiet bērnu pastaigā, tas var pasliktināt bērna stāvokli. Šajā situācijā jūs varat stāvēt uz balkona, pastāvīgi vēdināt telpu, jo slimajam ķermenim joprojām ir nepieciešams svaigs gaiss.

Pastaigas noteikumi

Vecākiem pirms izbraukšanas jāievēro daži noteikumi. Pirmkārt, atlasiet tādas vietas, kur vismazāk bērnu ir vai nav vispār. Elpošanas ceļu slimības pārnēsā pa gaisa pilieniem, nepieļauj citu bērnu inficēšanos. Ņemiet vērā arī šādus noteikumus:

1. Pirms došanās uz svaigu gaisu pārbaudiet, vai bērns ir lietojis visas zāles. Notīriet deguna ejas, izmantojot aspiratoru vai bumbieri.
2. Pastaigas ar zīdaiņiem ar saaukstēšanos var būt. Jūs nevarat veikt drupas, lai staigātu ar aukstu un klepu.
3. Pareizai lomai ir pienācīgi izvēlēts apģērbs. Nevelciet bērnu pārāk daudz. Ja pavasarī staigāt aukstumā, paturiet prātā, ka laika apstākļi šajā periodā ir ļoti mainīgi. Bērns brauc ar šūpoles un sviedriem, un tad saule iet uz leju, un viņš strauji atdziest, kā rezultātā šādas izmaiņas laika apstākļos slimība pasliktināsies, parādās jauni simptomi. Mēģiniet valkāt bērnu laika apstākļiem, nepārspīlējiet to. Pediatri apgalvo, ka aktīvam bērnam jāvalkā 2 reizes mazāk apģērba nekā pieaugušais. Šāds pasākums mazina bērnu, novērš siltumnīcu veidošanos apģērbā. Neļaujiet viņam pārāk daudz sviedri, īpaši, ja jūs zināt, ka bērns darbosies un lēkt, un to nav iespējams novērst.
4. Ja ziemā ir auksts, ņemiet vērā gaisa temperatūru, ieteicams ar pacientu staigāt ne ilgāk kā 15 minūtes mīnus temperatūrā. Šis laiks ir pietiekami, lai ķermenis būtu piesātināts ar svaigu gaisu.

Dr Jevgeņijs Komarovskis konsultē zāles ar viņu. Labos laika apstākļos vairākām stundām ir atļauts atrasties ārpus telpām, lai neizmantotu zāles, ņemiet tās kopā ar jums. Viņš arī iesaka novērtēt katru situāciju atsevišķi. Pareiza bērna stāvokļa novērtēšana palīdzēs noteikt staigāšanas laiku un paātrināt bērna atveseļošanos. Nav nepieciešams doties ārā, ja bērna stāvoklis ir slikts, pagaidiet, kamēr bērns kļūst vieglāks un ar skaidru sirdsapziņu sāk staigāt.

Kontrindikācijas kājām

Dažos gadījumos jūs nevarat staigāt ar savu bērnu ar saaukstēšanos. Kontrindikācijas ikdienas pastaigām svaigā gaisā:

1. Neveselīgs pipsqueak ir epidemioloģisks apdraudējums cilvēkiem. Jūs nevarat staigāt ar slimu pacientu, ja veselības stāvoklis ir daudz vēlams.
2. Tas ir kontrindicēts, lai izietu vējainā, lietainā laikā. Mitrināts apģērbs veicina ātru ķermeņa hipotermiju, kas pasliktinās slimību.
3. Nelietojiet bērnam pārāk siltu.
4. Pacientam ir kontrindicēts atstāt dzīvokli, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37,5 grādiem, pastāvīgi lekt.
5. Nav vēlams doties pastaigā ar vispārēju nespēku: reibonis, miegainība, spēka zudums. Šajā gadījumā ķermenim ir nepieciešams atpūsties.
6. Nelabvēlīgi, pastaigas ietekmēs bērnu, ja tiek parakstītas zāles, kuru blakusparādība ir hiperhidroze (pārmērīga svīšana). Uz ielas bērns ātri sviedīs un pārpildīs vai atdzesēs, izraisot simptomu pasliktināšanos.

Ja bērna rinīts ir saistīts ar alerģiju pret kādu augu, mēģiniet izvairīties no vietām, kur šis augs var augt. Ja bērna stāvoklis tiek uzlabots pēc pastaigas, tālāk izbraukšana uz ielu novedīs pie atveseļošanās. Ja bērnam ir jauni simptomi, stāvoklis ir pasliktinājies, viņš sūdzas par galvassāpēm un muskuļu sāpēm, Jums jākonsultējas ar ārstu, pastāstiet par jaunām zīmēm un uz laiku jāpārtrauc ielu.

Vai ir iespējams staigāt ar mazu bērnu ar aukstu?

Bērnu slimības - bērna vecākiem vienmēr ir aizraujoša. Tomēr tas nenozīmē, ka jāievēro piesardzība un jāuztur bērns mājās līdz pilnīgai atveseļošanai. Daudzi vecāki ir ieinteresēti jautājumā par to, vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu vai nē? - Atbilde: tas ir iespējams, bet ne visos gadījumos. Esiet piesardzīgi, bet sajutiet šo pasākumu: ar nelielu aukstumu un citu slimības simptomu neesamību, staigāšana var būt ļoti noderīga bērnam.

Tātad, iesnas bērna: "jūs nevarat staigāt mājās." Noskaidrosim, kādā gadījumā komats būtu jāievieto pēc vārda „staigāt” un, ja tas ir kategoriski - pēc “nē”.

Rinīta cēloņi

Degunu var saukt par personas aizsargbarjeru, kas novērš daudzu vīrusu un baktēriju infekciju iekļūšanu. Mūsu deguns ir “aprīkots” ar īpašiem villiem, tie slazdo putekļus un mikroorganismus, kas iekļūst organismā caur gaisu. Un, ja imunitāte ir pazemināta, un mikrobu un vīrusu brālība degunā ir pietiekami liela, tad ķermenis ieslēdz savu aizsardzības mehānismu. Tātad rinīts parādās (vienkāršā veidā - "snot") - deguna gļotādas iekaisums. Iesnas deguns var parādīties vai nu pats, vai kā viens no ARVI slimības simptomiem.

Nosnas deguns ir slimība, kas dažu dienu laikā var burtiski izzust, ja bērna vecāki pareizi izturas pret šo slimību. "Un kā cīnīties?" - tu jautā. Tas ir vienkārši: jums ir jāievēro visi padomi, ko ārsts Jums ir devis, bieži vien izplūstot dzīvokli vai māju (bet izvairieties no iegrimes) un regulāri veiciet mitru tīrīšanu.

Bez tam, lielgabals var nebūt saistīts ar vīrusiem vai mikrobiem, tas var būt vienkārša fizioloģiskā procesa izpausme. Tā kā zīdaini, mīksti un sausi gaiss, bērni bieži saņem iesnas, tāpēc puņķis ne vienmēr ir slimības indikators.

Vēl viens iespējamais iesnas iemesls ir alerģiska reakcija uz kaut ko. Alerģiju var pavadīt bieža bērna šķaudīšana. Šajā gadījumā jums ir jāzina, kas izraisīja alerģiju: jebkurš produkts, ziedošie augi uz ielas vai citi iemesli, un tikai tad izlemiet, vai doties pastaigā uz ielas. Ja alergēns ir tieši ārpus jūsu mājas, tad bērnam ir jāiet pa kokvilnas marles pārsēju.

Lai precīzi noteiktu bērna deguna deguna cēloni, jākonsultējas ar ārstu. Starp citu, vislabāk ir piezvanīt ārstam mājās, jo klīnikā bērns var noķert kādu infekciju no slimiem cilvēkiem.

Labāk palikt mājās

Snot var būt signāls, ka bērns ir slims ar kādu slimību. Gļotādu var izraisīt gripa, masalas un citas slimības. Ja bērnam ir daži simptomi, labāk ir atlikt staigāšanu ar bērnu. Tie ir slimības izpausmes, piemēram:

1. Palielināta temperatūra (37 grādi un vairāk).
2. Bagātīgs puņķis.
3. Bieža klepus.
4. Smaga diskomforta sajūta.
5. Apetītes trūkums.
6. Drebuļi

Ieteicams doties pastaigā ar vecākiem bērniem (no divu gadu vecuma) pat ar nelielu klepu un plašu rinītu, bet tikai uz īsu laiku un tikai tad, ja nav citu iepriekš minēto faktoru.

Pēc dažām dienām, kad ARVI sāk atteikties, bērnam būs apetīte, viņš uzmundrinās un viņa veselība uzlabosies, tāpēc ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams turpināt staigāt ar viņu. Protams, šajā gadījumā ir vērts atvēlēt mazāk laika parastai pastaigai, ģērbt bērnu atbilstoši laika apstākļiem un arī nodrošināt, lai viņš izvairītos no kontakta ar citiem bērniem. Atjaunojoties, staigāšanas ilgumu var pakāpeniski palielināt.

Ļoti svarīgi ir arī optimāli laika apstākļi:

• pieņemama temperatūra (ja Jūsu bērns ir slims vai nedaudz atveseļojas, tad aizvediet viņu pastaigā tikai tad, kad temperatūra, uz kuru bērns jau ir izmantots, ir ārpus),
• ja līst un vējains, vislabāk ir atturēties no pastaigas,
• pat ja jūsu bērns ir vesels, jūs nevarat staigāt ārkārtīgi aukstā laikā.

Nepieciešams svaigs gaiss

Pastaiga pa svaigu gaisu sacietē bērna imunitāti, mitrina elpceļus, padarot bērnu vieglāku elpot. Arī bērna ķermenis mācās pielāgoties aukstajai sezonai līdz temperatūras atšķirībai.

Turklāt ziemai ir ļoti noderīgs ziemas un sala gaiss, jo tam ir divas svarīgas īpašības - mitrums un aukstums. Savukārt sauss un karsts gaiss ir pat kaitīgs gļotādai. Daudz kas ir atkarīgs no organisma individuālās piemērotības. Dažiem neliels mīnuss jau ir ļoti zema temperatūra, un kāds jūtas lieliski, ja ir ciets sala. Pirmkārt, mitrums ir galvenais komforta kritērijs, bet otrs - sausums.

Bērniem pastaigas ir ļoti svarīgas, jo to elpceļi ir šaurāki nekā pieaugušajiem. Tas nozīmē, ka, ja ir puņķis, pat neliels gļotādas bojājums bērnam radīs vairāk diskomforta nekā pieaugušajam. Tāpēc ir ļoti svarīgi staigāt biežāk: uz ielas gļotādām ir labvēlīgāka atmosfēra nekā telpā.

Siltā sezonā jūs varat ilgāk pavadīt pastaigas. Fakts ir tāds, ka šajā vecumā bērnam ir augsta ādas caurlaidība. Tas nozīmē, ka skābeklis organismā plūst caur ādu. Tāpēc gaisa peldes jāveic laikā, kad laika apstākļi to atļauj un situācija to atļauj.

Noteikumi ir noderīgi

Lai gājiens būtu tikai labs (bez bojājumiem), ir daži ieteikumi. Izpildiet šos padomus:

1. Izvairieties no bērna pārkaršanas, valkāt to laika apstākļiem. Jūs nevarat to iesaiņot stipri un, gluži otrādi, saģērbt to pārāk vieglā apģērbā. Ja pamanāt, ka pēc gājiena bērna galva ir mitra, nākamreiz nēsājiet to vieglāk. Ja jūsu bērns jau staigā, spēlē un vada, viņš noteikti sāks siltāk uz ielas no kustības. Tas ir jāņem vērā arī tad, kad bērns tiek staigāts.
2. Pirms došanās ārā, tīriet mazuļa degunu, lai viņš varētu brīvi elpot svaigu gaisu. Tas ir īpaši svarīgi ziemas periodā: bērnam ir labāk atturēties no elpošanas caur muti.
3. Ja jūsu bērns ir slims, vislabāk ir palikt prom no rotaļu laukumiem, kur viņš var inficēt citus bērnus.
4. Atturieties no pastaigas pie automaģistrālēm vai rūpnieciskām iekārtām. Labākais variants ir parks, mazs mežs, kā arī rotaļu laukumi (ja bērns ir vesels).
5. Labākā pastaiga siltajā sezonā ir 40 minūtes, bet aukstumā - 20 minūtes.
6. Sekojiet drupu stāvoklim, izvairieties no pārmērīgas darba.

Snot nav iemesls atlikt plānoto pastaigu, bet, ja viņiem pavada drudzis, enerģijas zudums, klepus un citi ARVI simptomi, tad šajā gadījumā jums patiešām ir jāpaliek mājās. Citi faktori, piemēram, laika apstākļi, ietekmē lēmumu. Svaigs gaiss ir ļoti noderīgs gan zīdaiņiem, gan vecākiem bērniem un pieaugušajiem, tāpēc staigājiet kopā ar savu bērnu, cik bieži vien iespējams. Galvenais ir ievērot vienkāršus piesardzības noteikumus, un tad staigāšana dos jums vienu prieku un labumu.

Vai es varu doties pastaigā ar bērnu, ja viņam ir auksts?

Pediatriem ieteicams staigāt ar bērnu uz ielas jebkurā laikā. Protams, ja ielā nav trieciens, viesuļvētras un sala vērtība nav 30 grādi. Principā tas ir pareizi. Svaigs gaiss ir nepieciešams bērnam. Bet vai ir iespējams staigāt ar bērnu ar aukstu?

Pastaigas vērtība bērna dzīvē

Ja lūdzat speciālistu pediatrijas medicīnas jomā, ja staigājat ar bērnu ar aukstu un rinītu, viņa atbilde noteikti būs jā: jā! Slimības laikā ir īpaši svarīgi elpot svaigu gaisu. Patiešām, telpā vīrusi paliek gaisā, un atveseļojošais bērns tos var “noķert”. Īpaši noderīgas pastaigas vietās, kur audzē skujkoki. Gaiss šeit ir vienkārši piesātināts ar fitoncīdiem, kuriem piemīt dažādas ārstnieciskas īpašības.

Tas ir brīvā gaisā, ka ķermenis ir sacietējis, imunitāte tiek stiprināta un attīstās spēja izturēt aukstu un mitru. Asins plūsma palielinās, elpošana kļūst ātrāka, tāpēc deguna dobumā notiek intensīva cīņa pret kaitīgiem mikroorganismiem. Ir dabiska elpošanas ceļu mitrināšana, uzlabo ekspektorāciju, paātrina dzīšanas procesu.

Kamēr bērns nav mājā, ir nepieciešams ventilēt telpu. Rezultātā vīrusu un mikrobu skaits gaisā ir ievērojami samazināts un vairs nav bīstams bērna ķermenim.

Kā staigāt

Pārgājienu priekšrocības ir ievērojamas, bet ir vairāki ierobežojumi, kas jāievēro:

• Bērnam nevajadzētu atgādināt bulciņu, ko var braukt tikai pastaigā, jo viņš pats nevarēs pārvietoties. Tas sāp daudz par saviem vecākiem apģērbu. Pastaigas laikā viņam jādodas daudz, tas neļaus viņam iesaldēt, nevis kilogramus apģērbu. Tas pats noteikums jāievēro, veicot zīdaiņus ziemā.
• Jums nevajadzētu doties pastaigā ar spēcīgu vēja un lietus. Pirmkārt, bērns vienkārši nepatīk, un, otrkārt, tas nesīs kaitējumu, bet kaitēs.
• Pastaigas laikā deguns nedrīkst būt aizsērējis, tāpēc pirms izbraukšanas ir nepieciešams to tīrīt. Mutes elpošana nedrīkst būt atļauta.
• Laiks, kad staigāties siltos laika apstākļos, ir vismaz stundu, vēsā laikā - vismaz 20 minūtes.

Kad ir labāk atcelt staigāt

"Vai jūs staigājat ar bērnu ar aukstu un klepu, ja viņam ir drudzis?", Dažas māmiņas jautā. Neskatoties uz gājiena priekšrocībām, ir situācijas, kad ir labāk to atteikties. Aizlieguma iemesls nevar būt tikai vieglas iesnas klātbūtne bez citiem slimības simptomiem.

Pilnīgai pastaigas noraidīšanai jābūt, ja:

• Ir bērna letarģija, nevēlēšanās pārvietoties daudz, kas viņam nav raksturīgs;
• Ķermeņa temperatūra virs 37,5 grādiem;
• Laika apstākļi ir slikti;
• Ir aktīva ziedēšanas vai papēža pūka periods, un bērns ir alerģisks. Aukstā katarra pakāpeniski kļūst par alerģisku. Protams, jūs varat staigāt ar savu bērnu ar aukstu, bet ar kokvilnas marles pārsēju, kas aptver degunu un muti, un tikai 20 minūtes.

Šajā grūtajā periodā nav nepieciešams ļaut bērnam sazināties ar citiem bērniem. Viņš var inficēt vai uzņemt jaunu infekciju. Labāk ir doties uz parku, kur ir daudz koku un tīru gaisu.

Vai man vajadzētu staigāt ar aukstu bērnu?

Slavenais pediatrs Dr. Komarovskis sniedz vairākus padomus un atbildes uz jautājumu, vai ir iespējams staigāt ar aukstu bērnu? Viņa pārliecība ir tāda, ka nevajadzētu būt veselības ierobežojumiem. Un, lai atveseļošanās notiktu ātrāk, ir nepieciešams uzturēt noteiktu temperatūru un mitrumu mājās. Pēdējais faktors tieši ietekmē deguna gļotādas stāvokli. Tam nevajadzētu izžūt, jo tas ir kā aizsardzības līdzeklis pret baktēriju un vīrusu iekļūšanu elpceļos. Izņēmums Komarovskis rada tikai akūtu slimības periodu ar augstu drudzi un acīmredzamiem intoksikācijas simptomiem.

Jūs varat staigāt ar bērnu ar aukstu vai klepu ziemā spēcīgā salnā? Tas pats ārsts Komarovskis, lai gan viņš aicina pastaigāties jebkuros laika apstākļos, joprojām iesaka šo jautājumu risināt bez fanātisma. Kāpēc ņemt bērnu uz ielas, ja vecākam ir „zobu-to-zobu” neatbilstība? Viņam būs jāsasniedz simts drēbes, un šādas izejas uz svaigu gaisu nozīme tiek samazināta līdz nullei. Nekas slikts nenotiks, ja bērns sēž nedēļā mājās.

Komarovskis arī aicina pievērst īpašu uzmanību tam, ka elpošana bija caur degunu. Tikai deguna dobumā aukstais gaiss sasilst un vajadzīgā temperatūra iekļūst elpceļos. Turklāt patogēni tiek filtrēti degunā.

Tagad atbilde uz jautājumu par to, vai staigāt ar bērnu ar aukstu vai klepu, ir acīmredzama un nepārprotama: ejiet!

Mēs arī iesakām izlasīt: Vai bērnam var piešķirt tsitramon?
Lasiet visu mūsu tīmekļa vietnē noderīgāko: Vai bērns?

Vai es varu staigāt ar jaundzimušo ar aukstu

Jūsu jaundzimušajam ir deguns, viņam ir grūti elpot - tās ir pirmās aukstuma pazīmes. Bet jums nevajadzētu panikas. Galu galā, jo bērna ķermenis ir aizsargāts no dažādiem vīrusiem. Vecāki reaģē uz katru slimību, it īpaši, ja tas attiecas uz pirmo dzīves dienu bērniem. Viņiem ir daudz jautājumu. Viens no tiem, vai ir iespējams staigāt ar bērnu pie aukstuma?

Aukstuma jēdziens un cēloņi

Neskatoties uz to, ka svaigam gaisam ir pozitīva ietekme uz bērna ķermeni, tomēr pastaigas lietderība, kad bērns nav vesels, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Vecākiem, kurus mocina jautājums par to, vai ir iespējams staigāt ar zīdaiņiem ar aukstumu, viņiem visiem vajadzētu nodrošināt. Lai to izdarītu, jums jāsaprot aukstuma būtība.

Nosnas deguna izskats norāda uz iekaisuma klātbūtni, kuras cēlonis varētu būt mikrobi, baktērijas, kas bērna ķermenī nonākušas caur deguna gļotādu. Tā rezultātā deguna deguna blakusdobumu uzbriest, elpceļi tiek bloķēti ar krēpām, imunitāte samazinās, un kaitīgās baktērijas vairojas mikroflorā.

Rinīts biežāk sastopams jaundzimušajiem nekā vecākiem bērniem. Tas ir saistīts ar to fizioloģiskajām īpašībām un neformālu imūnsistēmu.

Visbiežāk sastopamie akūta rinīta cēloņi ir:

• baktērijas, kas iekļūst bērnu ķermenī, izraisot dažādu infekciju rašanos;
• hipotermija, īpaši mazas kājas;
• imūnsistēma;
• nasopharynx fizioloģiskā struktūra;
• stāvošs gaiss bērna istabā;
• alerģiju iedarbība uz bērnu;
• zobikovs.

Bērnu labklājība

Svarīgākais faktors, kas ietekmē to, vai ir iespējams iet ārā ar aukstu mazuli, ir viņa veselības stāvoklis.

Jūs varat pastaigāties ar savu bērnu, ja:

• ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,2 grādus;
• gļotu lapām periodiski, nelielos daudzumos, ir caurspīdīgs izskats;
• bērna aktivitāte un apetīte ir normāla;
• bērns ir labā garastāvoklī.

Tas viss runā par akūtu infekciju, ko var pavadīt arī klepus, tāpēc bērns ir jāatstāj mājās, lai izvairītos no dažādām komplikācijām.

Tādā gadījumā vecākiem jāveic šādas ieteicamās darbības:

• ir svarīgi ventilēt telpu, kurā bērns guļ divreiz dienā, bet bērnam nekādā gadījumā nevajadzētu pakļauties projektam;
• jāievēro tīrība. Vismaz reizi dienā ir nepieciešams veikt mitru tīrīšanu ar tīru ūdeni, neizmantojot ķīmiskas vielas, lai noslaucītu putekļus;
• tīrīt paklājus, ja iespējams. Tās bieži ir kaitīgo putekļu daļiņu uzkrāšanās vieta;
• dodiet bērnam vairāk silta dzēriena, lai ķermenis tiktu dabiski iztīrīts;
• Ir nepieciešams pievērst uzmanību arī gaisa stāvoklim: tas nedrīkst būt sauss. Mitrinātāji lieliski palīdz ar to, jūs varat tos iegādāties veikalos. Ja jūs nevarat to izdarīt, tad vienkārši ievietojiet ūdens baseinu apkures avotu tuvumā.

Laika apstākļi

Noteikti pievērsiet uzmanību laika apstākļiem. Nav ieteicams doties pastaigā ar zīdaini šādos gadījumos:

• zema temperatūra ārpus (zem +5 grādiem);
• vērojami spēcīgi vēja brāzmas;
• lietus, mitrs, migla, apmācies.

Šādos gadījumos ir liela hipotermijas iespējamība vai slapjš saslimšana, kas var izraisīt nopietnākas komplikācijas nekā saaukstēšanās un iesnas. Tad tas ir pietiekami, lai 15-20 minūšu laikā stāvētu ar bērnu uz atklāta balkona vai verandas.

To var izņemt uz ielas 30-40 minūtes. Turklāt pēc medicīniskās procedūras (inhalācijas, saspiešanas, masāžas utt.) Stundu nav iespējams doties ārā.

Ieteikumi pastaigām svaigā gaisā

Ja jūs joprojām nolemjat staigāt ar jaundzimušo, ir svarīgi ievērot vairākus noteikumus, kas palīdzēs izvairīties no nevēlamām sekām:

• Pirms doties uz svaigu gaisu, atbrīvojiet degunu no gļotām, izmantojot bumbieri vai aspiratoru, un samitriniet to. Tas palīdzēs jūsu mazulim vieglāk elpot;
• Lai izvairītos no pārkaršanas vai pārkaršanas, pareizi ievietojiet drupatas;
• Ierobežojiet bērna kustību, cik vien iespējams, lai izvairītos no nevēlamām ķermeņa temperatūras izmaiņām;
• Izvēlieties vietu, kur ieturēt klusu vietu, kur nav transporta;
• Pastaigas, turpināt uzraudzīt bērna stāvokli, aukstumu, periodiski noskaņojot deguna deguna blakusdobumu.
• Labāk ir doties uz svaigu gaisu divas reizes dienā 30-60 minūšu laikā nekā vienu reizi, bet 2-3 stundas.

Ja ievērojat šos vienkāršos padomus, pastaigas var dot bērnam atveseļošanos.

Svaigā gaisa priekšrocības

Svaigs gaiss uzlabo asinsriti, baro organismu ar skābekli, veicina imunitāti, palīdz samazināt slimības simptomus. Tā rezultātā mazulis jūtas labāk, samazinās galvassāpes, izzūd deguna gļotas, parādās produktīvs klepus, pastiprinās organisma aizsargreakcijas un pastiprinās imūnsistēma. Svaigs gaiss palīdz novērst toksīnus un kaitīgas baktērijas no organisma.

Alerģisks un fizioloģisks rinīts

Papildus akūtiem infekcioziem rinītiem, bieži alerģiskiem un fizioloģiskiem rinītiem.

Alerģisko rinītu raksturo spēcīga deguna izdalīšanās. Tajā pašā laikā var parādīties šķaudīšana un deguna eju pietūkums, bērna acis kļūst sarkanas, un asaras sāk plūst. Bērns kļūst nemierīgs, nakšņojas labi, jo viņam ir grūti elpot. Šāda veida rinīta cēloņi ir putekļu daļiņas, kukaiņu kodumi, mājdzīvnieki, alergēnu produktu izmantošana, ķīmisko vielu un kosmētikas iedarbība, narkotiku lietošana, mājas ziedi. Alerģiskais rinīts var rasties gan visu gadu, gan sezonāli. Ja alerģisks rinīts ir nepieciešams, lai izvairītos no staigāšanas, ja ir iespēja satikt alergēnu. Tāpat būs ieteicams lietot pilienus, kas atvieglos bērna stāvokli. Atjaunojoties, varat pakāpeniski palielināt laiku, kas pavadīts uz ielas.

Viņa izskats ir dabisks process, lai jaundzimušo pielāgotu jauniem dzīves apstākļiem ārpus dzemdes. Gļotāda ne vienmēr spēj nekavējoties pieņemt un pielāgoties jauniem pastāvēšanas apstākļiem.

Deguna ejas joprojām ir diezgan šauras un nespēj izturēt aizsardzības reakciju. Bet bērnam ir nepieciešams elpot, un sprauslai ir pamatfunkcijas, lai saglabātu nevēlamas baktērijas un putekļu daļiņas.

Galvenie šāda veida rinīta simptomi ir:

• skaidrs, bagātīgs izplūdums no deguna blakusdobumiem;
• deguns ir periodiski aizlikts gļotu klātbūtnes dēļ;
• bērns jūtas labi, nav nerātns, ēd ar apetīti;
• miegs ir spēcīgs un mierīgs, jo praktiski nav tūskas ar fizioloģisku rinītu;
• nav citu infekcijas slimības pazīmju - drudzis, klepus;
• elpojot bērnu, nejūt neērtības.

Šāda iesnas nav nepieciešama ārstēšana, pēc trim mēnešiem, un bieži vien pirms tam tā paliek bez pēdām. Bet, lai mazinātu bērna stāvokli, ir nepieciešams. Ļoti noderīgi būs nosusināt deguna ejas, izmantojot dažādus risinājumus, kas satur jūras sāli. Nepieciešamajai noņemšanai ir vajadzīgas žāvētas garozas un gļotas. To var izdarīt ar bērnu kokvilnas tamponu palīdzību vai izmantojot aspiratoru (bet ne vairāk kā 3-4 reizes dienā).

Ar šāda veida rinītu jūs varat ne tikai staigāt pa ielu, bet arī vienkārši.

Secinājumi

Svaigs gaiss ir nepieciešams bērna ķermeņa normālai attīstībai un darbībai. Jums ir jāiet katru dienu vismaz divas reizes. Bieži iesnas deguna izskats veicina iekštelpu gaisa apstāšanos, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt atmosfēras stāvokli zīdaiņu telpā. Dažreiz vecāki neuzdrošinās ņemt zīdaiņus pastaigāties ar aukstu, baidoties noķert citu vīrusu. Bet tas ir nepareizs priekšstats. Bērna infekcija uz ielas ir maz ticama. Viņš ātri paņems mājās inficēšanos, apmeklējot radiniekus, kas var būt kaitīgu baktēriju nesēji.

Lemjot par to, vai staigāt uz ielas ar bērnu, kam ir iesnas, vecākiem:

• noteikt, kāda veida rinīts bērnam;
• noteikt tā rašanās iemeslus;
• novērtēt bērna stāvokli;
• ņemt vērā laika apstākļus;
• doties uz svaigu gaisu, sekojiet iepriekš minētajiem padomiem.

Atcerieties: regulāras izejvielas svaigā gaisā palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērst daudzas slimības. Ir nepieciešama arī pastaigāšana bērnam, kā pilnībā ēst un gulēt normāli. Turklāt pastaigas veicina sacietēšanu. Bet ir svarīgi pareizi tos plānot, lai izvairītos no negatīvām sekām mazam organismam. Ar nelielu galvas aukstumu un bez SARS raksturīgām pazīmēm, ir droši staigāt ar bērnu.