Kad cilvēki sūdzas par gaisa trūkumu, viņi parasti saka: „Es biju ārpus elpas”, „man nav pietiekami daudz gaisa,” “man nav pietiekami daudz skābekļa, tāpēc katru minūti es dziļi elpot.” Šāds traucējums parasti rodas sakarā ar personas radītā elpošanas biežuma, ritma pārkāpumu. Šāds stāvoklis, kurā rodas elpošanas traucējumi, ir gaisa trūkums, cilvēks bieži dziļi ieelpo un bieži ieņem dziļu elpu - ko sauc par elpas trūkumu.
Ja personai nav pietiekami daudz gaisa, viņam ir grūti sazināties ar citiem, viņš gandrīz nekoncentrē savu uzmanību, nevar runāt ilgu laiku. Viņš dziļi ieelpo, biežāk elpas, gandrīz katru minūti, tādējādi cenšoties piepildīt savas plaušas.
Kādas slimības pavada elpas trūkums?
- Šāds stāvoklis var rasties emocionālas stresa, stresa un spēcīga psiholoģiskā stresa rezultātā. Ja cilvēks piedzīvo tik spēcīgas emocijas, ķermenis intensīvi ražo adrenalīnu, kas ierosina centrālo nervu sistēmu. Tā rezultātā elpošanas muskuļi ir stipri samazināti, personai ir apgrūtināta elpošana. Parasti pēc sedācijas atjaunojas normāla elpošana.
- Tomēr aizdusu visbiežāk izraisa sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas. Pirmajā gadījumā - pacientam laiku pa laikam jūtas akūta gaisa trūkuma dēļ inhalācijas laikā. Viņš bieži ieelpo gaisu, bet nevar pilnībā elpot. Šis stāvoklis runā par asinsrites traucējumiem, kas radušies pastiprinātas hipertensijas, išēmijas, sirds slimību (aortas) uc rezultātā.
- Elpošanas sistēmas slimībām arī trūkst gaisa. Šādos gadījumos aizdusas raksturs atšķiras atkarībā no slimības. Piemēram, ja krēpas ir uzkrājušās bronhos, cilvēks diez vai var elpot katru elpu. Ja ir bronhu spazmas, izbeigšanās laikā rodas grūtības. Šādas elpošanas grūtības rodas bronhiālās astmas gadījumā vai tad, ja ir plaušu emfizēma.
- Personai var būt grūti elpot ar citām slimībām. Piemēram, diabēts, anēmija, kā arī nieru mazspēja bieži ir saistīta ar aizdusu. Arī elpas trūkums var izraisīt noteiktu zāļu ilgtermiņa lietošanu.
Kāpēc vēl ir apgrūtināta elpošana
Ne tikai sirds un bronhu-plaušu sistēmas slimības var piespiest personu ieņemt dziļu elpu ik minūti gaisa trūkuma dēļ. Šo nosacījumu var izraisīt iekšzemes iemesli. Piemēram:
- Dyspnea simptomi bieži parādās, ja tos ieskauj liels skaits cilvēku, piemēram, metro. Tajā pašā laikā šajās telpās svaigā gaisa ieplūde ir minimāla, bet oglekļa dioksīda koncentrācija ir diezgan nozīmīga, palielinoties vienlaicīgi, katru minūti. Tādēļ bieži vien ir gaisa trūkums un bieži ir jāelpo.
- Arī tad, ja biroja vai dzīvojamā dzīvokļa logi ir pastāvīgi slēgti, tad nav vietas, kur iegūt skābekli. Bet oglekļa dioksīds strauji uzkrājas, kas arī izraisa elpas trūkumu.
Šādos gadījumos, lai normalizētu elpošanas procesu, atstājiet metro staciju, ieelpojiet svaigu gaisu. Ja atrodaties birojā vai mājās, vienkārši atveriet logus, vēdiniet telpu.
Ko darīt, ja elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa
Ja šis nosacījums nav saistīts ar fizisku darbu, sportu vai nesalīdzināmu telpu, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda.
Vēlies tikties ar terapeitu vai kardiologu, pulmonologu, infekcijas slimību speciālistu. Tas jādara, lai noteiktu diagnozi. Tikai pēc tam, kad uzzinājuši aizdusa cēloni, ārsts Jums nozīmēs nepieciešamo ārstēšanu.
Pēc konsultēšanās ar ārstu var izmantot tautas ārstēšanas receptes, kas palīdzēs atjaunot normālu elpošanu. Šeit ir daži no tiem:
Tautas aizsardzības līdzekļi
Pirkt tirgū 10 svaigus, lielus citronus. Joprojām nopirkt šī gada ķiploku ražu - 10 galvas. Tas arī ņem 1 litru dabīgā bišu medus. Mājās izspiediet citronu sulu, mizojiet ķiplokus, iziet cauri presei. Liela apjoma ēdienos sajauciet ķiploku biezeni, sulu, pārlejiet visu medu. Labi samaisa, uzglabājiet ledusskapī. Glabājiet traukus cieši noslēgtu. Veikt šo saldo zāles jums ir nepieciešams, lai 2 ēdamk. l pēc pusdienām vai vakariņām.
Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, līdzeklis ļoti efektīvi mazina elpas trūkumu. Pēc 3-4 nedēļām jūs vieglāk elpot un vairs neapstājas ik pēc 10 metriem, lai ieelpotu.
- Jūs varat izmantot visu zināmo herbas strutene. Savākt svaigus stublājus, augu lapas, izspiediet sulu. Veikt shēmu: sākt ar vienu pilienu dienā, katru dienu, palieliniet vēl vienu pilienu 1, sasniedzot 25. Tad iet cauri visam kursam apgrieztā secībā, samazinot 1 pilienu katru dienu. Sula pilst ceturtā glāzē vārīta ūdens.
- Labi palīdz elpas trūkums, gaisa trūkums, ieelpojot jaunu bērzu lapu infūziju. Veiciet šādas darbības: ievietojiet 2 tējk. žāvētas sasmalcinātas lapas, pievieno 1 glāzi verdoša ūdens. Pēc ūdens ielešanas, uzklājiet tasi ar kādu siltu, atstājiet to, līdz tas atdziest. Silto infūziju jau var filtrēt. Pēc tam pievienojiet šķipsniņu sodas, un jūs varat dzert pusi no kopējā apjoma 2-3 reizes starp ēdienreizēm. Tevi svētī!
Simptomi un elpceļu neirozes ārstēšanas metodes
Līdz galam nevar elpot, juta akūtu gaisa trūkumu, rodas elpas trūkums. Kādi ir šie simptomi? Varbūt astma vai bronhīts? Ne vienmēr. Dažreiz šie simptomi var rasties uz nervu bāzes. Tad šo slimību sauc par elpceļu neirozi.
Šāds psiholoģisks traucējums var rasties kā neatkarīga slimība, bet biežāk pavada citus neirozes veidus. Eksperti uzskata, ka aptuveni 80% no visiem pacientiem ar neirozēm piedzīvo elpceļu neirozes simptomus: gaisa trūkums, nosmakšana, nepilnīgas ieelpošanas sajūta, neirotiskas žagas.
Diemžēl elpceļu neiroze ne vienmēr tiek diagnosticēta savlaicīgi, jo šāda diagnoze faktiski tiek veikta ar izslēgšanas metodi: pirms to ievietošanas speciālistiem ir jāpārbauda pacients un jāizslēdz citi traucējumi (bronhiālā astma, bronhīts uc). Tomēr statistika liecina, ka aptuveni 1 pacients dienā, no tiem, kuri vērsās pie terapeita ar tādām sūdzībām kā „grūts elpas trūkums, elpas trūkums, elpas trūkums” - faktiski ir slimi ar elpceļu neirozi.
Slimības pazīmes
Tomēr neiroloģiskie simptomi palīdz atšķirt hiperventilācijas sindromu no citas slimības. Elpošanas trakta neirozei, papildus šai konkrētajai slimībai piemītošajām elpošanas problēmām, ir kopīgi simptomi visām neirozēm:
- sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi (aritmija, ātrs pulss, sirds sāpes);
- nepatīkamie gremošanas sistēmas simptomi (apetītes un gremošanas traucējumi, aizcietējums, sāpes vēderā, iekaisums, sausa mute);
- nervu sistēmas traucējumi var izpausties galvassāpes, reibonis, ģībonis;
- ekstremitāšu trīce, muskuļu sāpes;
- psiholoģiskie simptomi (trauksme, panikas lēkmes, miega traucējumi, samazināta veiktspēja, vājums, reizēm zema temperatūra).
Un, protams, elpceļu neirozei piemīt šīs diagnozes simptomi - gaisa trūkuma sajūta, nespēja ieņemt pilnu elpu, elpas trūkums, obsesīvi žāvas un nopūta, bieži sauss klepus, neirotisks žagas.
Šīs slimības galvenā iezīme ir periodiskas lēkmes. Visbiežāk tās rodas, strauji samazinot oglekļa dioksīda koncentrāciju asinīs. Paradoksāli, ka pacients pats jūtas pretējs, it kā gaisa trūkums. Uzbrukuma gaitā pacienta elpošana ir sekla, bieži, tā pārvēršas par īstermiņa elpošanas pārtraukšanu, un pēc tam - dziļu konvulsīvu elpu. Šādi simptomi izraisa cilvēka paniku, un tālāk slimība tiek fiksēta, jo pacients ar šausmām gaida nākamos iespējamos uzbrukumus.
Hiperventilācijas sindroms var rasties divos veidos - akūta un hroniska. Akūta forma ir līdzīga panikas lēkmei - ir bailes no nāves no nosmakšanas un gaisa trūkuma, nespēja dziļi elpot. Hroniskā slimības forma neparādās uzreiz, simptomi pakāpeniski palielinās, slimība var ilgt ilgu laiku.
Iemesli
Visbiežāk elpceļu neiroze faktiski notiek psiholoģisku un neiroloģisku iemeslu dēļ (parasti pret panikas lēkmes un histēriju). Bet apmēram trešdaļa no visiem šīs slimības gadījumiem ir jaukta. Kādi citi iemesli var kalpot elpceļu neirozes attīstībai?
- Neiroloģiskā profila slimības. Ja cilvēka nervu sistēma jau strādā ar traucējumiem, tad ir iespējama jaunu simptomu parādīšanās (īpaši neirotisks gaisa trūkums).
- Elpošanas ceļu slimības - nākotnē tās var arī iekļūt elpceļu neirozē, īpaši, ja tās nav pilnībā ārstētas.
- Garīgo traucējumu vēsture.
- Dažas gremošanas sistēmas un sirds un asinsvadu sistēmas slimības var “atdarināt” hiperventilācijas sindromu, izraisot pacienta sajūtu gaisa trūkumu.
- Dažas toksiskas vielas (kā arī zāles ar pārdozēšanu vai blakusparādībām) var izraisīt arī elpceļu neirozes simptomus - elpas trūkumu, gaisa trūkuma sajūtu, neirotiskas žagas un citus.
- Priekšnosacījums slimības rašanās priekšnoteikumam ir īpašs ķermeņa reakcijas veids - tā superjutīgums pret izmaiņām oglekļa dioksīda koncentrācijā asinīs.
Diagnoze un ārstēšana
Lai noteiktu elpceļu neirozi, var būt grūti. Ļoti bieži pacientam vispirms tiek veiktas vairākas pārbaudes un neveiksmīgi mēģinājumi ārstēt saskaņā ar citu diagnozi. Faktiski ļoti svarīga ir kvalitatīva medicīniskā pārbaude: elpceļu neirozes simptomus (elpas trūkums, gaisa trūkums uc) var izraisīt citas ļoti nopietnas slimības, piemēram, bronhiālā astma.
Ja slimnīcā ir atbilstošs aprīkojums, vēlams veikt īpašu pārbaudi (kapnogrāfiju). Tas ļauj jums izmērīt oglekļa dioksīda koncentrāciju, beidzoties gaisam, un attiecīgi izdarīt precīzu secinājumu par slimības cēloni.
Tā kā nav iespējams veikt šādu aptauju, eksperti var izmantot testa metodi (tā saukto Naymigen anketu), kurā pacients novērtē katra simptoma izpausmes pakāpi.
Tāpat kā ar citiem neirozes veidiem, psihoterapeits nodrošina šīs slimības galveno ārstēšanu. Īpašais ārstēšanas veids ir atkarīgs no slimības smaguma, simptomiem un vispārējā klīniskā attēla. Papildus psihoterapijas sesijām pacienta galvenais uzdevums ir apgūt elpošanas vingrinājumu metodi. Tas sastāv no elpošanas dziļuma samazināšanas (tā saucamā seklā elpošanas metode). Piemērojot, dabiski, cilvēka izelpotā oglekļa dioksīda koncentrācija palielinās.
Smagos slimības gadījumos dažreiz bija nepieciešama medicīniska terapija, kā noteicis ārsts. Tas var ietvert trankvilizatoru, antidepresantu, beta blokatoru lietošanu. Turklāt ārsts nozīmēs stiprinošu ārstēšanu (vitamīnu komplekss, augu ekstrakti). Veiksmīga jebkuras neirozes ārstēšana prasa pacientam ievērot dažus noteikumus: adekvātu miega ilgumu, dienas režīmu, pareizu uzturu, saprātīgu izmantošanu utt.
Sāpes krūtīs ar dziļu elpu
✓ Ārsta apstiprināts raksts
Simptomi, piemēram, sāpes krūtīs, kas rodas dziļas elpošanas laikā, bieži tiek uztverti kā tikai plaušu problēma. Tomēr ir vairākas patoloģijas, kas nav saistītas ar elpošanas sistēmu, kuras izpausme ir sāpes ieelpojot.
Sāpes krūtīs ar dziļu elpu
Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģija
Veidots krūškurvis:
- krūšu kaula;
- ribas;
- apkakle;
- krūšu mugurkaula.
Krūškurvja struktūra
Cilvēka ribas
Kaulu aparātu ieskauj muskuļu masa, ko iekļūst nervu šķiedras. Visi šie veidojumi var būt sāpju avots. Un ar vairākām muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām, sāpes parādās, kad ieņemat dziļu elpu. Iemesls tam - krūšu kustība elpošanas laikā.
Ieplūdes un izelpošanas ribu stāvoklis
Ieelpojot, tas paceļas un izplešas, kas var izraisīt sāpīgas sajūtas noteiktās patoloģijās.
Osteohondroze
Degeneratīvā mugurkaula patoloģija, kas skar vairāk nekā pusi no planētas pieaugušo populācijas. Kad osteohondrozes rodas starpskriemeļu diska atrofiskas izmaiņas. Cietā diska kodols zaudē savu elastību, pateicoties izteiktajām hidrofilajām īpašībām. Mitrums izzūd, disks kļūst mazāk elastīgs un saplacināts.
Ciets ir arī šķiedrains gredzens, kas parasti atbalsta pareizu pulpulāro kodolu. Sakarā ar kaimiņu skriemeļu pārvietošanos un tuvumu viens otram var parādīties radiālās plaisas. Stieples, kas atbalsta mugurkaula segmentu, tiek iznīcinātas. Tās nestabilitāte attīstās, skriemeļu maiņa, radot radikālu sindromu ar sāpēm.
Krūškurvja mugurkaula osteohondroze
Šādas izmaiņas dažādās pakāpēs gadu gaitā parādās visiem cilvēkiem. Tie ir izteiktāki, ja ir lieko svaru, nepamatotu fizisku slodzi, ilgstošu mazkustīgu dzīvesveidu. Sāpes krūtīs, ieelpojot, notiek ar krūšu mugurkaula osteohondrozi, kad krūšu kustība ietekmē skartos mugurkaula segmentus.
Tas ir svarīgi! Sāpes osteohondrozes laikā izstarojas interskapulārā reģionā vai augšējās ekstremitātēs.
Starpposma neiralģija
Visu apakšējo malu malās iet cauri neirovaskulārajam saišķim. Nervi, kas iziet cauri tai bieži ir neiralģijas avots.
Šī bojājuma etioloģija ir atšķirīga:
Visbiežāk sastopamās starpkultūru neiralģijas epizodes uz mugurkaula osteohondrozes fona.
Starpkultūru neiralģija Sāpes
Nedaudz mazāk sāpes, ko izraisa jostas roze - herpes infekcija. Herpes vīrusa aktivizāciju var izraisīt hipotermija, un tas vienmēr notiek, dabiski samazinot imunitāti:
- vecumā;
- diabēts;
- ar primāriem un sekundāriem imūndeficītiem.
Jostas roze (Herpes zoster)
Starpnozaru neiralģijā sāpes ir nemainīgas, tās ir lokalizētas bojājuma daļā. Tās ieelpošanas pastiprinājums ir saistīts arī ar krūšu kustību, jo īpaši ar ribām. Sāpes ir stipras un degošas, izstarojot visu nervu šķiedras garumu, no krūšu kaula līdz mugurai.
Ribas lūzums
Slēgto krūšu traumu vairāk nekā pusē gadījumu sarežģī ribu bojājumi. Visbiežāk tas notiek gados vecākiem cilvēkiem, jo palielinās kaulu trauslums un trauslums. Atkarībā no šķelto ribu skaita, cilvēka stāvoklis var būt no vidējas līdz ļoti smagam.
1. vai 2. ribu lūzumi parasti nav skarbi, viņiem nav nepieciešama ārstēšana slimnīcā. 3 vai vairāk ribu lūzumu gadījumā, krūšu orgānu bojājuma risks: sirds, plaušas, lielie kuģi palielinās. Vairākiem divpusējiem lūzumiem vienmēr ir nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Ribu lūzuma mehānisms
Sāpes krūtīs, kas saistītas ar ribu lūzumiem, ir lokalizētas trieciena vai iespējamas lūzuma vietā. Tas palielinās pat ar seklu elpošanu un klepu, kas var izraisīt piespiedu hipoventilāciju un pneimoniju.
Ribu lūzumu sāpes
Sirds patoloģijas
Sāpes krūtīs, kas saistītas ar elpošanu, var liecināt par vienu no sirds vai asinsvadu bīstamajām patoloģijām. Bieži vien ir miokarda infarkts vai stenokardija, bet tiem raksturīgas pastāvīgas nomācošas sajūtas, kas nav saistītas ar elpošanu. Apskatīsim sīkāk tās patoloģijas, kurās sāpes parādās vai pastiprinās inhalācijas laikā.
Tas ir svarīgi! Jebkurai sāpes krūtīs cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, jāveic elektrokardiogrāfija.
Perikardīts
Sāpes uz elpošanas ir saistītas tikai ar sausu perikardītu. Kad tas veidojas uz perikarda lapām lielā fibrīno adhēziju skaitā, kas ievērojami pasliktina lapu berzi sirdsdarbības laikā. Ir asas, sāpīgas sajūtas, ko pastiprina dziļa elpošana.
Sausās perikardīta cēloņi ir dažādi:
- Sistēmiskās slimības: sistēmiskā sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts, sklerodermija;
- termināla hroniska nieru slimība, kurā perikarda lapās ir urātu nogulsnes;
- podagra, ar urīnskābes sāļu nogulsnēšanos;
- tuberkulozi.
Papildus sāpes krūtīs, perikardīta gadījumā var rasties aritmija: paroksismālas tahikardijas, ekstrasistoles. Persona ir noraizējusies par ātru nogurumu, elpas trūkumu, sirdsdarbības pārtraukumu sajūtu. Bez ārstēšanas sausais perikardīts laika gaitā var kļūt par eksudatīvu.
Perikardīta sāpes
Plaušu artēriju trombembolija
Viena no dzīvībai bīstamajām patoloģijām, kas prasa neatliekamo medicīnisko aprūpi. Tas neattiecas uz plaušu artērijas lielā stumbra trombembolijas fulminantu formu, kurā notiek sirdsdarbības reflekss.
Plaušu artēriju trombembolija
Raksturīgāka ir sāpes krūtīs, kad ieelpo mazas emboli filiāles, kas var izraisīt atkārtotu sirdslēkmes-pneimoniju. Tā ir viņas tipiska sāpes krūtīs, izšļakstījusies, palielinot iedvesmu. Papildus sāpēm, cilvēks uztrauc klepus, iespējams, ar rūsu, lielo drudzi. Var rasties elpošanas mazspējas simptomi.
Plaušu embolijas simptomi
Plaušu artēriju trombembolija gandrīz vienmēr notiek uz labklājības fona. Bet, veicot pārbaudi, ir iespējams atklāt provocējošos iemeslus:
Uzņemiet dziļu elpu katru minūti vai kāpēc jūs vienmēr vēlaties dziļi elpot?
Kad cilvēki sūdzas par gaisa trūkumu, viņi parasti saka: „Es biju ārpus elpas”, „man nav pietiekami daudz gaisa,” “man nav pietiekami daudz skābekļa, tāpēc katru minūti es dziļi elpot.” Šāds traucējums parasti rodas sakarā ar personas radītā elpošanas biežuma, ritma pārkāpumu. Šāds stāvoklis, kurā rodas elpošanas traucējumi, ir gaisa trūkums, cilvēks bieži dziļi ieelpo un bieži ieņem dziļu elpu - ko sauc par elpas trūkumu.
Ja personai nav pietiekami daudz gaisa, viņam ir grūti sazināties ar citiem, viņš gandrīz nekoncentrē savu uzmanību, nevar runāt ilgu laiku. Viņš dziļi ieelpo, biežāk elpas, gandrīz katru minūti, tādējādi cenšoties piepildīt savas plaušas.
Kādas slimības pavada elpas trūkums?
- Šāds stāvoklis var rasties emocionālas stresa, stresa un spēcīga psiholoģiskā stresa rezultātā. Ja cilvēks piedzīvo tik spēcīgas emocijas, ķermenis intensīvi ražo adrenalīnu, kas ierosina centrālo nervu sistēmu. Tā rezultātā elpošanas muskuļi ir stipri samazināti, personai ir apgrūtināta elpošana. Parasti pēc sedācijas atjaunojas normāla elpošana.
- Tomēr aizdusu visbiežāk izraisa sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas. Pirmajā gadījumā - pacientam laiku pa laikam jūtas akūta gaisa trūkuma dēļ inhalācijas laikā. Viņš bieži ieelpo gaisu, bet nevar pilnībā elpot. Šis stāvoklis runā par asinsrites traucējumiem, kas radušies pastiprinātas hipertensijas, išēmijas, sirds slimību (aortas) uc rezultātā.
- Elpošanas sistēmas slimībām arī trūkst gaisa. Šādos gadījumos aizdusas raksturs atšķiras atkarībā no slimības. Piemēram, ja krēpas ir uzkrājušās bronhos, cilvēks diez vai var elpot katru elpu. Ja ir bronhu spazmas, izbeigšanās laikā rodas grūtības. Šādas elpošanas grūtības rodas bronhiālās astmas gadījumā vai tad, ja ir plaušu emfizēma.
- Personai var būt grūti elpot ar citām slimībām. Piemēram, diabēts, anēmija, kā arī nieru mazspēja bieži ir saistīta ar aizdusu. Arī elpas trūkums var izraisīt noteiktu zāļu ilgtermiņa lietošanu.
Kāpēc vēl ir apgrūtināta elpošana
Ne tikai sirds un bronhu-plaušu sistēmas slimības var piespiest personu ieņemt dziļu elpu ik minūti gaisa trūkuma dēļ. Šo nosacījumu var izraisīt iekšzemes iemesli. Piemēram:
- Dyspnea simptomi bieži parādās, ja tos ieskauj liels skaits cilvēku, piemēram, metro. Tajā pašā laikā šajās telpās svaigā gaisa ieplūde ir minimāla, bet oglekļa dioksīda koncentrācija ir diezgan nozīmīga, palielinoties vienlaicīgi, katru minūti. Tādēļ bieži vien ir gaisa trūkums un bieži ir jāelpo.
- Arī tad, ja biroja vai dzīvojamā dzīvokļa logi ir pastāvīgi slēgti, tad nav vietas, kur iegūt skābekli. Bet oglekļa dioksīds strauji uzkrājas, kas arī izraisa elpas trūkumu.
Šādos gadījumos, lai normalizētu elpošanas procesu, atstājiet metro staciju, ieelpojiet svaigu gaisu. Ja atrodaties birojā vai mājās, vienkārši atveriet logus, vēdiniet telpu.
Ko darīt, ja elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa
Ja šis nosacījums nav saistīts ar fizisku darbu, sportu vai nesalīdzināmu telpu, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda.
Vēlies tikties ar terapeitu vai kardiologu, pulmonologu, infekcijas slimību speciālistu. Tas jādara, lai noteiktu diagnozi. Tikai pēc tam, kad uzzinājuši aizdusa cēloni, ārsts Jums nozīmēs nepieciešamo ārstēšanu.
Pēc konsultēšanās ar ārstu var izmantot tautas ārstēšanas receptes, kas palīdzēs atjaunot normālu elpošanu. Šeit ir daži no tiem:
Tautas aizsardzības līdzekļi
Pirkt tirgū 10 svaigus, lielus citronus. Joprojām nopirkt šī gada ķiploku ražu - 10 galvas. Tas arī ņem 1 litru dabīgā bišu medus. Mājās izspiediet citronu sulu, mizojiet ķiplokus, iziet cauri presei. Liela apjoma ēdienos sajauciet ķiploku biezeni, sulu, pārlejiet visu medu. Labi samaisa, uzglabājiet ledusskapī. Glabājiet traukus cieši noslēgtu. Veikt šo saldo zāles jums ir nepieciešams, lai 2 ēdamk. l pēc pusdienām vai vakariņām.
Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, līdzeklis ļoti efektīvi mazina elpas trūkumu. Pēc 3-4 nedēļām jūs vieglāk elpot un vairs neapstājas ik pēc 10 metriem, lai ieelpotu.
- Jūs varat izmantot visu zināmo herbas strutene. Savākt svaigus stublājus, augu lapas, izspiediet sulu. Veikt shēmu: sākt ar vienu pilienu dienā, katru dienu, palieliniet vēl vienu pilienu 1, sasniedzot 25. Tad iet cauri visam kursam apgrieztā secībā, samazinot 1 pilienu katru dienu. Sula pilst ceturtā glāzē vārīta ūdens.
- Labi palīdz elpas trūkums, gaisa trūkums, ieelpojot jaunu bērzu lapu infūziju. Veiciet šādas darbības: ievietojiet 2 tējk. žāvētas sasmalcinātas lapas, pievieno 1 glāzi verdoša ūdens. Pēc ūdens ielešanas, uzklājiet tasi ar kādu siltu, atstājiet to, līdz tas atdziest. Silto infūziju jau var filtrēt. Pēc tam pievienojiet šķipsniņu sodas, un jūs varat dzert pusi no kopējā apjoma 2-3 reizes starp ēdienreizēm. Tevi svētī!
Vienmēr vēlaties dziļi elpot
Saistītie un ieteicamie jautājumi
10 atbildes
Meklēšanas vietne
Ko darīt, ja man ir līdzīgs, bet atšķirīgs jautājums?
Ja neatradāt nepieciešamo informāciju starp atbildēm uz šo jautājumu, vai jūsu problēma nedaudz atšķiras no iesniegtajām problēmām, mēģiniet uzdot papildu jautājumu tajā pašā lapā, ja tas ir galvenais jautājums. Jūs varat arī uzdot jaunu jautājumu, un pēc kāda laika mūsu ārsti atbildēs uz to. Tā ir bezmaksas. Jūs varat arī meklēt nepieciešamo informāciju līdzīgos jautājumos šajā lapā vai vietnes meklēšanas lapā. Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja jūs ieteiksiet mums savus draugus sociālajos tīklos.
Medportal 03online.com veic medicīniskās konsultācijas korespondences režīmā ar ārstiem šajā vietnē. Šeit jūs saņemsiet atbildes no reāliem praktiķiem savā jomā. Šobrīd vietne sniedz padomus par 45 jomām: alergologu, venereologu, gastroenterologu, hematologu, ģenētiku, ginekologu, homeopātu, dermatologu, pediatrijas ginekologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas endokrinologu, dietologu, imunologu, infektologu, pediatrijas neirologu, bērnu ķirurgu, bērnu endokrinologu, dietologu, imunologu, pediatrisko ginekologu, logopēds, Laura, mammologs, medicīnas jurists, narkologs, neiropatologs, neiroķirurgs, nefrologs, onkologs, onkologs, ortopēds, oftalmologs, pediatrs, plastikas ķirurgs, proktologs, psihiatrs, psihologs, pulmonologs, reimatologs, seksologs-andrologs, zobārsts, urologs, farmaceits, fitoterapeits, flebologs, ķirurgs, endokrinologs.
Mēs atbildam uz 95,63% jautājumu.
Ir grūti veikt pilnu elpu - ko tā var teikt?
Ja vispirms ir grūti ieelpot, ir aizdomas par plaušu patoloģiju. Taču šāds simptoms var liecināt par sarežģītu osteohondrozes gaitu. Tādēļ, ja Jums ir elpošanas problēmas, jākonsultējas ar ārstu.
Osteohondrozes elpošanas traucējumu cēloņi
Elpas trūkums, nespēja veikt pilnīgu elpu - raksturīgas kakla un krūšu osteohondrozes pazīmes. Patoloģija mugurkaulā notiek dažādu iemeslu dēļ. Bet visbiežāk rodas deģeneratīvu procesu attīstība: mazkustīgs dzīvesveids, darba izpilde, kas saistīta ar paaugstinātu slodzi uz muguras, pozas pārkāpums. Šo faktoru ietekme gadu gaitā negatīvi ietekmē starpskriemeļu disku stāvokli: tie kļūst mazāk elastīgi un izturīgi (skriemeļi virzās uz paravertebrālo struktūru).
Ja attīstās osteohondroze, kaulu audi ir iesaistīti destruktīvajos procesos (osteofīti parādās uz skriemeļiem), muskuļi un saites. Laika gaitā izveidojas izvirzījums vai herniated disks. Kad patoloģija ir lokalizēta kakla mugurkaulā, nervu saknes, mugurkaula artērija (caur kuru smadzenes tiek piegādātas asinis un skābeklis): kakla sāpes, gaisa trūkuma sajūta, tahikardija.
Ar starpskriemeļu disku iznīcināšanu un skriemeļu pārvietošanos krūšu mugurkaulā mainās krūšu kurvja struktūra, izplūst nervu nervu iekaisums, un tiek ietekmētas saknes, kas ir atbildīgas par elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu iedzimšanu. Šādu procesu ārējā izpausme kļūst par sāpēm, saasinot dziļu elpu, plaušu un sirds pārkāpumu.
Osteohondrozes īpašības
Dzemdes kakla un krūšu kurvja osteohondrozes klīniskā izpausme ir atšķirīga. Attīstības sākumposmā tas var būt asimptomātisks. Ja slimība progresē, rodas gaisa un sāpes krūtīs ar dziļu elpošanu. Aizdusa var traucēt gan dienu, gan nakti. Miega laikā to pavada krākšana. Pacienta miegs kļūst periodisks, kā rezultātā viņš pamostas noguris un pārblīvēts.
Papildus elpošanas traucējumiem, ar osteohondrozi parādās:
- sāpes starp plecu lāpstiņām;
- sirds sirdsklauves;
- rokas kustību stīvums;
- galvassāpes (visbiežāk pakauša rajonā);
- nejutīgums, nejutīgums kaklā;
- reibonis, ģībonis;
- augšējo ekstremitāšu trīce;
- zili pirksti.
Bieži vien šādas osteohondrozes pazīmes tiek uztvertas kā plaušu vai sirds patoloģija. Tomēr ir iespējams atšķirt patiesos traucējumus šo sistēmu darbībā no mugurkaula slimības ar citu simptomu klātbūtni.
Neatkarīgi saprast, kāpēc nav iespējams veikt dziļu elpu, ir grūti. Bet mājās varat rīkoties šādi:
- ieņemiet sēdus pozīciju, turiet elpu 40 sekundes;
- mēģiniet izšaut sveci 80 cm attālumā.
Ja testi neizdodas, tas norāda uz elpošanas sistēmas darbības traucējumiem. Lai pieņemtu lēmumu par precīzu diagnozi, jākonsultējas ar ārstu.
Elpošanas problēmas: diagnoze, ārstēšana
Uzziniet, kāpēc ir grūti veikt pilnu elpu, var būt tikai ārsts, pēc tam, kad pacients ir vispusīgi pārbaudījis. Tas ietver:
Krūškurvja pārbaude. Piešķirt:
- Sirds ultraskaņa;
- EKG;
- elektromogrāfija;
- plaušu rentgena starojums.
Mugurkaula diagnostika. Tas ietver:
- Rentgena;
- kontrasta diskogrāfija;
- mielogrāfija;
- aprēķina vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.
Ja pārbaudes laikā netika konstatētas nopietnas iekšējo orgānu patoloģijas, bet konstatētas osteohondrozes pazīmes, mugurkaula jāārstē. Terapijai jābūt visaptverošai un jāietver ārstēšana ar narkotikām un bez tās.
Izrakstīto zāļu ārstēšanā:
Sāpju mazinātāji un vazodilatatori. To darbības princips:
- paātrināt asins un skābekļa plūsmu uz smadzenēm, skartās mugurkaula audiem;
- samazināt asinsvadu spazmas, sāpes;
- uzlabot vielmaiņu.
Chondroprotector - ņemt līdz:
- atjaunot starpskriemeļu disku elastību;
- novērst turpmāku skrimšļa audu iznīcināšanu.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Lietošanas sekas:
- sāpes samazinās;
- iekaisums, audu pietūkums asinsvadu nostiprināšanas vietā un muguras smadzeņu saknes pazūd;
Muskuļu relaksanti - palīdzība:
- mazina muskuļu spriedzi;
- atjaunot mugurkaula mehānisko funkciju.
Papildus noteikts vitamīnu daudzums. Smagās situācijās viņi iesaka valkāt Schantz apkakli: tas atbalsta kaklu, tādējādi samazinot spiedienu uz saknēm un asinsvadiem (gaisa trūkuma sajūta nenotiek tik bieži).
Sarežģītas mugurkaula ārstēšanas sastāvdaļa ir medicīnisko palīgdarbību izmantošana. Šīs terapijas galvenie mērķi:
- samazināt sāpju smagumu;
- stiprināt muskuļu sistēmu;
- novērst elpošanas problēmas;
- stimulē vielmaiņas procesus skartajos audos;
- novērst sāpju pastiprināšanos.
Osteohondrozes nefarmakoloģiskā ārstēšana ietver:
- akupunktūra - uzlabo asins plūsmu, bloķē perifērās nervu sistēmas patoloģiskos impulsus;
- elektroforēze - atslābina muskuļus, paplašina asinsvadus, nomierinoša iedarbība;
- magnētiskā terapija. Tas palīdz uzlabot smadzeņu asinsriti, miokarda piesātinājumu ar skābekli (krūšu orgānu aktivitāte normalizējas, pazūd elpas trūkums);
- Vingrošanas un elpošanas vingrinājumi. Profesiju ietekme: stiprina sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu;
- Masāža - paātrina asins un skābekļa plūsmu uz smadzenēm un krūšu orgāniem, atslābina muskuļus un normalizē vielmaiņu.
Pastāvīgs gaisa trūkums osteohondrozē var izraisīt astmas attīstību, sirds muskuļa iekaisuma rašanos. Smagos gadījumos dzemdes kakla vai krūšu kurvja patoloģija izraisa pilnīgu elpošanas funkcijas, invaliditātes un pat nāves zudumu. Tādēļ pēc diagnozes apstiprināšanas jums nekavējoties jāturpina terapijas pasākumu pieņemšana.
Aizdusa osteohondrozes gadījumā: prognozes, profilakses ieteikumi
Ja tiek ievēroti ārstēšanas ieteikumi, atveseļošanās prognoze ir labvēlīga. Izņēmumi ir gadījumi, kad ārsts kavē ārstēšanu: ja ilgstošs gaisa trūkums izraisīja neatgriezeniskas izmaiņas smadzeņu audos.
Lai izvairītos no elpas trūkuma osteohondrozē, slimības paasinājums ir ieteicams:
- Veikt regulārus vingrinājumus.
- Cik bieži vien iespējams apmeklēt svaigu gaisu: tas samazinās hipoksijas iespējamību.
- Ēd labi.
- Apturiet smēķēšanu, samaziniet alkohola lietošanu.
- Sekojiet pozai.
- Skriešana, peldēšana, skrituļslidošana un slēpošana.
- Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām, citrusaugļi (ja nav alerģijas pret augļiem).
- Pilnībā atpūsties.
- Nomainiet mīksto gultu uz ortopēdisko.
- Izvairieties no mugurkaula pārslodzes.
- Stiprināt tautas aizsardzības līdzekļu vai narkotiku imunitāti (kā to iesaka ārsts).
Gaisa trūkums, elpas trūkums, sāpes ar dziļu elpu - var būt sirds un elpošanas sistēmas slimību pazīmes vai sarežģītas osteohondrozes izpausme. Lai novērstu bīstamu veselību un dzīvību, Jums jākonsultējas ar ārstu: viņš noteiks elpošanas sistēmas traucējumu cēloni un izvēlas pareizu ārstēšanu.
8 elpošanas problēmas, kas runā par briesmām
Elpošana ir ķermeņa vissvarīgākā funkcija, nodrošinot asins piesātinājumu ar skābekli un vielmaiņas produktu, galvenokārt oglekļa dioksīda, izvadīšanu ar izelpošanu. Vīrietis nepamanīs, kā viņš elpo. Elpošana piesaista uzmanību, ja rodas problēmas, ieelpojot vai izelpojot, dzirdot svilpes vai sēkšana, nosmakšana vai sāpes. Šo anomāliju klātbūtne prasa meklēt elpošanas procesa pārkāpumu cēloņus. MedAboutMe var palīdzēt jums uzzināt, kādas elpošanas problēmas var būt nopietnu slimību simptomi.
Elpošana un tās pārkāpuma cēloņi
Parastā elpošanas biežums pieaugušajiem ir 15-20 cikli (ieelpot-izelpot) minūtē. Bērnam šis skaitlis nedrīkst pārsniegt 30 ciklus. Elpošana ir brīva un klusa. Pārkāpumi ir tādas parādības kā:
- skaļš, sēkšana, sēkšana;
- sāpes elpošanas procesa laikā;
- apgrūtināta elpošana;
- bieži vai lēni elpošana.
Elpošanas traucējumus var izraisīt dažādi cēloņi, sākot no fiziskas slodzes vai stresa līdz nopietnām slimībām. Veselam cilvēkam fiziskas slodzes, uzbudinājuma laikā var rasties elpas trūkums, bet elpošana pietiekami ātri atgriežas normālā stāvoklī, pārtraucot traucējumus izraisošo faktoru darbību. Ja nepatīkami simptomi parādās mierīgā vai nenozīmīgā slodzē, tas var liecināt par noteiktu slimību attīstību, kam nepieciešama uzmanība. Šādas slimības var būt:
- bronhopulmonālās sistēmas slimības;
- sirds patoloģija;
- alerģija;
- intoksikācija;
- aptaukošanās.
Kad elpošanas problēmas runā par briesmām
Ir vairāki elpošanas mazspējas simptomi, kas norāda uz nopietnas slimības iespējamību. Dažām no tām nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība. Tie ietver šādus gadījumus.
- Smagas aizrīšanās ar zilu ādu uzbrukumi, sāpes krūtīs var būt plaušu tūskas pazīmes, kuru cēloņi visbiežāk ir dažādas bronhopulmonālās vai sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
- Pēkšņa apgrūtināta elpošana ar sēkšanu un svilpšanu, sveša objekta sajūta rīklē liecina par laringālo tūsku, kas var strauji attīstīties, īpaši slimības alerģiska rakstura gadījumā (reakcija uz zālēm, kukaiņu kodumiem utt.). Strauji pasliktinot elpošanas problēmas, nepieciešama steidzama medicīniskā aprūpe, pirms pacientam jāievada jebkādi antihistamīna līdzekļi.
- Tālāk minētie simptomi prasa arī neatliekamo medicīnisko palīdzību: smaga elpas trūkums, kas pēkšņi nācis, lēna elpošana, smagas sāpes krūtīs, klepus, tahikardija, zilā seja. Tās ir plaušu artērijas trombembolijas pazīmes - arteriālās gultnes bloķēšana, kas var rasties asins recekļu kustības rezultātā, kas agrāk veidojušies perifēros asinsvados, visbiežāk ar apakšējām ekstremitātēm, ar asinsriti.
Elpošanas problēmas rodas arī dažās hroniskas bronhopulmonālās vai sirds un asinsvadu sistēmas slimībās. Laika gaitā novērotie elpošanas traucējumu simptomi var atklāt slimību, ievērojami atvieglot ārstēšanu un, iespējams, novērst turpmāku attīstību.
- Sarežģīta elpošana ar elpas trūkumiem, ko var papildināt ar svilpinošām skaņām un klepu, parasti norāda uz bronhiālo astmu. Pacienta paasināšanās gadījumā slimībai ir nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība.
- Ar koronāro sirds slimību tiek novērota gaisa trūkuma sajūta, ko papildina sirds sāpes. Parasti šie simptomi parādās vingrošanas laikā.
- Elpas trūkums guļus stāvoklī, kas atrodas vertikālā stāvoklī, runā par sirds mazspēju.
- Anēmijas attīstība var būt saistīta ar gaisa trūkuma sajūtu un sāpēm krūškurvī ar nelielu slodzi. Šajā gadījumā sarkano asins šūnu trūkums, kas pārvadā skābekli, izraisa hipoksiju (skābekļa badu), kas rada apgrūtinātu elpošanu.
- Bieža elpas trūkums, klepus ar krēpu ilgu laiku var būt nopietnas slimības simptomi, kam ir pakāpeniska un līdz ar to bieži vien nemanāma attīstība - hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS). HOPS parasti ietekmē smēķētājus un ir arī arodslimība cilvēkiem, kas strādā bīstamās nozarēs (raktuvēs, būvlaukumos, ķīmiskās laboratorijās).
Ārstēšana un profilakse
Elpošanas traucējumi paši par sevi nav slimība. Tie ir tikai ķermeņa patoloģisko pārmaiņu simptomi. Tie palīdz identificēt šos procesus un sākt to ārstēšanu. Tādēļ, ja rodas problēmas ar elpošanu, nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu, kurš, ja nepieciešams, iecels konsultāciju ar kardiologu, pulmonologu vai citu speciālistu. Tā kā normālā elpošanas procesa traucējumus var izraisīt dažādas slimības un patoloģiski stāvokļi, ārstēšana katrā gadījumā būs individuāla atkarībā no pacienta specifiskās slimības un stāvokļa.
Lielākā daļa elpošanas procesu ietekmējošu slimību profilakse ir veselīgs dzīvesveids. Smēķēšanas atmešana un svara kontrole, pareiza uzturs, fiziskā aktivitāte var novērst daudzas elpošanas, sirds un asinsvadu un endokrīno sistēmu slimības. Uzlabojot ķermeņa vispārējo stāvokli, tostarp orgānus un sistēmas, kas ietekmē elpošanu, tiks veicināta:
- lielu alkohola devu noraidīšana;
- stresa slodzes samazināšana (neatkarīgi no tā, vai tas ir konflikts vai pārmērīga aizraušanās ar profesionālu darbību, fizisku vai garīgu nogurumu);
- miega normalizācija;
- kustība un svaigs gaiss.
Medikamenti elpošanas problēmām
Jebkuru zāļu lietošana jāveic tikai pēc receptes. Elpošanas problēmām var izmantot šādas zāles:
Antihistamīnam ir anti-alerģiska iedarbība. Ja tiek izmantotas elpošanas problēmas, lai mazinātu pietūkumu, tostarp tās, ko izraisa medikamenti vai kukaiņu kodumi. Nav nomierinošas iedarbības. Pieejams tablešu veidā.
Aerosola veidā lietoto medikamentu lieto kā neatliekamo palīdzību, lai mazinātu bronhu astmas spazmas un bronhiālo astmu. Lai to izdarītu, pieaugušajam ir jādarbojas 0,1-0,2 mg perorālā aerosola. Nav absolūtu kontrindikāciju.
Vaskodilatora līdzeklis. Efektīvi novērš stenokardijas lēkmes, kam seko gaisa trūkuma sajūta, nosmakšana. Uzlabo skābekļa padevi sirdij. Populārākie zāļu veidi ir tabletes un dozēti aerosoli. Kā ārkārtas palīdzību 1-2 tabletes no narkotikas (0,5-1,0 mg) uzsūcas zem mēles vai 1-2 mēles (viena vai divas preses) no zāles aerosola veidā tiek izsmidzinātas zem mēles. Ir nepieciešams izsmidzināt līdzekļus sēdus stāvoklī elpas turēšanas laikā. Nitroglicerīnam ir kontrindikācijas, tāpēc ir bīstami to lietot bez ārsta receptes.
Izvadītājs, ko izmanto pneimonijai, bronhītam, bronhiālajai astmai, hroniska obstruktīva plaušu slimība). Pieejams tablešu, sīrupa, pastilānu, aerosola veidā. Zāles ir labi panesamas. Kontrindicēts krampjiem, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
Kāpēc elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa un sāk žāvēties
Bīstami simptomi
Dažreiz elpošanas traucējumi rodas fizioloģisku iemeslu dēļ, kas ir diezgan viegli noņemami. Bet, ja jūs nepārtraukti vēlaties žāvēties un dziļi elpot, tas var būt nopietnas slimības simptoms. Vēl sliktāk, ja šī fona bieži rodas elpas trūkums (aizdusa), kas parādās pat ar minimālu fizisku slodzi. Tas ir iemesls bažām un ārstam ārstam.
Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, ja elpošanas grūtības pavada:
- sāpes krūtīs;
- ādas krāsas izmaiņas;
- slikta dūša un reibonis;
- spēcīgas klepus;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- ekstremitāšu pietūkums un krampji;
- bailes un iekšējās spriedzes sajūta.
Šie simptomi parasti liecina par patoloģijām organismā, kas pēc iespējas drīzāk ir jāidentificē un jānovērš.
Gaisa trūkuma cēloņi
Visus iemeslus, kādēļ persona var vērsties pie ārsta ar sūdzību: „Es nevaru pilnīgi un nepārtraukti žāvēties”, var iedalīt psiholoģiskā, fizioloģiskā un patoloģiskā veidā. Nosacīti - jo viss mūsu ķermenī ir cieši saistīts, un vienas sistēmas neveiksme izraisa citu orgānu normāla darba traucējumus.
Tādējādi ilgstošs stress, kas ir saistīts ar psiholoģiskiem cēloņiem, var izraisīt hormonālas nelīdzsvarotības un sirds un asinsvadu problēmas.
Fizioloģiski
Visbīstamākie ir fizioloģiski cēloņi, kas var radīt apgrūtinātu elpošanu:
- Skābekļa trūkums. Spēcīgi jūtama kalnos, kur gaiss ir plāns. Tātad, ja jūs nesen mainījāt savu ģeogrāfisko atrašanās vietu un tagad esat krietni virs jūras līmeņa, tad ir normāli, ka sākumā jums ir apgrūtināta elpošana. Nu un - biežāk gaisa gaiss.
- Stuffy istaba. Šeit ir divi faktori: skābekļa trūkums un oglekļa dioksīda pārpalikums, īpaši, ja telpā ir daudz cilvēku.
- Stingri apģērbi Daudzi to pat neuztver, bet, lai sasniegtu skaistumu, upurējot komfortu, viņi patur sev ievērojamu skābekļa daļu. Īpaši bīstami ir apģērbs, kas izspiež krūšu un diafragmu: korsetes, saspringts krūšturis, saspringts korpuss.
- Slikts fiziskais stāvoklis. Gaisa trūkums un elpas trūkums mazākajā slodzē, ko piedzīvo tie, kas dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu vai slimības dēļ, pavadīja daudz laika gultā.
- Pārmērīgs svars. Viņš kļūst par iemeslu visai problēmai, kurā žāvēšana un elpas trūkums nav visnopietnākais. Bet esiet uzmanīgi - strauji palielinoties normālam svaram, strauji attīstiet sirds patoloģiju.
Siltumā ir grūti elpot, īpaši smagu dehidratāciju. Asinis kļūst biezākas un sirdij ir grūtāk to virzīt caur tvertnēm. Tā rezultātā organisms zaudē skābekli. Cilvēks sāk rīt un cenšas dziļi elpot.
Medicīna
Elpas trūkums, yawning un regulāri jūtams gaisa trūkums var izraisīt nopietnas slimības. Un bieži šīs pazīmes ir pirmie simptomi, kas ļauj diagnosticēt slimību agrīnā stadijā.
Tāpēc, ja Jums pastāvīgi ir apgrūtināta elpošana, pārliecinieties, ka dodaties pie ārsta. Starp iespējamām diagnozēm visbiežāk ir šādas:
- VSD - veģetatīvā-asinsvadu distonija. Šī slimība ir mūsdienu laiki, un to parasti izraisa spēcīga vai hroniska nervu pārmērība. Persona jūtas pastāvīga trauksme, bailes, attīsta panikas lēkmes, ir bailes no slēgtām telpām. Smaga elpošana un žāvēšana ir šādu uzbrukumu priekštecis.
- Anēmija Akūts dzelzs deficīts organismā. Tas ir nepieciešams skābekļa pārvadāšanai. Ja tas nav pietiekami, pat ar normālu elpošanu šķiet, ka gaiss ir zems. Vīrietis sāk pastāvīgi žāvēties un dziļi ieelpot.
- Bronopulmonālās slimības: bronhiālā astma, pleirīts, pneimonija, akūta un hroniska bronhīts, cistiskā fibroze. Visi no tiem kaut kādā veidā noved pie tā, ka ir gandrīz neiespējami veikt pilnu elpu.
- Elpošanas problēmas, akūtas un hroniskas. Sakarā ar deguna un balsenes gļotādu pietūkumu un žāvēšanu ir grūti elpot. Bieži deguns un kakls ir aizsērējušies ar gļotām. Ja žāvas, tad balsenes atveras maksimāli, tāpēc ar gripu un ARVI mēs ne tikai klepus, bet arī žāvas.
- Sirds slimības: išēmija, akūta sirds mazspēja, sirds astma. Viņus ir grūti diagnosticēt agrīnā stadijā. Bieži vien elpas trūkums, kopā ar apgrūtinātu elpošanu un sāpes krūtīs, ir sirdslēkmes pazīme. Ja šāds stāvoklis ir pēkšņi nācis - labāk ir nekavējoties izsaukt neatliekamo palīdzību.
- Plaušu trombembolija. Cilvēkiem ar tromboflebītu ir nopietns risks. Atdalīts trombs var bloķēt plaušu artēriju un izraisīt plaušu daļas nāvi. Bet vispirms ir grūti elpot, pastāvīga žāvēšana un akūta gaisa trūkuma sajūta.
Kā redzat, lielākā daļa slimību nav tikai nopietnas - tās apdraud pacienta dzīvi. Tāpēc, ja jūtat gaisa trūkumu bieži, tad labāk nav aizkavēt ārsta apmeklējumu.
Psihogēns
Un atkal nav iespējams atcerēties stresu, kas šodien ir viens no galvenajiem iemesliem daudzu slimību attīstībai.
Žāvēšana stresa apstākļos - beznosacījumu reflekss, kas mums raksturīgs pēc dabas. Ja jūs skatāties dzīvniekus, jūs varat redzēt, ka tad, kad viņi ir nervozi, viņi pastāvīgi žāvējas. Un šajā ziņā mēs neatšķiramies no tiem.
Stresa apstākļos ir kapilāru spazmas, un sirds sāk straujāk pārspēt adrenalīna atbrīvošanu. Šī iemesla dēļ paaugstinās asinsspiediens. Šajā gadījumā dziļa elpa un žāvas veic kompensējošu funkciju un aizsargā smadzenes no iznīcināšanas.
Ar spēcīgu bailēm tas bieži ir muskuļu spazmas, kas padara neiespējamu pilnīgu elpu. Nav brīnums, ka ir izteiciens "aizturējis elpu".
Ko darīt
Ja atrodaties situācijā, kad ir bieži žāvas un gaisa trūkums, pat neuztraucieties par paniku - tas tikai saasinās problēmu. Pirmā lieta, kas jādara, ir nodrošināt papildu skābekļa piegādi: atveriet logu vai logu, ja iespējams, dodieties ārā.
Mēģiniet pēc iespējas vairāk atbrīvot drēbes, kas traucē pilnīgu elpu: noņemiet kaklasaiti, atlaidiet apkakli, korseti vai krūšturi. Lai nebūtu reibonis, labāk ir sēdēt vai gulēt. Tagad mums ir nepieciešams veikt ļoti dziļu elpu caur degunu un pagarinātu izelpu caur muti.
Pēc vairākām šādām elpām, stāvoklis parasti uzlabojas. Ja tas nenotiek, un iepriekš minētie bīstamie simptomi tiek pievienoti gaisa trūkumam - nekavējoties izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Nelietojiet zāles pirms ārstniecības darbinieku ierašanās, ja vien ārsts to nav izrakstījis - tās var traucēt klīnisko attēlu un apgrūtināt diagnozi.
Diagnostika
Ārstu ārsti parasti diezgan ātri nosaka pēkšņu elpošanas grūtību cēloni un nepieciešamību pēc hospitalizācijas. Ja nopietnas bažas nav, un uzbrukumu izraisa fizioloģiski cēloņi vai smaga stresa rašanās, un tas neatkārtojas, jūs varat labi gulēt.
Bet, ja jums ir aizdomas par sirds vai plaušu slimību, to labāk pārbaudīt, kas var ietvert:
- vispārēja asins un urīna analīze;
- krūškurvja rentgenogramma;
- elektrokardiogramma;
- Sirds ultraskaņa;
- bronhoskopija;
- aprēķinātā tomogramma.
Kāda veida pētījumi ir nepieciešami jūsu gadījumā, ārsts sākotnējās pārbaudes laikā noteiks.
Ja gaisa trūkums un pastāvīga žāvēšana rodas stresa dēļ, jums var būt nepieciešams konsultēties ar psihologu vai neirologu, kurš jums pastāstīs, kā mazināt nervu spriedzi vai izrakstīt zāles: sedatīvus vai antidepresantus.
Ārstēšana un profilakse
Kad pacients ierodas pie ārsta ar sūdzību: „Es nevaru pilnībā elpot, yawning, ko darīt?”, Viņš vispirms apkopo detalizētu vēsturi. Tas novērš skābekļa trūkuma fizioloģiskos cēloņus.
Gadījumā, ja ārstēšana ar lieko svaru ir acīmredzama - pacients jānosūta uz dietologu. Bez kontrolēta svara zuduma problēmu nevar atrisināt.
Ja pārbaudē atklājās akūtas vai hroniskas sirds vai elpošanas ceļu slimības, ārstēšana ir noteikta saskaņā ar protokolu. Šeit ir nepieciešamas zāles un, iespējams, fizioterapija.
Labs profilakse un pat ārstēšana ir elpošanas vingrinājumi. Bet ar bronhu-plaušu slimībām to var izdarīt tikai ar ārstējošā ārsta atļauju. Nepareizi izvēlēti vai veiktie vingrinājumi šajā gadījumā var izraisīt spēcīga klepus uzbrukumu un vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.
Ir ļoti svarīgi saglabāt sevi labā fiziskā formā. Pat ar sirds slimībām pastāv īpaši vingrinājumi, kas palīdz jums ātrāk atveseļoties un atgriezties pie normāla dzīvesveida. Aerobikas vingrinājumi ir īpaši noderīgi - viņi trenē sirdi un attīsta plaušas.
Aktīvās āra spēles (badmintons, teniss, basketbols utt.), Riteņbraukšana, staigāšana pa strauji, peldēšana - ne tikai palīdz atbrīvoties no elpas trūkuma un nodrošina papildu skābekli, bet arī pastiprina muskuļus, padarot jūs plānāku. Un tad pat augstu kalnos jūs jutīsieties lieliski un izbaudīsiet braucienu, un necietīs no pastāvīga elpas trūkuma un žāvēšanas.