Aukstajā sezonā mūsu imūnsistēma vājina un kļūst jutīga pret vīrusu un elpošanas ceļu slimībām. Ir drudzis, iesnas, drebuļi un kaitinošs klepus, un dažreiz pat nosmakšana. Parasti persona cenšas atbrīvoties no visām šādām pazīmēm, izmantojot dažādus medikamentus, kas ne vienmēr var būt tikpat noderīgi kā mēs domājam. Tādēļ ir ieteicams lietot ne tikai zāles, bet arī tradicionālās medicīnas receptes, piemēram, medu un citronu klepus.
Raksta saturs
Kas ir noslēpums?
Biškopības produkts - medus - ir labvēlīgu vitamīnu un minerālvielu noliktava. Tas ne tikai palīdz atbrīvoties no aukstuma simptomiem un izārstēt klepus, bet arī darbojas kā spēcīgs profilakses līdzeklis cīņā pret vīrusu slimībām.
Savukārt citrons lieliski papildina medu. Augļi ir bagāti ar C vitamīnu un P, kā arī organiskajām skābēm, kas stimulē imūnsistēmu un palielina tās aizsargfunkcijas. C vitamīns aktīvi cīnās pret elpceļu slimībām un to simptomiem.
Kombinējot citronu un medu vairākas reizes palielina ārstnieciskās darbības, efektīvi un ātri novērš slimības pazīmes un palīdz atbrīvoties no klepus. Šo produktu izmantošana ir lieliska slimību profilakse rudens-ziemas periodā, tāpēc imunitāte būs gatava, kad ierodas auksts laiks. Šis maisījums lieliski attīra kakla un plaušu gļotādu, kas atvieglo krēpu noņemšanu ar klepu. Un tomēr - tas ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis.
Kā lietot citronu un medu? Lai saglabātu to priekšrocības, cik vien iespējams, jāievēro šie ieteikumi:
- izmantot tikai dabisku un augstas kvalitātes medu;
- medus nav izkusis, bet tikai izkusis ūdens vannā;
- izmantot citronu ar ādu, jo tā satur izdevīgas ēteriskās eļļas.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka abi produkti ir pietiekami alerģiski, tāpēc pirms lietošanas pārliecinieties, vai tie ir droši.
Vārīšanas metodes
- Receptes numurs 1. Ņem 500 gramus citronu un 250-300 gramus dabīgā medus. Pirms klepus aizsardzības līdzekļa sagatavošanas, jums ir rūpīgi jānomazgā citroni, labāk ir mizu mizot. Pēc tam citronus sagrieziet 4 daļās un sasmalciniet maisītājā vai gaļas mašīnā, līdz gluds. Iegūto maisījumu ielej ar medu, samaisa un ievieto sterilā burkā. Tam jābūt cieši noslēgtam un atdzesētam. Klepus pilienus var uzglabāt aukstā vietā jau ilgu laiku. Novēršanai, maisījums tiek pievienots tējai, un, klepus, ņem 1 tējkarote 3-4 reizes dienā. Tas ir ļoti garšīgs.
- Receptes numurs 2. Šim rīkam ir jāizmanto 1 kg vidēja izmēra citronu, vēlams ar plānu mizu un 500-600 gramiem medus. Augļi ir labi mazgāti un sagriezti plānās šķēlītēs. Tas ir labāk ne noņemt mizu, jo tas ir bagāts ar ēteriskajām eļļām, kas ļauj ātri atbrīvoties no klepus un aukstuma. Ievietojiet medu nelielā emaljas podā un ievietojiet to ūdens vannā. Apsildiet apmēram 5 minūtes, tad nolaist citronus un nepārtraukti maisot, atstājiet vēl 10-15 minūtes ūdens vannā. Maisīšanas procesā mīkstiniet citronu cik vien iespējams uzmanīgi, lai cieto gabalu skaits būtu minimāls. Pēc tam, kad medus un citrona ir nedaudz atdzisis, tos ielej iepriekš sterilizētā burkā, cieši noslēgtu ar vāku un ievieto ledusskapī. Klepus jālieto 2 tējkarotes 2-3 reizes dienā.
Kā lietot medus-citronu maisījumu
Šādu narkotiku lietošanai ir standarta shēma. Tātad, pieaugušajiem, ja nav sastāvdaļu alerģiskas reakcijas, ieteicams lietot 1 ēdamkaroti vismaz 2 reizes dienā. Sausā klepus uzņemšana ļauj palielināt 3-4 reizes. Bērniem deva tiek samazināta līdz 1 tējkarotei 2 reizes dienā. Labāk pēc ēšanas, lai izvairītos no skābuma palielināšanās.
Kā preventīvs pasākums medu ar citronu var lietot katru dienu, pievienojot siltu (ne vienmēr karstu) tēju vai ūdeni. Tomēr, ja Jums ir kuņģa-zarnu trakta slimības, jo īpaši čūlainais, tad šāda veida tautas medicīna var būt kontrindicēta. Pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.
Kontrindikācijas
Tāpat kā jebkurai citai medicīnai, medus un citronam ir arī savas kontrindikācijas. Nav ieteicams lietot medus-citrona maisījumu:
- pacientiem ar gastrītu ar skābumu, kuņģa-zarnu trakta čūlu patoloģiju un biežām grēmas izpausmēm;
- kuņģa-zarnu trakta slimībās akūtā vai akūtā stadijā;
- ja Jums ir alerģija pret medu vai citronu;
- aizkuņģa dziedzera un nieru patoloģiju diagnostikā.
Ja pamanāt, ka pēc šāda maisījuma patērēšanas barības vadā ir degoša sajūta, zarnas - nekavējoties atceļ zāļu saņemšanu.
Daudzi pacienti apgalvo, ka klepus var pievienot šo līdzekli tējai un dzert to 5-6 reizes dienā. Pēc tam pēc pāris dienām viņš redz labāku krēpu izlādi un 4-5. Dienā klepus apstājas.
Citrona un medus klepus grūtniecības laikā
Grūtniecība ir svarīgs un ļoti delikāts periods katras sievietes dzīvē. Diemžēl šo laiku bieži izraisa saaukstēšanās un citas elpceļu slimības. Parasti grūtniecības laikā daudzas farmaceitiskās zāles ir aizliegtas, tāpēc jums ir jāmeklē cits, nevis medicīnisks veids, kā uzlabot imunitāti un atbrīvoties no slimības simptomiem.
Labākais ieteicams ir citrons ar klepus medu grūtniecēm. Jau pēc dažām ārstēšanas dienām ar šo dabisko medicīnu pacienta stāvoklis kopumā uzlabojas, un klepus ir daudz mazāk izteikts. Visam tam medus un citronu palīdz pilnībā tikt galā ar toksēmiju un novērst sliktas dūšas sajūtu.
Citrons ar klepu medu
Aukstajā sezonā ķermenis ir jutīgāks pret vīrusu un elpošanas ceļu slimībām. Viņu simptomi ir: drudzis, deguna gļotādas iekaisums ar strutainiem izdalījumiem, drebuļi un klepus, kas dažkārt ir kaitinošas vai pat nosmakušas. No šīm slimības izpausmēm cilvēki ar zāļu palīdzību mēdz atbrīvoties. Tomēr tie ne vienmēr sniedz gaidāmo rezultātu. Tāpēc līdz šim daudzi pacienti izmanto populāras receptes. Visbiežāk izmanto citronu ar klepu medu. Medus-citrona dzēriens ir ne tikai garšīgs, salds un efektīvs līdzeklis, bet arī uzticams.
Medus ieguvumi
Biškopības produkts ir neapšaubāms līderis dziedināšanas, garšas un uztura īpašību ziņā. Viņa ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar ķīmisko sastāvu. Tas ir 75–80%, kas sastāv no ogļhidrātiem, un tajā ir arī vitamīnu kompleksi, taukos šķīstošās skābes, minerālsāļi un citas noderīgas vielas un savienojumi.
Biškopības produktam piemīt pretiekaisuma, spēcīga baktericīda un pretvīrusu iedarbība uz ķermeni. Medus kavē daudzu patogēnu, tostarp stafilokoku un streptokoku, attīstību un vairošanos. Tāpēc to lieto daudzu slimību ārstēšanai, sākot no saaukstēšanās līdz pneimonijai un tuberkulozei, un tas ir arī labs profilaktisks līdzeklis.
Citronu klepus efektivitāte
Citrons satur lielu daudzumu askorbīnskābes, kas palielina organisma imūnsistēmu pret klepu, kā arī satur antioksidantus, pektīnu, bioflavonoīdus, ēteriskās eļļas, organiskās skābes, tiamīnu, riboflavīnu, B vitamīnus, retinolu, holecalciferolu un rutīnu.. Visām šīm vielām un savienojumiem ir būtiska nozīme aizsardzības funkciju uzlabošanā, slimības gaitas mazināšanā un nevēlamo seku riska mazināšanā. Tajā ir arī liels skaits fitonīdu. Šīs vielas spēj cīnīties pat ar nopietniem mikroorganismiem.
Citronam ir pretiekaisuma, pretdrudža, tonizējoša, pretvīrusu un baktericīda iedarbība.
Recepšu koplietošana
Medus kombinācija ar citronu reizēm palielina terapeitisko efektivitāti, apkarojot klepu un samazinot slimības simptomus. Arī maisījums ir lielisks profilakses līdzeklis aukstajā sezonā un attīra bronhu un trahejas gļotādu, kas veicina ātru izdalīšanos.
Lai vislabāk saglabātu to lietderīgās īpašības, jāievēro daži ieteikumi:
- Pievienojiet maisījumam tikai 100% dabīgo medu.
- Medu nevar izkausēt, to var sildīt tikai ūdens vannā.
- Citronam jābūt necaurlaidīgam, jo miza satur ēteriskās eļļas.
- Lai vienkāršāk izspiestu citrona sulu, tas ir vārīts 5-7 minūtes (vārīta citrona dod vairāk sulas).
Pastāv milzīgs skaits klepu klepus, pamatojoties uz citrona-medus maisījumu.
Vienkārša recepte, kas balstīta uz citronu un medu
Lai sagatavotu rīku, jums ir nepieciešams ņemt 150 g medus un 1 citronu. Citronu mizu vajadzētu sarīvēt vai sasmalcināt blenderī. Tad jums ir jāsajauc abi produkti, lai iegūtu viendabīgu masu. Šo līdzekli nepieciešams lietot katru dienu no rīta tukšā dūšā, dzerot 100 ml ūdens. Šis rīks ir efektīvs bronhīta ārstēšanā, kā arī tas var tikt pievienots tējas cukura vietā.
Medus-citrona maisījums ar valriekstiem un žāvētiem augļiem
Šis rīks veicina ātru krēpu noņemšanu un palielina ķermeņa imūnās funkcijas. Tas ir ne tikai efektīvs instruments, bet arī tējas deserts.
Vārīšanai jums ir nepieciešams:
- valrieksti - 250 gr;
- žāvētas aprikozes - 250 g;
- rozīnes - 250 g;
- citronu - 1 gab.
- medus - 300 gr.
Sagatavošana: sagrieziet citronu mazās šķēlītēs. Žāvēti augļi, rieksti un citrona šķēles sagrieziet blenderī. Pievienojiet maisījumam medu un kārtīgi samaisiet visu. Izmantojiet rīku 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.
Makaroni Amosova ar citronu un medu
Šī pasta ir neizsmeļams vitamīnu un minerālu kompleksu, makro un mikroelementu avots. Lai pagatavotu makaronus, jums ir jālieto tāds pats daudzums žāvētu vīnogu, aprikožu un plūmju, valriekstu, vīģu, medus un 2 citroniem. Visas sastāvdaļas (izņemot medu) sasmalcina līdz viendabīgai masai. Sajauciet maisījumu ar medu un samaisiet. Nepieciešams patērēt 1 ēdamk. l 3 reizes dienā.
Alvejas citronu-medus maisījums
Šis rīks paātrina vielmaiņas procesus, palielina organisma imūnsistēmas funkcijas, veicina vīrusu un baktēriju izvadīšanu, kā arī klepus palielina krēpu sekrēciju. Tādā pašā proporcijā jums ir nepieciešams lietot citronu un alveju, sasmalciniet līdz viendabīgai masai. Pievienojiet medu un samaisiet. Novietojiet maisījumu traukā un uzglabājiet vēsā vietā. Iesakiet 1 tējk. 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.
Recepte ar medu, citronu un ķiplokiem
Lai sagatavotos, jums ir jāveic šādas sastāvdaļas:
- citrona - ½ daļa;
- sasmalcināti ķiploki - 1/8 tējk.
- vārīts ūdens - 200 ml;
- medus - 1 ēd.k. l
Sagatavošana: izspiediet sulu no pusi citrona traukā un pievienojiet ķiplokus. Ielej ūdeni un uzkarsē līdz viršanas temperatūrai. Iegūtai masai jāļauj atdzist līdz 50 grādiem. Tad uzlieciet maisījumu uz tvaika pirts un pievienojiet medu, līdz iegūst viendabīgu masu. Recepšu sastāvdaļu skaits ir paredzēts 1 uzņemšanai. Maisījums tiek patērēts 3-4 reizes dienā pēc ēšanas.
Sausais klepus ar medu un citronu
Sausā klepus ārstēšanai vislabāk ir ieelpot. Lai pagatavotu buljonu, ielej 500 ml ūdens tvertnē un nogādā to viršanas stāvoklī. Tad pievienojiet 1 citrona sulu, 1 ēd.k. l medus, 1 tējk. sāls un daži pilieni eikalipta eļļas. Šis rīks tiek izmantots ieelpošanai. Tas ne tikai likvidēs klepu, bet arī palīdz izārstēt rinītu.
Recepte balstīta uz medus-citrona maisījumu un ingveru
Lai izārstētu mitru klepu, jums ir nepieciešams pagatavot zaļo stundu ar piparmētru lapām traukā un atdzesēt to līdz 40 grādiem. Tad pievienojiet 1 citrona šķēlīti, 1–2 tējk. medus, 2-3 šķēles ingvera. Pēc izvēles jūs varat ievietot kanēļa dzērienu. Dienas laikā ņemiet ik pēc 3-4 stundām.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz to, ka medus un citrona maisījums ir efektīvs līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanā, tam ir ierobežojumi uzņemšanai. Maisījums ir stingri kontrindicēts pacientiem, kuri cieš no diabēta. Jāievēro piesardzība cilvēkiem ar hroniskām kuņģa slimībām, kā arī grūtniecēm.
Tiesiskās aizsardzības līdzeklis ir kontrindicēts:
- alerģiskas reakcijas pret maisījuma sastāvdaļām;
- augsts asinsspiediens;
- čūlas čūla;
- kuņģa gļotādas iekaisums ar augstu skābumu;
- žultspūšļa patoloģiskie stāvokļi;
- diabēts;
- diatēze (bērns var būt slims latentā formā līdz 3 gadiem);
- grūtniecības pirmajā trimestrī;
- augsts cukura saturs ādā;
- vienlaicīga resnās zarnas un tievās zarnas iekaisums.
Jāatceras, ka visas receptes ir nosacītas. Katrā gadījumā ārstēšanas nolūkos ir jāapspriežas ar ārstu, ieskaitot tautas aizsardzības līdzekļus.
Citrons ar klepu medu, veselības recepte
Pašlaik tradicionālās medicīnas receptes kļūst arvien populārākas. Tas ir viegli izskaidrojams, jo šādi rīki ir ne tikai ļoti efektīvi, bet arī droši. Medus un citrons klepus ir tradicionālā medicīna visvairāk garšīgs un saldākais līdzeklis. Atsauksmes runā paši par sevi: tas ir visu noderīgāko!
Dabiskā tandēma spēks
Citrons ar klepus medu ir pārsteidzošs līdzeklis. Abiem produktiem ir daudz noderīgu īpašību, un to maisījums ir reāls dziedinošs eliksīrs mājās. To izmanto dažādās tradicionālās medicīnas un kosmetoloģijas jomās.
Medus ieguvumi
Medus apstrāde ir ļoti efektīva. Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem:
- Dabīgais medus palielina gļotādu siekšanu un sekrēciju, kas noved pie rīkles pietūkuma un tās mīkstināšanas.
- Vakarā un naktī, medus ietekmē, klepus parādās mazāk un mazāk.
- Medus ir labākais dabiskais pretvīrusu līdzeklis.
- Dabīgais bišu medus, atšķirībā no vairuma citu dabīgo sastāvdaļu, absorbē cilvēka ķermenis.
Ir svarīgi rūpīgi izvēlēties medu. Vislabāk ārstēt klepu ir šķidrs un tumšs medus. Tumšā krāsa ir atkarīga no augu veida, no kura bites savāc nektāru. Labākā medicīna ir griķi, kaļķi, dyhgilevy uc Medus šķirnes. Viņiem ir lielākas pretiekaisuma īpašības. Jums arī jāatceras, ka medu nevar pakļaut augstai temperatūrai, ieskaitot kausējumu. Tas novedīs pie produkta lietderīgo īpašību pilnīga zuduma.
Atcerieties, ka varat iegādāties medu tikai no pārbaudītiem biškopjiem. Pretējā gadījumā jūs saņemsiet dabisku produktu, kas izmanto cukura sīrupu. Papildus saldajai gaumei, diemžēl, jūs neko nesaņemsiet.
Citrons ar aukstu un klepu
Citrons ir otrā galvenā sastāvdaļa, bez kuras veselības recepte nebūtu tik izdevīga. Kad ēdienu gatavo kā citronu sulu un mizu ar miziņu. Bet labāk ir noņemt akmeņus iepriekš, lai rīkam nebūtu rūgta un bieza garša. Tātad, kāda ir citrusaugļu efektivitāte?
- Kā jūs zināt, citrona ir ļoti bagāta ar C vitamīnu. Askorbīnskābe palīdz cīnīties pret infekcijām un vīrusiem organismā, stiprinot imūnsistēmu un novēršot aukstuma simptomus.
- Galvassāpes, kas bieži vien izraisa saaukstēšanos, kļūst mazāk izplatītas citronā esošo ēterisko eļļu dēļ.
- Vitamīni A, P un B grupas vitamīni veicina vielmaiņas procesu paātrināšanos organismā.
- Citrons un tā sula, tāpat kā medus, ir antiseptiski līdzekļi.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz to, ka citrona-medus maisījums ir noderīgs saaukstēšanās ārstēšanai gan bērniem, gan pieaugušajiem, ir dažas kontrindikācijas.
Citrons satur lielu daudzumu organisko skābju, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta kairinājumu vai jau padziļina jau esošās slimības hroniskā formā. Dabīgais medus ar augstu cukura saturu tā sastāvā ir pilnīgi kontrindicēts diabēta slimniekiem. Turklāt medus var izraisīt alerģisku reakciju.
Tātad, par kādām slimībām nav ieteicams izmantot līdzekļus:
- alerģija;
- augsts asinsspiediens;
- cukura diabēts;
- zarnu čūla un / vai kuņģa čūla;
- gastrīts ar augstu skābumu;
- žultspūšļa patoloģija;
- diatēze;
- pankreatīts;
- hiperglikodermija;
- holecistīts;
- enterokolīts.
Atcerieties, ka visi ieteikumi, receptes un padomi ir nosacīti. Katrā gadījumā ir nepieciešama individuāla konsultācija ar ārstu, kurā tiek noteikta turpmāka ārstēšana.
Receptes dziedinoši līdzekļi
Ir dažādi pret klepus receptes, izmantojot citronu un medu. Apsveriet populārākos un efektīvākos.
Vienkāršākā recepte.
Nepieciešamās sastāvdaļas ir jāņem proporcionāli - 150 g šķidrā medus uz 1 vidēja citrona. Bet pirms citrusaugļi tiek sajaukti blenderī, pārvērsti biezenī vai berzē smalku rīve kopā ar mizu. Sajauc medu kopā ar rīvētu citronu. Lietojiet zāles katru rītu pirms ēšanas, pēc tam dzeriet pusi glāzes ūdens.
Recepte ar valriekstiem un žāvētiem augļiem.
Pateicoties šim līdzeklim, klepus pazudīs, tiks pastiprināta vispārējā imunitāte un noskaņojums. Tas ir ne tikai efektīvs medikaments, bet arī ļoti garšīgs deserts karstai tējai.
Veikt valriekstus, žāvētas aprikozes un rozīnes. Katra sastāvdaļa ir tieši viens stikls (250g). Jums būs nepieciešama arī viena vidēja izmēra citrona un 300 g šķidrā tumšā medus. Žāvēti augļi, rieksti un citronu gabali iemigt maisītāja un karbonāde. Sajauciet ar medu līdz gludai. Vislabāk ir lietot šo līdzekli pirms katras ēdienreizes, 3-4 reizes dienā.
Saskaņā ar šo recepti sagatavotie līdzekļi ir īsta minerālu, vitamīnu, makro un mikroelementu noliktava. Vienādās proporcijās jums ir jāņem rozīnes, žāvētas aprikozes, valrieksti, žāvētas plūmes, vīģes un medus, un jums būs nepieciešami arī 2 lieli citroni. Visas cietās sastāvdaļas sajauc maisītājā un pēc tam sajauc ar dabīgo medu.
Paņemiet līdzekli trīs reizes dienā, vienu ēdamkaroti. Arī maisījumu var pievienot graudaugiem vai musliem, tas izrādīsies ne tikai ļoti noderīgs, bet arī garšīgs!
Recepte, izmantojot glicerīnu.
Vispirms jums ir nepieciešams likt citronu uz lēnas uguns un 10 minūtes gatavot. Vārītu citronu atdzesē un izspiež no tā sulas. Pievienojiet speciālu attīrītu glicerīnu (medicīnisko) divās ēdamkarotēs. Pēc tam aizpildiet stiklu ar citrona sulu un glicerīnu uz augšu ar šķidru medu un viegli samaisiet.
Vislabāk ir lietot šo līdzekli apmēram 4 reizes dienā, īpaši, ja klepus ir smaga. Ja uzbrukumi tiek spīdzināti tieši naktī, tad dzert glāzi citrona ar medu un glicerīnu ieteicams lietot pirms gulētiešanas. Citos gadījumos, kad klepus ir nenozīmīgs, pietiek ar vienu tējkaroti dienā.
Recepte ar konjaku.
Konjaks kā spirta fermentācijas produkts ir arī tautas līdzeklis klepus ārstēšanai. Ir svarīgi nepārspīlēt to ar šādu terapeitisku eliksīru, tajā pašā laikā ir jāapsver ne tikai devas, bet arī slimības stadija. Ieteicams lietot tikai līdz pat aukstuma sākumam.
Stikla brendija istabas temperatūrā (50 ml) pievieno ¼ tējk. Šķidrā medus. Dzert un ēst citrona šķēlīti. Šāds dzēriens ir lielisks klepus līdzeklis, kā arī stabilizē asinsspiedienu. Bet ir svarīgi, lai tie netiktu ļaunprātīgi izmantoti.
Citronu medus maisījums ar alveju.
Šis brīnišķīgais tautas līdzeklis palīdzēs paātrināt vielmaiņu, stiprināt imūnsistēmu un novērst infekciju no organisma. Citronu un alveju vienādā apjomā ievieto maisītāja traukā un pārvēršas par viendabīgu maisījumu. Pievienojiet medu un ieliet zālē, lai to uzglabātu tālāk. Lietojiet vienu tējkaroti vairākas reizes dienā pirms katras ēdienreizes.
Recepte ar ingveru.
Efekta uzlabošana, imūnsistēmas nostiprināšana, ķermeņa un barības vielu krātuves tīrīšana - viss par šo rīku. Jums jāieņem ingvers, citrona sula un šķidra tumša medus, katra sastāvdaļa vienā tējkarote. Visi kopā, sajauc un ņem rīta tukšā dūšā un pēc tam dzert glāzi ūdens istabas temperatūrā.
Recepte, izmantojot augu eļļu.
Jūs varat izmantot gandrīz jebkuru augu eļļu, piemēram, saulespuķu eļļu, kas regulē kuņģa-zarnu trakta, linu vai olīveļļas darbu, kas labvēlīgi ietekmē matu un ādas stāvokli. Tas aizņem apmēram pusi glāzi citrona sulas, vienu pilno glāzi (250 ml) šķidrā medus un 50 ml augu eļļas. Tas viss tiek pārvietots, ielej stikla traukā ar ciešu vāku. Ņem katru rītu vienu tējkaroti pirms ēšanas.
Citronu medus sajauciet ar ķiplokiem.
Ķiploki vienmēr ir bijuši saistīti ar saaukstēšanās novēršanu un ārstēšanu, tāpēc tā lietošana ar citronu un medu ir tik pozitīva, ka klepus ārstē.
Vislabāk ir veikt lielu naudas summu, to var izmantot visai ģimenei ziemas laikā. Tas aizņem kilogramu šķidrā medus, 10 vidēji citroni un 10 ķiploku galvas. Apcepiet citronus kopā ar ķiplokiem un samaisiet ar medu. Atstājiet maisījumu tumšā un vēsā vietā uz nedēļu. Pēc tam sasmalciniet visu caur marli un ielej stikla burkā. Ņem vienu ēdamkaroti no rīta un vienu ēdamkaroti stundu pirms gulētiešanas.
Citronu-medus maisījums, gan pats par sevi, gan ar dažādām piedevām, pozitīvi ietekmē ķermeni, uzlabo imunitāti un novērš saaukstēšanās simptomus. Ir svarīgi atcerēties, ka pat mājās ražoti tautas produkti, kuriem ir savas kontrindikācijas, dažos apstākļos var kaitēt. Ārstēšanu var sākt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.