Kāpēc, staigājot, rodas aizdusa - cēloņi, ārstēšana

Aizdusa ir neparasta elpošanas sajūta vai nepieciešamība pēc intensīvākas elpošanas. Aizdusu var definēt kā elpošanas diskomfortu, elpas trūkumu, nepatīkamu vai nepatīkamu elpošanas sajūtu vai apgrūtinātu elpošanu.

Aizdusa kā elpošanas mazspējas pazīme parādās gadījumā, ja cilvēka elpošanas sistēma nespēj apmierināt ķermeņa vajadzības gāzes apmaiņā. Šī situācija rodas, palielinoties organisma vajadzībai pēc skābekļa vai traucējot audu piegādi skābekli (vairākām sirds un asinsvadu un bronhopulmonālajām slimībām).

Elpas trūkuma iemesli staigājot

Visbiežāk sastopamie elpas trūkuma iemesli staigāšanas laikā ir sirdsdarbības patoloģijas, plaušu un bronhu, kakla slimības un asinsrites sistēmas darbības traucējumi. Ir vērts atzīmēt, ka pat ar nenozīmīgām novirzēm ārpuse, kas ir diezgan uzmanīgs, ir viegli identificēt un diagnosticēt elpas trūkumu. Elpas trūkums izpaužas kā apgrūtināta elpošana, sāpes rīklē un asinsvados, sāpes sirdī un pārtraukumi tās darbā, turklāt dažreiz cilvēkam var būt asinis no rīkles vai deguna.

Ir vairākas cēloņu grupas, kas var izraisīt elpas trūkumu:

1. Vingrinājums;
2. Veģetatīvā distonija;
3. Neiroze, panikas lēkmes, bailes un bažas;
4. Hroniska obstruktīva plaušu slimība;
5. Anēmija;
6. Aptaukošanās;
7. Plaušu slimība;
8. Išēmiska sirds slimība;
9. Sastrēguma sirds mazspēja;
10. Sirds astma vai paroksismāla nakts aizdusa;
11. Plaušu embolija (aizsērējusi asins recekļi).

Minētās slimības un stāvokļi ir visbiežāk sastopami. Ja Jums ir elpas trūkums, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai noteiktu konkrētu elpas trūkuma cēloni.

Ir ļoti svarīgi nekavējoties sazināties ar speciālistu vai izsaukt neatliekamās medicīniskās palīdzības komandu, ja pēkšņi rodas elpas trūkums, īpaši, ja tam ir sāpes krūtīs, slikta dūša, vemšana vai drudzis. Šie simptomi var liecināt par ļoti nopietnu slimību. Jebkurā gadījumā ārsts varēs noteikt individuālu pārbaudes plānu, lai noteiktu cēloni.

Plaušu aizdusas cēloņi

Plaušu aizdusa ir tāda, ko izraisa plaušu slimības un patoloģijas.

1. Izelpojošā aizdusa ir visizplatītākā forma, ko nosaka grūtības izelpošanas laikā un rodas tad, kad bronhu lūmenis sašaurinās sakarā ar to pietūkumu, spazmu vai krēpu aizsprostojumu. Lai risinātu šo problēmu elpošanas procesā, ir jāstiprina elpošanas muskuļu darbs, bet pat tas nav pietiekami, un izelpas cikls var būt grūti.
2. Iedarbības traucējumi. Pacientam ir apgrūtināta elpošana. Tas ir saistīts ar šķidruma uzkrāšanos krūtīs ar audzēju, balsenes tūsku, fibrozi, pleirītu un citiem. Persona nevar runāt bez atkārtotām elpām. Šāda elpas trūkuma parādīšanās ir iespējama pat ar nelielu piepūli. Elpu papildina svilpe.

Elpas trūkums sirds mazspējas gadījumā

Sirds mazspējas gadījumā ir arī elpas trūkums. Tās rašanos tieši ietekmē asinsvadu sieniņu retināšana, starpsienu defekti, sirds mazspēja, stenoze, un sirds defekti ir arī viens no sirdsdarbības traucējumiem. Tā rezultātā, skābekļa badā, tas ir arī iemesls elpas trūkumam staigājot. Šīs elpas trūkuma pazīmes ir ortopēdija un polipnoe.

1. Polypnea. Stāvokli izraisa pārmērīga asins plūsma uz sirdi, kad pacients atrodas horizontālā stāvoklī. Tas var būt saistīts ar sirds mazspēju. Bieža un dziļa elpošana, dažreiz pirms hiperventilācijas.
2. Ortopnija ir sirds aizdusas sindroms, kas liek personai visu laiku stāvēt, jo tas atvieglo viņa stāvokli. Ortopēnija ir saistīta ar kreisā kambara un kreisā priekškambaru nepietiekamību.

Centrālā aizdusa

Šāda veida aizdusa notiek ar centrālās nervu sistēmas patoloģijām, neirozi, kā arī ar neirotropu vielu iedarbību. Centrālā aizdusa nav patoloģijas sekas, tas ir pats iemesls. Izpaužas dažādos veidos: hipernea, oligopnija, aritmija.

Hematogēna aizdusa

Tas ir ļoti reti, un tas ir saistīts ar noārdīšanās produktu toksisko iedarbību vielmaiņas laikā. To raksturo ļoti bieži un dziļa elpošana. Cēloņi ir: anēmija, endokrīnās sistēmas traucējumi un nieru vai aknu mazspēja.

Simptomoloģija

Galvenie aizdusas simptomi:

• elpošana paātrinās;
• pulss palielinās;
• nosmakšana ir jūtama;
• elpošana ir skaļš;
• Ieelpošanas un izelpošanas dziļums ir atšķirīgs.

Elpas trūkums sākas šādos gadījumos:

• staigājot - tas ir saistīts ar sirds darbību;
• kāpšana pa kāpnēm - runā par infekciju plaušās, saaukstēšanos;
• iziešana aukstumā izraisa alerģiju pret aukstumu plaušu patoloģijas dēļ;
• naktī atpūšoties, sirds muskulis ir apstājies;
• ar dzimumu, ir iespējams jebkāds iemesls, piemēram, anēmija, dzelzs deficīts asinīs.

Elpas trūkums, staigājot, ir zināmi iemesli, un ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem ne vienmēr spēj tikt galā ar elpas trūkuma avotu. Tāpēc, ja Jums ir šis simptoms, nevajag pašārstēties mājās.

Kā ārstēt elpas trūkumu staigājot?

Pirms sākat cīnīties ar aizdusu, jums nevajadzētu doties uz aptieku un iegādāties tabletes, kas ieteica draugam. Pirmkārt, ir nepieciešams:

1. Smēķējot smēķēt smēķēšanas veidā;
2. Samazināt svaru, ja tas ir pārāk liels;
3. Pielāgojiet asinsspiedienu, ja tas ir nenormāli.

Lai konstatētu elpošanas traucējumu cēloni, jums būs jāveic pārbaude, kas ietver:

Vissvarīgākā metode, kā rīkoties ar aizdusu, ir slimības ārstēšana, kas bija aizdusa cēlonis. Tiklīdz ārsts noskaidro iemeslu, nekavējoties tiks noteikts efektīvs ārstēšanas plāns.

Piemēram, išēmiskā sirds slimība un miokarda infarkts - ārstēšana ar tablešu preparātiem. Ar HOPS un astmu - regulāra ārstēšana ar inhalatoriem. Tā kā vairumā gadījumu aizdusa galvenais iemesls ir hipoksija un hipoksēmija (zems skābekļa saturs organismā), skābekļa terapija ir viens no efektīvajiem veidiem, kā samazināt elpas trūkumu.

Pašlaik ir izstrādātas ierīces - skābekļa koncentratori, kas ļauj „izvilkt” skābekli no gaisa visu diennakti. Skābekļa ieelpošana lielā koncentrācijā novērš hipoksiju un hipoksiju.

Kurš ārsts dodas uz elpas trūkumu

Kad diagnoze personai vēl nav zināma, vislabāk ir tikties ar terapeitu. Pēc pārbaudes ārsts varēs noteikt varbūtēju diagnozi, ja nepieciešams, nosūtīt pacientu pie speciālista.

Ja aizdusa ir saistīta ar plaušu patoloģiju, nepieciešams konsultēties ar pulmonologu un sirds slimību gadījumā - kardiologu. Anēmiju ārstē hematologs, nervu sistēmas patoloģija - neirologs, endokrīno dziedzeru slimības - endokrinologs, garīgi traucējumi, kam seko elpas trūkums - psihiatrs.

Elpas trūkums pastaigas un vingrošanas laikā

Elpas trūkums staigājot - tas ir diezgan izplatīta parādība. Tas rodas, reaģējot uz paaugstinātu fizisko aktivitāti. Ja slodze ir ļoti intensīva, elpas trūkumu var uzskatīt par normas variantu. Gadījumā, ja personai ir apgrūtināta elpošana pat tad, ja staigājat normālā tempā, tas ir patoloģisks stāvoklis.

Vecāka gadagājuma cilvēkiem ne vienmēr rodas aizdusa, bieži tas rada bažas jaunām sievietēm un vīriešiem. Neņemiet vērā aizdusas simptomus (tā sauktās dyspnea ārsti), it īpaši, ja šī parādība attīstās jaunā vecumā un tai nav acīmredzama iemesla.

Raksta saturs:

Aizdusas cēloņi pastaigas un fiziskās aktivitātes dēļ

Dažos gadījumos elpas trūkums tiks uzskatīts par fizioloģisku parādību. Vārds "fizioloģisks" vai "drošs" nozīmē ķermeņa normālu reakciju, reaģējot uz palielinātu motora aktivitāti.

Šī elpas trūkuma cēloņi:

Ātra braukšana, treniņš, treniņš sporta zālē, peldēšana.

Pacelšana uz augstumu strauji, piemēram, kāpšana pa kāpnēm.

Veicot smagu fizisko darbu.

Pieredzējis bailes, stress vai emocionāls stress.

Elpas trūkuma cēlonis, kas personai rodas vingrošanas laikā, var būt viņa treniņa trūkums. Ja agrāk viņš nespēlēja sportu un pēkšņi sāka pildīt smagus vingrinājumus, tad elpas trūkums šajā gadījumā būs kompensējošs mehānisms, kas aktivizē ķermeni. Tā mērķis ir dot orgāniem un sistēmām pielāgoties jauniem apstākļiem, neradot skābekļa badu.

Dažreiz veselīga cilvēka fiziskās aktivitātes laikā var rasties elpas trūkums, ja viņš nesen ir ēdis. Eksperti iesaka gaidīt vismaz 1,5 stundas pēc ēšanas. Tikai pēc šī laika jūs varat sākt apmācību. Fakts ir tāds, ka organismam nepieciešama enerģija, lai izšķīdinātu barības bolus. Asinis skriežas uz vēderu, aizkuņģa dziedzeri, aknām, zarnām. Ja šajā laikā cilvēks sāk intensīvi pārvietoties, tad asins piegāde plaušām palielināsies, bet ne pilnībā, kas var izraisīt elpas trūkumu.

Fizioloģiskā aizdusa ne vienmēr seko cilvēkam. Tā kā ķermenis ir apmācīts, tas kļūs mazāk un mazāk intensīvs un tad apstāsies.

Ne vienmēr elpas trūkums, kas rodas, ejot un vingrojot - tas ir normas variants. Dažos gadījumos tam var būt patoloģisks pamats.

Slimības un traucējumi, kas var izraisīt elpas trūkumu:

Infekcijas, ko pavada ķermeņa intoksikācija, drudzis.

Asins slimības (anēmija), smadzeņu vai elpošanas sistēmas vēzis, vielmaiņas procesu traucējumi.

Liekais svars,

Nervu sistēmas sakāve.

Sirds un asinsvadu slimības. Tas var ietvert jebkuru patoloģiju, kas saistīta ar sirds mazspējas attīstību.

Elpošanas sistēmas slimības: bronhīts, pneimonija, bronhiālā astma, HOPS utt.

Endokrīnās sistēmas slimības. Šajā sakarā tirotoksikoze un diabēts ir bīstami.

Atkarībā no patoloģijas, kas izraisīja elpas trūkumu, viņai būs citi simptomi.

Elpas trūkums staigājot grūtniecēm

Jaunām sievietēm grūtniecības dēļ var rasties aizdusa ar paaugstinātu fizisko aktivitāti. Kopš otrā trimestra beigām vairāk nekā 60% no visām gaidāmajām mātēm pamanīja, ka staigāšana strauji izraisa elpošanas grūtības. Jo ilgāks termins, jo lielāka būs diskomforta sajūta.

Parasti šāds stāvoklis nav patoloģisks (ar nosacījumu, ka elpas trūkums nav intensīvs un ātri iziet). Tas ir saistīts ar paaugstinātu ķermeņa slodzi, jo tai ir jānodrošina skābeklis ne tikai sievietei, bet arī bērnam. Elpošanas sistēmai nav laika pielāgot, tāpēc pastiprinātas fiziskas slodzes apstākļos rodas elpas trūkums.

Elpas trūkuma smagums

Atkarībā no tās izpausmēm ir pieci aizdusa grādi:

Nulles pakāpes elpas trūkums. Tas notiek tikai pēc tam, kad organisms ir piedzīvojis nopietnu fizisku slodzi.

Viegla aizdusa. Tas parādās pēc ātras pastaigas, pēc kāpšanas uz augstumu.

Vidējs grāds. Šāds elpas trūkums notiek biežāk, tas liek personai palēnināt staigāšanas ātrumu. Persona ilgu laiku nevar staigāt.

Smaga elpas trūkums notiek pēc dažām minūšu pastaigām. Apmēram ik pēc 100 metriem cilvēks piespiedu apstāšanos veic, lai "elpot". Šādiem cilvēkiem ir grūti uzkāpt augstāk par vienu kāpnēm.

Ļoti smaga elpas trūkums, kas apstājas pie miera. Viņš sāk apgrūtināt elpošanu pat pēc minimālas fiziskas slodzes.

Elpas trūkuma simptomi

Elpas trūkums - gaisa trūkuma sajūta, saistībā ar kuru persona jūtas nepieciešamība palielināt elpošanu. Sūdzības par elpas trūkumu bieži izraisa ārēji pilnīgi veselus cilvēkus. Ja viņa pastāvīgi uztraucas, ir lietderīgi veikt visaptverošu pārbaudi.

Veselīga persona nepievērš uzmanību viņa elpa. Tā biežums var palielināties, veicot mērījumus, piemēram, kāpjot pa kāpnēm. Tomēr tas neizraisa cilvēku trauksmi vai diskomfortu. Pēc dažām minūtēm viss atgriežas normālā stāvoklī. Ja persona ir veselīga, tad NPV minūtē svārstās no 14-22. Bērnībā šie skaitļi nedaudz atšķiras.

Patoloģiska aizdusa var pastāvīgi pastāvēt vai var rasties pamata slimības paasinājuma laikā.

Visbiežāk sastopamie aizdusa simptomi ir:

Sašaurinājums krūtīs.

Smaga ieelpošana un izelpošana.

Spiediens un sāpes krūtīs.

Skābekļa trūkums un reibonis.

Nespēja dziļi elpot.

Smagos gadījumos elpas trūkums var izraisīt aizrīšanās lēkmi.

Patoloģiskas aizdusas gadījumā vairumam pacientu lūpas kļūst zilas, palielinās svīšana un āda kļūst gaiša. Sirds slimībās cilvēkam ir sāpes krūtīs, viņš jūt sirds ritma pārkāpumu. Dyspnea sliktāk guļ uz leju un pavājinās, kad pacients sēž.

Izelpošanas un elpošanas traucējumi

Staigājot, personai var rasties gan izsmidzināšana, gan elpošanas traucējumi. Pirmajā gadījumā cilvēkam ir grūtības izelpot, jo bronhu sienas iziet dažas izmaiņas vai spazmas. Ārstnieciskā elpošana var būt saistīta ar bronhiālo astmu, obstruktīvo bronhītu, plaušu emfizēmu un citiem patoloģiskiem procesiem elpošanas sistēmas orgānos.

Ar elpošanas traucējumiem pacientam ir grūti ieelpot. Pneumoskleroze, tuberkuloze, vēzis, bronhiālā astma, balsenes patoloģija utt. Var izraisīt šī patoloģiskā simptoma rašanos.

Dažos gadījumos elpas trūkumu var sajaukt, ja cilvēkam ir grūtības ne tikai ieelpošanas, bet arī izelpošanas laikā.

Diagnostika

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams noskaidrot elpas trūkumu. Pacientam vajadzētu aprakstīt savu stāvokli pēc iespējas detalizētāk, norādot, ka elpas trūkums traucē viņu tikai staigāšanas vai fiziskas slodzes laikā.

Ārsts pārbaudīs pacientu un noteiks šādas diagnostikas procedūras:

Krūškurvja rentgena attēls.

Iekšējo orgānu tomogrāfija.

Asins ziedošana vispārējai un bioķīmiskai analīzei.

Atkarībā no iegūtajiem datiem ārsts varēs noteikt pareizu diagnozi un izrakstīt ārstēšanu.

Ārstēšana

Pirmā lieta, kas saistīta ar elpas trūkumu, kas notiek staigāšanas vai fiziskās aktivitātes laikā, ir apturēt un pārtraukt ķermeņa iekraušanu. Savlaicīga atpūta novērsīs audu hipoksiju un neļaus radīt nopietnas sekas. Ja pēc 10-15 minūtēm pēc intensīvo kustību pārtraukšanas, elpošana neatgriežas normālā stāvoklī, ir jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu.

Lai atbrīvotos no patoloģiskas aizdusas, kas rodas fiziskās aktivitātes laikā, būs iespējams tikai tad, ja ārstēšana ir vērsta uz pamata slimības novēršanu.

Galvenais uzdevums, ar kuru pacientam tiek novērsta aizdusa, ir nodrošināt plaušu normālu ventilāciju. Veicināt šo darbību, pārtraucot smēķēšanu, masku izmantošanu, strādājot bīstamās nozarēs, palielinot fizisko aktivitāti, biežas pastaigas svaigā gaisā.

Galvenie ārstēšanas virzieni var būt šādi:

Ja aizdusa ir elpošanas sistēmas iekaisuma rezultāts, tad tajā ir jānovērš infekcijas avots.

Sirds patoloģijas prasa lietot zāles, kuru mērķis ir uzlabot sirds muskulatūras darbību. Pacientam ir jāņem vitamīni un mikroelementi.

Lai uzlabotu imunitāti, tiek noteikti imūnmodulatori.

Lai novērstu gļotu izžūšanu elpošanas orgānos, nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens. Būtu noderīga sārmains minerālūdens.

Lai mazinātu intoksikāciju no organisma, ir nepieciešama intravenoza hemodeza, sāls šķīduma, reopolyglukīna un citu savienojumu ievadīšana.

Bieži vien elpas trūkums rodas bronhu spazmas fonā. Relaksācijai var lietot tādas zāles kā Salbutamol, Fenoterol, Terbutalīns, Atrovent un Berodual. Daudzi no tiem tiek izmantoti kā šķīdumi ieelpošanai.

Smagos gadījumos tiek veikta skābekļa terapija. Tas ļauj uzlabot pacientu ar plaušu vēzi, plaušu fibrozi un sirds mazspēju dzīves kvalitāti.

Neatkarīgi tikt galā ar aizdusu un palielinātu izturību, izmantojot elpošanas vingrinājumus.

Tās īstenošanas tehnika ir vienkārša:

Gaiss tiek izelpots caur muti un ieelpots caur degunu. Izelpojumam jābūt spēcīgam. Šajā laikā, kuņģis ir ievilkts, viņi tur savu elpu un skaitās līdz 10. Vingrinājums ir vislabāk izdarāms sēdes laikā.

Ir nepieciešams ērti sēdēt, saliekt rokas un iztaisnot plaukstas, pagriežot tās. Tad viņi izspiež rokas savās dūrēs un ieelpo 8 reizes, īsās elpas. Tad rokas tiek nolaistas un izelpotas. Vingrinājums ir jāatkārto 20 reizes.

Vingrošana sēž uz krēsla. Kājas tiek saliktas, muguras daļa ir iztaisnota. Ielieciet rokas uz apakšējām ribām un ieņemiet lēnu elpu. Galvu un plecus, kamēr tie atrodas. Pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā un veiciet vingrinājumu vēlreiz.

Regulāri veicot elpošanas vingrinājumus, jūs varat trenēt savu ķermeni un aizdusa uzbrukumi būs daudz mazāk satraucoši.

Video: par svarīgāko "aritmiju un elpas trūkumu fiziskās slodzes laikā"

Profilakse

Lai neradītu elpas trūkumu, labāk ir rūpēties par to, lai novērstu tās rašanos.

To var izdarīt, izmantojot šādus preventīvos pasākumus:

Izvairieties no stresa un pārmērīgas nervu spriedzi.

Atteikties no sliktiem ieradumiem. Pirmkārt, tas attiecas uz smēķēšanu.

Uzturēt veselīgu dzīvesveidu ar regulāru vingrinājumu. Šajā uzdevumā personai vajadzētu būt iespējamai. Ir nepieciešams pakāpeniski palielināt to tempu.

Tam jābūt pēc iespējas vairāk laika svaigā gaisā. Tas ir labi, ja cilvēks ne tikai sēž uz sola, bet pastaigas.

Miega laikā dzīvokļa gaisam jābūt vēsam un mitram.

Ja persona cieš no sirds slimībām, tad jums ir nepieciešams gulēt ar paceltu galvu.

Sirds, elpošanas, endokrīnās un citu patoloģiju ārstēšanai jābūt savlaicīgai.

Patoloģiskas aizdusas gadījumā, kas notiek pat ar mērenu kājām, nekavējoties sazinieties ar ārstu un uzziniet par tās raksturu.

Izglītība: Maskavas Valsts medicīnas universitātē saņēma diplomu "Kardioloģijā". I.M. Sechenovs (2015). Šeit tika pabeigta pēcdiploma studija un saņēma diplomu "Kardiologs".

Aizdusa staigājot. Smaga elpas trūkums, staigājot: cēloņi, ārstēšana

Ķermenis nav ideāla mašīna. Dažreiz persona dažādu iemeslu dēļ nejūtas pārāk laba. Šajā rakstā es vēlos runāt par to, kāpēc, staigājot, var rasties aizdusa un kā jūs varat tikt galā ar šo simptomu.

Terminoloģija

Pašā sākumā jums ir nepieciešams izdomāt, kas ir elpas trūkums. Tātad vispirms jāatzīmē, ka tas ir simptoms, kas var būt saistīts ar daudzām slimībām. Tomēr, lai labāk izprastu elpas trūkumu, jums jāapsver tās galvenās iezīmes:

1. Cilvēka elpošana kļūst biežāka.
2. Ir nosmakšanas sajūta, t.i. persona jūtas gaisa trūkumā.
3. Inhalācijas-izelpas dziļums ir atšķirīgs. Elpošana kļūst skaļāka.

Ir arī vērts teikt, ka aizdusa vienmēr ir pamanāma citiem cilvēkiem.

Iemesls 1. Sirds un asinsvadu sistēma.

Pirmais un vissvarīgākais iemesls, kāpēc elpas trūkums notiek, staigājot, ir problēmas sirds un asinsvadu sistēmā. Tātad, šis simptoms var rasties sirds mazspējas, kardiosklerozes gadījumā. Tas visbiežāk parādās fiziskās slodzes un kustības laikā. Ja problēma netiek risināta, tā var kļūt par nopietnāku formu - elpas trūkumu, atrodoties uz muguras. Atbrīvoties no šīs slimības būs daudz grūtāk. Ja elpas trūkums staigājot ir saistīts ar citiem simptomiem, tas var norādīt uz šādām problēmām:

1. Miokarda infarkts. Šādā gadījumā elpošanas grūtības pavada sāpes krūtīs.
2. Arī krūšu kaula sāpes un elpas trūkums var liecināt par aortas aneurizmas un išēmiskās sirds slimības plīsumu.

Pamatojums 2. Elpošanas sistēma

Ja persona staigā ar smagu elpas trūkumu, šajā gadījumā iemesli var būt slēpšanās ķermeņa elpošanas sistēmas pārkāpumā. Šis simptoms var būt saistīts ar šādām slimībām:

1. Pneimonija. Šajā gadījumā, staigājot kopā ar sāpes krūtīs, attīstās elpas trūkums. Arī personai ir vājums. Temperatūra var nebūt.
2. Pleirīts. Šajā gadījumā elpas trūkums iet kopā ar smaguma sajūtu krūtīs.
3. Bronhīts. Šajā gadījumā personai bieži ir elpas trūkums. Ir ļoti svarīgi laicīgi izārstēt šo slimību, jo tā var pārnest uz bronhiālo astmu.
4. Hroniska obstruktīva plaušu slimība. Slimība notiek smēķētājiem, kā arī tiem cilvēkiem, kas strādā ar elpošanas sistēmas bīstamo ražošanu.

Ja aizdusa kļūst par nosmakšanu, tas ir satraucošs simptoms. Šādā gadījumā var būt situācijas, kad elpošanas sistēmas darbs būs ievērojami apgrūtināts.

Pamatojums 3. Nervu sistēma

Elpas trūkums, staigājot, var rasties cilvēkiem, kuri cietuši galvas traumas, kā arī tiem, kas bieži ir pakļauti stresa situācijām. Patiešām, dažas smadzeņu struktūras, kas pieder pie centrālās nervu sistēmas, ir atbildīgas par elpošanas regulēšanu.

Pamatojums 4. Anēmija

Bieži vien smaga elpas trūkums, ja staigāšana notiek anēmijas dēļ. Šajā gadījumā asinis nespēj pārnest skābekli caur audiem, un līdz ar to ir līdzīgs stāvoklis. Elpas trūkums kustības laikā var arī norādīt, ka pacients attīstās audzēja procesos mediastīnijā.

Citi iemesli

Mēs turpinām izskatīt tēmu „elpas trūkums, staigājot: cēloņi, ārstēšana”. Tādējādi līdzīgs simptoms var rasties arī šādās situācijās:

1. Auksti. Šajā laikā personai ir aizlikts deguns, kas arī ievērojami apgrūtina elpošanas procesu. Lai tiktu galā ar šo problēmu, ir vienkārši jāiegādājas zāles, lai aptiekā būtu auksts.
2. Alerģiskas reakcijas. Šādā gadījumā, staigājot, var rasties elpas trūkums. Šo stāvokli var izraisīt balsenes auklas tūska vai pietūkums.

Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Tikai ārsts var jums pastāstīt, kā elpas trūkumu ārstēt, staigājot. Patiešām, pašapstrādes gadījumā jūs varat sākt slimību, neatklājot simptomu galveno cēloni. Kādās situācijās Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība?

1. Ja ir gaisa trūkums, to vairs nav iespējams kompensēt ar ātru elpošanu.
2. Ja sāpes krūtīs rodas ar elpas trūkumu.
3. Šādiem simptomiem, piemēram, spīduma un pēdu uzpūšanās, ir jāaizsargā.
4. Ja pacientam iepriekš nav diagnosticēta astma vai cita smaga elpošanas sistēmas slimība, un elpas trūkums nepazūd.
5. Jums vajadzētu apmeklēt arī ārstu, ja personai ir elpojoša elpošana un klepus ar krēpu kopā ar elpas trūkumu.

Ārstēšana

Ja persona periodiski ieelpo elpas trūkumu, ārstēšana ir kaut kas tāds, kas jums jāpievērš īpašu uzmanību. Galu galā šis simptoms var liecināt par diezgan nopietnu slimību. Tātad, pirmkārt, ir nepieciešams noteikt šīs valsts cēloni. Galu galā ārstēšanas veids un tā efektivitāte būs atkarīga no tā. Kādi ir galvenie veidi, kā tikt galā ar šo slimību?

1. Ja elpošanas sistēmas problēmas izraisa elpas trūkumu, ar elpošanas vingrinājumu palīdzību var tikt galā ar simptomu. Arī šajā gadījumā skābekļa terapija palīdz labi un, ja nepieciešams, antibakteriālas zāles. Ja pacientam ir astma, viņam vienmēr ir jābūt īpašam inhalatoram, kas palīdzēs atdzīvināt elpošanu.
2. Ja sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu dēļ rodas aizdusa, tad ārstēšana ir jāveic tikai ārstu uzraudzībā. Neatkarīgu pasākumu veikšana šajā situācijā ir ārkārtīgi bīstama.
3. Ja aizdusa izraisa alerģisku reakciju, tad jūs varat vienkārši lietot kādu no šīm zālēm: "L-tset", "Tavegil", "Suprastin". Alerģiska tūska pazūd, un pēc tam simptoms pazūd.
4. Ja staigājot anēmija izraisīja aizdusu, tad šādā gadījumā ārsts visdrīzāk piedēvē narkotikām, piemēram, Ferroplex vai Hemofer.

Tradicionālā medicīna

Gadījumā, ja cilvēks kājinās elpas trūkuma dēļ, ārstēšanu var veikt arī ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Šādā gadījumā būs svarīgas šādas receptes:

1. Infūzija. Vārda verdoša ūdens glāzi, lai ielej vienu tējkaroti vilkābele. Pēc tam sastāvdaļām jābūt 15 minūšu garumā ūdens vannā un jāpieprasa 45 minūtes tumšā vietā. Zāles tiek lietotas trīs reizes dienā trešajā kausā.
2. Novārījums. 0,5 litriem verdoša ūdens ir jāizlieto 100 grami sasmalcinātu vilkābele. Zāles tiek vārītas pusstundu, tad atdzesētas, filtrētas. Pēc ēšanas ir jāpieņem līdzekļi trīs reizes dienā 100 ml.
3. Auzu pārslas. Tas palīdz mazināt elpas trūkumu, kas rodas kustības laikā. Lai pagatavotu medicīnisko ēdienu, 0,5 litri auzu graudi būs jāizlej ar diviem litriem piena. Viss tiek novietots uzkarsētā cepeškrāsnī un zemā temperatūrā tas pēkšņi pusotru stundu. Lai ēst putru, jums ir nepieciešams viens stikls stundu pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ar šo metodi ir divas nedēļas.

Elpas trūkuma cēloņi un sporta novēršana pastaigas laikā

Elpas trūkums - gaisa trūkuma sajūta, kuras dēļ ir nepieciešams pastiprināt un stiprināt elpošanas procesu. Tas ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki dodas uz slimnīcu. Iemesls tam ir tas, ka bez normālas elpošanas, kas ir nepieciešama ķermeņa augstas kvalitātes darbam, dzīve kļūst daudz sarežģītāka.

Šī sajūta ir zināma visiem cilvēkiem, tā ir izteikta gaisa trūkumā, kurā smadzenes automātiski dod signālu iejaukties elpošanas ceļā, un apziņa netiek kontrolēta ar šo procesu. Tas notiek, kad slodze uz ķermeni, bet dažreiz tā var rasties cilvēkiem, pat mierīgā stāvoklī. Kāpēc, staigājot, parādās aizdusa, tās izskatu iemesli, ko var teikt, kā ar to nodarboties, izmantojot vingrošanu - lasiet tālāk.

Dyspnea veidi

Ir trīs veidi: iedegums, kad ir grūti ieelpot, izelpot, kad ir grūti izelpot, kā arī jaukts, ko raksturo divu pirmās veidu kombinācija. Pastāv arī cita klasifikācija, saskaņā ar kuru sadalījums notiek: centrālajā, plaušu, sirds un hematogēnajā.

Slimības stadija

1. Nav slimību. Ir grūti elpot tikai nozīmīgas fiziskas slodzes gadījumā, bet ne ilgi. Ir zināms, ka šajā posmā elpošana ir atjaunota diezgan ātri.
2. Viegla stadija. Šajā gadījumā elpas trūkums var izraisīt ātru soli, piemēram, ja cilvēks iet pa kāpnēm uz augsto stāvu.
3. Vidusposms Tas izpaužas pat ar parastu staigāšanu, var jums palēnināt vai periodiski to apturēt.
4. Ciets posms. Elpas trūkums izpaužas īsos attālumos, bieži arī gaisa trūkuma dēļ.
5. Ļoti grūts posms. Biežāk vecākiem cilvēkiem. Aizdusa parādās pat cilvēka mierīgā stāvoklī. Pacientam ir grūti atstāt māju, jo no jebkuras kustības ir grūti elpot.

Slimības cēloņi

Kā jau minēts iepriekš, elpas trūkums rodas, ja elpošanas sistēma nespēj pilnībā nodrošināt ķermeni ar gāzes apmaiņu. Tas bieži vien var būt tieši saistīts ar elpošanas sistēmas un tās orgānu problēmām. Ar papildu gaisa elpas palīdzību ķermenis mēģina kompensēt trūkumu, ja ir nesabalansētība starp skābekļa daudzumu un oglekļa dioksīdu. Šis process liek personai bieži un dziļi elpot.

Gaisa trūkums, citiem vārdiem sakot, elpas trūkums, var izpausties kā nopietnas slimības sekas, tajā skaitā arī tuberkuloze un vēzis. To var izraisīt arī smagas alerģijas, asinis un sirds slimības, anēmija, insults un, papildus, garīgās slimības.

Pārmērīgs svars var arī padarīt elpošanu grūti, tāpat kā pārmērīgi izsmelts organisms. Spēcīgs karstums, panikas stress vai spēcīgs emocionāls šoks var izraisīt elpas trūkumu.

Faktiski var būt daudz iemeslu, taču nav daudz informācijas par visu. Ja jūtat, ka ir grūti elpot ar relatīvi nelielu slodzi, jums ir smaga elpas trūkums, tad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Elpas trūkums: vispārīgi jēdzieni un ārstēšana

Aizdusa uz slodzes ir normāla, ja tā ātri iet un ja slodze ir diezgan liela. Šādi cilvēka ķermeņa procesi ir diezgan dabiski. Tomēr, ja jūtaties ar nelielām slodzēm vai mierīgā stāvoklī, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Lai atbrīvotos no slimības, pirmais solis pret ārstēšanu būs ķermeņa pārbaude, lai noteiktu nepatīkama simptoma cēloņus. Pēc tam jums jāuzsāk pētījuma laikā konstatētās slimības ārstēšana. Rezultāts var būt atšķirīgs - visbiežāk būs pietiekami neliela dzīvesveida pielāgošana, pāreja uz pareizu uzturu un sportu, bet citos gadījumos var būt nepieciešama nopietna ārstēšana.

Vispārēja elpas trūkuma ārstēšana

Galvenais ārstēšanas mērķis ir nodrošināt normālu plaušu ventilāciju. Tas prasīs paša pacienta pūles, jo viņiem būs stingri jāpārtrauc smēķēšana (ja pacients smēķē), kā arī palielinās fizisko aktivitāti, piemēram, sākt vingrošanu. Turklāt ir daudz dažādu zāļu: inhalatori, kapsulas, tabletes, injekciju šķīdumi - tikai kvalificēts speciālists zina, ko lietot un kā vislabāk veikt ārstēšanu. Mēs runāsim par to, kā vingrošana un profilakse, elpošana vienmēr ir bijusi vienkārša.

Vingrošanas vingrinājumi

Regulāri veicot vienkāršus elpošanas vingrinājumus, var palīdzēt, ja elpošana ir sarežģīta neatkarīgi no iemesla. Šeit ir daži vingrošanas vingrinājumi par elpas trūkumu:

1. Izelpojiet gaisu caur muti, pēc tam ieelpojiet ar degunu, pēc tam atkal izelpojiet caur muti, bet ar ievērojamu piepūli, un arī ievelciet kuņģi desmit sekundes. Ir nepieciešams ieelpot ar muti un virzīt gaisu it kā kuņģī, tad ievelciet to un turiet elpu apmēram 10 sekundes. Šo laiku var ietvert prātā. Vingrojumus var veikt jebkur, pat pastaigas laikā. Darbības princips izskatās šādi: izelpot, ieelpot, izelpot, turēt elpu un atkal izelpot. Pēc tam atsāciet ciklu vēlreiz.
2. Un vēl viens noderīgs vingrojums vingrošanai. Sākotnējā pozīcija stāv, bet jūs varat arī sēdēt. Abām rokām jābūt salocītām līkumos, tad atveriet plaukstas, lai tās varētu redzēt. Nepieciešams ar ievērojamu piepūli nostiprināt dūriņus, vienlaikus trokšņaini un īsi ieelpojot. Pēc tam mēs dažas sekundes pazeminām rokas un vēlreiz pabeidzam treniņu ciklu. Vienai pieejai vajadzētu būt apmēram desmit elpu. Pieeju skaits ir līdz pat divdesmit.

Papildus ārstam, jūs varat vērsties arī pie vingrošanas instruktora, kurš iepazīstinās jūs ar citiem vingrošanas vingrinājumiem, lai izvairītos no elpas trūkuma.

Elpas trūkuma novēršana

Lai atbrīvotos no nākotnes problēmām ar problēmām, labāk ir pievērst uzmanību iespējamām saknēm un to slimību cēloņiem, kas izraisa elpas trūkumu. Tas ir ļoti vienkārši: tikai daži noteikumi, kurus ikviens var sekot bez problēmām.

1. Saglabājiet veselīgu prātu, skatieties uz nākotni ar optimismu, ticiet sev un baudiet dzīvi. Izvairieties no lietām, kas var apdraudēt jūsu garīgo veselību.
2. Sliktu ieradumu noraidīšana. Alkohols, smēķēšana un citi slikti ieradumi ir ļoti kaitīgi elpošanas sistēmai. Izmetiet tos no dzīves, pēc tam elpošana burtiski kļūs vieglāka.
3. Regulārs vingrinājums. Tas ir nepieciešams nosacījums, jūs varat darīt rīta vingrinājumus, skriešanu, peldēties baseinā.
4. Ja ir acīmredzami simptomi - nekavējoties sazinieties ar ārstu, un šī aizkavēšanās var būt ļoti bīstama.
5. Elpošanas vingrošana. Veiciet to regulāri un jums nav jāuztraucas par elpas trūkumu.

Secinājums

Ir liels skaits metožu un padomu, kā apkarot elpas trūkumu, kā arī tā cēloņus. Tas ir ļoti ilgs laiks, lai aprakstītu visu, tāpēc smagos gadījumos noteikti noteikti jākonsultējas ar ārstu, kurš jums pastāstīs, ko darīt ārstēšanai. Parasti problēmas var novērst, mazliet veltot vingrošanu, uzlabojot dzīvesveidu. Vingrini un brīvi elpot!

Elpas trūkums staigājot: cēloņi un ārstēšanas metodes

Pastāvīga elpas trūkums pastaigas laikā rada daudz diskomforta katras personas dzīvē. Galu galā elpas trūkums, kas rodas aizdusa sākumā, nelabvēlīgi ietekmē visu cilvēka ķermeņa sistēmu un orgānu darbību.

Ar vecumu, elpas trūkums, kas rodas cilvēkiem staigājot, var izraisīt slimības. Turklāt jāatzīmē, ka aizdusa parādīšanās cilvēkam var norādīt arī uz dažāda veida hroniskām slimībām vai veselības stāvokļa pasliktināšanos.

Galvenie simptomi

Cilvēkiem pēkšņi var rasties elpas trūkums, un tas var būt hronisks vai paroksismāls. Dažiem cilvēkiem reizēm parādās elpas trūkums, bet arī pēkšņi parādījās, kā tas bija un iet. Visizteiktākie aizdusa simptomi ir:

• svilpju izskats vai sēkšana elpošanas laikā;
• strauja gaisa trūkuma rašanās;
• traucēta ritma, kā arī dziļums elpošanas laikā.

Kad rodas aizdusa, cilvēks sāk krasi gaiši, un viņa lūpas kļūst zilas. Ja šai slimībai ir hroniska forma, tad šajā gadījumā personai ir apgrūtināta elpošana, pat tad, ja viņš ir atpūsties vai guļ. Lai noteiktu elpas trūkuma formu (hronisku, paroksismālu), ir nepieciešams analizēt inhalāciju biežumu un salīdzināt to ar izelpošanas biežumu.

Ja elpošanas ritms ir stipri novirzījies no parastā rādītāja, tad visticamāk tas norāda uz hroniska elpas trūkuma rašanos personai. Aizdusas rašanos var izraisīt ārēji stimuli un tādi faktori kā:

• Pastaigas
• Fiziskā aktivitāte.
• Nepareiza poza nakts atpūtas laikā.

Galvenais elpas trūkuma iemesls staigāšanas laikā ir saistīts ar traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmas darbā. Fakts ir tāds, ka staigāšanas laikā koronāro asinsvadu sistēmai nav laika, lai pareizi apgādātu ar skābekli piesātinātu asiņu miokardā. Turklāt viens no aizdusa cēloņiem cilvēkam, kas atrodas kājām, var būt tādas slimības klātbūtne kā sirds slimība vai pārmērīga asinsvadu sieniņu retināšana. Šo slimību rašanās rezultātā organismā var sākties skābekļa trūkums, kas savukārt var izraisīt skābekļa bada attīstību, kā rezultātā var kļūt par iemeslu elpas trūkumam.

Neliels vingrinājums ķermenī ir ikdienas nepieciešamība. Tomēr, ja pat mazākās fiziskās slodzes gadījumā cilvēks sāk piedzīvot elpas trūkumu un gaisa trūkuma sajūtu, tas var liecināt par patoloģijas rašanos. Šāda patoloģija cilvēkiem notiek elpošanas sistēmas vai sirds darba traucējumu dēļ. Piemēram, līdzīgas patoloģijas dēļ cilvēkam ir grūti uzkāpt pa kāpnēm. Galu galā, pat ar šādu nelielu slodzi, elpošanas orgāniem un sirdij (patoloģiju klātbūtnē) nav laika piesātināt organismu ar skābekli, kas izraisa aizdusu vai pat var izraisīt samaņas zudumu.

Slimības cēloņi

Aizdusas uzbrukumi, kas rodas staigājot, var izraisīt dažādas slimības. Nosakiet slimības veidu un klasifikāciju, kas izraisa skābekļa trūkumu organismā, analizējot inhalējamā un izelpotā gaisa biežumu. Katrai slimībai, kas izraisa elpas trūkumu, ir īpašs apzīmējums un simptomi. Šajā sakarā elpas trūkums ir vairāku veidu.

1. Plaušu tipa aizdusa var izraisīt bronhiālās astmas rašanos. Diezgan bieži parādās bronhīts vai bronhu alerģiskas pietūkums. Šāda veida elpas trūkuma simptomi ir izpaužas svilpju izpausmē un sēkšana. Tomēr plaušu aizdusas gadījumā, atšķirībā no sirds tipa aizdusa, cilvēks var atpūsties naktī bez aizrīšanās uzbrukumiem.
2. Sirdsdarbības traucējumi var rasties cilvēka mitrālās stenozes rezultātā vai šādas slimības parādīšanās dēļ kā sirds mazspēja. Šo patoloģiju parādīšanās rezultātā rodas nopietni asinsrites sistēmas traucējumi, kuru dēļ sākas traucējumi un parādās elpošanas sistēmas darbības traucējumi. Galvenās šādas aizdusas pazīmes ir:

Ortopnija. Var parādīties kreisās priekškambaru mazspējas dēļ. Pēc šīs slimības parādīšanās persona cenšas pastāvīgi atrasties horizontālā stāvoklī, lai atvieglotu viņa stāvokli.

Polypnea. Rodas sakarā ar pārmērīgu asins plūsmu uz sirds muskuli. Tas parasti notiek uz akūtu sirds mazspējas fona. Galvenie simptomi ir biežums un ievērojami palielināts elpošanas dziļums, kas bieži izraisa tā saukto hiperventilāciju plaušu zonā.

Hematogēnā aizdusa var rasties asinsritē esošo toksīnu dēļ. Šādas ķermeņa intoksikācijas cēlonis var būt tādu slimību parādīšanās kā diabēts, aknu slimība. Tā kā šāda veida aizdusa parādās cilvēkam, pat nenozīmīgas slodzes gadījumā elpošana kļūst ievērojami biežāka, tā kļūst skaļāka.

Ārstēšanas metodes

Lai pareizi un visefektīvāk ārstētu šo slimību, jums ir pareizi jānosaka tās rašanās cēlonis cilvēkiem. Lai to izdarītu, jums ir jāveic visaptveroša visas ķermeņa pārbaude, kuras mērķis ir identificēt visas slimības un patoloģijas organismā, kas var būt galvenais aizdusa simptomu cēlonis.

Uzmanību! Lai atbrīvotos no šāda patoloģiska stāvokļa, piemēram, elpas trūkums, ir nepieciešams nodrošināt normālu ventilāciju un gaisa plūsmu plaušās. Lai to panāktu, vispirms pacientam ir jāpieliek ievērojamas pūles. Pirmkārt, ja parādās aizdusa simptomi, jums jāatsakās no kaitīgiem kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšana, aktīvāks dzīvesveids, biežāk staigāt svaigā gaisā un pakāpeniski jāieliek ķermenis ar fizisku piepūli.

Tādas slimības, kā ortopēdija, ārstēšanas laikā, kas būtiski apgrūtina cilvēka elpošanu, kas ir pat mierīgā stāvoklī, piemēram, horizontālā stāvoklī, tiek veikta imūnterapija. Arī šīs slimības ārstēšanā ir ļoti efektīva ultraskaņas inhalācijas sanitārija izmantošana. Šāda veida elpas ārstēšanai ir nepieciešams:

• novērst infekcijas fokusus organismā un elpošanas sistēmā;
• palielināt imūnsistēmas rezistenci;
• nonāk līdz normālam kuņģa-zarnu trakta stāvoklim;
• veikt visa organisma enerģijas aktivēšanu.

Ja galvenais aizdusas cēlonis ir elpošanas orgānu infekcijas slimības, tad šajā gadījumā ir nepieciešams lietot zāles. Tomēr jāatzīmē, ka tikai kvalificēts speciālists var pareizi izrakstīt zāles. Šajā gadījumā iesaistieties pašapstrādē un pašārstēšanās ir ne tikai kaitīga, bet arī bīstama veselībai.

Aizdusas ārstēšanai, kas var rasties tādas slimības dēļ kā bronhu spazmas, lietotas zāles, kurām ir ilgs un īstermiņa iedarbības periods. Īstermiņa zāles ietver salbutamolu. To ražo inhalatoru, tablešu un šķīdumu veidā. Ilgstošas ​​darbības zāles ietver formoterolu (kapsulās vai inhalatorā) un salmeterolu.

Alternatīvās medicīnas izmantošana elpas ārstēšanai

Diezgan bieži, lai likvidētu vai atvieglotu aizdusas simptomus, tiek izmantoti tā saucamās alternatīvās vai tradicionālās medicīnas līdzekļi.

1. Vairumā gadījumu elpas ārstēšana attiecas uz tinktūrām, kas izgatavotas no vilkābele. Lai sagatavotu šādu tinktūru, jums ir nepieciešams paņemt 3 glāzes karstā ūdens un uz tā ieliet apmēram 150 gramus vilkābele. Tad iegūtā tinktūra ir jāfiltrē un jāsniedz dažas stundas, lai tā varētu uzliesmot. Tas jāievada nelielās porcijās, vairākas reizes dienā.
2. Efektīvi izpaužas elpas trūkuma ārstēšanā, tādā veidā kā eļļa, kas izgatavota no medus un augiem, ko sauc par kadiķiem. Lai to sagatavotu, nepieciešams izmantot aptuveni 130 gramus kadiķu konusu, pievienot 80 g sviesta un 180 gramus medus. Iegūto masu tvaicē, izmantojot ūdens vannu. Lai izmantotu šo rīku, var būt ikdienā dažas ēdamkarotes vienlaikus.
3. Iespējams, vienkāršākais tradicionālās medicīnas līdzeklis, ko var izmantot elpas trūkuma ārstēšanas laikā, ir ceriņi. Šāda rīka sagatavošanai ir nepieciešams veikt dažus ceriņus (pietiek ar vienu ēdamkaroti) un pārlejiet 250 ml verdoša ūdens. Ņemiet šo tinktūru 4 reizes dienā, 2 ēdamkarotes. Lai izmantotu šo rīku, ieteicams lietot tukšā dūšā, vismaz pusstundu pirms ēšanas.

Elpas trūkuma novēršana

Lai nebūtu tādas problēmas kā elpas trūkums staigājot, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas palīdzēs novērst tās rašanos. Galu galā, kā jūs zināt, jebkura slimība ir daudz vieglāk brīdināt nekā to ārstēt vēlāk.

Dyspnea cēloņi: vispārējās prakses konsultācijas

Viena no galvenajām sūdzībām, ko visbiežāk izteica pacienti, ir elpas trūkums. Šī subjektīvā sajūta liek pacientam doties uz klīniku, izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību un pat var būt indikācija ārkārtas hospitalizācijai. Tātad, kas ir aizdusa un kādi ir tā galvenie cēloņi? Šajā rakstā jūs atradīsiet atbildes uz šiem jautājumiem. Tātad...

Kas ir aizdusa

Kā minēts iepriekš, elpas trūkums (vai aizdusa) ir subjektīva cilvēka sajūta, akūta, subakūta vai hroniska gaisa trūkuma sajūta, kas izpaužas kā sasprindzinājums krūtīs un klīniski elpošanas ātruma pieaugums vairāk nekā 18 minūtēs un tā dziļuma palielināšanās.

Veselīgs cilvēks, kurš atpūsties, nepievērš uzmanību viņa elpošanai. Ar mērenu piepūli, elpošanas maiņas biežumu un dziļumu - persona to apzinās, bet šī situācija nerada diskomfortu, turklāt elpošanas indikatori dažu minūšu laikā pēc vingrinājuma pārtraukšanas atgriežas normālā stāvoklī. Ja aizdusa pie mērenas slodzes kļūst izteiktāka vai parādās, kad persona veic pamatpasākumus (ja saistot kurpju siksnas, staigājot pa māju), vai, vēl ļaunāk, tas nenotiek mierā, mēs runājam par patoloģisku aizdusu, norādot konkrētu slimību.

Aizdusas klasifikācija

Ja pacients uztrauc elpošanas grūtības, šo elpas trūkumu sauc par iedegumu. Tas parādās, kad trahejas un lielo bronhu lūmenis tiek sašaurināts (piemēram, pacientiem ar bronhiālo astmu vai bronhu saspiešanas rezultātā no ārpuses - pneimotoraksā, pleirīts uc).

Ja izelpošanas laikā rodas diskomforts, šo elpas trūkumu sauc par izelpu. Tas notiek sakarā ar mazo bronhu lūmena sašaurināšanos un ir hroniskas obstruktīvas plaušu slimības vai emfizēmas pazīme.

Ir vairāki iemesli, kas izraisa elpas trūkumu jaukti - ar pārkāpumu un ieelpot un izelpot. Galvenie ir sirds mazspēja un plaušu slimība vēlu, progresīvos posmos.

Pastāv 5 aizdusa pakāpes, ko nosaka, pamatojoties uz pacienta sūdzībām - MRC skalu (Medicīniskās izpētes padomes dispepsijas skala).

Aizdusas cēloņi

Galvenos elpas cēloņus var iedalīt 4 grupās:

1. Elpošanas mazspēja sakarā ar:
   • bronhiālās caurlaidības pārkāpums;
   • plaušu difūzās audu slimības (parenhīma);
   • plaušu asinsvadu slimības;
   • elpošanas muskuļu vai krūšu slimības.
2. Sirds mazspēja.
3. Hiperventilācijas sindroms (ar neirocirkulācijas distoniju un neirozi).
4. Metabolisma traucējumi.

Aizdusa plaušu patoloģijā

Šis simptoms novērots visās bronhu un plaušu slimībās. Atkarībā no patoloģijas aizdusa var rasties akūti (pleirīts, pneimotorakss) vai traucēt pacientam nedēļas, mēnešus un gadus (hroniska obstruktīva plaušu slimība vai HOPS).

HOPS aizdusu izraisa elpošanas ceļu lūmena sašaurināšanās, viskozā sekrēcijas uzkrāšanās tajos. Tas ir pastāvīgs, izelpojošs raksturs un, ja nav atbilstošas ​​ārstēšanas, tā kļūst arvien izteiktāka. Bieži vien kopā ar klepu, kam seko krēpu izdalīšanās.

Bronhiālās astmas gadījumā elpas trūkums izpaužas kā pēkšņi nosmakšanas uzbrukumi. Tam ir izelpojošs raksturs - pēc skaļas īsas elpas seko trokšņaina, sarežģīta izelpošana. Ieelpojot īpašas zāles, kas paplašina bronhus, elpošana ātri atgriežas normālā stāvoklī. Ciešanas uzbrukumi parasti rodas pēc saskares ar alergēniem - ja tie ir ieelpoti vai ēst. Smagos gadījumos uzbrukums nav apstādināts ar bronhomimetiku - pacienta stāvoklis pakāpeniski pasliktinās, viņš zaudē samaņu. Tas ir ārkārtīgi dzīvībai bīstams stāvoklis, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Papildu elpas trūkums un akūtas infekcijas slimības - bronhīts un pneimonija. Tās smagums ir atkarīgs no slimības smaguma un procesa lieluma. Papildus elpas trūkumam pacients ir noraizējies par vairākiem citiem simptomiem:

• temperatūras pieaugums no subfebrilām līdz febriliem skaitļiem;
• vājums, letarģija, svīšana un citi intoksikācijas simptomi;
• neproduktīvs (sauss) vai produktīvs (ar krēpu) klepus;
• sāpes krūtīs.

Ar savlaicīgu bronhīta un pneimonijas ārstēšanu viņu simptomi izzūd dažu dienu laikā un sākas atveseļošanās. Smagos pneimonijas gadījumos sirds artrīts apvieno elpošanas mazspēju - ievērojami pastiprinās aizdusa un parādās citi raksturīgi simptomi.

Plaušu audzēji agrīnā stadijā ir asimptomātiski. Ja jaunizveidots audzējs nav identificēts nejauši (veicot profilaktisku fluorogrāfiju vai nejauši atrodoties plaušu slimību diagnosticēšanas procesā), tas pakāpeniski pieaug un, sasniedzot pietiekami lielu izmēru, tas izraisa dažus simptomus:

• pirmkārt, nepastāvīgs, bet pakāpeniski pieaugošs pastāvīgs elpas trūkums;
• hacking klepus ar minimālu krēpu;
• hemoptīze;
• sāpes krūtīs;
• svara zudums, vājums, pacietība.

Plaušu audzēju ārstēšana var ietvert audzēju, ķīmijterapiju un / vai staru terapiju, kā arī citas modernas ārstēšanas metodes.

Šādi traucējumi, piemēram, plaušu trombembolija vai PE, lokāla elpceļu obstrukcija un toksiska plaušu tūska, ir vislielākie draudi pacienta dzīvībai.

Plaušu embolija - stāvoklis, kad viena vai vairākas plaušu artērijas filiāles aizsprostotas ar asins recekļu veidošanos, kā rezultātā daļa plaušu tiek izslēgtas no elpošanas akta. Šīs patoloģijas klīniskās izpausmes ir atkarīgas no plaušu bojājuma apjoma. Tā parasti izpaužas pēkšņa elpas trūkuma dēļ, traucējot pacientu ar mērenu vai nelielu slodzi vai pat atpūtu, nosmakšanas sajūtu, saspringumu un sāpes krūtīs, kas ir līdzīga stenokardijai, bieži vien ar hemoptīzi. Diagnozi apstiprina attiecīgās izmaiņas EKG, krūšu orgānu radiogrāfija angiopulmogrāfijas laikā.

Elpceļu obstrukcija izpaužas arī kā aizrīšanās simptomu komplekss. Dyspnea ir iedvesmojošs raksturs, elpošana var būt dzirdama no attāluma - trokšņains, stridorous. Bieži aizdusa pavadonis šajā patoloģijā ir sāpīgs klepus, īpaši, mainot ķermeņa stāvokli. Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz spirometriju, bronhoskopiju, rentgena vai tomogrāfisko izmeklēšanu.

Elpceļu obstrukcija var izraisīt:

• traucēta trahejas vai bronhiālā caurplūde, ko izraisa šī orgāna saspiešana no ārpuses (aortas aneurizma, goiters);
• trahejas vai bronhu audzēja bojājumi (vēzis, papilomas);
• svešas ķermeņa hit (aspirācija);
• cicatricial stenozes veidošanās;
• hronisks iekaisums, kas izraisa trahejas skrimšļa audu iznīcināšanu un fibrozi (reimatiskām slimībām - sistēmiska sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts, Wegenera granulomatoze).

Terapija ar bronhodilatatoriem šajā patoloģijā ir neefektīva. Galvenā loma ārstēšanā ir atbilstošas ​​slimības ārstēšanai un elpceļu mehāniskai atjaunošanai.

Toksiska plaušu tūska var rasties uz infekcijas slimības fona, kam seko smaga intoksikācija vai toksisku vielu elpošanas ceļu iedarbība. Pirmajā posmā šis stāvoklis izpaužas tikai pakāpeniski palielinot elpas trūkumu un ātru elpošanu. Pēc kāda laika elpas trūkums dod iespēju agonizēt nosmakšanu, kam pievienojas burbuļojoša elpa. Galvenais ārstēšanas virziens ir detoksikācija.

Retāk elpas trūkums izpaužas šādās plaušu slimībās:

• pneimotorakss - akūta slimība, kurā gaiss iekļūst pleiras dobumā un tur ieplūst, saspiež plaušu un novērš elpošanas darbību; rodas no ievainojumiem vai infekcijas procesiem plaušās; nepieciešama neatliekama ķirurģiska aprūpe;
• plaušu tuberkuloze - nopietna infekcijas slimība, ko izraisa mikobaktēriju tuberkuloze; prasa ilgstošu specifisku ārstēšanu;
• plaušu aktinomikoze - sēnīšu izraisīta slimība;
• plaušu emfizēma - slimība, kurā alveoli stiepjas un zaudē spēju normālā gāzes apmaiņā; attīstās kā neatkarīga forma vai pavada citas hroniskas elpošanas sistēmas slimības;
• silikoze - plaušu arodslimību grupa, ko izraisa putekļu daļiņu uzkrāšanās plaušu audos; atveseļošanās nav iespējama, pacientam tiek nozīmēta atbalstoša simptomātiska terapija;
• skolioze, krūšu skriemeļu defekti, ankilozējošais spondilīts - šajos apstākļos krūšu forma ir traucēta, padarot elpošanu grūti un izraisa elpas trūkumu.

Aizdusa sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijā

Personas, kas cieš no sirds slimībām, viena no galvenajām sūdzībām liecina par elpas trūkumu. Slimības sākumposmā pacienti uztver elpas trūkumu kā gaisa trūkuma sajūtu fiziskās slodzes laikā, bet laika gaitā šo sajūtu izraisa mazāk un mazāk stresa, progresīvos posmos tas neatstāj pacientu pat atpūtā. Turklāt progresējošas sirds slimības stadijas raksturojas ar paroksismālu nakts aizdusu - nosmakšanas uzbrukumu, kas attīstās naktī un kas noved pie pacienta pamošanās. Šis stāvoklis ir pazīstams arī kā sirds astma. Tā cēlonis ir plaušu šķidruma stagnācija.

Aizdusa ar neirotiskiem traucējumiem

Sūdzības par dažādas pakāpes aizdusu padara ¾ pacientu neirologus un psihiatrus. Gaisa trūkuma sajūta, nespēja ieelpot ar pilnu krūti, bieži vien kopā ar trauksmi, bailes no nāves no nosmakšanas, „atloka” sajūta, obstrukcija krūtīs, kas kavē pareizu elpošanu - pacientu sūdzības ir ļoti dažādas. Parasti šādi pacienti ir ļoti uzbudināmi, cilvēki, kas aktīvi reaģē uz stresu, bieži vien ar hipohondriju tendencēm. Psihogēni elpošanas traucējumi bieži parādās uz trauksmes un bailes, nomākta garastāvokļa fona pēc nervu pārmērīgas pārdzīvošanas. Ir pat iespējami viltus astmas uzbrukumi - pēkšņi psihogēnas aizdusa uzbrukumi. Elpošanas psihogēno pazīmju klīniskā iezīme ir tās trokšņa dizains - biežas nopūšas, moans, šausmas.

Neiropātisko un neirozes traucējumu gadījumā elpas trūkumu ārstē neiropātiķi un psihiatri.

Aizdusa ar anēmiju

Anēmija - slimību grupa, ko raksturo izmaiņas asins sastāvā, proti, hemoglobīna un sarkano asins šūnu satura samazināšanās. Tā kā skābekļa transportēšana no plaušām tieši uz orgāniem un audiem tiek veikta ar hemoglobīna palīdzību, samazinoties tā daudzumam, organisms sāk skābekļa badu - hipoksiju. Protams, viņš cenšas kompensēt šādu stāvokli, aptuveni runājot, lai sūknētu vairāk skābekļa asinīs, kā rezultātā palielinās elpošanas biežums un dziļums, ti, rodas elpas trūkums. Anēmijas ir dažāda veida, un tās rodas dažādu iemeslu dēļ:

• dzelzs uzņemšanas trūkums no pārtikas (piemēram, veģetāriešiem);
• hroniska asiņošana (ar peptisku čūlu, dzemdes leiomyoma);
• pēc nesenām smagām infekcijas vai somatiskām slimībām;
• ar iedzimtiem vielmaiņas traucējumiem;
• kā vēža simptoms, īpaši asins vēzis.

Papildus elpas trūkumam anēmijas laikā pacients sūdzas par:

• smags vājums, nogurums;
• samazināta miega kvalitāte, samazināta ēstgriba;
• reibonis, galvassāpes, samazināta veiktspēja, koncentrācijas traucējumi, atmiņa.

Personas, kas slimo ar anēmiju, izceļas ar ādu, dažos slimības veidos - ar dzeltenu nokrāsu vai dzelti.

Diagnozēt anēmiju ir viegli - vienkārši iziet pilnīgu asins analīzi. Ja tajā ir izmaiņas, kas norāda uz anēmiju, tiks plānota vēl viena laboratorijas un instrumentālā izmeklēšana, lai noskaidrotu diagnozi un noteiktu slimības cēloņus. Hematologs nosaka ārstēšanu.

Aizdusa endokrīnās sistēmas slimībās

Personas, kas cieš no tādām slimībām kā tirotoksikoze, aptaukošanās un cukura diabēts, arī bieži sūdzas par elpas trūkumu.

Ar tirotoksikozi, stāvokli, ko raksturo vairogdziedzera hormonu pārprodukcija, visi vielmaiņas procesi organismā ir ievērojami uzlaboti - tajā pašā laikā viņš piedzīvo palielinātu vajadzību pēc skābekļa. Turklāt hormonu pārpalikums izraisa sirds kontrakciju skaita pieaugumu, kā rezultātā sirds zaudē spēju pilnībā sūknēt asinis uz audiem un orgāniem - viņiem rodas skābekļa trūkums, ko organisms mēģina kompensēt - rodas elpas trūkums.

Pārmērīgs taukaudu daudzums organismā aptaukošanās laikā apgrūtina elpošanas muskuļu, sirds, plaušu darbu, kā rezultātā audi un orgāni nesaņem pietiekami daudz asins un piedzīvo skābekļa trūkumu.

Cukura diabēta gadījumā ātrāk vai vēlāk tiek ietekmēta ķermeņa asinsvadu sistēma, kā rezultātā visi orgāni ir hroniskā skābekļa badā. Turklāt laika gaitā tiek ietekmētas arī nieres - attīstās diabētiskā nefropātija, kas savukārt izraisa anēmiju, kā rezultātā hipoksija palielinās vēl vairāk.

Dyspnea grūtniecēm

Grūtniecības laikā sievietes ķermeņa elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas ir pakļautas pastiprinātai stresa situācijai. Šī slodze ir saistīta ar asinsrites palielināšanos, dzemdes saspiešanu no diafragmas apakšas (kā rezultātā krūšu orgāni kļūst krampji un apgrūtināta elpošanas kustība un sirdsdarbības kontrakcijas) un nepieciešamību pēc skābekļa ne tikai mātei, bet arī augošajam embrijam. Visas šīs fizioloģiskās izmaiņas izraisa faktu, ka grūtniecības laikā daudzām sievietēm ir elpas trūkums. Elpošanas biežums nepārsniedz 22-24 minūtē, tas kļūst biežāks fiziskās slodzes un stresa laikā. Ar grūtniecības progresēšanu progresē arī aizdusa. Turklāt grūtnieces bieži cieš no anēmijas, kā rezultātā pastiprinās elpas trūkums.

Ja elpošanas ātrums pārsniedz iepriekš minētos skaitļus, elpas trūkums nepārvietojas vai būtiski nemazinās miera stāvoklī, grūtniecei vienmēr jākonsultējas ar ārstu - akušieri-ginekologu vai terapeitu.

Elpas trūkums bērniem

Elpošanas ātrums dažāda vecuma bērniem ir atšķirīgs. Aizdomas ir aizdomas, ja:

• bērniem vecumā no 0 līdz 6 mēnešiem elpošanas kustību skaits ir lielāks par 60 minūtē;
• 6–12 mēnešu bērna NPV ir vairāk nekā 50 minūtē;
• bērns, kas vecāks par 1 gadu, NPV ir vairāk nekā 40 minūtē;
• bērns, kas vecāks par 5 gadiem, ar elpošanas ātrumu virs 25 minūtēm;
• 10–14 gadus vecam bērnam NPV ir vairāk nekā 20 minūtē.

Ir pareizi noteikt elpošanas kustības laikā, kad bērns guļ. Siltai rokai jābūt novietotai brīvi uz mazuļa krūtīm un skaitīt krūšu kustību skaitu uz 1 minūti.

Emocionālā uzbudinājuma laikā, fiziskās slodzes, raudāšanas, barošanas laikā elpošanas ātrums vienmēr ir augstāks, bet, ja NPV vienlaicīgi ievērojami pārsniedz normu un lēnām atgūstas atpūtā, jums par to ir jāinformē pediatrs.

Visbiežāk elpas trūkums bērniem rodas, ja šādi patoloģiskie apstākļi:

• jaundzimušo respiratorā distresa sindroms (bieži reģistrēts priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuru mātes cieš no diabēta, sirds un asinsvadu slimības, dzimumorgānu slimības, intrauterīna hipoksija un asfiksija, klīniski izpaužas kā aizdusa ar NPI vairāk nekā 60 minūtēs, ādas zilā nokrāsu un to ir atzīmēta arī māla, krūškurvja stīvums, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk - modernākā metode ir plaušu virsmaktīvās vielas ievadīšana jaundzimušā trahejā. s mirkļi savu dzīvi);
• akūts stenozējošais laringotraheīts vai viltus krustiņš (neliela balsenes iezīme bērniem ir tā lūmenis, kas ar iekaisuma izmaiņām šīs orgāna gļotādā var pasliktināt gaisa caurlaidību caur to, parasti viltus krusts attīstās naktī - balss auklās, palielinās pietūkums, palielinās pietūkums, kas izraisa smagu elpošanas traucējumi un nosmakšana, šajā stāvoklī ir jānodrošina bērnam svaigs gaiss un nekavējoties jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu);
• iedzimtiem sirds defektiem (traucēta intrauterīna attīstība, bērnam rodas patoloģiski ziņojumi starp lielajiem asinsvadiem vai sirds dobumiem, kas noved pie venozās un arteriālās asins sajaukšanas, kā rezultātā ķermeņa orgāni un audi saņem asinis, kas nav piesātinātas ar skābekli, un rodas hipoksija; bojājums parāda dinamisku novērošanu un / vai ķirurģisku ārstēšanu);
• vīrusu un baktēriju bronhīts, pneimonija, bronhiālā astma, alerģijas;
• anēmija.

Visbeidzot, jāatzīmē, ka tikai speciālists var noteikt uzticamu elpas cēloni, tādēļ, ja rodas šī sūdzība, neārstējiet sevi - pareizākais risinājums būtu konsultēties ar ārstu.

Kurš ārsts sazinās

Ja pacienta diagnoze vēl nav zināma, vislabāk ir konsultēties ar ģimenes ārstu (bērnu pediatrs). Pēc pārbaudes ārsts varēs noteikt varbūtēju diagnozi, ja nepieciešams, nosūtīt pacientu pie speciālista. Ja aizdusa ir saistīta ar plaušu patoloģiju, nepieciešams konsultēties ar pulmonologu un sirds slimību gadījumā - kardiologu. Hematologs ārstē anēmiju, endokrīno dziedzeru slimības - endokrinologu, nervu sistēmas patoloģiju - neirologu, garīgus traucējumus, kam seko elpas trūkums, - psihiatrs.