Apskatīsim valstis ar ideālu klimatu astmas ārstēšanai. Katra metropole ir piesātināta ar kaitīgu vielu smaržu, kas ir bīstamas cilvēkiem, kuri cieš no astmas. Ņemot vērā piesārņoto atmosfēru, šādi cilvēki bieži ir spiesti pārvietoties, kas samazina bīstamu uzbrukumu risku un parasti stiprina imūnsistēmu.
Izvēloties pārvietošanas stāvokli, ir svarīgi ņemt vērā dažus faktorus: gaisa tīrību, temperatūru, mitruma līmeni utt. Ideāls klimats astmas slimniekiem ir dažos kūrorta rajonos, netālu no jūras un kalniem. Mūsu rakstā mēs jums pastāstīsim, kur ir labāk pārvietot personu, kas cieš no bronhiālās astmas, lai nodrošinātu drošu uzturēšanos.
Ideāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
Cilvēkiem, kuriem ir astmas diagnoze, eksperti iesaka pārvietot vai īslaicīgi atpūsties kalnu apvidos, kā arī apdzīvotās vietās, kur dominē tīrs jūras gaiss. Pacientiem, kuriem elpošanas sistēmā ir iekaisuma process, skujkoku smarža ir ļoti noderīga, tāpēc ar šo slimības gaitu labāk izvēlēties nelielu apmetni, ko ieskauj skujkoku meži.
Meža gaisā, kurā dominē fitonīdi, novēršot iekaisuma procesu attīstību. Kad ieelpo skābekli, tiek ievadīta cilvēka plaušu sistēma, kas ļauj krasi samazināt astmas paasinājumu skaitu. Šis klimats ir absolūti piemērots visiem cilvēkiem, kuri cieš no bronhiālās astmas. Ārsti stingri iesaka pēc iespējas biežāk atstāt skujkoku mežu teritoriju, lai attīrītu elpošanas sistēmu. Tas ir ļoti labi, ja pacientam ir iespēja pāriet uz pilsētu, kur dominē šāds gaiss. Kā rāda prakse, dzīvošana pie meža praktiski novērš bīstamu astmas lēkmes risku.
Kalnu gaiss uzlabo plaušu sistēmas funkcionalitāti, labvēlīgi likvidējot skābekļa badu. Apdzīvotās vietās, ko ieskauj kalnu grēdas, dominē zema spiediena atmosfēra ar vēsu tīru gaisu. Šis klimats tiek uzskatīts par ideālu astmas ārstēšanai.
Kāds klimats ir piemērots cilvēkiem ar astmu? Protams, jūra! Ja pacients meklē valsti ar jūras krastu, ārsti iesaka izvēlēties kūrorta pilsētu, kurai raksturīgs silts laiks 25-30 grādu diapazonā.
Jūras gaiss efektīvi neļauj gļotām aizvērt elpošanas orgānus. Labi laika apstākļi un patīkams skābeklis, kas sastāvā satur noderīgas sāls un joda daļiņas, ir labākie apstākļi astmas ārstēšanai!
Astmas ārstēšanai ieteicamās valstis un pilsētas
Katram klimatam ir savas īpatnības un neparedzētas izmaiņas. Dažās valstīs ir biežas temperatūras svārstības, citās pilsētās ir mitruma vai atmosfēras spiediena nestabilitāte. Nav neviena ideāla vieta uz mūsu planētas, taču joprojām ir vairāki labvēlīgi reģioni, kur ir visērtākais klimats cilvēkiem, kam diagnosticēta astma.
Pīle, kas ir ideālā valsts astmai? Gadu gaitā eksperti ir pētījuši dažādu pasaules valstu klimatiskās iezīmes. Šodien astmas slimniekiem vislabāk var būt šādas pilsētas, reģioni un valstis:
- Krima (jūras krasts);
- Altaja (augstiene);
- Ziemeļkaukāzā un Abhāzijā;
- Krasnodaras reģions;
- Eiropas valstis: Vācija, Francija, Spānija, Grieķija.
- Izraēla (Nāves jūra);
- Čīles piekraste;
- Kalifornija (San Diego);
- Austrālijas dienvidrietumu piekraste;
- Dienvidāfrikas Keiptauna.
Izvēloties pilsētu pārvietošanai vai pagaidu atpūtai, ir svarīgi ņemt vērā ne tikai klimatiskos apstākļus, bet arī personīgās vēlmes. Ja personai ir neērti palikt kādā konkrētā vietā, šādas prevencijas ieguvumi, visticamāk, nav sagaidāmi. Galvenais ir izslēgt braucienus uz reģioniem, kuros dominē bīstams mikroklimats astmas ārstēšanai.
Eksperti iesaka piesargāties no braucieniem uz zonu, kur ir zems mākoņainums, augsts mitrums, bieža gaisa fasāžu kustība un māla augsne. Nevēlami dzīvo reģionos ar tropu un aukstu klimatu.
Labākais klimats astmas slimniekiem
Visā pasaulē ir 100–200 miljoni cilvēku, kas cieš no astmas. Un gandrīz visi uzdod jautājumu par to, kāda veida pastāvīgā dzīvesvieta ir vislabāk piemērota slimības epizodēm pēc iespējas retāk.
Teikt, ka astmas slimnieki var vērsties konkrētā vietā, ir pilnīgi nepareizi. Tomēr, izvēloties dzīvesvietu, ir jāņem vērā vairāki faktori: temperatūra, mitrums, alerģiskais stāvoklis un uzturvielu klātbūtne gaisā. Pamatojoties uz šiem faktoriem, jums jāizvēlas apgabals, kurā var pārvietoties uz pastāvīgu dzīvesvietu.
Piemēroti klimatiskie apstākļi
Dažreiz pietiek ar to, ka pilsētas iedzīvotājs pāris dienas dodas atpūsties dabā, lai pacients jūtas daudz labāk. Šajā gadījumā tīram gaisam ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Pacientiem ar atopisku astmu, īpaši vecākiem ar slimu bērnu, ieteicams dzīvot kalnu apgabalā, tuvu jūrai. Pacientiem, kuriem slimība ir saistīta ar elpošanas orgānu iekaisuma procesu, ieteicams izmantot skuju smaržu piesātinātu atmosfēru.
Kalnu gaiss
Kalnu klimats veicina plaušu sistēmas darbību. Tas ir saistīts ar dažām iezīmēm: gaiss kalnos ir daudz vēsāks un sausāks nekā līdzenumos. Turklāt kalnu atmosfēra ir nedaudz izlādējusies, un tā spiediens ir samazināts, kas labi atspoguļojas pacientiem.
Tāpēc pacientiem labāk izvēlēties kalnu apgabalus dzīvībai un hroniska skābekļa bada pārtraukšanai. Jūs varat doties uz kalnu apgabaliem, pat īstermiņa atvaļinājumā, "aizbraucot" no parastajiem alergēniem, lai uzlabotu ķermeņa vispārējo stāvokli.
Skujkoku gaiss
Eksperimentāli tika konstatēts, ka pacientiem ar bronhu simptomiem, īpaši slimiem bērniem, skuju gaisa ieelpošana ir pozitīva. Adatu smaržas ieelpošana var ievērojami samazināt astmas paasinājumu skaitu. Ja nav iespējams pāriet uz pastāvīgu dzīvesvietu šādās zonās, tad ieteicams vairākas nedēļas doties ceļā uz dabu, lai lietderīgais skuju gaiss piesātinātu ķermeni ar skābekli.
Adatu pozitīvo ietekmi var izskaidrot ar gaistošu, pretiekaisuma un antibakteriālu iedarbību. Šajā sakarā adatas labāk baro plaušu sistēmu ar skābekli, un fitonīdi novērš iekaisuma procesu attīstību.
Jūras gaiss
Glābšana slimajiem var tikt uzskatīta par jūras gaisu, sasilšana līdz 25-30 grādu temperatūrai. Tas ir noderīgi pacientiem, jo gaisā ir daudz sāls un joda daļiņu, kas nokļūst elpceļos un novērš to aizsprostošanos ar gļotām.
Turklāt jāatceras, ka dzīvesvietas izvēle ir atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa. Šis nosacījums ir jāņem vērā.
Kur var iet astmas slimnieki?
Tā kā astmas lēkmes izraisa ārējo un iekšējo faktoru kombinācija, tostarp temperatūras kritums, mitruma izmaiņas utt. Aizsardzība pret viņiem ir vienkārši neiespējama. Tomēr ir dažas pasaules zonas, kur klimats ir visizdevīgākais gan pieaugušajam, gan bērnam, piemēram, Bulgārijai.
Ir labs klimats cilvēkiem ar bronhopulmonālām slimībām:
- Vācija, Izraēla, Francija;
- Melnkalne un Slovēnija, Horvātija;
- Spānija, Kipra;
- Bulgārija ir pelnījusi īpašu uzmanību. Nesen šī valsts ir populāra astmas slimnieku vidū. Tas, pirmkārt, norāda, ka Bulgārijai ir viegls sausais klimats, kas pozitīvi ietekmē slimnieku veselību.
Starp Krievijas un kaimiņvalstu iedzīvotājiem slavenākie reģioni, kuru klimats ir vienkārši radīts šādiem pacientiem:
- Krima;
- Altaja;
- Krasnodaras reģions;
- Ziemeļkaukāzā.
Krima (Sevastopole, Feodosija, Jevpatorija) ar sausu un siltu klimatu ir vislabāk piemērota vairumam pacientu. Ieteicams izvēlēties reģionu, kur dzīvot tuvumā ar skujkoku mežiem. Theodosia tīram gaisam ir labvēlīga ietekme.
Sakarā ar to, ka Krimā (Feodosia, Evpatoria uc) raksturīga mērena klimata zona, to jau sen izmanto kā bronhiālo slimību sanatorijas ārstēšanas līderi. Visbiežāk pacientus nosūta uz Krimu (Evpatorija, Sevastopole, labvēlīgi Theodosia apstākļi).
Tas samazina slimības uzbrukumu biežumu un samazina alergēnu klātbūtni. Maigs klimats Theodosia, Evpatoria uc apvieno jūras gaisu, līdzenumus, skujkoku mežus. Tieši tāpēc Krimā (Evpatoria, Theodosius uc) tiek ieteikts pastāvīgi uzturēties bronhopulmonāriem.
Ziemeļkaukāzā
Minvody, Kislovodsk, kā arī teritorija netālu no Pyatigorsk tiek uzskatīta par klasisku apmešanās vietu cilvēkiem ar bronhu simptomiem. Kalnu mikroklimats veicina organisma piesātināšanos ar skābekli, veicinot elpošanu un samazinot astmas lēkmes.
Abhāzija
Abhāzija (Batumi, Sukhumi uc) ir ieteicama pastāvīgai uzturēšanās un ārstēšanai pacientiem ar bronhu simptomiem. Tai ir pietiekams skaits labvēlīgu zonu. Abhāzija (vecā daļa), kurā atrodas Gagras kūrortpilsēta, atrodas kalnu nogāzēs un pietiekami augstā jūras līmenī, būs ideāla vieta astmas un alerģisku slimību ārstēšanai un profilaksei.
Abhāzija ir slavena ar skujkoku mežiem, attīrot atmosfēru no kaitīgām vielām un alergēniem, bagātinot to ar derīgiem fitoncīdiem, kas ir ļoti noderīgi bronhiopulmonālām slimībām. Šī iemesla dēļ Abhāzija ir ieteicama pastāvīgai uzturēšanai un bronhopulmonāro pacientu ārstēšanai.
Krievija
Labvēlīgi ir Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburgas reģioni. Turklāt Tatarstānas un Altaja klimats ir noderīgs. Jāatzīmē, ka tās ir visrentablākās iespējas, ko var ieteikt pacientiem ar bronhu simptomiem. Gadījumā, ja slimības simptomi skaidri parādās bērniem, ieteicams pārvietoties kopā ar bērnu tuvāk šai zonai.
Bērnu ārstēšanai visbiežāk ieteicams izmantot Krasnodar Territory, kur ir apvienots jūras un kalnu gaiss. Tāpēc Anapa un Gelendzhik ir īpaši populāri astmas slimnieku vidū.
Jāatzīmē, ka pretēji populārajam uzskatam Soča klimats nav labs visiem pacientiem. Ir notikuši bieži astmas uzbrukumu gadījumi Sočos. Tas galvenokārt ir saistīts ar augsto mitrumu, tāpēc vēlams izvēlēties Krimu (Sevastopole, Feodosija un Jevpatorija) un citas piekrastes klimatiskās zonas, izvairoties no Sočiem.
Ukraina
Šajā klimata zonā ir sāls alas, ko šī zeme ir slavena. Šādas alas atrodas Karpatu (Truskavets), Solotvino (atrodas netālu no Rumānijas robežas).
Sāls nogulsnes ir pieejamas arī Vinnitse. Atšķirībā no ogļu alas, sāls ala ir balta, spīdīga un zem kājām sāls, nevis smiltis. Astmas ārstēšanai ļoti noderīgi ir sāls alās, kā arī ieelpot sālsūdens tvaikos. Līdzīgas alas atrodas arī Soligorskā, kas atrodas Baltkrievijā.
Nav ieteicami klimatiskie apstākļi
Ir pilnīgi skaidrs, ka papildus ieteicamajām vietām, kur var pārvietot slimniekus un kur viņi būs pēc iespējas labāki un ērtāki, ir vietas, kur nevarat dzīvot slims.
Uzturēšanās vietās ir kontrindicēta:
- ar zemiem mākoņiem;
- bieža gaisa fasāžu kustība;
- galvenokārt māla augsnes;
- augsts mitrums.
Bronhiālās astmas attīstība veicina aukstu klimatu, tāpēc cilvēki ar šādiem simptomiem nevar dzīvot Antarktīdā un Ziemeļpolā. Nevēlams tropu klimats augstā mitruma dēļ.
Visbiežāk predisponē slimības attīstību ir cilvēki, kas dzīvo lielās pilsētās. Tam ir vairāki provocējoši faktori, kas ietver sliktu vides stāvokli.
Šajā sakarā mēs varam droši pateikt, kur jums nevajadzētu pārvietoties. Pirmkārt, tās ir pilsētas, piemēram, Sanktpēterburga, kur tā ir mitra un mitra, un tas ir kontrindicēts pacientiem ar bronhu. Turklāt nav ieteicams dzīvot Ņižņij Tagilā un citās pilsētās ar daudziem piesārņojošiem rūpniecības uzņēmumiem.
Jūra, atpūta un astma: reģioni ar visizdevīgāko klimatu astmas slimniekiem
Astmas lēkmes šodien skar aptuveni 200 miljonus cilvēku pasaulē. Un gandrīz katrs pacients no šī saraksta agrāk vai vēlāk sāk interesēt jautājumu par to, vai ir iespējams patiesi komfortabla atvaļinājums jūrā vai kalnos ar šādu slimību kā bronhiālo astmu.
Pirmais kritērijs, kas ir vērts pievērst uzmanību personai ar šo slimību, nosakot atpūtas vietu, ir klimatiskie apstākļi izvēlētajā reģionā. Tas ir atkarīgs no viņiem, kā pāriet astmas slimniekiem un kādus iespaidus pacientam būs pēc ceļojuma.
Kāpēc tūrisms astmai ir ierobežots
Persona ar astmu nejūtos ērti katrā pilsētā. Tas galvenokārt ir saistīts ar elpošanas orgānu patoloģijas īpatnībām.
Kā jūs zināt, galvenie faktori, kas izraisa raksturīgus gaisa trūkuma un traucētu elpošanas procesu krampjus, ir šādi: temperatūras izmaiņas, intensīva fiziska slodze, neparasts slima cilvēka ķermenim un dažādu alergēnu klātbūtne vidē.
Turklāt daudzas mūsdienīgas lidmašīnas un viesnīcas ir aprīkotas ar spēcīgām gaisa kondicionēšanas sistēmām, kas lielā mērā sauso gaisu un bieži vien izraisa vīrusu slimību patogēnus. ARVI var izraisīt arī astmas lēkmju skaita pieaugumu un radīt diskomfortu. Tāpēc īpaši svarīgs ir jautājums par to, kur atpūsties ar bronhiālo astmu slimniekam.
Kāds klimats ir labs plaušām un bronhiem?
Astma klimats, kā minēts iepriekš, ir faktors, kam ir nozīmīga loma slimības kontrolē. Tāpēc, dodoties uz ceļojumu, astmai, pirmkārt, vienmēr jāpievērš īpaša uzmanība šādiem mirkļiem kā vidējās temperatūras indikatoram izvēlētajā reģionā, mitruma un gaisa piesārņojuma līmenim, un ne tikai.
Ārsti iesaka izvēlēties cilvēkus, kas cieš no aizrīšanās un klepus, kā vietu, kur atpūsties kalnu kūrorti, siltie jūras krasti vai skujkoku meži.
Piemēram, kalnu reģionu klimats ir ievērojams, jo šādās vietās gaiss ir diezgan neliels un spiediens ir zems. Šī iemesla dēļ slims cilvēks tādā vietā jutīsies daudz labāk nekā parastos pilsētas apstākļos, un uzbrukumu biežums ievērojami samazināsies.
Piejūras reģioniem ir arī savas priekšrocības: pēcpusdienā jūra sasilst līdz 25-30 ° C. Paaugstinātas temperatūras ietekmē jūras ūdens, kas piesātināts ar sāli un jodu, iztvaiko un baro gaisa telpu ar tās iztvaikošanu. Šāda gaisa ieelpošana labvēlīgi ietekmē elpošanas ceļu attīrīšanu no krēpām un bronhu paplašināšanos.
Ilgstoša uzturēšanās skujkoku mežos tiek uzskatīta par īpaši noderīgu ne tikai pieaugušo astmas ārstēšanai, bet arī bērnam, kam ir pakļauti astmas lēkmes.
Skujkoku gaiss spēj piesātināt cilvēka ķermeni ar skābekli, un tajā esošo gaistošo tintes ieelpošana var vairākas reizes samazināt slimības paasinājumu skaitu.
Nav ieteicami klimatiskie apstākļi
Lemjot par vietu atpūtai, pacientam jāņem vērā ne tikai slimības cēloņi un alerģiju klātbūtne, kas izraisa klepu, bet arī saprot, kādu klimatu noteikti nevajadzētu izvēlēties atpūtai bronhiālās astmas laikā.
Nepiemēroti klimatiskie apstākļi ietver:
- zems mākoņa segums;
- pēkšņas temperatūras un augstas mitruma izmaiņas;
- augsnē ir liels skaits smalkgraudainu nogulumu klintīm.
Turklāt personai, kas cieš no astmas, nevajadzētu pavadīt atvaļinājumu ziemeļu reģionos, kā arī tropos vai pilsētās, kur ir slikta vides situācija.
Jūras gaisa ieguvumi astmas slimniekiem
Visiem astmas slimniekiem labākā brīvdienu izvēle būs garš ceļojums uz jūru vai klinšu piekrastē. Jūras un kalnu gaisam ir pozitīva ietekme uz pacienta augšējo un apakšējo elpošanas ceļu, paātrina inhalējamā skābekļa transportēšanu plaušās, uzlabo bronhu drenāžu un uzlabo imunitāti.
Jūras gaisu raksturo arī augsta joda un sāļu koncentrācija, kas, nosēdoties uz apakšējo elpceļu gļotādas, samazina krēpu veidošanos.
Ja uzskatāt, ka statistika, astmas lēkmes jūrā lielākajā daļā astmas slimnieku parasti samazinās, un slimības paasināšanās varbūtība nākamajā gadā samazinās vairākas reizes.
Kur doties uz jūru astmas slimniekiem
Personai, kas cieš no šādas slimības kā bronhiālā astma, būtu jārūpējas par brīvdienām tiem piejūras kūrortiem, kuru klimats labvēlīgāk ietekmēs viņu vispārējo labklājību, uzlabojot bronhu stāvokli.
Tomēr, izdarot izvēli par labu konkrētai vietai, nevajadzētu aizmirst, ka krasts ir atšķirīgs. Astma, piemēram, nav ieteicams doties uz Melnās jūras ziemeļaustrumu pludmalēm, jo mitrais klimats šajā Krasnodaras teritorijas teritorijā var veicināt astmas lēkmes palielināšanos.
Ja jūs runājat par to, kur labāk atpūsties personai ar līdzīgiem simptomiem, jums jāpievērš uzmanība tādiem reģioniem kā Anapa, Gelendžik, Krima (īpaši Theodosia vai Evpatoria) un citi kūrorta rajoni ar līdzīgiem laika apstākļiem.
Attiecībā uz ārvalstīm ir ieteicams rūpēties par Izraēlas, Bulgārijas, Melnkalnes, Francijas, Spānijas, Itālijas un Grieķijas kūrortiem kā atpūtas vietu. Šiem reģioniem raksturīgi, ka laika apstākļi astmas ārstēšanai ir ideāli: gaiss ir sauss un pietiekami silts, un tā mitruma saturs nepārsniedz pieļaujamās vērtības.
Atsevišķi varat izvēlēties Abhāzijas kūrortus - tas ir Batumi, Sukhumi un Gagra. Pacientiem ar astmu ir piemērots šo vietu klimats ne tikai īslaicīgai uzturēšanai, bet arī pastāvīgai uzturēšanās vietai. To pašu var teikt par Altaja. Šajā kalnu reģionā ir uzceltas daudzas sanatorijas, kas specializējas īpaši astmas un citu elpošanas sistēmas patoloģiju ārstēšanā.
Noslēgumā
Apkopojot, jāsaka, ka, nosakot, kur atpūsties, astmas slimniekiem jākoncentrējas uz tiem reģioniem, kur ir vidēji silts klimats ar zemu mitrumu, un gaisā nav kaitīgu vielu.
Kvalitatīvai astmas ārstēšanai un profilaksei izvēlētajā reģionā pacientam ir jābūt vismaz 30 dienām.
Klimats astmas slimniekiem
Astma ir hroniska elpceļu slimība, ko periodiski papildina paasinājumi. Aizrīšanās un klepus uzbrukumi izraisa alerģijas, emocionālu un fizisku stresu, nelabvēlīgus klimatiskos apstākļus. Astmas ārstēšanai piemērotu klimatu raksturo ģeofizikas, temperatūras, laika apstākļu un sociogrāfisko apstākļu komplekss.
Izšķirošie klimatiskie faktori
Apmēram 200 miljoni cilvēku cieš no astmas pasaulē. No tiem ikviens, kam ir iespēja, cenšas pāriet uz reģionu ar piemērotu klimatu astmas ārstēšanai. Ir vairāki galvenie faktori, kas izraisa slimības saasināšanos.
Starp tiem - pārāk mitrs gaiss, karstums, ļoti auksts. Tas viss negatīvi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli. Nepareiza gaisa temperatūra un mitrums aktivizē jebkuras personas ķermeņa aizsargfunkcijas. Astmas slimniekiem tie izraisa nepietiekamu imūnsistēmas reakciju. Izvēloties dzīves apstākļus, jāpievērš uzmanība šādiem jautājumiem:
- temperatūras svārstību amplitūda gada laikā;
- asas temperatūras svārstības dienas laikā;
- mitruma un gaisa sastāvs;
- šajā klimatiskajā zonā dominē atmosfēras spiediens;
- alergēnu klātbūtne un rūpniecisko uzņēmumu nedrošas veselības emisijas.
Tajā pašā laikā nav iespējams izskaidrot kāda konkrēta faktora nozīmi. Visa kompleksa vērtība.
Labākais klimats astmas slimniekiem
Iedzīvotāji ar elpceļu slimībām norāda, ka ir vērts izbraukt no pilsētas, uz dabu, jo elpošana kļūst vieglāka. Bronhiālā astma parasti tiek uzskatīta par pilsētas iedzīvotāju slimību. Lielos rūpniecības centros slikta ekoloģija. Gaiss ir piesārņots ar izplūdes gāzēm, dūmu uzņēmumiem.
Pilsētas smogā ir ķīmiskas vielas, kas darbojas kā bronhu imūnsistēma kā agresīvi alergēni. Šī iemesla dēļ, pat tikai dodas uz dabu un aizejot no augiem, pilsētas iedzīvotāji jūtas labāk. Tīrs gaiss ir atvieglojums astmas slimniekiem.
Pulmonologiem, kuriem ir šādi pacienti, ieteicams pāriet uz videi draudzīgākiem reģioniem un dzīvot tuvāk dabai. Ir 3 zonas, kur ir labāks astmas slimnieku klimats:
- kalni;
- meža josta ar skuju koku pārpilnību;
- jūras krastā.
Skujkoku mežs
Skujkoku bagātie reģioni ir vēl viena laba vieta astmas slimniekiem. Skujkoku meži attīra gaisa telpu, aizpildot to ar skābekli. Egle, egle un ciedrs ražo daudz ēterisko eļļu. Tvaicējot, tie piesātina gaisu ar unikālām ārstnieciskām vielām - fitoncīdiem.
Adatu ēteriskās eļļas mazina iekaisumu un iznīcina patogēnus. Gaiss, kas bagātināts ar fitoncīdiem, attīra plaušas, veicina atkrēpošanu un samazina bronhu izdalīto gļotu daudzumu. Tas ir noderīgi gan astmas slimniekiem, gan visiem cilvēkiem, kas cieš no bieža bronhīta.
Jūras gaiss
Labi piemērots pacientiem ar astmu un jūras piekrasti. Tās pieder atpūtas zonai, kas paredzēta atpūtai un plaušu slimību ārstēšanai. Vietējās klimata īpatnība ir tāda, ka tad, kad jūras ūdeni karsē līdz 25-30 ° C, jodi un sāļus saturoši savienojumi iztvaiko. Šīs vielas ir:
Jūras piekraste
- tie attīra bronhi no gļotām, kas uzkrājas tajās;
- samazināt krēpu daudzumu plaušās;
- atvieglotu elpošanu.
Jodam ir arī labvēlīga ietekme uz vairogdziedzera darbību, kam parasti ir laba ietekme uz visa organisma stāvokli. Dzīvošana jūras piekrastē stiprina imūnsistēmu un dziedina.
Krievijā labākie jūras kūrorti atrodas Azovas un Melnās jūras krastā. Ir daudz kūrortu elpošanas orgānu, alerģisku un autoimūnu slimību ārstēšanai. Astmas slimniekiem ir labāk apmeklēt jūras kūrortus kopš septembra, kad siltums izzūd, un zemākais temperatūras rādītāju limits nepārsniedz 25-27 ° C.
Kalnu klimats
85% gadījumu astmu nosaka iedzimtība. Izpētot šo slimību, eksperti pamanīja, ka kalnainos reģionos (Altaja, Kaukāzā, Tibetā) viņi praktiski neslimst. Tas ir saistīts ar vairākiem faktoriem, kas labvēlīgi ietekmē vietējo iedzīvotāju veselību:
Altaja kalni
- Kalnos augi un rūpnīcas nav tikai būvēti, tāpēc gaiss nav piesārņots ar kaitīgām rūpnieciskām emisijām.
- Autotransports tiek izmantots arī ļoti reti. Nav smoga vai izplūdes.
- Augsts kalnos zemais atmosfēras spiediens. Gaiss ir sauss, bagāts ar skābekli un reti.
- Ievērojamas temperatūras svārstības nav novērotas.
- Kalnos ir maz alergēnu, īpaši tos, ko rada cilvēka rokas: pesticīdi, herbicīdi un citas kaitīgas ķīmiskas vielas.
Kalnu gaiss noņem bronhu slodzi, samazina uzbrukumu skaitu, uzlabo plaušu ventilāciju. Astmas slimnieki kalnos elpot daudz vieglāk. Ar pastāvīgu dzīvesvietu šādā apgabalā slimība atkāpjas un reti jūtama.
Krievijas teritorijā ir unikāls ekoloģiski tīrs reģions, kas ir piemērots astmas slimniekiem un alerģijām. Šī ir Altaja teritorija. Kalni un tīrs gaiss, kas piepildīts ar fitoncīdiem, ir tas, kas nepieciešams plaušu veselībai. Altaja ir slavena ar savu apbrīnojamo dabu un satriecošajām kalnu ainavām.
Piemērots astmas slimniekiem pasaulē
Reģioni, kas ir noderīgi atpūtai un dzīviem slimiem cilvēkiem uz planētas daudz. Ceļotāju cienītāji, iespējams, ir noderīgi šādu vietu sarakstā. Ir līdzekļi un vēlme redzēt pasauli, ir vērts doties uz Jaunzēlandi, Ekvadoru, Dominikānas Republiku. Nedaudz tuvāk ir lieliski Bulgārijas, Horvātijas, Francijas, Izraēlas kūrorti.
Piemēroti apstākļi atpūtas un veselības uzlabošanai ir Spānijas un Grieķijas piekrastē. Arī piekrastes teritorijas un Austrālijas centrālā daļa ir labi. Tīram gaisam, okeāna iespaidam un lielajam laika periodam lielāko daļu gadu ir pozitīva ietekme uz plaušu veselību.
Austrumu valstīs (Irāna, Apvienotie Arābu Emirāti, Turcija) vasarā ir pārāk karsts. Termometrs palielinās virs 30-35 ° C. Bet no oktobra līdz martam šeit ir diezgan ērti. Šajā laikā astmas slimnieki un atpūsties austrumu valstīs.
Piemēroti Krievijas reģioni
Krievijas Federācijā ir arī daudzas vietas, kur cilvēkiem ar plaušu slimībām ir jādzīvo un jāārstē. Trīs līderi iekļāva Krasnodaras teritorijas dienvidu reģionus. Šeit ir maigs klimats, tīrs, joda piepildīts jūras gaiss. Labākie veselības centri elpošanas orgānu ārstēšanai atrodas Anapa, Gelendžikā, Sočos.
Otrajā vietā - Ziemeļkaukāza kūrorti. Ir dziedinoši skujkoku meži un retais kalnu gaiss. Lieliski kūrorti atrodas Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. Brauciens dos daudz pozitīvu emociju un reālu atvieglojumu plaušām.
Bronze uzvarēja Krimas pussalā. Vislabāk ir Theodosia, Evpatoria un Sevastopol sanatorijas. Joda piesātināts gaiss un maigs klimats rada labvēlīgus apstākļus astmas slimniekiem. Veselības kūrortiem šeit ir speciāli aprīkoti bronhopulmonālo slimību ārstēšanai. Tiem ir sāls telpas un aprīkojums terapeitiskām procedūrām. Krimas galvenā īpašība ir jūras piekrastes tīra ekoloģija.
Nepiemērots klimats astmas slimniekiem
Daži reģioni tiek uzskatīti par nelabvēlīgiem cilvēkiem ar plaušu slimībām. Pasliktināt slimības gaitu:
Bieza migla
- pārmērīgs gaisa mitrums;
- biežas miglas;
- pastāvīgi apmācies debesis;
- pēkšņas temperatūras izmaiņas;
- mitra māla augsne.
Aukstajos ziemeļu reģionos un tropos ir absolūti neiespējami dzīvot astmas slimniekus. Mitrs klimats un kritiskās temperatūras tajās ievērojami pasliktina slimības gaitu, izraisa biežas saaukstēšanās, infekcijas un astmas paasinājumus. Cilvēkiem ar šo slimību arī nevajadzētu apmesties lielākajās pilsētās un rūpnieciskajās zonās: Sanktpēterburgā, Donbā, netālu no Urālu metalurģijas iekārtām.
Ievērojot drošības noteikumus un izvēloties optimālus dzīves apstākļus, pacienti ar astmu var ievērojami atvieglot slimības gaitu. Ilgu laiku aizmirst par nogurdinošajiem bouts arī palīdzēs regulāri, vismaz reizi gadā, spa procedūras Krimā, Krasnodaras teritorijā vai Kaukāzā.
Sirds ārstēšana
tiešsaistes katalogs
Labvēlīgs klimats astmas slimniekiem Krievijā
Visā pasaulē ir 100–200 miljoni cilvēku, kas cieš no astmas. Un gandrīz visi uzdod jautājumu par to, kāda veida pastāvīgā dzīvesvieta ir vislabāk piemērota slimības epizodēm pēc iespējas retāk.
Teikt, ka astmas slimnieki var vērsties konkrētā vietā, ir pilnīgi nepareizi. Tomēr, izvēloties dzīvesvietu, ir jāņem vērā vairāki faktori: temperatūra, mitrums, alerģiskais stāvoklis un uzturvielu klātbūtne gaisā. Pamatojoties uz šiem faktoriem, jums jāizvēlas apgabals, kurā var pārvietoties uz pastāvīgu dzīvesvietu.
Piemēroti klimatiskie apstākļi
Dažreiz pietiek ar to, ka pilsētas iedzīvotājs pāris dienas dodas atpūsties dabā, lai pacients jūtas daudz labāk. Šajā gadījumā tīram gaisam ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Pacientiem ar atopisku astmu, īpaši vecākiem ar slimu bērnu, ieteicams dzīvot kalnu apgabalā, tuvu jūrai. Pacientiem, kuriem slimība ir saistīta ar elpošanas orgānu iekaisuma procesu, ieteicams izmantot skuju smaržu piesātinātu atmosfēru.
Kalnu gaiss
Kalnu klimats veicina plaušu sistēmas darbību. Tas ir saistīts ar dažām iezīmēm: gaiss kalnos ir daudz vēsāks un sausāks nekā līdzenumos. Turklāt kalnu atmosfēra ir nedaudz izlādējusies, un tā spiediens ir samazināts, kas labi atspoguļojas pacientiem.
Tāpēc pacientiem labāk izvēlēties kalnu apgabalus dzīvībai un hroniska skābekļa bada pārtraukšanai. Jūs varat doties uz kalnu apgabaliem, pat īstermiņa atvaļinājumā, "aizbraucot" no parastajiem alergēniem, lai uzlabotu ķermeņa vispārējo stāvokli.
Skujkoku gaiss
Eksperimentāli tika konstatēts, ka pacientiem ar bronhu simptomiem, īpaši slimiem bērniem, skuju gaisa ieelpošana ir pozitīva. Adatu smaržas ieelpošana var ievērojami samazināt astmas paasinājumu skaitu. Ja nav iespējams pāriet uz pastāvīgu dzīvesvietu šādās zonās, tad ieteicams vairākas nedēļas doties ceļā uz dabu, lai lietderīgais skuju gaiss piesātinātu ķermeni ar skābekli.
Adatu pozitīvo ietekmi var izskaidrot ar gaistošu, pretiekaisuma un antibakteriālu iedarbību. Šajā sakarā adatas labāk baro plaušu sistēmu ar skābekli, un fitonīdi novērš iekaisuma procesu attīstību.
Jūras gaiss
Glābšana slimajiem var tikt uzskatīta par jūras gaisu, sasilšana līdz 25-30 grādu temperatūrai. Tas ir noderīgi pacientiem, jo gaisā ir daudz sāls un joda daļiņu, kas nokļūst elpceļos un novērš to aizsprostošanos ar gļotām.
Turklāt jāatceras, ka dzīvesvietas izvēle ir atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa. Šis nosacījums ir jāņem vērā.
Kur var iet astmas slimnieki?
Tā kā astmas lēkmes izraisa ārējo un iekšējo faktoru kombinācija, tostarp temperatūras kritums, mitruma izmaiņas utt. Aizsardzība pret viņiem ir vienkārši neiespējama. Tomēr ir dažas pasaules zonas, kur klimats ir visizdevīgākais gan pieaugušajam, gan bērnam, piemēram, Bulgārijai.
Ir labs klimats cilvēkiem ar bronhopulmonālām slimībām:
- Vācija, Izraēla, Francija;
- Melnkalne un Slovēnija, Horvātija;
- Spānija, Kipra;
- Bulgārija ir pelnījusi īpašu uzmanību. Nesen šī valsts ir populāra astmas slimnieku vidū. Tas, pirmkārt, norāda, ka Bulgārijai ir viegls sausais klimats, kas pozitīvi ietekmē slimnieku veselību.
Starp Krievijas un kaimiņvalstu iedzīvotājiem slavenākie reģioni, kuru klimats ir vienkārši radīts šādiem pacientiem:
- Krima;
- Altaja;
- Krasnodaras reģions;
- Ziemeļkaukāzā.
Krima (Sevastopole, Feodosija, Jevpatorija) ar sausu un siltu klimatu ir vislabāk piemērota vairumam pacientu. Ieteicams izvēlēties reģionu, kur dzīvot tuvumā ar skujkoku mežiem. Theodosia tīram gaisam ir labvēlīga ietekme.
Sakarā ar to, ka Krimā (Feodosia, Evpatoria uc) raksturīga mērena klimata zona, to jau sen izmanto kā bronhiālo slimību sanatorijas ārstēšanas līderi. Visbiežāk pacientus nosūta uz Krimu (Evpatorija, Sevastopole, labvēlīgi Theodosia apstākļi).
Tas samazina slimības uzbrukumu biežumu un samazina alergēnu klātbūtni. Maigs klimats Theodosia, Evpatoria uc apvieno jūras gaisu, līdzenumus, skujkoku mežus. Tieši tāpēc Krimā (Evpatoria, Theodosius uc) tiek ieteikts pastāvīgi uzturēties bronhopulmonāriem.
Ziemeļkaukāzā
Minvody, Kislovodsk, kā arī teritorija netālu no Pyatigorsk tiek uzskatīta par klasisku apmešanās vietu cilvēkiem ar bronhu simptomiem. Kalnu mikroklimats veicina organisma piesātināšanos ar skābekli, veicinot elpošanu un samazinot astmas lēkmes.
Abhāzija
Abhāzija (Batumi, Sukhumi uc) ir ieteicama pastāvīgai uzturēšanās un ārstēšanai pacientiem ar bronhu simptomiem. Tai ir pietiekams skaits labvēlīgu zonu. Abhāzija (vecā daļa), kurā atrodas Gagras kūrortpilsēta, atrodas kalnu nogāzēs un pietiekami augstā jūras līmenī, būs ideāla vieta astmas un alerģisku slimību ārstēšanai un profilaksei.
Abhāzija ir slavena ar skujkoku mežiem, attīrot atmosfēru no kaitīgām vielām un alergēniem, bagātinot to ar derīgiem fitoncīdiem, kas ir ļoti noderīgi bronhiopulmonālām slimībām. Šī iemesla dēļ Abhāzija ir ieteicama pastāvīgai uzturēšanai un bronhopulmonāro pacientu ārstēšanai.
Krievija
Labvēlīgi ir Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburgas reģioni. Turklāt Tatarstānas un Altaja klimats ir noderīgs. Jāatzīmē, ka tās ir visrentablākās iespējas, ko var ieteikt pacientiem ar bronhu simptomiem. Gadījumā, ja slimības simptomi skaidri parādās bērniem, ieteicams pārvietoties kopā ar bērnu tuvāk šai zonai.
Bērnu ārstēšanai visbiežāk ieteicams izmantot Krasnodar Territory, kur ir apvienots jūras un kalnu gaiss. Tāpēc Anapa un Gelendzhik ir īpaši populāri astmas slimnieku vidū.
Jāatzīmē, ka pretēji populārajam uzskatam Soča klimats nav labs visiem pacientiem. Ir notikuši bieži astmas uzbrukumu gadījumi Sočos. Tas galvenokārt ir saistīts ar augsto mitrumu, tāpēc vēlams izvēlēties Krimu (Sevastopole, Feodosija un Jevpatorija) un citas piekrastes klimatiskās zonas, izvairoties no Sočiem.
Ukraina
Šajā klimata zonā ir sāls alas, ko šī zeme ir slavena. Šādas alas atrodas Karpatu (Truskavets), Solotvino (atrodas netālu no Rumānijas robežas).
Sāls nogulsnes ir pieejamas arī Vinnitse. Atšķirībā no ogļu alas, sāls ala ir balta, spīdīga un zem kājām sāls, nevis smiltis. Astmas ārstēšanai ļoti noderīgi ir sāls alās, kā arī ieelpot sālsūdens tvaikos. Līdzīgas alas atrodas arī Soligorskā, kas atrodas Baltkrievijā.
Nav ieteicami klimatiskie apstākļi
Ir pilnīgi skaidrs, ka papildus ieteicamajām vietām, kur var pārvietot slimniekus un kur viņi būs pēc iespējas labāki un ērtāki, ir vietas, kur nevarat dzīvot slims.
Uzturēšanās vietās ir kontrindicēta:
- ar zemiem mākoņiem;
- bieža gaisa fasāžu kustība;
- galvenokārt māla augsnes;
- augsts mitrums.
Bronhiālās astmas attīstība veicina aukstu klimatu, tāpēc cilvēki ar šādiem simptomiem nevar dzīvot Antarktīdā un Ziemeļpolā. Nevēlams tropu klimats augstā mitruma dēļ.
Visbiežāk predisponē slimības attīstību ir cilvēki, kas dzīvo lielās pilsētās. Tam ir vairāki provocējoši faktori, kas ietver sliktu vides stāvokli.
Šajā sakarā mēs varam droši pateikt, kur jums nevajadzētu pārvietoties. Pirmkārt, tās ir pilsētas, piemēram, Sanktpēterburga, kur tā ir mitra un mitra, un tas ir kontrindicēts pacientiem ar bronhu. Turklāt nav ieteicams dzīvot Ņižņij Tagilā un citās pilsētās ar daudziem piesārņojošiem rūpniecības uzņēmumiem.
Raksts tika sagatavots ar Altaja Tour atbalstu - www.altai-tour.ru.
Katra persona, kas cieš no astmas, cenšas pāriet uz reģionu ar piemērotu klimatu. Ja tas nav iespējams, visi meklē vietu, kur viņam būs vieglāk elpot, lai viņš reizēm dotos tur. Ideāls klimats astmas ārstēšanai nevar aprobežoties ar vietām, jāņem vērā vairāki faktori:
- gaisa mitrums;
- vasaras un ziemas gaisa temperatūra;
- temperatūras atšķirību klātbūtne;
- mitruma un temperatūras attiecība;
- gaisa sastāvs;
- atmosfēras spiediens;
- uzņēmumu klātbūtne;
- dažādu alergēnu klātbūtne.
Ņemot vērā visus šos punktus, Jūs varat izvēlēties visizdevīgāko reģionu pacientiem ar bronhiālo astmu.
Bronhiālā astma, kas ir piemērotāks klimats
Dažreiz ir pietiekami, ja slimā persona nedēļas nogalē dodas uz dabas krūtīm, lai slimība atsāktos. Ja persona dzīvo pilsētas apstākļos, tīrs gaiss jebkurā gadījumā pozitīvi ietekmēs elpošanas sistēmu.
Ja astma ir iedzimta, šajā gadījumā labākais klimats ir augstienes, kas atrodas tuvu jūrai. Tas īpaši attiecas uz slimiem bērniem. Ja astma ir attīstījusies pret elpošanas orgānu bieži sastopamajiem iekaisuma procesiem, pacients būs labāk skujkoku mežā.
Kalnu klimats
Kalnu gaiss uzlabo plaušu ventilāciju un attīra elpceļus. Tas ir saistīts ar sausu gaisu ar vidēju temperatūru, plakanā reljefa mitrums vienmēr ir augstāks. Atmosfēras spiediens kalnos ir zemāks, un gaiss ir izlādējies, un šādās vietās astma cilvēks jūtas daudz labāk, un uzbrukumu biežums ir ievērojami samazināts.
Tāpēc astmas slimnieki vislabāk atbilst kalnu klimatam, jo vairāk ir vismazāk alergēnu. Jūs varat atnākt uz kalniem brīvdienās vai vasarā. Ja mēs ņemam vērā Krievijas teritoriju, tad tas noteikti ir kalnu Altaja, zeme ar brīnišķīgu dabu, kas nav atrodama nekur citur pasaulē, klusums, tīrība un iespējas aktīvai un mierīgai atpūtai. Ikviens atradīs piemērotu izvēli brīvdienām Altaja nometnēs.
Skujkoku mežs
Skujkoku mežs pozitīvi ietekmē cilvēkus ar astmu, īpaši, ārstējot bērnus. Priežu skujās ir daudz ētera, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni, tam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Skujkoku aromāta ieelpošana ievērojami samazina uzbrukumu skaitu, un plaušas ir piesātinātas ar skābekli.
Fitonīdi, kas satur adatas, ne tikai attīra gaisu, kavē bronhīta attīstību un aptur iekaisuma procesus. Ja iespējams, ieteicams regulāri doties uz mežu.
Jūras klimats
Astmas gadījumā jūras piekrastes klimats tiek uzskatīts par vispiemērotāko. Kad jūra sasilst līdz 25-300С, sāls un jods, kas atrodas ūdenī, sāk iztvaikot un piesātina gaisu ar tvaikiem. Sāls un joda daļiņas labi attīra elpceļus no krēpām, noņem gļotas un paplašina bronhus.
Bērnu bronhiālās astmas ārstēšanai jūras klimats ir vislabāk piemērots. Alergēnu trūkums, labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu, ķermeņa stiprināšana, tas viss ļauj samazināt astmas simptomus. Un, ja jūs visu laiku dzīvojat jūrā un ievērojat visus ārstu ieteikumus, bērnu var pilnībā izārstēt.
Kur ir labākais klimats bronhiālās astmas ārstēšanai
Astmas lēkme var izraisīt gan iekšējos faktorus, gan ārējos faktorus, dažreiz nav iespējams pasargāt sevi no temperatūras izmaiņām, lietus sezonas vai piesārņota gaisa. Bet dažādās pasaules daļās ir debesu vietas, kur klimatiskie apstākļi ir vispiemērotākie astmas slimniekiem:
- Francijas kūrorti, Izraēla (Nāves jūras krasts), Vācija;
- Horvātija, Melnkalne, Slovēnija;
- Vidusāzijas kūrorti;
- par to Kipra, Spānijas piekraste;
- Bulgārijai ir vērts pieminēt, ka daudzi šeit ierodas ārstēšanai un atpūtai viegla sausā klimata dēļ, kas pozitīvi ietekmē astmas slimnieku veselību.
Krievijas reģionos astmas ārstēšanai vispiemērotākie ir:
- Krimas pussala;
- Altaja kalns;
- Krasnodaras teritorijas dienvidu rajoni;
- Ziemeļkaukāza kalni un pakalni.
Krimas pussala
Krimā klimats ir sauss un silts, Feodozija, Sevastopole un Evpatorija tiek uzskatītas par visizdevīgākajām. Šeit ideāli apvieno skujkoku un jūras piekrastes gaisu. Krimas pilsētās ir daudz sanatoriju elpošanas orgānu ārstēšanai, kur pacienti tiek nosūtīti astmas ārstēšanai.
Ar jūras sāli un jodu piesātināts gaiss labvēlīgi ietekmē ķermeni un var ievērojami samazināt uzbrukumu skaitu. Šo reģionu bieži iesaka ārsti cilvēkiem ar bronhiopulmonālām slimībām.
Ziemeļkaukāza kalnu kūrorti
Visbiežāk sastopamās astmas ārstēšanas un profilakses pilsētas ir Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Astmas slimnieki šeit elpot vieglāk, uzlabo elpošanas sistēmas drenāžas spēju, šūnas ir piesātinātas ar skābekli, kas ievērojami samazina uzbrukumu biežumu.
Astmas apstākļos Abhāzijas klimats ir vislabāk piemērots, tas apvieno tīru gaisu kalnos un dziedinošos jūras tvaikus. Gagra, Sukhumi, Batumi ir ļoti populāri, šīs pilsētas var izmantot pastāvīgai uzturēšanās vietai.
Skujkoku meži attīra alergēnu, kas ir svarīgi astmas ārstēšanā, gaisu un izdala lielu daudzumu gaistošu produkciju, kas palīdz novērst iekaisuma procesus.
Krasnodaras reģions
Vispiemērotākais klimats bērniem ar bronhiālo astmu. Krasnodaras reģions apvieno optimālu temperatūru, mitrumu, tīru gaisu kalnos un jūras piekrasti. Ideal Anapa un Gelendzhik. Slims bērns šeit būs daudz ērtāks. Vieglais mērens klimats Anapa ir vispiemērotākais astmas ārstēšanai, piesātinātais gaiss palīdz attīrīt gļotas no bronhiem, uzlabo asinsriti, stiprina imūnsistēmu, novērš alerģisku reakciju, kas ir ļoti svarīga astmas gadījumā. Daudzi atpūtnieki saka, ka šeit ir vieglāk elpot.
Daudzi uzskata, ka Soču var iekļaut šeit, bet tā nav. Soči pārāk mitrs klimats var pasliktināt astmu. Ir novērots, ka daudziem pacientiem šajā pilsētā ir bieži uzbrukumi.
Jebkurā vietā, kur ir astma pacients, mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamajiem noteikumiem, veselīga dzīvesveida ievērošanu un savlaicīgu nepieciešamo zāļu lietošanu.
Nepiemērots klimats pacientiem ar bronhiālo astmu
Miglaini meži ar augstu mitrumu
Cilvēkiem, kas cieš no šīs hroniskās slimības, izvēloties vietu ceļošanai, ir jāzina, kurš klimats viņiem nav piemērots.
Klīniskie faktori, kas kontrindicēti astmas pacientiem:
- biežas miglas un zemi mākoņi;
- pēkšņas temperatūras un mitruma izmaiņas;
- augsts māla saturs augsnē;
- platības ar augstu mitrumu.
Astma un mitrs klimats nav saderīgi, jo īpaši attiecībā uz aukstajiem ziemeļu reģioniem. Tropi astmas ārstēšanai arī nav piemēroti, pārāk augsts mitrums un temperatūra veicina dažādu infekciju attīstību un apgrūtina pacienta elpošanu.
Visas lielās rūpnieciskās pilsētas ar sliktu vides stāvokli var saukt par nepiemērotām vietām astmas slimniekiem.
Astmas klimatam ir liela nozīme, bet ir pacienti, kuriem kā sprūda var būt mājas putekļi, dzīvnieku blaugznas, mājsaimniecības ķimikālijas vai narkotiku alerģijas. Šādā gadījumā pārcelšanās uz citu reģionu nepalīdzēs.
Šeit, kā saka, garša un krāsa... Sākumā es arī pieņēmu, ka bronhiālā astma un klimats varētu būt kaut kā savstarpēji saistīti un savstarpēji saistīti, izmantojot „starpniekus” bronhīta veidā.
Tas viss attiecas uz klimatu un pierādījumi bija uzbrukumu skaita pieaugums sliktu laika apstākļu laikā. Kā klimats mainās, tas sāk lietus vai sniega, temperatūra pazeminās (vai, gluži pretēji, pieaug), vai arī rodas citi slikti laika apstākļi un sākas nosmakšanas uzbrukumi, tas nozīmē visu. Bet ne viss ir tik vienkārši.
Protams, nav šaubu, ka putekļi un uzlādētas daļiņas var izraisīt astmas lēkmes, bet tagad es domāju, ka jums ir nepieciešams pievienot atmosfēras spiedienu. Manuprāt, neapstrādāts klimats var izraisīt astmas simptomu līdzīgu slimību saasināšanos vai provocēt jau esošas astmas lēkmes. Tas parasti ir cita veida hronisks bronhīts. Bronhīts dažkārt pavada astmu latentā vai atklātā formā. Neaizmirstiet, ka astmas slimnieki ir viegli un vienkārši vienkārši. Tieši cilvēkiem ar bronhītu, dramatiskas klimata pārmaiņas var ļoti nopietni ietekmēt veselību.
Vēl viena lieta ir pasaules klimata pārmaiņas uz zemes. Pacientiem ar astmu un bronhītu tas ir svarīgāk nekā citiem. Šī kategorija ir visjutīgākā, tāpēc. Pasaules klimata pārmaiņu sekas uz planētu un tās ātrumu ir grūti prognozēt, bet visa dzīvnieku pasaule jau uz to reaģē. Un tas nereaģē ļoti labi. Pielāgošanās klimata pārmaiņām dzīvajos organismos ir lēna, tas var prasīt pat paaudžu maiņu.
Es nedosīšu datus, es domāju, ka jūs pats zināt un saprotat visu.
Drošākais un vieglākais klimats tiem, kas cieš no astmas un hroniska bronhīta, ir maigs klimats ar mērenu mitrumu un temperatūru virs nulles, kā to es mēģināju vispirms par sevi, dati, ko es dodu visvairāk, ir piemēroti man. Protams, es arī jautāju citiem cilvēkiem.
Tātad, šo aptauju rezultāti liecina, ka cilvēkiem ar astmu optimālā temperatūra, kurā astma ar bronhītu jūtas vairāk vai mazāk ērti, ir t = + 10
+30 grādi pēc Celsija visu gadu.
Aplūkojot Krievijas karti, es godīgi neredzēju tādas labvēlīgas Krievijas dzīves vietas. Ļoti tuvi Melnās jūras un it īpaši Abhāzijas apgabali. Nav slikts rajons Soču pilsētās (nāc un mēģiniet dzīvot tur) un Anapa. Tomēr ziemā un reizēm temperatūra dažkārt var nokrist līdz nullei.
Neko darīt, es detalizētāk aplūkoju pasaules karti.
Atrasti vairāk vai mazāk piemēroti apgabali dzīvošanai ar vieglu klimatu.
Šeit tie ir:
Dažas Jaunzēlandes, Austrālijas, dažas Ekvadoras daļas, Dominikānas Republikas, dažādu okeāna salu teritorijas, daudzas no tām un tās ir diezgan mazas, kurām tas ir vajadzīgs, viņi to atradīs. Varbūt ir vairāk, bet esmu atradis.
Mērens jūras klimats ir labvēlīgs un ļoti vienmērīgs. Vismaz tas nebūs sliktāks.
Tajās pašās valstīs kā Irāna, Irāka, Bruneja, Apvienotie Arābu Emirāti un Āzijas kontinenta valstis - vasaras temperatūra var būt diezgan augsta. Vairāk nekā 30 grādi. Lai gan, iespējams, arī tas ir nepareizi.
Dažreiz es dzirdu stāstus par to, kā persona mainīja dzīvesvietas reģionu, un viņš sāka astmu, un šķiet, ka tas viss ir dramatisko klimata pārmaiņu dēļ. Bet šeit mums ir arī jāpārbauda, kā viņa dzīvesvieta ir mainījusies attiecībā uz elementāru gaisa piesārņojumu. Tas ir īpaši svarīgi lielās pilsētās. Fakts, ka astmas lēkmes var rasties pēkšņas klimata pārmaiņas un gaisa piesārņojums un „palīdzība” visā šajā bronhītē, šķiet saprotami, tomēr ir nepieciešams ņemt vērā astmas veselības stāvokli un spiediena izmaiņas.
Ir daudz pretrunu par šo vizīti kalnos...
Bet par to manos nākamajos pantos.
Kur ir labvēlīgākais klimats astmas slimniekiem Krievijā?
Visā pasaulē ir 100–200 miljoni cilvēku, kas cieš no astmas. Un gandrīz visi uzdod jautājumu par to, kāda veida pastāvīgā dzīvesvieta ir vislabāk piemērota slimības epizodēm pēc iespējas retāk.
Saturs:
- Kur ir labvēlīgākais klimats astmas slimniekiem Krievijā?
- Piemēroti klimatiskie apstākļi
- Optimāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
- Ideāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
- Bronhiālās astmas ārstēšana klimatiskajos kūrortos
- Kā izdarīt izvēli
- Kā saglabāt veselību nelabvēlīgā klimatā?
- Kāds klimats ir piemērots?
- Hipertensija un laika apstākļi
- Atmosfēras un asinsspiediens
- Kā laika apstākļi ietekmē astmu
- Labākais klimats astmas slimniekiem
- Piemēroti klimatiskie apstākļi
- Kalnu gaiss
- Skujkoku gaiss
- Jūras gaiss
- Kur var iet astmas slimnieki?
- Ziemeļkaukāzā
- Abhāzija
- Krievija
- Ukraina
- Nav ieteicami klimatiskie apstākļi
- Pievienot komentāru Atcelt atbildi
- Kāds ir labākais klimats astmas slimniekiem?
- Kāpēc mums ir vajadzīgi piemēroti klimatiskie apstākļi? Astma
- Labvēlīgi klimatiskie apstākļi pacientiem ar astmu
- Skujkoku gaiss
- Jūras gaiss
- Pārbaude: Cik daudz jūs esat pakļauti plaušu slimībām?
- Navigācija (tikai komandu numuri)
- Informācija
- Rezultāti
- Virsraksti
- Mums steidzami jāmaina kaut kas!
- Jūsu imūnsistēma ir diezgan labā stāvoklī.
- Apsveicam! Saglabājiet to!
- Klimats astmas slimniekiem
- Bronhiālā astma, kas ir piemērotāks klimats
- Kalnu klimats
- Skujkoku mežs
- Jūras klimats
- Kur ir labākais klimats bronhiālās astmas ārstēšanai
- Krimas pussala
- Ziemeļkaukāza kalnu kūrorti
- Krasnodaras reģions
- Nepiemērots klimats pacientiem ar bronhiālo astmu
- Valstis ar ideālu klimatu astmas ārstēšanai
- Ideāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
- Astmas ārstēšanai ieteicamās valstis un pilsētas
- Noderīgi raksti
- Kāds klimats ir piemērots astmas ārstēšanai?
- Saturs
- Vai man ir nepieciešams mainīt klimatu?
- Kurp doties?
- Saistītie raksti:
Teikt, ka astmas slimnieki var vērsties konkrētā vietā, ir pilnīgi nepareizi. Tomēr, izvēloties dzīvesvietu, ir jāņem vērā vairāki faktori: temperatūra, mitrums, alerģiskais stāvoklis un uzturvielu klātbūtne gaisā. Pamatojoties uz šiem faktoriem, jums jāizvēlas apgabals, kurā var pārvietoties uz pastāvīgu dzīvesvietu.
Piemēroti klimatiskie apstākļi
Dažreiz pietiek ar to, ka pilsētas iedzīvotājs pāris dienas dodas atpūsties dabā, lai pacients jūtas daudz labāk. Šajā gadījumā tīram gaisam ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Pacienti ar atopisku astmu.
Fakts ir tāds, ka nevar noteikti ieteikt kādu konkrētu klimatisko zonu. Tas viss ir atkarīgs no konkrētā gadījuma un iemesliem, kas cilvēkiem izraisīja astmu. Mēs varam noteikt tikai vispārīgas tendences un faktorus, kas var labvēlīgi ietekmēt cilvēka ķermeni, kas cieš no astmas. Dažos gadījumos klimata pārmaiņas patiešām spēj samazināt uzbrukumu skaitu vai pat samazināt tās līdz nullei, bet tās ir drīzāk izņēmumi, nevis noteikums.
Saskaņā ar statistiku, cilvēki, kas cieš no astmas, ņem vērā, ka mitrā, aukstā laikā viņi sāk justies daudz sliktāk, uzbrukumu skaits var palielināties. No tā izriet loģisks secinājums, ka klimats ar garu, aukstu ziemu un augstu mitrumu ir ļoti nelabvēlīgs astmas slimniekiem. Protams, maigākā klimata zonā astmas lēkmes periodiski turpinās pacientu, taču to skaits ir ievērojami jāsamazina.
Bronhiālā astma ir diezgan izplatīta slimība. Apmēram 200 miljoni cilvēku cieš no šīs slimības pasaulē.
Gandrīz katrs pacients ar astmas stāvokli ir ieinteresēts, kur klimats ir piemērots astmas slimniekiem un kur tas ir labāk atpūsties. Galu galā, nav noslēpums, ka astmas smagums un uzbrukumu biežums ir atkarīgs no konkrētā reģiona klimatiskajiem apstākļiem. Jā, un astmas ārstēšana, ko parakstījis ārsts, ietver arī dažu kūrortu apmeklējumus.
Optimāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
Nevar teikt, ka cilvēki ar astmu vēršas pie konkrētas vietas. Taču, izvēloties dzīvesvietu, astmas slimniekiem jāņem vērā tādi faktori kā temperatūra, gaisa mitrums, kā arī alergēnu un citu kaitīgu vielu klātbūtne tajā. Un vienkārši paņemiet optimālus apstākļus visiem parametriem, jūs varat pārvietoties, lai dzīvotu šajā reģionā.
Labākais klimats astmas ārstēšanai ir mēreni mitrs ar siltu vasaru un vieglām ziemām.
Tika pievērsta uzmanība astmas slimniekiem: Jalta, Alupka, Evpatoria. Anapa, Dzhemete, Big Utrish, Saulainais pludmale, Risan
astmas slimnieku klimats (īpaši man) nebija piemērots: Sevastopole, Balčik
Astmas slimniekiem ir grūti atrast vietu atpūtai. Un es gribu iet un atpūsties. Es pats esmu astmas slimnieks divās paaudzēs, mani bērni, arī astmas slimnieki, tāpēc man ir jāmeklē atsauksmes par šo tēmu. Tāpēc viņa nolēma uzrakstīt ziņojumu.
Mēs devāmies atpūsties Krimā: Jalta, Alupka, Sevastopole, Jevpatorija.
Jalta Jaltā, ļoti netīrā jūrā, manai gaumei es devos tur kā students, es vairs neveikšu, vienīgais plus ir uguņošanas festivāls augustā, netālu no daudzām vietām, kas ir interesantas Krimā. Kopumā klimats tuvojās, bet, ņemot vērā to, ka kalni nolaižas jūrā, visi automobiļu smūgi nokļūst līdz jūrai, elpošana ir nedaudz grūti. 2. pakāpe.
Alupka ir tīrāka vieta, ir Vorontsova pils, kur ir interesanti doties, netālu no Jaltas, jūra ir tīrāka, ir liels parks, tas bija pirms 10 gadiem, bija pakalpojums.
Apskatīsim valstis ar ideālu klimatu astmas ārstēšanai. Katra metropole ir piesātināta ar kaitīgu vielu smaržu, kas ir bīstamas cilvēkiem, kuri cieš no astmas. Ņemot vērā piesārņoto atmosfēru, šādi cilvēki bieži ir spiesti pārvietoties, kas samazina bīstamu uzbrukumu risku un parasti stiprina imūnsistēmu.
Izvēloties pārvietošanas stāvokli, ir svarīgi ņemt vērā dažus faktorus: gaisa tīrību, temperatūru, mitruma līmeni utt. Ideāls klimats astmas slimniekiem ir dažos kūrorta rajonos, netālu no jūras un kalniem. Mūsu rakstā mēs jums pastāstīsim, kur ir labāk pārvietot personu, kas cieš no bronhiālās astmas, lai nodrošinātu drošu uzturēšanos.
Ideāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
Cilvēkiem, kuriem ir astmas diagnoze, eksperti iesaka pārvietot vai īslaicīgi atpūsties kalnu apvidos, kā arī apdzīvotās vietās, kur dominē tīrs jūras gaiss. Pacienti, kuriem ir elpošanas sistēmas iekaisums, ir ļoti noderīgi.
Dažām labākajām pilsētām dzīvošanai ir tādas, kas sevī apvieno modernās tehnoloģijas un tādējādi atvieglo dzīvi. Tomēr zinātnieki ir pierādījuši, ka personai vislabāk ir dzīvot tādos apstākļos, kur ir vispiemērotākais klimats, kur temperatūras rādītāji daudz nemainās. Un tādēļ tika novērsta ķermeņa stress. Krievijā ir labāks klimats, dažiem reģioniem un valstīm ir patīkams klimats, bet citi ir absolūti nepiemēroti dzīvei, jo gaisa temperatūra svārstās tur, dažreiz ir dušas, vēja brāzmas un nokrišamais sniegs neļauj baudīt sauli.
Šodien jūs uzzināsiet, kur ir labākais klimats Krievijā, mēs uzskaitīsim pilsētas ar labu klimatu Krievijā un Krimas pussalā. Īpaša uzmanība jāpievērš cilvēkiem, kas cieš no dažādām slimībām, tāpēc viņiem mēs esam sagatavojuši labāko vietu izvēli ar visizdevīgāko klimatu. Iespējams, starp šādām vietām un pilsētām atradīsiet vislabāko klimatu Krievijā pastāvīgai uzturēšanās vietai.
Labākais klimats.
Protams, cilvēki domā: kur ir labākā vieta, kur dzīvot Krievijā un strādāt? Atcerēsimies informāciju par to un noskaidrojiet, kuras pilsētas ir vispiemērotākās. Un mēs arī pateiksim, kuri mūsu valsts reģioni ir visizdevīgākie cilvēkiem, kuri slimo ar noteiktām hroniskām slimībām - alerģijām, astmu un hipertensiju?
Dzīves vietas izvēle - galvenie kritēriji
Statistikas eksperti ik gadu veic novērtējumu par dzīvošanai piemērotākajām pilsētām. Tas ņem vērā vairākus parametrus, pēc kuriem tiek noteiktas šādas pilsētas. Piemēram: klimatiskie apstākļi, ekoloģija, medicīnas līmenis, daudzums.
Mājas lapa »PULMONOLOĢIJA» bronhiālās astmas ārstēšana sanatorijā »Klimatiskie kūrorti bronhiālās astmas ārstēšanai
Klimatiskie kūrorti bronhiālās astmas ārstēšanai
Bronhiālās astmas ārstēšana klimatiskajos kūrortos
PULMONOLOĢIJA - EURODOCTOR.ru - 2008
Pasaules praksē ir gūta ievērojama pieredze veiksmīgā bronhiālās astmas ārstēšanā klimatiskajos kūrortos.
Klimatiskajiem faktoriem ir spēcīga terapeitiska iedarbība, un tie ir atzīti par spēcīgiem.
Efektīva ārstēšana Krimas krastu, Krasnodaras teritorijas, Altaja kalnu kūrortos, Centrālāzijā un Ziemeļkaukāzā.
Vācijas, Francijas un Izraēlas ārvalstu kūrorti ir plaši pazīstami un populāri bronhiālās astmas ārstēšanai.
Meža un mežu stepju līdzenumu kontinentālais klimats ar īsu vasaru ir raksturīgs plašajam Ziemeļu puslodes mērenā platuma diapazonam.
Krievijas Eiropas mežu un mežu stepju zonu klimats rada pacientiem saudzējošus apstākļus.
Astma rodas no neinfekciāla elpceļu iekaisuma. Līdz šim nav izgudrotas zāles, lai galīgi izārstētu slimību, bet daudzi cilvēki var kontrolēt simptomu izpausmi. Lai to izdarītu, ir nepieciešams radīt veselīgu dzīvesveidu, pārtraukt smēķēšanu un izmantot nepieciešamos medikamentus.
Vienkārši samaziniet biežumu uzbrukumiem, kas ļaus dzīvot labvēlīgam pacientam. Kā noteikt piemērotu klimatu astmas slimniekiem - izlasiet rakstu.
Kā izdarīt izvēli
Personas, kas cieš no astmas, veselība var būt atkarīga no daudziem faktoriem: klimats, gaisa tīrība, tas ir, alergēnu trūkums tajā, piemēram, putekšņi, putekļi, temperatūra un mitrums. Tā kā astmas ārstēšanai ir nepieciešami svaigi un tīri gaisa, kalnu un jūras kūrorti ir labi piemēroti, kā arī teritorijas, kurās ir daudz skujkoku mežu. Visizdevīgākais klimats ir mēreni mitrs, bez strauja krituma.
Klimatiskā terapija. Kādas ir slimības, ko ārstē klimats?
Kā saglabāt veselību nelabvēlīgā klimatā?
Par dziedināšanas īpašībām klimata ir zināms no neatminamiem laikiem. Gaisa, mitruma un saules gaismas piesātinājuma kombinācija katrā ģeogrāfiskajā apgabalā tieši ietekmē mūsu veselību.
Jau senos laikos ārsti zināja par klimata spēju atbrīvoties no daudzām slimībām. Senajā Ķīnā ir gadījumi, kad pēc ārstu ieteikuma imperatori nodeva kapitālu citai pilsētai, kas ir labvēlīgāka viņu veselībai. Romas impērijā valdnieki vairākus gadus dzīvoja kūrorta vietās, apmeklējot Romu tikai tad, kad tas bija nepieciešams.
Pirms gadsimta, pirms antibiotiku parādīšanās, daudzas slimības Eiropā tika ārstētas tikai ar klimata pārmaiņām, ieteikt uzturēties noteiktā klimatiskajā vai ģeogrāfiskajā apgabalā atkarībā no slimības. Tas ir paredzēts medicīniskiem nolūkiem Šveices kalnos un Itālijas un Francijas Cote d'Azur.
Es meklēju meklēšanā un nejauši nonācu šajā forumā, vienlaicīgi īsumā nolēmu atstāt savu viedokli.
Viņš stāstīja steigā un laikā, arī uz šķīvja, tāpēc nepalaidiet garām savas kļūdas.
Nedaudz par sevi, lai saprastu prioritātes. 35 gadus vecs, es bieži ceļoju un nevēlos sēdēt vienā vietā vairāk nekā dažus mēnešus (ne vairāk kā 4-5 mēnešus), es labi uzturos vai mēģinu radīt veselīgu dzīvesveidu (es nesmēķēju, es nedzeršu, es neēdu 5–6 gadus vecu gaļu, labi, es cenšos skatīties mazāk zomboyaschik, kas, kā man, ietekmē sliktāk nekā alkohola narkotikas utt.), ja iespējams, esmu nodarbojies ar fizisko kultūru, es braucu ar velosipēdu, un es mīlu garas pastaigas ar kājām, man ir interese par tautas medicīnu un dažādām atjaunojošām metodēm un praktizēt kaut ko.
Ir draugi un regulāri dzīvo vai dzīvo: Sochi-Lazarevskoe, Krasnodar, Rostova pie Donas, Maskava, Sanktpēterburga, Lugansk, Simferopole un vispār Krimā.
1. Sochi-Lazarevskoe: pirms 10-15 gadiem tas bija labāk, tagad viņi ir apmetušies un sagrauj visu, kas ir iespējams, visur.
Bronhiālā astma ir sarežģīta infekcijas-alerģiska slimība. Briesmas ir, ka bez nepieciešamās palīdzības jebkurš uzbrukums var beigties ar traģēdiju.
Slimības paasinājums bieži rodas temperatūras un mitruma izmaiņu dēļ. Tāpēc cilvēki ar astmu bieži pārdomā klimata pārmaiņas. Tas ir vai nu ilgi atpūta sanatorijās, vai arī kardināli mainīt dzīvesvietu.
Kāds klimats ir piemērots?
Nav konkrētas atbildes uz šo jautājumu, lai gan astmas ārstēšanā ir tāda lieta kā klimatterapija. Bieži klimatiskā terapija veicina astmas atveseļošanos, bet daudz kas ir atkarīgs no slimības veida un tā iemesliem.
Ja cilvēks atstāj māju uz ielas un samazinās astmas simptomu intensitāte, visticamāk, mājsaimniecības alergēni izraisīja astmu. Infekciozas un alerģiskas slimības etioloģijas gadījumā stāvoklis ievērojami uzlabojas, apmeklējot vietas ar mēreni mitru un siltu gaisu, īpaši pie.
Hipertensija nosaka organisma reakciju uz laika apstākļu, ceļojuma un lidojumu izmaiņām. Pieaugošais spiediens nosaka apstākļus dzīvesveidam, pārtikai, dzīves gaisotnei. Vieglos sausos klimatos hipertensīvās krīzes notiek retāk nekā strauji kontinentālajā joslā.
Kur Krievijā ir labāk dzīvot hipertensiju - ziemeļu reģionos vai dienvidos? Un vai cilvēks ar augstu asinsspiedienu var uzkāpt kalnos, atpūsties pie jūras?
Hipertensija un laika apstākļi
Laika apstākļu svārstības, spiediena un temperatūras izmaiņas izraisa ierīces reakciju cilvēka organismā. Dažādu reakciju pamatā ir asinsvadu paplašināšanās vai kontrakcija. Tāpēc cilvēki ar asinsvadu traucējumiem sāpīgi iztur pie laika apstākļu un klimata pārmaiņu svārstībām.
Kā persona ar augstu asinsspiedienu reaģē uz temperatūras un spiediena izmaiņām?
Atmosfēras un asinsspiediens
Atmosfēras spiediens nosaka cilvēka šķidruma iekšējo spiedienu. Tātad palielinās āra atmosfēras pieaugums.
Krievijas Federācija ir ģeogrāfiski lielākā valsts pasaulē, kuras platība ir 7 km2 un atrodas galvenokārt Eirāzijas ziemeļu daļā. Tā aptver 4 klimatiskās zonas: arktisko, subarktisko, mērenā un subtropu.
Tiek uzskatīts, ka visizdevīgākais klimats cilvēka dzīvošanai un dzīvošanai ir mērens, jo viss mērenības apstākļos - temperatūra, nokrišņi, vējš, saules iedarbība, atmosfēras spiediens utt. kur lielākā daļa iedzīvotāju ir koncentrēti.
Tomēr ne viss ir tik rožains, jo katrā teritorijā, pat mērenā zonā, jūtama jūru, okeānu, virsmas, kalnu uc atrašanās vieta, jo vides meteoroloģijas speciālisti (agrāk bioklimatoloģija) jau sen ir identificējuši galvenos faktorus, kas rada pozitīvu vai negatīvu ietekmi klimats uz vienu personu.
Viens no pirmajiem lielākajiem.
To apstiprina daudzi dati par ātrās palīdzības zvanu biežumu, kas tiek reģistrēti laikā, kad laika apstākļi bija nestabili.
Kā laika apstākļi ietekmē astmu
Astmas kontrolei ir svarīga loma slimības kontrolē, daudzi pacienti slikti izjūt ilgstošos lietus gadījumos, kad palielinās pelējuma sēnes, kas ir spēcīgi alergēni.
Bet ne tikai neapstrādātie "angļu" laikapstākļi ir slikti pacientiem ar bronhiālo astmu: sausās un saulainās dienās (no pavasara līdz rudenim) palielinās augu putekšņu koncentrācija gaisā.
Vēl augstāks, tas kļūst pirms pērkona negaiss un vējainā laika, kad putekļu daļiņas un putekšņi pieaug no zemes gaisā.
Liels lietus laiks.
Ir ļoti grūti atbildēt, kādā klimata apstākļos jums ir nepieciešams dzīvot kopā ar bronhiālās astmas slimību, gandrīz neiespējami.
Astma ir individuāla slimība, un tā notiek dažādos cilvēkos pilnīgi atšķirīgā veidā.
Bronhiālā astma ir biežāka pilsētu iedzīvotāju vidū pilsētās ar smagu (aukstu, mitru) klimatu sociālajās grupās ar zemu dzīves līmeni.
Var skaidri noteikt, kur astmas slimnieki nevar dzīvot: šīs ir tādas pilsētas kā Sanktpēterburga (kultūras galvaspilsētas klimats ir stingri kontrindicēts pacientiem ar astmu un plaušu slimībām), Nizhny Tagil, kalnrūpniecības pilsētās, citiem vārdiem sakot, astmas slimniekiem nav jādzīvo pilsētās ar skarbu un mitru klimatu. saindēta ekoloģija.
Klīniskie faktori ir kontrindicēti pacientiem ar astmu:
• gaisa fasāžu kustība
• augsts gruntsūdens līmenis līdzenumos un ielejās
Avots: klimats astmas slimniekiem
Visā pasaulē ir 100–200 miljoni cilvēku, kas cieš no astmas. Un gandrīz visi uzdod jautājumu par to, kāda veida pastāvīgā dzīvesvieta ir vislabāk piemērota slimības epizodēm pēc iespējas retāk.
Teikt, ka astmas slimnieki var vērsties konkrētā vietā, ir pilnīgi nepareizi. Tomēr, izvēloties dzīvesvietu, ir jāņem vērā vairāki faktori: temperatūra, mitrums, alerģiskais stāvoklis un uzturvielu klātbūtne gaisā. Pamatojoties uz šiem faktoriem, jums jāizvēlas apgabals, kurā var pārvietoties uz pastāvīgu dzīvesvietu.
Piemēroti klimatiskie apstākļi
Dažreiz pietiek ar to, ka pilsētas iedzīvotājs pāris dienas dodas atpūsties dabā, lai pacients jūtas daudz labāk. Šajā gadījumā tīram gaisam ir pozitīva ietekme uz ķermeni.
Pacientiem ar atopisku astmu, īpaši vecākiem ar slimu bērnu, ieteicams dzīvot kalnu apgabalā, tuvu jūrai. Pacientiem, kuriem slimība ir saistīta ar elpošanas orgānu iekaisuma procesu, ieteicams izmantot skuju smaržu piesātinātu atmosfēru.
Kalnu gaiss
Kalnu klimats veicina plaušu sistēmas darbību. Tas ir saistīts ar dažām iezīmēm: gaiss kalnos ir daudz vēsāks un sausāks nekā līdzenumos. Turklāt kalnu atmosfēra ir nedaudz izlādējusies, un tā spiediens ir samazināts, kas labi atspoguļojas pacientiem.
Tāpēc pacientiem labāk izvēlēties kalnu apgabalus dzīvībai un hroniska skābekļa bada pārtraukšanai. Jūs varat doties uz kalnu apgabaliem, pat īstermiņa atvaļinājumā, "aizbraucot" no parastajiem alergēniem, lai uzlabotu ķermeņa vispārējo stāvokli.
Skujkoku gaiss
Eksperimentāli tika konstatēts, ka pacientiem ar bronhu simptomiem, īpaši slimiem bērniem, skuju gaisa ieelpošana ir pozitīva. Adatu smaržas ieelpošana var ievērojami samazināt astmas paasinājumu skaitu. Ja nav iespējams pāriet uz pastāvīgu dzīvesvietu šādās zonās, tad ieteicams vairākas nedēļas doties ceļā uz dabu, lai lietderīgais skuju gaiss piesātinātu ķermeni ar skābekli.
Adatu pozitīvo ietekmi var izskaidrot ar gaistošu, pretiekaisuma un antibakteriālu iedarbību. Šajā sakarā adatas labāk baro plaušu sistēmu ar skābekli, un fitonīdi novērš iekaisuma procesu attīstību.
Jūras gaiss
Glābšana slimajiem var tikt uzskatīta par jūras gaisu, sasilšana līdz grādu temperatūrai. Tas ir noderīgi pacientiem, jo gaisā ir daudz sāls un joda daļiņu, kas nokļūst elpceļos un novērš to aizsprostošanos ar gļotām.
Turklāt jāatceras, ka dzīvesvietas izvēle ir atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa. Šis nosacījums ir jāņem vērā.
Kur var iet astmas slimnieki?
Tā kā astmas lēkmes izraisa ārējo un iekšējo faktoru kombinācija, tostarp temperatūras kritums, mitruma izmaiņas utt. Aizsardzība pret viņiem ir vienkārši neiespējama. Tomēr ir dažas pasaules zonas, kur klimats ir visizdevīgākais gan pieaugušajam, gan bērnam, piemēram, Bulgārijai.
Ir labs klimats cilvēkiem ar bronhopulmonālām slimībām:
- Vācija, Izraēla, Francija;
- Melnkalne un Slovēnija, Horvātija;
- Spānija, Kipra;
- Bulgārija ir pelnījusi īpašu uzmanību. Nesen šī valsts ir populāra astmas slimnieku vidū. Tas, pirmkārt, norāda, ka Bulgārijai ir viegls sausais klimats, kas pozitīvi ietekmē slimnieku veselību.
Starp Krievijas un kaimiņvalstu iedzīvotājiem slavenākie reģioni, kuru klimats ir vienkārši radīts šādiem pacientiem:
Krima (Sevastopole, Feodosija, Jevpatorija) ar sausu un siltu klimatu ir vislabāk piemērota vairumam pacientu. Ieteicams izvēlēties reģionu, kur dzīvot tuvumā ar skujkoku mežiem. Theodosia tīram gaisam ir labvēlīga ietekme.
Sakarā ar to, ka Krimā (Feodosia, Evpatoria uc) raksturīga mērena klimata zona, to jau sen izmanto kā bronhiālo slimību sanatorijas ārstēšanas līderi. Visbiežāk pacientus nosūta uz Krimu (Evpatorija, Sevastopole, labvēlīgi Theodosia apstākļi).
Tas samazina slimības uzbrukumu biežumu un samazina alergēnu klātbūtni. Maigs klimats Theodosia, Evpatoria uc apvieno jūras gaisu, līdzenumus, skujkoku mežus. Tieši tāpēc Krimā (Evpatoria, Theodosius uc) tiek ieteikts pastāvīgi uzturēties bronhopulmonāriem.
Ziemeļkaukāzā
Minvody, Kislovodsk, kā arī teritorija netālu no Pyatigorsk tiek uzskatīta par klasisku apmešanās vietu cilvēkiem ar bronhu simptomiem. Kalnu mikroklimats veicina organisma piesātināšanos ar skābekli, veicinot elpošanu un samazinot astmas lēkmes.
Abhāzija (Batumi, Sukhumi uc) ir ieteicama pastāvīgai uzturēšanās un ārstēšanai pacientiem ar bronhu simptomiem. Tai ir pietiekams skaits labvēlīgu zonu. Abhāzija (vecā daļa), kurā atrodas Gagras kūrortpilsēta, atrodas kalnu nogāzēs un pietiekami augstā jūras līmenī, būs ideāla vieta astmas un alerģisku slimību ārstēšanai un profilaksei.
Abhāzija ir slavena ar skujkoku mežiem, attīrot atmosfēru no kaitīgām vielām un alergēniem, bagātinot to ar derīgiem fitoncīdiem, kas ir ļoti noderīgi bronhiopulmonālām slimībām. Šī iemesla dēļ Abhāzija ir ieteicama pastāvīgai uzturēšanai un bronhopulmonāro pacientu ārstēšanai.
Labvēlīgi ir Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburgas reģioni. Turklāt Tatarstānas un Altaja klimats ir noderīgs. Jāatzīmē, ka tās ir visrentablākās iespējas, ko var ieteikt pacientiem ar bronhu simptomiem. Gadījumā, ja slimības simptomi skaidri parādās bērniem, ieteicams pārvietoties kopā ar bērnu tuvāk šai zonai.
Bērnu ārstēšanai visbiežāk ieteicams izmantot Krasnodar Territory, kur ir apvienots jūras un kalnu gaiss. Tāpēc Anapa un Gelendzhik ir īpaši populāri astmas slimnieku vidū.
Jāatzīmē, ka pretēji populārajam uzskatam Soča klimats nav labs visiem pacientiem. Ir notikuši bieži astmas uzbrukumu gadījumi Sočos. Tas galvenokārt ir saistīts ar augsto mitrumu, tāpēc vēlams izvēlēties Krimu (Sevastopole, Feodosija un Jevpatorija) un citas piekrastes klimatiskās zonas, izvairoties no Sočiem.
Šajā klimata zonā ir sāls alas, ko šī zeme ir slavena. Šādas alas atrodas Karpatu (Truskavets), Solotvino (atrodas netālu no Rumānijas robežas).
Sāls nogulsnes ir pieejamas arī Vinnitse. Atšķirībā no ogļu alas, sāls ala ir balta, spīdīga un zem kājām sāls, nevis smiltis. Astmas ārstēšanai ļoti noderīgi ir sāls alās, kā arī ieelpot sālsūdens tvaikos. Līdzīgas alas atrodas arī Soligorskā, kas atrodas Baltkrievijā.
Nav ieteicami klimatiskie apstākļi
Ir pilnīgi skaidrs, ka papildus ieteicamajām vietām, kur var pārvietot slimniekus un kur viņi būs pēc iespējas labāki un ērtāki, ir vietas, kur nevarat dzīvot slims.
Uzturēšanās vietās ir kontrindicēta:
- ar zemiem mākoņiem;
- bieža gaisa fasāžu kustība;
- galvenokārt māla augsnes;
- augsts mitrums.
Bronhiālās astmas attīstība veicina aukstu klimatu, tāpēc cilvēki ar šādiem simptomiem nevar dzīvot Antarktīdā un Ziemeļpolā. Nevēlams tropu klimats augstā mitruma dēļ.
Visbiežāk predisponē slimības attīstību ir cilvēki, kas dzīvo lielās pilsētās. Tam ir vairāki provocējoši faktori, kas ietver sliktu vides stāvokli.
Šajā sakarā mēs varam droši pateikt, kur jums nevajadzētu pārvietoties. Pirmkārt, tās ir pilsētas, piemēram, Sanktpēterburga, kur tā ir mitra un mitra, un tas ir kontrindicēts pacientiem ar bronhu. Turklāt nav ieteicams dzīvot Ņižņij Tagilā un citās pilsētās ar daudziem piesārņojošiem rūpniecības uzņēmumiem.
Pievienot komentāru Atcelt atbildi
Autortiesības © 2016 Alerģija. Materiāli šajā vietnē ir interneta vietnes īpašnieka intelektuālais īpašums. Informācijas kopēšana no šī resursa ir atļauta tikai ar pilnu aktīvo saiti uz avotu. Pirms materiālu lietošanas obligāti jāapspriežas ar ārstu.
Avots: astmas slimnieku klimats tiek uzskatīts par labāko.
Šodien aptuveni 150 miljoni cilvēku cieš no astmas uz planētas, tāpēc atbilde uz jautājumu par to, kāda veida klimats astmas slimniekiem būs nozīmīgs daudziem pacientiem. Ir svarīgi atzīmēt, ka klimatiskie apstākļi palīdzēs personai justies labi, kā arī reizēm samazināt astmas lēkmes. Tātad, kur ir astma labāk dzīvot Krievijā, un kāds ir piemērotākais klimats šādiem pacientiem?
Kāpēc mums ir vajadzīgi piemēroti klimatiskie apstākļi? Astma
Teikt, ka konkrēta populācija vai pilsēta ir nepieciešama pacientiem ar astmu, ir nepareiza, jo tai nevajadzētu būt vientuļam “zemes gabalam” ar svaigu gaisu, bet plašu dabu, kurā cilvēks justos droši, un pārtrauciet ciest no slimības bouts.
Astmā ir svarīgi, lai cietušais dzīvotu apgabalā, kurā būs vairāki svarīgi faktori.
Tie ietver:
- gaisa mitrums;
- temperatūra;
- gaisa plūsmā noderīgu elementu klātbūtne;
- piesārņojuma pakāpe;
- alerģiska gaisa plūsmas statuss.
Pamatojoties uz šiem faktoriem, jūs viegli varat atrast visizdevīgāko klimatu astmas slimniekiem, kuros cilvēki jutīsies pilnīgi veseli, jo uzbrukumi izpaužas ļoti reti.
Krievijas teritorijā ir daudzas noderīgas teritoriālās zonas, kas piemērotas bronhiālās astmas pacientu dzīvei. Ārsta apmeklējuma laikā viņš pats var noteikt vietu, kas būtu piemērota pacienta veselībai.
Tātad, kas ir vispiemērotākais un labākais klimats astmas slimniekiem, un kur ir labākā vieta, kur persona var dzīvot?
Labvēlīgi klimatiskie apstākļi pacientiem ar astmu
Dažreiz lielo pilsētu iedzīvotājiem pāris dienas jādodas uz ciemu, lai uzlabotu savu veselību un vispārējo labklājību, kā arī pārvarētu bronhiālās astmas uzbrukumus. Galu galā ir zināms, ka tīrs gaiss labvēlīgi ietekmē jebkuras personas stāvokli, īpaši cilvēkiem, kas cieš no plaušu un citu elpošanas ceļu slimībām.
Cilvēkiem ar astmu (īpaši bērniem) ir jādzīvo vai bieži jāapmeklē šādas teritorijas.
Īpaši labi kalnu klimats uzlabo elpošanas orgānu darbu - tas ir gaisa plūsmas īpatnību dēļ, kas kalnos ir daudz vēsāks, mīkstāks un sausāks. Ir svarīgi arī atzīmēt, ka šī atmosfēra ir nedaudz izlādējusies, un tā spiediens ir pazemināts - šādas pazīmes labi iedarbojas uz cilvēka ķermeni, kam ir astmas simptomi.
Tāpēc cilvēkiem ar bronhiālo astmu vajadzētu izvēlēties kalnu apvidus, kas palīdzēs uzvarēt hronisku badu no skābekļa trūkuma. Ja slimība ir ārstējama, jūs varat mēģināt doties brīvdienās uz kalniem, lai izbaudītu tīru gaisu un nevis saasinātu savu veselību.
Skujkoku gaiss
Lai justos labi, dažiem pacientiem ir adatas, kas ir piesātinātas ar gaisu. Ārsti ir pierādījuši, ka pacienti ar bronhiālo astmu, kas dzīvo netālu no skujkoku mežiem, ātri izārstē no slimības un nepanes pastāvīgus astmas paasinājumus.
Ja persona nepārvietojas uz šādu teritoriju, viņam dažu dienu laikā jābrauc uz laukiem vienu reizi mēnesī, jo gaisa ar adatām ļauj plaušām un bronhiem piesātināt ar skābekli.
Jūras gaiss
Lieliska vieta astmas slimniekiem ir apdzīvotas vietas, kas atrodas pie jūras. Šāds gaiss var sasilt līdz 30 grādiem. Pacientiem ar bronhiālo astmu ir tāds klimats, jo gaisā ir liels sāls un joda daudzums. Šādas sastāvdaļas spēj ātri iekļūt elpošanas orgānos, tādējādi novēršot iekaisumu un novēršot bronhu obstrukciju.
Ir arī vērts atgādināt, ka šāds klimats vislabāk ietekmē imunitātes un nervu sistēmas stāvokli.
Tikai rūpīga savas veselības uzraudzība ātri atbrīvosies no bronhiālās astmas, kā arī apturēs slimības uzbrukumu un komplikāciju attīstību.
Pārbaude: Cik daudz jūs esat pakļauti plaušu slimībām?
Navigācija (tikai komandu numuri)
0 no 22 pabeigtajiem uzdevumiem
Mūsu imunitāte ar jums ir tieši atkarīga no mūsu dzīvesveida un uztura. Tikai neliela daļa no tā sākotnēji tika uzlikta ģenētiski. Cilvēka dzīves laikā iegūst imūndeficītu, kas vēlāk noved pie dažāda veida slimībām, alerģiskām reakcijām un sliktas veselības. Rūpējoties par savu uzturu, jūs parūpēsieties par savu imunitāti, kas vēlāk jūs glābs no daudzām veselības problēmām. Šis tests parādīs, kas jums jāpievērš uzmanība jūsu pašreizējā diētā. Ko pievienot, ko samazināt, un to, kas būtu pilnībā jāatsakās.
Jūs jau esat pabeidzis pārbaudi. Jūs nevarat to atkal sākt.
Lai sāktu testu, jums ir jāpiesakās vai jāreģistrējas.
Lai sāktu šo darbību, jums jāveic šādi testi:
Mums steidzami jāmaina kaut kas!
Spriežot pēc uztura, imunitātes un ķermeņa, jums nav jārūpējas. Visticamāk, jūs bieži slimojat, ciešat no zarnu trakta problēmām, un jūs vajā pastāvīga noguruma sajūta. Ir pienācis laiks mīlēt sevi un sākt uzlabot. Ir nepieciešams steidzami pielāgot diētu, samazināt taukus, miltus, saldu un alkoholu. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, piena produktu. Ievietojiet vitamīnu uzņemšanu organismā, dzeriet vairāk ūdens (tas ir attīrīts, minerāls). Ķermeņa sakārtošana, stresa mazināšana dzīvē, pozitīvāka domāšana un pāreja uz veselīgu uzturu būs daudz vieglāka, jums vienkārši jāsāk.
Jūsu imūnsistēma ir diezgan labā stāvoklī.
Līdz šim, labā, bet, ja jūs nesākat rūpēties par to rūpīgāk, tad var sākties veselības problēmas (ja vēl nav priekšnoteikumu). Proti, alerģijas, biežas katarālas slimības, zarnu problēmas un citi dzīves „prieki” un pavada vāju imunitāti. Jums jādomā par diētu, samaziniet taukus, miltus, saldu un alkoholu. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, piena produktu. Barība organismā, ņemot vitamīnus, neaizmirstiet, ka jums ir nepieciešams dzert daudz ūdens (tas ir attīrīts, minerāls). Stipriniet ķermeni, samaziniet stresa līmeni dzīvē, domājiet pozitīvāk un imūnsistēma būs spēcīga daudzus gadus.
Apsveicam! Saglabājiet to!
Jūs rūpējāt par diētu, veselību un imūnsistēmu. Turpināt to pašu vēnu un veselības problēmas daudzus gadus netraucēs. Neaizmirstiet, ka tas galvenokārt ir saistīts ar to, ka tu ēd labi. Ēdiet pareizo un veselīgo pārtiku (augļus, dārzeņus, raudzētus piena produktus), neaizmirstiet patērēt lielu daudzumu attīrīta ūdens, sacietējiet savu ķermeni, domājiet pozitīvi. Tikai mīlēt sevi un savu ķermeni, parūpējieties par to un tas noteikti atbildēs jums.
Cik bieži jūs ēdat junk ēdienu?
- Vairākas reizes nedēļā
- Reizi mēnesī
- Vairākas reizes gadā
- Es vispār neēdu
Vai ēdat veselīgu un veselīgu pārtiku?
Cik bieži ēdat pārtikas produktus, kas satur lielu cukura daudzumu?
- Katru dienu
- Vairākas reizes nedēļā
- Reizi mēnesī vai mazāk
- Es vispār neizmantoju
Vai jums ir badošanās dienas vai citas tīrīšanas procedūras?
- 1-2 reizes nedēļā
- Vairākas reizes mēnesī
- Vairākas reizes mēnesī
Cik reizes dienā jūs ēdat?
- Mazāk nekā 3 reizes
- Brokastu pusdienas un vakariņas
- Vairāk nekā 3 reizes
Kāda veida jūs uzskatāt sevi par sevi?
Cik bieži ēdat maizes un makaronu izstrādājumus no vieglajiem miltiem?
- Katru dienu
- Vairākas reizes nedēļā
- Vairākas reizes mēnesī vai mazāk
Vai tu ēd citādi?
- Jā
- Nē
- Es daudzus gadus ēdu dažādus, bet tos pašus ēdienus
Kādi pārtikas produkti jums ir brokastīs?
Kādu laiku jums ir brokastis?
Vai jums ir pārtikas nepanesība?
Vai lietojat vitamīnus?
- Jā regulāri
- Katru sezonu
- Ļoti reti
- Es vispār nepiekrītu
Cik daudz tīru ūdeni jūs dzerat dienā?
- Mazāk nekā 1,5 litri
- 1,5-2,5 litri
- 2,5-3,5 litri
- Vairāk nekā 3,5 litri
Vai jums ir bijusi pārtikas alerģija?
Kādas daļas jūs ēdat?
- Pārrāvumi
- Es esmu nedaudz izsalcis
- Es esmu apnicis, bet ne "izgāzt"
Vai lietojat antibiotikas?
Cik bieži jūs ēdat dārzeņus un augļus?
- Katru dienu
- Vairākas reizes nedēļā
- Ļoti reti
Kādu ūdeni tu dzer?
- Minerāls
- Attīrīta sadzīves tehnika ar filtriem
- Vārīts
- Neapstrādāts
Cik bieži Jūs izmantojat piena produktus?
- Katru dienu
- Vairākas reizes nedēļā
- Reizi mēnesī vai pat mazāk
Vai jūs vienmēr ēdat vienlaicīgi?
Avots: astmas slimniekiem
Katra persona, kas cieš no astmas, cenšas pāriet uz reģionu ar piemērotu klimatu. Ja tas nav iespējams, visi meklē vietu, kur viņam būs vieglāk elpot, lai viņš reizēm dotos tur. Ideāls klimats astmas ārstēšanai nevar aprobežoties ar vietām, jāņem vērā vairāki faktori:
- gaisa mitrums;
- vasaras un ziemas gaisa temperatūra;
- temperatūras atšķirību klātbūtne;
- mitruma un temperatūras attiecība;
- gaisa sastāvs;
- atmosfēras spiediens;
- uzņēmumu klātbūtne;
- dažādu alergēnu klātbūtne.
Ņemot vērā visus šos punktus, Jūs varat izvēlēties visizdevīgāko reģionu pacientiem ar bronhiālo astmu.
Bronhiālā astma, kas ir piemērotāks klimats
Dažreiz ir pietiekami, ja slimā persona nedēļas nogalē dodas uz dabas krūtīm, lai slimība atsāktos. Ja persona dzīvo pilsētas apstākļos, tīrs gaiss jebkurā gadījumā pozitīvi ietekmēs elpošanas sistēmu.
Ja astma ir iedzimta, šajā gadījumā labākais klimats ir augstienes, kas atrodas tuvu jūrai. Tas īpaši attiecas uz slimiem bērniem. Ja astma ir attīstījusies pret elpošanas orgānu bieži sastopamajiem iekaisuma procesiem, pacients būs labāk skujkoku mežā.
Kalnu klimats
Kalnu gaiss uzlabo plaušu ventilāciju un attīra elpceļus. Tas ir saistīts ar sausu gaisu ar vidēju temperatūru, plakanā reljefa mitrums vienmēr ir augstāks. Atmosfēras spiediens kalnos ir zemāks, un gaiss ir izlādējies, un šādās vietās astma cilvēks jūtas daudz labāk, un uzbrukumu biežums ir ievērojami samazināts.
Tāpēc astmas slimnieki vislabāk atbilst kalnu klimatam, jo vairāk ir vismazāk alergēnu. Jūs varat atnākt uz kalniem brīvdienās vai vasarā.
Skujkoku mežs
Skujkoku mežs pozitīvi ietekmē cilvēkus ar astmu, īpaši, ārstējot bērnus. Priežu skujās ir daudz ētera, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni, tam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Skujkoku aromāta ieelpošana ievērojami samazina uzbrukumu skaitu, un plaušas ir piesātinātas ar skābekli.
Fitonīdi, kas satur adatas, ne tikai attīra gaisu, kavē bronhīta attīstību un aptur iekaisuma procesus. Ja iespējams, ieteicams regulāri doties uz mežu.
Jūras klimats
Astmas gadījumā jūras piekrastes klimats tiek uzskatīts par vispiemērotāko. Kad jūra sasilst, ūdenī esošais sāls un jods sāk iztvaikot un piesātina gaisu ar tvaikiem. Sāls un joda daļiņas labi attīra elpceļus no krēpām, noņem gļotas un paplašina bronhus.
Bērnu bronhiālās astmas ārstēšanai jūras klimats ir vislabāk piemērots. Alergēnu trūkums, labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu, ķermeņa stiprināšana, tas viss ļauj samazināt astmas simptomus. Un, ja jūs visu laiku dzīvojat jūrā un ievērojat visus ārstu ieteikumus, bērnu var pilnībā izārstēt.
Kur ir labākais klimats bronhiālās astmas ārstēšanai
Astmas lēkme var izraisīt gan iekšējos faktorus, gan ārējos faktorus, dažreiz nav iespējams pasargāt sevi no temperatūras izmaiņām, lietus sezonas vai piesārņota gaisa. Bet dažādās pasaules daļās ir debesu vietas, kur klimatiskie apstākļi ir vispiemērotākie astmas slimniekiem:
- Francijas kūrorti, Izraēla (Nāves jūras krasts), Vācija;
- Horvātija, Melnkalne, Slovēnija;
- Vidusāzijas kūrorti;
- par to Kipra, Spānijas piekraste;
- Bulgārijai ir vērts pieminēt, ka daudzi šeit ierodas ārstēšanai un atpūtai viegla sausā klimata dēļ, kas pozitīvi ietekmē astmas slimnieku veselību.
Krievijas reģionos astmas ārstēšanai vispiemērotākie ir:
- Krimas pussala;
- Altaja kalns;
- Krasnodaras teritorijas dienvidu rajoni;
- Ziemeļkaukāza kalni un pakalni.
Krimas pussala
Krimā klimats ir sauss un silts, Feodozija, Sevastopole un Evpatorija tiek uzskatītas par visizdevīgākajām. Šeit ideāli apvieno skujkoku un jūras piekrastes gaisu. Krimas pilsētās ir daudz sanatoriju elpošanas orgānu ārstēšanai, kur pacienti tiek nosūtīti astmas ārstēšanai.
Ar jūras sāli un jodu piesātināts gaiss labvēlīgi ietekmē ķermeni un var ievērojami samazināt uzbrukumu skaitu. Šo reģionu bieži iesaka ārsti cilvēkiem ar bronhiopulmonālām slimībām.
Ziemeļkaukāza kalnu kūrorti
Visbiežāk sastopamās astmas ārstēšanas un profilakses pilsētas ir Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Astmas slimnieki šeit elpot vieglāk, uzlabo elpošanas sistēmas drenāžas spēju, šūnas ir piesātinātas ar skābekli, kas ievērojami samazina uzbrukumu biežumu.
Astmas apstākļos Abhāzijas klimats ir vislabāk piemērots, tas apvieno tīru gaisu kalnos un dziedinošos jūras tvaikus. Gagra, Sukhumi, Batumi ir ļoti populāri, šīs pilsētas var izmantot pastāvīgai uzturēšanās vietai.
Skujkoku meži attīra alergēnu, kas ir svarīgi astmas ārstēšanā, gaisu un izdala lielu daudzumu gaistošu produkciju, kas palīdz novērst iekaisuma procesus.
Krasnodaras reģions
Vispiemērotākais klimats bērniem ar bronhiālo astmu. Krasnodaras reģions apvieno optimālu temperatūru, mitrumu, tīru gaisu kalnos un jūras piekrasti. Ideal Anapa un Gelendzhik. Slims bērns šeit būs daudz ērtāks. Vieglais mērens klimats Anapa ir vispiemērotākais astmas ārstēšanai, piesātinātais gaiss palīdz attīrīt gļotas no bronhiem, uzlabo asinsriti, stiprina imūnsistēmu, novērš alerģisku reakciju, kas ir ļoti svarīga astmas gadījumā. Daudzi atpūtnieki saka, ka šeit ir vieglāk elpot.
Daudzi uzskata, ka Soču var iekļaut šeit, bet tā nav. Soči pārāk mitrs klimats var pasliktināt astmu. Ir novērots, ka daudziem pacientiem šajā pilsētā ir bieži uzbrukumi.
Jebkurā vietā, kur ir astma pacients, mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamajiem noteikumiem, veselīga dzīvesveida ievērošanu un savlaicīgu nepieciešamo zāļu lietošanu.
Nepiemērots klimats pacientiem ar bronhiālo astmu
Cilvēkiem, kas cieš no šīs hroniskās slimības, izvēloties vietu ceļošanai, ir jāzina, kurš klimats viņiem nav piemērots.
Klīniskie faktori, kas kontrindicēti astmas pacientiem:
- biežas miglas un zemi mākoņi;
- pēkšņas temperatūras un mitruma izmaiņas;
- augsts māla saturs augsnē;
- platības ar augstu mitrumu.
Astma un mitrs klimats nav saderīgi, jo īpaši attiecībā uz aukstajiem ziemeļu reģioniem. Tropi astmas ārstēšanai arī nav piemēroti, pārāk augsts mitrums un temperatūra veicina dažādu infekciju attīstību un apgrūtina pacienta elpošanu.
Visas lielās rūpnieciskās pilsētas ar sliktu vides stāvokli var saukt par nepiemērotām vietām astmas slimniekiem.
Astmas klimatam ir liela nozīme, bet ir pacienti, kuriem kā sprūda var būt mājas putekļi, dzīvnieku blaugznas, mājsaimniecības ķimikālijas vai narkotiku alerģijas. Šādā gadījumā pārcelšanās uz citu reģionu nepalīdzēs.
Avots: ar ideālu klimatu astmas slimniekiem
Apskatīsim valstis ar ideālu klimatu astmas ārstēšanai. Katra metropole ir piesātināta ar kaitīgu vielu smaržu, kas ir bīstamas cilvēkiem, kuri cieš no astmas. Ņemot vērā piesārņoto atmosfēru, šādi cilvēki bieži ir spiesti pārvietoties, kas samazina bīstamu uzbrukumu risku un parasti stiprina imūnsistēmu.
Izvēloties pārvietošanas stāvokli, ir svarīgi ņemt vērā dažus faktorus: gaisa tīrību, temperatūru, mitruma līmeni utt. Ideāls klimats astmas slimniekiem ir dažos kūrorta rajonos, netālu no jūras un kalniem. Mūsu rakstā mēs jums pastāstīsim, kur ir labāk pārvietot personu, kas cieš no bronhiālās astmas, lai nodrošinātu drošu uzturēšanos.
Ideāli klimatiskie apstākļi astmas slimniekiem
Cilvēkiem, kuriem ir astmas diagnoze, eksperti iesaka pārvietot vai īslaicīgi atpūsties kalnu apvidos, kā arī apdzīvotās vietās, kur dominē tīrs jūras gaiss. Pacientiem, kuriem elpošanas sistēmā ir iekaisuma process, skujkoku smarža ir ļoti noderīga, tāpēc ar šo slimības gaitu labāk izvēlēties nelielu apmetni, ko ieskauj skujkoku meži.
Meža gaisā, kurā dominē fitonīdi, novēršot iekaisuma procesu attīstību. Kad ieelpo skābekli, tiek ievadīta cilvēka plaušu sistēma, kas ļauj krasi samazināt astmas paasinājumu skaitu. Šis klimats ir absolūti piemērots visiem cilvēkiem, kuri cieš no bronhiālās astmas. Ārsti stingri iesaka pēc iespējas biežāk atstāt skujkoku mežu teritoriju, lai attīrītu elpošanas sistēmu. Tas ir ļoti labi, ja pacientam ir iespēja pāriet uz pilsētu, kur dominē šāds gaiss. Kā rāda prakse, dzīvošana pie meža praktiski novērš bīstamu astmas lēkmes risku.
Kalnu gaiss uzlabo plaušu sistēmas funkcionalitāti, labvēlīgi likvidējot skābekļa badu. Apdzīvotās vietās, ko ieskauj kalnu grēdas, dominē zema spiediena atmosfēra ar vēsu tīru gaisu. Šis klimats tiek uzskatīts par ideālu astmas ārstēšanai.
Kāds klimats ir piemērots cilvēkiem ar astmu? Protams, jūra! Ja pacients meklē valsti ar jūras krastu, ārsti iesaka izvēlēties kūrorta pilsētu, kurai raksturīgi silti laika apstākļi grādos.
Jūras gaiss efektīvi neļauj gļotām aizvērt elpošanas orgānus. Labi laika apstākļi un patīkams skābeklis, kas sastāvā satur noderīgas sāls un joda daļiņas, ir labākie apstākļi astmas ārstēšanai!
Astmas ārstēšanai ieteicamās valstis un pilsētas
Katram klimatam ir savas īpatnības un neparedzētas izmaiņas. Dažās valstīs ir biežas temperatūras svārstības, citās pilsētās ir mitruma vai atmosfēras spiediena nestabilitāte. Nav neviena ideāla vieta uz mūsu planētas, taču joprojām ir vairāki labvēlīgi reģioni, kur ir visērtākais klimats cilvēkiem, kam diagnosticēta astma.
Pīle, kas ir ideālā valsts astmai? Gadu gaitā eksperti ir pētījuši dažādu pasaules valstu klimatiskās iezīmes. Šodien astmas slimniekiem vislabāk var būt šādas pilsētas, reģioni un valstis:
- Krima (jūras krasts);
- Altaja (augstiene);
- Ziemeļkaukāzā un Abhāzijā;
- Krasnodaras reģions;
- Eiropas valstis: Vācija, Francija, Spānija, Grieķija.
- Izraēla (Nāves jūra);
- Čīles piekraste;
- Kalifornija (San Diego);
- Austrālijas dienvidrietumu piekraste;
- Dienvidāfrikas Keiptauna.
Izvēloties pilsētu pārvietošanai vai pagaidu atpūtai, ir svarīgi ņemt vērā ne tikai klimatiskos apstākļus, bet arī personīgās vēlmes. Ja personai ir neērti palikt kādā konkrētā vietā, šādas prevencijas ieguvumi, visticamāk, nav sagaidāmi. Galvenais ir izslēgt braucienus uz reģioniem, kuros dominē bīstams mikroklimats astmas ārstēšanai.
Eksperti iesaka piesargāties no braucieniem uz zonu, kur ir zems mākoņainums, augsts mitrums, bieža gaisa fasāžu kustība un māla augsne. Nevēlami dzīvo reģionos ar tropu un aukstu klimatu.
Noderīgi raksti
- Live komunikācija, pievienojiet un dalieties pieredzē, uzdodiet jautājumu
- Nepalaidiet garām atjauninājumu, dzīvo astmas anamnēzi, parakstieties
- Kā es atguvos no astmas, skat
neAstmatik.Ru - Astmātisko emuārs
Vietnes materiālu kopēšana ir iespējama tikai tad, ja uz avotu ir aktīva hipersaite.
Informācija par šo interneta resursu ir tikai informatīviem un izziņas mērķiem, un tā nav recepte slimību diagnosticēšanai un ārstēšanai.
Avots: Vai klimats ir piemērots astmas ārstēšanai?
Bronhiālā astma ir dzīvībai bīstama alerģiska slimība, jo cits uzbrukums bez pienācīgas medicīniskās aprūpes var izraisīt nosmakšanu un pat nāvi. Turklāt slimības uzlabošanās, kā tas ir pacienta uzlabošanās, bieži notiek, mainot gaisa un temperatūras parametrus. Tāpēc daudzi cilvēki domā par nepieciešamību mainīt dzīvesvietu vai vismaz ilgu atpūtu īpašos medicīnas kūrortos. Kāds klimats ir labākais astmas ārstēšanai?
Vai man ir nepieciešams mainīt klimatu?
Pacienti ar bronhiālo astmu bieži jautā ārstiem, vai viņiem būtu jāpārvietojas uz zonu ar atšķirīgiem klimatiskajiem apstākļiem, bet viņi reti saņem skaidru atbildi, jo tas lielā mērā ir atkarīgs no slimības veida un iemesliem, kas izraisīja tās attīstību. Piemēram, daži cilvēki pamana, ka viņu stāvoklis uzlabojas gandrīz uzreiz pēc tam, kad viņi atstājuši mājās. Parasti tas ir gadījumā, ja astmas lēkmes izraisa mājsaimniecības alergēnus.
Astmas slimnieki, kuriem ir infekcijas-alerģiska slimības forma, jūtas daudz labāk jomās, kurās ir silts, vidēji mitrs gaiss, kam nav benzīna, nikotīna un citu kaitīgu vielu smaržas, kuras megalopolises ir burtiski piesātinātas. Tāpēc krampji ir mazāk sastopami, pat ja pacients tikko iziet no pilsētas, un, pārceļoties uz kalnu apgabaliem, uzlabojas floras sastāvs un samazinās atmosfēras spiediens.
Tādējādi klimata pārmaiņas joprojām var ievērojami palīdzēt astmas slimniekiem. Bet, lai noteiktu, kā ir nepieciešami kardinālie pasākumi, noteikti jākonsultējas ar savu ārstu un klausieties viņa ieteikumus.
Kurp doties?
Tā kā bronhiālās astmas paasinājumi izraisa pēkšņas temperatūras izmaiņas, paaugstina mitrumu un atmosfēras spiedienu, nav iespējams pilnībā pasargāt sevi no vairāk nekā vienā pasaules stūrī. Tomēr ir daži reģioni, kuru klimats, šķiet, ir īpaši izveidots astmas slimniekiem. Tie ir kūrorti:
Bet, izvēloties konkrētu kūrortu, ir jāņem vērā ne tikai tā klimata zona, kurā tā atrodas, bet arī sezona, jo noteiktos gada laikos gaisa mitrums ievērojami palielinās vai saules aktivitāte ievērojami palielinās. Bet pat saglabājot ideālus meteoroloģiskos apstākļus astmas ārstēšanai, insolāciju vajadzētu ierobežot, jo lielas ultravioletā starojuma devas var darboties kā papildu sensibilizējoši faktori.
Protams, īstā alerģijas slimnieku Meka ir Izraēla ar dziedinošo klimatu un Nāves jūras ūdeņiem. Bet, tā kā tur ir nepieciešams palikt tur vismaz 1-2 mēnešus, ne visi var atļauties šādu prieku. Varbūt tieši tāpēc Gelendzhik un Anapa ir populārākie mūsu tautiešu vidū. Nesenie pētījumi ir pārliecinoši pierādījuši, ka ārstēšanas efektivitāte vietējos kūrortos nav zemāka par uzturēšanos ārzemēs, tostarp Nāves jūras krastā. Turklāt ir vērts dot priekšroku vietējām vietām, ja tikai tāpēc, ka jebkura pāreja uz citu klimata zonu prasa organisma pielāgošanu, kas var ilgt vairākas dienas vai mēnešus.
Piemēram, Anapa ir ideāli piemērots astmas ārstēšanai, jo tā vieglais, vidēji mitrais, siltais Vidusjūras klimats, retie nokrišņi un skuju koku fitoncīdu piesātināts gaiss vislabāk palīdz attīrīt elpceļus no gļotām, uzlabojot asinsriti, novēršot hronisku infekciju fokusus utt. Šeit ir daudz medicīnas kūrortu, īpašas programmas, kas palīdz samazināt alerģiju intensitāti un ievērojami atvieglo elpošanu.
Līdzīgus apstākļus piedāvā Gelendzhik astmas slimniekiem. Atpūta šajā Krasnodaras reģiona kūrortā, apvienojot visas kalnu un jūras klimata priekšrocības, var atļauties ikvienam, kas rūpējas par savu veselību. Tādēļ pacienti ar bronhiālo astmu tiek aicināti maksimāli pielikt pūles, lai varētu pavadīt vismaz 1 mēnesi gadā krastā, ja ne nāves gadījumā, tad Melnajā jūrā.
Saistītie raksti:
- Alerģija 325
- Alerģiskais stomatīts 1
- Anafilaktiskais šoks 5
- Urticaria 24
- Quincke tūska 2
- Pollinoze 13
- Astma 39
- Dermatīts 245
- Atopiskais dermatīts 25
- Neirodermīts 20
- Psoriāze 63
- Seborrheic dermatīts 15
- Lyell sindroms 1
- Toxidermia 2
- Ekzēma 68
- Vispārēji simptomi 33
- Iesnas deguns 33
Pilnīga vai daļēja materiālu reproducēšana no vietnes ir iespējama tikai tad, ja uz avotu ir aktīva indeksēta saite. Visi materiāli, kas uzrādīti vietnē, ir tikai informatīviem nolūkiem. Nelietojiet pašārstēšanos, ieteikumus jāiesniedz ārstam, kas strādā pilnas slodzes laikā!