Psihosomatika: deguns

"Psihosomatikas: deguna" tēmas izpēte ir jābalsta uz trim galvenajām šīs iestādes funkcijām:

• gļotāda ieejas gaisa mitrināšanai un sildīšanai;
• filtrs, lai attīrītu gaisu no svešķermeņiem;
• smaržas sajūta.

Deguna sastrēgumi

Jebkuras grūtības, kas saistītas ar degunu, ir atkarīgas no nespēja normāli elpot.

Kas ir psihosomatika? Lasiet vairāk šajā rakstā.

Mēs jūtam problēmu ar degunu kā "aizlikts". Skābeklis nodrošina mūsu ķermeni ar dzīvību, un, ja galvenais orgāns, kas saņem skābekli organismā, ir slims, tad cilvēks nevar dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Deguna sastrēgumi ir problēma cilvēkiem, kuri baidās dzīvot, nomāc spēcīgas emocijas, noliedz gan ciešanas, gan spilgtu prieku. Viņi neļauj attīstīt viņu empātiju, jo citu cilvēku jūtas viņiem rada tādas pašas sāpes kā viņu pašu.

Lai tiktu galā ar emocijām un jūtām, to nodošana caur sevi ir visa māksla, bet ķermenim vienmēr ir nopietns stress, it īpaši, ja apziņa to uztver kā bīstamu.

Jūs uzkāpt kalnā. Ir grūti, bīstami, bet jūs esat gatavi tam, jūs esat apņēmies pārvarēt visus spriedzes, kas iziet cauri jums pacelšanās laikā. Bet kas notiks, ja jūs nekad neesat mīlējis kalnus un esat spiests tur uzkāpt, jo tagad tas ir dzīvības un nāves jautājums? Jūs neesat gatavi šādām spriedzēm un iet cauri tām, ieskaitot visus spēkus, izmantojot „Es negribu”, bet pat ja jūs izturēsiet šo pārbaudi, jūs izvairīsieties no šīs pieredzes nākotnē. Tāpēc mēs izturamies pret savām jūtām - mēs izvairāmies no tā kā nevēlamu pacelšanos kalnā.

Deguna sastrēgumi norāda, ka jums jāpārdomā, kā jūtaties par represētām jūtām. Nav nekas nepareizs ar tiem, pat ja tie ir negatīvi vai šķiet. Kamēr jūs liedzat sev piedzīvot emocionālo pieredzes spēku, jūs liedzat sev pilnīgu dzīvi, „jūs neļaujat pietiekami daudz gaisa caur jums”.

Smaržas zudums

Ja galvenā problēma ar degunu jums rodas tā, ka esat pazaudējis smaržas sajūtu, tad tas norāda, ka kāds vai kāds nevar pieņemt. Parasti viņi saka: "Es nevaru to izturēt garā." Pieredze ir tik spēcīga, ka jūs neapzināti bloķēsiet smaržas centru sevī, lai vairs neelpotu cilvēka „garu” vai situāciju. Tātad jūsu ķermenis tiek galā ar negatīvām emocijām.

Par aukstumu

Vētra ir vairāk saistīta ar sociālo adaptāciju. Atcerieties, kad tas parādās visbiežāk? Rudenī skolā, pēc atvaļinājuma darbā utt. Pēc patīkamas siltas vasaras pludmales jūs atradīsieties slēgtā vietā ar citu cilvēku grupu, pirmo reizi jums būs tikko pamanāms noraidījums, pat ja tu mīli savu apkārtni.

Pēc kāda laika jūs pielāgojat, dziedat nedaudz un viss notiek. Lasiet vairāk par to šeit.

Ja iesnas ilgstoši nenokļūst, tas liecina par nopietnākas slimības rašanos un līdz ar to ģimenes locekļu noraidīšanu mājās, pat pilsētā.

Kā atrisināt problēmu

Katrā rakstā par psihosomatiku mēs atgādinām, ka slimību psihoanalīze ne glābj jūs no nepieciešamības doties pie ārsta. Pārvarot psihiskos blokus, ķermenim ir savas īpašās dziedināšanas metodes, un palīdz tradicionālā medicīna.

Aizlikts deguns ar smaržas zudumu un nepieciešamību palikt mājās ar aukstu - ir sava veida aizsardzība no ārpasaules. Taču šādā veidā jūs neatrisināsiet šo problēmu, bet aizveriet acis uz to, viņi saka, ka nav smakas - nekādu problēmu. Pajautājiet sev: kas vai ko jūs neuzņemat garu?

Pēc jūsu negatīvo emociju objekta identificēšanas mēģiniet to aplūkot no otras puses. Jūs nebaidāties no šī paša objekta, jūs baidāties piedzīvot jūtas, kas pavada tās izskatu jūsu dzīvē.

Kad esat bloķējis iespēju izjust un izteikt emocijas, jūs liedzat sev kaut ko ļoti svarīgu un vērtīgu. Pretējā gadījumā jūsu ķermenis nenorādītu problēmu, kā apgalvo psihosomatika. Deguns palīdz jums elpot, elpot un justies. Nebaidieties iegūt jaunu pieredzi.

Noguris psihosomatiskie cēloņi

Ir grūti ne atrast personu, kas vismaz reizi savā dzīvē jutās par visiem rinīta „piekariņiem”. Sarkanā deguna, ūdens acis, smaga galvassāpes, ko izraisa apgrūtināta elpošana, un bezgalīga izdalīšanās no gļotādām izraisa briesmīgu diskomfortu. Persona iet uz aptieku, nezinādama, ka slimības cēlonis nav nesen iemērktas kājas, bet iekšēja neapmierinātība ar sevi.

Hronisks rinīts, sinusīts un citas slimības, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu, ir ļoti daudzas, neatkarīgi no vecuma un dzīvesveida. Turklāt aukstajā sezonā mums parasti seko akūtas elpceļu slimības, kas dažkārt var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus.

Vecākajai paaudzei parasti patīk sūdzēties par ekoloģiju, jaunajām narkotikām un to, ka jaunieši šodien ir slimi un vāji. Tomēr, kā saka psihosomatikas zinātne, iesnas un aukstums var izraisīt dziļākus cēloņus.

Psihosomatika uzskata, ka jebkuras slimības parādīšanās ir saistīta ar psiholoģisko faktoru ietekmi. Pat senie dziednieki uzskatīja, ka cilvēka ķermeņa ārstēšana ir jāsāk ar savu dvēseli.

Zinātne neatdala dvēseli un ķermeni. Ja jūs novērsiet garīgās dabas problēmas, lai uzlabotu fiziskā ķermeņa veselību.

Interesanti: slimības simptomi ir mūsu ķermeņa simbolisks vēstījums. Ja jūs to saprotat pareizi, dzīve būs ilga un veselīga.

Iesnas un psihosomatika pieaugušajiem

Var būt vairāki psihosomatiski iesnas radīti cēloņi, bet tie parasti uzkarsē vienu lietu - cilvēks bieži piedzīvo pazemošanu un aizvainojumu, uz kuru viņa ķermenis attiecīgi reaģē.

Psihosomatiskie speciālisti saka, ka mūsu ķermeņa sarežģītajā sistēmā deguns simbolizē pašcieņu un pašcieņu, tāpēc šī ķermeņa daļa ir jutīgākā pret apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.

Jo ilgstošāks ir pašnāvības process, jo lielāka ir hronisku deguna slimību attīstība. Var minēt šādu dzīves piemēru: personai ir nevēlams darbs ar ļaunu priekšnieku un nedraudzīgiem kolēģiem. Vai ir kādi iemesli, kāpēc viņam vajadzētu apmeklēt viņu?

Apmierināta pašapziņa rada lielisku izeju no sarežģītas situācijas - slimības. Jūs nevarat doties uz mīļoto darbu, saņemt uzmanību un rūpēties par mīļajiem. Un tas turpināsies bezgalīgi, līdz iesaistītā persona mainīs situāciju. Šajā situācijā slimības psiholoģiskie cēloņi - izvairīšanās no problēmas un nevēlēšanās atrisināt sarežģīto situāciju.

Parasti, ja cilvēks pastāvīgi konfliktē ar kolēģiem, paziņas, ģimenes locekļiem vai pat ar sevi, bet nevēlas to atzīt, kauns un izmisums uzkrājas viņa dvēselē, pārvēršoties par iesnas. Vienkārši sakot, neizteikta aizvainojums uzkrājas žokļa augšdaļā un izpaužas tādās izpausmēs kā deguna sastrēgumi, gļotas utt.

Šis drošības trūkums. Sajūta par savu bezspēcību un situācijas bezcerību.

Parasti tiek uzskatīts, ka iesnas ir mūsu zemapziņas reakcija uz noteiktiem nodarījumu faktiem, vienošanās trūkumu, pārkāpumiem no bērnības, pusaudža un jauniešu. Bailes, vientulības, bezjēdzības mājiens. Un šeit tas ir skaidri saprotams - viss deguna aparāts cieš, vai atsevišķs nāsis.

Es ievēroju hipotēzi, ka kreisā nāsī ir sieviešu puse - t.i. no mātes vai sievietes īpašībām un no tēva, vīriešu vīriešu tiesībām.

Tiek uzskatīts, ka deguns simbolizē mūsu pašcieņu, bet tas daļēji ir taisnība. Pašapziņas izpausmes jautājums ir šeit. Bet, no otras puses, bailes ir solis uz priekšu, bailes no pārmaiņām. Es to arī paskaidroju, kā es to redzu. Atcerēsimies: „Es neredzu tālāk par manu degunu” - bailes no nākotnes, neskaidrības, aizkaru kaut kas.

Deguna sastrēgumi - mēs neesam dzirdējuši, mēs nedzirdam, jautājuma sarežģītība, lai paustu nostāju, atvērtu. Iespējams, ir ļoti vecas problēmas, kas ir mulsinošas, nepieklājīgas un biedējošas runāt. Drosmes un apņēmības trūkums, bezpalīdzības sajūta.

Ir skaidri definēta rinīta psihosomatika. Ja cilvēks ir neapmierināts ar dzīvi, tam ir spēcīga aizvainojuma sajūta un neapmierinātība, tas ir pārpildīts ar pašapmierinātību vai ir ļoti vientulības sajūta, viņam ir sastrēgumi viņa augšstilba deguna blakusdobumos.

Bieži vien ir dziļa slēpta depresija, bailes no kādas noraidīšanas, kaut kas, ļoti interesants novērojums - meli, meli, zemapziņas vēlme izskatīties labi, bet, tā kā pastāv dziļas bailes un neskaidrības, tad cilvēks šaubās, vai viņš netiks pieņemts un novērtēt, tāpēc, neapzināti var melot, kur ir kaut ko slēpt, vai ne atrast šo stāstu pazīstams? Ak, Pinokio, brīnišķīgs zēns ar degunu).

Tas pats jāpiešķir arī šeit: gulēt par labu, klusējot par problēmu, piemēram, „klusēt, padarīt ikvienu labāku, glābt attiecības, draudzību, laulību” un tā tālāk. Vēlēšanās iepriecināt, izbaudīt, vienlaikus saglabājot kādu miglainu "teritoriālo" attālumu.

Kad deguns plūst - tas ir nekrāsotas asaras un represēts apvainojums. Bieži vien cilvēki vada galvu aukstumā ar izdomātām problēmām, kas nav īsti tur. Un risinājums ir atbrīvoties no šaubām vai atbrīvoties no kairinātājiem.

Paaugstināta trauksme - mūsdienu sabiedrības problēma. Informācijas un atbildības pārpilnība mazina psihi, un cilvēks jebkāda iemesla dēļ ir nervozs. Tad tas kļūst par ieradumu. Cilvēki sāk apzināti meklēt iemeslu uztraukties, jo bez tiem ķermenis ir neparasts strādāt. Cilvēks, kas pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī, izraisa nervu fona slimības.

Psihologs Julia Zotov skaidro hronisku iesnas sajūtu ar žēlumu, ka persona jūtas pats par sevi. "Visi ir pret mani!" - šādas domas aizņem viņu. Bet reālajā dzīvē viņš to neatzīst nevienam. Pat uz jautājumu „Kā tu esi?” Viņš var atbildēt „Parasti”. Un tas ir taisnība. Jo viņš jau ir pieradis, ka viss viņam ir slikts. Un viņam šī valsts ir kļuvusi par pastāvīgu - normālu.

Psihosomatisko rinītu klasifikācija

Personai nevajadzētu ignorēt biežu vai hronisku rinītu, uzskatot to par vienkāršu slimību, kurai nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Rinīta psihosomatikai ir savdabība, un jo smagāka ir personas iekšējā situācija, jo nopietnāka ir slimība.

Problēmas ilgstoša audzēšana izraisīs hronisku rinītu vai sinusītu, kā arī var izraisīt bronhu un plaušu slimības.

Atkarībā no iekšējā nelīdzsvarotības apjoma var izšķirt šādas slimības izpausmes:

• Neliels, bet regulārs deguna sastrēgums ir depresijas stāvoklis un zems pašvērtējums.
• Vētra - pašsajūta, aizvainojuma uzkrāšanās.
• Sinusīts - bezcerības sajūta un nespēja tikt galā ar problēmām, dziļa vientulības sajūta.
• Alerģiskais rinīts ir neapmierinātība ar dzīvi, bailes no atklāta protesta, baidoties no iespējamām sekām.
• Hronisks rinīts - rodas ilgstošu konfliktu, vispārēju neapmierinātību ar dzīves apstākļiem dēļ.

Eksperti saka, ka aukstuma parādīšanās ir saistīta ar ietekmi uz pašcieņu. Jo vairāk pazemojums, apvainojums vai emocionāls šoks cilvēks piedzīvo, jo lielāks ir deguna sastrēgums.

Rinīts bērniem

Interesanti, ka psihosomatiskie rinīti bērniem atšķiras no pieaugušajiem. Pirmais iemesls ir slēgta telpa (bērnudārzs, skola). Daudziem tas ir saspringts, un ķermenis reaģē ar aukstumu. Arī bērns var saņemt mazāk vecāku uzmanības, tas var nozīmēt, ka viņam vienkārši trūkst aprūpes un siltuma, mēģinot labot situāciju, viņš neapzināti manipulē ar saviem radiniekiem, jo ​​slimības laikā viņi noteikti dos viņam vairāk laika. Ko vecāki parasti dara, ja viņu bērns sāk plūst no deguna? Protams, nekavējoties sāk viņu dziedēt, nožēlot un patronizēt.

Vēl viena bieži sastopama situācija ir pastāvīgie konflikti starp vecākiem, kurus var apturēt tikai viņu pēcnācēju slimība. Šajā gadījumā bērns burtiski upur savu veselību, lai mamma un tētis būtu mierīgi un laimīgi.

Ja novērojat iesnas, deguna sastrēgumus vai bērnu un tas nav „aukstuma” un alerģijas cēlonis, pievērsiet tam īpašu uzmanību.

Kā atbrīvoties no problēmas?

Ignorēt biežu vai hronisku iesnas degunu nevar, jo galu galā aizvainojums vai neapmierinātība, kas uzkrājas žokļa augšdaļā, nokrīt zemāk un noved pie vēl smagākiem pārkāpumiem.

Psihosomatiskās slimības rodas zemapziņas līmenī. Tāpēc ir grūti tos risināt. Psihologi apgalvo, ka jums ir jāmaina attieksme pret dzīvi:

• vieglāk risināt nelielas problēmas;
• Ierobežojiet sevi tādās situācijās, kas rada pastāvīgus emocionālus satricinājumus, pieredzi.
• Atgriezieties ticībā sev, paaugstiniet pašvērtējuma līmeni;
• Pārdomājiet viņu sūdzības un dzīves vilšanos, varbūt tas viss ir izdomāts.
• Neslēpties no konfliktiem, bet, lai tos nekavējoties atrisinātu, lai cilvēka neapmierinātība neēd cilvēku no iekšpuses.
• nav atkarīgs no citu cilvēku viedokļa, kas nav iestādes;
• nekavējoties atrisiniet problēmu, ja tā indes dzīvi;
• mēģiniet atpūsties vairāk;
• mainīt apstākļus, ja tie noved pie slimībām (pārvietot, atrast citu darbu, laulības šķiršana utt.).
• Bloķējiet visus kontaktus ar pretinieku, kas izraisa apvainojumus un aizvainojumu, pazemošanu un personas apspiešanu.
• Lai izslēgtu no ikdienas dzīves stresa situācijās, personu, kas cieš no aukstuma, ieskauj tikai pozitīva atmosfēra. Iesnas deguna izskats norāda uz ķermeņa iekšēju saucienu, kam nepieciešama palīdzība.
• Ja bērns piedzīvo pastāvīgu rinīta izpausmi, tad vecāki tiek mudināti uzzināt bērna problēmas iekšējo cēloni. Pārskatīt vecāku attieksmi pret bērnu (vairāk uzmanības un aprūpes).

Emocijas nav iespējams slēpt. Bet, lai iznīcinātu dusmas sabiedrībā, ir arī nepareizi. Ārsti iesaka meditāciju, jogu, aktīvas aktivitātes (skriešana, dejas). Ir svarīgi arī radīt mājā vidi, kurā cilvēks atpūsties un atbrīvosies no negatīvā. Noņemiet kaitinošus faktorus - galveno uzdevumu.

Mēģiniet skatīties uz savu dzīvi, lai runātu, ar sava nodarījuma prizmu - varbūt viss, ko jūs uzskatāt par pazemošanu, nav vērts jūsu uzmanību.

Turklāt mēģiniet atrisināt visus konfliktus, lai galu galā jums nebūtu neapmierinātības sajūtas vai neizteikta aizvainojuma.

Bet, ja jūsu radinieki bieži sūdzas par aizķeršanos vai pūšamām degunām ar kabatlakatiņiem, jums ir jādomā par to, vai jūs esat darījuši visu iespējamo, lai ģimenes locekļi justos rūpīgi un rūpīgi.

Psihosomatika deguna sastrēgumi un rinīts

Labs dienas laiks! Mans vārds ir Khalisat Suleymanova - es esmu fitoterapeits. 28 gadu vecumā es ārstēju sevi ar dzemdes vēzi ar zaļumiem (vairāk par atgūšanas pieredzi un kāpēc es kļuvu par fitoterapeitu šeit: Mans stāsts). Pirms jūs varat ārstēties saskaņā ar nacionālajām metodēm, kas aprakstītas internetā, lūdzu, konsultējieties ar speciālistu un savu ārstu! Tas ietaupīs jūsu laiku un naudu, jo slimības ir atšķirīgas, garšaugi un ārstēšanas metodes ir atšķirīgas, un joprojām pastāv līdzīgas slimības, kontrindikācijas, komplikācijas utt. Līdz šim nekas nav pievienojams, bet, ja jums ir nepieciešama palīdzība, izvēloties garšaugus un ārstēšanas metodes, jūs varat atrast mani šeit kontaktos:

Telefons: 8 918 843 47 72

Pasts: [email protected]

Psihosomatika - cilvēka emocionālās "veselības" pārkāpums, kas noved pie fiziskām slimībām. To uzskata par daudzu slimību cēloni, jo īpaši psihosomatiku bieži izraisa hronisku rinītu. Tieši tāpēc, pirms sākat stūrgalvīgu ārstēšanu, jums vajadzētu saprast slimības patiesos cēloņus.

Rinīta cēloņi un simptomi

Katrai slimībai ir sava psihosomatika, kas ir ļoti cieši saistīta ar cilvēka emocionālo stāvokli. Katrs no mums ir pakļauti slimībām, bet ar pareizu pieeju ārstēšanai, tie ātri iziet, jo īpaši, ja visas sekas uz atveseļošanos ir apvienotas kompleksā.

Bet daži zemapziņas līmenī nevēlas būt veseli un nevēlas tikt ārstētiem, šādi cilvēki arvien vairāk saskaras ar slimībām vai ir daudz hronisku. Tā ir psihosomatiskās slimības. Deguna sastrēgumi ir nepatīkama problēma, ka, ja ārstēšana ar aizkavēšanos var kļūt par hronisku formu.

Psihologi saka, ka ir zināmi iemesli psihosomatiska rinīta parādīšanai:

• pastāvīga bezspēcība un vājums;
• ir negatīvas emocijas un stress;
• nomākts stāvoklis, bieži vien ir slikts garastāvoklis vai pilieni;
• ilgstoša depresija, kas samazina imunitāti;
• pastāvīgās depresijas dēļ asinsvadu tonuss samazinās, kas ir galvenais deguna deguna pietūkums.

Ja cilvēks nepārtraukti raud, tad viņam ir aizlikts deguns. Ir vērts pievērst uzmanību jebkurai iesnas nāvei, jo, ja tā netiek ārstēta laikā, slimība kļūs par hronisku rinītu vai sinusītu. Daudzi cilvēki uzskata, ka iesnas parādās tikai pēc hipotermijas. Un tā viņi paši ieplāno slimību. Daži ir pārliecināti, ka jūs varat inficēties ar slimu personu. Tādā pašā veidā, izmantojot automātisko ieteikumu, jūs varat izārstēt.

Psihosomatiskais rinīts var izpausties šādos posmos:

• Bieži rinīts rodas pašapmierinātības dēļ.
• Pastāvīgi novērojami tiem, kas bieži ir nomākti.
• Alerģiskais rinīts no psihosomatikas viedokļa parādās, kad cilvēks pastāvīgi dzīvo ar bailes sajūtu.
• Sinusīts parādās tukšuma sajūta un nespēja tikt galā ar problēmām.
• Hronisks rinīts rodas, ja cilvēks nav pilnīgi apmierināts ar dzīvi un atrodas pastāvīgā konflikta stāvoklī.

Veidi, kā apkarot deguna slimību

Nopietnu degunu no psihosomatikas viedokļa var izārstēt uz visiem laikiem. Daudzi cilvēki vispirms cenšas izmantot neatkarīgas slimības ārstēšanas metodes. Eksperti iesaka mainīt savu dzīvesveidu un mainīt viedokli par slimību.

Lai uzlabotu personas vispārējo stāvokli, nepieciešams:

• ticiet sev
• staigāt svaigā gaisā
• mainīt situāciju
• skatīties komēdijas filmas
• pret sevi baudiet gardu maltīti
• paaugstināt pašcieņu
• klausīties klasisko mūziku
• ir uzņēmumā ar pozitīviem cilvēkiem.

Ja sākotnēji pacientam ir slikts garastāvoklis, tad labāk ir konsultēties ar speciālistu. Viņš palīdzēs jums izvēlēties medicīnisko aprūpi un piedāvās vairākas sesijas ar psihoanalītiķi. Jāatzīmē, ka medicīniskie preparāti palīdz tikai tad, ja slimība nav psihosomatiska. Pretējā gadījumā narkotiku lietošana var tikai pasliktināt pacienta stāvokli. Šajā gadījumā būs lietderīgāk vērsties pie psihologa, lai negatīvais stāvoklis netiktu saasināts.

Psihosomatiskie rinīti un deguna sastrēgumi, ko rada Louise Hay

Psiholoģijā psihosomatiskie rinīti tiek uzskatīti par sekojošiem. Tiek uzskatīts, ka galvenais iemesls ir raudāšana cilvēka ķermenī un palīdzības lūgšana. Deguns ir pašcieņas un pašcieņas simbols. Tāpēc deguna sastrēgumi norāda uz to, ka nav pieņemts pats.

Psihosomatiskie deguna sastrēgumi Louise Hay iesaka šādā veidā ārstēt. Pirmā lieta ir dot sev iestatījumu un pieturēties pie tā uz noteiktu laiku. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams atpūsties un, ja iespējams, ērti novietot. Atbrīvojiet savu prātu no obsesīvām domām un idejām. Tas ir nepieciešams klusumā. Lai netraucētu svešas skaņas. Jūs varat ieslēgt gaismas relaksējošu mūziku un aizvērt acis. Elpošanai jābūt mierīgai un līdzsvarotai, vienlaikus skaļi atkārtojot: „Es mīlu un mierinātu sevi, kā es priecājos.” Šajā pozīcijā tas ir vēlams 10-15 minūtes.

Tātad ar pozitīvu frāžu palīdzību jūs varat ne tikai izārstēt aukstumu, bet arī citas slimības, kā arī programmēt sevi panākumiem dzīvē. Eksperti saka, ka deguna slimību psihosomatika ir cieši saistīta ar pašapmierinātību. Galu galā, jo vairāk cilvēks piedzīvo pazemošanu un spiedienu savā virzienā, jo grūtāk ir pārvarēt slimību. Bet lielākā mērā atveseļošanās ir atkarīga tikai no personas noskaņojuma.

Psihosomatika: iesnas

✓ Ārsta apstiprināts raksts

No pirmā acu uzmetiena, iesnas ir nekomplicēta slimība un visbiežāk saistītais simptoms, kuru nav grūti novērst. Tomēr ar nepareizu ārstēšanu iesnas var kļūt hroniskas un tās var sarežģīt rinīts. Vēlāk attīstās rinīts un sinusīts. Papildus vājinātās imunitātes līmenim hipotermijas ietekmē elpceļu slimību iespējamība ir augsta. Neskatoties uz to, saaukstēšanās psihosomatikā ir dziļāki cēloņi.

Psihosomatikas pamati

Šī zinātne izskaidro iesnas, ja ne aukstuma simptomu, bet kā emocionālā stāvokļa izpausmi. Lielākā daļa psiholoģijas ekspertu, cēloniskas iesnas gadījumā, iesaka nesākt bezjēdzīgu medikamentu pret slimību, bet, gluži pretēji, mēģiniet noskaidrot iekšējo cēloni. Daži cilvēki zina, bet iesnas var rasties, pamatojoties uz spēcīgu emocionālo aizvainojumu, iekšējo pieredzi. Pamatojoties uz to, psihosomatika cenšas izskaidrot iesnas un deguna sastrēgumus kā psiholoģisku parādību.

Šis simptoms ir bieža izpausme cilvēkiem, kuri ir pilnīgi pārliecināti par sevi, nevar noteikt savu patieso vērtību sabiedrībā, nenovērtē viņu pašcieņu, un dažu ārējo un iekšējo faktoru ietekmē nomāc sevi. Tā rezultātā organisms sāk reaģēt uz viena no jutīgākajiem orgāniem - degunu. Pastāv deguna elpošanas grūtības bez papildu simptomiem.

Kas ir psihosomatika?

Rinīta cēloniska izpausme pieaugušajiem

Ir konstatēti vairāki psihosomatiski iemesli, kas pēc tam vāra līdz vienam. Tas ir, rinīta rašanās, jo simptomātiska parādība rodas no psihosomatikas viedokļa negatīvu psiholoģisku faktoru ietekmē. Tas ir, cilvēks tiek regulāri pakļauts destruktīvai kritikai, cilvēka cieņas pazemošanai, personības apspiešanai, pašvērtējuma samazināšanai kādas personas ietekmē. Tādējādi cilvēks attīstās nomākts emocionāls stāvoklis, kas izpaužas kā vilšanās, nepārtraukta aizvainošana un sabiedrības neatzīšana. Slēptie emocionalitāte šajā gadījumā sāk izjust sevi ar redzes simptomu izpausmēm, piemēram, iesnas.

Eksperti psihosomatikas jomā izvirzīja teoriju, ka deguns kā cilvēka orgāns ir cieņas sajūtas simbols. Tāpēc, negatīvi ietekmējot pašvērtējumu, orgānu atbildes reakcija notiek gļotādu izdalīšanos no deguna deguna blakusdobumiem.

Kur dzīvo mūsu emocijas

Persona, kas regulāri konfliktē ar apkārtējiem, pamazām uzkrājas nepatīkamas sajūtas savā iekšējā stāvoklī, ko var pārveidot par aukstu. Citiem vārdiem sakot, deguna sastrēgumu izpausme bez saaukstēšanās rodas neizteiktas aizvainojuma uzkrāšanās dēļ.

Pievērsiet uzmanību! Bieži vien nosnas deguna psihosomatisko dabu var sajaukt ar alerģiskām izpausmēm (arī raksturīgas bagātīgas gļotu sekrēcijas), bet ir vērts apsvērt papildu simptomu neesamību (asarošana, šķaudīšana, nieze uc). Tādēļ pirms ārstēšanas uzsākšanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu un uzziniet simptomu cēloni.

No kurienes rodas mūsu slimības

Psihosomatisks rinīta izskaidrojums kā parādība bērniem

Somatiskiem iemesliem, kas izskaidro rinīta rašanos bērnībā, ir nedaudz atšķirīgs raksturs. Par regulāru aukstuma izpausmi bērnam var būt banāls vecāku siltuma un mīlestības trūkums, kas jādod bērnam. Vecāku reakcija bērna slimības gadījumā ir loģiska - aprūpe, ārstēšana, pastiprināta uzmanība. Dažreiz starp vecākiem un vecākiem bērniem ir bieži sastopamas konflikta situācijas un skaidrs pārpratums, kas izzūd tikai tad, kad bērns sāk saslimt. Pamatojoties uz to, varam secināt, ka bērna ķermeņa reakcija izpaužas savas veselības ziedošanā vēlmē piesaistīt vecāku uzmanību. Tāpēc nepietiekama vecāku mīlestība var izraisīt biežu aukstuma parādīšanos kā vienu simptomu bērnam.

Tas ir svarīgi! Jūs nevarat ignorēt aukstumu, neskatoties uz viņa psihosomatiku, ja viņš ir hroniskā formā vai notiek ar noteiktu frekvenci.

Emocionālie slimības cēloņi

Pēc ekspertu domām, bērni spēj uzkrāt daudz vairāk aizvainojumu nekā pieaugušajiem. Visi šie uzkrāšanās notiek tieši augšstilba deguna blakusdobumos, kas vēlāk var nokļūt elpceļos un radīt nopietnākas problēmas. Saskaņā ar psihosomatiskiem apsvērumiem ir nepieciešams novērst galveno negatīvo faktoru, lai bloķētu gļotu izdalīšanos no žokļa augšstilbiem. Ieteicams šo problēmu izskatīt ar esošo sūdzību prizmu. Tāpēc bloķējiet visus apstākļus, kas saistīti ar pieredzi un aizvainojumu.

Eksperti psihosomatikas jomā uzstāj uz steidzamu problēmas risinājumu, kas rada pastāvīgas konflikta situācijas. Tāpēc, ja kāds no ģimenes locekļiem bez papildu simptomiem cieš no deguna sastrēgumiem un biežām gļotu izdalīšanām no deguna ejas, tad jums ir jādomā par jebkādiem slēptiem apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.

Emocionālā un fiziskā bloķēšana

Rīšanas deguna izskatu raksturo deguna gļotādas iekaisuma stāvoklis (sastrēgumiem tiek nodrošināta pastāvīga izdalīšanās). Šo nosacījumu var definēt kā fizisku atslēgu. Bloķēšanas emocionālā puse ir atšķirīga - iesnas ir izskaidrojamas ar emocionālo pieredzi, kas radusies neskaidras situācijas kontekstā. Visbiežāk šāda veida cilvēki ir ļoti jutīgi un jutīgi, jo pievērš uzmanību mazākajām detaļām. Šādus cilvēkus pastāvīgi apgrūtina pašapziņas, nedrošība, trauksme par mazāko iemeslu, un visi dzīves apstākļi apstiprina viņa nenozīmīgumu dzīvē. Līdz ar to emocionālais stāvoklis tiek pārvietots uz fizisko stāvokli - iesnas.

Ir vēl viens bloķēšanas jēdziens. Galvenais domājošais viedoklis norāda, ka galvenais saslimšanas iemesls - hipotermija. Neapšaubāmi, zemas temperatūras ietekme nelabvēlīgi ietekmē vispārējo cilvēku veselību, izraisot iesnas un iekaisuma procesus deguna ejā. Tomēr dažreiz lielākā daļa cilvēku ir tik pārliecināti, ka pēc hipotermijas (auksts ūdens, gaisa temperatūras pazemināšanās) viņi slimo vai iesnas, ka šis formulējums sāk darboties kā skaidrs pašiniciatīvs.

Līdztekus, ja ir pārliecība, ka slimniekam ir viegli noķert aukstu, tad veselīgs cilvēks noteikti ir inficēts. Tas ir, sevis ierosinājuma teorija saglabā savu autentiskumu.

Fakts! Katrs cilvēks var pats sevi palīdzēt, neticot savam paša ierosinājumam.

Ir ļoti svarīgi savlaicīgi analizēt savus uzskatus par negatīvās domāšanas klātbūtni. Turklāt ir vērts atzīmēt, ka psihosomatikas eksperti ir konstatējuši, ka cilvēki, kas viegli pakļaujas ierosinājumiem un manipulācijām, cieš no galvas aukstuma divreiz biežāk.

Palīdzība

Nieze, kas radusies, pamatojoties uz neaizskaramu imunitāti un saaukstēšanos, un iekšējo patoloģisko apstākļu dēļ, ir jānovērš pilnīgi citādi. Šajā gadījumā narkotiku ārstēšana būs veltīga un var tikai pasliktināt situāciju. Aktīvā vazokonstriktīvo zāļu pilienu izmantošana izraisīs atkarību un hronisku medicīnisko rinītu.

Tādēļ vispirms ir jāpārliecinās, ka rinīts ir tikai psihosomatisks. Pēc tam izpildiet šo plānu:

1. Pārskatiet visus uzskatus par dzīvi, izmantojot uzkrāto sūdzību prizmu, veiciet dziļu pašanalīzi.
2. Ierobežojiet sevi tādās situācijās, kas rada pastāvīgus emocionālus satricinājumus, pieredzi.
3. Lai izslēgtu no ikdienas dzīves stresa situācijās, personu, kas cieš no aukstuma, ieskauj tikai pozitīva atmosfēra. Iesnas deguna izskats norāda uz ķermeņa iekšēju saucienu, kam nepieciešama palīdzība.
4. Bloķējiet visus kontaktus ar pretinieku, kas izraisa apvainojumus un aizvainojumu, pazemošanu un personas apspiešanu.
5. Iesaistieties meditācijā. Ja jūs pats nevarat palīdzēt, nekavējoties sazinieties ar psiholoģijas speciālistu.
6. Ja bērns piedzīvo pastāvīgu rinīta izpausmi, tad vecāki tiek mudināti uzzināt bērna problēmas iekšējo cēloni. Pārskatīt vecāku attieksmi pret bērnu (vairāk uzmanības un aprūpes).

Psihosomatiskie iemesli, kas izskaidro iesnas trūkumu bez papildu simptomiem, norāda, ka problēma ir iekšēja rakstura, un tā ir jāatrisina nevis ar zāļu terapiju, bet gan ar pacienta iekšējo stāvokli. Tādēļ galvenais problēmas risinātājs ir psihologs.

Video var apskatīt komentāru par psihosomatisko saaukstēšanās iemeslu.

Nazofaringālo slimību psihosomatika

Nasopharynx ir dobums, kas savieno deguna dobumu un rīkles augšējo daļu, t.i. degunu un muti. Nasopharynx salīdzina ar filtru, kas novērš kaitīgo baktēriju iekļūšanu organismā.

Vienlaikus medicīna attiecas uz deguna un augšējo elpošanas ceļu, kā arī uz gremošanas trakta sākumu, kas norāda uz tās īpašībām un nepieciešamību.

Nasopharynx galvenās slimības ir: iesnas un sinusīts, nazofaringīts (parastais nosaukums - saaukstēšanās), iekaisis kakls, ARVI un gripa, perifēro nervu bojājumi, mehāniski bojājumi.

Atšķiras šādas nazofarēna slimības fizioloģiskās cēloņi:

1. ēd aukstu ēdienu
2. vispārējā hipotermija,
3. balss auklu pārspīlējums,
4. alergēni,
5. vāja imunitāte
6. slikti ieradumi utt.

Nazofaringālā psihosomatika

Lai noskaidrotu nazofarēna psihosomatiku, mums jāatceras, kāda ir tās funkcija. Tas, ka ārsti to salīdzina ar filtru, liek domāt, ka šī filtra funkcija attiecas arī uz cilvēka domām un emocijām. Tas nozīmē, ka nazofarīns, kā filtrs, metafiziskā līmenī novērš negatīvu destruktīvu domu un emociju iekļūšanu cilvēka iekšējā pasaulē.

Tā, piemēram, Lizs Burbo uzskata, ka bērnu nosprostojuma iemesls ir tas, ka bērns slēpj savas domas vai emocijas, jo baidās no pārpratuma. Šeit nazofarnions traucē bailes negatīvajām emocijām un „bloķē” ceļu.

Atsevišķi aplūkosim deguna un mutes simboliskās nozīmes, kas veido deguna galviņu.

Pēc Louise Hay domām, deguns iemieso pašizziņas.

V. Sinelnikovs uzskata, ka deguns simbolizē cilvēka pašcieņu, sevi atzīst par personu, viņa unikalitāti un vērtību.

Louise Hay norāda, ka mute ir vieta, kur nāk jaunas idejas un pārtika. No šejienes mutes dobuma slimības runā par novecojušu domāšanu un nespēju uztvert jaunas idejas.

Lizs Burbo raksta, ka mutes slimības norāda uz personas atteikšanos „norīt” un uzņemt jaunu ideju bailes dēļ.

Nasopharynx slimību psihosomatiku viegli kontrolē cilvēka ķermeņa sistēmu savienojumi. Līdz ar to nomākts garastāvoklis (nervu sistēma) izraisa vielmaiņas procesu un asins apgādes traucējumus (asinsrites sistēmu), kā arī nervozu parādību. Asins pieplūdes traucējumi deguna dobumā var izraisīt vazomotorisko rinītu.

Ir zināms, ka psihoemocionālais pārslodze izraisa neveiksmi hormonālajā sistēmā, kas var izraisīt alerģisku reakciju pret parastām vielām un alerģisku rinītu.

Spēcīga negatīva pieredze, stress un depresija samazina imunitāti, kas noved pie mikrobu iekļūšanas vājinātā ķermenī un parastā aukstuma vai rīkles iekaisuma parādīšanos.

Detalizētāk aplūkosim dažu deguna sāpes slimību psiholoģiskos cēloņus.

Nazofaringālās slimības

Stuffy deguns

Louise Hay norāda, ka deguna sastrēgumi norāda, ka persona nav informēta par tās nozīmi.

Pēc Liz Burbo domām, tā kā deguns ir elpošanas orgāns un elpošana nodrošina dzīvi, aizlikts deguns runā par cilvēka nespēja pilnībā dzīvot. Šāda persona nomāc savas jūtas, baidoties no ciešanām vai sajūtot mīļotā ciešanas.

Psihologs uzskata, ka aizlikts deguns var arī norādīt, ka persona „nevar izturēt cilvēka elpu” vai situāciju dzīvē. Tātad, viņa atklāja, ka šī problēma ar degunu notiek situācijās, kad persona baidās no netaisnības.

Dažreiz, kā raksta Burbo, cilvēks kaut ko ļaunu, viņš neuzticas un baidās. Tas ietekmē arī deguna funkcionalitāti.

Psiholoģiskie novērojumi liecina, ka problēmas ar degunu un deguna sāpes sākas gadalaikos, kad cilvēki ir spiesti pavadīt daudz laika viens ar otru slēgtā telpā. Tas ir, kā viņa apgalvo, iesnas un citas slimības šajā gadījumā atspoguļo sociālās adaptācijas problēmas.

B. Baginski un Sh. Shalila raksta, ka, tā kā aizvērtais deguns ierobežo personas apmaiņu ar ārpasauli, problēmas ar degunu liecina, ka cilvēks vēlas slēgt. Tas var būt saistīts ar to, ka persona vēlas izvairīties no konfliktiem, vai arī dzīves slogs viņam ir kļuvis nepanesams.

V. Sinelnikovs uzskata, ka aizliktais deguns atspoguļojas savas vērtības neatzīšana. Piemēram, ārsts raksta, ka vīriešiem viens no psiholoģiskajiem cēloņiem, kas izraisa deguna sastrēgumu, var būt šaubīgs viņa vīrišķībā.

Kopumā var secināt, ka bieži sastopamas deguna sastrēgumi u nav pašpārliecināti cilvēki, kuri jūtas viņu nenozīmīgi, nenovērtē iedomājieties pašapziņu un pārliecinošu sevi. Šādiem cilvēkiem ir spēcīga sajūta, ka viņi netiek atzīti. Viņiem ir sajūta, ka viņi nespēj pilnībā izpausties un atklāt savas spējas, tāpēc viņi sāk justies nevērtīgi.

Iesnas

Saskaņā ar Louise Hay, saaukstēšanās ir lūgums pēc palīdzības, kā arī nomākts raudāšana.

Lizs Burbo apgalvo, ka šī slimība rodas, ja persona saskaras ar neskaidru situāciju un ir zaudēta. Viņam ir sajūta, ka uzbrūk (situācija vai persona), un viņš nezina, kur sākt, jo viņš ir pārāk noraizējies par sīkām detaļām. Šī situācija padara viņu dusmīgu. Maldināšana, kas radusies galvā, liedz personai justies viņa patiesajām vajadzībām un dzīvot tagadnē.

Vēl viens rinīta cēlonis, pēc Burbo domām, ir zemapziņas aprēķins: ja viņš saslimst, tad nepatīkama persona viņu atstās tikai no bailēm no inficēšanās.

Viens no visbiežāk sastopamajiem iesnas noskaņojuma psiholoģiskajiem cēloņiem, psihologs aicina populāru pārliecība, ka "iesnas iestāšanās rodas hipotermijas dēļ", kas ir pašnodarbošanās. Burbo ir pārliecināts, ka tikai tie, kas dalās ar šo nepareizo priekšstatu, saslimst ar aukstumu.

Pēc viņas domām, šai slimībai ir dziļāka nozīme, kas nozīmē, ka personai nevajadzētu mocīt nevajadzīgi, viņam ir nepieciešams atpūsties. Arī šādai personai nevajadzētu nomākt savas jūtas un pārtraukt citu vainošanu.

Lielākā daļa psihosomatikas autoru mēdz uzkrāt neizsakītu aizvainojumu un iekšēju raudāšanu kā šīs slimības cēloņus.

Tātad, Dr. V. Sinelnikovs apgalvo, ka deguna izdalīšanās ir zemapziņas asaras vai iekšēja raudāšanašādā veidā zemapziņas mēģina izcelt dziļi apspiestas jūtas (skumjas un žēlums, vilšanās un nožēlu utt.).

Alerģiskais rinīts, kā ārsts raksta, liecina par pilnīgu emocionālās kontroles trūkumu personā, kas ir spēcīgas emocionālās satricinājuma rezultāts. Šāda persona dzīvi uztver kā palielināmo stiklu, pievēršot uzmanību tikai tās negatīvajām pusēm un nepamanot pozitīvās puses.

Psihosomatiskie rinīti bērniem

Balstoties uz praksi, V. Sinelņikovs atklāja, ka bērns ir iesnas palīdzības pieprasījums. Bieži vien bērni, nejūtot spēku un vērtību attiecībās ar saviem vecākiem, pauž savu bezpalīdzību šādā veidā.

Tādējādi aizvainojums, vecāku siltuma trūkums, glāstīšana, palīdzības nepieciešamība, vēlme piesaistīt vecāku uzmanību izraisa galvas aukstuma cēloņus (vecāki parasti pievērš lielu uzmanību slimajam bērnam, tāpēc bērns bieži upurē savu veselību, lai saņemtu viņu aprūpi).

Deguna asiņošana

Louise Hay uzskata, ka šīs problēmas cēloņi ir atzīšanas slāpes, aizvainojums, kas palika nepamanīts un mīlestības slāpes.

Pēc V. Sinelnikova domām, deguna asiņošana ir savdabīgs veids, kā cilvēks paust savu vajadzību pēc atzīšanas un mīlestības. Ārsts atgādina, ka asinis simbolizē prieku, un, izplūstot, tas nozīmē, ka prieks pazūd no dzīves, un cilvēkam ir sajūta, ka viņš nav mīlēts.

Sinusīts

Saskaņā ar vairumu psihologu, šī slimība simbolizē represētas pašcieņas, izolācijas sajūta, nespēja tikt galā ar savām vientuļajām vientulībām.

Auksts saaukstēšanās

Pēc Louise Hay domām, saaukstēšanās iemesls ir domāšanas ierobežojums reizēm un vēlme atkāpties, lai neviens netraucētu.

Daži psihologi uzskata, ka saaukstēšanās un ARVI rodas, kad cilvēks slodzē sevi ar rūpēm un darbu, cenšoties noķert pēc iespējas vairāk, neļauj sev atpūsties. Šādos gadījumos slimība kļūst attaisnojums atvaļinājumam.

Vēl viens saslimšanas cēlonis ir psihosomatika. „Sasaldēt” savas jūtas (persona neļauj sevi izteikt savas jūtas un emocijas).

Iekaisuma un mutes čūlas

Liz Burbo uzskata, ka iekaisums un čūlas mutē parādās kā ļaunās domas, ko cilvēks ilgu laiku turēja savā priekšā, pirms parādīja.

Adenoidi

Adenoīdu cēloņi bērniem V. Sinelnikovs redz pastāvīga berze, strīdi un biežas strīdi ģimenē. Gandrīz vienmēr ir pastāvīga neapmierinātība, kairinājums, vienošanās trūkums starp vecākiem vai bērna vecākiem un vecvecākiem. Tāpēc bērna zemapziņā pakāpeniski tiek apgalvots, ka viņš ir nevēlams. Šo domu viņam enerģiski nodod viens no vecākiem, kas uzskata, ka viņu attiecībās nav mīlestības.

Angina

Lizs Burbo raksta, ka iekaisis kakls ir cilvēks vairs nevēlas kaut ko iekļūt iekšā, nevēlas vienoties ar kaut ko, bet nomāc viņa jūtas bailes dēļ. Tā iekšpusē ir apspiests konflikts, kas fizikā izpaužas iekaisuma rezultātā.

V. Sinelnikovs apgalvo, ka, ja cilvēks tiek atturēts no sakāmiem vārdiem, „norij”, nomāc dusmas un citas emocijas, vai baidās izteikt skaļu to, ko viņš domā, viņa rīkle nekavējoties reaģēs uz to ar iekaisumu. Sinelnikovs to uzskata slimība šajā gadījumā tas ir šķērslis, pirms sakāt aizliegto.

Daži psihologi uzskata, ka bieži sastopamas iekaisis kakls cilvēkiem spiesti stāties pretī kādam vecam notikumam, bet to nevar pieņemt. Slimības stimuls var būt un nepārprotama aizvainošana no seniem notikumiem, kas notika bez cilvēka gribas.

Ārstnieciskie veidi

Ikviens to zina psihosomatiska slimība ir atelpas laiks, pārdomu laiks, signāls uz to, ka personai ir steidzami jāpārtrauc un jāvelta laiks un jārūpējas par sevi un jo īpaši par viņa prāta stāvokli.

Patiesi, mūsu drudžainajā laikā, kad cilvēks pastāvīgi dzīvo „steidzīgā” tempā (jums ir nepieciešams laiks un jādara kaut kas, un tas) un stresa režīmā (negatīvās emocijas iet caur jumtu) un bieži vien neļauj sev atpūsties, viņa ķermenis, negaidot viņš nolemj pārtraukt. Šajā lēmumā mūsu ķermenis izrādās gudrāks par mūsu prātu un burtiski „ietaupa” mums: ar nelieliem zaudējumiem mūsu ķermenis mūs un mūsu lielos zaudējumus ietaupa.

Tāpēc viss, kas būtu jādara, lai ārstētu pacientu ar psihosomatiskām nazofaringālām slimībām dodiet sev laiku atpūtai un atpūtai, attālināt sevi no problēmām un cilvēkiem nomierināties un saprast sevi, un, pats galvenais, atrast sevī iekšējos spēkus (un tie vienmēr pastāv), lai turpinātu dzīvi.

Pavadiet savu bērnu vai dodieties uz savu biznesu (bankā, veikalā, strādāt) apstāties uz brīdi un paceliet galvu uz debesīm (un tur - saule vai mēness un zvaigznes, zils vai tumšs attālums), paskaties apkārt (balts sniegs, kas bija tik patīkams bērnībā vai svaigi zaļumi vai rudens zelts uc), izbaudiet lēni krītošo sniegu vai svaigu vējš...

Emocionāli noguris no mīļajiem? Kairina viņus utt.? Tas notiek arī.

Un tagad paskaties uz viņiem ar citu izskatu: jūsu priekšā ir tavs bērns (sieva, vīrs), kuru jūs esat gaidījuši, kas, pateicoties Dievam, ir dzīvs un labi. Vai jūs varat iedomāties savu dzīvi bez viņa? Nē! Tad ķēriens viņam (viņai) un teikt, ka tu ļoti mīli (tas ir, mēs vienkārši aizmirstam par to), ka tu esi laimīgs par viņa (viņas) mamma (tētis)!

Šeit jūs varat atpūsties.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tikai viena minūte, bet tas dos jums pārsteidzošas sajūtas un prieka brīžus - Dzīves brīžus... Pēc tam jūs nevēlaties "palaist", bet vēlaties dzīvot.

PABEIGUMA PIEŠĶIRŠANAS PSIHOLOĢIJA

Psiholoģija. Psihosomatika. Veselība un pašattīstība. Padomi, kā mainīt savu dzīvi. Konsultācijas.

Psihosomatika. Deguna problēmas

Degumam ir trīs galvenās funkcijas: 1) tās gļotāda nodrošina gaisa mitrināšanu un sildīšanu, kas nepieciešama normālai gāzes apmaiņai; 2) tās gļotāda filtrē svešas daļiņas, aizsargājot elpceļus; 3) visbeidzot, deguns ir smaržas orgāns. Viss, kas neļauj personai elpot, parasti tiek uzskatīts par problēmu ar degunu (kad viņi parasti saka: „Nose bloķēts”). Es šeit neapspriedīšu jautājumus, kas saistīti ar deguna izmēru, jo šīs problēmas galvenokārt ir estētiskas dabas, un visbiežāk tās rodas cilvēkiem, kuri ir vairāk nobažījušies par to, kā viņi meklē, nekā viņi ir.
Emocionāla bloķēšana

Tā kā deguns ir galvenais elpošanas orgāns, un elpošana nodrošina dzīvību, aizliktais deguns norāda uz cilvēka nespēju dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Šī problēma bieži notiek personā, kas nomāc savas jūtas, jo baidās no ciešanām vai sajūtas mīlēta cilvēka ciešanām. Bloķēts deguns var arī nozīmēt, ka tā īpašnieks nepanes kādu personu, lietu vai situāciju savā dzīvē.

Dažreiz cilvēks ar degunu smaržo kaut ko sliktu. Viņam ir neuzticība un bailes. Ir arī interesanti atzīmēt, ka problēmas ar degunu (piemēram, iesnas) visbiežāk notiek tajos gadalaikos, kad cilvēki pavada daudz laika viens ar otru slēgtā telpā. Tās ir sociālās adaptācijas problēmas.

Garīgā bloķēšana

Ja jums ir aizlikts deguns, uzdodiet sev šādu jautājumu: „Kurš vai ko es nevaru stāvēt uz brīdi?” Ja jums šķiet, ka pildīta deguna jums ļaus glābt no problēmas risināšanas, jūs kļūdāties. Nosakiet, kas jūs baidās pašreizējā situācijā. Mana pieredze liecina, ka visbiežāk aizliktais deguns atbilst situācijām, kurās persona

baidās no netaisnības. Mēģiniet uztvert to, kas notiek ar mīlestību un sapratni, tas ir, ar savu sirdi, nevis ar prātu, kas pastāvīgi kritizē un vēlas mainīt situāciju, dodot jums iemeslu negatīvām emocijām.

Ja jūs bieži ciešat no deguna problēmām, jūs noteikti esat ļoti jutīgi un mēģināt kontrolēt savas jūtas, jo jūs baidāties no tām. Jums jāiemācās izpaust savas jūtas; tas palīdzēs jums attīstīt spēju mīlēt cilvēkus un palīdzēt viņiem. Tajā pašā laikā jums vairs nevajadzētu justies atbildīgi par citu cilvēku laimi un emocijām. Apzinoties atšķirību starp jutīgumu un emocionalitāti, jūs varat labāk izmantot savu potenciālu un dzīvot pilnīgāku dzīvi.

Šis raksts ir piemērots tādai slimībai kā rinīts, papildus tam, ka cilvēks nomāc dusmas.

Iesnas

Iesnas deguns ir deguna gļotādas iekaisums. Ar iesnas, aizliktu degunu un "plūstošu" pacients pastāvīgi šķaudās.
Emocionāla bloķēšana

Slāpējošs deguns notiek personā, kas saskaras ar neskaidru situāciju un sajaukt. Viņam ir iespaids, ka kāds vai kāda situācija viņu uzbrūk. Parasti šāda persona ir pārāk noraizējusies par nelielām detaļām. Viņš nezina, kur sākt. Tas padara viņu dusmīgu, jo viņš gribētu darīt visu, kas notika vienā kritienā. Apjukums, kas rodas viņa galvā, neļauj viņam justies patiesajām vajadzībām un dzīvot tagadnē. Viņam pat var šķist, ka kāda situācija ir slikta. Viņš spēj saslimt ar aukstu un zemapziņas aprēķinu - ka kāda nepatīkama persona galu galā atstās viņu tikai no bailēm no inficēšanās.
Garīgā bloķēšana

Galvenais garīgās aizsprostojums aukstumam ir tautas pārliecība, ka "iesnas rezultāts ir hipotermija." Šādi uzskati mūs ietekmē daudz vairāk, nekā šķiet mums, darbojoties kā automātiskās ierosināšanas formulas. Vēl viens izplatīts nepareizs priekšstats ir tas, ka jūs varat saņemt aukstu. Viņi ir inficēti tikai tiem, kam ir šis nepareizs priekšstats. Tādējādi jums ir jāatsakās no šādiem maldiem. Ja visi to darīs, mūsu planētas dzīvē būs daudz vairāk cilvēku. Jebkurā gadījumā, tā kā jebkura slimība pati par sevi nozīmē kaut kādu nozīmi, iesnas, kas rodas dažu nepareizu priekšstatu dēļ, liecina, ka esat viegls un ietekmēts cilvēks.

Galvas aukstuma dziļāka nozīme kā ziņa ir tā, ka jums vajadzētu atpūsties, nevis izšķērdēt sevi. Neaizmirstiet savas jūtas. Nemēģiniet uzreiz darīt daudzas lietas. Neizmantojiet, lai vainotu kādu situāciju vai citus cilvēkus par savām problēmām: nevēlaties justies, smaržot situāciju vai personu, jūs izslēdzat visas savas jūtas, un tas neļauj precīzi noteikt jūsu prioritātes un vajadzības.

JA NEPIECIEŠAMS JŪSU STĀVOKĻA RISINĀJUMU AR ŠO PANTA PALĪDZĪBU, GRĀMATIES KONSULTĀCIJU UN TĀS MĒS PĀRBAUDE IZPLATĪŠANU.

IESAKA UZ KONSULTĀCIJU, KAS PAREDZĒTAS PAR ŠO LINK:

KLIENTU RĀDĪTĀJI:

ŠIS IR APRAKSTS "NEPIECIEŠAMĀS" PERSONAS RAKSTUROJUMS

Viņa 2 galvenās problēmas ir:

1) hroniska vajadzību neapmierinātība,

2) nespēja virzīt jūsu dusmas uz āru, ierobežojot viņu un ierobežojot visas siltās izjūtas, padara viņu arvien vairāk izmisumu katru gadu: neatkarīgi no tā, ko viņš pieņem, tas nekļūst labāk, gluži pretēji, tas ir tikai sliktāks. Iemesls - viņš daudz dara, bet ne.

Ja nekas netiks darīts, tad laika gaitā vai nu persona „apdegumus darbā”, aizpildot sevi arvien vairāk - līdz pilnīgai izsmelšanai; vai nu viņa paša sevis būs tukšs un nabadzīgs, nepanesams pašnodarbošanās, atteikums rūpēties par sevi, nākotnē - pat pašhigiēna.

Persona kļūst par māju, no kuras tiesu izpildītāji veica mēbeles.

Ņemot vērā bezcerības, izmisuma un izsīkuma fonu, nav spēka, ne enerģijas domāšanai.

Pilnīga mīlestības spējas zaudēšana. Viņš vēlas dzīvot, bet sāk mirt: miega traucējumi, vielmaiņa...

Ir grūti saprast, kas tas nav precīzi tāpēc, ka tas nav saistīts ar atņemšanu kādam vai kādam. Gluži pretēji, viņam ir atņemšana, un viņš nespēj saprast, kas ir liegts. Viņa paša sevis ir pazudis, viņš ir neciešami apgrūtinošs un tukšs;

Tas ir neirotiska depresija. Viss var tikt brīdināts, lai neradītu šādu rezultātu.

Ja jūs iemācījāties sevi aprakstā un vēlaties kaut ko mainīt, jums steidzami jāapgūst divas lietas:

1. Lai uzzinātu šādu tekstu pēc sirds un atkārtotu to visu laiku, līdz jūs iemācīsieties izmantot šo jauno pārliecību rezultātus:

• Man ir tiesības pieprasīt. Es esmu, un es esmu I.
• Man ir tiesības pieprasīt un apmierināt vajadzības.
• Man ir tiesības lūgt apmierinātību, tiesības meklēt to, kas man nepieciešams.
• Man ir tiesības mīlēt un mīlēt citus.
• Man ir tiesības uz pienācīgu dzīves organizāciju.
• Man ir tiesības iesniegt sūdzību.
• Man ir tiesības nožēlot un līdzjūtīgi.
• ... pēc dzimšanas.
• Es varu saņemt atteikumu. Es varu būt viens pats.
• Jebkurā gadījumā es parūpēšos par sevi.

Es vēlos vērst savu lasītāju uzmanību uz to, ka „teksta apguves” uzdevums nav pats mērķis. Automātiskā apmācība pati par sevi nedos ilgstošus rezultātus. Katra frāze ir svarīga, lai dzīvotu, sajustu, atrastu savu apstiprinājumu dzīvē. Ir svarīgi, lai cilvēks gribētu ticēt, ka pasaule var tikt sakārtota kādā citā veidā, nevis tikai tādā veidā, kādā viņš viņu iedomāties. Kas ir atkarīgs no viņa, viņa idejām par pasauli un par sevi šajā pasaulē, kā viņš dzīvos šajā dzīvē. Un šīs frāzes ir tikai iemesls domāt, domāt un meklēt savas jaunās "patiesības".

2. Mācīties virzīt agresiju uz to, uz kuru tā patiešām ir vērsta.

... tad būs iespēja piedzīvot un izteikt cilvēku siltas jūtas. Saprotiet, ka dusmas nav destruktīvas un var tikt uzrādītas.