Ekstraktoru augi uz plānām krēpām plaušās

Pleirīts

Katra cilvēka dzīvē ir laiks, kad jums ir jāārstē aukstums un visi saistītie simptomi, tostarp klepus. Ja ir nepieciešams lietot atsvaidzinošus medikamentus, tad jāizvēlas no iespējām.

Plaušu attīrīšanai no krēpām ir jāizmanto ārstniecības augi, kuriem nav kontrindikāciju, izņemot atsevišķu sastāvdaļu neiecietību.

Neskatoties uz to, ka tautas aizsardzības līdzekļi ir nekaitīgi, ārstēšana ir jāievada individuāli, jo katram aģentam ir atšķirīga ietekme atkarībā no vispārējā veselības stāvokļa. Attiecīgi ieteicams veikt sākotnējo pārbaudi un pēc tam izvēlēties ārstēšanas metodi.

Garšaugu garšaugu īpašības

Tā kā cilvēki vienmēr ir bijuši auksti, tāpēc tautas medicīnā ir daudz dažādu tiesiskās aizsardzības līdzekļu ar atslābinošu iedarbību. Visbiežāk lietotais lakrica, kārkla, oregano, violets. Pirms lietošanas ieteicams iepazīties ar atsevišķu augu īpašībām.

Lakrica

Lakricai ir otrs nosaukums - lakrica, kas jau sen ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Medicīnas darbinieki no Ķīnas vienmēr ir mēģinājuši pievienot augu saknes visām zālēm, lai ievērojami palielinātu zāļu efektivitāti. Medikamentus, kas satur lakricu, lieto slimībās ar iekaisuma un infekcijas raksturu augšējos elpceļos, dermatītu, gastrītu un daudzām citām slimībām.

Tradicionālās medicīnas receptēs lakrica tiek izmantota arī stenokardijas, prostatīta uc ārstēšanai. Bet šī auga sakne ir stingri aizliegta ārstēšanai, ja ir trešās puses slimības, piemēram, aknu ciroze, zems kālija līmenis organismā, aknu un nieru slimības. Sievietēm grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā nav ieteicams lietot narkotikas un citas zāles ar lakricu sievietēm.

Lai likvidētu krēpu lakricu, ko izmanto šādā veidā:

Lai noņemtu krēpas no elpošanas orgāniem, nepieciešams lietot 10 gramus lakricas saknes (iepriekš sasmalcināts) un ielej 200 ml verdoša ūdens. Uzlieciet lēnu uguni un vāra ne ilgāk kā 10 minūtes. Pēc tam, kad ir atļauts stāvēt 1 stundu. Ja šķidrums ir iztvaikojis, pievienojiet vārītu ūdeni sākotnējam tilpumam (200 ml). Ņem 1 ēdamk. 4 reizes dienā.

Svarīgi! Nevar lietot lakricu uz ilgu laiku, jo ilgstoša lietošana var ietekmēt asinsspiediena palielināšanos, kā arī dzimumorgānu darba tūsku un traucējumus.

Coltsfoot

Šīs augu lapas palīdz krēpām sašķidrināt un izņemt to no ķermeņa. Arī šis augs tiek izmantots kā pretiekaisuma un dezinfekcijas efekts. Tas ir efektīvs kuņģa, zarnu, asinsvadu, sirds uc slimību ārstēšanā.

Iekārta tiek izmantota praktiski visu orgānu ārstēšanai, kā arī ādas bojājumiem (izcirtņi, apdegumi utt.). Kontrindikācijas lietošanai kājām kā terapeitisku līdzekli ir: grūtniecība, zīdīšana un alerģiskas reakcijas uz augu. Tāpat nav ieteicams ņemt naudu bērniem līdz 2 gadu vecumam un cilvēkiem, kas cieš no alkohola atkarības.

Krēpas noņemšana ar kājām

Lai iztīrītu krēpu plaušas, palīdziet šī auga lapām, kurām vispirms ir nepieciešams sakapāt. Lai pagatavotu buljonu, jums vajadzēs ņemt mātei un pamātei (1 ēd.k.) un ielej karstā ūdenī (200 ml). Vāra 5–10 minūšu laikā zemu karstumu, regulāri samaisot šķīdumu.

Tad ļaujiet tai uzklāt 1 stundu, izkāš un pievieno šķidrumu sākotnējam tilpumam. Paņemiet 0,5 glāzes 50-60 minūtes pirms ēšanas 2-3 reizes dienā. Ja buljons ir sagatavots vairākām pieņemšanām, tad jāatzīmē, ka to var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.

Arī elpceļu ārstēšanai, izmantojot šī auga sulu, veiciet infūzijas uz alkohola.

Elecampane

Tiek uzskatīts, ka devysil lieto 9 slimību ārstēšanai, bet pieredze ir pierādījusi, ka šis augs palīdz ārstēt daudzas slimības. Arī šis augs tiek izmantots kā dekoratīvs. Saknēm un sakneņiem ir diurētisks, holerētisks, antiseptisks efekts. Elecampane lieto, lai noņemtu lielu daudzumu krēpu, lai ārstētu bronhītu, aknas, anēmiju utt.

Kontrindikācijas ietver nieru, sirds un asinsvadu sistēmas, aknu, laktācijas un grūtniecības slimību klātbūtni, kā arī, ja menstruāciju pavada sāpes. Bērnu ārstēšanai ir atļauts izmantot augu novārījumus, taču ieteicams to lietot tikai tad, kad tas ir nepieciešams, un vispirms vienmēr konsultējieties ar pediatru.

Vispirms jums nepieciešama elekampāna saknes labi nomazgāt un karbonāde ar kafijas dzirnaviņu vai gaļas mašīnā. Tad ņem 1 ēdamk. augi un ielej 0,5 litru verdoša ūdens, gatavo zem zemas siltuma, apmēram 10-15 minūtes. Tad atdzesējiet un izciest caur marli. Ņem 2 ēdamk. 1 reizi stundā

Jūs varat veikt infūziju. Tas prasīs 2 tējk. izejvielas uzlej 1 glāzē verdošā ūdenī. Ēdienu gatavošanai labāk izmantot noslēgtos ēdienus. Ļaujiet nostāvēties apmēram 3 stundas. Ņem 1/3 kauss trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Althea

Apstrādei ar augu saknēm no auga. To lieto čūlu, zarnu slimību, kuņģa, gastrīta, kolīta, iekaisis kakla, gripa gadījumā un ir efektīvs arī skābuma palielināšanā kuņģī utt.

Tas ir kontrindicēts alerģijas gadījumā pret augiem, pirmajos grūtniecības mēnešos, pārkāpjot elpošanas ceļu un plaušas, ar aizcietējumiem hroniskā formā. Cukura diabētu un maziem bērniem tas nav ieteicams vai īpaši piesardzīgs.

Iespējamās blakusparādības - slikta dūša un vemšana. Visbiežāk novērota pēc ilgstošas ​​lietošanas.

Althea saknes infūzija

Krēpu atšķaidīšana rīklē tiek veikta ar Althea saknes palīdzību. Pirms lietošanas tas ir jāsasmalcina. Jums būs nepieciešams lietot 1 tējk. saknes un ieliet 0,5 l karsta ūdens nav karsts. Ļaujiet tam pagatavot 24 stundas. Neņemiet pilnu tējkaroti 4 reizes dienā.

Novārījums no Althea saknes

Lai pagatavotu buljonu, jums būs nepieciešams lietot Althea sakni (1 ēdamkarote) un ielej verdošu ūdeni (1 glāze), vāra uz zemas karsēšanas ne ilgāk kā 15 minūtes. Tad ļaujiet tam pagatavot 20-25 minūtes, izkāš un pievieno ūdeni līdz 200 mililitriem. Pēc ēdienreizes trīs reizes dienā paņemiet 0,5 glāzes.

Svarīgi! Neizmantojiet metāla piederumus, lai vārītu augu.

Tēva Džordža monastiskā augu kolekcija.

Klostera kolekcijas sastāvā ietilpst:

· Nātrene - 25 gr.
· Immortelle - 20 gr.
· Gājiens - 20 gr.
· Sage - 35 gr.
· Bearberry - 20 gr.
· Dogrose - 20 gr.
· Vērmeles - 15 gr.
· Dzemdētava - 10 gr.
• pelašķi - 10 gr.
· Bērzu pumpuri - 10 gr.
· Timiāns - 10 gr.
· Purvs - 10 gr.
· Žāvēti ziedi - 10 gr.
• Kumelīte - 10 gr.
· Linden ziedi - 10 gr.
· Krushitsa - 10 gr.

Zāļu efektivitāte ir ievērot proporcijas. Pareiza proporcionalitāte uzlabo katra auga efektivitāti. Monastikas kolekcija ne tikai efektīvi parāda krēpu, bet arī stiprina imūnsistēmu un visu ķermeni. Augu tēju var izmantot kā galveno vai palīglīdzekli krēpu sašķidrināšanai un noņemšanai.

Kad garšaugiem vajadzētu lietot flegmu?

Flegma ir sastopama pat veselā ķermenī. Līdz ar to tā nav slimības pazīme. Šādu gļotu uzkrāšanos sauc par bronhu sekrēciju, un tā notiek veselā ķermenī. Bet bronhu noslēpums ir sadalīts divos veidos, no kuriem otrais ir patoloģisks un norāda slimību.

Veselam cilvēkam dienā elpceļos var uzkrāties līdz simts mililitru gļotu, kas ir normāli. Veselā ķermenī krēpām piemīt antibakteriālas īpašības un novērš dažādu baktēriju iekļūšanu cilvēka organismā caur elpceļiem. Būtībā šis gļotu daudzums nav pamanāms, jo kad tas uzkrājas, tas norīts kopā ar siekalām, šķidrumu vai pārtiku, nerada diskomfortu.

Bet, ja ir dažāda veida elpceļu slimības, tad gļotu daudzums ievērojami palielinās (to izraisa iekaisuma procesi elpceļos), un viskozitāte kļūst blīvāka, izraisot diskomfortu personai. Bet papildus neērtībām, šāds krēpu var būt arī bīstams, jo ir labvēlīga vieta biotopiem un patogēnu mikrobu reprodukcijai. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk noņemt krēpu no ķermeņa.

Svarīgi: preparātus un zāles ar atsvaidzinošu efektu nevar lietot ar jebkāda veida klepu.

Preparāti un garšaugu atsūkšanas līdzekļi un krēpas jālieto tikai tām slimībām, ko pavada mitrs klepus, t.i. kuras laikā izdalās gļotādas masa (krēpas). Šādas slimības ietver pneimoniju, hronisku vai akūtu formu bronhītu, laringītu, bronhiālo astmu utt.

Ir nepieciešams savlaicīgi sašķidrināt un noņemt krēpu. Saņemot atkrēpošanas līdzekļus, krēpu izdalās kopā ar baktērijām, un attiecīgi elpceļu lūmeni kļūst tīri. Ir nepieciešams izvairīties no krēpu stagnācijas bronhos, jo Tas var izraisīt nopietnas komplikācijas.

Kādi atkrēpošanas un flegma šķīdinātāji tiek izmantoti

Ekspektoranti un flegma retināšanas līdzekļi ir bieži sastopami bronhīta, pneimonijas un tuberkulozes ārstēšanas komponenti. Bez viņu lietošanas elpceļu tīrīšana un normālas elpošanas nodrošināšana ir ārkārtīgi sarežģīta. Šādus līdzekļus nevar izmantot bez atļaujas, jo tie var izraisīt blakusparādības.

Kad tiek izmantoti atšķaidītāji un atsvaidzinātāji, un kad tie ir aizliegti?

Katra veselīga cilvēka bronhos rodas īpaša gļotas. Tas padara neiespējamu mikroorganismu, putekļu, alergēnu negatīvo ietekmi uz gaisu. Normālā stāvoklī, bronhu cilpas patstāvīgi piespiež gļotas ar visu "nevajadzīgo". Ja sākas iekaisuma vai patoloģisks process elpceļos, gļotas sāk mainīt viskozitāti. Tā kļūst bieza, tā piestiprinās pie plaušu audiem, tajā palielinās mikroorganismi, tie sāk vairoties, kas vēl vairāk sarežģī situāciju. Neatkarīgi bronhi nevar tikt galā ar izdalīšanos. Tādā situācijā glābšanas procesā nonāk līdzekļi, kas sašķeļ krēpu klepus un veicina tās ātru likvidēšanu.

Retorcijas un retināšanas zāles bieži ieteicamas:

  • bronhīts (akūta un hroniska);
  • vīrusu un baktēriju izcelsmes pneimonija;
  • HOPS;
  • bronhektāze;
  • tracheobronhīts;
  • emfizēma plaušu audos;
  • laringīts;
  • tuberkuloze;
  • bronhiālā astma;
  • slimībām, kas saistītas ar krēpu aizkavēšanu.

Šāda veida līdzekļiem ir noteiktas kontrindikācijas. Pēdējie ir tieši atkarīgi no aktīvās vielas un darbības mehānisma. Piemēram, produktus, kuru pamatā ir ambroksols, nevar izmantot nopietnu nieru un aknu slimību gadījumā, pamatojoties uz acetilcisteīnu - asiņošanai plaušās, astmu, kas balstīta uz augu ekstraktiem - augsta skābuma, kuņģa-zarnu trakta slimību, gastrīta gadījumā.

Faktiski visi atkrēpošanas līdzekļi un atšķaidītāji ir stingri aizliegti, ja:

  • grūtniecība (īpaši pirmajā trimestrī);
  • paaugstināta jutība pret kādu no instrumenta komponentiem;
  • agrā bērnībā (līdz 1 gadam);
  • elpošanas sistēmas onkoloģiskās slimības.

Mukolītiskie līdzekļi un to ietekme

Šīs zāles sauc par mukolītiskām zālēm, kas paredzētas, lai atšķaidītu biezas gļotas plaušās. Tieši vai netieši šie medikamenti novērš, ka plaušās veidojas šķidrums, tas ir mērens pretiekaisuma efekts.

Visas mucolītiskās vielas var iedalīt 3 lielās grupās:

  • zāles, kas ietekmē šķidruma elastību un pašu viskozitāti;
  • samazināt gļotu daudzumu;
  • paātrināt izdalīšanos.

Atšķirībā no atkrēpošanas līdzekļiem krēpu šķīdinātāji neizraisa krēpu palielināšanos plaušās. Viņi faktiski nekad nav ieteicuši sauss klepus, kas bieži notiek ar gripu un akūtu elpceļu infekcijām. Jūs varat lietot mukolītiskās zāles, kad klepus ir nedaudz slapjš.

Ir 4 aktīvās vielas, uz kuru pamata tiek veidoti mukolītiskie preparāti:

  1. Acetilcisteīns. Galvenie pārstāvji ir: ACC, Fluimucil, Vicks Active, ACC Long, Expectomed. Šīs grupas līdzekļi visbiežāk tiek veikti tablešu vai pulvera veidā. Retāk, kā šķīdumu veidā inhalācijas sagatavošanai un izpildei, kā arī injekcijām. Viņi veic lielisku darbu ar šķidruma retifikāciju, tiem ir mērena antioksidanta iedarbība, kā rezultātā viņi var cīnīties ar dažām indēm.
  2. Bromeksīns. Pamatojoties uz to, tiek ražotas šādas zāles: Nicomedes, Bromhexine, Bronchosan. Viena no vecākajām mukolītiskām zālēm. Kad cilvēka ķermenis nonāk īpašā ārstēšanā, caur kuru pārvēršas Ambroxol. Pēdējais un veic terapeitisku efektu.
  3. Karbocisteīns. Pārdots ar komerciāliem nosaukumiem: Libeksin Muko, Bronhobos, Flyuditek. Savās tiešajās indikācijās un kontrindikācijās šīs tabletes ir ļoti līdzīgas acetilcisteīnam. Piemērots lietošanai klepus, sinusīts, vidusauss iekaisums.
  4. Ambroksols. Tā ir šādu zāļu galvenā sastāvdaļa: Lasolvan, Flavamed, Ambrobene, Ambroxol, Ambrohexal. Šodien tiek uzskatīts par visefektīvāko vielu klepus apkarošanai. Tas ir kombinēts rīks, jo tajā pašā laikā tas samazinās un tam ir atkrēpošanas efekts. Ambroksols var novērst gļotādu uzkrāšanos un pastiprināt daudzu antibiotiku iedarbību. Ņemot to vērā, tas bieži tiek ieteikts pneimonijai.

Ekstraktoru zāles un to lietošana

Narkotiku narkotikas, to galvenais uzdevums ir izņemt krēpu no plaušām. Parasti, pirms to lietošanas vai paralēli ar tiem, ārsti iesaka mukolītiskos medikamentus, lai sašķidrinātu krēpas bronhos, kā arī inhalācijas, atslābinošas masāžas.

Saskaņā ar to darbības mehānismu šīs grupas narkotikas var iedalīt divās galvenajās grupās:

  • refleksu iedarbība - ietekmē kuņģa gļotādu un aktivizē smadzeņu vemšanas centru, kā rezultātā gļotas ražošana tiek ievērojami paātrināta, tāpēc plaušas ir spiestas no tās atbrīvoties;
  • tieša rīcība - var ietekmēt pašus bronhus.

Abu grupu līdzekļi tiek lietoti iekšķīgi un sāk darboties pēc gremošanas sistēmas sekmīgas gremošanas. Refleksu zāles parasti veic, pamatojoties uz augu ekstraktiem. Tiešās rīcības līdzekļi var būt gan dabiski, gan ķīmiski.

Daudzi no šiem narkotiku veidiem ir vienlaicīgi atkrēpošanas, retināšanas, pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība. Visnozīmīgākie atkrēpotāju pārstāvji ar refleksu rīcību ir šādi:

  • zāles, kuru pamatā ir Althea (Alteyka sīrups, Mukaltin) - īpaši bieži lieto bronhītu, emfizēmu; nav ieteicams bērniem līdz 3 gadu vecumam, turklāt kuņģa-zarnu trakta čūlaino slimību gadījumā;
  • Thermopsis zāles (Thermopsol, Codelac broncho) - atšķiras spilgti mucolītiski un atkrēpojot;
  • līdzekļus, kas iegūti, pamatojoties uz miltu ekstraktu (piemēram, Stoptussin sīrups, Herbion Coldrex bronho) - var izmantot dažādiem klepus veidiem, ieskaitot sausu; atšķiras ar vieglu rīcību un drošību;
  • no timiāna (timiāna) (Bronhikum S, Tussamag, Pectusin) - var izmantot, lai ārstētu bērnus no 6 mēnešiem.


Tiešās darbības zāļu sastāvā bieži ietilpst sastāvdaļas, piemēram, ēteriskās eļļas, amonija hlorīds, kālija jodīdi. Šīs grupas galveno narkotiku var saukt par Amtersol.

Atkritumu un retināšanas augu izcelsmes produkti

Daži augu aizsardzības līdzekļi, augu ekstrakti palīdz efektīvi atšķaidīt gļotas un izņemt to no cilvēka elpošanas sistēmas:

  1. Althea saknes. Pārdots gatavā neapstrādātā un sasmalcinātā veidā. Lai izmantotu instrukcijās norādīto summu, jums ir nepieciešams ieliet verdošu ūdeni un pēc atdzesēšanas atšķaidīt ar degvīnu un dot laiku infūzijai. Lietojiet infūziju tikai pēc ēšanas, jo tas var sabojāt gļotādas.
  2. Plantaines lapas. Žāvētajā versijā tiek pārdots maisos. Augā ir daudzas aktīvās vielas, tostarp fitonīdi, sorbīts, saponīni, vitamīni, hlorofils, oleīnskābe. Sakarā ar šo bagātīgo sastāvu, augu aizsardzības līdzeklis atšķaida krēpu, efektīvi noņem to, ir dziedinošs, pretiekaisuma un vājas caurejas efekts. Brewed tādā pašā veidā kā melnā tēja.
  3. Atlīdzināšanas maksa. Aptiekas versijā ir izraksti un lapas: māte un pamāte, elekampāns, lakrica, savvaļas rozmarīns un daži citi. Noteiktais sasmalcināto garšaugu daudzums ir jāvārda vismaz 17-18 minūtes. Ņemiet pēc sātīgas uzkodas.
  4. Krūšu kolekcija. Lai apkarotu šādu iespēju klepus, var saukt vismaz 4:
  • 1. variants - oregano un mātes un pamāte;
  • variants Nr. 2 - lakrica, plantain, māte un pamāte;
  • 3. variants - anīsa ekstrakti, priežu pumpuri, salvijas ekstrakti;
  • 4. variants - kumelīšu, lakricas, kliņģerīšu, violeta ziedu, savvaļas rozmarīna elementi,

Bez tam, jūs varat izmantot - zaļo rozmarīnu. Veic refleksu ietekmi uz bronhiem un centrālo nervu sistēmu. Spēj samazināt mikrobus orgāna augšējās daivās. To var lietot rīkles un mutes skalošanai un iekšķīgai lietošanai.

Retināšanas un atkrēpošanas līdzekļu lietošanas iezīmes

Šķīdinātājiem un mucolītiskajiem preparātiem šodien var būt dažādas farmaceitiskās formas, jo īpaši tās tiek pārdotas tabletēs, kapsulās, šķīdumos injekcijām, augu masas komplektiem infūzijām, novārījumiem, tējām, sīrupiem utt.

Svarīgi noteikumi, kurus nekad nevajadzētu atstāt novārtā, ārstējot ar klepu, ir:

  • lietošana kā šķidruma tilpums (piemēram, siltas tējas, augļu dzērieni, vārīts vai minerālūdens) - tie veicina ātrāku gļotu atšķaidīšanu;
  • kategorisks antitussīvo līdzekļu noraidījums - ja tie ir apvienoti, var rēķināties ar ļoti nopietnām sekām, tostarp pneimoniju, plaušu audu nekrozi un pat nāvi.

Ārstēšana ar mukolītiskiem līdzekļiem un atsvaidzinošām zālēm nebūs efektīva, ja tie nenodrošina pacientam optimālus apstākļus. Noteikti vēdiniet telpu un nodrošiniet mitru gaisu.

Ja 2 dienu laikā pēc ārsta izrakstīto līdzekļu lietošanas sākuma nav uzlabojumu, steidzami ir jāpārbauda testi un jāaizstāj zāles vai to devas. Ir vērts atcerēties, ka visas atkrēpošanas zāles un mukolītiskie līdzekļi ir vienlīdz droši, dažreiz tie rada blakusparādības. Visbiežāk sastopamie ir:

  • diskomforta sajūta vēderā;
  • caureja;
  • migrēna;
  • izsitumi uz ādas;
  • pazemina asinsspiedienu;
  • palielināts skābums;
  • plaušu asiņošana;
  • reibonis.

Lielākā daļa šo grupu zāļu (īpaši tablešu veidā) var izraisīt pārdozēšanu. Ņemot vērā kādu no negatīvajām reakcijām, steidzami nepieciešams sazināties ar speciālistu un atcelt izvēlēto zāļu lietošanu.

Ar labi izvēlētām zālēm un norādījumiem par to lietošanu pacients neievēro negatīvas reakcijas, kas varētu traucēt transportlīdzekļu vadībai vai svarīgiem tehniskiem procesiem.

Lai gan dažus atsvaidzinošus medikamentus ražo, pamatojoties uz alkoholu, to kombinācija ar alkoholiskajiem dzērieniem nav vēlama, jo palielinās toksiskā ietekme uz aknām un nierēm.

Ņemot vērā iepriekš minēto, jums nevajadzētu atteikties no ārsta padoma par mukolītisku vai atsvaidzinošu zāļu lietošanu, ja ir klepus. Daudzas farmaceitiskās formas un aktīvās sastāvdaļas ļauj speciālistam izvēlēties ērtāko un efektīvāko variantu.

Ekspektoru augi bērniem - efektīvas receptes maksas

Daudziem augiem piemīt pretiekaisuma, spazmolītiskas, reģenerējošas un imūnstimulējošas īpašības, tāpēc tās plaši lieto medicīnā. Ekstraktoru augi ar sausu klepu atšķiras no tiem, kas noteikti krēpu klātbūtnē. Jāapzinās, ka aukstā terapija sākas pēc konsultēšanās ar ārstu. Viņi saka par ārstēšanu, kad ir nepieciešams novērst elpceļu muskuļu sienu refleksu kontrakciju, ko izraisa kairinātājs.

Ekstraktoru augi ar sausu klepu

To izraisa krūšu muskuļu reflekss. Lai atbrīvotos no sauss klepus, jāpalielina izdalītā šķidruma daudzums, lai noņemtu vielas, kas kairina elpceļu gļotādu. Tie var būt putekļu mikrodaļiņas, baktērijas, ziedputekšņi, dūmi utt.

Garšaugi sausai klepus bērniem un pieaugušajiem palīdzēs ātri mazināt saaukstēšanās un gripas stāvokli, pateicoties mukokinētiskajām īpašībām. Šādas augi spēj palielināt krēpu skaitu un atdalīšanu:

  • Kumelīte - samazina gļotādu iekaisumu un noņem izdalījumus no elpošanas trakta;
  • Ledum purvs - ir pretiekaisuma, mīkstinošas un antiseptiskas īpašības;
  • salvija - mazina bronhu tūsku;
  • plantain - samazina iekaisumu;
  • piparmētra - mentola saturam piemīt spazmolītiska un antimikrobiāla iedarbība;
  • lakrica - ko izmanto visiem klepus veidiem, ir spēcīgas atkrēpošanas īpašības.

Ar mitru klepu

Ar lielu krēpu daudzumu, klepus kļūst slapjš vai produktīvs. Tas var būt saistīts ar daudzām patogēno mikroorganismu izraisītu elpceļu iekaisuma slimībām - ARVI, tuberkulozi, bronhītu un citiem. Wet klepus gļotas var saturēt asinis vai strutas. Lai samazinātu elpceļu gļotādu kairinājumu, ir nepieciešams panākt atšķaidīšanu un strauju iztukšošanu.

Pieaugušie var veikt dažādus novārījumus, bet bērni, kas ir atslābinoši, var šķist rūgti. Ir vairāki ārstniecības augi, kas izceļ noslēpumu, ar patīkamāku garšu:

  • kaļķu krāsa - mazina iekaisumu, noņem gļotas;
  • lakrica - parāda atkrēpošanas īpašības;
  • Thermopsis - atšķaida un iztukšo izdalījumus;
  • savvaļas rožu - cīnās ar mikroorganismiem, pazemina ķermeņa temperatūru;
  • Althaea - veicina strauju krēpu sekrēciju;
  • parastā efeja - mazina bronhu spazmas, evakuē gļotas.

Zāļu maksas

Augu kolekcija pilnībā atklāj ārstniecības augu efektivitāti, kas tajā savstarpēji pastiprina viena otru. Iegūtais maisījuma novārījums mazina iekaisumu, paplašina asinsvadus, novērš krampjus, novērš gļotādas sekrēciju. Aptiekās mitrās un sausās klepus ārstēšanai tiek īstenotas 4 krūšu kolekcijas ar cenu 50 rubļu un vairāk:

  • Nr. 1 satur sasmalcinātas lapas, oregano, Althea saknes 40:20:40 procentos. Zāles ir parakstītas ARVI, ORZ kombinācijā.
  • Nr. 2 ir lakrica, milti un cepumi ar attiecību 15:45:40. Buljons uzlabo mikrocirkulāciju, stiprina asinsvadus un kapilārus. Turklāt tas samazina iekaisumu, sāpes.
  • 3. sastāv no vienādām Althea daļām, priežu pumpuriem, salvijam, anīsa. Bioaktīvās savākšanas vielas mazina iekaisumu, un skuju augu fitonīdi mazina patogēnu mikrobu darbību.
  • 4 ir paplašināts kliņģerīšu sastāvs (20%), lakrica (15%), kumelīte (20%), savvaļas purva tēja (20%), vijolītes (20%), piparmētras (5%). Buljons ietekmē pacienta ķermeni kompleksā. To var lietot ar diviem klepus veidiem.

Novārījums jāveic saskaņā ar norādījumiem ūdens vannā. Dzērienu pagatavošanas secība:

  1. Sajauc 200 ml auksta ūdens ar 1 ēd.k. karotes kolekcija (bērniem, ņem pusi no normas).
  2. Vāriet 15 minūtes.
  3. Ļaujiet nostāvēties 1 stundu.
  4. Ņem 3 reizes dienā pēc ēšanas 100 ml.

Farmācijas augu aizsardzības līdzekļi bērniem

Lai ārstētu bērnus, Jūs varat lietot zāles tabletes, kolekciju vai augu sīrupu. Aptiekās var atrast šādus produktus:

Ekstraktoru augi sausam un mitram klepus. Bērni un pieaugušie

Mūsdienu pasaulē, kas ir pilna ar ķīmiju, cilvēki arvien vairāk sāk pievērsties tradicionālajai medicīnai, meklējot efektīvus atkrēpošanas garšaugus klepus. To saraksts ir diezgan plašs.

No vienas puses, tas ir labi, bet, no otras puses, tam ir nepieciešama izpratne par dažādu savienojumu, kas veido to sastāvu, ietekmi uz cilvēka ķermeni.

Tādēļ ir svarīgi pareizi izvēlēties, kurš nezāles ir labāk piemērots katrā atsevišķā gadījumā. Galu galā, augu izvēle cīņai pret akūtu elpceļu infekcijām ir ļoti atšķirīga no tā, ko garšaugu ārstēšanai izmanto hroniskas slimības utt.

Ja nepieciešams?

Klepus ir bieži sastopams visdažādāko veidu un cēloņu slimību simptoms, sākot no elpošanas līdz sirds un asinsvadu patoloģijām.

Vairumā gadījumu elpošanas sistēmā ir iekaisums balsenes, trahejas, bronhu, plaušu vai putekļu un svešķermeņu daļās.

Šādās situācijās tas darbojas kā dabisks aizsargmehānisms, kas vērsts uz krēpu un smalku daļiņu noņemšanu no elpošanas sistēmas. Klepus atkrēpošanas augi ir paredzēti infekciozām elpceļu slimībām.

Tie veicina krēpu izdalīšanos, kas šādās situācijās ir ārkārtīgi svarīga, jo tā uzkrājas patogēnās baktērijas. Tajā pašā laikā, jo ātrāk elpošanas orgāni tiek attīrīti no lieko gļotādu noplūdi, jo ātrāk atveseļojas.

Kontrindikācijas

Jebkuru augu materiālu izmantošana ir jāapstrādā ar ne mazāk piesardzību nekā sintētiskajām narkotikām. Neskatoties uz to, ka tā ir pilnīgi dabiska medicīna, ja to lieto nepareizi, katrs augs var būt kaitīgs.

Viena no galvenajām kontrindikācijām to lietošanai ir alerģiska reakcija uz to vai līdzīgiem augiem dabā.

Turklāt katrai no tām ir savas kontrindikācijas. Tādēļ, pirms lietošanas, jums ir jānodrošina, ka viņi nav.

Visbiežāk dabisko aizsardzības līdzekļu izmantošana atkrēpošanai nav pieņemama:

  • grūtniecības un zīdīšanas laikā (savvaļas rozmarīns, bumbieris, alveja, asinszāle un daži citi);
  • bērniem līdz trīs gadu vecumam (piparmētra, savvaļas rozmarīns, strutene);
  • bērni līdz 12 gadu vecumam (daudzkomponentu maksa);
  • pollinoze un cita veida alerģijas.

Tādējādi katrā situācijā augu izcelsmes zāļu izvēle ir jāaplūko individuāli un labāk - kopā ar ārstu.
Avots: nasmorkam.net

Garšaugi sausam klepus

Sauss, obsesīvs klepus ir viens no pirmajiem akūtu elpceļu infekciju simptomiem. Vairāku infekciju gadījumā, piemēram, garo klepu vai krupi, tam nav nekādas funkcionālas slodzes, jo nav noplūdes.

Šādās situācijās ir iespējams apturēt uzbrukumus tikai īpašu sintētisko narkotiku dēļ, kas tieši ietekmē smadzeņu klepus centru.

Citos gadījumos sausais klepus ir viskozas, slikti noņemamas gļotas veidošanās sekas. Tad nezāles nonāk glābšanā, kam ir atsvaidzinoša iedarbība.

To aktīvās sastāvdaļas veicina gļotādas izdalīšanās molekulārās saites iznīcināšanu, atvieglojot pārvietošanos, kā arī palielina īpašu blūžu darbību, kas novirza gļotas no iekšpuses uz āru.

Ja parādās nepatīkams, obsesīvi sauss klepus:

  • Althea sakne - veicina izplūdes veidošanos un samazina krampju sastopamību;
  • lakricas sakne (lakrica) - pretmikrobu līdzekļi, pretmikrobu līdzekļi;
  • Elekampāna sakneņi - ir izteiktas antibakteriālas, pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības;
  • plantain lapas - rāda atslābinošu un pretvīrusu aktivitāti;
  • koltsfoot - dažādas antiedematiskas un antialerģiskas iedarbības;
  • Kumelīšu ziedi - slavenākais cilvēku pretiekaisuma līdzeklis.

Labs un ātrs rezultāts tiks iegūts, dzerot 150 ml buljona trīs devās dienā, kas pagatavots no vienādiem daudzumiem fenheļa, lakricas, biezpiena un divreiz vairāk. Maisījumu ielej ar ūdeni (1 litrs uz 3 ēdamkarotēm izejvielu) un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.

Mitrs klepus

Produktīvs klepus (slapjš) - signāls, ka elpošanas orgāni ir izvadīti no uzkrātajiem izdalījumiem. Lai paātrinātu atveseļošanās sākšanos, ir jāizmanto krēpu noņemšanas līdzekļi.

Lietojot mitru klepu, garšaugi tiek izmantoti, lai atšķaidītu flegmu:

  • savvaļas rozmarīns - novērš gludās muskulatūras spazmas un izraisa bronhu paplašināšanos;
  • Sage - dabisks antiseptisks līdzeklis, kam piemīt pretiekaisuma īpašības un kas atvieglo izplūdi;
  • priežu un bērzu pumpuri ir labi mucolītiķi.

Augsta efektivitāte ir atšķirīga novārījums 3 ēdamk. l papagailis, oregano un 200 g svaigu aveņu ogu. Visas sastāvdaļas pārlej ar litru verdoša ūdens, pievieno karoti medus un vāra 15 minūtes. Dzert dzert siltu uz pusi glāzes 4 reizes dienā.

Sage lieliski atrisina gandrīz jebkura klepus problēmu. 15 g sausu lapu ievieto krūze un ielej verdošu ūdeni. Pēc pusstundas tēja tiek filtrēta un sajaukta ar tādu pašu piena daudzumu. Tas ir jādzer silts divas reizes dienā 50 ml.

Augsnes izspiešanas augi krēpu audzēšanai pieaugušajiem

Pieaugušie, kas nav pakļauti alerģijām, ar panākumiem īsā laikā atbrīvojas no gļotu uzkrāšanās elpceļos, izmantojot aromātisku un garšīgu tēju. Lai to sagatavotu, ieteicams sajaukt šādus atslābinošos garšaugus ar pieaugušajiem, tādiem kā melissa, kumelīte, piparmētra un asinszāle.

Lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti, papildus var izmantot medus un medus aromatizētus avenes un lakricas dzinumus. Šīs zāles, kurām ir pretiekaisuma iedarbība, ne tikai efektīvi likvidē gļotas, bet arī uztur augstu imunitātes līmeni augstā līmenī, nodrošinot lielu vitamīnu devu saņemšanu.

Expectorant herb par bērnu

Daudzi mūsdienu vecāki cenšas nesniegt saviem bērniem sintētiskās narkotikas bez īpašas vajadzības, jo tie var kaitēt jaunattīstības organismam.

Šajā gadījumā bērniem, īpaši maziem bērniem, bieži ir alerģiskas reakcijas, tāpēc, izvēloties augu izcelsmes zāles, ir jābūt ļoti uzmanīgiem.

Katru augu izcelsmes līdzekli var lietot no noteikta vecuma. Ideāli piemērots bērniem no 3 gadu vecuma:

  • kaļķu zieds ir populārs antibakteriāls, pretsāpju līdzeklis, pretsāpju līdzeklis, pretiekaisuma un pretkrampju līdzeklis;
  • piparmētru lapas un citronu balzams - nomāc iekaisumu un novērš klepus uzbrukumu izraisītu gļotādas rīkles kairinājumu;
  • Asinszāle ir dabisks antiseptisks līdzeklis;
  • Lakricas sakne ir lielisks medikaments kaprīza slimniekiem, jo ​​tam ir patīkama salda garša, un no tā jūs varat veikt novārījumu un vienkārši sakošļāt sausu sakni.

Bērniem no 4 gadu vecuma jūs varat sagatavot Althea zāles un īpaši tās saknes. Šī pieņemamā un plaši izplatītā zāļu izejviela lieliski saskaras ar sausu klepu. Tas ir atļauts vienkārši košļāt vai izmantot novārījumu un infūziju pagatavošanai.

Sākotnēji Althaea izraisa pastiprinātu klepu uzbrukumu. Tā ir adekvāta ķermeņa reakcija, tāpēc Jums ir jāturpina lietot Althea.

Bērniem noteikti jāatšķaida novārījumi, jo pārdozēšana var izraisīt neparedzamas sekas. Tāpēc bērniem var ievadīt tikai 2,5 ml, bērni vecumā no 1 līdz 3 gadiem - 5 ml, no 3 līdz 6 gadiem - 10 ml.

Tomēr, pirms lietojat kādu no uzskaitītajām zāļu izejvielām, ir jākonsultējas ar pediatru un jāprecizē ārstēšanas ilgums.

Garšaugi bronhiālās astmas ārstēšanai

Bronhiālā astma ir hroniska patoloģija, ko papildina spēcīgi, novājinoši klepus uzbrukumi, kas rada nelielu atvieglojumu. Šīs patoloģijas galvenais līdzeklis ir gļotādu pietūkums.

Tādēļ, lai uzlabotu pacienta stāvokli, var izmantot:

  • savvaļas rozmarīns - ir izteiktas antialerģiskas un atslābinošas īpašības;
  • devyasil - uzticams instruments, ko var izmantot pastāvīgi, jo tas neizraisa atkarību;
  • Ingvers ir populāra sakne, kuras svaigi spiestā sula, sajaukta ar šķipsnu galda sāli, pēc iespējas ātrāk mazina uzbrukumu un palīdz klepus.

Bronhiālās astmas gadījumā jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem un uzmanīgiem par to, kurus augus izvēlas, lai uzlabotu pacienta stāvokli. Galu galā, to uzņemšana var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju līdz smaga spazmas un elpošanas ceļu tūskas rašanās brīdim.

Tādēļ, veicot šādu diagnozi, ir jākoordinē sava darbība ar ārstu.

Gatavie klepus tinktūras aptiekā

Dažādus farmācijas uzņēmumus audzē, prasmīgi ievāc un apstrādā tinktūrās un sīrupos. Tādēļ aptiekā jūs varat iegādāties ne tikai nepieciešamo garšaugu kolekciju, bet arī pilnībā sagatavotus preparātus ar precīzi uzturētu derīgo vielu koncentrāciju.

Garšaugi klepus bērniem un pieaugušajiem - kā lietot, pagatavot novārījumus vai infūzijas skalošanai un ieelpošanai

Augu aizsardzības līdzekļi klepus ārstēšanai, ko efektīvi lieto ilgu laiku. Novārījums, ieelpošana efektīvi ietekmē ne tikai bronhīta simptomu mazināšanos, bet arī ķermeņa vispārējo stāvokli. Tā saņem dabiskās barības vielas, tādējādi nostiprinot imūnsistēmu un slimību atkāpjoties. Ir nepieciešams skaidri zināt, kuri augi tiek izmantoti katram slimības veidam. Dabas resursu izmantošana ir jāsaskaņo ar speciālistu. Šo punktu izpilde ir būtiska, lai veiksmīgi likvidētu problēmu ar garšaugiem.

Kā lietot garšaugus klepus

Apstrādei ar dabīgām sastāvdaļām ir vairākas iezīmes. Klepus garšaugi pieaugušajiem šķidrina flegmu, ir atsvaidzinošas īpašības. Ir aizliegts izmantot šādus līdzekļus vienā zāļu kolekcijā. Tas izraisīs krēpu stagnāciju bronhos un pneimonijas attīstību. Jūsu paša drošībai labāk izmantot pārbaudītas kakla iekaisuma ārstēšanas metodes. Tie ietver novārījumus, infūzijas, ieelpošanu.

Infūzijas un novārījumi

Ārstnieciskos augus klepus un bronhīta ārstēšanai var izmantot infūziju un novārījumu veidā. Galvenokārt tiek izmantotas šādas rūpnīcas sastāvdaļas:

  • Althaea - stimulē krēpu sekrēciju, nomierina klepus centra receptorus.
  • Coltsfoot - spēj sašķidrināt krēpu un noņemt to.
  • Wormwood - ir pretmikrobu iedarbība, noņem flegmu.
  • Nātrene - ko izmanto spazmiskam klepus.
  • Oregano - ir pretiekaisuma īpašības, nomierina kairināto bronhu.

Receptes augu novārījumu daudz. Efektīvi klepus veidi ir:

  • Ja slapjš. 3 st. karotīte, oregano un 200 g svaigas avenes ielej 1 litru verdoša ūdens. Ielieciet karoti medus, pagatavojiet 15 minūtes. Silts filtrēts buljons, lai dzert 0,5 glāzes 3-4 r / d.
  • Ar hronisku. 4 ēdamk. l sauss nātru ielej 1 litru ūdens, ielieciet karoti cukura, vāriet 10 minūtes. Novārījums tiek patērēts ik pēc 2 stundām 50 ml.
  • Ja sausa. Augļi, pākšaugi un lakricas sakne 1 ēd.k. karoti sajauc ar 2 ēd.k. l saknes Althea, ielej 1 litru ūdens. Uzkarsē 10 minūtes. Pagatavots buljons, lai ņemtu 50 ml 3 r / d.

Augu uzlējumi palīdz atbrīvoties no sāpīgās problēmas pēc iespējas ātrāk. Dažas receptes:

  • Ar bronhītu. 1 ēd.k. l vērmeles nepieciešams ielej 200 ml verdoša ūdens. Pēc 20 minūšu infūzijas iztīriet un dzeriet 80 ml trīs reizes dienā.
  • Auksts klepus. Sausās plantaines lapas (1 tējkarote) jāizlej ar glāzi verdoša ūdens, pievienojiet medu pēc garšas. Uzstājiet 10-15 minūtes, dzert 4 r / d uz ēdamkarotes.
  • Produktīvs klepus. 15 g salvija ielej 150 ml verdoša ūdens un uzstāj uz pusstundu. Stingra infūzija kopā ar tādu pašu piena daudzumu. Veikt siltumu 2 r / d 50 ml.

Ieelpošanai

Ārstnieciskie augi bronhīta ārstēšanai ir efektīvi to ieelpošanai. Tiek izmantoti gan augu, gan vienas sastāvdaļas dabiskie līdzekļi. Jūs varat izmantot gandrīz jebkuru medicīnisko veģetāciju - eikaliptu, kadiķi, priežu pumpurus, savvaļas rozmarīnu utt. Lai uzlabotu garšaugu ārstnieciskās īpašības, sagatavotajam šķīdumam var pievienot ēteriskās eļļas - egles, citrona, piparmētras.

Augu šķīdumi tiek izmantoti, lai ārstētu sausu un mitru klepu ieelpojot. Tie ir sagatavoti šādi:

  1. Zāle jāvārda ar verdošu ūdeni un jāievada 10 minūtes. Izmantotā proporcija ir 1 daļa zāles un 3 daļas ūdens.
  2. Tad vāra šķīdumu vēlreiz un ielej to plašā traukā.
  3. Ir nepieciešams ieelpot dziedējošos tvaikus 3-7 minūtes, iepriekš noklājot ar segu. Paņemiet dziļu elpu caur muti.
  4. Procedūru var veikt, izmantojot smidzinātāju - jums ir nepieciešams ielejot 10-15 g augu infūzijas nodalījumā un ieslēgt ierīci 2-5 minūtes.

Kādi garšaugi palīdz klepus

Ārstnieciskie augi klepus novērš lielāko daļu slimības faktoru - krēpu stagnāciju, rīkles iekaisumu un deguna blakusdobumu, mitrina gļotādu. Maksas var sagatavot neatkarīgi no gatavām sausām izejvielām, vai arī varat iegādāties gatavus maisījumus aptiekā. Daudzkomponentu augu kompozīciju izmantošana uzlabo terapijas rezultātu, jo nozīmē papildināt viens otru dziedinošas īpašības. Efektīvas dabīgās sastāvdaļas ir:

Izvadītājs ar sausu klepu

Izplūdušais klepus bez krēpu izdalīšanās var izraisīt ne tikai bronhītu, bet arī pneimoniju. Ekstraktoru augi ar sausu klepu ietekmē bronhu gļotādu, uzlabojot krēpu izdalīšanās procesu. Kā klepus reflekss, gļotas ātri iznāk. Augu izcelsmes klepus stiprina imūnsistēmu, tam ir pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni kopumā.

Zāļu zāles piedāvā vairākas augu izcelsmes iespējas. Pazīstams un noderīgs ir:

  • Asinszāle - garšauga klepus un aukstums, veicina krēpu izdalīšanos;
  • Deviņi - ir antibakteriāla iedarbība;
  • timiāns - palielina krēpu bronhu;
  • plantain - dezinficē gļotādas, cīnās pret vīrusiem;
  • piparmētra - nomierina kairinātu rīkli ar spēcīgu klepu.

Šādā gadījumā zāles lieto infūziju, inhalācijas un novārījumu veidā. Dažu to receptes:

  • Asinszāle, salvija un dzeloņains ir jāsajauc vienādās proporcijās. 20 g savākšanas ielej 500 ml verdoša ūdens un karsē 15 minūtes. Pieprasiet stundu. Ņem ēdamkaroti divas reizes dienā pirms ēšanas 7 dienas.
  • 2 tējk. devyasila ielej termosā un ielej verdošu ūdeni. Pieprasiet 40 minūtes un paņemiet 80 ml 3 r / d. Garšauga ir laba bronhīta ārstēšanai. Ārstēšanas kurss ir 5 dienas.
  • 3 glāzes verdoša ūdens jāvelk ēdamkarote piparmētru, ļaujiet nostāvēties apmēram stundu. Lietojiet infūziju 1-2 ēdamk. karoti pirms gulta 1 nedēļu.

Klepus ar krēpu

Slimības produktīvajam tipam raksturīga gļotu plaša sekrēcija ar patogēniem mikroorganismiem. Lai sasniegtu efektīvu terapiju, klepus krēpas garšaugiem būtu jāsamazina izdalīto sekrēciju daudzums un jābūt antiseptiskām īpašībām. Šie ārstniecības augi ietver:

  • Ledum purvs - paplašina bronhus, novērš spazmas;
  • salvija - dabisks antiseptisks, pretiekaisuma efekts;
  • eikalipts - satur mīkstinošas vielas, nomierina gļotādu;
  • bērzu un priežu pumpuri - veicina krēpu izdalīšanos;
  • Balts - stimulē elpceļus.

Uzklājiet garšaugus kā atsevišķi un maksā. Efektīvas receptes:

  • Lai pagatavotu 500 ml verdoša ūdens, 40 g bērza pumpuru, savvaļas rozmarīna, oregano un nātru maisījuma. Tad 30 minūtes, uzstājiet un ņemiet 1/3 kauss 3 r / d. Reģistratūra turpinās 5-7 dienas.
  • 200 ml verdoša ūdens ielej 20 g eikalipta. 30 minūtes, lai uzsildītu vidējā siltumā. Pēc sasprindzinājuma izmantojiet 40 ml 2 r / d novārījumu visu nedēļu.
  • 20 g kumelīšu, Althea, linu sēklu un mizas kolekcijas ir jāvelk 2 glāzes ūdens. Pēc 90 minūtēm infūziju var lietot 2 ēdamk. l ik pēc 3-4 stundām. Ārstēšanas kurss ir 7 dienas.

Ar astmu

Ārstniecības augi palīdzēs novērst astmas lēkmes, kontrolēt slimības simptomus. Efektīvi dabas aizsardzības līdzekļi:

  • hysop - pretiekaisuma īpašības labvēlīgi ietekmē plaušu audus.
  • Kumelīte ir antihistamīns pret alerģijām un astmas lēkmes.
  • lakrica sakne - spazmolītiska, antiseptiska iedarbība astmā, bronhīts.
  • sēklām - notīra elpceļus no alergēniem.
  • butterbur - samazina astmas lēkmju biežumu un smagumu.
  • slidena goba miza - novērš bronhu spazmu.

Izspiešanas un krēpu tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas atkrēpošanas klepus pieaugušajiem mājās

Sputuma sašķidrināšanai un noņemšanai no pacienta elpošanas trakta ir nepieciešami ekspektoranti vai mukolītiskie līdzekļi ar sausu klepu.

Biezās gļotas uzkrāšanās trahejā un bronhos ne tikai apgrūtina pacienta elpošanu - tā ir labvēlīga vide patogēno mikroorganismu aktīvai reprodukcijai, kas var izraisīt jaunu infekciju fokusu un citu orgānu iekaisumu.

Tādēļ ir svarīgi, lai ārstētu augšējo elpceļu slimības, pārliecinieties, ka lietojat krēpu šķīdinātāju un atslābinošas zāles.

Ir dažādas receptes, kā sagatavot atsvaidzinošu tautas tiesiskās aizsardzības līdzekļus mājās - tās ir pieejamākas un drošākas, bet ne mazāk efektīvas nekā narkotikas.

Expectorant veidi

Tautas aizsardzības līdzekļi klepus pieaugušajiem var būt šādi:

  • Medikamentu novārījumi un infūzijas iekšķīgai lietošanai;
  • Gargle pret kaklu;
  • Nasopharynx ieelpošana;
  • Saspiest kompresijas un lietojumprogrammas.

Visizplatītākais ir klepus tēja, kas balstīta uz ārstniecības augiem, to lapām, ziedkopām un augļiem. Šis karstais dzēriens ir garšīgs un veselīgs, ērts un viegli sagatavojams un lietojams - jūs varat veikt infūziju visu dienu un ņemt to pat darbā. Turklāt zāļu klepus tēja ir šāda:

  1. Veicina krēpu atšķaidīšanu un atgrūšanu.
  2. Samazina iekaisumu un kairinātu gļotādu uzpūšanos;
  3. Palielina imunitāti.
  4. Paātrina dzīšanas procesu.

Lai padarītu klepus tēju, tiek izmantoti atsvaidzinoši augi. Tas ir timiāns, aveņu lapas un ogas, liepas, piparmētra, asinszāle, jāņogas. Ēdienu gatavošanas receptes ir ļoti vienkāršas un lieliskas lietošanai mājās.

Bet klepus tēja, neskatoties uz dabiskajām sastāvdaļām, nevar visu laiku dzert - ārstēšana notiek arī kursos.

Atkritumu augiem, tāpat kā jebkurai narkotikai, ir savas kontrindikācijas un var izraisīt alerģiskas reakcijas. Daudzi tos neuzskata par pilntiesīgiem aizsardzības līdzekļiem, kurus var salīdzināt ar ietekmi uz organismu ar zālēm.

Tas ir nepareizs priekšstats, atkopšanas augi ir jālieto saskaņā ar ārsta ieteikumiem, netraucējot devu un ārstēšanas ilgumu.

Kad tiek parādīti atkrēpošanas augi

Neapdomīgi dzerot zāļu tējas neiesaka ārstam. Šādos gadījumos ieteicams izspiest augus un novārījumus, tējas vai to uzlējumus:

  • Ar sausu klepu, kas plāno krēpu;
  • Atveseļošanās periodā pēc akūtās SARS formas, tonsilīts, faringīts, laringīts vai bronhīts;
  • Kā profilaktisks īss kurss gripas epidēmijas laikā vai aukstajā sezonā;
  • Ar sezonālu avitaminozi un imunitātes samazināšanos;
  • Smagi smēķētāji gļotādu noņemšanai bronhos un plaušās.

Katrai ģimenei ir savas receptes, tās visas var izmantot mājās.

Tautas aizsardzības līdzekļi klepus

Mājās, izmantojot ārstniecības un dārza augus, jūs varat sagatavot dažādus instrumentus, kas ir efektīvi sauss klepus. Vairumā gadījumu tie ir piemēroti pieaugušajiem un bērniem.

Ir svarīgi atcerēties: ja bronhos un plaušās ir uzkrājušies daudz gļotu, tas intensīvi atšķaidīs un izzūd ārstēšanas sākumā, tāpēc klepus var palielināties. Tas nozīmē, ka ārstēšana notiek pareizi, kursu nav nepieciešams pārtraukt. Bet izejošajām gļotām jābūt izliektām, to nevar norīt.

Sputum no elpošanas trakta satur lielu skaitu baktēriju. Tādēļ jums rūpīgi jāuzrauga personīgās higiēnas un sanitārie apstākļi mājā. Gļotas pēdas uz ēdieniem, dvieļiem, gultām vai drēbēm var izraisīt atkārtotu inficēšanos un infekcijas izplatīšanos mājsaimniecībā.

Ir nepieciešams dezinficēt visas virsmas un biežāk veikt mitru tīrīšanu.

Medus un mārrutku sīrups

Medus ir dabisks antiseptisks līdzeklis ar unikālu spēju uzlabot citu zāļu iedarbību.

Tāpēc ir vērts pievienot pienam un zāļu tējām ar sausu klepu gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Tajā pašā laikā medus ir garšīgs un palīdz maskēt rūgto vai kodīgo produktu, ko izmanto, lai sagatavotu efektīvas zāles, piemēram, mārrutku saknes.

  1. Tīriet vienu vidējo mārrutku sakni.
  2. Rīvējiet mārrutkus uz rīve vai sasmalciniet blenderī.
  3. Sajauciet rīvētu mārrutku un medu stikla burkā vienādās proporcijās.
  4. Aizveriet un ļaujiet nostāvēties vairākas stundas. Mārrutki ļauj sulai un medum būs šķidrs.
  5. Iegūtais sīrups ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā, stingri pirms ēšanas.

Mārrutki var izraisīt pārmērīgu svīšanu. Šajā gadījumā jums ir jāmaina sviedri iemērcas drēbes un noslaukiet ar sūkli. Ieteicams ievērot gultas atpūtu.

Medus ir spēcīgs alergēns, tāpēc šī recepte nav piemērota pacientiem, kas ir paaugstināta jutība pret bišu produktiem.

Melnais redīsi un medus sīrups

Šis līdzeklis ir ļoti efektīvs sausiem klepus bērniem - tā garša ir mazāk asa, turklāt ir interesanti, ka sīrupu ar karoti ieved tieši no redīsiem, sagrieztu tases formā.

  • Sakņu kultūras labi mazgātas tekošajā ūdenī, sagriež augšdaļā;
  • Pirmkārt, ar nazi un pēc tam ar karoti, nogrieziet redīsi, noņemot aptuveni vienu trešdaļu no celulozes;
  • Ielej medu dobumā;
  • Naryt pārtrauca vāku un ievietoja siltā vietā, lai uzklātu. Lai redīsu tvertne kļūtu stabilāka, ir iespējams arī nogriezt tās apakšējo daļu. Vai arī ielieciet redīsi tasē.

Sīrups tiek nogriezts tieši no redīsiem. Ņem 1-2 ēdamkarotes 2-3 reizes dienā.

Lakricas infūzija ar medu

Principā tautas receptes sausiem klepus pieaugušajiem ir diezgan atšķirīgas, piemēram, lakricas sakne ir daļa no daudziem rūpnieciskiem klepus sīrupiem. Papildus atkrēpojumam, arī lakricai piemīt apvalka iedarbība uz gļotādu, tāpēc tā daļēji mazina sāpes rīklē un bronhos ar spēcīgu, novājinošu klepu. Mājās, no saknes, jūs varat sagatavot šādu līdzekli, lai atvieglotu krēpu atšķaidīšanu un izvadīšanu:

  1. Lakricas sakņu mazgāšana, sauss un karbonāde. Aptiekā var iegādāties jau sausu un sasmalcinātu sakni.
  2. 20 gr. Lakrica salocīta emaljas traukā, ielej 1,5 glāzes verdoša ūdens un uz pusstundu ievieto ūdens vannā.
  3. Karstā buljona celms, pievienojiet ēdamkaroti medus.
  4. Ņem ēdamkaroti 3-4 reizes dienā.

Lakrica - ļoti spēcīgs atkrēpošanas līdzeklis ar intensīvu krēpu noplūdi var rasties vemšanas uzbrukums. Tas nozīmē, ka devas un lietošanas biežums jāsamazina.

Ir vieglāks veids, kā atbrīvoties no klepus un gļotu uzkrāšanās bronhos: sasaldētais vāveres ir jāpārklāj caur sietu. Maisītājs vai gaļas mašīnā nav piemērots, jo sēklas nav nepieciešams sagriezt. Izmantojot sietu, caur režģi nokļūst tikai mīkstums, sēklas paliek. Sajauc iegūto masu ar medu.

Kalīnu var lietot ar medu atsevišķi, tējkaroti vairākas reizes dienā. Vai pievienojiet zāļu tējai, piemēram, ievārījumu. Kalina ir noderīga kā pretdrudža iedarbība augstās temperatūrās un kā imūnmodulējošs līdzeklis vitamīna deficīta un pēc slimības gadījumā.

Tautas aizsardzības līdzekļi klepus grūtniecības laikā

Līdzekļi ar atkrēpošanu grūtniecības laikā nav tik vienkārši. Grūtnieces bieži cieš no toksēmijas, un infūzija vai novārījums var izraisīt vemšanas uzbrukumu. Turklāt daudzi augi ir kontrindicēti, jo tie var stimulēt vispārēju darbību vai izraisīt asiņošanu.

Tāpēc, ja neesat pietiekami laimīgs, lai bērnam nēsātu sausu klepu, jums ir jāizmanto visaugstākie, nekaitīgie līdzekļi. Pirmkārt, tas ir tēja vai piens ar medu. Ar tēju jūs varat pievienot šķēlīti svaigu citronu - tajā pašā laikā tas palīdzēs pārvarēt toksikozi.

Jūs varat sagatavot šādu maisījumu, ko pēc tam ēd ar karoti vai pievieno karstajiem dzērieniem: izlaidiet 1-2 citronus, izmantojot gaļas mašīnā kopā ar mizu, apvienojiet ar 2-3 ēdamkarotes medus. Samaisiet maisījumu burkā, uzglabājiet ledusskapī. Tējai varat pievienot arī jāņogu lapas vai avenes. Bet ar piparmētru ir jābūt uzmanīgiem.

Augu novārījumu sagatavošanai un uzlējumiem piemēroti ir šādi augi:

  1. Lakrica - sakne.
  2. Linden - ziedkopas.
  3. Timiāns - kāti, lapas un ziedi.
  4. Oregano - stublāji, lapas un ziedi.
  5. Kumelīte - ziedkopas.

Augus var pagatavot atsevišķi vai sagatavot kolekciju, vienādās daļās ņemot dažus garšaugus. Divas ēdamkarotes izejvielu ielej ar litru verdoša ūdens un vairākas stundas ievada termosā. Pēc tam šķidrums tiek filtrēts. Ņemiet to uz trešo kausu 2-3 reizes dienā.

Citi tautas aizsardzības līdzekļi

Cilvēkiem ar stipru klepu plaši tiek izmantotas dažādas inhalācijas, kompreses un pielietojumi. Visbiežāk sastopamas inhalācijas, izmantojot ēteriskās eļļas citrusaugu vai skujkoku kokos. Līdztekus aptiekā var iegādāties lētu un efektīvu klepus sīrupu, lai ārstēšana būtu visaptveroša.

Medus, biezpiens, vārīti kartupeļi, sinepes, etiķis, alkohols ir piemēroti kompresijām. Bet visas šīs procedūras var veikt tikai tad, ja pacientam nav temperatūras. Un ārsts to pastāstīs sīkāk šajā rakstā.

Izspēles tautas aizsardzības līdzekļi: kāda ir atšķirība? Noteikumi par atkopšanas tautas aizsardzības līdzekļu sagatavošanu un izmantošanu

Autors: Anastasia Zharikova

Gandrīz jebkuru, pat hronisku klepu, var izārstēt, izvēloties pareizo atkrēpošanas līdzekli.

Neskatoties uz zāļu, ko var atrast aptiekā, pārpilnību, tās ne vienmēr palīdz labāk nekā pilnīgi dabiski tautas aizsardzības līdzekļi, kas ir pilnīgi pieejami ikvienam un ļoti lēti komponenti.

Jāatzīmē, ka lielākā daļa zāļu, kas stimulē krēpu izdalīšanos vai sašķidrināšanos, arī tiek gatavoti uz augu bāzes.

Atlīdzinošo dabas aizsardzības līdzekļu klasifikācija

Produkti, kas stimulē izsmidzināšanu, ir atkarīgi no darbības principa.

Šīs vielas grupas darbības princips ir mērens kairinošs efekts alkaloīdiem vai saponīniem uz kuņģa receptoriem, kas stimulē maksts nerva centra refleksu ierosmi medulī. Rezultātā gļotādu izdalīšanās bronhu palielināšanās un sašķidrināšanās dēļ stimulē bronhu motilitātes samazināšanos. Krēpu viskozitāte samazinās, viegli iznāk un iekļūst iekaisumā.

Ekspektoru garšaugu reflekss

• Visefektīvākais atkrēpošanas līdzeklis nozīmē, ka reflekss tiek uzskatīts par termopīra ekstraktu vai tinktūru. Tas ir ļoti efektīvs emfizēma un hronisks bronhīts;

• avota sakne tiek izmantota, lai slikti atbrīvotos no biezām gļotām, kas saistītas ar bronhu iekaisumu (kontrindicēta kuņģa-zarnu trakta iekaisuma procesos);

• Althea sakne, deviasila un cianoze - hroniska bronhīta vai tracheobronhīta gadījumā tiem ir apvalks, pretiekaisuma efekts, mazina klepus intensitāti.

• lakricas sakne - ar elpas trūkumu un bronhu spazmu, smagu bronhītu, „smēķētāja klepu”;

• Salvia officinalis tiek izmantots cīņā pret "slapju" klepu;

Jebkurš no iepriekš minētajiem rīkiem ir ātrs un viegli lietojams. Cilvēkiem šādā veidā tiek sagatavots atkrēpošanas līdzeklis: divas ēdamkarotes jebkura no iepriekš minētajiem sausajiem augiem tiek ņemtas uz litru karstā ūdens (ne verdošā ūdenī) un vairākas stundas (vēlams termosā vai iesaiņotas ar biezu dvieli), optimāli nakti. Veikt augu infūziju starp galvenajām ēdienreizēm vienā glāzē trīs reizes dienā.

Atsevišķi, jums ir jāsaka par lakrica saknes - to var izmantot arī ieelpošanai (kopā ar kumelīšu ziediem) vai regulāri sakošļot žāvētas saknes.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka refleksējošiem garšaugiem ir viena būtiska iezīme: stimulējot vemšanas centra vemšanu, tie var izraisīt sliktu dūšu un retināšanu.

Šīs grupas līdzekļi uzsūcas kuņģa-zarnu traktā, un, izdaloties caur bronhu gļotādu, atšķaida bronhu izdalījumus. Jodu saturošu vielu darbības mehānisms - krēpu proteīnu sadalīšana sakarā ar to - tā sašķidrināšana.

Eikalipta eļļa un citas ēteriskās eļļas, timiāna zāle, anīsa augļi un jodīdi darbojas tieši elpceļos, izraisot klepu un izdalot flegmu no organisma.

Priežu pumpuri ārstē akūtu bronhītu ar palielinātu bieza krēpu veidošanos, jo tie nepalielina krēpu daudzumu, bet plāno un palielina imunitāti bronhos.

Timiānu lieto sausu klepu un krēpu izsviedes gadījumos, jo timiāna zālam ir pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība.

Universālais ekspektoru tautas risinājums - eikalipts

Parasti ēteriskās eļļas izmanto inhalācijas veidā. dažos gadījumos iekšpusē. Viens no uzņemtajiem augiem ir eikalipts. No lapām novārījums tiek gatavots iepriekš minētajās proporcijās un izmantots saskaņā ar to pašu principu. Papildus atkrēpošanas iedarbībai eikalipta lapas atvieglo pacienta stāvokli gripas laikā.

Eikalipta ēteriskā eļļa tiek pievienota masai ieelpošanai. Tas palīdz mitrā (kopā ar tējas koka eļļu) un sausu klepu (kombinācijā ar kumelīti).

Ieelpošanu var veikt ar inhalatoru vai bez tā. Lai to izdarītu, ielej ar kumelīšu vai kliņģerīšu novārījumu pannā un pievieno atsvaidzinošu eļļu. Bet cilvēki uzskata, ka nav labāki līdzekļi, kā ieelpot kartupeļus. Eukaliptu, rozmarīnu, priedes vai egles eļļu ieteicams pilēt uz vārītiem kartupeļiem.

Izpārdošanas tautas aizsardzības līdzekļi no pieejamajiem produktiem

Iepriekš minētos augu aizsardzības līdzekļus izmanto gan cilvēki, gan medikamenti ("Gedelix", "Herbion", "Tussin"). Tomēr augi ne vienmēr ir pieejami, ko darīt šajā gadījumā. Ir risinājums: ir ēdamas atkrēpošanas zāles, kuras var viegli atrast un gatavot mājās.

Sīpolu klepus atvieglojums

Lai sniegtu sīpoliem maksimālo efektu elpošanas ceļu attīrīšanai un attīrīšanai, cilvēkiem ieteicams sagatavot līdzekļus ar sīpoliem klepus, pievienojot medu. Lai sagatavotu rīku, jums ir jāsasmalcina 500 grami mizoti sīpoli, jāievieto katliņā, pievienojiet 400 g cukura vienā vietā un ielej litru ūdens. Trīs stundas, vāra uz zemākā siltuma, ļaujiet atdzist un ievieto iegūto produktu 50 gramus medus. Medus pievieno tikai atdzesētajam maisījumam, pretējā gadījumā tā zaudē ārstnieciskās īpašības.

Piesakies sīpolu līdzekli klepus piecas ēdamkarotes dienā pēc ēšanas regulāri. Jūs varat pieteikties uz piecām dienām.

Banānu: "ambulance" ar kaitinošu klepu

Jā, jūs neesat kļūdījies: pat saldajiem saldumiem ārzemēs ir tik svarīgs atsavināšanas īpašums. Tautas aizsardzības līdzeklis ir sagatavots šādi: divas vidējas banānu izspiedes caur sietu, jums vajadzētu iegūt viendabīgu kartupeļu biezeni. Izšķīdina divas ēdamkarotes cukura 150 ml silta ūdens un ielej banānus ar saldu ūdeni. Ņemiet pēc ēšanas.

Kalina - lielisks līdzeklis klepus

Klepus, kas rodas no saaukstēšanās, veiksmīgi tiek ārstēts ar ārstniecisku novārījumu, kas satur medus. Proporcijas ir šādas: 1 litrs karsta vārīta ūdens, 1 ēdamkarote sasmalcinātu nogatavinātu viburnuma ogu. Ielej ūdeņraža ūdeni un vāra ne vairāk kā 10 minūtes zemākajā ugunī. Iemaisa un izkāš caur sietu, ar visu mīkstumu, un nav jācenšas noņemt. Buljonā pievieno 3 ēdamkarotes medus, samaisa un dzer trīs reizes dienā regulāri.

Jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar grumbām cilvēkiem ar iekaisumu gremošanas traktā, kā arī ar zemu asinsspiedienu.

Melnais redīsi - atsvaidzinātājs pieaugušajiem un bērniem

Melnā redīsi no senatnes tiek izmantoti tautas medicīnā, lai sašķidrinātu un stimulētu krēpu izdalīšanos. Baltā redīcija nav piemērota.

Kā sagatavot līdzekļus

Noņemiet rūpīgi nomazgātā, bet ne mizotā redīsa augšdaļu, noņemiet trešo daļu no saknes satura un iegūstiet tējkannā trīs tējkarotes medus. Ielieciet glāzi un viņa - trīs stundas siltā vietā. Sula, kas izcēlās no redīsiem un ir efektīvs atslābinošs līdzeklis, kas turklāt ir salds un diezgan patīkams pēc garšas. Tikai redīsu garšas un mīkstās darbības dēļ to var dot pat maziem bērniem. Ārsts nosaka devu bērniem, un pieaugušajiem parasti ir nepieciešamas trīs ēdamkarotes 1 ēdamkarotes sulas.

Tie bija visizplatītākie atkopšanas tautas aizsardzības līdzekļi, kas tika pārbaudīti laika ziņā.

Slimības sākumposmā, ja tie tiek pareizi ievadīti, viņi ļoti ātri palīdz. Bet progresīvos klepus gadījumos ar vīrusu vai baktēriju uzbrukumiem tie var nebūt pietiekami. Ja klepus trīs dienu laikā nenonāk, konsultējieties ar ārstu.

© 2012—2017 "Sieviešu viedoklis". Kopējot materiālus, ir nepieciešama atsauce uz avotu!
Kontaktinformācija:
Galvenais redaktors: Ekaterina Danilova
E-pasts: [email protected]
Redakcijas birojs tālr.: +7 (926) 927 28 54
Redakcijas adrese: st. Sushchevskaya 21
Informācija par reklāmu

Labākie ekspektoru tautas aizsardzības līdzekļi

Pateicoties daudzu gadsimtu gaitā gūtajai pieredzei, tradicionālā medicīna zina milzīgu skaitu atkrēpošanas zāļu receptes, kas paredzētas, lai efektīvi attīrītu cilvēka elpceļus no stagnējošas krēpas. Šim nolūkam izmantoja augu izcelsmes infūzijas dzeršanai, slīpēšanai, ieelpošanai. kā arī citi līdzekļi, kuru sagatavošanai izmanto tikai dabiskus produktus, kas atšķirībā no ķīmiskām zālēm negatīvi neietekmē cilvēku veselību. Tiesa, akūtas infekcijas slimības bronhos un plaušās, tautas aizsardzības līdzekļi dažreiz ir jāapvieno ar zāļu terapiju.

Vispazīstamākie garšaugi, kuru novārījums var izraisīt sašķidrināšanos un pastiprinātu krēpu izdalīšanos, ir lakricas sakne (viena no spēcīgākajām zālēm), māte un pamāte lapām, termopīrs, deviasils, oregano, plantain, althea sakne, timiāns. Šeit ir viena no atkrēpošanas tautas aizsardzības līdzekļu receptēm: lai veiktu augu infūziju, jums jālieto 1,5-2,5 ēdamkarotes žāvētu un sasmalcinātu garšaugu (viens no iepriekš minētajiem), ielej ar vienu litru karsta vārīta (bet ne vārot) ūdeni un dodiet uzpildīt uz pusi līdz divām stundām. Jums ir nepieciešams dzert vienu glāzi zāļu infūzijas trīs reizes dienā starp ēdienreizēm.

Dabiskās antibiotikas ir sīpoli un ķiploki. kam ir spēcīgas antimikrobiālas, pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības. Tradicionālā medicīna, lai atvieglotu krēpu izvadīšanu, iesaka lietot sīpolus ar medu. Lai to izdarītu, sarīvētu sīpolu spuldze tiek sajaukta ar ēdamkaroti medus un pēc ēdienreizes dodiet pacientam vienu tējkaroti. Ķiplokus ieteicams lietot ar pienu. Trīs ķiploku daiviņas tiek sarīvētas uz rīves vai sasmalcinātas ar nazi, ielej ar vienu glāzi piena, ievieto uz plīts un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam dod pacientam dzert pēc tam, kad trīs reizes dienā ēdat vienu trešdaļu no stikla.

Ieelpošana palīdz mazināt krēpu, paātrina augšējo elpceļu izdalīšanos, ir efektīvs atslābinošs līdzeklis. Recepte: 2,5 litri ūdens, 20 pilieni joda, 1 ēdamkarote cepamais sodas un 10 pilieni eikalipta eļļas.

Tradicionālā medicīna kā spirta un terpentīnu iesaka kā smalcināšanas līdzekli, kas pastiprina bronhu un plaušu attīrīšanu no krēpām. Berzēšana tiek veikta pirms gulētiešanas, pēc tam pacientam nekavējoties jādodas gulēt un jāpārklāj ar siltu segu.

Medus ir ievērojams tautas līdzeklis, ko izmanto tautas medicīnā. Ir konstatēts, ka tai ir spēcīga baktericīda iedarbība, ko izraisa skābes reakcija un īpaša organisko skābju klātbūtne, kas novērš baktēriju augšanu. Ārstējot elpošanas ceļu slimības, medu ne tikai lieto mutiski, bet arī ieelpo. Bērniem ar hronisku bronhītu tiek dota glāze karsta piena ar ēdamkaroti medus un ēdamkarote kazas tauku, ko dzert naktī. Sīrups no medus un mārrutku sulas (proporcijā 1: 1) ir ievērojams taukainais tautas līdzeklis, kas palīdz akūtu un hronisku bronhītu. Tomēr jābrīdina, ka šī ārstēšana nav piemērota cilvēkiem, kuri ir alerģiski pret medu.

Lai nostiprinātu un atvieglotu atkrēsošanu, tradicionālā medicīna iesaka ēst tik daudz pārtikas produktu ar augstu C vitamīna saturu, piemēram, citronus un viburnum. C vitamīns ir lielisks atslābinošs līdzeklis ar pretmikrobu un pretdrudža īpašībām. Tevi svētī!