Cik bieži notiek plaušu vēzis? Plaušu vēzis ir viens no galvenajiem nāves iemesliem uz zemes. Saskaņā ar statistiku, katrs 14. cilvēks piedzīvo vai piedzīvos šo slimību savā dzīvē. Plaušu vēzi visbiežāk skar vecāki cilvēki. Aptuveni 70% no visiem vēža gadījumiem novēroja cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem. Cilvēki, kas jaunāki par 45 gadiem, reti cieš no šīs slimības, to īpatsvars kopējā vēža pacientu masā ir tikai 3%.
Kādi ir plaušu vēža veidi? Plaušu vēzis ir sadalīts divos galvenajos veidos: mazo šūnu plaušu vēzis (SCLC) un plaušu plaušu vēzis (NSCLC), kas savukārt ir sadalīts:
- Adenokarcinoma ir visizplatītākais vēža veids, kas veido aptuveni 50% gadījumu. Šis veids ir visbiežāk sastopams nesmēķētājiem. Lielākā daļa adenokarcinomu notiek plaušu ārējā vai perifērajā reģionā. - plakanšūnu karcinoma. Šis vēzis veido aptuveni 20% no visiem plaušu vēža veidiem. Šis vēža veids visbiežāk attīstās krūšu vai bronhu centrālajā daļā. - nediferencēts vēzis, visizplatītākais vēža veids.
Kādas ir plaušu vēža pazīmes un simptomi? Plaušu vēža simptomi ir atkarīgi no vēža atrašanās vietas un plaušu bojājuma lieluma. Turklāt dažreiz plaušu vēzis attīstās asimptomātiski. Attēlā, plaušu vēzis izskatās kā monētas, kas iestrēdzis plaušās. Kā vēža audi aug, pacientiem rodas elpošanas problēmas, sāpes krūtīs un klepus ar asinīm. Ja vēža šūnas nonāk nervos, tad tas var izraisīt sāpes plecā, dodot ceļu uz roku. Ar sakāvi vokālās auklas rodas aizsmakums. Barības vada bojājumi var izraisīt rīšanas grūtības. Kaulu metastāžu izplatība izraisa satraucošas sāpes tajās. Metastāzes uz smadzenēm parasti izraisa redzes samazināšanos, galvassāpes un sajūtas zudumu noteiktās ķermeņa daļās. Vēl viena vēža pazīme ir hormonu līdzīgu vielu ražošana audzēja šūnās, kas palielina kalcija līmeni organismā. Papildus iepriekš minētajiem simptomiem plaušu vēzī, kā arī citos vēža veidos, pacients zaudē svaru, jūtas vājš un pastāvīgi noguris. Depresija un garastāvokļa svārstības arī ir diezgan izplatītas.
Kā tiek diagnosticēts plaušu vēzis? Krūškurvja rentgenogramma. Šī ir pirmā lieta, kas tiek darīta, ja jums ir aizdomas par plaušu vēzi. Šajā gadījumā fotografējiet ne tikai no priekšpuses, bet arī no sāniem. Rentgenstari var palīdzēt noskaidrot problēmas plaušās, bet tās nevar precīzi parādīt vēzi vai kaut ko citu. Krūškurvja rentgenogramma ir diezgan droša procedūra, jo pacients ir pakļauts nelielai radiācijas daļai.
Datorizētā tomogrāfija Ar datortomogrāfijas skenēšanas palīdzību tiek ņemtas ne tikai krūtis, bet arī kuņģis un smadzenes. Tas viss tiek darīts, lai noteiktu, vai citos orgānos ir metastāzes. CT skeneris ir jutīgāks pret mezgliem plaušās. Dažreiz, lai precīzāk noteiktu problēmu zonas, pacienta asinīs injicē kontrastvielas. Datora skenēšana parasti notiek bez jebkādām blakusparādībām, bet kontrastvielu ieviešana dažkārt izraisa niezi, izsitumus un nātreni. Tāpat kā krūškurvja rentgenstari, arī datortomogrāfija konstatē problēmas ar vietu, bet tas neļauj precīzi pateikt, vai vēzis ir kaut kas cits. Papildu pētījumi ir nepieciešami, lai apstiprinātu vēža diagnozi.
Magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Šāda veida pētījumi tiek izmantoti, ja ir nepieciešami precīzāki dati par vēža atrašanās vietu. Izmantojot šo metodi, ir iespējams iegūt ļoti augstas kvalitātes attēlus, kas ļauj noteikt mazākās izmaiņas audos. Magnētiskās rezonanses attēlveidošanā tiek izmantots magnētisms un radio viļņi, un tāpēc tam nav blakusparādību. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana netiek izmantota, ja personai ir elektrokardiostimulators, metāla implanti, mākslīgie sirds vārsti un citas implantētas struktūras, jo pastāv risks, ka magnētisms ietekmēs to pārvietošanos.
Krēpu citoloģija Plaušu vēža diagnoze vienmēr jāapstiprina ar citoloģiju. Flegma tiek pārbaudīta ar mikroskopu. Šī metode ir drošākā, vienkāršākā un vislētākā, taču šīs metodes precizitāte ir ierobežota, jo vēža šūnas ne vienmēr atrodas krēpās. Turklāt dažas šūnas dažkārt var ietekmēt pārmaiņas, reaģējot uz iekaisumu vai traumām, kas liek tām izskatīties kā vēža šūnas. Krēpas sagatavošana
Bronhoskopija Metodes būtība ir tievās šķiedru optiskās zondes ūdens elpceļos. Zonde tiek ievietota caur degunu vai muti. Šī metode ļauj veikt audus pētījumiem par vēža šūnu klātbūtni. Bronhoskopija dod labus rezultātus, ja audzējs atrodas plaušu centrālajos apgabalos. Procedūra ir ļoti sāpīga un tiek veikta anestēzijā. Bronhoskopiju uzskata par salīdzinoši drošu izmeklēšanas metodi. Pēc bronhoskopijas klepus ar asinīm parasti novēro 1-2 dienas. Nopietnākas komplikācijas, piemēram, smaga asiņošana, sirds aritmija un samazināts skābekļa līmenis, ir reti. Pēc procedūras ir iespējamas arī anestēzijas izraisītās blakusparādības.
Biopsija Šī metode tiek izmantota, ja nav iespējams sasniegt skarto plaušu apgabalu, izmantojot bronhoskopiju. Procedūru veic datorizēta tomogrāfa vai ultraskaņas kontrolē. Procedūra dod labus rezultātus, ja skartā teritorija atrodas uz plaušu augšējiem slāņiem. Metodes būtība ir adatas ūdenī caur krūtīm un nepieredzējis aknu audu, ko tālāk pārbauda ar mikroskopu. Biopsiju veic vietējā anestēzijā. Biopsija ļauj precīzi noteikt plaušu vēzi, bet tikai tādā gadījumā, ja bija iespējams precīzi ņemt šūnas no skartās zonas.
Pleurocentoze (punkcijas biopsija) Metodes būtība ir šķidruma ņemšana no pleiras dobuma analīzei. Dažreiz tur uzkrājas vēža šūnas. Šī metode tiek veikta arī ar adatu un ar vietējo anestēziju. Ķirurģisko audu noņemšana Ja nevienu no iepriekš minētajām metodēm nevar izmantot, tad šajā gadījumā izmantojiet operāciju. Ķirurģiska iejaukšanās ir divu veidu: mediastinoskopija un torakoskopija. Mediastinoskopijai izmantojiet spoguli ar integrētu LED. Izmantojot šo metodi, tiek ņemta limfmezglu biopsija un pārbaudīti orgāni un audi. Kad torakoskopija notiek, krūšu un audu kolekcijas atvēršana pētniecībai.
Asins analīzes. Parastās asins analīzes vien nevar diagnosticēt vēzi, bet tās atklāj bioķīmiskas vai vielmaiņas anomālijas organismā, kas pavada vēzi. Piemēram, paaugstināts kalcija, sārmainās fosfatāzes fermentu līmenis.
Kādi ir plaušu vēža posmi? Vēža posmi: 1. posms. Vēzis ietekmē vienu plaušu segmentu. Skartās teritorijas lielums nav lielāks par 3 cm. Vēža izplatība ir ierobežota līdz krūtīm. Skartās teritorijas lielums nepārsniedz 6 cm 3. posms. Skartās teritorijas lielums ir lielāks par 6 cm, vēža izplatība ir ierobežota līdz krūtīm. Pastāv plaši bojājumi limfmezglos. 4. posms. Metastāzes ir izplatījušās citos orgānos. Mazo šūnu vēzis dažreiz ir sadalīts tikai divos posmos. Lokalizēts audzēja process. Vēža izplatība ir ierobežota līdz krūtīm. Bieža audzēja procesa forma. Metastāzes ir izplatījušās citos orgānos.
Kā tiek ārstēts plaušu vēzis? Plaušu vēža ārstēšana var ietvert vēža, ķīmijterapijas un radiācijas ķirurģisku noņemšanu. Parasti visi šie trīs ārstēšanas veidi ir apvienoti. Lēmums par to, kādu ārstēšanu izmantot, ir atkarīgs no vēža atrašanās vietas un lieluma, kā arī no pacienta vispārējā stāvokļa. Tāpat kā citu vēža veidu ārstēšanai, ārstēšana ir vērsta vai nu uz vēža apgabalu pilnīgu izņemšanu, vai gadījumos, kad nav iespējams mazināt sāpes un ciešanas.
Ķirurģija. Ķirurģiskā iejaukšanās galvenokārt notiek tikai vēža pirmajā vai otrajā posmā. Ķirurģiska iejaukšanās ir pieņemama apmēram 10-35% gadījumu. Diemžēl operācija ne vienmēr dod pozitīvu rezultātu, ļoti bieži vēža šūnas jau ir nonākušas citos orgānos. Pēc operācijas aptuveni 25-45% cilvēku dzīvo vairāk nekā 5 gadus. Ķirurģija nav iespējama, ja skartie audi atrodas tuvu trahejai vai pacientam ir nopietnas sirds slimības. Ķirurģija ir ļoti reti noteikta mazo šūnu karcinomas gadījumā, jo ļoti retos gadījumos šāds vēzis ir lokalizēts tikai plaušās. Operācijas veids ir atkarīgs no audzēja lieluma un atrašanās vietas. Tādējādi var noņemt daļu no plaušu daivas, vienas plaušu daivas vai visas plaušas. Līdztekus plaušu audu izvadīšanai tiek noņemti skartie limfmezgli. Pēc plaušu ķirurģiskas operācijas pacientiem ir nepieciešama aprūpe vairākas nedēļas vai mēnešus. Cilvēkiem, kam veikta operācija, parasti ir apgrūtināta elpošana, elpas trūkums, sāpes un vājums. Turklāt pēc operācijas var rasties komplikācijas asiņošanas dēļ.
Radiācijas terapija Šīs metodes būtība ir radiācijas izmantošana, lai nogalinātu vēža šūnas. Radiācijas terapija tiek izmantota, ja persona atsakās no operācijas, ja audzējs ir izplatījies limfmezglos vai operācija nav iespējama. Radiācijas terapija parasti samazina audzēju vai ierobežo tā augšanu, bet 10–15% gadījumu ilgstoša remisija. Cilvēki, kuriem ir citas plaušu slimības, izņemot vēzi, parasti nesaņem staru terapiju, jo radiācija var samazināt plaušu darbību. Radioterapijai nav nekādu risku kā nopietnas operācijas gadījumā, bet tai var būt nepatīkamas blakusparādības, tostarp nogurums, enerģijas trūkums, balto asinsķermenīšu skaita samazināšanās (persona ir vairāk uzņēmīga pret infekcijām) un zems trombocītu skaits asinīs (asins recēšana ir traucēta). Turklāt var rasties problēmas ar gremošanas orgāniem, kas pakļauti radiācijai.
Ķīmijterapija Šī metode, kā arī staru terapija ir piemērojama jebkuram vēža veidam. Ķīmijterapija attiecas uz ārstēšanu, kas aptur vēža šūnu augšanu, nogalina viņus un neļauj viņiem dalīties. Ķīmijterapija ir galvenais šūnu plaušu vēža ārstēšanas veids, jo tas aptver visus orgānus. Bez ķīmijterapijas tikai puse cilvēku ar nelielu šūnu vēzi dzīvo ilgāk par 4 mēnešiem. Ķīmijterapiju parasti veic ambulatori. Ķīmijterapija tiek veikta vairāku nedēļu vai mēnešu ciklos ar intervāliem starp cikliem. Diemžēl ķīmijterapijā izmantotās zāles parasti traucē šūnu dalīšanās procesu organismā, kas izraisa nepatīkamas blakusparādības (paaugstināta jutība pret infekcijām, asiņošanu utt.). Citas blakusparādības ir nogurums, svara zudums, matu izkrišana, slikta dūša, vemšana, caureja un mutes čūlas. Blakusparādības parasti izzūd pēc ārstēšanas beigām.
Kas izraisa plaušu vēzi? Cigaretes Galvenais plaušu vēža cēlonis ir smēķēšana. Smēķētājiem ir 25 reizes lielāka iespēja saslimt ar plaušu vēzi nekā nesmēķētājiem. Īpaši liela iespēja saslimt ar plaušu vēzi cilvēkiem, kas dienā, kas vairāk nekā 30 gadus smēķē vienu vai vairākas cigaretes iepakojumā. Tabakas dūmi satur vairāk nekā 4000 ķīmisko komponentu, no kuriem daudzi ir kancerogēni. Cigāru smēķēšana arī izraisa plaušu vēzi. Cilvēkiem, kas atmest smēķēšanu, samazinās vēža risks, jo laika gaitā smēķēšanas rezultātā bojātas šūnas tiek aizstātas ar veselām šūnām. Tomēr plaušu šūnu atgūšana ir ilgs process. Parasti to pilnīga atgūšana no bijušajiem smēķētājiem notiek 15 gadu laikā.
Pasīvā smēķēšana. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri paši nesmēķē, bet dzīvo vai strādā ar smēķētājiem, ir 24% biežāk sastopami ar plaušu vēzi.
Gaisa piesārņojums. Gaisa piesārņojums no rūpniecisko iekārtu izplūdes gāzēm palielina plaušu vēža risku. Šā iemesla dēļ rodas aptuveni 1% no visiem vēža veidiem. Eksperti uzskata, ka ilgstoša iedarbība uz piesārņotu gaisu rada līdzīgu risku pasīvai smēķēšanai.
Iemesli ir arī: azbesta šķiedras. Azbesta šķiedras netiek izņemtas no plaušu audiem dzīves laikā. Agrāk azbests tika plaši izmantots kā izolācijas materiāls. Šodien tās izmantošana ir ierobežota un aizliegta daudzās valstīs. Īpaši augsts risks saslimt ar plaušu vēzi, ko izraisa azbesta šķiedras, cilvēkiem, kas smēķē, vairāk nekā pusei no šiem cilvēkiem rodas plaušu vēzis. Radona gāze. Radons ir ķīmiski inerta gāze, kas ir dabīgs urāna sabrukšanas produkts. Ar šo gāzi saistās aptuveni 12% no visiem nāves gadījumiem no plaušu vēža. Radona gāze viegli šķērso augsni un iekļūst dzīvojamās ēkās ar plaisām pamatnē, caurulēs, kanalizācijā un citās atverēs. Pēc dažu ekspertu domām, aptuveni 15 dzīvojamās ēkās radona līmenis pārsniedz maksimāli pieļaujamās robežas. Radons ir neredzams gāze, bet to var atklāt ar vienkāršiem instrumentiem. Iedzimta nosliece Iedzimta predispozīcija ir arī viens no plaušu vēža cēloņiem. Cilvēkiem, kuru vecāki vai vecāki ir miruši no plaušu vēža, ir liela iespēja iegūt šo slimību. Plaušu slimība. Jebkura plaušu slimība (pneimonija, plaušu tuberkuloze uc) palielina plaušu vēža iespējamību. Jo smagāka ir slimība, jo lielāks risks saslimt ar plaušu vēzi.
Plaušu vēža profilakse
Vēža šūnas pastāv katra cilvēka ķermenī, bet tik ilgi, kamēr imunitāte ir spēcīga, tā kavē to augšanu. Plaušu vēža profilakse ir vienkārša iejaukšanās, kuras mērķis ir savlaicīga diagnostika, kā arī kaitīgu atkarību aizstāšana ar labiem ieradumiem.
Vadošās klīnikas ārzemēs
Kādas ir plaušu vēža sekas?
Bronhogēnā karcinoma ir visizplatītākā elpošanas sistēmas vēža slimību struktūra. Mirstība no šīs slimības ir ļoti augsta, jo ļaundabīgi audzēji plaušās nereaģē uz ķīmijterapiju un staru terapiju.
Labvēlīgs rezultāts ir iespējams tikai tad, ja sākas vēža ārstēšana agrīnā stadijā. Ja slimība ir nonākusi III, IV posmā, tad terapija ir neefektīva - sākas vēža šūnu aktīva augšana un metastāzes, kas vairumā gadījumu izraisa nāvi.
Plaušu vēzis ir bīstams:
- Metastāžu parādīšanās, kas izplatījās citos orgānos.
- Elpošanas mazspējas rašanās - pastāvīga skābekļa trūkuma dēļ attīstās visu iekšējo orgānu hipoksija.
- Asiņošana plaušās.
- Atelektāze - vēdināšanas pārkāpums plaušu skartajā zonā, izslēdzot to no gāzes apmaiņas procesa.
- Pleirīts ir iekaisuma process plaušu ārējā apšuvumā, kas izraisa šķidruma uzkrāšanos pleiras dobumā.
- Pneimonija, kas attīstās pēc sekundārās infekcijas iestāšanās.
Primārā plaušu onkoloģijas ārstēšana ir plaušu noņemšana. Bet jums ir arī jāsaprot, ka pēc operācijas bieži attīstās strutainas un septiskas dabas komplikācijas, rodas problēmas ar elpošanu, bronhu fistulas.
Plaušu vēža profilakse: 6 vienkārši noteikumi
Plaušu vēzis bieži tiek diagnosticēts vēlākos posmos, jo slimība var ilgt latentā formā. Bronhogēnas karcinomas profilakse ir īpaši nepieciešama tiem, kas ir pakļauti riskam - cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, smagi smēķētājiem un tiem, kuriem ģimenē ir vēža slimnieki. Šajā gadījumā ir nepieciešams katru gadu veikt plaušu vēža diagnozi. Starptautiskā vēža izpētes aģentūra apgalvo, ka pareiza un savlaicīga profilakse var samazināt vēža slimību skaitu par 2.
Primārās profilakses pamatā ir pasākumi, kuru mērķis ir novērst ārējos negatīvos faktorus. Ir īpašas valsts programmas, kuru mērķis ir apkarot piesārņoto gaisu, uzlabot darba apstākļus uzņēmumos, kuros notiek bīstama ražošana.
Svarīgs primārs profilakses pasākums ir veselīga dzīvesveida veicināšana, smēķēšanas zonu ierobežošana, brīdinājuma uzlīmes par cigaretēm, tabakas ražošanas samazināšana un cigarešu cenu palielināšana. Smēķēšanas pārtraukšana ievērojami samazina plaušu vēža varbūtību, pakāpeniski atjaunojas elpošanas orgāni, atbrīvojas no kaitīgām vielām.
Sekundārie profilakses pasākumi ir klīniski, lai veiktu plānoto medicīnisko izmeklēšanu dažādās vecuma grupās. Lai pārbaudītu riskam pakļautās personas, izmantojiet spirālveida skaitļošanas tomogrāfiju, ar kuru jūs varat noteikt audzējus sākotnējā stadijā.
1. noteikuma numurs. Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem
Aktīva un pasīva smēķēšana, alkoholisms, narkomānija vājina ķermeņa aizsargfunkcijas, kas var izraisīt vēža šūnu aktīvu augšanu.
2. noteikuma numurs. Svara kontrole
Aptaukošanās palielina plaušu vēža attīstības iespējamību vairākas reizes. Produkti ar ātru ogļhidrātu, piemēram, kviešu miltu kūku, saldumu, bezalkoholisko dzērienu, ātrās ēdināšanas utt.
3. noteikuma numurs. Samazināta kaitīgo vielu iedarbība
Azbests, naftas produkti, smago metālu tvaiki, ķīmiskās vielas ir spēcīgi kancerogēni. Personām, kas saskaras ar šīm vielām, ir jālieto individuālie aizsardzības līdzekļi, maskas un respiratori, lai aizsargātu elpošanas sistēmu.
4. noteikuma numurs. Regulāra telpu ventilācija
Bez regulāras, rūpīgas vēdināšanas telpā uzkrājas patogēni mikroorganismi, kas iekļūst plaušās un izraisa dažādus iekaisuma procesus, kas var kalpot par iemeslu ļaundabīga audzēja attīstībai.
Noteikums # 5. Pārvietot vairāk.
Sedentālais dzīvesveids izraisa sastrēgumu parādīšanos plaušās, kas var izraisīt arī vēzi. Lai uzturētu veselību, katru dienu mērenā tempā jāieņem 30–40 minūtes pastaigas - tas palīdzēs uzlabot asinsriti, stiprināt imūnsistēmu, samazināt insulīna līmeni.
6. noteikuma numurs. Plaušu slimību agrīna ārstēšana
Jebkurš hronisks iekaisuma process var izraisīt ļaundabīgu audzēju veidošanos.
Ikdienas padomi
Kā jau minēts, lai izvairītos no plaušu vēža, jums ir nepieciešams ēst labi, pavadīt vairāk laika ārā, trenēt ķermeni, dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, regulāri lietot vitamīnus, notīrīt ķermeni.
No rīta jāsāk ar glāzi medus ūdens - 200 ml silta ūdens izšķīdina 5 ml šķidrā medus, dzēriens ir jāizdzer vienā gulpā. Tas palīdzēs aktivizēt vielmaiņas procesu un atjaunošanos, ķermenis tiks iztīrīts ātrāk no uzkrātajiem toksīniem.
- mērena fiziskā slodze vismaz 30 minūtes;
- izmantot tikai attīrītu filtrētu ūdeni;
- pakāpeniska kafijas izņemšana, aizstājot to ar zaļo tēju;
- parastā sāls vietā izmantojiet jodizētu;
- dzert svaigu biešu sulu (tikai tad, ja pēc saspiešanas tam jābūt 20 minūtes);
- Katru dienu jums ir nepieciešams dzert 2 porcijas linu sēklu eļļas - 15 ml pirms brokastīm, 15 ml pirms gulētiešanas;
- veikt elpošanas vingrinājumus.
Jums ir pilnībā jāatsakās no ceptajiem un taukainajiem pārtikas produktiem, jo šajā pārtikā ir daudz kancerogēnu vielu. Diēta būtu vairāk produktu, kas novērš vēža šūnu augšanu - visu veidu kāposti, tomāti, citrusaugļi, ogas, zema tauku satura zivju šķirnes.
Ja iespējams, izvairieties uzturēties vietās ar sliktiem vides apstākļiem - piesārņots gaiss palielina plaušu vēža risku 2 reizes!
Nepareiza elpošana izraisa sastrēgumus plaušās, kas izraisa dažādu elpošanas sistēmas slimību attīstību. Dziļi elpa - nenormāla elpošana. Kad krūtis ir stipri piepūsts, krūšu muskuļi kļūst ļoti saspringti, plaušas saņem skābekli nelielā apjomā. Pareiza elpošana balstās uz diafragmas kustību.
Kā apgūt diafragmas elpošanu? Atrodieties uz muguras, virsmai jābūt cietai un līdzenai, ielieciet plaukstu uz vēdera. Krūškurvja būris ir pilnīgi atslābināts, ieņemiet lēnu elpu - kamēr rokas uz vēdera jāpieaug. Lēna izelpošana - rokas uz vēdera pilieni. Ar pienācīgu diafragmas elpošanu krūtīs kustas tikai nedaudz, un vēders veic intensīvas kustības.
Lai attīrītu ķermeni, novērstu onkoloģisko slimību attīstību, jūs varat arī dzert melleņu lapu novārījumu - uzlej 30 maltas izejvielas uz 1 litru verdoša ūdens un sajauc maisījumu ūdens vannā 10 minūtes. Dzert 120 ml trīs reizes dienā 2 mēnešus.
Plaušu vēzis
Plaušu vēzis ir ļaundabīgs audzējs, kas attīstās no bronhu un plaušu audu gļotādas un dziedzeriem.
Plaušu vēža cēloņi
Plaušu vēža cēloņi ir dažādi, tos var iedalīt atkarīgos un neatkarīgos no personas.
Pastāvīgie, neatkarīgie faktori ir: ģenētiskā nosliece - plaušu vēža klātbūtne tuvākajā ģimenē, trīs vai vairāk plaušu vēža gadījumi ģimenē, kā arī vairāku citu orgānu audzēju slimību klātbūtne (vairāki vēža veidi). Turklāt nemainīgie faktori ietver pacienta vispārējo statusu: vecumu virs 50 gadiem, hronisku plaušu slimību klātbūtni (hronisku bronhītu, tuberkulozi, pneimoniju - pneimoniju, cicatricial izmaiņas plaušu audos); kā arī endokrīnās sistēmas traucējumi organismā, īpaši sievietēm.
Maināmie faktori, ti, tie, kurus cilvēks spēj mainīt, ir: smēķēšana - galvenais un ticams apstiprināts plaušu vēža cēlonis. Indīgas kancerogēnas (vēža izraisošās) vielas, kas izdalās tabakas sadedzināšanas laikā, ir vairāk nekā 4000 sugas, no kurām pazīstamākie un bīstamākie ir šādi: benzpirēns, toluidīns, naftalīns, smagie metāli (niķelis, polonijs), nitrozo savienojumi. Iepriekš minētie savienojumi, kas iekļūst plaušās ar inhalējamo cigarešu dūmiem, apmetas uz bronhu delikātajām gļotādām, it kā tās sadedzinot, iznīcinot dzīvās šūnas, kas noved pie cilijveida epitēlija nāves - gļotādas slānis, kas uzsūcas asinsvados asinīs un izplatās visā ķermenī, iekļūstot ķermenī, iekļūstot iekšienē. orgāni, aknas, nieres, smadzenes, izraisot līdzīgas izmaiņas tajās.
Visi kaitīgie savienojumi, kas ieelpoti ar cigarešu dūmiem, pastāvīgi nogulsnēti plaušās, tie neizšķīst un neparādās ārpusē, un veido klasterus, lēni pārklājot plaušas ar melnu kvēpu. Veselīgas personas plaušām ir mīksta rozā krāsa, mīksta poraina struktūra, un smēķētāja plaušas ir raupja, neelastīga auduma, kas kļūst melns vai zils-melns.
Benzpirēns ir visbīstamākais, tam ir tieša kaitīga ietekme uz bronhu gļotādu, jau mazās devās, kas izraisa normālu šūnu deģenerāciju. Pasīvā smēķēšana nav mazāk bīstama: smēķētājs aizņem tikai nelielu dūmu daļu, izelpojot visus atlikušos 80% dūmu gaisā. Plaušu vēža attīstības riskam nozīmīga loma ir smēķēšanas pieredzei: vairāk nekā 10 gadus, kūpināto cigarešu skaits. Smēķējot vairāk nekā 2 iepakojumus dienā, plaušu vēža risks palielinās 25 reizes.
Šāds faktors, kas palielina plaušu vēža risku, ir arodekspozīcija:
- strādāt rūpnīcās, kas saistītas ar azbesta ražošanu, metāla izstrādājumu slīpēšanu un kalējašanā (dzelzs un tērauda kausēšana), t
- filcēšana, kokvilnas un linu ražošana, t
- profesionāls kontakts ar smagajiem metāliem, toksiskām ķimikālijām (arsēns, hroms, niķelis, alumīnijs);
- darbs kalnrūpniecības nozarē: ogļu ieguve, radona raktuves, akmeņogļu darva;
- gumijas rūpniecība.
Vēl viens faktors ir gaisa piesārņojums. Katru dienu lielajās pilsētās iedzīvotāji ieelpo tūkstošiem kancerogēnu, kas tiek izlaisti gaisā rūpnīcās, un sadedzinot automobiļu degvielu. Šādu vielu ieelpošana vienmēr izraisa elpceļu gļotādas deģenerāciju.
Plaušu vēža simptomi
Simptomi, lai aizdomas par plaušu vēzi, ir sadalīti vispārīgos un specifiskos.
Bieži simptomi: vājums, svara zudums, apetītes zudums, svīšana, nepamatots ķermeņa temperatūras pieaugums.
Īpaši plaušu vēža simptomi var būt šādi:
- klepus - cēlonis, hakeru, nogurdinoša klepus parādīšanās kopā ar bronhu vēzi (centrālo vēzi). Pacients, rūpīgi ievērojot savu veselību, var patstāvīgi pamanīt klepus būtības izmaiņas: tā kļūst biežāka, hakeru, krēpu izmaiņas. Klepus var būt paroksismāls, bez iemesla vai saistīts ar aukstā gaisa ieelpošanu, fizisku slodzi vai gulēšanu. Šāds klepus rodas, kad viņa audzēja lūmenā aug kairinātais gļotādas bronhu koks. Ar centrālo plaušu vēzi parādās krēpas, kas parasti ir dzeltenīgi zaļganas, pateicoties vienlaicīgām iekaisuma parādībām plaušu audos.
- Hemoptysis (krēpu izvadīšana) tiek uzskatīts par vienu no raksturīgākajiem plaušu vēža simptomiem: asinis var būt putojošas, sajauktas ar krēpu, dodot tai rozā nokrāsu un spilgtu - skarlatīnu, intensīvu, svītru veidā (aktīva asiņošana) vai tumšā trombu veidā (krokainā veidā). vecās asinis). Asiņošana no elpceļiem var būt diezgan intensīva un ilgstoša, dažkārt izraisot pacientu nāvi. Tomēr hemoptīze var būt citu plaušu slimību simptoms: plaušu tuberkuloze, bronhektāze (gaisa dobumi plaušās).
- Elpas trūkums ir saistīts ar plaušu audu izmaiņām: vienlaicīga plaušu audzēja iekaisums, plaušu daļas sabrukums audzēja bronhu obstrukcijas dēļ (atelektāze), traucējot gāzes apmaiņu plaušu audos un pasliktinot plaušu ventilācijas apstākļus, samazinot elpošanas ceļu. Ar audzējiem, kas aug lielos bronhos, var parādīties visu plaušu atelektāze, un to var pilnībā izslēgt no darba.
Centrālā vēža izraisīta kreisās plaušu atelektāze
Segmentālās bronhu audzēja izraisīta kreisās plaušu augšējās daivas segmenta atelektāze
- sāpes krūtīs - saistītas ar plaušu serozās gļotādas audzēja dīgtspēju (pleiru), kam ir daudz sāpīgu galotņu, vienlaicīgas iekaisuma izmaiņas plaušās un audzēja dīgtspēja kaulā, liels krūšu nervu pinums.
Slimības agrīnajā stadijā nav sāpju, ilgstošām audzēja stadijām raksturīga pastāvīga intensīva sāpes. Sāpes var būt vienā vietā vai dot kaklam, plecam, rokai, mugurai vai vēdera dobumam, ko var pastiprināt klepus.
Ir vairāki klīniski un radioloģiski plaušu vēža veidi:
1. centrālais vēzis - bronhu vēzis, aug lielo bronhu lūmenā (centrālais, lobārs, segmentālais). Audzējs aug gan bronhu lūmenā (izpaužas agrāk), gan apkārtējā bronhu plaušu audos. Sākotnējās stadijās tas nekādā veidā neizpaužas, tas bieži nav redzams fluorogrāfijā un radiogrāfiskajos attēlos, jo audzēja ēna saplūst ar sirdi un kuģiem. Ir iespējama aizdomas par audzēja klātbūtni ar netiešām pazīmēm uz rentgenogrammas: atkārtota plaušu zonas vai iekaisuma gaisotnes samazināšanās (atkārtota pneimonija). Raksturīga klepus, elpas trūkums, hemoptīze, progresīvos gadījumos - sāpes krūtīs, augsta ķermeņa temperatūra
Liels centrālais plaušu audzējs
2. Perifēra vēzis - aug plaušu audu biezumā. Nav simptomu, ko pēc nejaušības konstatēja pārbaudes laikā vai komplikāciju attīstībā. Audzējs var sasniegt lielu izmēru, neuzrādot sevi, šādi pacienti bieži atsakās ārstēties, atsaucoties uz simptomu neesamību.
Perifēra vēža veids ir plaušu virsotne (Pencost), ko raksturo dīgtspēja pleca siksnas traukos un nervos. Šādus pacientus ilgu laiku ārstē neirologs vai terapeits ar osteohondrozes, plexīta diagnozi un tiek nosūtīti uz onkologu jau ar novārtā atstātu audzēju. Perifēra vēža variācija ir arī vēža formas - audzējs ar dobumu centrā. Audzēja dobums rodas no audzēja centrālās daļas sabrukuma, kura augšanas procesā nav uztura. Šie audzēji var sasniegt lielus izmērus līdz 10 cm vai vairāk, tos viegli sajaukt ar iekaisuma procesiem - abscesiem, tuberkulozi ar sabrukumu, plaušu cistām, kas atliek pareizu diagnozi un izraisa slimības progresēšanu bez īpašas ārstēšanas.
Vēdera plaušu vēzis: audzējs labajā plaušā ir norādīts ar bultiņu
3. Pneimonija līdzīgs vēzis, kā norāda nosaukums, ir līdzīgs pneimonijai, pacientus ilgu laiku ārstē terapeits, ja nav antibiotiku terapijas, tiek ieteikts vēzis. Audzējam ir raksturīga strauja augšana, difūzā veidā aug, nevis mezgla formā, aizņem vienu vai vairākas plaušas.
Pneimonija līdzīga plaušu vēzis ar abu plaušu bojājumiem
ar labo plaušu apakšējās daivas sakāvi
4. Netipiskas formas: aknu, smadzeņu, kaulu un citi. Nav saistīts ar pašu plaušu audzēju, bet ar metastāzēm. Aknu formām, ko raksturo dzelte, asins analīžu izmaiņas, aknu palielināšanās, smaguma sajūta pareizajā hipohondrijā. Smadzenes - bieži izpaužas insulta klīnikā - rokas un kājas pretējā bojājuma pusē, runas traucējumi, samaņas zudums pārtrauc darboties, var būt krampji, galvassāpes, dubultā redze. Kaulu - mugurkaula sāpes, iegurņa kauli vai ekstremitātes, bieži vien spontāni (nav saistīti ar traumām).
5. Metastātiskie audzēji ir citas orgāna (piemēram, piena dziedzeru, zarnu, citu plaušu, ENT orgānu, prostatas dziedzeru uc) audzēja skrīnings, kam ir sākotnējā audzēja struktūra un kas spēj augt, traucējot orgāna darbību. Dažos gadījumos metastāzes var sasniegt milzīgus izmērus (vairāk nekā 10 cm) un izraisīt pacientu nāvi no saindēšanās ar audzēja vitāli aktīviem produktiem un iekšējo orgānu darbības traucējumiem (aknu un elpošanas mazspēja, paaugstināts intrakraniālais spiediens utt.). Visbiežāk metastāzes rodas no zarnu, piena dziedzeru, otrā plaušu audzēja, kas ir saistīts ar orgāna asinsrites specifiku: ļoti mazs un augsti attīstīts asinsvadu tīkls, audzēja šūnas nokļūst tajā asinsritē un sāk augt, veidojot kolonijas - metastāzes. Plaušas var metastazēt jebkura orgāna ļaundabīgu audzēju. Metastāzes plaušās ir bieži sastopamas, ir ļoti līdzīgas neatkarīgiem audzējiem.
Dažreiz ar pilnīgu audzēja pārbaudi - nav iespējams atrast metastāžu avotu.
Plaušu vēža diagnostika
Kā redzams no iepriekš minētā, plaušu vēža diagnoze ir diezgan sarežģīts uzdevums, audzēji bieži tiek maskēti kā citas plaušu slimības (pneimonija, abscesi, tuberkuloze). Šī iemesla dēļ vairāk nekā 50% plaušu audzēju tiek konstatēti lielos, progresīvos un nederīgos posmos. Audzēja sākotnējie posmi un dažreiz dažu veidu novārtā atstāti audzēji neizpaužas un tiek atklāti tikai nejauši vai komplikāciju attīstībā.
Lai to novērstu, vismaz reizi gadā ir nepieciešams veikt plaušu rentgena izmeklēšanu.
Iespējamo plaušu vēža skrīnings ietver:
- fluorogrāfija - masveida pārbaude, kas veikta ar preventīvu mērķi starp lielām iedzīvotāju grupām, ļauj noteikt visnopietnāko plaušu patoloģiju: tuberkulozi, plaušu audzējus un mediastīnu (telpu starp plaušām, kas satur sirdi, lielus kuģus un taukaudus), plaušu iekaisumu. Atklājot patoloģiskas izmaiņas fluorogrammā, plaušu rentgena izmeklēšana tiek veikta divās projekcijās: tiešā un sānu.
- plaušu rentgenogrāfija ļauj precīzāk interpretēt izmaiņas plaušās, noteikti novērtējiet abus attēlus.
- nākamais posms: aizdomīga plaušu apgabala rentgenstaru tomogrāfija: tiek veikti vairāki slāņi pa slāņiem, kuru centrā ir patoloģisks fokuss.
- krūškurvja vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas ar intravenozo kontrastu (intravenozi ievadot radiopaque preparātu) vai bez tā: ļauj veikt slāņveida griezumus un rūpīgāk izpētīt patoloģiski izmainīto fokusu, atšķirt audzējus, cistas vai tuberkulozi, kas mainās viens no otra saskaņā ar pazīmēm.
- bronhoskopija: lieto, lai noteiktu bronhu koka audzēju vai centrālo plaušu audzēju dīgtspēju bronhos, šis pētījums ļauj vizuāli atklāt audzēju, noteikt tās robežas un, vissvarīgāk, veikt biopsiju - veikt kādu audzēja gabalu pārbaudei.
- Dažos gadījumos tiek izmantoti tā dēvētie audzēja marķieri - asinsanalīze olbaltumvielām, ko ražo tikai audzējs un kas nav veselā organismā. Plaušu vēža gadījumā audzēja marķieri ir nosaukti: NSE - tiek izmantots, lai identificētu mazo šūnu karcinomu, SSC marķieri, CYFRA- lai konstatētu plakanšūnu karcinomu un adenokarcinomu, CEA ir universāls marķieris. Taču viņiem visiem ir zema diagnostiskā vērtība un parasti tos lieto ārstētiem pacientiem, lai pēc iespējas ātrāk noteiktu metastāzes.
- krēpu pārbaude - ir zema diagnostiskā vērtība, kas ļauj aizdomām par audzēja klātbūtni, kad tiek konstatētas netipiskas šūnas.
- Bronhogrāfija (kontrastvielas injicēšana bronhu kokā): novecojusi metode, pašlaik to nomaina bronhoskopija.
- torakoskopija (ievadīšana pleiras dobumā caur kameras perforācijām, lai pārbaudītu plaušu virsmu) - ļauj neskaidros gadījumos interpretēt noteiktas izmaiņas plaušās vizuāli un veikt biopsiju.
- Neskaidros gadījumos tiek veikta audzēja biopsija CT skenera kontrolē.
Diemžēl nav universālas pārbaudes metodes, kas ļauj simtprocentiem atšķirt plaušu ļaundabīgos audzējus no citām slimībām, jo vēzi var maskēt kā citu patoloģiju, ņemot vērā visu izmeklēšanas kompleksu. Bet, ja diagnoze līdz galam nav skaidra, viņi izmanto diagnostisku darbību, lai nepalaistu garām ļaundabīgu audzēju.
Plaušu vēža posmi:
1. posms: audzējs plaušās nav lielāks par 3 cm vai bronhu audzējs, kas stiepjas vienā daivā, blakus esošajos limfmezglos nav metastāžu;
2. posms: audzējs plaušās, kas pārsniedz 3 cm, aug pleiru, pārklājas ar bronhu, izraisot viena daivas atelektāzi;
3. posms: audzējs nonāk blakus esošajās struktūrās, visu plaušu atelektāzi, metastāžu klātbūtni blakus esošajos limfmezglos - plaušu sakne un mediastīns, supraclavicular;
4. posms: audzējs pārņem apkārtējos orgānus - sirds, lielie kuģi vai šķidrums pleiras dobumā (metastātiska pleirīts) pievienojas.
Plaušu vēža ārstēšana
Plaušu vēža ārstēšanā, tāpat kā jebkurš cits vēzis, operācija ir vadošā un vienīgā metode, kas dod cerību uz atveseļošanos.
Ir vairākas iespējas ķirurģijai uz plaušām:
- Plaušu daivas noņemšana - atbilst visiem plaušu vēža ārstēšanas principiem.
- Reģionālo rezekciju (tikai audzēju izņemšana) lieto gados vecākiem pacientiem un pacientiem ar smagu vienlaicīgu patoloģiju, kam liela bīstamība ir bīstama.
- Visu plaušu (pneimonektomijas) noņemšana - audzējiem 2 posmi centrālo vēzi, 2-3 posmi perifērijai.
- Kombinētas operācijas - ar blakus esošo orgānu daļu atdalīšanu, kas iesaistīti audzēja - sirds, asinsvadu, ribu.
Nosakot mazo šūnu karcinomu, ķīmijterapija ir vadošā ārstēšanas metode, jo šī audzēja forma ir visjutīgākā pret konservatīvām ārstēšanas metodēm. Ķīmijterapijas efektivitāte ir diezgan augsta un ļauj sasniegt labu efektu vairākus gadus.
Plaušu vēža ārstēšanai tiek izmantotas platīna zāles, kas ir visefektīvākās šobrīd, bet ne mazāk toksiskas nekā citas, tāpēc tās lieto pret lielu daudzumu šķidruma (līdz 4 litriem).
Vēl viena ārstēšanas metode ir staru terapija: tā tiek izmantota 3-4 posma neaudzējamu plaušu audzēju gadījumos, kas ļauj sasniegt labus rezultātus mazo šūnu karcinomā, īpaši kombinācijā ar ķīmijterapiju. Standarta deva radiācijas ārstēšanai ir 60-70 pelēka.
Plaušu vēža ārstēšana ar „tautas līdzekļiem” ir nepieņemama, toksisku vielu lietošana var izraisīt organisma vājināto organismu saindēšanos un pasliktināt pacienta stāvokli.
Plaušu vēža prognoze
Plaušu vēža prognoze ir atkarīga no plaušu stadijas un histoloģiskās struktūras:
Mazo šūnu karcinomu gadījumā prognoze ir labāka nekā citos vēža veidos, jo tā ir jutīgāka pret ķīmijterapiju un staru terapiju nekā citi vēža veidi.
Labvēlīgs rezultāts ir iespējams sākotnējo stadiju vēža ārstēšanā: 1-2. Trešā un ceturtā posma audzējiem prognoze ir ļoti slikta un izdzīvošanas koeficients nepārsniedz 10%.
Plaušu vēža profilakse
Pirmkārt, profilakse ir smēķēšanas apturēšana un darbs kaitīgos apstākļos, izmantojot respiratorus un aizsardzības līdzekļus. Profilaktiskā fluorogrāfija tiek veikta katru gadu, lai atklātu plaušu audzējus sākotnējos posmos. Ķēdes smēķētājiem bronhoskopija ir nepieciešama 1-2 reizes gadā.
Konsultācijas onkologs par plaušu vēzi:
Jautājums: Cik bieži notiek plaušu vēzis un kam ir paaugstināts saslimšanas risks?
Atbilde: pārsvarā vīrieši ir slimi ar plaušu vēzi. Tas galvenokārt ir saistīts ar smēķēšanu, kas ir izplatīta vairumam vīriešu, kā arī uz sarežģītiem darba apstākļiem, darbu ar apdraudējumiem un rūpnīcām. Ar smēķēšanas izplatību sievietēm palielinās arī plaušu vēža sastopamība.
Jautājums: Kā agrīnā stadijā noteikt plaušu vēzi?
Atbilde: Lai to izdarītu, ir nepieciešama ikgadēja pārbaude - fluorogrāfija vai plaušu rentgenogrāfija. Pacientiem, kas smēķē, ieteicams katru gadu veikt bronhoskopiju.
Jautājums: Kāda ir alternatīva operācijai?
Atbilde: Vienīgā ārstēšana plaušu vēža gadījumā ir ķirurģija. Novecojušos un gados vecākiem pacientiem ar operāciju kontrindikācijām alternatīva ir ķīmiskā starojuma ārstēšana, kas nodrošina paredzamo dzīves ilgumu ar labu reakciju uz ārstēšanu 5 gadus vai ilgāk.
Vēža profilakse
Vēža profilakse ir tēma, kas interesē visvairāk pieaugušo. Tā kā gandrīz katram ģimenes loceklim bija vēža gadījumi. Šajā gadījumā var redzēt pietiekami daudz to, ko mokas izraisa vēzis un kādas smagas blakusparādības rodas no ķīmijterapijas un radiācijas. NVS valstīs papildu faktors ir normālas anestēzijas trūkums, aizbildinoties ar narkotiku izplatīšanos. Daudzu iemeslu dēļ vēzis ir slimība, kas mūs biedē vairāk nekā visas citas slimības.
Vēža profilakse - neaizsargā 100%, bet joprojām samazina vēža risku
Nozīmīgi līdzekļi tiek izlietoti cīņai pret vēzi pasaulē. Tomēr medicīnas panākumi labākajā gadījumā ir pieticīgi. Runājot par vairumu vēža veidu, cilvēce tos vēl nevar ierobežot. Puse no pacientiem, kuriem diagnosticēts vēzis, mirst no tiem. Pievērsiet uzmanību vēža profilaksei, kas ir daļa no pasākumu kopuma pārejai uz veselīgu dzīvesveidu. Ir zināmi vēža riska faktori. Profilakse ir novērst tos. Lai to izdarītu, jums jāievieš veselīgi ieradumi, kas samazina risku.
Vēža profilakses padomi
Pastāvīgi tiek atjaunināta informācija par dažādu vēža veidu profilaksi. Vakar ārsti ieteica vienu, šodien vēl vienu, un rīt būs kaut kas trešais. Piemēram, pētījumi liecina, ka, lietojot beta karotīnu bez citiem antioksidantiem, tas ne tikai pasargā no plaušu vēža, bet gan palielina risku. 2017. gadā ASV tiks pabeigts liela mēroga pētījums, no kura ir sagaidāma precīza un galīga informācija, vai D vitamīna kapsulas ir pasargātas no vēža.
Tomēr šodien jūs varat sekot dažiem ieteikumiem, kas ir tieši efektīvi, lai samazinātu vēža risku.
Nepieciešamā teorētiskā informācija
Lai izprastu vēža profilakses metodes, ir lietderīgi kaut ko uzzināt par šūnu struktūru. Jūsu ķermenis sastāv no daudziem triljoniem šūnu. Katrai šūnai ir kodols. Kodolā ir dzīves atslēga - garš, vītā deoksiribonukleīnskābes molekula, kas pazīstama kā DNS. Vienkārši runājot, DNS satur instrukcijas (gēnus), kas šūnai ir nepieciešams sintezēt proteīnus, kā arī izveidot sev kopiju. Ja DNS molekulā ir kādas patoloģiskas izmaiņas, to sauc par mutāciju.
Parasti šūnas, kurās notiek mutācija, atzīst, ka tās ir bojātas un mirušas. Šo procesu sauc par apoptozi. Un, ja pēkšņi apoptoze nedarbojas, tad imūnsistēma izseko vēža šūnas un iznīcina tās. Bet dažreiz mutācijas šūnas sāk nekontrolējami sadalīties. No šīm grupām ir izveidojušās audzēji.
Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji
Audzēji ir divu veidu - labdabīgi un ļaundabīgi. Ja audzējs ir labdabīgs, tad varbūt tajā esošās šūnas ir normālas un nav mutētas. Parasti labdabīgi audzēji nav dzīvībai bīstami. To šūnas neizplatās uz citām ķermeņa daļām. Šādi audzēji tiek ķirurģiski noņemti vai nomākti ar zālēm.
Ļaundabīgi audzēji ir īsti vēzi. To mutētās šūnas ātri un nejauši sadalās. Tās ietekmē tuvumā esošos audus un orgānus. Galvenais drauds ir tas, ka vēža šūnas tiek izdalītas asinsritē un limfātiskajā sistēmā, migrējot uz citām ķermeņa daļām. Tur viņi veido jaunus audzējus - metastāzes.
Mutācijas parasti rodas tāpēc, ka DNS molekulas saskaras ar brīvajiem radikāļiem - aktīviem destruktīviem atomiem. Brīvie radikāļi iekļūst ķermenī no dažādiem avotiem. Daži no tiem iekļūst organismā ar ķīmiskiem indīgiem, piemēram, cigarešu dūmiem vai mēslojumu. Citi - no kaitīgas vai sliktas kvalitātes pārtikas, piemēram, kūpināta gaļa. Pat ādas iedarbība uz saules gaismu rada brīvo radikāļu veidošanos. Arī daudzas no tām veidojas organisma iekšienē vielmaiņas procesā. Ārējos faktorus, kas palielina vēža risku, sauc par kancerogēniem.
Nav nepieciešams pilnībā izvairīties no saules gaismas, cenšoties aizsargāt pret ādas vēzi. Vienkārši esiet saprātīgi. Nelietojiet sauļoties pludmalē, bet atpūtieties ēnā. Neuzturieties saulē karstāko stundu laikā - no 11.00 līdz 16.00.
Par laimi, daba ir radījusi mehānismu brīvo radikāļu apkarošanai. Tos neitralizē īpašas molekulas, ko sauc par antioksidantiem. Tas ir mūsu spēcīgais ierocis vēža un deģeneratīvu slimību profilaksei.
Kā samazināt vēža risku:
- Samazināt brīvo radikāļu veidošanos organismā.
- Nepieļaujiet brīvo radikāļu uzņemšanu no vides un pārtikas.
- Veikt antioksidantus un vielas, kas stiprina imūnsistēmu.
Tagad diskutēsim par specifiskām metodēm dažādu vēža veidu profilaksei.
Vēža riska faktori
Vēža riska faktori ir sadalīti divās lielās grupās - iedzimta un iegūta. Ar iedzimtiem riska faktoriem mēs varam praktiski neko nedarīt. Tie tiek nodoti no paaudzes paaudzē ar gēniem. Tomēr tie izraisa tikai 15% vēža gadījumu. Atlikušos 85% vēžu izraisa neveselīgs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids, smēķēšana un toksīnu iedarbība.
Epidemiologi ir ārsti un zinātnieki, kas pēta noteiktu slimību izplatību un to riska faktorus. Lai novērtētu varbūtību, ka persona saslimst, viņi izmanto relatīvā riska jēdzienu. Pieņemsim, ka jums ir noteikts apstāklis vai iezīme. Relatīvais risks (RR) ir skaitlis, kas norāda, cik daudz lielāka iespēja, ka konkrēta iezīme izraisīs slimību, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem šī iezīme nav. Piemēram, ja Ivanovam ir relatīvs risks 1,5, tad viņa iespēja saslimt ir 50% vairāk nekā Petrovam, kura relatīvais risks ir 1. Relatīvais risks 2 nozīmē, ka slimības attīstības varbūtība ir 2 reizes (100%). iepriekš un tā tālāk
Relatīvais risks ir statistisks pasākums, ko izmanto, lai salīdzinātu lielas cilvēku grupas. Tomēr nav iespējams precīzi paredzēt risku konkrētai personai. Dažreiz plaušu vēzis notiek cilvēkiem, kuri nekad nav smēķējuši un nav kaut ko īpaši kaitējuši. Tajā pašā laikā daži smēķētāji neizstrādā šo slimību, un viņi dzīvo cienījamā vecumā. No katriem 10 pacientiem ar plaušu vēzi viens nav smēķētājs un nav pakļauts pasīvai smēķēšanai.
- Dabas ceļš, dzīvs! - komplekss, kas satur A, C, E, B2, B6 vitamīnus, folijskābi. Optimālais sastāvs un deva ikdienas lietošanai.
- Labākais stabilizētais R-lipoīnskābe - spēcīgs antioksidants, aizsargā asinsvadus
- Tagad Foods, Omega-3 - zivju eļļa satur omega-3 taukskābes
Kā pasūtīt papildinājumus aterosklerozei no ASV iHerb - lejupielādēt detalizētas instrukcijas Word vai PDF formātā. Instrukcijas krievu valodā.
Ģenētiskie faktori
Pētījumi veikti ar identiskiem dvīņiem, kuru DNS ir 100% identiska. Rezultāti apstiprināja, ka vairums vēža gadījumu nav saistīti ar ģenētiskiem defektiem. Uzturs un dzīvesveids ir daudz svarīgāki. Tas izrādījās taisnība arī attiecībā uz tiem vēža veidiem, kas bieži sastopami vairākās vienas ģimenes paaudzēs.
Pētnieki ir atraduši aptuveni 30 ģenētiskas novirzes, kas palielina noteiktu vēža veidu risku. Daži no tiem ir reti. Mantotās onkoloģiskās slimības lielākoties attīstās bērnībā. Secinājums: ja jūs vairs neesat bērns, tad koncentrējieties uz iegūto riska faktoru novēršanu, kas aprakstīti turpmāk.
Vai man jāveic ģenētiskā pārbaude?
Daudzi cilvēki zina, ka krūts vēzis sievietēm ir saistīts ar ģenētiskiem cēloņiem. Patiešām, ir divi gēni, kuru funkcija ir novērst krūts vēzi. Ja sieviete mantos šos gēnus, tad varbūtība, ka tā būs nedaudz lielāka par 50%, iegūs krūts vēzi pirms 70 gadu vecuma. Sievietēm ar neveiksmīgu iedzimtību ir arī palielināts olnīcu vēža risks. Tomēr ģenētiskie cēloņi izraisa tikai 10% krūts vēža.
Ja Jūsu ģimenē ir bijis daudz vēža gadījumu, apspriediet ar savu ārstu par ģenētiskās testēšanas iespēju. Tomēr jums ir jāsaprot šīs priekšrocības un riski. Vēža riska ģenētiskā testēšana ir ļoti dārga, un ieguvumi no tā ir apšaubāmi.
Attiecībā uz krūts vēzi nav ieteicams ģenētiski pārbaudīt visas sievietes pēc kārtas. Mutācijas nesējs ir tikai viena no 850 sievietēm. Testēšana joprojām ir dārga. No sabiedrības veselības viedokļa tas nav pamatots. Turklāt, pat ja testēšana liecina, ka jūsu gēni ir mutēti, jums joprojām ir 50% iespēja saslimt ar krūts vēzi.
Lai aizsargātu pret vīrusu hepatītu un cilvēka papillomām, nelietojiet injicējamas narkotikas un esiet lojāli par seksu. Vakcinācija pret hepatītu ir nepieciešama medicīnas un sociālajiem darbiniekiem, kuriem ir daudz kontaktu ar pacientiem.
Pieņemsim, ka esat nolēmis veikt ģenētisko testēšanu un uzzinājis, ka Jums ir paaugstināts dažu vēža veidu risks. Tas nozīmē, ka jums ir jāpārbauda biežāk, jādod veselīgs dzīvesveids un rūpīgi jāaizsargā sevi no vides riska faktoru ietekmes. Šie paši ieteikumi var tikt sniegti visiem cilvēkiem un bez dārgām pārbaudēm.
Vecums un ģimenes vēsture
Jo vecāki ir, jo lielāks ir vēža risks. Diemžēl neko nevar darīt. Ar vecumu, mūsu šūnas cieš sliktāk, likvidējot mutācijas DNS. Tā rezultātā vairāk mutācijas šūnu turpina darboties organismā. Vairāk nekā 60% jaunu vēža gadījumu un vairāk nekā 70% no vēža izraisītiem nāves gadījumiem sastopami ar cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
Daudzu veidu vēži ģimenēs bieži atkārtojas. Piemēram, ja sievietei ir divi pirmās rindas radinieki (māte, tante vai māsa), kuriem ir krūts vēzis, viņas risks saslimt ar krūts vēzi ir palielinājies 2-5 reizes. Tas pats attiecas uz prostatas vēzi vīriešiem. Tomēr joprojām ir daži “ģimenes” vēzi.
Citas pārnestās slimības
Dažreiz viena no pārnestajām slimībām palielina citu risku. Ir slimības, par kurām ir pierādīts, ka tās palielina vēža risku. Tās ir alkoholisms, hronisks hepatīts, cukura diabēts, dzimumorgānu herpes, HIV infekcija, zarnu iekaisuma slimība, kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Ja esat slims vai slims ar kaut ko no iepriekš minētā, tad jums ir jāvelta vairāk pūļu, lai novērstu vēzi.
Apstarošana un ķīmijterapija vēža ārstēšanā palielina citu onkoloģisko slimību risku nākotnē. Iespējams, hormonu aizstājterapija un kontracepcijas tabletes palielina krūts vēža risku. Bet tas nav pierādīts.
Nelabvēlīga ekoloģija
Tabakas dūmu iedarbība ir galvenais vēža riska faktors. Turklāt pastāv vides faktori. Tie ir pesticīdi, herbicīdi, smagie metāli (dzīvsudrabs, svins, kadmijs un citi), azbests, šķīdinātāji, kas ir tuvu elektropārvades līnijām (nav pierādīts!). Risks ir atkarīgs no saskares ar toksiskām vielām koncentrācijas, ilguma un intensitātes. Ir pierādīts, ka vēža risks ir ievērojami palielinājies strādniekiem, kuri profesionāli nodarbojas ar smagajiem metāliem un citām indēm augstā koncentrācijā.
Veselam dzīvesveidam ir vadošā loma vēža profilaksē. Ko darīt:
- Nelietojiet smēķēt vai pakļauties lietoto dūmu iedarbībai.
- Vingrojiet regulāri.
- Dzeriet alkoholu saudzīgi vai kopā ar dzērienu.
Smēķēšana
Smēķēšana ir galvenais riska faktors novēršamiem vēža veidiem. Smēķēšana izraisa aptuveni 90% no visiem plaušu vēža gadījumiem. Risks, ka mirst no plaušu vēža vīriešiem, kuri smēķē, palielinās par 20 reizēm, un sievietēm, kas smēķē - 12 reizes, salīdzinot ar tiem, kas nesmēķē. Arī smēķēšana palielina gandrīz visu citu vēža risku. Tas izraisa vismaz 30% no visiem vēža izraisītajiem nāves gadījumiem. Smēķēšana ir arī galvenais sirdslēkmes, insultu, hroniska bronhīta un emfizēmas cēlonis.
Pasīvā smēķēšana - kad kāds smēķē, un jūs to elpojat - svarīgs vēža, īpaši plaušu un krūts vēža, riska faktors. Tas var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku pat vairāk nekā aktīva smēķēšana. Tiek pieņemts, ka pasīvo smēķētāju ķermenis netiek izmantots, lai tiktu galā ar brīvajiem radikāļiem, un tāpēc tie rada īpaši lielu kaitējumu. Ja sieviete nesmēķē, bet dzīvo kopā ar smēķētāju, tad viņas risks saslimt ar plaušu vēzi ir palielināts par 24%.
Sedentālais dzīvesveids un alkohols
Zems fiziskās aktivitātes līmenis, mazkustīgs dzīvesveids ir paaugstināts vēža risks. Vairāki liela mēroga pētījumi ir pārliecinoši apstiprinājuši šo faktu. Regulāra vingrošana gandrīz uz pusi samazina vēža risku. Tas var būt fiziskā izglītība vai fiziskais darbs - tas nav svarīgi. Jo fiziskāk aktīva ir cilvēks, jo mazāks ir risks, ka viņš iepazīstas ar onkoloģiju cieši. Tas īpaši attiecas uz zarnu un krūts vēzi. Ja Jums ir jebkādi vēža riska faktori - slikta uzturs, liekais svars, smēķēšana - tad tos var daļēji līdzsvarot ar regulāru fizisko slodzi.
Cilvēkiem alkohols tiek pārvērsts par acetaldehīdu. Tā ir toksiska viela, kas darbojas kā brīvais radikāls un izraisa DNS mutācijas šūnās. Alkohols stimulē daudzu vēža veidu attīstību. Jo vairāk cilvēks dzer, jo augstāks ir risks. Mērens alkohola patēriņš rada nelielu onkoloģisko risku vai tas vispār nav. Tas ir viens glāze vīna, alus vai viena porcija cietā dzēriena dienā. Tomēr dzeršana pārmērīgi palielina aknu, zarnu, rīkles un krūts vēža risku sievietēm.
Psiholoģiskie faktori
Stresa, emocionālā fona, pozitīvās / negatīvās domāšanas un pārliecības līmenis ir nozīmīgs daudzu slimību, tostarp vēža, attīstībā. Personas veida personība lielā mērā nosaka, kādas slimības tās ir pakļautas. A tips ir cilvēki, kas ir nervu, viegli uzbudināmi, skandalozi, kāpjot uz priekšu, mīloties konkurēt. Ir grūti kopā ar viņiem. Šādiem cilvēkiem biežāk ir sirdslēkme un insults, pirms kuriem ir hipertensija.
Vēzis galvenokārt ir cilvēkiem ar C tipa personību. Viņi tiek izmantoti, lai apspiestu savas emocijas, īpaši dusmas. Šādi cilvēki vēlas izvairīties no konfliktiem par katru cenu, parādīt pārmērīgu pacietību, censties iepriecināt citus, bieži jūtas bezpalīdzīgi. Stresa situācijās viņi cenšas nomākt savas patiesās emocijas, nevis parādīt viņiem, bet izskatīties gudri un patīkami. Tiek pieņemts, ka šī uzvedība ievērojami veicina vēža attīstību. Tā kā stress mazina imūnsistēmu, un emociju apspiešana palielina efektu vairākas reizes.
Tas viss nav oficiāli pierādīts psiholoģijas zinātnē. Bet, pamatojoties uz personīgiem novērojumiem, jūs piekrītat, ka praksē tas ir. Kā cilvēks cīnās ar stresu, ir daudz svarīgāks par iemeslu, kas izraisīja nervu stāvokli. Divi cilvēki var izdzīvot tādu pašu stresa notikumu, bet viņi reaģē uz to atšķirīgi. Rezultātā attīstīsies vēzis, bet otrs nebūs.
Uzziniet stresa pārvaldības metodes. Tas būs noderīgs jebkurā gadījumā. Uzziniet, kā tikt galā ar stresu, izmantojot fiziskās aktivitātes, relaksējošas metodes un, ja nepieciešams, profesionālu palīdzību no psihologa. Tas atbalstīs jūsu imūnsistēmu, kas spēs efektīvi izsekot un iznīcināt vēža šūnu kolonijas laikā, neļaujot viņiem sakņoties. No otras puses, nepareizām stresa pārvaldības metodēm ir postoša ietekme. Melnais saraksts ietver emociju apspiešanu, alkohola lietošanu, pārēšanās, nomierinošas tabletes.
Jauda
Tiek uzskatīts, ka nepietiekams uzturs ir galvenais vēža cēlonis. Smēķēšana otrajā vietā. Parasti cilvēkiem ir vieglāk atmest smēķēšanu nekā attīstīt veselīgus ēšanas paradumus. Ja cilvēks ēd "junk food", tad viņa ķermenim nav pietiekami daudz vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu, lai saglabātu savu šūnu un audu veselību. Imūnās sistēmas darbs pasliktinās, un tas var būt bezspēcīgs pret vēzi.
Nepareiza diēta stimulē svara pieaugumu. Kopš 2000.gadu beigām zinātnieki uzskata, ka aptaukošanās risks ir gandrīz tikpat liels kā smēķēšanas risks. Sievietēm, kuras ir vecākas par svaru pēc menopauzes, ir paaugstināts krūts vēža risks. Sievietēm ar aptaukošanos zarnu vēža risks palielinās par 40%. Žultspūšļa vēzis aptaukošanās laikā notiek 5 reizes biežāk nekā tievos. Ir palielināts arī nieru, aizkuņģa dziedzera, aknu un barības vada vēža risks.
Tiek uzskatīts, ka ievērojams sarkanās gaļas patēriņš palielina vēža risku. Tomēr vietne Centr-Zdorovja.Com iesaka zemu ogļhidrātu diētu, lai cīnītos pret hipertensiju, sirds un asinsvadu slimībām, locītavu problēmām, un vissvarīgāk - svara zudumam.
Pārtikas produkti, kas palielina vēža risku:
- Cukurs un pārtikas produkti, kas to satur;
- Baltie milti, rafinēti ogļhidrāti;
- Trans-tauki - margarīns, pusfabrikāti, kartupeļu čipsi;
- Pārmērīgs kaloriju patēriņš;
- Pārmērīgs alkohola patēriņš.
Pārtikas produkti, kas samazina vēža risku:
- Tauku jūras zivis (siļķes, sarkanās zivis, makreles, mencu aknas utt.);
- Pākšaugi - pupas, zirņi, lēcas un citi;
- Visi zaļumi, cukini, gurķi, kāposti;
- Rieksti
Tiek uzskatīts, ka augļu, kā arī biešu un burkānu ēšana samazina vēža risku. Tomēr labāk ir pieturēties pie zema ogļhidrātu diēta, kurā šie pārtikas produkti ir izslēgti. Augļi, bietes un burkāni izraisa aptaukošanos, palielina asinsspiedienu, dara vairāk kaitējuma nekā laba. Nesaņemiet augļus. Tā vietā, ēst daudz zaļumi un zaļie dārzeņi.
D vitamīns un onkoloģiskais risks
Saikne starp D vitamīna deficītu un paaugstinātu vēža risku pirmo reizi tika izveidota 1980. gadā ar Kalifornijas Universitātes San Diego Garland brāļiem. Viņi konstatēja, ka zarnu vēzis Ņujorkā ir 3 reizes biežāk nekā Ņūmeksikā. Kāds ir iemesls? Garland brāļi ierosināja, ka iemesls varētu būt saules gaismas trūkums Ņujorkā, un publicēja pirmo rakstu par šo tēmu.
Nesenie pētījumi apstiprina, ka D vitamīna trūkums organismā palielina priekšlaicīgas nāves un vēža risku gandrīz tikpat daudz kā smēķēšana. Mūsdienās cilvēki ir ļoti bail no saules gaismas, lai izvairītos no ādas vēža. Tomēr katram cilvēkam, kas ir izvairījies no ādas vēža, ir 55 sievietes no krūts vēža. Vēl 55-60 vīrieši mirst no prostatas vēža. Šis novērtējums izraisa strīdus medicīnas žurnālos, bet eksperti piekrīt, ka D vitamīna trūkums ievērojami palielina krūts un zarnu vēža risku.
D vitamīna pārtikas avoti nevar pilnībā aizstāt saules gaismu. Ja jūs dzīvojat duļķainā atmosfērā, ņemiet D3 vitamīna piedevas.
Tika veikts 4 gadu pētījums, kurā piedalījās 1 179 sievietes pēcmenopauzes periodā. Vienam no tiem tika dots 1100 SV D vitamīna dienā, bet otram - placebo. Izrādījās, ka D vitamīna lietošana samazināja visu veidu vēža sastopamību līdz pat 60%. Pārbaudiet D vitamīna deficīta simptomus un padomājiet par to lietot kapsulās. Tas īpaši attiecas uz cilvēkiem, kas dzīvo reģionos, kur laika apstākļi bieži ir duļķaini.
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Viena no vēža profilakses aktivitātēm - regulāras pārbaudes. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuriem ir riska faktori - vēža ģimenes anamnēzē vai strādā ar toksiskām vielām. Pārbaudes laikā ārsti meklēs vēža šūnu kolonijas, mēģinot noteikt vēzi agrīnā stadijā, kad veiksmīgas ārstēšanas iespējas ir pēc iespējas augstākas.
Cilvēkiem vecumā no 20 līdz 40 gadiem ieteicams tikties ar ārstu reizi 3 gados un vairāk nekā 40 gadus veciem - katru gadu. Ārsts var vērsties pie īpašām pārbaudēm - vairogdziedzera, mutes dobuma, ādas, limfmezglu, vīriešu sēklinieku, sieviešu olnīcu utt. dobums, āda. Šie vēža veidi ir atrodami pusē no visiem vēža gadījumiem. Jo ātrāk tos var atklāt, jo lielāka iespēja, ka ārstēšana būs veiksmīga.
Skatieties savu ādu, pievērsiet uzmanību tās neparastajām izmaiņām. Sievietes tiek aicinātas pašpārbaudīt arī piena dziedzerus audzējiem. Tas jādara reizi mēnesī. No 40 gadu vecuma jums ir jāveic mammogramma ik pēc 2 gadiem un reizi gadā apmeklēt mammologu. 20-39 gadu vecumā ieteicams ik pēc 3 gadiem konsultēties ar krūts speciālistu.
Resnās zarnas un taisnās zarnas vēža profilakse
No 50 gadu vecuma vīrieši un sievietes tiek aicinātas veikt regulāras pārbaudes vienā no tālāk minētajām iespējām:
- Analizējot fekāliju sēnīšu asinis katru gadu, kā arī elastīgu sigmoidoskopiju ik pēc 5 gadiem.
- Kolonoskopija ik pēc 10 gadiem.
- Dubultā kontrasta barija klizma - reizi 5 vai 10 gados.
Tajā pašā laikā ar taisnās zarnaskopijas, kolonoskopijas vai bārija klizmu, jāveic arī digitālā taisnās zarnas izmeklēšana. Ja Jums ir bijuši zarnu vēža gadījumi jūsu ģimenē, jums ir jāpārbauda biežāk un rūpīgāk. Apspriediet to ar savu ārstu.
Prostatas vēzis
Vīriešiem no 50 gadu vecuma, kuru paredzamais dzīves ilgums ir 10 gadi vai vairāk, katru gadu jāveic asins analīze prostatas specifiskam antigenam un digitāla taisnās zarnas izmeklēšana. Tas pats attiecas uz vīriešiem līdz 50 gadiem, kuriem ir īpaši riska faktori. Augstas riska grupas ietver melnus vīriešus un, ja jums ir divi vai vairāki prostatas vēža gadījumi jūsu ģimenē. Šajā gadījumā ikgadējam apsekojumam jāsākas ar 45 gadu vecumu.
Sieviešu onkoloģiskās slimības
Visām sievietēm vecumā no 18 gadiem, kuriem ir dzimums, ir ieteicams veikt Pap uztriepes un katru gadu veikt ginekoloģisko izmeklēšanu. Ja trīs reizes pēc kārtas Papanicolaou mazons parādīja, ka viss ir normāls, tad to var veikt retāk. Ja ģimenē ir dzemdes vēža gadījumi, tad ar menopauzes sākumu jums ir jāpārbauda endometrija audu paraugi.
Secinājumi
- Vēzis attīstās DNS mutāciju rezultātā šūnu kodolos.
- Neēdiet neveselīgu pārtiku, kas satur brīvos radikāļus, bet ēd dabiskus produktus.
- Izvairieties no apkārtējās vides toksīniem.
- Ieteicams lietot antioksidantus un dažreiz pat imūnsistēmas stimulantus.
- Smēķētājiem ir palielināts vēža risks 10 reizes!
- Aptaukošanās palielina vēža risku, līdzīgi kā smēķēšana.
- Visbiežāk vēzi novēro cilvēki ar C tipa personību, kas nomāc savas emocijas, īpaši dusmas.
- Jo agrāk ir iespējams atklāt vēzi, jo lielāka iespēja, ka tas tiks veiksmīgi izārstēts.
- Vidēji un vecumā regulāri tiek veikta medicīniskā pārbaude.
Galvenie veidi, kā novērst vēzi, ir atmest smēķēšanu, nav pakļauti pasīvai smēķēšanai, ēst dabiskus pārtikas produktus, regulāri izmantot, nelietot alkoholu.