Psihosomatikas zinātne, rinīts tiek uzskatīts par cilvēka emocionālo problēmu, nevis aukstuma pazīmi. Zāļu lietošana bezcēloņa galvas aukstuma gadījumā ir kļūda, ko vairums cilvēku dara. Pamatojoties uz psihosomatikas postulātiem, iesnas, alerģijas var būt personas iekšējo psiholoģisko problēmu ārējās izpausmes.
Psihosomatika - slimības psiholoģiskā rakstura zinātne
Psihosomatika kā zinātne sāka veidoties XVIII gadsimta sākumā. Šī zinātniskā virziena mērķis ir identificēt psiholoģisko problēmu saikni ar ķermeņa slimībām. Šī zinātniskā kursa pamatideja ir tā, ka vairums slimību rodas uz nerviem.
Zinātnieki ir atklājuši cēloņsakarības starp dziļām personiskām psiholoģiskām problēmām un tādām nopietnām slimībām kā:
- bronhiālā astma;
- alerģija;
- neirocirkulatīvā distonija;
- nezināmas (idiopātiskas) autoimūnās slimības.
Ķermenī veidoto patoloģisko procesu analīze ļauj izsekot to cēloņsakarību ar pacienta personību, tās veidu un raksturīgajām izpausmēm. Jebkuras emocijas (kairinājums, dusmas, nogurums), neatrodot izeju, var pārveidot par vienu vai citu sāpīgu ķermeņa stāvokli.
Tradicionālajā medicīnā šādu patoloģiju iemeslu nav.
Ārsts var pasludināt pacientu par simulatoru vai noteikt ārstēšanu, kas nedod labumu. Ar ilgstošu psiholoģisku diskomfortu sāpes var izraisīt hroniskas slimības. Psihosomatikas galvenais uzdevums ir noteikt fiziskās slimības psiholoģiskos cēloņus.
Iesnas un tā cēloņi
Lielākā daļa cilvēku, bez domāšanas, saaukstēšanās, vīrusa vai bakteriālas infekcijas izraisa aukstumu. Faktori, kas izraisa rinītu: hipotermija, izsīkusi imunitāte, vitamīna deficīts. Nav grūti pamanīt, ka ne vienmēr hipotermija, komunikācija ar slimu personu izraisa slimību.
Dusmīgs, iekaisis, noguris cilvēks saslimst, viņa puņķis ir neizbēgams. Persona, kas ir labā garastāvoklī, nereaģē uz vīrusu un baktēriju uzbrukumu. Viņa imūnās šūnas strādā labi, bloķējot mikrobu kaitīgo ietekmi.
Garastāvokļa ietekme
Ja persona sistemātiski ir sliktā noskaņojumā, viņš jūtas dziļa depresijas sajūta, viņa ķermeņa vielmaiņa palēninās. Asins pieplūde deguna gļotādai un innervācija (sekrēcijas, ožas, jutīga) pasliktinās.
Sakarā ar asinsvadu sieniņu regulējuma neveiksmēm parādās gļotādas pietūkums un tā rezultātā deguna sastrēgumi. Lielākā daļa cilvēku sastrēgumus uztver kā aukstuma pazīmi.
Depresija un stress, to saikne ar aukstumu
Persona, kas pastāvīgi atrodas stresa apstākļos (depresija), veido hormonālo nelīdzsvarotību. Imūnās sistēmas sāk sabojāt. Novājinātas imūnās šūnas. Viņi sāk uztvert daudzas normālas vielas kā alergēnus, cīnīties ar viņiem.
Alerģija kļūst par šūnu perversa darba sekām. Cilvēkam ir problēmas ar deguna elpošanu, rodas alerģisks rinīts. Daudzos gadījumos imūnsistēmas traucējumi izraisa polipu parādīšanos deguna dobumā.
Slikts garastāvoklis un pieredze, to saikne ar aukstumu
Cilvēka imūnsistēma samazinās, ja viņš sistemātiski saskaras ar negatīvām emocijām. Samazinātas imunitātes dēļ jebkurš vīruss (baktērija), kas nonāk gļotādā, izraisa tās iekaisumu.
Iekaisumam, kura cēlonis ir pieredze, ir visas aukstuma pazīmes:
- temperatūra;
- klepus;
- herpes iekšpusē (tuvu) deguns;
- sāpes vēdera dobumā;
- gļotu izvadīšana.
Psihosomatiskie rinīti pieaugušajiem
Pieaugušajiem aizvainojums un pazemošana ir bieži sastopami auksti. Deguna psihosomatiskais pašvērtējuma simbols. Jebkuri konflikti ar radiniekiem, darba kolēģiem, konfliktiem ar sevi, laika gaitā var pārvērsties par aukstumu, jo izjūt izmisums un kauns, kas ir uzkrājies dvēselē.
Visi neizteiktie aizvainojumi ietekmē žokļu gļotādu stāvokli. Iekaisuma ārējās izpausmes: aizlikts deguns, plūsma no deguna, citas sinusīta izpausmes. Aukstuma cēlonis ir cilvēka slikta sociālā adaptācija, ja noteiktā cilvēku lokā parādās problēmas ar degunu.
Bērna rinīta cēloņi
Jaunākiem, vidējiem un vecākiem psihosomatiskiem bērniem rinīts ir atšķirīgs. Bērna rinīts var kļūt par ierastu, ja viņš nesaņem vecāku uzmanību sistēmā. Bērns (pusaudzis) zemapziņas līmenī manipulē ar vecākiem, piesaistot uzmanību un rūpējoties par sliktu veselību.
Daudzās ģimenēs bērna aukstuma - vecāku konfliktu cēloņi. Vētra, slikta veselība, bērns neapzināti vēlas saskaņot vecākus. Problēmu risināšana ar mīļoto pēcnācēju veselību, mamma un tētis aizmirst par viņu strīdiem.
Problēmu novēršana
Ir nepieciešams ārstēt deguna blakusdobumu iekaisumu pat tad, ja iesnas ir psihosomatiskas. Psihosomatisks iekaisums, ko izraisa neizteikta aizvainojums, var izraisīt komplikācijas, nopietnas elpošanas orgānu slimības. Alerģija mazina dzīves kvalitāti.
Lai novērstu galvenos patoloģijas cēloņus (aizvainojumu, kaunu, pazemošanu), ir nepieciešama iekšējās psiholoģiskā stāvokļa analīze. Mēģiniet saprast sevi un atbrīvoties no cēloņiem - nevajadzīgiem kompleksiem un nodarījumiem.
Louise Hay - daudzu dziedināšanas grāmatu autors iesaka neuzkrāt negatīvas emocijas, iemācīties kontrolēt savu emocionālo stāvokli. Alerģija pēc psiholoģiskā stāvokļa normalizācijas var kristies.
No Valērijas Sinelņikova darba jūs varat uzzināt daudz interesantu lietu par rinītu psihosomatikā. Pēc viņa domām, gļotu atbrīvošana vīriešiem ir zemas pašcieņas rezultāts, tā nopelnu atzīšanas trūkums.
Saziņa ar psihologu, lasot attiecīgo literatūru, palīdzēs identificēt dvēseles un ķermeņa problēmu cēloņus. Psihosomatiskām slimībām, ozona terapijai, terapeitiskajām vannām, speleoterapija nodrošina lielu efektu. Apstiprināts ir sedatīvas iedarbības zāļu lietojums. Ārsts var izrakstīt antidepresantus, trankvilizatorus.
Rinīta psihosomatika pieaugušajiem un bērniem, rinīta cēloņi Sinelnikovā
Šodien zāles attīstās, bet cilvēki biežāk saslimst - vai tas nav dīvaini? Mūsdienu cilvēka dzīve ir pilna ar stresu un informāciju. Cilvēki nedzīvo kā viņu senči. Tas noved pie slimībām, kas nav saistītas ar infekcijām. Iemesls ir daudz dziļāks!
Psihosomatikas pamati
Psihosomatika attiecas uz alternatīvo medicīnu un analizē cilvēka veselību atkarībā no psiholoģiskā stāvokļa. Neviens nenoliedza baktēriju un vīrusu klātbūtni, bet ārsti saka, ka šodien ir vairāk gadījumu, kad cilvēks saslimst, kamēr viņš ir fiziski vesels. Tā ir slimība "no nerviem".
Runājot par psihosomatiku, daudzi atcerēsies par rinītu. Daži cilvēki bieži saslimst, bet citi nezina, ko tie nozīmē. Hronisks iesnas - daudzu nervu pacientu problēma. Tā ir psihosomatika - slimība, kurai nav fizioloģiska pamata, bet ko izraisa cilvēka morālais stāvoklis.
Daudzi psihosomatiku uzskata par jaunu zinātni, bet pat senie grieķi domāja, kāpēc daudzi veseli cilvēki ir slimi, bet citi to nedara. Psihosomatiskās idejas tika aktīvi attīstītas divdesmitajā gadsimtā, kad mainījās mūsdienu cilvēka dzīvesveids un parādījās slimības, kurām, šķiet, nebija iemesla.
Psihosomatiskie rinīti pieaugušajiem
Rūdis un psihosomatika ir ļoti cieši saistīti, jo caur degunu caur gaisu caur orgānu caur cilvēku caur šo orgānu. Zinātnieki arī saka, ka deguns ir cilvēka cieņas atspoguļojums. Ja tas tiek pārkāpts, persona saslimst.
Rinīta psihosomatiku pieaugušajiem izskaidro ar pastāvīgu stresu un depresiju. Ja persona tiek regulāri pazemota, kritizēta, kritizēta, viņa balss viņu uzrunā - tas ir tiešs ceļš uz rinītu, kas netiek ārstēts ar parastām zālēm. Pacienta pašvērtējums samazinās, viņš pastāvīgi saspiež. Viņa imūnsistēma kļūst vāja, un rinīts rodas stresa gadījumā. Degunā visas neizsakītās aizvainības, ko cilvēks ir uzkrājis.
Tas ir svarīgi! Bieži vien pieaugušais uzskata, ka viņš ir tikai alerģisks, jo simptomi ir līdzīgi rinītam. Bet, ja nav papildu simptomu (nieze, šķaudīšana uc), ir pamats runāt par slimības psihosomatisko raksturu. Pirms ārstēšanas ir jāapmeklē ārsts un jāveic diagnoze.
Paskaidrojums par iesnas zināmiem psihologiem
Louise Hay ir slavens psihologs un grāmatu autors, kas stāsta par slimību ārstēšanu zemapziņas līmenī. Saskaņā ar viņas ideju katrs cilvēks var izārstēt, saprast slimības cēloni. Viņa arī saka, ka pušķis un psihosomatika ir savstarpēji saistītas ar problēmām, kuras cilvēks klusē vai pat nezina par tām.
Parasti šis stāvoklis rodas pēc stresa. Un vissvarīgākais ir novērst iekšējo spriedzes sajūtu. Louise ierosina atkārtot īsas frāzes ar pozitīvu nozīmi, kas uzlabo personas morālo stāvokli.
Louise apgalvo, ka iesnas un citas deguna slimības ir:
- iekšējās sūdzības, ko cilvēks patur sevī;
- nevēlēšanās dzīvot (depresija);
- emociju apspiešana un zems pašvērtējums.
Šīs idejas atbalsta Valērijs Sinelnikovs. Grāmatā "Mīlu savu slimību" viņš norāda, ka deguns ir cilvēka cieņas atspoguļojums. Rūdis, saskaņā ar Sinelnikovu, pieaugušajā ir zems pašvērtējums un nespēja dzīvot, kā jūs vēlaties. Speciālists atzīmē, ka pieaugušajiem vīriešiem bieži ir šī problēma. Un jums ir nepieciešams noņemt cēloni, nevis slēpt to, izmantojot psiholoģiskās metodes. Ja zemapziņas prāts ir brīvs no negatīvisma, tad vaskomotoriskais rinīts iziet.
Psihologs Lizs Burbo saka deguna problēmu cēloni:
- nespēja baudīt dzīvi;
- tuvumā esošu bīstamu vai nepatīkamu cilvēku klātbūtne;
- sarežģīta situācija, kurā persona nonāca;
- slēgta telpa.
Vienmēr šķiet, ka jums ir nepieciešams lietot tableti. Ar psihosomatiku tas nedarbosies. Darbs ar psihologu var palīdzēt ātrāk nekā zāles.
Psihologs Julia Zotov skaidro hronisku iesnas sajūtu ar žēlumu, ka persona jūtas pats par sevi. "Visi ir pret mani!" - šādas domas aizņem viņu. Bet reālajā dzīvē viņš to neatzīst nevienam. Pat uz jautājumu „Kā tu esi?” Viņš var atbildēt „Parasti”. Un tas ir taisnība. Jo viņš jau ir pieradis, ka viss viņam ir slikts. Un viņam šī valsts ir kļuvusi par pastāvīgu - normālu.
Depresija un stress, to saikne ar aukstumu
Ar depresiju visi procesi cilvēka organismā palēninās. Pacients guļ vairāk, ēd mazāk un nereaģē uz to, kas notiek pasaulē. Tāpēc, ja emocionāli veselīgs cilvēks turpina justies labi, pacients ar depresiju saslimst. Viņa imunitāte ir pārāk vāja, lai cīnītos pret vīrusiem.
Arī vazomotorajam rinītim un depresijas psihosomatikai ir zinātnisks skaidrojums, un tie bieži nav saistīti ar baktērijām. Stresa apstākļos asinsvadu sienas tonis ir nevienmērīgs. Šī iemesla dēļ ir pietūkums, un ir nosmakšanas sajūta. Pacients to uzņem par aukstu.
Psihologi saka, ka, ja darbā darbā tiek doti uzdevumi, kurus viņš nevar paveikt, tiek aktivizēta aizsardzības reakcija - viņš saslimst. Un tad darbu var nodot kolēģiem. Bieži vien atbildīgs cilvēks, kas mīl darīt visu perfekti, rodas iesnas. Un viņi uztraucas, ka ar lielu darba apjomu tas nav iespējams.
Slikts garastāvoklis un pieredze, to saikne ar aukstumu
Pieredze un stress izraisa fizisku un psiholoģisku bloķēšanu. Uz šo nosacījumu attiecas atbildīgi un pienācīgi cilvēki. Viņu nervu sistēma ir pārāk jutīga un reaģē uz jebkādu saspīlējumu ar slimībām.
Kad deguns plūst - tas ir nekrāsotas asaras un represēts apvainojums. Bieži vien cilvēki vada galvu aukstumā ar izdomātām problēmām, kas nav īsti tur. Un risinājums ir atbrīvoties no šaubām vai atbrīvoties no kairinātājiem.
Paaugstināta trauksme - mūsdienu sabiedrības problēma. Informācijas un atbildības pārpilnība mazina psihi, un cilvēks jebkāda iemesla dēļ ir nervozs. Tad tas kļūst par ieradumu. Cilvēki sāk apzināti meklēt iemeslu uztraukties, jo bez tiem ķermenis ir neparasts strādāt. Cilvēks, kas pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī, izraisa nervu fona slimības.
Psihosomatiskie rinīti bērniem
Interesanti, ka psihosomatiskie rinīti bērniem atšķiras no pieaugušajiem. Pirmais iemesls ir slēgta telpa (bērnudārzs, skola). Daudziem tas ir saspringts, un ķermenis reaģē ar aukstumu. Arī bērns var saņemt mazāku vecāku uzmanību. Mēģinot labot situāciju, viņš neapzināti manipulē ar radiniekiem, jo slimības laikā viņi noteikti veltīs viņam vairāk laika.
Bērna rinīta psihosomatika izpaužas konfliktos starp vecākiem. Bērni jūtas garastāvokli ģimenē, viņi neapzināti vēlas uzlabot attiecības starp māti un tēvu. Kad vecāki rūpējas par savu bērnu veselību, viņi aizmirst strīdēties.
Par konfliktu ar draugiem var runāt arī dēlu vai meitas banāls. Ir svarīgi atklāti runāt ar bērnu vai doties uz psihologu.
Kā atbrīvoties no problēmas?
Psihosomatiskās slimības rodas zemapziņas līmenī. Tāpēc ir grūti tos risināt. Psihologi apgalvo, ka jums ir jāmaina attieksme pret dzīvi:
- vieglāk risināt nelielas problēmas;
- nav atkarīgs no citu cilvēku viedokļa, kas nav iestādes;
- nekavējoties atrisiniet problēmu, ja tā indes dzīvi;
- mēģiniet atpūsties vairāk;
- mainīt apstākļus, ja tie noved pie slimībām (pārvietot, atrast citu darbu, laulības šķiršana utt.).
Emocijas nav iespējams slēpt. Bet, lai iznīcinātu dusmas sabiedrībā, ir arī nepareizi. Ārsti iesaka meditāciju, jogu, aktīvas aktivitātes (skriešana, dejas). Ir svarīgi arī radīt mājā vidi, kurā cilvēks atpūsties un atbrīvosies no negatīvā. Noņemiet kaitinošus faktorus - galveno uzdevumu.
Ko ārstēt: problēma vai slimība
Ignorēt aukstumu nevar būt, jo tas kļūst hronisks un izraisīs sinusītu vai citus traucējumus. Ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai noteiktu slimības cēloni. Rinīts un psihosomatika ne vienmēr ir saistīti. Bet biežai saaukstēšanās un iesnas gadījumā jāinformē persona. It īpaši, ja viņš ir nomākts un stresa ietekmē.
Ir svarīgi neievērot mīļotā depresiju un nemieru. Šodien ir pierādīts, ka tās ir slimības, nevis slinku cilvēku izgudrojumi, lai nedarbotos. Psihosomatisks var būt ne tikai auksts. Tā var kļūt par “bīstamu slieksni” citu bīstamu slimību sākumam. Piemēram, vēzim ir līdzīgs raksturs - tas bieži parādās arī cilvēkiem, kas nav apmierināti ar dzīvi.
Ja ārsts uzskata, ka slimība ir psihosomatiska, viņš paredz ne tikai zāles saaukstēšanās, bet arī nomierinošas vielas. Uzņemšanas kurss novērsīs problēmu un atdzīvinās dzīves prieku.
Galvenais ir pielāgot psiholoģisko stāvokli un redzēt, kā ķermenis reaģē. Varbūt aizlikta deguna cēlonis bija dziļas problēmas. Un, kad viņi to nedarīs, būs iespējams atkal dzīvot bez slimības!
Rinīta psihosomatika: cēloņi un ārstēšana
Hronisks rinīts, sinusīts un citas slimības, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu, ir ļoti daudzas, neatkarīgi no vecuma un dzīvesveida. Turklāt aukstajā sezonā mums parasti seko akūtas elpceļu slimības, kas dažkārt var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus.
Vecākajai paaudzei parasti patīk sūdzēties par ekoloģiju, jaunajām narkotikām un to, ka jaunieši šodien ir slimi un vāji. Tomēr, kā saka psihosomatikas zinātne, iesnas un aukstums var izraisīt dziļākus cēloņus.
Iesnas un psihosomatika pieaugušajiem
Var būt vairāki psihosomatiski iesnas radīti cēloņi, bet tie parasti uzkarsē vienu lietu - cilvēks bieži piedzīvo pazemošanu un aizvainojumu, uz kuru viņa ķermenis attiecīgi reaģē.
Psihosomatiskie speciālisti saka, ka mūsu ķermeņa sarežģītajā sistēmā deguns simbolizē pašcieņu un pašcieņu, tāpēc šī ķermeņa daļa ir jutīgākā pret apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.
Parasti, ja cilvēks pastāvīgi konfliktē ar kolēģiem, paziņas, ģimenes locekļiem vai pat ar sevi, bet nevēlas to atzīt, kauns un izmisums uzkrājas viņa dvēselē, pārvēršoties par iesnas. Vienkārši sakot, neizteikta aizvainojums uzkrājas žokļa augšdaļā un izpaužas tādās izpausmēs kā deguna sastrēgumi, gļotas utt.
Rinīts bērniem
Bērniem bieži sastopamais rinīts var izraisīt nedaudz citus iemeslus. Ja bērns pastāvīgi cieš no aukstuma, tas var nozīmēt, ka viņam vienkārši trūkst aprūpes un siltuma. Ko vecāki parasti dara, ja viņu bērns sāk plūst no deguna? Protams, nekavējoties sāk viņu dziedēt, nožēlot un patronizēt.
Vēl viena bieži sastopama situācija ir pastāvīgie konflikti starp vecākiem, kurus var apturēt tikai viņu pēcnācēju slimība. Šajā gadījumā bērns burtiski upur savu veselību, lai mamma un tētis būtu mierīgi un laimīgi.
Kā atbrīvoties no problēmas?
Ignorēt biežu vai hronisku iesnas degunu nevar, jo galu galā aizvainojums vai neapmierinātība, kas uzkrājas žokļa augšdaļā, nokrīt zemāk un noved pie vēl smagākiem pārkāpumiem.
Saskaņā ar psihosomatikas datiem, kurš pastāvīgi cieš no rinīta, jācenšas atbrīvoties no kaitinošiem faktoriem. Mēģiniet skatīties uz savu dzīvi, lai runātu, ar sava nodarījuma prizmu - varbūt viss, ko jūs uzskatāt par pazemošanu, nav vērts jūsu uzmanību.
Turklāt mēģiniet atrisināt visus konfliktus, lai galu galā jums nebūtu neapmierinātības sajūtas vai neizteikta aizvainojuma.
Bet, ja jūsu radinieki bieži sūdzas par aizķeršanos vai pūšamām degunām ar kabatlakatiņiem, jums ir jādomā par to, vai jūs esat darījuši visu iespējamo, lai ģimenes locekļi justos rūpīgi un rūpīgi.
Rinīta psihosomatika: mēs ārstējam bez narkotikām un medikamentiem
Slimību attīstībā arvien vairāk dažādu jomu speciālisti ņem vērā ne tikai agresīvo vides faktoru (mikrobu, alergēnu, toksīnu uc) ietekmi, bet arī cilvēku attieksmi un noskaņojumu.
Apsveriet, kas ir rinīta psihosomatisks: cēloņi un faktori, kas veicina patoloģiju veidošanos šajā jomā.
Psihosomatika: kas tas ir?
Pacienti nesaprot, ko šis vārds nozīmē un kā to var piemērot apstākļiem, kas rodas viņu ķermenī. Šis termins attiecas uz vienu no alternatīvās medicīnas virzieniem, kas novērtē visas parādības, kas cilvēka organismā rodas no psiholoģijas viedokļa.
Tulkots no latīņu valodas, šis vārds nozīmē divus jēdzienus “dvēsele” un “ķermenis”. Izrādās, ka šīs zinātnes galvenais postulāts ir iekšējo orgānu slimību izskaidrošana ar dvēseles ciešanām un iekšējiem traucējumiem.
Labi zināms uzskats, ka vairums slimību rodas uz nerviem, ir šīs mācības galvenais darbs.
Plaši pētīta dziļi iesakņojušos cēloņu loma šādu valstu attīstībā kā neirocirkulācijas distonija, bronhiālā astma un idiopātiskie autoimūnu traucējumi.
Daudzos patoloģiskos procesos var izsekot zināmam savienojumam starp pacienta personības veidu un tajā attīstītajiem apstākļiem.
Dusmas, nogurums, kairinājums un citas emocijas, neatrodot izeju, tiek pārveidotas par diezgan reāliem simptomiem, kas mocina personu.
Tradicionālā medicīna nesniedz paskaidrojumu par šo faktu, bet pacients turpina sūdzēties un tiek apsūdzēts simulācijā un hipohondrijās. Ilgstoša iekšēja diskomforts izraisa orgānu un sistēmu traucējumus un pēc tam pārvēršas par fizisku patoloģiju.
Viņai neveiksmīgi cenšas izturēties pret tradicionālajām zālēm, lai gan slimība un tās sākums ir tikai psihes pētījumā.
Šādu slimību izpēte, to saistība ar garīgajiem faktoriem un iesaistīšanās šajā zinātnē.
Pirmie mēģinājumi izskaidrot dvēseles ietekmi uz ķermeni tika veikti senās Grieķijas laikos, bet šī doktrīna tika plaši pieņemta tikai pagājušajā gadsimtā.
Īpašas sabiedrības sāka parādīties, un tika publicēta atbilstoša literatūra, kas palīdz cilvēkiem saprast, kas notiek ar viņu fizisko un garīgo veselību.
Rinīta cēloņi
Vispazīstamākie rinīta un deguna problēmu faktori ir saslimšana ar patogēniem vīrusiem un baktērijām. Imunitātes, hipotermijas, vitamīnu deficīta, hronisku infekcijas centru, iekštelpu mikroklimata un citu aspektu samazināšanās ir svarīga.
Neskatoties uz visai saprotamo rinīta rašanās teoriju, var atzīmēt, ka ne katra saskare ar patogēniem vīrusiem un baktērijām beidzas ar slimību.
Ja kāds ir apnicis, noguris un dusmīgs, tad puņķis kļūst par dabisku beigas. Ja cilvēks ir labā prātā, viņa ķermenis un imūnsistēma darbojas harmoniski un dod pretestību pret mikrobiem, lai viņš to pat nepamanītu. Avots: nasmorkam.net
Gandrīz visos veselības problēmu gadījumos ir iespējams izsekot iekšējai sastāvdaļai. Dažos gadījumos šie psiholoģiskie rinīta cēloņi parādās priekšā (ar alerģijām) un izraisa patoloģisku procesu sākšanos organismā. Viņiem ir svarīga loma hronisku infekcijas fokusu parādīšanā un to bieža paasināšanā.
Psihosomatisks deguna sastrēgums
Kā no šīs zinātnes viedokļa paskaidrot, kāpēc pacientam ir aizlikts deguns:
Viss, kas smadzenēs notiek vienā vai otrā veidā, ietekmē fizisko veselību. Ja personai ir pastāvīgi psiholoģiski šķēršļi, tie var kļūt par reālām pazīmēm un simptomiem.
Psihosomatiskais sindroms
Dažādas problēmas šajā jomā var norādīt uz pacienta dziļu izjūtu. Kādas emocijas attiecībā uz šo zinātni izraisa lielāko valstu attīstību:
Psihosomatika: iesnas bērnam
Rinīta psihosomatiskie cēloņi visbūtiskāk izpaužas bērnībā. Bērna nenobriedušā psihi nespēj tikt galā ar visām pieaugušo pasaules grūtībām un pieredzi.
Mīlestības trūkums, sava „I”, neatzīšana, pārmērīga radinieku kontrole - tas viss rada nopietnu psihoterapiju un var radīt reālu problēmu, piemēram, alerģisku rinītu, adenoidus vai bronhiālo astmu.
Zemāk redzamajā tabulā ir parādīts, kādas garīgās slimības un problēmas var radīt deguna un paranasālās sinusa patiesās patoloģijas.
Hroniskas formas visbiežāk izraisa pašapmierinātību un vainu.
Dažreiz aukstuma bieži sastopamie simptomi ir apgrūtināta zemapziņas cīņa. Ar visu to jāatceras, ka tas ne vienmēr notiek.
Visbiežāk bērna sinusīts ir vienkārši baktēriju darbības rezultāts. Šādam bērnam ir nepieciešama ne tikai vecāku uzmanība, bet arī pareiza zāļu izvēle un dažos gadījumos ķirurģiska ārstēšana.
Louise Hay: iesnas. Ārstēšana
Louise Hay, slaveno grāmatu par psiholoģiju viņa prātā, autors, sasaista slimību rašanos ar mūsu zemapziņas prāta negatīvajām negatīvajām emocijām.
Pēc Louise Hay domām, puņķis un pietūkums nav nekas cits kā iekšējās asaras un dvēseles palīdzības lūgums. Tādā veidā cilvēka zemapziņas cenšas izcelt dziļi slēptas emocijas un pieredzi.
Šāda veida rinīts attīstās pēc spēcīgiem emocionāliem ievainojumiem un satricinājumiem. Šajā gadījumā ķermenim ir vajadzīga palīdzība, lai šīs problēmas netiktu ietvertas pati par sevi, bet lai tās izceltu un apgūtu emocionālo pašpārvaldi.
Louise Hay ierosina izārstēt šādu problēmu ar pozitīviem apgalvojumiem. Tās ir tādas īsas frāzes, kas pēc atkārtotām atkārtošanām ļauj zemapziņai pozitīvi pielāgoties un pastiprināt to, kas ir teikts garīgā līmenī. Šāda apgalvojuma piemērs: "Es mīlu un nožēloju sevi kā man patīk"
Sinelnikova iesnas: izskaidrojums
Valērijs Sinelnikovs savā grāmatā par slimības psihosomatiskajiem cēloņiem apraksta degunu kā orgānu, kas simbolizē pašcieņu un ir pilsoņa sasniegumu un personības personifikācija.
Slimības šajā jomā ir izskaidrotas kā zema pašvērtējuma un paša vērtības un unikalitātes neatzīšana.
Pēc autora domām, šādas problēmas ir biežākas vīriešiem, kuri cieš no zemas pašcieņas, bet cenšas aizstāvēt savas tiesības tikt atzītam ar rinīta palīdzību.
Liz Burbo un deguna slimība
Vēl viens autors Liz Burbo savā grāmatā paskaidro, kāpēc problēmas ar šo zonu:
Ko darīt un kā ārstēt
Šīs patoloģijas ārstēšana ir smagi strādāt pie jūsu pieredzes un apspiestajām problēmām. Ja pacients bez redzama iemesla nereti bieži atkārtojas, attīstās deguna un citas izpausmes, pievērsiet uzmanību pacienta psiholoģiskajam fonam un prāta stāvoklim.
Ārstēšanai šajos gadījumos viņi izmanto darbu ar psihologu, pašanalīzi, lasot atbilstošas grāmatas un žurnālus. Fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes nodrošina labu efektu: balneoterapija (terapeitiskās vannas), speleoterapija vai ozona terapija. No medikamentiem var noteikt sedatīvus, trankvilizatorus vai antidepresantus.
Ja pieaugušajam vai bērnam ir drudzis, strutains puņķis un citas izteiktas iekaisuma pazīmes, tikai pozitīvas domas un apgalvojumi nepalīdzēs. Nepieciešams ārsta padoms un atbilstoša terapija.
Psihosomatika ir efektīvāka profilaktiskos nolūkos un hronisku procesu sarežģītā ārstēšanā.
Ķermeņa veselība ir cieši saistīta ar dvēseles veselību, tāpēc jums ir jāpievērš pienācīga uzmanība. Tikai ķermeņa un gara harmonija dos cilvēka labklājību un pilnīgas dzīves iespēju.
Psihosomatika: kā norāda iesnas
Saskaņā ar psihosomatikas zinātni, iesnas ir ārējās izpausmes par personas iekšējām problēmām.
Psihosomatikas jēdziens
Psihosomatika ir alternatīvās medicīnas virziens, kurā galvenā loma ir cilvēka psiholoģiskajam stāvoklim, kas ietekmē fizisko veselību. Saskaņā ar šo mācību visas slimības var izskaidrot ar iekšējo nelīdzsvarotību. Nedomāju, ka psiholoģija noliedz baktēriju un vīrusu klātbūtni, nē, zinātne tiek vadīta pēc principa: visas slimības ir no nerviem.
Psihosomatika pēta cilvēka rakstura ietekmi uz viņa slimībām. Dažiem cilvēkiem rinīts ir reti, bet citos - hronisks rinīts. Negatīvās emocijas negatīvi ietekmē imūnsistēmu, hormonus un asins plūsmu, tāpēc ir reālas slimības.
Dažos gadījumos, kad pacienta simptomi nav fizioloģiski, pat tradicionālā medicīna nenoliedz slimības psiholoģiskos cēloņus.
Jāatzīmē, ka psihosomatika nav jauna zinātne, kā parasti tiek uzskatīts. Tas kļuva plaši izplatīts 20. gadsimtā, bet pirmie mēģinājumi pētīt psiholoģiskā stāvokļa ietekmi uz fizisko veselību tika veikti senajiem grieķiem. Mūsdienu zinātnieku interesi par šo problēmu var izskaidrot ar pieaugošo psihosomatisko slimību biežumu.
Rinīta cēloņi pieaugušajiem un bērniem
Rinīta psihosomatika ir augšējo elpceļu slimību psiholoģiskie cēloņi, kas ietver neapmierinātību ar savu dzīvi. Jo lielāks noziegums un vilšanās dzīvē, jo biežāk rodas iesnas, īpaši, ja stress ir saistīts ar darbu.
Mēs varam teikt, ka pieaugušo deguna deguna cēloņi mēģina izkļūt no problēmām. Slimības gadījumā jūs nevarat doties uz darbu, kur cilvēks jūtas neērti, un tuvi cilvēki sāks uzrādīt lielāku uzmanību un aprūpi. Tas ir personīgā labuma faktors. Piemēram, bērna iesnas var izraisīt vēlēšanās piesaistīt vecāku uzmanību.
Psihosomatika, iesnas, izskaidro, ka depresīvais stāvoklis izraisa lēnu vielmaiņu. Tā rezultātā tiek traucēta asins plūsma, samazināts tonis un rodas pietūkums. Šajā gadījumā tiek diagnosticēts vazomotorais rinīts.
Stress un panikas lēkmes ietekmē hormonu veidošanos. Hormonālā līmeņa traucējumi var izraisīt alerģisku rinītu. Šajā gadījumā hormoni traucē imūnsistēmu, kas sāk uzbrukt savām šūnām, uztverot kādu vielu kā alergēnu.
Pastāvīgs stress izraisa imunitātes samazināšanos. Tas var izraisīt hronisku rinītu. Ķermenis vienkārši nespēj cīnīties pat ar ikdienas kairinātājiem, nemaz nerunājot par patogēniem patogēniem. Šādu rinīta psihosomatiku atzīst tradicionālā medicīna.
Iekšējā veselība var ietekmēt arī veselību. Piemēram, ja persona cenšas ievērot sociālos standartus vai konkrētas personas viedokli, vienlaikus pārkāpjot viņa psiholoģiskās vajadzības.
Bailes ir vēl viens iemesls. Ja pacientam ir saaukstēšanās, bet viņš ir satraukts par komplikācijām un pastāvīgi domā par to, viņš pielāgo savu ķermeni slimībai.
Jāatzīmē, ka psihosomatiskais saslimšanas cēlonis bērniem kļūst par problēmu, kad viņi nevar tikt galā ar negatīvu no ārpuses. Parasti šādiem bērniem nav pietiekami daudz uzmanības, mīlestības, viņi paši nevar apzināties. Situāciju pasliktina pieaugošā kontrole un pārmērīgas pieaugušo prasības. Rezultātā attīstīsies ne tikai rinīts, bet arī sinusīts, alerģija, adenoidīts un pat bronhiālā astma.
Vienas no populārākajām grāmatām, Louise Hay, autors apgalvo, ka psihosomatikas iesnas ir palīdzības pieprasījums. Šī parādība ir īpaši izteikta bērniem un cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši smagus satricinājumus.
Kā palīdzēt pacientam?
Deguna sastrēgumi nav tikai neliela nejaušība. Iesnas deguns ievērojami pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti. Papildus fiziskām neērtībām un uzbudināmībai ir miegs, garša un smarža. Hronisks rinīts ir bieži sastopams elpošanas mazspējas cēlonis, kas izraisa nepietiekamu skābekļa daudzumu asinīs. Ir nogurums, galvassāpes, un bērniem var būt kavēšanās.
Psihosomatisko rinītu var pārvarēt tikai vienā veidā: atjaunot pacienta garīgo stāvokli. Nepieciešams meklēt speciālista palīdzību. Nevēlēšanās atvērt savas problēmas kļūst par faktoru šādu pārkāpumu attīstībā. Ja slimības raksturs ir saistīts ar garīgo stāvokli, tad psihoterapeits ir nepieciešams.
Speciālists ne tikai klausās un palīdzēs analizēt situāciju, bet arī ieteiks metodes stresa atbrīvošanai. Relaksējoša fizioterapija, piemēram, vannas, aromterapija, masāža, ir populāra. Smagos gadījumos ir iespējama arī ārstēšana ar narkotikām: lietojot antidepresantus, sedatīvus un mierinošus.
Ir nepieciešams doties sportā un staigāt vairāk brīvā dabā. Turklāt jebkura darbība, kas var novirzīt no ikdienas problēmām, var būt daļa no terapijas. Piemēram, apmeklēt teātri, izstādes, deju nodarbības. Ieteicams atrast hobiju, kas prasa koncentrēšanos (izšūšana, modelēšana, zīmēšana). Dažos gadījumos grāmatu lasīšana palīdz. Psihosomatisko traucējumu ārstēšanai bērniem un pieaugušajiem ir viens galvenais princips: iepriecināt sevi.
Jāatceras, ka, neraugoties uz to raksturu, ir jāaptur rinīts. Ja Jūs neatstājiet iekaisuma procesu, var rasties nopietnas komplikācijas. Tāpēc ir nepieciešama kompleksa terapija.
Nazofaringālo slimību psihosomatika
Nasopharynx ir dobums, kas savieno deguna dobumu un rīkles augšējo daļu, t.i. degunu un muti. Nasopharynx salīdzina ar filtru, kas novērš kaitīgo baktēriju iekļūšanu organismā.
Vienlaikus medicīna attiecas uz deguna un augšējo elpošanas ceļu, kā arī uz gremošanas trakta sākumu, kas norāda uz tās īpašībām un nepieciešamību.
Nasopharynx galvenās slimības ir: iesnas un sinusīts, nazofaringīts (parastais nosaukums - saaukstēšanās), iekaisis kakls, ARVI un gripa, perifēro nervu bojājumi, mehāniski bojājumi.
Atšķiras šādas nazofarēna slimības fizioloģiskās cēloņi:
- ēd aukstu ēdienu
- vispārējā hipotermija,
- balss auklu pārspīlējums,
- alergēni,
- vāja imunitāte
- slikti ieradumi utt.
Nazofaringālā psihosomatika
Lai noskaidrotu nazofarēna psihosomatiku, mums jāatceras, kāda ir tās funkcija. Tas, ka ārsti to salīdzina ar filtru, liek domāt, ka šī filtra funkcija attiecas arī uz cilvēka domām un emocijām. Tas nozīmē, ka nazofarīns, kā filtrs, metafiziskā līmenī novērš negatīvu destruktīvu domu un emociju iekļūšanu cilvēka iekšējā pasaulē.
Tā, piemēram, Lizs Burbo uzskata, ka bērnu nosprostojuma iemesls ir tas, ka bērns slēpj savas domas vai emocijas, jo baidās no pārpratuma. Šeit nazofarnions traucē bailes negatīvajām emocijām un „bloķē” ceļu.
Atsevišķi aplūkosim deguna un mutes simboliskās nozīmes, kas veido deguna galviņu.
Pēc Louise Hay domām, deguns iemieso pašizziņas.
V. Sinelnikovs uzskata, ka deguns simbolizē cilvēka pašcieņu, sevi atzīst par personu, viņa unikalitāti un vērtību.
Louise Hay norāda, ka mute ir vieta, kur nāk jaunas idejas un pārtika. No šejienes mutes dobuma slimības runā par novecojušu domāšanu un nespēju uztvert jaunas idejas.
Lizs Burbo raksta, ka mutes slimības norāda uz personas atteikšanos „norīt” un uzņemt jaunu ideju bailes dēļ.
Nasopharynx slimību psihosomatiku viegli kontrolē cilvēka ķermeņa sistēmu savienojumi. Līdz ar to nomākts garastāvoklis (nervu sistēma) izraisa vielmaiņas procesu un asins apgādes traucējumus (asinsrites sistēmu), kā arī nervozu parādību. Asins pieplūdes traucējumi deguna dobumā var izraisīt vazomotorisko rinītu.
Ir zināms, ka psihoemocionālais pārslodze izraisa neveiksmi hormonālajā sistēmā, kas var izraisīt alerģisku reakciju pret parastām vielām un alerģisku rinītu.
Spēcīga negatīva pieredze, stress un depresija samazina imunitāti, kas noved pie mikrobu iekļūšanas vājinātā ķermenī un parastā aukstuma vai rīkles iekaisuma parādīšanos.
Detalizētāk aplūkosim dažu deguna sāpes slimību psiholoģiskos cēloņus.
Nazofaringālās slimības
Stuffy deguns
Louise Hay norāda, ka deguna sastrēgumi norāda, ka persona nav informēta par tās nozīmi.
Pēc Liz Burbo domām, tā kā deguns ir elpošanas orgāns un elpošana nodrošina dzīvi, aizlikts deguns runā par cilvēka nespēja pilnībā dzīvot. Šāda persona nomāc savas jūtas, baidoties no ciešanām vai sajūtot mīļotā ciešanas.
Psihologs uzskata, ka aizlikts deguns var arī norādīt, ka persona „nevar izturēt cilvēka elpu” vai situāciju dzīvē. Tātad, viņa atklāja, ka šī problēma ar degunu notiek situācijās, kad persona baidās no netaisnības.
Dažreiz, kā raksta Burbo, cilvēks kaut ko ļaunu, viņš neuzticas un baidās. Tas ietekmē arī deguna funkcionalitāti.
Psiholoģiskie novērojumi liecina, ka problēmas ar degunu un deguna sāpes sākas gadalaikos, kad cilvēki ir spiesti pavadīt daudz laika viens ar otru slēgtā telpā. Tas ir, kā viņa apgalvo, iesnas un citas slimības šajā gadījumā atspoguļo sociālās adaptācijas problēmas.
B. Baginski un Sh. Shalila raksta, ka, tā kā aizvērtais deguns ierobežo personas apmaiņu ar ārpasauli, problēmas ar degunu liecina, ka cilvēks vēlas slēgt. Tas var būt saistīts ar to, ka persona vēlas izvairīties no konfliktiem, vai arī dzīves slogs viņam ir kļuvis nepanesams.
V. Sinelnikovs uzskata, ka aizliktais deguns atspoguļojas savas vērtības neatzīšana. Piemēram, ārsts raksta, ka vīriešiem viens no psiholoģiskajiem cēloņiem, kas izraisa deguna sastrēgumu, var būt šaubīgs viņa vīrišķībā.
Kopumā var secināt, ka bieži sastopamas deguna sastrēgumi u nav pašpārliecināti cilvēki, kuri jūtas viņu nenozīmīgi, nenovērtē iedomājieties pašapziņu un pārliecinošu sevi. Šādiem cilvēkiem ir spēcīga sajūta, ka viņi netiek atzīti. Viņiem ir sajūta, ka viņi nespēj pilnībā izpausties un atklāt savas spējas, tāpēc viņi sāk justies nevērtīgi.
Iesnas
Saskaņā ar Louise Hay, saaukstēšanās ir lūgums pēc palīdzības, kā arī nomākts raudāšana.
Lizs Burbo apgalvo, ka šī slimība rodas, ja persona saskaras ar neskaidru situāciju un ir zaudēta. Viņam ir sajūta, ka uzbrūk (situācija vai persona), un viņš nezina, kur sākt, jo viņš ir pārāk noraizējies par sīkām detaļām. Šī situācija padara viņu dusmīgu. Maldināšana, kas radusies galvā, liedz personai justies viņa patiesajām vajadzībām un dzīvot tagadnē.
Vēl viens rinīta cēlonis, pēc Burbo domām, ir zemapziņas aprēķins: ja viņš saslimst, tad nepatīkama persona viņu atstās tikai no bailēm no inficēšanās.
Viens no visbiežāk sastopamajiem iesnas noskaņojuma psiholoģiskajiem cēloņiem, psihologs aicina populāru pārliecība, ka "iesnas iestāšanās rodas hipotermijas dēļ", kas ir pašnodarbošanās. Burbo ir pārliecināts, ka tikai tie, kas dalās ar šo nepareizo priekšstatu, saslimst ar aukstumu.
Pēc viņas domām, šai slimībai ir dziļāka nozīme, kas nozīmē, ka personai nevajadzētu mocīt nevajadzīgi, viņam ir nepieciešams atpūsties. Arī šādai personai nevajadzētu nomākt savas jūtas un pārtraukt citu vainošanu.
Lielākā daļa psihosomatikas autoru mēdz uzkrāt neizsakītu aizvainojumu un iekšēju raudāšanu kā šīs slimības cēloņus.
Tātad, Dr. V. Sinelnikovs apgalvo, ka deguna izdalīšanās ir zemapziņas asaras vai iekšēja raudāšanašādā veidā zemapziņas mēģina izcelt dziļi apspiestas jūtas (skumjas un žēlums, vilšanās un nožēlu utt.).
Alerģiskais rinīts, kā ārsts raksta, liecina par pilnīgu emocionālās kontroles trūkumu personā, kas ir spēcīgas emocionālās satricinājuma rezultāts. Šāda persona dzīvi uztver kā palielināmo stiklu, pievēršot uzmanību tikai tās negatīvajām pusēm un nepamanot pozitīvās puses.
Psihosomatiskie rinīti bērniem
Balstoties uz praksi, V. Sinelņikovs atklāja, ka bērns ir iesnas palīdzības pieprasījums. Bieži vien bērni, nejūtot spēku un vērtību attiecībās ar saviem vecākiem, pauž savu bezpalīdzību šādā veidā.
Tādējādi aizvainojums, vecāku siltuma trūkums, glāstīšana, palīdzības nepieciešamība, vēlme piesaistīt vecāku uzmanību izraisa galvas aukstuma cēloņus (vecāki parasti pievērš lielu uzmanību slimajam bērnam, tāpēc bērns bieži upurē savu veselību, lai saņemtu viņu aprūpi).
Deguna asiņošana
Louise Hay uzskata, ka šīs problēmas cēloņi ir atzīšanas slāpes, aizvainojums, kas palika nepamanīts un mīlestības slāpes.
Pēc V. Sinelnikova domām, deguna asiņošana ir savdabīgs veids, kā cilvēks paust savu vajadzību pēc atzīšanas un mīlestības. Ārsts atgādina, ka asinis simbolizē prieku, un, izplūstot, tas nozīmē, ka prieks pazūd no dzīves, un cilvēkam ir sajūta, ka viņš nav mīlēts.
Sinusīts
Saskaņā ar vairumu psihologu, šī slimība simbolizē represētas pašcieņas, izolācijas sajūta, nespēja tikt galā ar savām vientuļajām vientulībām.
Auksts saaukstēšanās
Pēc Louise Hay domām, saaukstēšanās iemesls ir domāšanas ierobežojums reizēm un vēlme atkāpties, lai neviens netraucētu.
Daži psihologi uzskata, ka saaukstēšanās un ARVI rodas, kad cilvēks slodzē sevi ar rūpēm un darbu, cenšoties noķert pēc iespējas vairāk, neļauj sev atpūsties. Šādos gadījumos slimība kļūst attaisnojums atvaļinājumam.
Vēl viens saslimšanas cēlonis ir psihosomatika. „Sasaldēt” savas jūtas (persona neļauj sevi izteikt savas jūtas un emocijas).
Iekaisuma un mutes čūlas
Liz Burbo uzskata, ka iekaisums un čūlas mutē parādās kā ļaunās domas, ko cilvēks ilgu laiku turēja savā priekšā, pirms parādīja.
Adenoidi
Adenoīdu cēloņi bērniem V. Sinelnikovs redz pastāvīga berze, strīdi un biežas strīdi ģimenē. Gandrīz vienmēr ir pastāvīga neapmierinātība, kairinājums, vienošanās trūkums starp vecākiem vai bērna vecākiem un vecvecākiem. Tāpēc bērna zemapziņā pakāpeniski tiek apgalvots, ka viņš ir nevēlams. Šo domu viņam enerģiski nodod viens no vecākiem, kas uzskata, ka viņu attiecībās nav mīlestības.
Angina
Lizs Burbo raksta, ka iekaisis kakls ir cilvēks vairs nevēlas kaut ko iekļūt iekšā, nevēlas vienoties ar kaut ko, bet nomāc viņa jūtas bailes dēļ. Tā iekšpusē ir apspiests konflikts, kas fizikā izpaužas iekaisuma rezultātā.
V. Sinelnikovs apgalvo, ka, ja cilvēks tiek atturēts no sakāmiem vārdiem, „norij”, nomāc dusmas un citas emocijas, vai baidās izteikt skaļu to, ko viņš domā, viņa rīkle nekavējoties reaģēs uz to ar iekaisumu. Sinelnikovs to uzskata slimība šajā gadījumā tas ir šķērslis, pirms sakāt aizliegto.
Daži psihologi uzskata, ka bieži sastopamas iekaisis kakls cilvēkiem spiesti stāties pretī kādam vecam notikumam, bet to nevar pieņemt. Slimības stimuls var būt un nepārprotama aizvainošana no seniem notikumiem, kas notika bez cilvēka gribas.
Ārstnieciskie veidi
Ikviens to zina psihosomatiska slimība ir atelpas laiks, pārdomu laiks, signāls uz to, ka personai ir steidzami jāpārtrauc un jāvelta laiks un jārūpējas par sevi un jo īpaši par viņa prāta stāvokli.
Patiesi, mūsu drudžainajā laikā, kad cilvēks pastāvīgi dzīvo „steidzīgā” tempā (jums ir nepieciešams laiks un jādara kaut kas, un tas) un stresa režīmā (negatīvās emocijas iet caur jumtu) un bieži vien neļauj sev atpūsties, viņa ķermenis, negaidot viņš nolemj pārtraukt. Šajā lēmumā mūsu ķermenis izrādās gudrāks par mūsu prātu un burtiski „ietaupa” mums: ar nelieliem zaudējumiem mūsu ķermenis mūs un mūsu lielos zaudējumus ietaupa.
Tāpēc viss, kas būtu jādara, lai ārstētu pacientu ar psihosomatiskām nazofaringālām slimībām dodiet sev laiku atpūtai un atpūtai, attālināt sevi no problēmām un cilvēkiem nomierināties un saprast sevi, un, pats galvenais, atrast sevī iekšējos spēkus (un tie vienmēr pastāv), lai turpinātu dzīvi.
Pavadiet savu bērnu vai dodieties uz savu biznesu (bankā, veikalā, strādāt) apstāties uz brīdi un paceliet galvu uz debesīm (un tur - saule vai mēness un zvaigznes, zils vai tumšs attālums), paskaties apkārt (balts sniegs, kas bija tik patīkams bērnībā vai svaigi zaļumi vai rudens zelts uc), izbaudiet lēni krītošo sniegu vai svaigu vējš...
Emocionāli noguris no mīļajiem? Kairina viņus utt.? Tas notiek arī.
Un tagad paskaties uz viņiem ar citu izskatu: jūsu priekšā ir tavs bērns (sieva, vīrs), kuru jūs esat gaidījuši, kas, pateicoties Dievam, ir dzīvs un labi. Vai jūs varat iedomāties savu dzīvi bez viņa? Nē! Tad ķēriens viņam (viņai) un teikt, ka tu ļoti mīli (tas ir, mēs vienkārši aizmirstam par to), ka tu esi laimīgs par viņa (viņas) mamma (tētis)!
Šeit jūs varat atpūsties.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tikai viena minūte, bet tas dos jums pārsteidzošas sajūtas un prieka brīžus - Dzīves brīžus... Pēc tam jūs nevēlaties "palaist", bet vēlaties dzīvot.
Psihosomatika: iesnas
✓ Ārsta apstiprināts raksts
No pirmā acu uzmetiena, iesnas ir nekomplicēta slimība un visbiežāk saistītais simptoms, kuru nav grūti novērst. Tomēr ar nepareizu ārstēšanu iesnas var kļūt hroniskas un tās var sarežģīt rinīts. Vēlāk attīstās rinīts un sinusīts. Papildus vājinātās imunitātes līmenim hipotermijas ietekmē elpceļu slimību iespējamība ir augsta. Neskatoties uz to, saaukstēšanās psihosomatikā ir dziļāki cēloņi.
Psihosomatikas pamati
Šī zinātne izskaidro iesnas, ja ne aukstuma simptomu, bet kā emocionālā stāvokļa izpausmi. Lielākā daļa psiholoģijas ekspertu, cēloniskas iesnas gadījumā, iesaka nesākt bezjēdzīgu medikamentu pret slimību, bet, gluži pretēji, mēģiniet noskaidrot iekšējo cēloni. Daži cilvēki zina, bet iesnas var rasties, pamatojoties uz spēcīgu emocionālo aizvainojumu, iekšējo pieredzi. Pamatojoties uz to, psihosomatika cenšas izskaidrot iesnas un deguna sastrēgumus kā psiholoģisku parādību.
Šis simptoms ir bieža izpausme cilvēkiem, kuri ir pilnīgi pārliecināti par sevi, nevar noteikt savu patieso vērtību sabiedrībā, nenovērtē viņu pašcieņu, un dažu ārējo un iekšējo faktoru ietekmē nomāc sevi. Tā rezultātā organisms sāk reaģēt uz viena no jutīgākajiem orgāniem - degunu. Pastāv deguna elpošanas grūtības bez papildu simptomiem.
Kas ir psihosomatika?
Rinīta cēloniska izpausme pieaugušajiem
Ir konstatēti vairāki psihosomatiski iemesli, kas pēc tam vāra līdz vienam. Tas ir, rinīta rašanās, jo simptomātiska parādība rodas no psihosomatikas viedokļa negatīvu psiholoģisku faktoru ietekmē. Tas ir, cilvēks tiek regulāri pakļauts destruktīvai kritikai, cilvēka cieņas pazemošanai, personības apspiešanai, pašvērtējuma samazināšanai kādas personas ietekmē. Tādējādi cilvēks attīstās nomākts emocionāls stāvoklis, kas izpaužas kā vilšanās, nepārtraukta aizvainošana un sabiedrības neatzīšana. Slēptie emocionalitāte šajā gadījumā sāk izjust sevi ar redzes simptomu izpausmēm, piemēram, iesnas.
Eksperti psihosomatikas jomā izvirzīja teoriju, ka deguns kā cilvēka orgāns ir cieņas sajūtas simbols. Tāpēc, negatīvi ietekmējot pašvērtējumu, orgānu atbildes reakcija notiek gļotādu izdalīšanos no deguna deguna blakusdobumiem.
Kur dzīvo mūsu emocijas
Persona, kas regulāri konfliktē ar apkārtējiem, pamazām uzkrājas nepatīkamas sajūtas savā iekšējā stāvoklī, ko var pārveidot par aukstu. Citiem vārdiem sakot, deguna sastrēgumu izpausme bez saaukstēšanās rodas neizteiktas aizvainojuma uzkrāšanās dēļ.
Pievērsiet uzmanību! Bieži vien nosnas deguna psihosomatisko dabu var sajaukt ar alerģiskām izpausmēm (arī raksturīgas bagātīgas gļotu sekrēcijas), bet ir vērts apsvērt papildu simptomu neesamību (asarošana, šķaudīšana, nieze uc). Tādēļ pirms ārstēšanas uzsākšanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu un uzziniet simptomu cēloni.
No kurienes rodas mūsu slimības
Psihosomatisks rinīta izskaidrojums kā parādība bērniem
Somatiskiem iemesliem, kas izskaidro rinīta rašanos bērnībā, ir nedaudz atšķirīgs raksturs. Par regulāru aukstuma izpausmi bērnam var būt banāls vecāku siltuma un mīlestības trūkums, kas jādod bērnam. Vecāku reakcija bērna slimības gadījumā ir loģiska - aprūpe, ārstēšana, pastiprināta uzmanība. Dažreiz starp vecākiem un vecākiem bērniem ir bieži sastopamas konflikta situācijas un skaidrs pārpratums, kas izzūd tikai tad, kad bērns sāk saslimt. Pamatojoties uz to, varam secināt, ka bērna ķermeņa reakcija izpaužas savas veselības ziedošanā vēlmē piesaistīt vecāku uzmanību. Tāpēc nepietiekama vecāku mīlestība var izraisīt biežu aukstuma parādīšanos kā vienu simptomu bērnam.
Tas ir svarīgi! Jūs nevarat ignorēt aukstumu, neskatoties uz viņa psihosomatiku, ja viņš ir hroniskā formā vai notiek ar noteiktu frekvenci.
Emocionālie slimības cēloņi
Pēc ekspertu domām, bērni spēj uzkrāt daudz vairāk aizvainojumu nekā pieaugušajiem. Visi šie uzkrāšanās notiek tieši augšstilba deguna blakusdobumos, kas vēlāk var nokļūt elpceļos un radīt nopietnākas problēmas. Saskaņā ar psihosomatiskiem apsvērumiem ir nepieciešams novērst galveno negatīvo faktoru, lai bloķētu gļotu izdalīšanos no žokļa augšstilbiem. Ieteicams šo problēmu izskatīt ar esošo sūdzību prizmu. Tāpēc bloķējiet visus apstākļus, kas saistīti ar pieredzi un aizvainojumu.
Eksperti psihosomatikas jomā uzstāj uz steidzamu problēmas risinājumu, kas rada pastāvīgas konflikta situācijas. Tāpēc, ja kāds no ģimenes locekļiem bez papildu simptomiem cieš no deguna sastrēgumiem un biežām gļotu izdalīšanām no deguna ejas, tad jums ir jādomā par jebkādiem slēptiem apvainojumiem un emocionāliem satricinājumiem.
Emocionālā un fiziskā bloķēšana
Rīšanas deguna izskatu raksturo deguna gļotādas iekaisuma stāvoklis (sastrēgumiem tiek nodrošināta pastāvīga izdalīšanās). Šo nosacījumu var definēt kā fizisku atslēgu. Bloķēšanas emocionālā puse ir atšķirīga - iesnas ir izskaidrojamas ar emocionālo pieredzi, kas radusies neskaidras situācijas kontekstā. Visbiežāk šāda veida cilvēki ir ļoti jutīgi un jutīgi, jo pievērš uzmanību mazākajām detaļām. Šādus cilvēkus pastāvīgi apgrūtina pašapziņas, nedrošība, trauksme par mazāko iemeslu, un visi dzīves apstākļi apstiprina viņa nenozīmīgumu dzīvē. Līdz ar to emocionālais stāvoklis tiek pārvietots uz fizisko stāvokli - iesnas.
Ir vēl viens bloķēšanas jēdziens. Galvenais domājošais viedoklis norāda, ka galvenais saslimšanas iemesls - hipotermija. Neapšaubāmi, zemas temperatūras ietekme nelabvēlīgi ietekmē vispārējo cilvēku veselību, izraisot iesnas un iekaisuma procesus deguna ejā. Tomēr dažreiz lielākā daļa cilvēku ir tik pārliecināti, ka pēc hipotermijas (auksts ūdens, gaisa temperatūras pazemināšanās) viņi slimo vai iesnas, ka šis formulējums sāk darboties kā skaidrs pašiniciatīvs.
Līdztekus, ja ir pārliecība, ka slimniekam ir viegli noķert aukstu, tad veselīgs cilvēks noteikti ir inficēts. Tas ir, sevis ierosinājuma teorija saglabā savu autentiskumu.
Fakts! Katrs cilvēks var pats sevi palīdzēt, neticot savam paša ierosinājumam.
Ir ļoti svarīgi savlaicīgi analizēt savus uzskatus par negatīvās domāšanas klātbūtni. Turklāt ir vērts atzīmēt, ka psihosomatikas eksperti ir konstatējuši, ka cilvēki, kas viegli pakļaujas ierosinājumiem un manipulācijām, cieš no galvas aukstuma divreiz biežāk.
Palīdzība
Nieze, kas radusies, pamatojoties uz neaizskaramu imunitāti un saaukstēšanos, un iekšējo patoloģisko apstākļu dēļ, ir jānovērš pilnīgi citādi. Šajā gadījumā narkotiku ārstēšana būs veltīga un var tikai pasliktināt situāciju. Aktīvā vazokonstriktīvo zāļu pilienu izmantošana izraisīs atkarību un hronisku medicīnisko rinītu.
Tādēļ vispirms ir jāpārliecinās, ka rinīts ir tikai psihosomatisks. Pēc tam izpildiet šo plānu:
- Pārskatiet visus uzskatus par dzīvi, izmantojot uzkrāto sūdzību prizmu, veiciet dziļu pašanalīzi.
- Ierobežojiet sevi tādās situācijās, kas rada pastāvīgus emocionālus satricinājumus, pieredzi.
- Lai izslēgtu no ikdienas dzīves stresa situācijās, personu, kas cieš no aukstuma, ieskauj tikai pozitīva atmosfēra. Iesnas deguna izskats norāda uz ķermeņa iekšēju saucienu, kam nepieciešama palīdzība.
- Bloķējiet visus kontaktus ar pretinieku, kas izraisa apvainojumus un aizvainojumu, pazemošanu un personas apspiešanu.
- Iesaistieties meditācijā. Ja jūs pats nevarat palīdzēt, nekavējoties sazinieties ar psiholoģijas speciālistu.
- Ja bērns piedzīvo pastāvīgu rinīta izpausmi, tad vecāki tiek mudināti uzzināt bērna problēmas iekšējo cēloni. Pārskatīt vecāku attieksmi pret bērnu (vairāk uzmanības un aprūpes).
Psihosomatiskie iemesli, kas izskaidro iesnas trūkumu bez papildu simptomiem, norāda, ka problēma ir iekšēja rakstura, un tā ir jāatrisina nevis ar zāļu terapiju, bet gan ar pacienta iekšējo stāvokli. Tādēļ galvenais problēmas risinātājs ir psihologs.
Video var apskatīt komentāru par psihosomatisko saaukstēšanās iemeslu.