Ja ir grūti elpot, problēma var būt saistīta ar nervu regulējuma, muskuļu un kaulu traumu, kā arī citu traucējumu rašanos. Tas ir visbiežāk sastopamais panikas lēkmes un asinsvadu distonijas simptoms.
Kāpēc elpošana ir sarežģīta - ķermeņa reakcija
Daudzos gadījumos gaisa trūkuma situācijas var liecināt par nopietnu slimību. Tāpēc šādu novirzi nevar ignorēt un gaidīt, līdz nākamais uzbrukums notiks, cerot, ka jaunais netiks atkārtots drīz.
Gandrīz vienmēr, ja inhalācijas laikā nav pietiekami daudz gaisa, iemesls ir hipoksija - skābekļa satura samazināšanās šūnās un audos. Tas var būt arī hipoksēmija, kad skābeklis nokļūst pašā asinīs.
Katra no šīm novirzēm kļūst par galveno faktoru, kāpēc sākas smadzeņu elpošanas centra aktivācija, sirdsdarbība un elpošana kļūst biežāk. Šajā gadījumā gāzes apmaiņa asinīs ar atmosfēras gaisu kļūst intensīvāka un samazinās skābekļa bads.
Gandrīz katram cilvēkam ir skābekļa trūkuma sajūta brauciena vai citas fiziskās aktivitātes laikā, bet, ja tas notiek pat ar mierīgu soli vai atpūsties, tad situācija ir nopietna. Nedrīkst ignorēt tādus rādītājus kā elpošanas ritma maiņa, elpas trūkums, ieelpošanas ilgums un izelpošana.
Elpas trūkuma un citu datu par slimību šķirnes
Aizdusa vai nespecializēta valoda - elpas trūkums, ir slimība, ko papildina gaisa trūkums. Sirds problēmu gadījumā elpas trūkums sākas fiziskās slodzes laikā agrīnā stadijā, un, ja situācija pakāpeniski pastiprinās bez ārstēšanas, pat relatīvā atpūtas stāvoklī.
Tas īpaši izpaužas horizontālā stāvoklī, kas liek pacientam pastāvīgi sēdēt.
Izteikt akūtu aizdusu visbiežāk naktī, novirze var būt sirds astmas izpausme. Šādā gadījumā elpošana ir sarežģīta, un tas ir iedvesmojošas aizdusas indikators. Izelpojošs elpas trūkuma veids ir tad, kad, gluži pretēji, ir grūti izelpot gaisu.
Tas notiek sakarā ar lūšu sašaurināšanos mazajos bronhos vai gadījumā, ja plaušu audos zaudē elastību. Tieši aizdusa elpošanas centra kairinājuma dēļ, kas var rasties audzēju un asiņošanas rezultātā.
Apgrūtināta elpošana vai ātra elpošana
Atkarībā no elpošanas traucējumu biežuma var būt 2 veidu aizdusa:
- bradipnea - elpošanas kustības minūtē 12 vai mazāk, rodas smadzeņu vai tās membrānu bojājuma dēļ, ja hipoksija ir ilgstoša, un to var izraisīt cukura diabēts un diabētiskā koma;
Galvenais kritērijs, ka elpas trūkums ir patoloģisks, ir tas, ka tas notiek normālā situācijā, nevis smagās slodzēs, kad tas iepriekš nebija.
Elpošanas procesa fizioloģija un kāpēc var rasties problēmas
Ja ir grūti elpot un nav pietiekami daudz gaisa, iemesli var būt pretrunā ar sarežģītiem procesiem fizioloģiskā līmenī. Skābeklis mūsu organismā nonāk plaušās un izplatās uz visām šūnām, izmantojot virsmaktīvo vielu.
Tas ir dažādu aktīvo vielu (polisaharīdu, olbaltumvielu, fosfolipīdu uc) komplekss, kas pārklāj plaušu alveolus. Tā ir atbildīga par to, lai plaušu vezikulas nesaskartos un skābeklis brīvi ieplūst plaušās.
Virsmas aktīvās vielas vērtība ir ļoti nozīmīga - ar tās palīdzību gaisa plūsma caur alveolu membrānu tiek paātrināta 50-100 reizes. Tas ir, mēs varam teikt, ka mēs varam elpot, pateicoties virsmaktīvajai vielai.
Jo mazāk virsmaktīvā viela, jo grūtāk būs ķermenim nodrošināt normālu elpošanas procesu.
Virsmas aktīvais līdzeklis palīdz plaušām iesūkties un absorbēt skābekli, novērš plaušu sienu salipšanu, uzlabo imunitāti, aizsargā epitēliju un novērš tūsku. Tādēļ, ja pastāv pastāvīga skābekļa bada sajūta, ir pilnīgi iespējams, ka ķermenis nespēj nodrošināt veselīgu elpošanu sakarā ar neveiksmēm virsmas aktīvās vielas ražošanā.
Iespējamie slimības cēloņi
Bieži vien cilvēks var justies - “Aizrīšanās, it kā akmens uz plaušām”. Ar labu veselību šai situācijai nevajadzētu būt normālā stāvoklī vai vieglu slodzi gadījumā. Skābekļa trūkuma cēloņi var būt ļoti dažādi:
- spēcīgas jūtas un stress;
- alerģiska reakcija;
Neskatoties uz tik lielu iespējamo iemeslu sarakstu, kādēļ var būt grūti elpot, virsmaktīvā viela gandrīz vienmēr ir problēmas pamatā. Ja raugāmies no fizioloģijas viedokļa, tas ir alveolu iekšējo sienu tauku membrāna.
Alveolijs ir plaušu krampojoša depresija un ir iesaistīts elpošanas ceļā. Tādējādi, ja viss ir kārtībā ar virsmaktīvo vielu, jebkuras plaušas un elpošanas slimības tiks minimāli ietekmētas.
Tāpēc, ja redzam satiksmes dalībniekus, bāli un ģībonis, visticamāk, viss ir arī virsmaktīvajā vielā. Ja cilvēks aiz sevis paziņo - „Pārāk bieži žāvas”, tad viela tiek ražota nepareizi.
Kā izvairīties no problēmām ar virsmaktīvo vielu
Jau ir atzīmēts, ka virsmaktīvās vielas pamatā ir tauki, kuru sastāvā ir gandrīz 90%. Pārējo papildina polisaharīdi un proteīni. Tauku galvenā funkcija mūsu organismā ir šīs vielas sintēze.
Tādēļ bieži sastopams iemesls, kāpēc rodas virsmaktīvās vielas, ir sekot līdzi diētai ar zemu tauku saturu. Cilvēki, kuri ir izvadījuši taukus no diētām (kas var būt noderīgi un nav tikai kaitīgi), drīz sāks ciest no hipoksijas.
Noderīgi ir nepiesātinātie tauki, kas ir zivju, riekstu, olīvu un augu eļļās. Augu izcelsmes produkti avokado šajā ziņā ir lieliski.
Veselīgu tauku trūkums uzturā izraisa hipoksiju, kas pēc tam attīstās par išēmisku sirds slimību, kas ir viens no biežākajiem priekšlaicīgas mirstības cēloņiem. Īpaši svarīgi ir pareizi veidot savu diētu sievietēm grūtniecības laikā, lai gan viņai, gan bērnam būtu visas nepieciešamās vielas, kas saražotas pareizā daudzumā.
Kā jūs varat rūpēties par plaušām un alveoliem
Tā kā mēs caur mutēm elpojam caur plaušām, un skābeklis iekļūst organismā tikai caur alveolāro saiti, elpošanas problēmām, jums ir jārūpējas par elpošanas sistēmas veselību. Jums var būt arī jāpievērš īpaša uzmanība sirdij, jo, ja trūkst skābekļa, var rasties dažādas problēmas, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.
Papildus pareizai uztura un veselīgas taukskābju ēdienu iekļaušanai jūs varat veikt citus efektīvus profilakses pasākumus. Labs veids, kā uzlabot veselību, ir apmeklēt sāls istabas un alas. Tagad tās var viegli atrast gandrīz jebkurā pilsētā.
Ja bērns ir slims, bērniem ir specializētas telpas. Tā vērtība ir tāda, ka tikai ar sāls sāli ir iespējams notīrīt alveolus no dažādiem parazītiem un patogēnām baktērijām. Pēc vairākām sesijām sāls telpās tā kļūs daudz mierīgāka elpot miegā un fiziskās aktivitātes laikā. Hroniskas noguruma sajūta, kas sāk parādīties pēc skābekļa trūkuma, pakāpeniski pazudīs.
VSD un gaisa trūkuma sajūta
Sajūta, kad elpošana stipri ir bieži sastopama veģetatīvā-asinsvadu distonija. Kāpēc cilvēki ar VSD dažreiz nevar pilnībā ieelpot? Viens no biežākajiem iemesliem ir hiperventilācijas sindroms.
Šī problēma nav saistīta ar plaušām, sirdi vai bronhiem.
Nav pietiekami daudz gaisa: elpošanas grūtību cēloņi - kardiogēni, plaušu, psihogēni un citi
Elpošana ir dabisks fizioloģisks akts, kas notiek pastāvīgi un kam lielākā daļa no mums nepievērš uzmanību, jo ķermenis pats par sevi regulē elpošanas kustību dziļumu un biežumu atkarībā no situācijas. Sajūta, ka nepietiekams gaiss, iespējams, ir pazīstams ikvienam. Tas var parādīties pēc ātras palaišanas, uzkāpt uz augšējā kāpņu grīdas ar lielu uztraukumu, bet veselīgs ķermenis ātri cīnās ar šādu elpas trūkumu, izraisot elpošanu normālā stāvoklī.
Ja īstermiņa aizdusa pēc piepūles neizraisa nopietnu trauksmi, ātri izzūd miera laikā, tad ilgstoša vai pēkšņa strauja apgrūtināta elpošana var liecināt par nopietnu patoloģiju, bieži vien nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Akūts gaisa trūkums, aizverot elpceļus svešzemju organismā, plaušu tūska, astmas lēkme var izmaksāt dzīvību, tāpēc jebkuram elpošanas traucējumam ir nepieciešams noskaidrot tās cēloni un savlaicīgu ārstēšanu.
Elpošanas procesā un audu nodrošināšanā ar skābekli piedalās ne tikai elpošanas sistēma, bet tās loma, protams, ir svarīgākā. Nav iespējams iedomāties elpošanu bez pareizas krūšu un diafragmas, sirds un asinsvadu un smadzeņu skeleta funkcionēšanas. Elpošana ietekmē asins sastāvu, hormonālo stāvokli, smadzeņu nervu centru aktivitāti un dažādus ārējos faktorus - sporta treniņu, bagātīgu pārtiku, emocijas.
Ķermenis veiksmīgi pielāgojas gāzu koncentrācijas asinīs un audos svārstībām, vajadzības gadījumā palielinot elpošanas kustību biežumu. Ar skābekļa trūkumu vai palielinot vajadzību pēc viņa elpošanas paātrinās. Acidoze, kas pavada vairākas infekcijas slimības, drudzis, audzēji izraisa elpošanas pieaugumu, lai no asinīm izvadītu lieko oglekļa dioksīdu un normalizētu tā sastāvu. Šie mehānismi ir iekļauti paši, bez mūsu gribas un centieniem, bet dažos gadījumos tie iegūst patoloģisku raksturu.
Jebkurš elpošanas traucējums, pat ja tā cēlonis šķiet acīmredzams un nekaitīgs, prasa pārbaudi un diferencētu pieeju ārstēšanai, tādēļ, ja ir sajūta, ka nav pietiekami daudz gaisa, labāk ir nekavējoties doties pie ārsta - terapeita, kardiologa, neirologa, psihoterapeita.
Elpošanas mazspējas cēloņi un veidi
Ja cilvēkam ir apgrūtināta elpošana un nav pietiekami daudz gaisa, viņi runā par elpas trūkumu. Šī funkcija tiek uzskatīta par adaptīvu rīcību, reaģējot uz esošo patoloģiju, vai atspoguļo dabisko fizioloģisko procesu pielāgošanos mainīgajiem ārējiem apstākļiem. Dažos gadījumos ir grūti elpot, bet nav nepatīkamas gaisa trūkuma sajūtas, jo hipoksija tiek novērsta, palielinot elpošanas kustību biežumu - saindēšanās gadījumā ar oglekļa monoksīdu, strādājot elpošanas aparātos, strauji pieaugot līdz augstumam.
Aizdusa ir iedvesmojoša un izelpojoša. Pirmajā gadījumā inhalācijas laikā nav pietiekami daudz gaisa, otrajā - uz izelpas, bet jaukta tipa ir iespējama, ja ir grūti ieelpot un izelpot.
Aizdusa ne vienmēr pavada slimību, tā ir fizioloģiska, un tas ir pilnīgi dabisks stāvoklis. Fizioloģiskās aizdusas cēloņi ir:
- Fiziskā aktivitāte;
- Aizrautība, spēcīga emocionāla ciešanās;
- Atrodoties aizliktā, slikti vēdināmā telpā, augstienē.
Fizioloģisks elpošanas pieaugums notiek retāk un pēc īsa laika. Cilvēki ar sliktu fizisko stāvokli, kuriem ir mazkustīgs darbs, cieš no elpas trūkuma, reaģējot uz fizisku piepūli, biežāk nekā tie, kuri regulāri dodas uz trenažieru zāli, peldbaseinu vai vienkārši ikdienā. Uzlabojot kopējo fizisko attīstību, elpas trūkums notiek retāk.
Patoloģiska aizdusa var attīstīties akūti vai pastāvīgi traucēt, pat mierā, ievērojami pasliktinot mazāko fizisko slodzi. Persona nosmakst, kad elpceļi tiek ātri aizvērti ar svešķermeni, balsenes audu tūska, plaušas un citi smagi apstākļi. Šajā gadījumā elpojot ķermenis nesaņem nepieciešamo pat minimālo skābekļa daudzumu, un citi smagi traucējumi tiek pievienoti elpas trūkumam.
Galvenie patoloģiskie iemesli, kuru dēļ ir grūti elpot, ir:
- Elpošanas sistēmas slimības - plaušu aizdusa;
- Sirds un asinsvadu patoloģija - sirds aizdusa;
- Elpošanas akta nervu regulējuma pārkāpumi - centrālā tipa elpas trūkums;
- Asins gāzu sastāva pārkāpums - hematogēns elpas trūkums.
Sirds iemesli
Sirds slimība ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc ir grūti elpot. Pacients sūdzas, ka viņam nav pietiekami daudz gaisa un preses krūtīs, atzīmē tūskas parādīšanos kājās, ādas cianozi, nogurumu utt. Parasti pacienti, kuriem ir elpošanas problēmas sirds pārmaiņu fonā, jau ir pārbaudīti un pat lietojuši atbilstošus medikamentus, bet aizdusa var ne tikai pastāvēt, bet dažos gadījumos arī pasliktināties.
Kad sirds patoloģija nav pietiekama, ieelpojot, tas ir, elpošanas traucējumi. Tas pavada sirds mazspēju, to var uzturēt pat mierīgā stadijā, pastiprinot nakts laikā, kad pacients atrodas.
Visbiežāk sastopamie sirds aizdusas cēloņi:
- Išēmiska sirds slimība;
- Aritmijas;
- Kardiomiopātija un miokardiodistrofija;
- Defekti - iedzimts noved pie elpas trūkuma bērnībā un pat jaundzimušā periodā;
- Iekaisuma procesi miokardā, perikardīts;
- Sirds mazspēja.
Elpošanas grūtību rašanās sirds patoloģijā visbiežāk ir saistīta ar sirds mazspējas progresēšanu, kurā vai nu nav pietiekama sirdsdarbības jauda un audi cieš no hipoksijas, vai stagnācija plaušās, jo kreisā kambara miokarda (sirds astma) maksātnespēja.
Papildus elpas trūkumam, bieži vien kopā ar sausu, sāpīgu klepu, cilvēkiem ar sirdsdarbības traucējumiem ir citas raksturīgas sūdzības, kas atvieglo diagnozi - sāpes sirds rajonā, "vakara" pietūkums, ādas cianoze, sirds pārtraukumi. Elpošanas stāvoklī kļūst grūtāk ieelpot, tāpēc vairums pacientu pat guļ pussēdē, tādējādi samazinot vēnu asins plūsmu no kājām uz sirdi un elpas trūkuma izpausmi.
sirds mazspējas simptomi
Ar sirds astmas uzbrukumu, kas var ātri nokļūt plaušu alveolārajā tūskā, pacients burtiski nomāc - elpošanas ātrums pārsniedz 20 minūtē, seja kļūst zila, kakla vēnām uzbriest, krēpas kļūst putas. Plaušu tūska prasa neatliekamo palīdzību.
Sirds aizdusas ārstēšana ir atkarīga no tā izraisītā iemesla. Pieaugušam pacientam ar sirds mazspēju tiek parakstīti diurētiskie līdzekļi (furosemīds, veroshpirons, diacarb), AKE inhibitori (lisinoprils, enalaprils uc), beta blokatori un antiaritmiskie līdzekļi, sirds glikozīdi, skābekļa terapija.
Bērniem ir redzami diurētiskie līdzekļi (diacarb), un citu grupu narkotikas tiek stingri dozētas iespējamo blakusparādību un kontrindikāciju dēļ bērniem. Iedzimtiem defektiem, kuros bērns sāk aizrīties no pirmajiem dzīves mēnešiem, var būt nepieciešama steidzama ķirurģiska korekcija un pat sirds transplantācija.
Plaušu cēloņi
Plaušu patoloģija ir otrais iemesls, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu, un tas var būt vai nu apgrūtināta elpošana, vai elpošana. Plaušu patoloģija ar elpošanas mazspēju ir:
- Hroniskas obstruktīvas slimības - astma, bronhīts, pneumoskleroze, pneimokonioze, plaušu emfizēma;
- Pneimatiskie un hidrotoraksi;
- Audzēji;
- Elpceļu svešķermeņi;
- Trombembolija plaušu artēriju zaros.
Hroniskas iekaisuma un sklerotiskas izmaiņas plaušu parenhīzā ievērojami veicina elpošanas mazspēju. Tos pastiprina smēķēšana, slikti vides apstākļi, atkārtotas elpošanas sistēmas infekcijas. Aizdusa fizisku piepūli izraisījušās pirmās rūpes, pakāpeniski iegūstot nemainīgu raksturu, jo slimība nonāk smagākā un neatgriezeniskā kursa posmā.
Ar plaušu patoloģiju tiek traucēta asins gāzes sastāvs, trūkst skābekļa, kas vispirms trūkst galvas un smadzeņu. Smaga hipoksija izraisa vielmaiņas traucējumus nervu audos un encefalopātijas attīstību.
Pacienti ar bronhiālo astmu labi zina, kā uzbrukuma laikā tiek traucēta elpošana: tas ir ļoti grūti izelpot, ir diskomforta sajūta un pat sāpes krūtīs, iespējama aritmija, krēpas, kad klepus tiek atdalītas ar grūtībām un ļoti reti, kakla vēnas uzbriest. Pacienti ar šo elpas trūkumu sēž ar rokām uz ceļiem - šī poza samazina venozo atgriešanos un slodzi uz sirdi, mazinot stāvokli. Visbiežāk ir grūti elpot, un naktī vai agrā rīta stundās šādam pacientam nav pietiekami daudz gaisa.
Smaga astmas lēkme pacients nosmakst, āda kļūst zilgana, panika un dezorientācija ir iespējama, un astmas stāvokli var pavadīt krampji un samaņas zudums.
Elpošanas traucējumu gadījumā, ko izraisa hroniska plaušu patoloģija, pacienta izskats mainās: krūtis kļūst par mucu, plaisa starp ribām palielinās, kakla vēnas ir lielas un paplašinātas, kā arī ekstremitāšu perifērās vēnas. Sirds labās puses paplašināšana pret sklerotisko procesu fonu plaušās noved pie tā nepietiekamības, un elpas trūkums kļūst jaukts un smagāks, tas ir, ne tikai plaušas neiedarbojas ar elpošanu, bet sirds nespēj nodrošināt pietiekamu asins plūsmu, pārplūstot ar asinīm lielāku asinsriti.
Nav pietiekami daudz gaisa arī pneimonijas, pneimotoraksas, hemotoraksas gadījumā. Ar plaušu parenhīmas iekaisumu kļūst ne tikai grūti elpot, paaugstinās temperatūra, ir acīmredzamas intoksikācijas pazīmes uz sejas, un klepus pavada krēpas.
Uzskata, ka ārkārtīgi nopietns elpošanas mazspējas cēlonis ir svešķermeņa elpceļos. Tas var būt pārtikas gabals vai neliela rotaļlietas detaļa, kuru bērns nejauši ieelpos, spēlējot. Cietušais ar svešķermeni sāk aizrīties, kļūst zilā krāsā, ātri sabojājas, un sirds apstāšanās ir iespējama, ja palīdzība nenāk laikā.
Plaušu asinsvadu trombembolija var izraisīt arī pēkšņu un strauji augošu elpas trūkumu, klepu. Tas notiek biežāk nekā cilvēks, kas cieš no kājām, sirds un aizkuņģa dziedzera asinsvadu patoloģijas. Trombembolijas gadījumā stāvoklis var būt ļoti smags, palielinoties asfiksijai, zilai ādai, ātrai apnojai un sirdsklauves.
Dažos gadījumos smaga elpas trūkuma cēlonis ir alerģija un angioneirotiskā tūska, kam seko arī balsenes lūmena stenoze. Iemesls var būt pārtikas alergēns, lapseņu dzeltens, augu putekšņu ieelpošana, zāles. Šādos gadījumos gan bērnam, gan pieaugušajam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, lai apturētu alerģisku reakciju, un asfiksija var prasīt traheostomiju un mākslīgu plaušu ventilāciju.
Plaušu aizdusas ārstēšanai jābūt diferencētai. Ja cēlonis ir svešķermenis, tad tas jānoņem pēc iespējas ātrāk, alerģiskas tūskas gadījumā, antihistamīnu, glikokortikoīdu hormonu, adrenalīna ievadīšana bērniem un pieaugušajiem. Asfiksijas gadījumā tiek veikta traheo-vai konikotomija.
Bronhiālā astma, daudzpakāpju terapija, ieskaitot beta adrenomimetiku (salbutamolu) aerosolos, antiholīnerģiskos līdzekļus (ipratropija bromīdu), metilksantīnus (aminofilīnu), glikokortikosteroīdus (triamcinolonu, prednizolonu).
Akūtiem un hroniskiem iekaisuma procesiem ir nepieciešama antibakteriāla un detoksikācijas terapija, un plaušu saspiešana pneimo- vai hidrotoraksas laikā, traucēta elpceļu obstrukcija ar audzēju norāda operācijas indikāciju (pleiras dobuma punkciju, torakotomiju, plaušu daļas atdalīšanu uc).
Smadzeņu cēloņi
Dažos gadījumos elpošanas grūtības ir saistītas ar smadzeņu bojājumiem, jo ir svarīgi nervu centri, kas regulē plaušu, asinsvadu un sirds darbību. Šāda veida aizdusa ir raksturīga strukturāliem smadzeņu audu bojājumiem - traumām, neoplazmām, insulta, tūskas, encefalīta utt.
Smadzeņu patoloģijas elpošanas funkcijas traucējumi ir ļoti dažādi: ir iespējams gan lēni elpošanu, gan palielināt to, dažādu patoloģisku elpošanas veidu parādīšanos. Daudzi pacienti ar smagu smadzeņu patoloģiju ir par mākslīgu plaušu ventilāciju, jo tie vienkārši nevar elpot.
Mikrobu atkritumu, drudža toksiskā iedarbība izraisa hipoksijas palielināšanos un ķermeņa iekšējās vides paskābināšanos, kā rezultātā parādās elpas trūkums - pacients bieži un trokšņaini elpo. Tādējādi ķermenis cenšas ātri atbrīvoties no liekā oglekļa dioksīda un nodrošināt audus ar skābekli.
Relatīvi nekaitīgs smadzeņu aizdusas cēlonis var tikt uzskatīts par funkcionāliem traucējumiem smadzeņu un perifērās nervu sistēmas darbībā - autonomā disfunkcija, neiroze, histērija. Šādos gadījumos elpas trūkums dabā ir „nervozs”, un dažos gadījumos tas ir pamanāms pat speciālistam.
Veicot veģetatīvās distonijas, neirotisko traucējumu un banālo histēriju, pacientam trūkst gaisa, viņš bieži veic elpošanas kustības, un tajā pašā laikā viņš var kliegt, raudāt un rīkoties ļoti izaicinoši. Krīzes laikā persona var pat sūdzēties par to, ka viņš nosmakst, bet nav fizisku nosmakšanas pazīmju - viņš neizdodas zilā krāsā, un iekšējie orgāni turpina darboties pareizi.
Elpošanas traucējumi neirozes laikā un citi psihes traucējumi un emocionālā sfēra tiek atbrīvoti ar nomierinošiem līdzekļiem, bet bieži vien ārsti sastopas ar pacientiem, kuriem šāda nervu aizdusa kļūst pastāvīga, pacients koncentrējas uz šo simptomu, bieži nopūšas un paātrina elpošanu stresa vai emocionālas uzliesmojuma laikā.
Smadzeņu smadzeņu ārstēšana ir saistīta ar atdzīvināšanu, terapeitiem, psihiatriem. Smagu smadzeņu bojājumu gadījumā, kad nespēj sevi elpot, pacientam tiek veikta mākslīgā plaušu ventilācija. Audzēja gadījumā tas ir jānoņem, un neirozes un histēriskas elpošanas grūtības ir jāapstājas ar sedatīviem, trankvilizatoriem un neiroleptiskiem līdzekļiem smagos gadījumos.
Hematogēns
Hematogēnā aizdusa rodas, ja tiek traucēts asins ķīmiskais sastāvs, palielinoties oglekļa dioksīda koncentrācijai un attīstoties skābo metabolisko produktu cirkulācijai. Šis elpošanas traucējums izpaužas kā ļoti atšķirīgas izcelsmes anēmijas, ļaundabīgi audzēji, smaga nieru mazspēja, diabētiskā koma, smaga intoksikācija.
Kad hematogēns elpas trūkums, pacients sūdzas, ka viņam bieži vien nav pietiekami daudz gaisa, bet ieelpošanas un izelpošanas process nav traucēts, plaušām un sirdij nav acīmredzamu organisko izmaiņu. Detalizēta pārbaude liecina, ka biežas elpošanas iemesls, kas saglabā sajūtu, ka nav pietiekami daudz gaisa, ir izmaiņas elektrolītu un gāzu sastāvā asinīs.
Anēmijas ārstēšana ir saistīta ar dzelzs piedevu, vitamīnu, uztura, asins pārliešanas iecelšanu atkarībā no cēloņa. Nieru un aknu mazspējas gadījumā veic detoksikācijas terapiju, hemodialīzi un infūzijas terapiju.
Citi elpošanas traucējumu cēloņi
Daudzi cilvēki zina sajūtu, kad bez acīmredzama iemesla neslīdēt bez asas sāpes krūtīs vai mugurā. Lielākā daļa uzreiz baidās, domājot par sirdslēkmi un pieķeršanos pie validola, bet iemesls var būt atšķirīgs - osteohondroze, herniated starpskriemeļu disks, starpkultūru neiralģija.
Starpkultūru neiralģijā pacients sajūt stipras sāpes krūšu pusē, ko pastiprina kustības un ieelpošana, jo īpaši iespaidīgi pacienti var panikas, bieži elpot un virspusēji elpot. Osteohondrozes gadījumā ir grūti ieelpot, un pastāvīga mugurkaula sāpes var izraisīt hronisku aizdusu, kas var būt grūti atšķirt no sarežģītas elpošanas plaušu vai sirds patoloģijā.
Elpošanas grūtību ārstēšana muskuļu un skeleta sistēmas slimībās ietver fizioterapiju, fizioterapiju, masāžu, zāļu atbalstu pretiekaisuma līdzekļu, pretsāpju līdzekļu veidā.
Daudzas grūtnieces sūdzas, ka, palielinoties grūtniecības vecumam, viņiem ir grūtāk elpot. Šo simptomu var viegli ievietot normā, jo augošā dzemde un auglis paaugstina diafragmu un samazina pulverizāciju, hormonālās izmaiņas un placentas veidošanos palielina elpošanas kustību skaitu, lai nodrošinātu abu organismu audus ar skābekli.
Tomēr grūtniecības laikā ir rūpīgi jānovērtē elpošana, lai nepalaistu garām nopietnu patoloģiju, kas, šķiet, ir tās dabiskais pieaugums, kas var būt anēmija, trombembolijas sindroms, sirds mazspējas progresēšana ar sievietes defektu utt.
Plaušu artēriju trombembolija tiek uzskatīta par vienu no bīstamākajiem iemesliem, kādēļ sieviete var sākt aizrīties grūtniecības laikā. Šis nosacījums ir apdraudējums dzīvībai, kam pievienots elpošanas strauja pieaugums, kas kļūst trokšņains un neefektīvs. Asfiksija un nāve ir iespējama bez pirmās palīdzības.
Tādējādi, ņemot vērā tikai biežākos elpošanas traucējumu cēloņus, kļūst skaidrs, ka šis simptoms var liecināt par gandrīz visu orgānu vai ķermeņa sistēmu disfunkciju, un dažos gadījumos ir grūti izolēt galveno patogēno faktoru. Pacientiem, kuriem ir apgrūtināta elpošana, rūpīgi jāpārbauda, un, ja pacients smēķē, viņiem ir nepieciešama steidzama, kvalificēta palīdzība.
Jebkuram elpas trūkuma gadījumam ir nepieciešams ceļojums pie ārsta, lai noskaidrotu tā cēloni, pašapstrāde šajā gadījumā ir nepieņemama un var izraisīt ļoti nopietnas sekas. Tas jo īpaši attiecas uz elpošanas traucējumiem bērniem, grūtniecēm un pēkšņiem elpas trūkumiem jebkura vecuma cilvēkiem.
Kāpēc elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa - ko darīt?
Aizdusa vai elpas trūkums, elpas trūkums - nepatīkams un bīstams simptoms, kas var liecināt par nopietnām slimībām. Ko darīt, ja elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa? Analizēsim narkotiku ārstēšanu un noteikumus, kas jāievēro visiem.
Bieža elpas trūkums un gaisa trūkums runā par slimību attīstību
Gaisa elpošanas trūkuma cēloņi
Inhalācijas vai elpas trūkuma dēļ var rasties ne tikai plaušu slimības un elpošanas ceļu problēmas. Tas var notikt sakarā ar augstu fizisko slodzi, pēc ēšanas, stresa un psihosomatiskiem traucējumiem, grūtniecības laikā un dažādu cilvēka ķermeņa sistēmu slimībām.
Bieži aizdusas cēloņi ir šādi:
- Nepareizs dzīvesveids: smēķēšana, alkohola lietošana, liekais svars.
- Stress un emocionāls satricinājums.
- Vāja ventilācija telpā.
- Dažādas izcelsmes slimības.
- Krūškurvja traumas: sasitumi, salauztas ribas.
Tradicionāli visus šos cēloņus var iedalīt normālos un patoloģiskos.
Pārmērīgs svars kaitē cilvēku veselībai
Iespējamās slimības
Smaga elpošana notiek plaušu un sirds slimību dēļ, kā arī norāda uz psihosomatiskām slimībām, anēmiju un mugurkaula problēmām.
Citi faktori
Elpas trūkuma cēlonis var būt ne tikai slimības. Daži tās izskatu faktori ir saistīti ar „normālu”: tie nav izraisīti slimību dēļ, bet gan ar dzīvesveidu, ķermeņa fizioloģiskajām iezīmēm un emocionālo stāvokli.
Sarežģītu elpošanu var izraisīt šādi faktori:
- Ar fizisko aktivitāti: muskuļi sāk prasīt vairāk skābekļa, kā rezultātā cilvēks nevar ieņemt dziļu elpu. Tā iet dažu minūšu laikā un notiek tikai cilvēkiem, kuri nepārtraukti nepiedalās sportā.
- Pēc ēšanas: gremošanas trakta orgānos ir asins plūsma, tāpēc skābekļa piegāde citiem orgāniem uz laiku samazinās. Elpas trūkums rodas pārēšanās vai dažu hronisku slimību rezultātā.
- Grūtniecības laikā trešajā trimestrī rodas elpas trūkums, kad dzemde stiepjas un palielinās līdz diafragmai, kad auglis palielinās. Elpas trūkuma pakāpe ir atkarīga no augļa svara un konkrētās sievietes fizioloģiskajām īpašībām.
- Aptaukošanās gadījumā: vēdera tauku dēļ, kas aptver plaušas, gaisa daudzums tajos samazinās. Tajā pašā laikā, ja liekais svars, sirds un citi iekšējie orgāni darbojas uzlabotā režīmā, tāpēc viņiem ir nepieciešams vairāk skābekļa. Tā rezultātā personai ir grūti elpot, īpaši pēc piepūles.
- Smēķējot: cilvēka ķermenis cieš no šīs atkarības, galvenokārt plaušas. Īpaši stipri "smēķēšanas smēķēšana" vingrošanas laikā kļūst pamanāma.
- Dzerot alkoholu: tas ietekmē ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmu, palielinot sirds slimību risku. Lielākā daļa šo slimību izraisa elpas trūkumu.
- Ar stresu: emocionālie satricinājumi un panikas lēkmes ir saistītas ar adrenalīna izdalīšanos asinīs. Pēc tam audi sāk prasīt vairāk skābekļa, un tā trūkums izraisa elpas trūkumu.
- Ar sliktu ventilāciju: slikti vēdināmā telpā uzkrājas liels oglekļa dioksīda daudzums. Tajā pašā laikā skābeklis neieslēdzas, tāpēc rodas elpas trūkums un bieži sastopama žāvēšana, kas signalizē par smadzeņu hipoksiju.
Dyspnea bieži rodas grūtniecības laikā.
Kurš ārsts sazinās?
Ar periodisku elpošanu vispirms jāsazinās ar terapeitu. Viņš veiks pārbaudi, veiks vajadzīgās analīzes, veiks aparatūras izpēti.
Atkarībā no tā, kādus citus slimības simptomus Jums būs, terapeits jums piešķirs nodošanu tālāk minētajiem speciālistiem:
- pulmonologs - plaušu slimības;
- kardiologs - sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas;
- hematologs - anēmija;
- neirologs - psihosomatika, osteohondroze;
- psihologs - neiroze un stress;
- endokrinologs - diabēts, tirotoksikoze;
- alerģists - alerģisku reakciju klātbūtne.
Pulmonologs nodarbojas ar plaušu slimībām
Diagnostika
Lai saprastu, kāpēc pacients tur elpu, terapeits veic diagnostikas procedūras.
Sliktas elpa izpētes metodes:
- Pacienta pārbaude un nopratināšana.
- Testēšana: vispārējs asins tests, asinis hormoniem, urīns.
- Aparatūras pētījumi: ultraskaņa, rentgenstari, CT, EKG, spirometrija.
- Nosakiet cēloni, nosūtot uz speciālistu šauru profilu.
Spirometriju izmanto, lai noteiktu slikta elpa cēloņus.
Ne visas no šīm metodēm izmanto, lai noteiktu elpas trūkuma cēloni: pēc intervijas ar pacientu un pilnīgu izmeklēšanu ārsts var izslēgt diagnozes. Galīgais aparatūras izpētes un analīzes saraksts būs mazāks.
Elpas trūkuma ārstēšana
Elpas trūkuma ārstēšanas metode ir atkarīga no šīs parādības cēloņa. Ja sirds un asinsvadu slimību dēļ rodas elpošanas problēmas, tiek parakstītas zāles, kas uzlabo vielmaiņas procesus un sirds muskuļu darbu. Ja iekaisuma plaušu slimības apgrūtina elpošanu, tiek parakstītas antibakteriālas un mukolītiskas zāles. Ja spiediena iemesls krūšu kaulā ir nervi, personai tiek noteikta psiholoģiska konsultācija, lai palīdzētu atbrīvoties no stresa un nomākta emocionālā stāvokļa.
Zāles
Ar gaisa trūkumu, kas ir slimības sekas, narkotikas lieto dažādās grupās.
Kāpēc nav pietiekami daudz gaisa un ir grūti elpot un ko darīt ar šādu simptomu?
Skābekļa trūkuma sajūta, mēģinot ieelpot, ir pazīstams daudziem cilvēkiem. Šo situāciju var izraisīt fiziskās aktivitātes straujais pieaugums vai regulāra rakstura.
Tas, kas paliek nemainīgs, ir fakts, ka, ja personai nav pietiekama gaisa, lai tas varētu pareizi elpot, tas runā par attīstītu patoloģiju organismā.
Pieaugušo gaisa trūkuma cēloņi
Smaga elpošana ir vairāku slimību simptoms. Turklāt šādā veidā izpaustās slimības var ietekmēt dažādas ķermeņa sistēmas. Ja parādīsit vispārēju sarakstu ar iemesliem, kuru dēļ ir grūti elpot, tas ietver arī pārkāpumus darbā:
- plaušas;
- sirdis;
- smadzenes;
- asinsrades sistēma.
Iepriekš minētais skartās zonas saraksts nav ierobežots. Nav nekas neparasts, ka simptoms „nav pietiekami daudz gaisa”, ko izraisa vispārējs ķermeņa stāvokļa pasliktināšanās kaitīga dzīvesveida dēļ.
Plaušu
Nepietiekamas skābekļa piegādes sajūta lielā gadījumu skaitā rodas plaušu slimību dēļ. Tas ir īpaši pamanāms, palielinoties fiziskajai slodzei. Sakarā ar emitētā oglekļa dioksīda daudzuma palielināšanos smadzenes uzdod elpošanas orgāniem strādāt intensīvāk.
Ja pēdējais nevar darboties vēlamajā režīmā esošās patoloģijas dēļ, parādās aizdusa (aizdusa). Situācijās, kad slimība ir progresīvā stadijā, nav iespējams “paņemt gaisu” pat tad, ja nav slodzes.
Plaušu slimības, kas izraisa gaisa trūkumu, var attiecināt uz vienu no divām grupām, proti:
- pārstrukturēt;
- traucē.
Pirmajā gadījumā plaušu izmērs ir ierobežots. Alveoli nevar pilnībā piepildīt ar skābekli un pabeigt. Šī iemesla dēļ ir sajūta par nepilnīgu ieelpošanu, un nav pietiekami daudz gaisa.
Otrajā gadījumā ietilpst slimības, kas izraisa elpošanas kanālu sašaurināšanos (piemēram, bronhiālā astma). Ar šādu diagnozi pacients prasa nopietnus pūles, lai izelpotu.
Cordial
Sirds normālas darbības traucējumi, gan iedzimti, gan iegūti, ietekmē elpošanas sistēmas darbību. Galvenie sirds mazspējas cēloņi, kad elpošana notiek pieaugušajiem:
- sirds mazspēja;
- tahikardija;
- miokarda infarkts;
- išēmiska slimība;
- hipertensija.
Ar visām šīm slimībām un akūtām slimībām notiek līdzīga traucējumu rašanās. Fakts ir tāds, ka plaušās nonākošā skābekļa transportēšanu veic asins šūnas, kas sirdsdarbības dēļ pārvietojas pa tvertnēm. Ja pacientam ir sirds mazspēja vai koronārā slimība (vai citas patoloģijas), orgāns nevar pilnībā darboties. Tā rezultātā šķidruma uzkrāšanās plaušās un viņu darba traucējumi.
Pēkšņas spiediena pazīmes padara veselīgu sirdi neizdevīgu. Nejaucoties ar paaugstinātu asins plūsmu, tas neļauj arī izplatīt visu ienākošo skābekli.
Smadzeņu
Ņemot vērā, ka visas ķermeņa normālas darbības komandas tiek nodotas smadzenēm, nav pārsteigums, ka neveiksmes tās darbā var novest pie tā, ka “nav pietiekami daudz gaisa”. Galvenais pārkāpumu saraksts ietver:
- traumas;
- cieta insults;
- audzējs;
- encefalīts;
- vegetovaskulārā distonija (VVD).
Lielākā daļa šo slimību ir akūtas slimības. Tādēļ, atkarībā no slimības smaguma, elpošanas grūtības var būt tik smagas, ka pacientam būs nepieciešams pieslēgties ventilatoram.
Veģetatīvā-asinsvadu distonijā pacientiem parasti ir sajūta, ka kakla ir kakla un strauja elpošana. Gaisa uzņemšanas grūtības ieelpošanas laikā ir īpaši akūtas nervu spriedzes laikā (piedzīvojot satricinājumus, garīgu piepūli un citus). Skābekļa trūkuma pretējā ietekme IRR ir plaušu hiperventilācija, kad elpošanas kustības tiek veiktas tik bieži, ka organisma oglekļa dioksīda saturs kritiski kritīsies.
Hematoloģisks
Galvenais hematogēns iemesls gaisa trūkumam elpošanas laikā ir anēmija (anēmija). Sakarā ar eritrocītu un hemoglobīna līmeņa pārkāpumu, asins šūnas nevar pilnībā veikt ienākošā skābekļa transportēšanu. Ir nepietiekamas ieelpošanas sajūta (es vienmēr vēlos dziļi elpot), ķermenis nav pilnībā piesātināts. Ņemot vērā iepriekš minēto, ir arī:
- galvassāpes;
- reibonis;
- koncentrācijas zudums;
- atmiņas vājināšanās;
- fiziska pasliktināšanās.
Citi
Papildus tiem ir vairāki iemesli, kāpēc pieaugušajiem nav pietiekami daudz gaisa, kad elpojat. Viens no tiem ir smaga zilumu vai krūškurvja lūzums - asa sāpes, kas rodas inhalācijas laikā, neļauj pilnībā piepildīt plaušas. Līdzīgu simptomu var izraisīt arī:
- diabēts;
- nepareizs dzīvesveids (liekais svars, zema fiziskā aktivitāte);
- organisma reakcija uz spēcīgu alergēnu;
- sadedzina elpošanas gļotādu.
Cēloņi bērniem un pusaudžiem
Bērni un pusaudži atšķirīgi reaģē uz slimības attīstību vai jebkuras sistēmas darbības traucējumiem. Tāpēc iemesli, kādēļ bērnam un pusaudzim ir grūti elpot, ir citas patoloģijas:
- plaušu perinatālie traucējumi un iegūtās slimības;
- sirds slimības;
- attīstīt mugurkaula izliekumu;
- augsts stresa un emocionālā stresa līmenis;
- problēmas ar gremošanas traktu, it īpaši - gastrītu;
- iekaisis kakls;
- aizkrūts slimība;
- astma;
- epilepsija;
- alerģiska reakcija.
Simptomu veidi
Gaisa trūkums elpošanas laikā tiek klasificēts pēc divām galvenajām pazīmēm, proti: noplūdes smagums un forma. Pirmajā gadījumā tipifikācija ietver valstis:
- akūta - uzbrukuma ilgums aptuveni 40-60 minūtes;
- subakūta - aizdusa ilgst apmēram dienu;
- hronisks - elpas trūkums ir regulārs.
Otrajā vietā izceļas iedvesmojošs (grūti ieelpojama), izelpas (grūti izelpot) un jauktas formas. Situāciju raksturo skābekļa sarežģītība:
Elpojot
Līdzīgas grūtības attiecas uz jaukto simptomu izpausmes veidu. To novēro dažāda vecuma pacientiem. Visbiežākie gaisa trūkuma cēloņi elpošanas laikā ir elpošanas sistēmas vai sirds slimības.
Ieelpošana
Iemesls, kāpēc personai nav pietiekami daudz gaisa, viņš nevar pilnībā elpot (iedvesmojoša aizdusa), ir plaušu, asinsvadu pārkāpums. Tāpat līdzīgs simptoms ir traumas, kas izraisīja krūškurvja struktūras pārkāpumu.
Žāvēšana un gaisa trūkums
Pastāvīga žāvēšana un gaisa trūkums ir simptomi, kam ir kopīgi cēloņi. Turklāt bieža vēlme žāvēties nepietiekami piepildīto plaušu sajūtā ir patoloģijas attīstības zīme. Tas ir saistīts ar tādām slimībām kā:
- VSD;
- anēmija;
- astma;
- sirds mazspēja un citi.
Ir grūti elpot ar sirdsklauves
Ja ir grūti elpot ar strauju sirdsdarbību, kas ir smaga bailes vai stresa rezultāts, šāds pārkāpums ir loģisks papildinājums attēlam. Ja paātrinātā sirdsdarbība ir regulāra parādība, kā arī skābekļa trūkums, ir vērts pārbaudīt ķermeņa patoloģisko tahikardiju.
Aizmiegot
Aizmiegšanas laikā dažiem pacientiem ir astmas lēkmes, kas dažādos gadījumos ir pašu iemeslu dēļ. Tātad, bronhiālās astmas gadījumā plaušās uzkrāto šķidrumu dēļ cilvēks nevar aizmigt horizontālā stāvoklī. Sirds slimībās un IRR bieži novēro plaušu hiperventilāciju:
- aizmigšanas gadījumā elpošana atdzīvojas;
- elpas trūkums;
- parādās nosmakšana.
Ja jūs smagi elpot?
Situācijas, kurās ir grūti elpot, var rasties pat pilnīgi veselīgu cilvēku dzīvē. Tātad, kā rezultātā krīt uz muguras vai krūtīm uz grīdas, elpošana kādu laiku tiek zaudēta. Tāpat izpaužas streika sekas.
Vēl viens iemesls ir ilgstoša uzturēšanās neuzkrītošā šaurā telpā. Turklāt nav pietiekami daudz gaisa stresa vai bailes stāvoklī.
Visas šīs valstis iziet diezgan ātri (no pāris minūtēm līdz stundai). Ja uzbrukums ilgst un atkārtojas, iemesls ir patoloģiju veidošanās. Nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Ja jūs aizrīšanās, ko darīt?
Ar pēkšņu sajūtas parādīšanos "nav nekā elpot," pirmā lieta, kas jādara:
- novērst jebkuru fizisko aktivitāti;
- nodrošināt personai mieru;
- ja mēs runājam par astmu, nekavējoties dodiet viņam respiratoru ar narkotiku;
- Ja pacientam ir bijusi plaušu slimība, ir nepieciešams sēdēt.
Šā panta ietvaros nav iespējams sniegt nekādus citus ieteikumus, jo gaisa trūkuma iemesls var būt dažādi patoloģiski apstākļi, kas ir jāpārtrauc noteiktā veidā. Ar obstruktīviem apstākļiem - bronhodilatatori, ar išēmiskiem traucējumiem - nitroglicerīns vai citas ārsta izrakstītas zāles.
Situācijās, kad elpas trūkums notiek spontāni un ir akūts, ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību.
Kā novērst un ārstēt?
Atbilde uz jautājumu, ko darīt, ja elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa, kā to novērst, ir vienkārša. Gaisa trūkuma simptomu novēršana, tāpat kā citu simptomu gadījumā, balstās uz atbrīvošanos no tās izraisītās patoloģijas. Ir jākonsultējas ar ārstu, jāveic visaptveroša diagnostikas pārbaude un jāievēro visi speciālista ieteikumi.
Atkarībā no tā, kura slimība izraisīja skābekļa trūkumu elpošanas laikā, ārstēšanas kurss būs atšķirīgs. Tāpēc ir svarīgi saprast, kas izraisa, piemēram, gaisa trūkumu ieelpošanas laikā, un tad - izrakstīt ārstēšanu.
Noderīgs video
Šajā video var atrast noderīgu informāciju par gaisa trūkumu IRR:
Aizdusa un gaisa trūkums: skābekļa trūkuma cēloņi
Kāpēc elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa
Apgrūtināta elpošana, ko dēvē par elpas trūkumu vai aizdusu, ir daudz iemeslu, kas ietekmē gan elpceļus, gan plaušas un sirdi. Elpas trūkumu izraisa dažādi faktori, piemēram, pastiprināta fiziskā slodze, stress, elpošanas ceļu slimības. Ja jūsu elpošana var būt raksturīga kā ātra un trokšņaina, inhalācijas un izelpas dziļums periodiski mainās, ja reizēm ir gaisa trūkuma sajūta, tad ir nepieciešams saprast situāciju, jo šādi simptomi var būt bīstami veselībai un norādītas nopietnas slimības.
Visbiežāk sastopamie gaisa trūkuma cēloņi ir šādi:
- neveselīgs dzīvesveids;
- slikti vēdināmā telpa;
- plaušu slimības;
- sirds slimības;
- psihosomatiskie traucējumi (piemēram, asinsvadu distonija);
- ievainojumi krūtīs.
Apsveriet katru no iemesliem sīkāk.
Elpas trūkums dzīvesveida dēļ
Ja Jums nav sirds vai plaušu slimības, ir iespējams, ka elpošanas grūtības ir saistītas ar nepietiekami aktīvu dzīvesveidu. Šeit ir daži padomi, kā novērst elpas trūkuma simptomus.
- Ja fiziskās aktivitātes laikā rodas elpas trūkums, piemēram, braucot vai ilgstoši staigājot, tas norāda uz fiziskās sagatavotības vai liekā svara trūkumu. Mēģiniet nodarboties ar sportu un pārskatīt diētu - ar barības vielu trūkumu, gaisa trūkums nav nekas neparasts.
- Smēķētāji bieži sastopami ar aizdusu, jo smēķēšanas laikā elpošanas sistēma ir ļoti neaizsargāta. Šādā gadījumā ir iespējama elpošana ar pilnu krūti, tikai patērējot sliktu ieradumu. Arī ārsti iesaka reizi gadā veikt plaušu rentgena staru - neatkarīgi no tā, vai ir veselības problēmas, vai ne.
- Bieža alkohola lietošana var izraisīt arī elpas trūkumu, jo alkohols nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un palielina sirdslēkmes, sirds ritma traucējumu un citu slimību iespējamību.
- Neizslēdziet elpas trūkumu un emocionālus satricinājumus vai biežu stresu. Piemēram, panikas lēkmes ir saistītas ar adrenalīna izdalīšanos asinīs, pēc tam audiem ir vajadzīgs vairāk skābekļa, un cilvēks nosmakst. Bieža žāvēšanās norāda arī uz veselības problēmām - tā ir smadzeņu hipoksijas pazīme.
Aizdusa sliktas ventilācijas telpas dēļ
Kā jūs zināt, apdzīvotība dzīvojamā rajonā ir nemainīgs slikta garastāvokļa un galvassāpju pavadonis. Tomēr oglekļa dioksīda pārpalikumam ir nopietnākas sekas - ģībonis, atmiņas un koncentrācijas pasliktināšanās, miega traucējumi un pastāvīgs gaisa trūkums. Lai mierīgi gulētu un strādātu produktīvi, jums ir nepieciešama pastāvīga gaisa plūsma no ielas. Mēs jau esam teikuši, ka māju regulāri ir jārūpējas regulāri, piemēram, ziemā caur atveramo logu pārlieku auksts gaiss, tāpēc ir iespēja saslimt. Trokšņi no ielas vai nepietiekami tīrs gaiss otrajā loga pusē var traucēt arī komfortablu labsajūtu. Labākais veids šādā situācijā būtu ieplūdes ventilācija ar gaisa attīrīšanas un apkures sistēmām. Ir vērts pieminēt viedā mikroklimata sistēmu, ar kuru jūs varat attālināti kontrolēt klimata ierīces un izmērīt CO2, temperatūras un mitruma līmeni.
Elpas trūkums plaušu darbības traucējumu dēļ
Ļoti bieži gaisa trūkums ir saistīts ar plaušu slimībām. Cilvēkiem ar traucētu plaušu piepūli rodas smags elpas trūkums. Vingrošanas laikā organisms atbrīvo vairāk oglekļa dioksīda un patērē vairāk skābekļa. Smadzeņu elpošanas centrs paātrina elpošanu ar zemu skābekļa līmeni asinīs vai ar augstu oglekļa dioksīda līmeni. Ja plaušas nedarbojas normāli, pat neliela piepūle var ievērojami palielināt elpošanas biežumu. Elpas trūkums ir tik nepatīkams, ka pacienti īpaši izvairās no fiziskām darbībām. Smagām plaušu patoloģijām gaisa trūkums rodas pat miera stāvoklī.
Gaisa trūkums var rasties:
- ierobežojoši (vai ierobežojoši) elpošanas traucējumi - plaušas nevar pilnībā novērst elpošanu, tāpēc to tilpums samazinās, un pietiekams daudzums skābekļa nokļūst audos;
- obstruktīvi elpošanas traucējumi - piemēram, bronhiālā astma. Ar šādām slimībām elpceļi sašaurinās un, kad elpošana prasa lielu piepūli, lai paplašinātu. Astmas slimnieki, kuriem uzbrukuma laikā rodas elpas trūkums, ārsti parasti iesaka saglabāt inhalatoru.
Aizdusa ar sirds slimībām
Sirds mazspēja ir viens no visbiežāk sastopamajiem sirds traucējumiem, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas dziļumu un intensitāti. Sirds nodrošina asinis orgāniem un audiem. Ja sirds transportē nepietiekamu asins daudzumu (tas ir, sirds mazspēja), plaušās uzkrājas šķidrums, pasliktinās gāzes apmaiņa un rodas plaušu tūska. Plaušu tūska tikai izraisa elpas trūkumu, ko bieži pavada nosmakšanas vai smaguma sajūta krūtīs.
Daži cilvēki ar sirds mazspēju cieš no ortopēdijas un / vai paroksismālas nakts aizdusas. Orthopnea - elpas trūkums, kas rodas guļus stāvoklī. Cilvēki ar šo traucējumu sēžot ir spiesti gulēt. Paroksismāla nakts aizdusa ir pēkšņa, smaga elpas trūkums, kas rodas miega laikā, un to pavada pacients. Šis traucējums ir ortopēdijas galējā forma. Arī paroksismāla nakts aizdusa ir nopietnas sirds mazspējas pazīme.
Ja Jums ir hipertensija, var rasties gaisa trūkums, strauji palielinoties asinsspiediena līmenim. Augsts spiediens izraisa sirds pārslodzi, tās funkciju pārkāpumu un skābekļa trūkuma sajūtu. Aizdusas cēloņi var būt arī tahikardija, miokarda infarkts, koronārā sirds slimība un citas sirds un asinsvadu patoloģijas. Jebkurā gadījumā tikai pieredzējis ārsts var veikt precīzu diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.
Aizdusa ar anēmiju (anēmija)
Ja anēmija ir cilvēkiem, hemoglobīna līmenis pazeminās un samazinās sarkano asins šūnu skaits. Tā kā hemoglobīns un sarkanās asins šūnas nodrošina skābekļa transportēšanu no plaušām uz audiem, to trūkums samazina skābekļa daudzumu, ko nodrošina asinis. Īpaši akūts gaisa pacientu trūkums jūtas fiziskās aktivitātes laikā, jo asinis nespēj nodrošināt paaugstinātu skābekļa līmeni, kāds nepieciešams organismam. Papildus elpas trūkumam simptomi ir galvassāpes, nogurums, koncentrācija un atmiņa. Galvenais veids, kā atbrīvoties no gaisa trūkuma anēmijā, ir izskaust cēloni, t.i. atjaunot hemoglobīna un sarkano asins šūnu līmeni asinīs.
Aizdusa ar veģetatīvo distoniju
Distonija - autonomas nervu sistēmas traucējumi. Parasti pacienti sūdzas par koma sajūtu kaklā, ātru elpošanu, gaisa trūkuma sajūtu. Elpošanas traucējumi ir saasinājušies tādos apstākļos, kuros nepieciešama nervu sistēmas spriedze: eksāmena nokārtošana, intervija, sniegums publiski utt. Veģetatīvās-asinsvadu distonijas cēloņi var būt pārmērīga garīgā, fiziskā vai emocionālā spriedze, hormonālie traucējumi, hroniskas slimības.
Viena no visbiežāk sastopamajām asinsvadu distonijas izpausmēm ir hiperventilācijas sindroms, kas izraisa "pārmērīgu elpošanu". Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka hiperventilācija ir skābekļa trūkums. Faktiski hiperventilācijas sindroms ir oglekļa dioksīda trūkums asinīs. Ja cilvēks ar šo sindromu ieelpo pārāk ātri, viņš izelpo vairāk oglekļa dioksīda nekā nepieciešams. Oglekļa dioksīda līmeņa pazemināšana asinīs noved pie tā, ka hemoglobīns ir cieši saistīts ar skābekli un pēdējais tikko nonāk audos. Ar izteiktiem aizdusas simptomiem ārsti iesaka ieelpot iepakojumā, cieši piespiežot muti. Izplūdušais gaiss uzkrājas maisā un, atkārtoti ieelpojot, pacients kompensēs CO2 deficītu.