Elpas trūkums staigājot - tas ir diezgan izplatīta parādība. Tas rodas, reaģējot uz paaugstinātu fizisko aktivitāti. Ja slodze ir ļoti intensīva, elpas trūkumu var uzskatīt par normas variantu. Gadījumā, ja personai ir apgrūtināta elpošana pat tad, ja staigājat normālā tempā, tas ir patoloģisks stāvoklis.
Vecāka gadagājuma cilvēkiem ne vienmēr rodas aizdusa, bieži tas rada bažas jaunām sievietēm un vīriešiem. Neņemiet vērā aizdusas simptomus (tā sauktās dyspnea ārsti), it īpaši, ja šī parādība attīstās jaunā vecumā un tai nav acīmredzama iemesla.
Raksta saturs:
Aizdusas cēloņi pastaigas un fiziskās aktivitātes dēļ
Dažos gadījumos elpas trūkums tiks uzskatīts par fizioloģisku parādību. Vārds "fizioloģisks" vai "drošs" nozīmē ķermeņa normālu reakciju, reaģējot uz palielinātu motora aktivitāti.
Šī elpas trūkuma cēloņi:
Ātra braukšana, treniņš, treniņš sporta zālē, peldēšana.
Pacelšana uz augstumu strauji, piemēram, kāpšana pa kāpnēm.
Veicot smagu fizisko darbu.
Pieredzējis bailes, stress vai emocionāls stress.
Elpas trūkuma cēlonis, kas personai rodas vingrošanas laikā, var būt viņa treniņa trūkums. Ja agrāk viņš nespēlēja sportu un pēkšņi sāka pildīt smagus vingrinājumus, tad elpas trūkums šajā gadījumā būs kompensējošs mehānisms, kas aktivizē ķermeni. Tā mērķis ir dot orgāniem un sistēmām pielāgoties jauniem apstākļiem, neradot skābekļa badu.
Dažreiz veselīga cilvēka fiziskās aktivitātes laikā var rasties elpas trūkums, ja viņš nesen ir ēdis. Eksperti iesaka gaidīt vismaz 1,5 stundas pēc ēšanas. Tikai pēc šī laika jūs varat sākt apmācību. Fakts ir tāds, ka organismam nepieciešama enerģija, lai izšķīdinātu barības bolus. Asinis skriežas uz vēderu, aizkuņģa dziedzeri, aknām, zarnām. Ja šajā laikā cilvēks sāk intensīvi pārvietoties, tad asins piegāde plaušām palielināsies, bet ne pilnībā, kas var izraisīt elpas trūkumu.
Fizioloģiskā aizdusa ne vienmēr seko cilvēkam. Tā kā ķermenis ir apmācīts, tas kļūs mazāk un mazāk intensīvs un tad apstāsies.
Ne vienmēr elpas trūkums, kas rodas, ejot un vingrojot - tas ir normas variants. Dažos gadījumos tam var būt patoloģisks pamats.
Slimības un traucējumi, kas var izraisīt elpas trūkumu:
Infekcijas, ko pavada ķermeņa intoksikācija, drudzis.
Asins slimības (anēmija), smadzeņu vai elpošanas sistēmas vēzis, vielmaiņas procesu traucējumi.
Liekais svars,
Nervu sistēmas sakāve.
Sirds un asinsvadu slimības. Tas var ietvert jebkuru patoloģiju, kas saistīta ar sirds mazspējas attīstību.
Elpošanas sistēmas slimības: bronhīts, pneimonija, bronhiālā astma, HOPS utt.
Endokrīnās sistēmas slimības. Šajā sakarā tirotoksikoze un diabēts ir bīstami.
Atkarībā no patoloģijas, kas izraisīja elpas trūkumu, viņai būs citi simptomi.
Elpas trūkums staigājot grūtniecēm
Jaunām sievietēm grūtniecības dēļ var rasties aizdusa ar paaugstinātu fizisko aktivitāti. Kopš otrā trimestra beigām vairāk nekā 60% no visām gaidāmajām mātēm pamanīja, ka staigāšana strauji izraisa elpošanas grūtības. Jo ilgāks termins, jo lielāka būs diskomforta sajūta.
Parasti šāds stāvoklis nav patoloģisks (ar nosacījumu, ka elpas trūkums nav intensīvs un ātri iziet). Tas ir saistīts ar paaugstinātu ķermeņa slodzi, jo tai ir jānodrošina skābeklis ne tikai sievietei, bet arī bērnam. Elpošanas sistēmai nav laika pielāgot, tāpēc pastiprinātas fiziskas slodzes apstākļos rodas elpas trūkums.
Elpas trūkuma smagums
Atkarībā no tās izpausmēm ir pieci aizdusa grādi:
Nulles pakāpes elpas trūkums. Tas notiek tikai pēc tam, kad organisms ir piedzīvojis nopietnu fizisku slodzi.
Viegla aizdusa. Tas parādās pēc ātras pastaigas, pēc kāpšanas uz augstumu.
Vidējs grāds. Šāds elpas trūkums notiek biežāk, tas liek personai palēnināt staigāšanas ātrumu. Persona ilgu laiku nevar staigāt.
Smaga elpas trūkums notiek pēc dažām minūšu pastaigām. Apmēram ik pēc 100 metriem cilvēks piespiedu apstāšanos veic, lai "elpot". Šādiem cilvēkiem ir grūti uzkāpt augstāk par vienu kāpnēm.
Ļoti smaga elpas trūkums, kas apstājas pie miera. Viņš sāk apgrūtināt elpošanu pat pēc minimālas fiziskas slodzes.
Elpas trūkuma simptomi
Elpas trūkums - gaisa trūkuma sajūta, saistībā ar kuru persona jūtas nepieciešamība palielināt elpošanu. Sūdzības par elpas trūkumu bieži izraisa ārēji pilnīgi veselus cilvēkus. Ja viņa pastāvīgi uztraucas, ir lietderīgi veikt visaptverošu pārbaudi.
Veselīga persona nepievērš uzmanību viņa elpa. Tā biežums var palielināties, veicot mērījumus, piemēram, kāpjot pa kāpnēm. Tomēr tas neizraisa cilvēku trauksmi vai diskomfortu. Pēc dažām minūtēm viss atgriežas normālā stāvoklī. Ja persona ir veselīga, tad NPV minūtē svārstās no 14-22. Bērnībā šie skaitļi nedaudz atšķiras.
Patoloģiska aizdusa var pastāvīgi pastāvēt vai var rasties pamata slimības paasinājuma laikā.
Visbiežāk sastopamie aizdusa simptomi ir:
Sašaurinājums krūtīs.
Smaga ieelpošana un izelpošana.
Spiediens un sāpes krūtīs.
Skābekļa trūkums un reibonis.
Nespēja dziļi elpot.
Smagos gadījumos elpas trūkums var izraisīt aizrīšanās lēkmi.
Patoloģiskas aizdusas gadījumā vairumam pacientu lūpas kļūst zilas, palielinās svīšana un āda kļūst gaiša. Sirds slimībās cilvēkam ir sāpes krūtīs, viņš jūt sirds ritma pārkāpumu. Dyspnea sliktāk guļ uz leju un pavājinās, kad pacients sēž.
Izelpošanas un elpošanas traucējumi
Staigājot, personai var rasties gan izsmidzināšana, gan elpošanas traucējumi. Pirmajā gadījumā cilvēkam ir grūtības izelpot, jo bronhu sienas iziet dažas izmaiņas vai spazmas. Ārstnieciskā elpošana var būt saistīta ar bronhiālo astmu, obstruktīvo bronhītu, plaušu emfizēmu un citiem patoloģiskiem procesiem elpošanas sistēmas orgānos.
Ar elpošanas traucējumiem pacientam ir grūti ieelpot. Pneumoskleroze, tuberkuloze, vēzis, bronhiālā astma, balsenes patoloģija utt. Var izraisīt šī patoloģiskā simptoma rašanos.
Dažos gadījumos elpas trūkumu var sajaukt, ja cilvēkam ir grūtības ne tikai ieelpošanas, bet arī izelpošanas laikā.
Diagnostika
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams noskaidrot elpas trūkumu. Pacientam vajadzētu aprakstīt savu stāvokli pēc iespējas detalizētāk, norādot, ka elpas trūkums traucē viņu tikai staigāšanas vai fiziskas slodzes laikā.
Ārsts pārbaudīs pacientu un noteiks šādas diagnostikas procedūras:
Krūškurvja rentgena attēls.
Iekšējo orgānu tomogrāfija.
Asins ziedošana vispārējai un bioķīmiskai analīzei.
Atkarībā no iegūtajiem datiem ārsts varēs noteikt pareizu diagnozi un izrakstīt ārstēšanu.
Ārstēšana
Pirmā lieta, kas saistīta ar elpas trūkumu, kas notiek staigāšanas vai fiziskās aktivitātes laikā, ir apturēt un pārtraukt ķermeņa iekraušanu. Savlaicīga atpūta novērsīs audu hipoksiju un neļaus radīt nopietnas sekas. Ja pēc 10-15 minūtēm pēc intensīvo kustību pārtraukšanas, elpošana neatgriežas normālā stāvoklī, ir jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu.
Lai atbrīvotos no patoloģiskas aizdusas, kas rodas fiziskās aktivitātes laikā, būs iespējams tikai tad, ja ārstēšana ir vērsta uz pamata slimības novēršanu.
Galvenais uzdevums, ar kuru pacientam tiek novērsta aizdusa, ir nodrošināt plaušu normālu ventilāciju. Veicināt šo darbību, pārtraucot smēķēšanu, masku izmantošanu, strādājot bīstamās nozarēs, palielinot fizisko aktivitāti, biežas pastaigas svaigā gaisā.
Galvenie ārstēšanas virzieni var būt šādi:
Ja aizdusa ir elpošanas sistēmas iekaisuma rezultāts, tad tajā ir jānovērš infekcijas avots.
Sirds patoloģijas prasa lietot zāles, kuru mērķis ir uzlabot sirds muskulatūras darbību. Pacientam ir jāņem vitamīni un mikroelementi.
Lai uzlabotu imunitāti, tiek noteikti imūnmodulatori.
Lai novērstu gļotu izžūšanu elpošanas orgānos, nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens. Būtu noderīga sārmains minerālūdens.
Lai mazinātu intoksikāciju no organisma, ir nepieciešama intravenoza hemodeza, sāls šķīduma, reopolyglukīna un citu savienojumu ievadīšana.
Bieži vien elpas trūkums rodas bronhu spazmas fonā. Relaksācijai var lietot tādas zāles kā Salbutamol, Fenoterol, Terbutalīns, Atrovent un Berodual. Daudzi no tiem tiek izmantoti kā šķīdumi ieelpošanai.
Smagos gadījumos tiek veikta skābekļa terapija. Tas ļauj uzlabot pacientu ar plaušu vēzi, plaušu fibrozi un sirds mazspēju dzīves kvalitāti.
Neatkarīgi tikt galā ar aizdusu un palielinātu izturību, izmantojot elpošanas vingrinājumus.
Tās īstenošanas tehnika ir vienkārša:
Gaiss tiek izelpots caur muti un ieelpots caur degunu. Izelpojumam jābūt spēcīgam. Šajā laikā, kuņģis ir ievilkts, viņi tur savu elpu un skaitās līdz 10. Vingrinājums ir vislabāk izdarāms sēdes laikā.
Ir nepieciešams ērti sēdēt, saliekt rokas un iztaisnot plaukstas, pagriežot tās. Tad viņi izspiež rokas savās dūrēs un ieelpo 8 reizes, īsās elpas. Tad rokas tiek nolaistas un izelpotas. Vingrinājums ir jāatkārto 20 reizes.
Vingrošana sēž uz krēsla. Kājas tiek saliktas, muguras daļa ir iztaisnota. Ielieciet rokas uz apakšējām ribām un ieņemiet lēnu elpu. Galvu un plecus, kamēr tie atrodas. Pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā un veiciet vingrinājumu vēlreiz.
Regulāri veicot elpošanas vingrinājumus, jūs varat trenēt savu ķermeni un aizdusa uzbrukumi būs daudz mazāk satraucoši.
Video: par svarīgāko "aritmiju un elpas trūkumu fiziskās slodzes laikā"
Profilakse
Lai neradītu elpas trūkumu, labāk ir rūpēties par to, lai novērstu tās rašanos.
To var izdarīt, izmantojot šādus preventīvos pasākumus:
Izvairieties no stresa un pārmērīgas nervu spriedzi.
Atteikties no sliktiem ieradumiem. Pirmkārt, tas attiecas uz smēķēšanu.
Uzturēt veselīgu dzīvesveidu ar regulāru vingrinājumu. Šajā uzdevumā personai vajadzētu būt iespējamai. Ir nepieciešams pakāpeniski palielināt to tempu.
Tam jābūt pēc iespējas vairāk laika svaigā gaisā. Tas ir labi, ja cilvēks ne tikai sēž uz sola, bet pastaigas.
Miega laikā dzīvokļa gaisam jābūt vēsam un mitram.
Ja persona cieš no sirds slimībām, tad jums ir nepieciešams gulēt ar paceltu galvu.
Sirds, elpošanas, endokrīnās un citu patoloģiju ārstēšanai jābūt savlaicīgai.
Patoloģiskas aizdusas gadījumā, kas notiek pat ar mērenu kājām, nekavējoties sazinieties ar ārstu un uzziniet par tās raksturu.
Izglītība: Maskavas Valsts medicīnas universitātē saņēma diplomu "Kardioloģijā". I.M. Sechenovs (2015). Šeit tika pabeigta pēcdiploma studija un saņēma diplomu "Kardiologs".
Kāpēc, staigājot, rodas aizdusa - cēloņi, ārstēšana
Aizdusa ir neparasta elpošanas sajūta vai nepieciešamība pēc intensīvākas elpošanas. Aizdusu var definēt kā elpošanas diskomfortu, elpas trūkumu, nepatīkamu vai nepatīkamu elpošanas sajūtu vai apgrūtinātu elpošanu.
Aizdusa kā elpošanas mazspējas pazīme parādās gadījumā, ja cilvēka elpošanas sistēma nespēj apmierināt ķermeņa vajadzības gāzes apmaiņā. Šī situācija rodas, palielinoties organisma vajadzībai pēc skābekļa vai traucējot audu piegādi skābekli (vairākām sirds un asinsvadu un bronhopulmonālajām slimībām).
Elpas trūkuma iemesli staigājot
Visbiežāk sastopamie elpas trūkuma iemesli staigāšanas laikā ir sirdsdarbības patoloģijas, plaušu un bronhu, kakla slimības un asinsrites sistēmas darbības traucējumi. Ir vērts atzīmēt, ka pat ar nenozīmīgām novirzēm ārpuse, kas ir diezgan uzmanīgs, ir viegli identificēt un diagnosticēt elpas trūkumu. Elpas trūkums izpaužas kā apgrūtināta elpošana, sāpes rīklē un asinsvados, sāpes sirdī un pārtraukumi tās darbā, turklāt dažreiz cilvēkam var būt asinis no rīkles vai deguna.
Ir vairākas cēloņu grupas, kas var izraisīt elpas trūkumu:
- Vingrinājums;
- Veģetatīvā distonija;
- Neiroze, panikas lēkmes, bailes un bažas;
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība;
- Anēmija;
- Aptaukošanās;
- Plaušu slimība;
- Išēmiska sirds slimība;
- Sastrēguma sirds mazspēja;
- Sirds astma vai paroksismāla nakts aizdusa;
- Plaušu embolija (aizsērējusi asins recekļi).
Minētās slimības un stāvokļi ir visbiežāk sastopami. Ja Jums ir elpas trūkums, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai noteiktu konkrētu elpas trūkuma cēloni.
Ir ļoti svarīgi nekavējoties sazināties ar speciālistu vai izsaukt neatliekamās medicīniskās palīdzības komandu, ja pēkšņi rodas elpas trūkums, īpaši, ja tam ir sāpes krūtīs, slikta dūša, vemšana vai drudzis. Šie simptomi var liecināt par ļoti nopietnu slimību. Jebkurā gadījumā ārsts varēs noteikt individuālu pārbaudes plānu, lai noteiktu cēloni.
Plaušu aizdusas cēloņi
Plaušu aizdusa ir tāda, ko izraisa plaušu slimības un patoloģijas.
- Izelpojošā aizdusa ir visizplatītākā forma, ko nosaka grūtības izelpošanas laikā un rodas tad, kad bronhu lūmenis sašaurinās sakarā ar to pietūkumu, spazmu vai krēpu aizsprostojumu. Lai risinātu šo problēmu elpošanas procesā, ir jāstiprina elpošanas muskuļu darbs, bet pat tas nav pietiekami, un izelpas cikls var būt grūti.
- Iedarbības traucējumi. Pacientam ir apgrūtināta elpošana. Tas ir saistīts ar šķidruma uzkrāšanos krūtīs ar audzēju, balsenes tūsku, fibrozi, pleirītu un citiem. Persona nevar runāt bez atkārtotām elpām. Šāda elpas trūkuma parādīšanās ir iespējama pat ar nelielu piepūli. Elpu papildina svilpe.
Elpas trūkums sirds mazspējas gadījumā
Sirds mazspējas gadījumā ir arī elpas trūkums. Tās rašanos tieši ietekmē asinsvadu sieniņu retināšana, starpsienu defekti, sirds mazspēja, stenoze, un sirds defekti ir arī viens no sirdsdarbības traucējumiem. Tā rezultātā, skābekļa badā, tas ir arī iemesls elpas trūkumam staigājot. Šīs elpas trūkuma pazīmes ir ortopēdija un polipnoe.
- Polypnea. Stāvokli izraisa pārmērīga asins plūsma uz sirdi, kad pacients atrodas horizontālā stāvoklī. Tas var būt saistīts ar sirds mazspēju. Bieža un dziļa elpošana, dažreiz pirms hiperventilācijas.
- Ortopnija ir sirds aizdusas sindroms, kas liek personai visu laiku stāvēt, jo tas atvieglo viņa stāvokli. Ortopēnija ir saistīta ar kreisā kambara un kreisā priekškambaru nepietiekamību.
Centrālā aizdusa
Šāda veida aizdusa notiek ar centrālās nervu sistēmas patoloģijām, neirozi, kā arī ar neirotropu vielu iedarbību. Centrālā aizdusa nav patoloģijas sekas, tas ir pats iemesls. Izpaužas dažādos veidos: hipernea, oligopnija, aritmija.
Hematogēna aizdusa
Tas ir ļoti reti, un tas ir saistīts ar noārdīšanās produktu toksisko iedarbību vielmaiņas laikā. To raksturo ļoti bieži un dziļa elpošana. Cēloņi ir: anēmija, endokrīnās sistēmas traucējumi un nieru vai aknu mazspēja.
Simptomoloģija
Galvenie aizdusas simptomi:
- elpošana paātrinās;
- pulss palielinās;
- nosmakšana ir jūtama;
- elpošana ir skaļš;
- Ieelpošanas un izelpošanas dziļums ir atšķirīgs.
Elpas trūkums sākas šādos gadījumos:
- staigājot - tas ir saistīts ar sirds darbību;
- kāpšana pa kāpnēm - runā par infekciju plaušās, saaukstēšanos;
- iziešana aukstumā izraisa alerģiju pret aukstumu plaušu patoloģijas dēļ;
- naktī atpūšoties, sirds muskulis ir apstājies;
- ar dzimumu, ir iespējams jebkāds iemesls, piemēram, anēmija, dzelzs deficīts asinīs.
Elpas trūkums, staigājot, ir zināmi iemesli, un ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem ne vienmēr spēj tikt galā ar elpas trūkuma avotu. Tāpēc, ja Jums ir šis simptoms, nevajag pašārstēties mājās.
Kā ārstēt elpas trūkumu staigājot?
Pirms sākat cīnīties ar aizdusu, jums nevajadzētu doties uz aptieku un iegādāties tabletes, kas ieteica draugam. Pirmkārt, ir nepieciešams:
- Smēķējot smēķēt smēķēšanas veidā;
- Samazināt svaru, ja tas ir pārāk liels;
- Pielāgojiet asinsspiedienu, ja tas ir nenormāli.
Lai konstatētu elpošanas traucējumu cēloni, jums būs jāveic pārbaude, kas ietver:
Vissvarīgākā metode, kā rīkoties ar aizdusu, ir slimības ārstēšana, kas bija aizdusa cēlonis. Tiklīdz ārsts noskaidro iemeslu, nekavējoties tiks noteikts efektīvs ārstēšanas plāns.
Piemēram, išēmiskā sirds slimība un miokarda infarkts - ārstēšana ar tablešu preparātiem. Ar HOPS un astmu - regulāra ārstēšana ar inhalatoriem. Tā kā vairumā gadījumu aizdusa galvenais iemesls ir hipoksija un hipoksēmija (zems skābekļa saturs organismā), skābekļa terapija ir viens no efektīvajiem veidiem, kā samazināt elpas trūkumu.
Pašlaik ir izstrādātas ierīces - skābekļa koncentratori, kas ļauj „izvilkt” skābekli no gaisa visu diennakti. Skābekļa ieelpošana lielā koncentrācijā novērš hipoksiju un hipoksiju.
Kurš ārsts dodas uz elpas trūkumu
Kad diagnoze personai vēl nav zināma, vislabāk ir tikties ar terapeitu. Pēc pārbaudes ārsts varēs noteikt varbūtēju diagnozi, ja nepieciešams, nosūtīt pacientu pie speciālista.
Ja aizdusa ir saistīta ar plaušu patoloģiju, nepieciešams konsultēties ar pulmonologu un sirds slimību gadījumā - kardiologu. Anēmiju ārstē hematologs, nervu sistēmas patoloģija - neirologs, endokrīno dziedzeru slimības - endokrinologs, garīgi traucējumi, kam seko elpas trūkums - psihiatrs.
Aizdusa staigājot. Smaga elpas trūkums, staigājot: cēloņi, ārstēšana
Ķermenis nav ideāla mašīna. Dažreiz persona dažādu iemeslu dēļ nejūtas pārāk laba. Šajā rakstā es vēlos runāt par to, kāpēc, staigājot, var rasties aizdusa un kā jūs varat tikt galā ar šo simptomu.
Terminoloģija
Pašā sākumā jums ir nepieciešams izdomāt, kas ir elpas trūkums. Tātad vispirms jāatzīmē, ka tas ir simptoms, kas var būt saistīts ar daudzām slimībām. Tomēr, lai labāk izprastu elpas trūkumu, jums jāapsver tās galvenās iezīmes:
- Cilvēka elpošana kļūst biežāka.
- Ir nosmakšanas sajūta, t.i. persona jūtas gaisa trūkumā.
- Inhalācijas-izelpas dziļums ir atšķirīgs. Elpošana kļūst skaļāka.
Ir arī vērts teikt, ka aizdusa vienmēr ir pamanāma citiem cilvēkiem.
Iemesls 1. Sirds un asinsvadu sistēma.
Pirmais un vissvarīgākais iemesls, kāpēc elpas trūkums notiek, staigājot, ir problēmas sirds un asinsvadu sistēmā. Tātad, šis simptoms var rasties sirds mazspējas, kardiosklerozes gadījumā. Tas visbiežāk parādās fiziskās slodzes un kustības laikā. Ja problēma netiek risināta, tā var kļūt par nopietnāku formu - elpas trūkumu, atrodoties uz muguras. Atbrīvoties no šīs slimības būs daudz grūtāk. Ja elpas trūkums staigājot ir saistīts ar citiem simptomiem, tas var norādīt uz šādām problēmām:
- Miokarda infarkts. Šādā gadījumā elpošanas grūtības pavada sāpes krūtīs.
- Arī krūšu kaula sāpes un elpas trūkums var liecināt par aortas aneurizmas un išēmiskās sirds slimības plīsumu.
Pamatojums 2. Elpošanas sistēma
Ja persona staigā ar smagu elpas trūkumu, šajā gadījumā iemesli var būt slēpšanās ķermeņa elpošanas sistēmas pārkāpumā. Šis simptoms var būt saistīts ar šādām slimībām:
- Pneimonija. Šajā gadījumā, staigājot kopā ar sāpes krūtīs, attīstās elpas trūkums. Arī personai ir vājums. Temperatūra var nebūt.
- Pleirīts. Šajā gadījumā elpas trūkums iet kopā ar smaguma sajūtu krūtīs.
- Bronhīts. Šajā gadījumā personai bieži ir elpas trūkums. Ir ļoti svarīgi laicīgi izārstēt šo slimību, jo tā var pārnest uz bronhiālo astmu.
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība. Slimība notiek smēķētājiem, kā arī tiem cilvēkiem, kas strādā ar elpošanas sistēmas bīstamo ražošanu.
Ja aizdusa kļūst par nosmakšanu, tas ir satraucošs simptoms. Šādā gadījumā var būt situācijas, kad elpošanas sistēmas darbs būs ievērojami apgrūtināts.
Pamatojums 3. Nervu sistēma
Elpas trūkums, staigājot, var rasties cilvēkiem, kuri cietuši galvas traumas, kā arī tiem, kas bieži ir pakļauti stresa situācijām. Patiešām, dažas smadzeņu struktūras, kas pieder pie centrālās nervu sistēmas, ir atbildīgas par elpošanas regulēšanu.
Pamatojums 4. Anēmija
Bieži vien smaga elpas trūkums, ja staigāšana notiek anēmijas dēļ. Šajā gadījumā asinis nespēj pārnest skābekli caur audiem, un līdz ar to ir līdzīgs stāvoklis. Elpas trūkums kustības laikā var arī norādīt, ka pacients attīstās audzēja procesos mediastīnijā.
Citi iemesli
Mēs turpinām izskatīt tēmu „elpas trūkums, staigājot: cēloņi, ārstēšana”. Tādējādi līdzīgs simptoms var rasties arī šādās situācijās:
- Auksti. Šajā laikā personai ir aizlikts deguns, kas arī ievērojami apgrūtina elpošanas procesu. Lai tiktu galā ar šo problēmu, ir vienkārši jāiegādājas zāles, lai aptiekā būtu auksts.
- Alerģiskas reakcijas. Šādā gadījumā, staigājot, var rasties elpas trūkums. Šo stāvokli var izraisīt balsenes auklas tūska vai pietūkums.
Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?
Tikai ārsts var jums pastāstīt, kā elpas trūkumu ārstēt, staigājot. Patiešām, pašapstrādes gadījumā jūs varat sākt slimību, neatklājot simptomu galveno cēloni. Kādās situācijās Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība?
- Ja ir gaisa trūkums, to vairs nav iespējams kompensēt ar ātru elpošanu.
- Ja sāpes krūtīs rodas ar elpas trūkumu.
- Šādiem simptomiem, piemēram, spīduma un pēdu uzpūšanās, ir jāaizsargā.
- Ja pacientam iepriekš nav diagnosticēta astma vai cita smaga elpošanas sistēmas slimība, un elpas trūkums nepazūd.
- Jums vajadzētu apmeklēt arī ārstu, ja personai ir elpojoša elpošana un klepus ar krēpu kopā ar elpas trūkumu.
Ārstēšana
Ja persona periodiski ieelpo elpas trūkumu, ārstēšana ir kaut kas tāds, kas jums jāpievērš īpašu uzmanību. Galu galā šis simptoms var liecināt par diezgan nopietnu slimību. Tātad, pirmkārt, ir nepieciešams noteikt šīs valsts cēloni. Galu galā ārstēšanas veids un tā efektivitāte būs atkarīga no tā. Kādi ir galvenie veidi, kā tikt galā ar šo slimību?
- Ja elpošanas sistēmas problēmas izraisa elpas trūkumu, ar elpošanas vingrinājumu palīdzību var tikt galā ar simptomu. Arī šajā gadījumā skābekļa terapija palīdz labi un, ja nepieciešams, antibakteriālas zāles. Ja pacientam ir astma, viņam vienmēr ir jābūt īpašam inhalatoram, kas palīdzēs atdzīvināt elpošanu.
- Ja sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu dēļ rodas aizdusa, tad ārstēšana ir jāveic tikai ārstu uzraudzībā. Neatkarīgu pasākumu veikšana šajā situācijā ir ārkārtīgi bīstama.
- Ja aizdusa izraisa alerģisku reakciju, tad jūs varat vienkārši lietot kādu no šīm zālēm: "L-tset", "Tavegil", "Suprastin". Alerģiska tūska pazūd, un pēc tam simptoms pazūd.
- Ja staigājot anēmija izraisīja aizdusu, tad šādā gadījumā ārsts visdrīzāk piedēvē narkotikām, piemēram, Ferroplex vai Hemofer.
Tradicionālā medicīna
Gadījumā, ja cilvēks kājinās elpas trūkuma dēļ, ārstēšanu var veikt arī ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Šādā gadījumā būs svarīgas šādas receptes:
- Infūzija. Vārda verdoša ūdens glāzi, lai ielej vienu tējkaroti vilkābele. Pēc tam sastāvdaļām jābūt 15 minūšu garumā ūdens vannā un jāpieprasa 45 minūtes tumšā vietā. Zāles tiek lietotas trīs reizes dienā trešajā kausā.
- Novārījums. 0,5 litriem verdoša ūdens ir jāizlieto 100 grami sasmalcinātu vilkābele. Zāles tiek vārītas pusstundu, tad atdzesētas, filtrētas. Pēc ēšanas ir jāpieņem līdzekļi trīs reizes dienā 100 ml.
- Auzu pārslas. Tas palīdz mazināt elpas trūkumu, kas rodas kustības laikā. Lai pagatavotu medicīnisko ēdienu, 0,5 litri auzu graudi būs jāizlej ar diviem litriem piena. Viss tiek novietots uzkarsētā cepeškrāsnī un zemā temperatūrā tas pēkšņi pusotru stundu. Lai ēst putru, jums ir nepieciešams viens stikls stundu pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ar šo metodi ir divas nedēļas.
Elpas trūkums staigājot: cēloņi un ārstēšanas metodes
Pastāvīga elpas trūkums pastaigas laikā rada daudz diskomforta katras personas dzīvē. Galu galā elpas trūkums, kas rodas aizdusa sākumā, nelabvēlīgi ietekmē visu cilvēka ķermeņa sistēmu un orgānu darbību.
Ar vecumu, elpas trūkums, kas rodas cilvēkiem staigājot, var izraisīt slimības. Turklāt jāatzīmē, ka aizdusa parādīšanās cilvēkam var norādīt arī uz dažāda veida hroniskām slimībām vai veselības stāvokļa pasliktināšanos.
Galvenie simptomi
Cilvēkiem pēkšņi var rasties elpas trūkums, un tas var būt hronisks vai paroksismāls. Dažiem cilvēkiem reizēm parādās elpas trūkums, bet arī pēkšņi parādījās, kā tas bija un iet. Visizteiktākie aizdusa simptomi ir:
- svilpju izskats vai sēkšana elpošanas laikā;
- strauja gaisa trūkuma rašanās;
- traucēta ritma, kā arī dziļums elpošanas laikā.
Kad rodas aizdusa, cilvēks sāk krasi gaiši, un viņa lūpas kļūst zilas. Ja šai slimībai ir hroniska forma, tad šajā gadījumā personai ir apgrūtināta elpošana, pat tad, ja viņš ir atpūsties vai guļ. Lai noteiktu elpas trūkuma formu (hronisku, paroksismālu), ir nepieciešams analizēt inhalāciju biežumu un salīdzināt to ar izelpošanas biežumu.
Ja elpošanas ritms ir stipri novirzījies no parastā rādītāja, tad visticamāk tas norāda uz hroniska elpas trūkuma rašanos personai. Aizdusas rašanos var izraisīt ārēji stimuli un tādi faktori kā:
- Pastaigas
- Fiziskā aktivitāte.
- Nepareiza poza nakts atpūtas laikā.
Galvenais elpas trūkuma iemesls staigāšanas laikā ir saistīts ar traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmas darbā. Fakts ir tāds, ka staigāšanas laikā koronāro asinsvadu sistēmai nav laika, lai pareizi apgādātu ar skābekli piesātinātu asiņu miokardā. Turklāt viens no aizdusa cēloņiem cilvēkam, kas atrodas kājām, var būt tādas slimības klātbūtne kā sirds slimība vai pārmērīga asinsvadu sieniņu retināšana. Šo slimību rašanās rezultātā organismā var sākties skābekļa trūkums, kas savukārt var izraisīt skābekļa bada attīstību, kā rezultātā var kļūt par iemeslu elpas trūkumam.
Neliels vingrinājums ķermenī ir ikdienas nepieciešamība. Tomēr, ja pat mazākās fiziskās slodzes gadījumā cilvēks sāk piedzīvot elpas trūkumu un gaisa trūkuma sajūtu, tas var liecināt par patoloģijas rašanos. Šāda patoloģija cilvēkiem notiek elpošanas sistēmas vai sirds darba traucējumu dēļ. Piemēram, līdzīgas patoloģijas dēļ cilvēkam ir grūti uzkāpt pa kāpnēm. Galu galā, pat ar šādu nelielu slodzi, elpošanas orgāniem un sirdij (patoloģiju klātbūtnē) nav laika piesātināt organismu ar skābekli, kas izraisa aizdusu vai pat var izraisīt samaņas zudumu.
Slimības cēloņi
Aizdusas uzbrukumi, kas rodas staigājot, var izraisīt dažādas slimības. Nosakiet slimības veidu un klasifikāciju, kas izraisa skābekļa trūkumu organismā, analizējot inhalējamā un izelpotā gaisa biežumu. Katrai slimībai, kas izraisa elpas trūkumu, ir īpašs apzīmējums un simptomi. Šajā sakarā elpas trūkums ir vairāku veidu.
- Plaušu tipa aizdusa var izraisīt bronhiālās astmas rašanos. Diezgan bieži parādās bronhīts vai bronhu alerģiskas pietūkums. Šāda veida elpas trūkuma simptomi ir izpaužas svilpju izpausmē un sēkšana. Tomēr plaušu aizdusas gadījumā, atšķirībā no sirds tipa aizdusa, cilvēks var atpūsties naktī bez aizrīšanās uzbrukumiem.
- Sirdsdarbības traucējumi var rasties cilvēka mitrālās stenozes rezultātā vai šādas slimības parādīšanās dēļ kā sirds mazspēja. Šo patoloģiju parādīšanās rezultātā rodas nopietni asinsrites sistēmas traucējumi, kuru dēļ sākas traucējumi un parādās elpošanas sistēmas darbības traucējumi. Galvenās šādas aizdusas pazīmes ir:
Ortopnija. Var parādīties kreisās priekškambaru mazspējas dēļ. Pēc šīs slimības parādīšanās persona cenšas pastāvīgi atrasties horizontālā stāvoklī, lai atvieglotu viņa stāvokli.
Polypnea. Rodas sakarā ar pārmērīgu asins plūsmu uz sirds muskuli. Tas parasti notiek uz akūtu sirds mazspējas fona. Galvenie simptomi ir biežums un ievērojami palielināts elpošanas dziļums, kas bieži izraisa tā saukto hiperventilāciju plaušu zonā.
Hematogēnā aizdusa var rasties asinsritē esošo toksīnu dēļ. Šādas ķermeņa intoksikācijas cēlonis var būt tādu slimību parādīšanās kā diabēts, aknu slimība. Tā kā šāda veida aizdusa parādās cilvēkam, pat nenozīmīgas slodzes gadījumā elpošana kļūst ievērojami biežāka, tā kļūst skaļāka.
Ārstēšanas metodes
Lai pareizi un visefektīvāk ārstētu šo slimību, jums ir pareizi jānosaka tās rašanās cēlonis cilvēkiem. Lai to izdarītu, jums ir jāveic visaptveroša visas ķermeņa pārbaude, kuras mērķis ir identificēt visas slimības un patoloģijas organismā, kas var būt galvenais aizdusa simptomu cēlonis.
Uzmanību! Lai atbrīvotos no šāda patoloģiska stāvokļa, piemēram, elpas trūkums, ir nepieciešams nodrošināt normālu ventilāciju un gaisa plūsmu plaušās. Lai to panāktu, vispirms pacientam ir jāpieliek ievērojamas pūles. Pirmkārt, ja parādās aizdusa simptomi, jums jāatsakās no kaitīgiem kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšana, aktīvāks dzīvesveids, biežāk staigāt svaigā gaisā un pakāpeniski jāieliek ķermenis ar fizisku piepūli.
Tādas slimības, kā ortopēdija, ārstēšanas laikā, kas būtiski apgrūtina cilvēka elpošanu, kas ir pat mierīgā stāvoklī, piemēram, horizontālā stāvoklī, tiek veikta imūnterapija. Arī šīs slimības ārstēšanā ir ļoti efektīva ultraskaņas inhalācijas sanitārija izmantošana. Šāda veida elpas ārstēšanai ir nepieciešams:
- novērst infekcijas fokusus organismā un elpošanas sistēmā;
- palielināt imūnsistēmas rezistenci;
- nonāk līdz normālam kuņģa-zarnu trakta stāvoklim;
- veikt visa organisma enerģijas aktivēšanu.
Ja galvenais aizdusas cēlonis ir elpošanas orgānu infekcijas slimības, tad šajā gadījumā ir nepieciešams lietot zāles. Tomēr jāatzīmē, ka tikai kvalificēts speciālists var pareizi izrakstīt zāles. Šajā gadījumā iesaistieties pašapstrādē un pašārstēšanās ir ne tikai kaitīga, bet arī bīstama veselībai.
Aizdusas ārstēšanai, kas var rasties tādas slimības dēļ kā bronhu spazmas, lietotas zāles, kurām ir ilgs un īstermiņa iedarbības periods. Īstermiņa zāles ietver salbutamolu. To ražo inhalatoru, tablešu un šķīdumu veidā. Ilgstošas darbības zāles ietver formoterolu (kapsulās vai inhalatorā) un salmeterolu.
Alternatīvās medicīnas izmantošana elpas ārstēšanai
Diezgan bieži, lai likvidētu vai atvieglotu aizdusas simptomus, tiek izmantoti tā saucamās alternatīvās vai tradicionālās medicīnas līdzekļi.
- Vairumā gadījumu elpas ārstēšana attiecas uz tinktūrām, kas izgatavotas no vilkābele. Lai sagatavotu šādu tinktūru, jums ir nepieciešams paņemt 3 glāzes karstā ūdens un uz tā ieliet apmēram 150 gramus vilkābele. Tad iegūtā tinktūra ir jāfiltrē un jāsniedz dažas stundas, lai tā varētu uzliesmot. Tas jāievada nelielās porcijās, vairākas reizes dienā.
- Efektīvi izpaužas elpas trūkuma ārstēšanā, tādā veidā kā eļļa, kas izgatavota no medus un augiem, ko sauc par kadiķiem. Lai to sagatavotu, nepieciešams izmantot aptuveni 130 gramus kadiķu konusu, pievienot 80 g sviesta un 180 gramus medus. Iegūto masu tvaicē, izmantojot ūdens vannu. Lai izmantotu šo rīku, var būt ikdienā dažas ēdamkarotes vienlaikus.
- Iespējams, vienkāršākais tradicionālās medicīnas līdzeklis, ko var izmantot elpas trūkuma ārstēšanas laikā, ir ceriņi. Šāda rīka sagatavošanai ir nepieciešams veikt dažus ceriņus (pietiek ar vienu ēdamkaroti) un pārlejiet 250 ml verdoša ūdens. Ņemiet šo tinktūru 4 reizes dienā, 2 ēdamkarotes. Lai izmantotu šo rīku, ieteicams lietot tukšā dūšā, vismaz pusstundu pirms ēšanas.
Elpas trūkuma novēršana
Lai nebūtu tādas problēmas kā elpas trūkums staigājot, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas palīdzēs novērst tās rašanos. Galu galā, kā jūs zināt, jebkura slimība ir daudz vieglāk brīdināt nekā to ārstēt vēlāk.
Elpas trūkuma cēloņi un ārstēšana, staigājot veciem cilvēkiem
Medicīnā elpas trūkumu sauc par aizdusu. Šis nosacījums attiecas uz patoloģisko, kad mainās elpošanas biežums un dziļums. Elpas trūkuma cēloņi, kad staigājat, var būt patoloģiski. Veseliem cilvēkiem stāvoklis rodas stresa dēļ ar vājinātu ķermeni vai skābekļa trūkumu, ja cilvēki atrodas slēgtās telpās, kalnos. Šis stāvoklis tiek ātri atjaunots. Vecāka gadagājuma cilvēkiem problēma bieži parādās, ir grūti elpot, un tas parasti attiecas uz patoloģisku stāvokli.
Galvenie iemesli
Elpas trūkuma cēloņi, staigājot vecāka gadagājuma cilvēkiem, attiecas uz elpošanas mazspēju, jo organisms nespēj normalizēt asins gāzes sastāvu. Visbiežāk elpas trūkums gados vecākiem cilvēkiem, staigājot notiek sirds, asinsvadu un nervu sistēmas slimību dēļ. Ja pēc ieiešanas vecāka gadagājuma cilvēkiem parādās elpas trūkums, vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu cēloņus un izvēlētos ārstēšanas shēmu.
Galvenie vecāka gadagājuma cilvēku iemesli ir:
- Spēcīga slodze uz ķermeni. Ja gados vecāki cilvēki ir vāji, neveiciet regulārus treniņus, pastaigas laikā, kāpjot pa kāpnēm vai pēc garām pastaigām, rodas aizdusa. Šajā gadījumā viss ir viegli apturēts, un ir pietiekami, lai sāktu veikt nelielas kravas un vilcienu.
- Anēmija Mirstība, ko izraisa zems hemoglobīna līmenis. Ja anēmija ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, šāds simptoms nevar iziet pats, un būs nepieciešama īpaša terapija.
- Emocionālā vai garīgā nestabilitāte. Stress, trauksme un citi emocionālie uzliesmojumi var izraisīt krampju staigāšanu. Šis nosacījums ir raksturīgs ne tikai vecākiem cilvēkiem, bet arī jaunākiem cilvēkiem. Ja šī iemesla dēļ simptoms parādās ļoti bieži, tad jums jāgriežas pie ārstiem.
- Pārmērīgs svars. Ar aptaukošanos un citām svara problēmām kustību laikā vienmēr parādās elpošanas grūtības. Iemesls ir palielināta slodze uz ķermeni, tabletes un citas zāles nepalīdzēs, jums būs nepieciešams zaudēt svaru, lai saņemtu atbrīvojumu. Vecākiem lieko svaru nepieciešams pielāgot uzturu un sekot līdzi masai.
- Plaušu slimība. Jebkura elpošanas sistēmas un plaušu patoloģija izraisa elpošanas mazspēju staigājot. Gados vecākiem cilvēkiem ar plaušu slimībām būs smaga elpas trūkums, un tikai pulmonologs palīdzēs atrisināt šo problēmu.
- Sirds mazspēja. Šādā stāvoklī vienmēr būs grūti elpot, īpaši vecumā. Simptoms joprojām parādās guļus stāvoklī, ja jūs apsēdaties, stāvoklis uzlabojas un uzbrukums iet. Stāvoklis ir bīstams, un tas noteikti ir jāapstiprina un jāārstē, lai izslēgtu komplikācijas.
- Sirds astma. Ar šādu diagnozi vecumdienās uzbrukums ilgs vairākas stundas pēc kustībām. Turklāt patoloģija var izraisīt plaušu tūsku. Ja simptoms ir ilgstošs, tad jāsazinās ar ātrās palīdzības komandu.
- Plaušu artērijas tromboflibijs. Šis stāvoklis ir visbīstamākais, pat jaunam ķermenim var pakļaut smagu elpas trūkumu un negatīvas sekas.
Ja pēc pastaigas vecāka gadagājuma cilvēkiem trūkst gaisa, ko papildina klepus, sāpes krūtīs un ādas apsārtums, tad nekavējoties jāsazinās ar palīdzību. Šis stāvoklis var būt pazīme par asins recekļa iekļūšanu plaušu artērijā, kā rezultātā iestājas nāve.
Klasifikācija
Dyspnea vecumā ir atšķirīga, medicīnā ir tā klasifikācija, kas ietver šādas pasugas:
- Cordial. Pat sirds slimību un nepietiekamības sākumposmā elpošanas centrs ir kairināts, plaušu ventilācija kļūst spēcīgāka, tāpēc elpošanas grūtības sākas pastaigas laikā. Šajā gadījumā aizdusa notiek ne tikai pastaigas laikā, bet arī fiziskās slodzes, maltītes laikā. Kad slimība progresē, simptoms palielinās. Galvenais iemesls ir skābekļa trūkums asinīs.
- Plaušu. Jebkura elpošanas sistēmas slimība un darbības traucējumi staigājot izraisa elpas trūkumu. Galvenie iemesli ir organisma saindēšanās ar gāzēm.
- Smadzeņu. Tiešs elpceļu kairinājums. Cēloņi ir smadzeņu slimības, galvas traumas, iekaisums. Aizdusa, staigājot ar vecāka gadagājuma cilvēkiem, var būt pretrunā nervu sistēmai. Ja vecāki cilvēki ir inficēti, papildus elpas trūkumam pastaigas laikā temperatūra paaugstināsies, un izvadītie toksīni sāk nomākt elpošanu.
- Hematogēns. Šis veids ir asins sastāva maiņa, kas noved pie kļūmēm. Galvenie cēloņi ir anēmija, diabēts, acidoze. Arī šajā grupā var izskaidrot atkarības no alkohola un nikotīna lietošanu.
Zinot vecāko dyspnea klasifikāciju staigājot, jūs varat vienkāršot galveno cēloņu meklēšanu.
Papildus elpas trūkuma klasifikācijai, staigājot, iedalās tipos:
- Izvairīšanās - personai kļūst grūti ieelpot, jo bronhu lūmenis sašaurinās. Visbiežāk aizdusa rodas HOPS rezultātā.
- Iedegošs - cilvēki nevar elpot, jo lūmenis tiek sašaurināts ne tikai bronhos, bet arī trahejā.
- Jaukts - visbiežāk sastopamais elpas trūkums vecumā, staigājot. Persona parasti nevar ieelpot un izelpot, biežāk tā notiek sirds slimību dēļ.
Zinot, kāpēc notiek uzbrukums, ir grūti elpot, jums jātiek galā ar šādiem uzbrukumiem.
Simptomoloģija
Ja aizdusa sākas pēc kustības gados vecākiem cilvēkiem, to var atpazīt pēc raksturīgajiem simptomiem:
- Tā kļūst bieža un īslaicīga elpošana.
- Sirdsdarbība pieaug.
- Pulss palielinās.
- Sajūta aizrīšanās.
- Elpošana kļūst skaļa.
- Elpošanas dziļums mainās.
Elpošanas grūtības vecumdienās parādās dažādās situācijās:
- Staigājot - uzbrukums, ko izraisa sirds darbs.
- Staigāšana pa kāpnēm - norāda uz plaušu infekciju, rodas aukstuma laikā.
- Būt aukstā - alerģijā pret aukstumu, ko izraisa plaušu slimība.
- Nakts laikā miega laikā - runā par sirds muskuļu stagnāciju.
Ja vecāka gadagājuma cilvēku elpas trūkums sākas tikai staigājot, tad ir nepieciešams noteikt cēloņus un tikai tad izmantot pareizo ārstēšanas shēmu. Terapijai, protams, jūs varat izmantot tradicionālās metodes, bet ne vienmēr var tikt galā ar neveiksmēm vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pašu medikamentu lietošana nav ieteicama, īpaši smaga elpas trūkuma gadījumā.
Iespējamie apdraudējumi
Aizdusa, ko izraisa staigāšana veciem cilvēkiem, var būt ļoti bīstams simptoms. Ja šāds uzbrukums notiek, jākonsultējas ar ārstu. Viņš spēs noteikt patoģenēzi, apkopos analīzes, lai noteiktu precīzus cēloņus. Tā kā gados vecākiem cilvēkiem ir daudz elpas trūkuma faktoru, terapiju nevar veikt nekavējoties. Ja cēlonis ir sirdī, terapeits norāda vecākus cilvēkus uz kardiologu.
Visas elpas trūkuma sekas un komplikācijas staigājot ir atšķirīgas atkarībā no konstatētās diagnozes:
- Astmas stāvoklis - astmas ietekme, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem ir paaugstināts risks. Plaušu tūska rodas biezas krēpas rezultātā, kad sākas hipoksija. Vecāka gadagājuma cilvēkiem būs krampji ne tikai pastaigas laikā, bet arī mierā. Aizdusa ir spēcīga, ko papildina zila āda. Ir nepieciešams nodrošināt ātrās medicīniskās palīdzības sniegšanu, pretējā gadījumā nāve notiek.
- Sirdslēkme - notiek sirds slimībās, par kurām nav jāveic ārstēšana. Šajā gadījumā asinis neplūst pareizajā daudzumā sirdī, mirst. Savlaicīgi palīdz izvairīties no nāves, nopietnām sekām.
- Elpošanas mazspēja ir hroniska patoloģija, kad mainās gāzes apmaiņa plaušās. Šajā gadījumā būs visu iekšējo orgānu, pat smadzeņu, darbības traucējumi. Gados vecākiem cilvēkiem ir ne tikai elpas trūkums, bet arī biežas galvassāpes.
- Pneumoskleroze - plaušu audi, kuru patoloģija mainās uz saistaudu. Jo vairāk tas izplatās, jo smagāka ir slimības gaita.
- Pēkšņa sirds apstāšanās - parādās išēmijas un orgānu mazspējas laikā. Sirds patoloģijas ir galvenais vecāka gadagājuma cilvēku nāves cēlonis.
Ārstēšana ir atkarīga no cēloņiem, un tikai ārsts var izrakstīt zāles un tautas aizsardzības līdzekļus. Vecumdienās narkotikas var slikti panest, jo hroniskas slimības ar vecumu ir vairāk nekā jauniešu vidū. Sakarā ar to, zāles tiek noteiktas rūpīgi un stingri individuāli.
Ārstēšana
Dyspnea ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem pēc staigāšanas ir noteikta tikai pēc diagnozes. Ja konservatīvie pasākumi nesniedz rezultātu, ārsts var izrakstīt operāciju.
Ārstniecisks
Gados vecu dyspnea ārstēšanai pēc pastaigas var izmantot šādus rīkus:
- Glikozīdi - augu izcelsmes preparāti, kas var atbalstīt sirdsdarbību, bet, ja tos lietojat nelielā devā, paaugstināts līmenis ir inde. Izmanto, lai uzlabotu kontraktilās funkcijas. Uzkrāšanas darbības sagatavošana un ilgstoša izmantošana. Starp iespējamām zālēm, ko parakstīja Digoxin, Strofantin.
- Diurētiskie līdzekļi - šādas zāles lieto ne tikai elpas trūkuma dēļ vecāka gadagājuma cilvēkiem, bet arī dažādām sirds un plaušu slimībām, ko papildina tūska. Zāles ļauj noņemt lieko šķidrumu, izraisīt normālu spiedienu. Efektīvo zāļu vidū izdalās hidrohlortiazīds, furosemīds. Diurētisko medikamentu lietošana ir ieteicama, lietojot nelielu devu. Pārmērīga deva izraisa komplikāciju veidošanos.
- Vaskodilatori - stiprina asinsvadu sistēmu. Vecākas asinsvadu sienas kļūst trauslas, tāpēc zāles bieži vien izraksta ārsti, lai izvairītos no elpas trūkuma staigājot un citiem simptomiem. Preparāti stiprina un paplašina asinsvadus. Retos gadījumos asinsspiediens var samazināties pēc to lietošanas, kas pasliktina vecāka gadagājuma cilvēku stāvokli. Efektīvas tabletes ir Isoket, Cardix, Apressin.
- Bronhodilatori - paplašina lūmenu bronhos. Dažas narkotikas noņem elpas trūkumu, staigājot gados vecākiem cilvēkiem 5 minūtes pēc norīšanas. Salbutamola, fenoterola, ārstēšanai. Tie ne tikai mazinās elpas trūkumu, bet arī novērsīs spazmas.
- Antibiotikas - ieteicams ķermeņa infekcioziem bojājumiem. Ārstēšanai var lietot ciprofloksacīnu, azitromicīnu.
Papildus lietošanai medikamentiem vecuma vecumā ar aizdusu pēc iešanas ir jāveic elpošanas vingrinājumi, mēģiniet elpot ar vēderu, lai uzlabotu plaušu darbu. Lai to izdarītu, ieelpojiet dziļi ar degunu un izelpojiet ar kuņģi. Tūlīt šis uzdevums var nedarboties, bet jums ir jāmēģina.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Lai izvairītos no elpas trūkuma staigājot, ieteicams lietot zāles, lai atbrīvotos no pamata cēloņa. Ja gados vecākiem cilvēkiem emociju, stresa un citu fizioloģisku iemeslu dēļ ir elpas trūkums, tad varat izmantot tradicionālās medicīnas receptes. Visefektīvākie ir:
- 500 ml medus pievieno 5 ķiploku galvas un 5 citronu sulas. Ļaujiet tai stāvēt un ņemt 1 ēd.k. 4 ases dienā 2 mēnešus. Pēc tam nebūs redzams elpas trūkums, kad staigājat.
- Ar glāzi verdoša ūdens pievieno 2 ēdamk. sasmalcinātas bērzu lapas un atstāj uz stundu, lai pieprasītu. Filtrējiet dzērienu, pievienojiet 1/3 tējk. soda un dzert 1 ēdamk. trīs reizes dienā pirms ēšanas.
- Ja elpas trūkums, staigājot vecāka gadagājuma cilvēkiem, rodas stresa dēļ, tad jāizmanto parasta nomierinoša tēja, kas balstīta uz kumelīšu, citronu balzāmu un citiem augiem, kas var atpūsties nervu sistēmā.
- Paņemiet nodalījumu no valriekstiem, pievienojiet 500 ml degvīna uz 1 tasi un atstājiet uz 14 dienām. Dzert 3 ēdamk. 1 reizi dienā, atšķaidot ar ūdeni.
- Ja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir sirds slimība, orgānu mazspēja, kas izraisa elpas trūkumu staigājot, tad pievieno 1 ēdamkaroti 200 ml verdoša ūdens. Bean Astragalum, atstāj uz 2 stundām un izkāš. Pievienojiet 1 ēdamk. medus dzērienā un dzērienā pirms ēdienreizes no rīta un vakarā.
- Dyspnea, kad staigā vecāka gadagājuma cilvēkiem sirds slimību dēļ, tiek noņemta ar novārījumu, kas balstīts uz dzērveņu un viburnum lapām. Šis rīks aizstāj parasto tēju.
Jebkura populāra recepte pirms lietošanas jāapspriež ar ārstu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem.
Profilakse
Ātrs rezultāts jebkāda veida elpas trūkuma ārstēšanai gados vecākiem cilvēkiem ir iespējams, izmantojot profilakses pasākumus. Visi noteikumi ir ļoti vienkārši:
- Pirmā lieta vecumdienās ir emociju kontrole, nemēģiniet nonākt stresa situācijās.
- Ir jāievēro visi veselīga dzīvesveida noteikumi. Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir svarīgi pamest kafiju, cigaretes un alkoholu, kā arī ievērot uztura noteikumus. Šajā gadījumā elpas trūkums staigāšanas laikā neparādīsies, un sirds slimības un citi orgāni apiet cilvēkus.
- Vecumdienās ir lietderīgi iesaistīties minimālā fiziskā aktivitātē. Tas būs pietiekami, lai izgaismotu rīta uzlādi, kājām vai skriešanu. Šī iemesla dēļ elpas trūkums sāks sarukt, pastaigas vai skriešana var stiprināt sirdi un citas sistēmas.
- Lai kontrolētu svaru, jo papildu mārciņas ir galvenais asinsvadu un sirds slimību cēlonis. Tā rezultātā, staigājot, ir ne tikai elpas trūkums, bet arī citas nepatīkamas sajūtas.
Profilakse var būt saistīta ar dažādu elpošanas vingrinājumu izmantošanu, kas ir pietiekami, lai lietotu 10-15 minūtes dienā. Ja rodas orgānu un citu sistēmu slimības vai traucējumi, ir nepieciešams savlaicīgi sazināties ar ārstu, kas var noteikt diagnozi, izvēlēties ārstēšanu.
Portāla administrēšana kategoriski neiesaka pašārstēšanos un iesaka pirmo slimības simptomu apmeklēt ārstu. Mūsu portāls piedāvā labākos medicīnas speciālistus, kuriem jūs varat reģistrēties tiešsaistē vai pa tālruni. Jūs pats varat izvēlēties pareizo ārstu, vai arī mēs to atbrīvosim bez maksas. Tikai tad, kad tiek ierakstīts caur mums, konsultācijas cena būs zemāka nekā pati klīnika. Šī ir mūsu mazā dāvana mūsu apmeklētājiem. Tevi svētī!