Kāpēc sāpes naktī pasliktinās? Kāpēc naktī sāpes ir sliktākas nekā dienas laikā?
Ārstiem pat ir šāds termins "nakts sāpes". Acīmredzot ne tikai tāpēc, ka naktī visi dzirdami. Kaut arī tas arī.
Personīgā pieredze. Pirms divdesmit gadiem mans žultspūšlis tika noņemts. Un pirms tam es reizēm naktī velmēju uz grīdas. Pēcpusdienā es būtu dzirdējis arī šādu sāpes, bet viņi tur nebija. Divos pulksten rītā bija maksimums, reizēm paklājs bija sakodiens. Izrādās, ka aknu aktivitāte samazinās šajā dienas laikā un rezultātā.
Citos gadījumos var būt iemesls tam, ka dienā, kad kājas bija saspringtas, naktī viņi „buzz”
Vai arī dienas laikā vertikālais stāvoklis atvieglo, bet naktī horizontāli kaut kas ir nepareizi un sāpes sākas. Ar muguru tas notiek.
Naktī jūs domājat, kad guļat vai mēģināt gulēt? Ar aktīvu nakti būs tāds pats kā jebkurā laikā, kad persona ir aktīva. Ja, kad jūs atpūšaties, tad viss ir vienkāršs. Jūsu ķermenis atslābina, nekas nedarbojas jūsu smadzenēm. Tātad sākas nervu impulsu pārnešana uz smadzenēm, no visām slimībām. Aktīvās fāzes laikā viņi arī ierodas, bet tos aizēno dažādas darbības. Smadzenes komandē kustības, klausās, izskatās (sagremo visu) un joprojām ir nepieciešams dot komandas sagremot. Un tā process turpinās, un viņš īpaši necieš par sāpēm. Un nolaidiet un uzreiz vairāk nekā pusi no funkcijas izslēgšanas. Šeit sāpes un sajūta, vai drīzāk tas neko nedara. Man izdevās aizmigt, tāpēc smadzenes pilnībā darbojas bez traucējumiem. Sāk visu zemapziņā, lai ievietotu loģiskās ķēdes un sniegtu sapņa attēlus. Dažreiz sāpes un sapņi, pat pamosties.
Naktī konstatēja akūtas slimības cēloni
Pētnieki ir atraduši skaidrojumu, kāpēc slimību paasināšanās notiek tieši naktī. Kā izrādījās, šis faktors ir saistīts ne tikai ar to, ka cilvēks atrodas guļus stāvoklī.
Īpaši svarīga ir tās ikdienas ritmu maiņa. Daudzu slimību simptomātika naktī pastiprinās, tas attiecas gan uz saaukstēšanās, gan sirds un asinsvadu slimībām, artrītu un daudziem citiem.
Ir statistikas dati, saskaņā ar kuriem slimnīcās novērota hospitalizāciju palielināšanās cilvēkiem, kuri cieš no akūtu astmas lēkmes, hroniskas plaušu slimības paasināšanās un sirds mazspējas. Parasti nakts laikā pacientiem, kuriem dažreiz ir nāvīga valsts, ir jāgaida ilgāk, lai speciālisti viņiem palīdzētu.
Astmas upuriem nakts klepus ir diezgan izplatīts. Pastāv teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūtāk elpot, jo nozīme ir ķermeņa ikdienas ritmiem, ti, divdesmit četru stundu ciklam. Naktī mainās stresa hormona līmenis, un tas ietekmē elpceļus. Pēc pusnakts elpošanas intensitāte palēninās, bet vēnā transportējamā skābekļa līmenis samazinās.
Svarīga ir arī ķermeņa horizontālā pozīcija, jo tajā pašā laikā uz diafragmas rodas papildu spiediens. Ja pacients, kas cieš no artrīta, ilgu laiku atrodas gultā, tad sāpes palielinās. Tagad zinātnieki nepaskaidro, kāpēc tas notiek, lai gan ir daži pieņēmumi. Saskaņā ar versiju, kam ir ilgstoša kustība, šķidruma locītavas stagnējas, kas paredzēts "peldvietām". Ieskaitot proteīnu atkritumus, ir negatīva ietekme.
Kā labi zināms, naktī menopauzes laikā nakts plūdi kļūst sāpīgāki, bet šai valstij nav arī skaidra skaidrojuma, ko veido zinātne. Tiek pieņemts, ka sega ir šķērslis ķermeņa atdzesēšanai. Dienas laikā sieviete var vienkārši atvērt logu vai novilkt lieko apģērbu.
Klasteru galvassāpes ir īpaši sāpīgas, tās notiek arī naktī, apmēram divas stundas. Šādas sāpes ir saistītas ar ciklisku miegu, smadzeņu apgabals, kas atbild par strauju un lēnu miega periodu maiņu, ir atbildīgs arī par migrēnas rašanos. Tāpat kā sirdslēkmes, puse no tiem notiek nakts laikā, jo trombocīti iegūst vislielāko „lipīgumu”, un palielinās asins recekļu risks.
Ir konstatēts, kādā laikā visas slimības tiek saasinātas.
Ikviens jau zina, ka sirdslēkmes un insultu visbiežāk rodas agri no rīta. Un pārējā slimība?
Panikas lēkme, visticamāk, notiks pēc 15:00, un čūlas un citas kuņģa slimības visbiežāk nonāk naktī.
Pētījumi liecina, ka dažādu slimību uzbrukumu iespējamība un smagums dienas laikā ir atšķirīgs.
„Tāpat kā gandrīz visa planēta dzīve, cilvēka fizioloģija un uzvedība ir veidota 24 stundu režīmā,” saka Universitātes neirozinātnieks profesors Russell Foster.
Šis 24 stundu vai diennakts cikls ir smadzeņu zona, ko sauc par hipotalāmu.
Tā regulē plašu bioloģisko procesu un hormonu svārstību spektru, kas var palielināt noteiktu slimību risku.
Tātad, plkst. 7:00 podagra un locītavu slimības visbiežāk saasinās, jo šobrīd urīnskābes līmenis organismā palielinās.
8:00 - laiks alerģijām. Nieze, asaras, šķaudīšana un alerģisks rinīts visbiežāk aptver šo laiku.
Plkst. 9.00 - nāca migrēnas pagrieziens. Pētnieki norāda, ka iemesls ir tāds, ka šobrīd smadzeņu trauki pēkšņi paplašinās.
10:00 - artrīta „zvaigžņu stunda” - pēc ilgstošas kustības naktī persona sāk kustēties un sāpes ir tieši tur.
13 stundu laikā vislabāk ir fitnesa iespējas - muskuļi jau ir silti un elastīgi.
14h - labākais laiks astmas medikamentu lietošanai - pēc São Paulo universitātes pētnieku domām, ja jūs to izdarīsiet, jūs izvairīsieties no nakts uzbrukuma.
15 stundu laikā visbiežāk rodas panikas lēkmes un trauksme.
Ja jūs saķeri ar aukstumu, par to uzzināsiet 16h. Kvebekas universitātes zinātnieki atklāja, ka klepus un katarālās slimības simptomi sākas ap šo stundu.
Artrīts atkal pasliktinās pie 17 h un grēmas pie 19h.
Pēc 20 stundām ādas slimības visbiežāk atgādina par sevi, un 23 stundu laikā sieviešu slimības kļūst arvien akūtākas.
Un pēdējā riska stunda ir 4:00. Šajā agrīnajā stundā astmas slimnieki visbiežāk pamostas klepus un elpas trūkumu. Ja vien, protams, viņi parūpējās par novēršanu plkst. 14:00!
Savienojumi ir normāli
Savienojumu slimību profilakse un ārstēšana
Kāpēc naktī slimības pasliktinās
Kāpēc daudzas slimības naktī pasliktinās? Izrādās, ka tas ir saistīts ne tikai ar pacienta gulēšanas pozīciju, bet arī ar viņa ikdienas ritmu izmaiņām.
No artrīta līdz saaukstēšanās un pat sirds un asinsvadu slimībām - visu šo slimību simptomi mēdz pasliktināties naktī. Un slimnīcās pēc pusnakts slimnieku hospitalizācija palielinās, ja pacientiem ir akūta astmas lēkme, akūta sirds mazspēja un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) saasināšanās. Diemžēl tieši vakarā šie pacienti, kuru stāvoklis dažreiz ir nāvējošs, pagaidīs pēc iespējas ilgāk speciālistiem, kas par tiem rūpējas.
Nakts klepus astmas upuriem ir ļoti bieži sastopams. Ir teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūti elpot, jo ķermeņa ikdienas ritms (24 stundu cikls). Naktī mainās stresa hormona līmenis, kas ietekmē elpceļus. Un elpošanas ātrums pēc pusnakts palēninās, samazinot caur vēnām transportējamā skābekļa līmeni. Veicina ķermeņa horizontālo stāvokli, radot papildu spiedienu uz diafragmu.
Ilgstošs gulēšanas laiks un atpūta palielina sāpes cilvēkiem ar artrītu. Zinātnieki nezina, kāpēc tas notiek, taču pastāv versija, ka locītavu čaumalas ilgstošas nestabilitātes dēļ stagnējas šķidrumā, kas paredzēts "peldvietām", kā arī olbaltumvielu atkritumiem. Daudz lielāka sāpju nakts plūdmaiņu menopauzes laikā vēl joprojām nav skaidra zinātniska skaidrojuma, bet tikai teorijas. Acīmredzot, sega traucē ķermeņa atdzesēšanas procesu. Dienas plūdmaiņas laikā sieviete vienkārši atver logu vai noņem pārmērīgo apģērbu.
Sāpīgākais galvassāpes - sāpju klasteris - parasti notiek ap divām no rīta. Tas ir saistīts ar miega cikliem, jo smadzeņu cilmes reģionā, kas ir atbildīgs par ātras un lēnas miega maiņu (hipotalāmu), ir nozīme arī migrēnas piedzimšanā. Aptuveni puse sirdslēkmes notiek naktī un agri no rīta, jo asins trombocīti kļūst „lipīgāki”, palielinot asins recekļu risku. Un tas ir saistīts ar to, ka nakts laikā cilvēks neko neēd, vai ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas ir dzimušas no ķermeņa ikdienas ritma. Turklāt zāles, ko lieto pirms dienas, agri no rīta, samazinās līdz maksimālajam līmenim.
Nakts saasināšanās cēloņi
Ja jūs jautājat ārstiem, kādos laikos ierodas pacienti ar astmu vai hronisku obstruktīvu plaušu slimību, viņi atbildēs, ka visbiežāk pēc pulksten 12 naktī, bet viņu stāvoklis var izraisīt nopietnas bažas. Saskaņā ar statistiskajiem pētījumiem pacientu ārstēšanas augstākā pakāpe medicīnas iestādēs šobrīd, kā arī no rīta, pēcpusdienā un vakarā, ir daudz mazāk.
Nenoliedz, ka ārsti ir zināmā mērā atbildīgi par šādas situācijas rašanos, bet ir arī fiziski faktori, kas saasina nakts slimības, kas ir saistītas ar ķermeņa stāvokli miega laikā un vairākiem citiem iemesliem.
Astmas lēkmes medicīnisks izskaidrojums
Vairāk nekā pusi pacientu ar astmu nomāc nepārtraukts nakts klepus, kas apgrūtina pilnīgu miegu. Medicīnas darbinieki apgalvo, ka elpošanas traucējumu uzbrukumi notiek nakts un rīta stundās, visticamāk, šajā gadījumā ir nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību līdz hospitalizācijai. Pētnieki uzskata, ka elpceļu ietekmē kortizola līmenis, kas ir stresa hormons, kas paaugstinās nakts laikā. Kad miegs kļūst dziļi, elpošana palēninās, asinis piesātinās ar skābekli mazāk intensīvi, kā rezultātā oglekļa dioksīds ir sliktāks no plaušām.
Viens no klepus miega laikā ir ķermeņa horizontālais stāvoklis. Tas ir saistīts ar palielinātu spiedienu uz diafragmu, kad pacients guļ. Visbiežāk šī poza izraisa apgrūtinātu elpošanu cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās vai kuņģa refluksa, pēc pilienu nokļūšanas no saaukstēšanās, kad krēpu izdalās no deguna ejas uz kaklu.
Aizrīšanās iekšējie cēloņi
Astmas lēkmes var izraisīt mājsaimniecības putekļu ērcītes, kas dzīvo gultas veļā, gultas pārklāji, matrači, paklāji, aizkari. Nav nekas neparasts, ka slikta telpas ventilācija kļūst par astmas paasinājuma cēloni, un mūsdienu plastmasas stikla paketes neveicina iegrimes. Tas noved pie pelējuma sporu augšanas, kam ir labvēlīgi apstākļi.
Pamatojoties uz veiktajiem pētījumiem, var apgalvot, ka pacienti ar individuālu astmas ārstēšanas programmu slimnīcā ir vairākas reizes retāk.
Kāpēc artrīts pacientiem rodas sāpes sapnī?
Artrīts ir jebkura locītavu slimība, kas izraisa skrimšļu un kaulu audu iekaisumu. Visbiežāk sastopamais šīs slimības veids ir osteoartrīts, kam ir destruktīva ietekme uz locītavu virsmu skrimšļa audiem. Slimības attīstība saistīta ar kaulu audu nobrāzumu, kas reti sastopams ekstremitātēs, vecāka gadagājuma cilvēki visvairāk cieš pēc 50 gadu vecuma.
Medicīnas speciālisti, kas tiek aicināti ārstēt artrītu, apgalvo, ka ilgstošas atpūtas stundās slimība var saasināties. Iemesli vēl nav pilnībā izpētīti, bet pētnieku pieņēmumi ir tādi, ka tad, kad locītavas ir mierīgas, tās ir piepildītas ar iekaisuma šķidrumu, un, savukārt, tās paplašina kapsulu un saites. Pēc ekspertu domām, šis šķidrums vienmēr ir klāt, bet biežāk tas nāk no locītavām un ķermenis no tā atbrīvojas. Naktī visi ķermeņa procesi ir lēnāki, tas noved pie sliktas locītavu mobilitātes un sāpju rašanās, un tas pamostas pacientu.
Vēl viens artrīta veids - plecu bursīts, kas arī pastiprinās naktī. Visticamāk, tas ir saistīts ar savu masu, kas cieš no šīs slimības, un tāpēc tā sāp.
Persona, kas nesaņem pietiekami daudz miega, var justies noguris un nomākts, tāpēc eksperti iesaka pacientiem sazināties ar savu ārstu, lai aizstātu īslaicīgas darbības pretsāpju līdzekļus ar ilgstošām sekām.
Kāpēc naktī slimības palielinās?
Kāpēc daudzas slimības naktī pasliktinās? Izrādās, ka tas ir saistīts ne tikai ar pacienta gulēšanas pozīciju, bet arī ar viņa ikdienas ritmu izmaiņām.
No artrīta līdz saaukstēšanās un pat sirds un asinsvadu slimībām - visu šo slimību simptomi mēdz pasliktināties naktī. Un slimnīcās pēc pusnakts slimnieku hospitalizācija palielinās, ja pacientiem ir akūta astmas lēkme, akūta sirds mazspēja un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) saasināšanās. Diemžēl tieši vakarā šie pacienti, kuru stāvoklis dažreiz ir nāvējošs, pagaidīs pēc iespējas ilgāk speciālistiem, kas par tiem rūpējas.
Nakts klepus astmas upuriem ir ļoti bieži sastopams. Ir teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūti elpot, jo ķermeņa ikdienas ritms (24 stundu cikls). Naktī mainās stresa hormona līmenis, kas ietekmē elpceļus. Un elpošanas ātrums pēc pusnakts palēninās, samazinot līmeni.
Rubrika: Medicīnas ziņas
Kāpēc daudzas slimības naktī pasliktinās? Izrādās, ka tas ir saistīts ne tikai ar pacienta gulēšanas pozīciju, bet arī ar viņa ikdienas ritmu izmaiņām.
No artrīta līdz saaukstēšanās un pat sirds un asinsvadu slimībām - visu šo slimību simptomi mēdz pasliktināties naktī. Un slimnīcās pēc pusnakts slimnieku hospitalizācija palielinās, ja pacientiem ir akūta astmas lēkme, akūta sirds mazspēja un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) saasināšanās. Diemžēl tieši vakarā šie pacienti, kuru stāvoklis dažreiz ir nāvējošs, pagaidīs pēc iespējas ilgāk speciālistiem, kas par tiem rūpējas.
Nakts klepus astmas upuriem ir ļoti bieži sastopams. Ir teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūti elpot, jo ķermeņa ikdienas ritms (24 stundu cikls). Naktī mainās stresa hormona līmenis, kas ietekmē elpceļus. Un elpošanas intensitāte pēc pusnakts palēnina, samazinās.
Izrādās, ka tas ir saistīts ne tikai ar pacienta gulēšanas pozīciju, bet arī ar viņa ikdienas ritmu izmaiņām.
No artrīta līdz saaukstēšanās un pat sirds un asinsvadu slimībām - visu šo slimību simptomi mēdz pasliktināties naktī. Un slimnīcās pēc pusnakts slimnieku hospitalizācija palielinās, ja pacientiem ir akūta astmas lēkme, akūta sirds mazspēja un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) saasināšanās. Diemžēl tieši vakarā šie pacienti, kuru stāvoklis dažreiz ir nāvējošs, pagaidīs pēc iespējas ilgāk speciālistiem, kas par tiem rūpējas.
Nakts klepus astmas upuriem ir ļoti bieži sastopams. Ir teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūti elpot, jo ķermeņa ikdienas ritms (24 stundu cikls). Naktī mainās stresa hormona līmenis, kas ietekmē elpceļus. Un elpošanas ātrums pēc pusnakts palēninās, samazinot caur vēnām transportējamā skābekļa līmeni. Veicina horizontālo darbību.
Sirds mazspējas gadījumā sirds ir pārāk vāja, lai visā organismā sūknētu pietiekami daudz asins. Ja sirds nevar sūknēt pietiekami daudz asins un šķidruma, kas uzkrājas krūtīs, šis stāvoklis ir pazīstams kā akūta sirds mazspēja, kas var būt dzīvībai bīstama.
Pacientiem ar akūtu sirds mazspēju visbiežāk, aptuveni trīs stundas no rīta, ir jāsazina neatliekamā medicīniskā palīdzība. Pacienti ar sirds mazspēju dienas laikā cieš no šķidruma uzkrāšanās kājās un potītēs. Ja vakarā viņi dodas gulēt desmit, un ilgu laiku atrodas horizontāli, šis šķidrums pakāpeniski nonāk krūtīs. Trīs līdz piecas stundas vēlāk spiediens asinsvados var izraisīt šķidruma nokļūšanu audos plaušās, un tad tas nonāk elpceļos. Lai to novērstu, jums vajadzētu gulēt ar dažiem spilveniem zem pleciem un galvas.
Problēma ir tā, ka, ja nepieciešams.
Kāpēc daudzas slimības naktī pasliktinās? Izrādās, ka tas ir saistīts ne tikai ar pacienta gulēšanas stāvokli, bet arī ar viņa ikdienas ritmu konfigurāciju.
No artrīta līdz saaukstēšanās un pat sirds un asinsvadu slimībām visu šo slimību simptomi parasti saasinās naktī. Klīnikās, īpaši pēc pusnakts, pacientu ar akūtu astmas lēkmes, akūtas sirds mazspējas un HOPS paasināšanās (iegūta obstruktīva plaušu slimība) slimnīcu skaita pieaugums. Diemžēl, īpaši naktī, šie pacienti, kuru stāvoklis dažreiz ir nāvīgi nedroši, gaidīs pēc iespējas ilgāk speciālistiem, kas par tiem rūpējas.
Nakts klepus astmas upuriem ir ļoti bieži sastopams. Ir teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūti elpot, jo ķermeņa ikdienas ritms (24 stundu cikls). Naktī mainās stresa hormona līmenis, kas ietekmē elpceļus. Un elpošanas intensitāte pēc pusnakts palēnina, samazinās.
Jebkurš ārsts teiks, ka pēc pusnakts pacienti ar smagu astmu, akūtu sirds mazspēju un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) pasliktinās. Ļoti bieži šie pacienti dodas uz slimnīcām dzīvībai bīstamā stāvoklī.
Kā liecina oficiālā statistika, šoreiz vislielākais pacientu skaits vēršas pēc palīdzības, un agri no rīta stundas ir daudz vairāk šādu pieprasījumu nekā pēcpusdienā vai vakarā.
Protams, šādā situācijā ir medicīnas darbinieku vaina, bet nakts laikā ir reālas fizioloģiskas slimību paasināšanās cēloņi, jo īpaši tāpēc, ka jūs šajā laikā guļat. Šeit mēs aplūkojam dažas no slimībām, kuru pastiprināšanās visbiežāk notiek naktī, un uzzināt, kā mazināt šos simptomus.
Nakts klepus, kas novērš miegu, notiek 61% cilvēku ar astmu. Ārsti saka, ka.
ppuenh vpmey PVPUFTSAFUS Opucha? (uBFSh 2)
2013-11-04 10:30
RTPVHTSDEOYE H RPPH - TBURTPUFTBOUOSHCHK UYNRFPN NEOPRBHSCH, OEURPUPVUPUFSHA PTZBOYNB TEZHMYTPPBBFSH FENRETBFKHTKH FEMB.
RPMEOB MY YUETOYLB, LPPPTBS UMHTSYF OBYUYOLPK DMS Rytpb?
2013-11-04 10:30
yuETOYLH B CHSCHUPLPE UPDETTSBOYE RPMYZHEOPMPCH OBSCHCHBAF UHRETRTPDHLFPN, OP LPZDB POB UMHTSYF FERMPK, UMBDLPK OBYUYOLPK LCA RYTPZB, RTYDBAEEK UDPVE CHTSCHCH BTPNBFB CHLHUB J, MJ HER YNEOSEFUS "UHRET" -RPMSHB LCA DPTPCHSHS?
SAISTĪTĀS HRTBTSOEOIS RPNPZBAF HMHYYYFSH RBNFSHSH RBGYEOFPCH U tu
2013-11-04 15:30
HUESTERS ZPCHPTSF, UFP X 50% MADEK Tajā H UCHSYA U BTPTPZHYEK ZYRRPLBNRB TBHCHYCHBAFUS RTPVMENSCH RBNFSHA. ОЕУНПФТС О ТБУРТПУФБОБООООПУФШ Ф П З У Й UYNRFPPN DP UYI RPT OEF HZHZHELFYCHOPK ZHBTNBLPMPMPYUYEULPKYYY RPCHEDEOYYUELPK FETBRJY.
BROPP WOB - ULTSCHFBS PRBUOPUFSH DMS ZEOIO
2013-11-04 18:30
oPCHPE YUUMEDPCHBOYE RPLBSCHCHEFEF, UFP BROPUOB UOB NPTSEF ULTSCHCHFSFSFS PRBUOPUFSH, PUPVOOOOP DMS ZEOIO U.
Ir statistikas dati, saskaņā ar kuriem slimnīcās novērota hospitalizāciju palielināšanās cilvēkiem, kuri cieš no akūtu astmas lēkmes, hroniskas plaušu slimības paasināšanās un sirds mazspējas. Parasti nakts laikā pacientiem, kuriem dažreiz ir nāvīga valsts, ir jāgaida ilgāk, lai speciālisti viņiem palīdzētu.
Astmas upuriem nakts klepus ir diezgan izplatīts. Pastāv teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūtāk elpot, jo nozīme ir ķermeņa ikdienas ritmiem, ti, divdesmit četru stundu ciklam. Naktī stresa hormonu līmenis.
Kāpēc pavasarī slimības pasliktinās? Jo ķermenis pēc aukstās ziemas ir diezgan vājš. Kā izvairīties no saasināšanās?
Kāpēc pavasarī slimības ir saasinājušās: glābt sevi no saasinājumiem
Saskaņā ar pētījuma datiem, tieši pavasarī 35% pasaules iedzīvotāju slimības pasliktinās. Kāpēc tas notiek un kā to novērst?
Slimību paasinājuma cēloņi
1. Pēkšņas laika apstākļu izmaiņas
Ziemā un vasarā laika apstākļi ir salīdzinoši nemainīgi: auksti un karsti. Pavasarī un rudenī laika apstākļi var dramatiski mainīties. Bieži aukstā vējaina rīta pavasarī var pārvērsties par siltu saulainu dienu, vai no rīta vēsā laikā - lietainā dienā. Šāda laika apstākļu maiņa nevar ietekmēt ķermeņa stāvokli. Cilvēka ķermenim nav laika, lai ātri reaģētu un pielāgotu.
Sliktākie ādas kopšanas padomi
Vēl viens iemesls slimību paasinājumam pavasarī ir avitaminoze. Tuvāk pavasarim, derīgo mikroelementu un vitamīnu daudzums.
drukas versija
Tiek uzskatīts, ka ir neiespējami sajust čūlas čūlas pastiprināšanos: čūla vienmēr ir sāpes. Diemžēl medicīniskā statistika liecina, ka citādi: 15% čūlu ir nesāpīgi.
"Silent" čūla jau gadiem ilgi nevar atgādināt par sevi. Līdz brīdim, kad notiek pašreizējā paasināšanās (asiņošana vai perforācija). Lai gan, protams, visbiežāk čūla joprojām sāp. Šajā gadījumā sāpes parasti rodas epigastriskajā reģionā, bieži dodot ceļu uz kreiso pusi no krūtīm un kreiso plecu lāpstiņu, krūšu kurvja vai mugurkaula jostasvietu.
Kuņģa čūlu gadījumā, sāpju uzbrukumi nekavējoties vai pusstundu pēc ēšanas. Kad divpadsmitpirkstu zarnas čūla sāpes "izsalcis". Cietušajam ir vērts ēst vai pat dzert ūdeni - un nesenā mocība atkāpjas: pārtika un ūdens „ņem” sevi agresīvā sālsskābē, kas izraisa sāpes.
Kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas perforācijas gadījumā sāpes kļūst nepanesamas, dagger, un kuņģa asiņošanas gadījumā.
Pavasarī, kad mums nāk ilgi gaidītais siltums, dabas ziedēšana, gaismas diena palielinās, cilvēki bieži vien nav svaigi un priecīgi, sāk sāpēt un nomākt, daudzi jūtas noguruši, sāk atgādināt par vecām un aizmirstām slimībām. Par to, kā atjaunot savu veselību, uzlabot veselību, atgūt spēku un enerģiju, saka terapeits Love SHAPOVAL.
PĀRVIETOŠANAS IEMESLI
- Lyubov Alexandrovna, kāpēc pavasarī lielākā daļa cilvēku sūdzas par sliktu pašsajūtu? - Ziema noņem cilvēka ķermeni, izraisa visu veidu vielmaiņas nelīdzsvarotību. Pirmkārt, zemas temperatūras apstākļos ķermenis ir spiests tērēt vairāk enerģijas svarīgu procesu uzturēšanai. Otrkārt, viņi atstāj iesaldēšanu un vīrusu slimības, ko cilvēki visbiežāk saslimst aukstajā sezonā. Treškārt, ziemā mēs bieži pārdzīvojam (pateicoties lielajam brīvdienu skaitam ar tradicionālajiem bagātajiem.
Kas ir hroniska slimība?
Atkarībā no slimības ilguma un progresēšanas ātruma ir akūtas un hroniskas slimības. Lielākā daļa akūtu slimību izārstē veiksmīgi un reti kļūst par nāves cēloni, bet hroniskas izraisa vairāk nekā pusi no nāves. Hronisku slimību cēloņi var būt ģenētiskā nosliece, nepareiza dzīvesveidu, nelabvēlīgi vides apstākļi, slikta imunitāte, neārstēta akūta slimības stadija un daudz kas cits. Tie notiek jebkurā cilvēka dzīves laikā: gan agrā bērnībā, gan vecumā.
Atbrīvoties no hroniskām slimībām ir daudz grūtāk nekā no parastajām slimībām.
Visbiežāk minētie slimību piemēri ir diabēts, multiplā skleroze, sirds slimības, epilepsija, vēzis. Parastā, ne tik nopietna, lai gan ļoti nepatīkamas slimības var kļūt arī hroniskas: laringīts, ateroskleroze, tonsilīts, pankreatīts, gastrīts, holecistīts, varikozas vēnas. Simptomi
Statistika ir nepieejama: tieši rudenī daudzas hroniskas slimības tiek saasinātas, un „plaukstu” sadala sirds un asinsvadu slimības, garīgie traucējumi un kuņģa-zarnu trakta slimības.
Kas attiecas uz pēdējiem, tie mēdz radīt ievērojamu diskomfortu un prasa ilgstošu ārstēšanu.
Kāpēc kritums notiek rudenī?
Pirmkārt, tas ir saistīts ar stresu, ko cilvēks piedzīvo, pārejot no silta un ērta vasara uz lietus, aukstu un mitru. Atvaļinājuma laiks ir beidzies, sākas saaukstēšanās, problēmas darbavietā, bērni dodas uz skolu. Visas šīs problēmu sasaistes var izraisīt stresu, kas tikai provocē daudzas slimības, jo īpaši kuņģa-zarnu trakta slimības. Gremošanas trakta orgānu rudens paasināšanās iemesli var būt arī pāreja pēc vasaras vieglajiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar vitamīniem, uz ātrās ēdināšanas „sausām devām” darbā, apvienojumā ar pārēšanās un.
Rudens ne tikai sabojā garastāvokli ar pelēkajām debesīm un bezgalīgajām lietām, bet arī nes daudzas slimības. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir hroniskas elpceļu slimības (bronhīts, sinusīts uc).
Tas ir rudens-ziemas periodā, kad šīs hroniskās slimības tiek saasinātas, bet kāpēc? Fakts ir tāds, ka šajā laikā cilvēka bioritmi mainās, ķermenis izjūt stresu no temperatūras samazināšanās, un smadzenes no apziņas, ka tas ir tikai sākums, viss ir tikai vēsāks un bēdīgāks.
Un stress, kā mēs zinām, ir visu slimību dzinējs. Un tas nekādā ziņā nav spekulācija - daudzi pētījumi ir parādījuši, ka tad, kad cilvēku ietekmē negatīvi vides faktori, un viņš piedzīvo spēcīgu pieredzi (ikdienas dzīvē, ko sauc par stresu), organisms ražo stresa hormonus (norepinefrīnu - ar fizisku stresu un adrenalīnu - ar psiholoģisku).
Tas notiek, lai mobilizētu visus spēkus cīņai.
Jau sen ir zināms, ka pavasarī gandrīz visas slimības kļūst akūtas. Sākot no parastā vājuma un saaukstēšanās līdz smagām hroniskām slimībām. Tāpēc pavasara periods prasa rūpīgu uzmanību jūsu ķermenim. Kādas ir sen gaidītā pavasara briesmas, kā izdzīvot slimību pavasarī, nezaudējot veselību?
Kādas slimības pavasarī saasina.
AVITAMINOZE - KĀRTĒJĀS SLIMĪBU NOTEIKUMS.
Pavasarī mūsu ķermenis ir ļoti izsmelts, tam trūkst vitamīnu un mikroelementu. Tāpēc mēs ātri nogurstam, slikti sajūtam, nomākts, uzbudināms. Daudzi maina ādas stāvokli, matus, nagus. Sejas āda kļūst gaiša, sausa un pārslauka, mutes stūros parādās plaisas. Mati kļūst trausli un nokrīt, nagi salūst un salūst. Var parādīties asiņošanas smaganas.
Sazinieties ar ārstu un sāciet lietot vitamīnus. Ēst sabalansētu uzturu, ēst graudus, dārzeņus, augļus, zaļumus, jūras veltes.
Medicīna 2.0
Virsraksti
Nakts laikā pasliktinās peptiskās čūlas slimība
Tiek uzskatīts, ka ir neiespējami sajust čūlas čūlas pastiprināšanos: čūla vienmēr ir sāpes. Diemžēl medicīniskā statistika liecina, ka citādi: 15% čūlu ir nesāpīgi.
"Silent" čūla jau gadiem ilgi nevar atgādināt par sevi. Līdz brīdim, kad notiek pašreizējā paasināšanās (asiņošana vai perforācija). Lai gan, protams, visbiežāk čūla joprojām sāp. Šajā gadījumā sāpes parasti rodas epigastriskajā reģionā, bieži dodot ceļu uz kreiso pusi no krūtīm un kreiso plecu lāpstiņu, krūšu kurvja vai mugurkaula jostasvietu.
Kuņģa čūlu gadījumā, sāpju uzbrukumi nekavējoties vai pusstundu pēc ēšanas. Kad divpadsmitpirkstu zarnas čūla sāpes "izsalcis". Cietušajam ir vērts ēst vai pat dzert ūdeni - un nesenā mocība atkāpjas: pārtika un ūdens „ņem” sevi agresīvā sālsskābē, kas izraisa sāpes.
Kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas perforācijas gadījumā sāpes kļūst nepanesamas, dagger un ar kuņģa asiņošanu, asiņošana, smaga vājums (līdz ģībonis), var rasties melna caureja. Ja Jums ir vismaz viens no uzskaitītajiem satraucošajiem simptomiem, ir svarīgi, lai Jūs pēc iespējas ātrāk apmeklētu ārstu.
Bet tas ir labāk neiesaistīt sevi šādai valstij. Turklāt peptiskās čūlas saasināšanos ir viegli novērst: tai ir savs, skaidri definēts ritms. Veselam cilvēkam naktī kuņģa sulas sekrēcija samazinās. Čūla - tieši pretēji. Tāpēc pacienti, kas slimo ar peptisko čūlu, pārsvarā sūdzas par sāpēm naktī. Ātrā palīdzība ir karstākais laiks. Un gastroenterologiem - lieliska iespēja novērst šīs ļoti nakts neveiksmes.
Atbilstoši ķermeņa bioritmiem, ārsti ir iemācījušies ne tikai diagnosticēt un paredzēt čūla saasināšanās laiku, bet arī efektīvāk ārstēt to, izrakstot pacientam narkotiku lietošanu laikā, kad viņa ķermenis ir visjutīgākais pret šo narkotiku, pateicoties kam čūla ir 21-28 dienu laikā..
Un Sechenova medicīnas akadēmijā, lai ārstēšana būtu pēc iespējas tuvāka pacienta individualitātei, katrai čūlai tiek piešķirta PH-metrija: viņi ievieto īpašu ierīci, kas fiksē ūdeņraža ikdienas izdalīšanos (vienu no galvenajām sālsskābes ķīmiskām sastāvdaļām). Un tikai, pamatojoties uz šo pētījumu, izrakstīt zāles, kas bloķē kuņģa sulas pārmērīgu ražošanu. Jauna, integrēta pieeja peptiskās čūlas ārstēšanai ir samazinājusi plānoto operāciju skaitu desmit reizes.
Veselība Krievijā un pasaulē - ziņas par medicīnu, jauniem pētījumiem un veselīgu dzīvesveidu
Daudzi cilvēki pamanīja, ka ar tumsas parādīšanos viņu slimību simptomi tikai pastiprinās - izrādās, ka ir diezgan loģiski skaidrojumi.
Jebkurš ārsts jums pateiks, ka slimības simptomi pasliktinās nakts ierašanās brīdī, kad pacienti ar smagu astmu, akūtu sirds mazspēju un hroniskām elpceļu slimībām nonāk slimnīcā ar dzīvībai bīstamām slimību komplikācijām. Nakts laiks, kā liecina statistika, pacientiem ilgst ilgāk nekā rīta vai pēcpusdienas stundās. Personāla un specializēto pakalpojumu trūkums apgrūtina pacientam augstas kvalitātes neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšanu, kas būtu pieejama jebkurā diennakts laikā, septiņas dienas nedēļā. Bet ir arī fizioloģiski iemesli slimību pasliktināšanai naktī - no kuriem vismazāk ir guļošas personas horizontālais stāvoklis. Kāpēc tas notiek un kā to risināt?
Kuņģa skābes uzņemšana rīklē ir visbiežāk sastopamā kuņģa darbības traucējumu un grēmas. Tas notiek, ja apakšējo barības vada muskuļojošais sfinkteris ir pārāk atvieglots, tas ļauj skābei pārvietoties pa barības vadu.
Vārsta darbības traucējumi nav galvenais refluksa cēlonis, bet smēķēšanas vai grūtniecības laikā atbrīvotie hormoni ietekmē sfinkteru. Pārtikas pārāk lielas porcijas var ietekmēt vārstu darbību, teica zinātnieki no Mayo klīnikas ASV. Ja Jums ir nosliece uz refluksu, Jūsu stāvoklis naktī var pasliktināties ķermeņa masas spiediena dēļ - cilvēka horizontālais stāvoklis var izraisīt kuņģa sulas uzņemšanu rīklē. “Pareiza gultas augstuma regulēšana var novērst to,” saka Tim Worthington, gastrointestinālā ķirurga konsultants Royal Surrey County Hospital, Guilford. Viņš iesaka izmantot spilvenu, lai saglabātu ķermeņa stāvokli, nepildītu nakti, pieturētos pie zemas tauku uzņemšanas un izvairītos no kofeīna, alkohola un skābiem pārtikas produktiem.
Arī produkti ar kalcija karbonātu vai pūšanas līdzekļiem palīdzēs neitralizēt kuņģa skābi. Zāles samazina skābes veidošanos, tostarp H2 receptorus (ranitidīnu), protonu sūkņa inhibitorus (omeprazolu) un pretskābes zāles. Ļoti smagos gadījumos ķirurģija ir nepieciešama, lai „nostiprinātu” sfinkteru.
Atņemt, saaukstēšanās, bronhīts
Daudzi cilvēki apgalvo, ka slimības simptomi ir pastiprināti naktī. Pētījumā, kas 2008. gadā publicēts žurnāla “Simptomi slimības” žurnālā, sāpes tika novērotas šindeļos, ko izraisījis tas pats vīruss kā vējbakas - tas skar vecākus cilvēkus, un tā simptomi patiešām pasliktinās naktī. Sāpju zaudēšana var izraisīt neparedzētu svara zudumu, bezmiegu, depresiju un pat invaliditāti.
"Palielinātas sāpes naktī var būt saistītas ar neirotransmiteru līmeņa izmaiņām - ķimikālijām, kas pārraida signālus no neirona uz mērķa šūnām - un hormoniem, kas iesaistīti sāpju uztverē, kuru skaits naktī palielinās," - saka Džons Oksfords, koledžas viroloģijas profesors John Oxford. Karaliene Marija Londonas Universitātē. Viņš piebilst, ka naktī cilvēki var kļūt nemierīgāki, jo viņu sāpes palielinās. Ar aukstumu tas ir paskaidrots vairāk.
„Elpošanas ceļu odere ir saistīta ar nepārtrauktu tīrīšanu no šķembām un šķidruma izvadīšanu no plaušām uz rīkles. Šis process kļūst mazāk efektīvs, jo persona uzņem horizontālu pozīciju, kas izraisa ceļu pārmērīgu slodzi un klepu. Ar atņemšanu un saules apdegumiem antihistamīnu lietošana (zāles, ko bieži lieto alerģiju ārstēšanai) var palīdzēt novērst niezi, bet paracetamols mazinās sāpīgus simptomus. Daži sāpju veidi var vājināt tricikliskos antidepresantus, jo tie ietekmē noteiktu ķīmisko vielu līmeni organismā, ”saka profesors Oksfords.
Ir vairākas slimības, kas apdraud pacientus ar nakts paasinājumu.
Šķiet, ka nakts ir romantiskākais diennakts laiks, mīļotāju un dzejnieku laiks.
Ziņu saturs:
Bet, diemžēl, dažiem no mums nakts kļūst par īstu pārbaudi - visnozīmīgāko dienas daļu. Turklāt „taustāms” - vārda burtiskā nozīmē: naktī veselības problēmas pasliktinās, izraisot daudzas grūtības hroniku slimniekiem. Nakšņojiet naktī un neatliekamie ārsti.
Tad kāpēc laiks, ko pats pats atvēlēja atpūtai, nedod ikvienam iespēju? Iemesli faktiski ir daudz:
- "Parazīmiskā Karaliste". Mūsu autonomā nervu sistēma ir daļa no nervu sistēmas, kas vada iekšējo orgānu darbu. Tam ir divas nodaļas - parasimpatiska un simpātiska. Tas ir kā labais un kreisais, piemēram, melns un balts. Un, ja parazimpatiskā sadalījuma aktivizēšana samazina sirdsdarbības un elpošanas biežumu, palielina bronhu sekrēciju un samazina bronhu, tad dominējošā simpātiskās sadalījuma ietekme palielinās sirdsdarbību un elpošanu un asinsvadu sašaurināšanos.
Tas ir, pilnīgi pretēji darbības mehānismi. Naktī, ņemot vērā hormonālās regulēšanas īpatnības, dominē parasympatics ietekme. Protams, parastai personai, nakts palēnināšanās pulsam, asinsvadu paplašināšanās, bronhu sašaurināšanās un citas reakcijas paliks nemanāmas, bet ar vairākām hroniskām slimībām tas var izraisīt paasinājumu, dažos gadījumos dzīvībai bīstamu.
- Horizontālā pozīcija Fiksēta stāvēšana horizontālā stāvoklī padara elpošanu grūti, īpaši, ja jums ir liekais svars, dažreiz tas rada problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmas orgāniem.
- Miers un klusums. Šķiet, kas vēl ir nepieciešams pilnīgai miegam? Bet reizēm šis apstāklis relaksācijas vietā tikai palielina uztveri - personai nav nekā, kas novirzītos no viņa, un viņš klausās viņa ķermeni. Šāda tendence patiesībā nav tik bīstama veselībai, un dažreiz tikai norāda uz palielinātu trauksmi un aizdomīgumu. Taču dažos gadījumos pirmie slimības simptomi ir patiešām vieglāk notverti tieši naktī.
Turklāt ir vairākas slimības, kas apdraud pacientus ar nakts paasinājumu.
Bronhiālā astma
Nakts astmas lēkmes - to sauc par žanra klasiku. Astmas slimnieki parasti pamosties naktī no aizrīšanās vai nepārtraukta klepus. Šādus pasliktinājumus izraisa arī kortizola hormona aktivitāte un horizontālā pozīcija, kad diafragma tiek atbalstīta ar vēdera orgāniem, un pati klātbūtne guļamistabā, kur bieži koncentrējas astmas lēkmes provokatori (gultas veļa, spilveni, matrači satur mājas putekļu ērcītes - visbiežāk mājas alergēni).
Peptiska čūla
Parastā cilvēkā kuņģa sulas sekrēcija naktī samazinās. Tiem, kas cieš no peptiskas čūlas, gluži pretēji, tas ir paaugstināts naktī. Tāpēc čūlas sāpju pastiprināšanās naktī ir ļoti bieži sastopama parādība šīs slimības attēlā. Un gastroenterologi aktīvi izmanto šīs ķermeņa bioritmu pazīmes ārstēšanā, izrakstot medikamentus dienā, kad cilvēki ir visvairāk uzņēmīgi pret viņiem. Šī pieeja ļauj ātrāk saslimt ar čūlas.
Klīniskās problēmas
Šīs problēmas, iespējams, nav visbīstamākās, tomēr jūs piekrītat, ka regulāras nakts naktī no miega sajūtas un pēkšņas svīšana ir ļoti patīkama. Vainojams ir hormona estrogēna līmenis, kas ir atbildīgs gan par sievietes psihes stāvokli, gan par termoregulāciju, kurā notiek neveiksme. Un, ja dienas laikā, sajūta, ka drudzis, sieviete var noņemt dažas no lietām vai doties uz vēsāku telpu, tad miega stāvoklī zem segas strauji slīdošo siltumu ir grūti pretoties: sieviete pamostas pilnīgi slapjš, jums ir burtiski jāmaina visa gulta un jāmaina visa gulta visvairāk.
Artrīts
Sakarā ar stāvošo stāvokli nakts laikā, locītavās uzkrājas lielāks iekaisuma šķidruma daudzums nekā parasti. Tā ir viņa, izstiepjot locītavas apvalkus un saites, izraisa sāpes un stīvumu. Jums būs jācīnās kopā ar savu ārstu: viņš var aizstāt īslaicīgas darbības narkotiku lietošanu ilgstošām zālēm.
Bērnu nakts klepus
Mommies dažreiz pilnīgi izkāpj no savām kājām, izsmalcinot to, kā ārstēt nakts klepu, nogurdinot gan bērnu, gan visus mājsaimniecības. Tomēr gadījumos, kad klepus naktī to uztrauc, bieži vien iemesls ir diezgan banāls. Ja bērnam saskaņā ar pētījumu nav ne temperatūras, ne alerģisku pazīmju, visdrīzāk klepus cēlonis ir gļotādas noplūde no deguna gļotādas uz elpošanas ceļu. Šajā gadījumā visas gaidošās zāles tikai saasinās problēmu, ka labs ENT ārsts un vienkārši mājsaimniecības notikumi varētu atrisināt. Deguna dobuma kopšana pirms gulētiešanas (mazgāšana ar sāls šķīdumiem), saglabājot ne pārāk karstu režīmu un pietiekamu mitrumu guļamistabā, parasti lieliski palīdz atbrīvoties no nakts klepus bērnam.
Sāpju trauksme
To sauc par to, ka, ja cilvēks pēkšņi pamostas naktī no smagas galvassāpes. Zinātnieki vēl nav pilnībā izpētījuši šādu sāpju attīstības mehānismu, bet, ņemot vērā lielāko diskomfortu (cits šīs patoloģijas nosaukums ir „pašnāvības sāpes”), šo nakts problēmu nevar nejauši ņemt. Līdz šim zināms, ka sāpes izpaužas miega fāzes maiņas laikā - starp ātru un lēnu. Bieži vien laika apstākļu izmaiņas vai „smagas” pārtikas izmantošana naktī (aknas, kūpināti pārtikas produkti, šokolāde, sarkanvīns) darbojas kā provokatori. Bet ir zinātniski apstiprināts, ka ar šo patoloģiju narkotiku lietošana no triptānu grupas ir diezgan efektīva, kas, protams, ir jāizmanto.
Sirds problēmas
Nakts un īpaši agrās rīta stundas ir laiks, kad notiek visvairāk sirdslēkmes. Tas ir saistīts ar narkotiku, ko lieto, lai novērstu uzbrukumus no rīta, vājināšanos, un vienkārši ar fizioloģiskām iezīmēm: asins recēšana palielinās tuvāk rīta stundām, arī kortizola līmenis, kas palielina asinsspiedienu, palielinās arī šo stundu laikā.
Kā sagatavoties nakts paasinājumiem, ja tie ir raksturīgi jums? Pirmkārt, jums vienmēr vajadzētu būt radinieku tālruņu numuriem, kuri, ja nepieciešams, var pārbaudīt ātrās palīdzības ierašanos. Turklāt ir nepieciešams, lai pirmās palīdzības aptieciņā tiktu saglabātas pašpalīdzības zāles.
Hronisku slimību gadījumā ar ārstu ir iespējams apspriest narkotiku nomaiņu ar analogiem ar ilgāku laiku, lai novērstu nakts saasināšanos. Dažos gadījumos var būt vērts pat pārtraukt miega pārtraukšanu, lai staigātu pa istabu. Tas palīdz, piemēram, locītavu slimībām. Ja tas netiek darīts, sapnis joprojām tiks pārtraukts, bet sāpju un ilgāka laika dēļ.
Kāpēc naktī sāpes pasliktinās?
Kāpēc naktī sāpes pasliktinās?
Jūsu jautājums ir ļoti būtisks. Atbildi uz to var salocīt no vairākiem komponentiem:
- Naktī praktiski nav kairinošu faktoru, piemēram, skaņas, spilgti attēli un citas lietas, kas var novirzīt no sāpēm, tas iet uz fonu.
- Naktī cilvēks spēj koncentrēt savu prātu uz iekšējām pieredzēm, domām, emocijām un sajūtām, tāpēc sāpes tiek uztvertas akūtāk.
- Viņi arī saka, ka no pusnakts līdz 4 rītam personai ir adrenalīna skriešanās, kas palielina asins cirkulāciju, asinis, strauji pārvietojoties pa sistēmu, aktivizē neironus, tādējādi palielinot sāpes (sāpes nav nekas, bet nervu impulss).
Naktī jūs domājat, kad guļat vai mēģināt gulēt? Ar aktīvu nakti būs tāds pats kā jebkurā laikā, kad persona ir aktīva. Ja, kad jūs atpūšaties, tad viss ir vienkāršs. Jūsu ķermenis atslābina, nekas nedarbojas jūsu smadzenēm. Tātad sākas nervu impulsu pārnešana uz smadzenēm, no visām slimībām. Aktīvās fāzes laikā viņi arī ierodas, bet tos aizēno dažādas darbības. Smadzenes komandē kustības, klausās, izskatās (sagremo visu) un vēl ir jārēķinās, lai dotu komandas. Un tāpēc process nepārtraukti turpinās, viņš īpaši necieš par sāpēm. Un nolaidiet un uzreiz vairāk nekā pusi no funkcijas izslēgšanas. Šeit sāpes un datumi, par kuriem jūs zināt, vai drīzāk nekas nav viņai apstājies. Man izdevās aizmigt, tāpēc smadzenes pilnībā darbojas bez traucējumiem. Sāks pievienoties viss jūsu zemapziņas prātā loģiskajās ķēdēs un dot attēlus kā sapni. Dažreiz sāpes un sapņi, pat pamosties.
Ārstiem pat ir šāds termins „nakts sāpes”. Acīmredzot ne tikai tāpēc, ka naktī visi dzirdami. Kaut arī tas arī.
Personīgā pieredze. Pirms divdesmit gadiem mans žultspūšlis tika noņemts. Un pirms tam es reizēm naktī velmēju uz grīdas. Pēcpusdienā es būtu dzirdējis arī šādu sāpes, bet viņi tur nebija. Divos pulksten rītā bija maksimums, reizēm paklājs bija sakodiens. Izrādās, ka aknu aktivitāte samazinās šajā dienas laikā un rezultātā.
Citos gadījumos var būt iemesls, ka dienā, kad kājas tika saspringtas, nakts laikā tās ir buzzing;
Vai arī dienas laikā vertikālais stāvoklis atvieglo, bet naktī horizontāli kaut kas ir nepareizi un sāpes sākas. Ar muguru tas notiek.
Naktī mēs labāk, mēs dzirdam mūsu ķermeni. Ja pēcpusdienā starp laikiem mēs vieglāk uztveram sāpes, tad naktī rodas arī bailes, ka kaut kas nopietns ir iespējams, bet, iespējams, nav iespējams palīdzēt savlaicīgi, jo nakts, miega laiks, ātri un naktī var būt vēlu.
Turklāt dažas slimības tiek aktivizētas naktī, piemēram, čūla, kuņģa slimības, hormonālas problēmas.
Neaizmirstiet par psiholoģisko faktoru, tas arī palielina vai provocē sāpes.
Man bija, kad manam dēlam bija sirdslēkme, naktī es baidījos no vakara uz mēnesi, es baidos atkal par šo atkārtošanos, kad es jūtos pilnīgi bezpalīdzīgi, kad bērns krata visu laiku, un jūs lūdzaties tikai par vienu lietu, es drīzāk drīz nākšu.
Mans dēls tika izārstēts, bet mans prāts jau reaģē uz bērnu parastajām slimībām, vismaz kaut ko dara.
Fakts ir tāds, ka lielākā daļa sāpju no iekšējiem orgāniem tiek uzsākti caur maksts nervu (nervus vagus). Medicīnā ir pat tāds saka: „Nakts, vagusa valstība”. Ir zināms, ka vairumā cilvēku šī nerva aktivitāte palielinās naktī. Tas ir saistīts ar palielinātu sāpēm naktī. Tā ir fizioloģijas klasika.
Ļoti svarīgi ir arī tas, ka naktī persona paliek vien ar savu sāpēm. Dienas laikā ir daudz traucējošu faktoru, un naktī persona psiholoģiski koncentrējas uz sāpēm, tāpēc sāpīgas sajūtas var palielināties. Mēģiniet skatīties savu elpu naktī vai klausīties sirdsdarbību. Pēc kāda laika jums šķiet, ka jums nav pietiekami daudz gaisa vai jūsu sirds pamazām apstājas.
Iespējams, tāpēc, ka nekas nepievērš uzmanību, un tu esi mierīgs un klausās sevi.
Pat tad, ja cīņas nav tik sāpīgas, ja jūs pārvietojat un neslēpjat.