Pētnieki ir atraduši skaidrojumu, kāpēc slimību paasināšanās notiek tieši naktī. Kā izrādījās, šis faktors ir saistīts ne tikai ar to, ka cilvēks atrodas guļus stāvoklī.
Īpaši svarīga ir tās ikdienas ritmu maiņa. Daudzu slimību simptomātika naktī pastiprinās, tas attiecas gan uz saaukstēšanās, gan sirds un asinsvadu slimībām, artrītu un daudziem citiem.
Ir statistikas dati, saskaņā ar kuriem slimnīcās novērota hospitalizāciju palielināšanās cilvēkiem, kuri cieš no akūtu astmas lēkmes, hroniskas plaušu slimības paasināšanās un sirds mazspējas. Parasti nakts laikā pacientiem, kuriem dažreiz ir nāvīga valsts, ir jāgaida ilgāk, lai speciālisti viņiem palīdzētu.
Astmas upuriem nakts klepus ir diezgan izplatīts. Pastāv teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūtāk elpot, jo nozīme ir ķermeņa ikdienas ritmiem, ti, divdesmit četru stundu ciklam. Naktī mainās stresa hormona līmenis, un tas ietekmē elpceļus. Pēc pusnakts elpošanas intensitāte palēninās, bet vēnā transportējamā skābekļa līmenis samazinās.
Svarīga ir arī ķermeņa horizontālā pozīcija, jo tajā pašā laikā uz diafragmas rodas papildu spiediens. Ja pacients, kas cieš no artrīta, ilgu laiku atrodas gultā, tad sāpes palielinās. Tagad zinātnieki nepaskaidro, kāpēc tas notiek, lai gan ir daži pieņēmumi. Saskaņā ar versiju, kam ir ilgstoša kustība, šķidruma locītavas stagnējas, kas paredzēts "peldvietām". Ieskaitot proteīnu atkritumus, ir negatīva ietekme.
Kā labi zināms, naktī menopauzes laikā nakts plūdi kļūst sāpīgāki, bet šai valstij nav arī skaidra skaidrojuma, ko veido zinātne. Tiek pieņemts, ka sega ir šķērslis ķermeņa atdzesēšanai. Dienas laikā sieviete var vienkārši atvērt logu vai novilkt lieko apģērbu.
Klasteru galvassāpes ir īpaši sāpīgas, tās notiek arī naktī, apmēram divas stundas. Šādas sāpes ir saistītas ar ciklisku miegu, smadzeņu apgabals, kas atbild par strauju un lēnu miega periodu maiņu, ir atbildīgs arī par migrēnas rašanos. Tāpat kā sirdslēkmes, puse no tiem notiek nakts laikā, jo trombocīti iegūst vislielāko „lipīgumu”, un palielinās asins recekļu risks.
Kāpēc naktī sāpes pasliktinās?
Kāpēc sāpes naktī pasliktinās? Kāpēc naktī sāpes ir sliktākas nekā dienas laikā?
Ārstiem pat ir šāds termins "nakts sāpes". Acīmredzot ne tikai tāpēc, ka naktī visi dzirdami. Kaut arī tas arī.
Personīgā pieredze. Pirms divdesmit gadiem mans žultspūšlis tika noņemts. Un pirms tam es reizēm naktī velmēju uz grīdas. Pēcpusdienā es būtu dzirdējis arī šādu sāpes, bet viņi tur nebija. Divos pulksten rītā bija maksimums, reizēm paklājs bija sakodiens. Izrādās, ka aknu aktivitāte samazinās šajā dienas laikā un rezultātā.
Citos gadījumos var būt iemesls tam, ka dienā, kad kājas bija saspringtas, naktī viņi „buzz”
Vai arī dienas laikā vertikālais stāvoklis atvieglo, bet naktī horizontāli kaut kas ir nepareizi un sāpes sākas. Ar muguru tas notiek.
Naktī jūs domājat, kad guļat vai mēģināt gulēt? Ar aktīvu nakti būs tāds pats kā jebkurā laikā, kad persona ir aktīva. Ja, kad jūs atpūšaties, tad viss ir vienkāršs. Jūsu ķermenis atslābina, nekas nedarbojas jūsu smadzenēm. Tātad sākas nervu impulsu pārnešana uz smadzenēm, no visām slimībām. Aktīvās fāzes laikā viņi arī ierodas, bet tos aizēno dažādas darbības. Smadzenes komandē kustības, klausās, izskatās (sagremo visu) un joprojām ir nepieciešams dot komandas sagremot. Un tā process turpinās, un viņš īpaši necieš par sāpēm. Un nolaidiet un uzreiz vairāk nekā pusi no funkcijas izslēgšanas. Šeit sāpes un sajūta, vai drīzāk tas neko nedara. Man izdevās aizmigt, tāpēc smadzenes pilnībā darbojas bez traucējumiem. Sāk visu zemapziņā, lai ievietotu loģiskās ķēdes un sniegtu sapņa attēlus. Dažreiz sāpes un sapņi, pat pamosties.
Ir konstatēts, kādā laikā visas slimības tiek saasinātas.
Ikviens jau zina, ka sirdslēkmes un insultu visbiežāk rodas agri no rīta. Un pārējā slimība?
Panikas lēkme, visticamāk, notiks pēc 15:00, un čūlas un citas kuņģa slimības visbiežāk nonāk naktī.
Pētījumi liecina, ka dažādu slimību uzbrukumu iespējamība un smagums dienas laikā ir atšķirīgs.
„Tāpat kā gandrīz visa planēta dzīve, cilvēka fizioloģija un uzvedība ir veidota 24 stundu režīmā,” saka Universitātes neirozinātnieks profesors Russell Foster.
Šis 24 stundu vai diennakts cikls ir smadzeņu zona, ko sauc par hipotalāmu.
Tā regulē plašu bioloģisko procesu un hormonu svārstību spektru, kas var palielināt noteiktu slimību risku.
Tātad, plkst. 7:00 podagra un locītavu slimības visbiežāk saasinās, jo šobrīd urīnskābes līmenis organismā palielinās.
8:00 - laiks alerģijām. Nieze, asaras, šķaudīšana un alerģisks rinīts visbiežāk aptver šo laiku.
Plkst. 9.00 - nāca migrēnas pagrieziens. Pētnieki norāda, ka iemesls ir tāds, ka šobrīd smadzeņu trauki pēkšņi paplašinās.
10:00 - artrīta „zvaigžņu stunda” - pēc ilgstošas kustības naktī persona sāk kustēties un sāpes ir tieši tur.
13 stundu laikā vislabāk ir fitnesa iespējas - muskuļi jau ir silti un elastīgi.
14h - labākais laiks astmas medikamentu lietošanai - pēc São Paulo universitātes pētnieku domām, ja jūs to izdarīsiet, jūs izvairīsieties no nakts uzbrukuma.
15 stundu laikā visbiežāk rodas panikas lēkmes un trauksme.
Ja jūs saķeri ar aukstumu, par to uzzināsiet 16h. Kvebekas universitātes zinātnieki atklāja, ka klepus un katarālās slimības simptomi sākas ap šo stundu.
Artrīts atkal pasliktinās pie 17 h un grēmas pie 19h.
Pēc 20 stundām ādas slimības visbiežāk atgādina par sevi, un 23 stundu laikā sieviešu slimības kļūst arvien akūtākas.
Un pēdējā riska stunda ir 4:00. Šajā agrīnajā stundā astmas slimnieki visbiežāk pamostas klepus un elpas trūkumu. Ja vien, protams, viņi parūpējās par novēršanu plkst. 14:00!
Savienojumi ir normāli
Savienojumu slimību profilakse un ārstēšana
Kāpēc naktī slimības pasliktinās
Kāpēc daudzas slimības naktī pasliktinās? Izrādās, ka tas ir saistīts ne tikai ar pacienta gulēšanas pozīciju, bet arī ar viņa ikdienas ritmu izmaiņām.
No artrīta līdz saaukstēšanās un pat sirds un asinsvadu slimībām - visu šo slimību simptomi mēdz pasliktināties naktī. Un slimnīcās pēc pusnakts slimnieku hospitalizācija palielinās, ja pacientiem ir akūta astmas lēkme, akūta sirds mazspēja un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) saasināšanās. Diemžēl tieši vakarā šie pacienti, kuru stāvoklis dažreiz ir nāvējošs, pagaidīs pēc iespējas ilgāk speciālistiem, kas par tiem rūpējas.
Nakts klepus astmas upuriem ir ļoti bieži sastopams. Ir teorija, ka naktī astmas slimniekiem ir grūti elpot, jo ķermeņa ikdienas ritms (24 stundu cikls). Naktī mainās stresa hormona līmenis, kas ietekmē elpceļus. Un elpošanas ātrums pēc pusnakts palēninās, samazinot caur vēnām transportējamā skābekļa līmeni. Veicina ķermeņa horizontālo stāvokli, radot papildu spiedienu uz diafragmu.
Ilgstošs gulēšanas laiks un atpūta palielina sāpes cilvēkiem ar artrītu. Zinātnieki nezina, kāpēc tas notiek, taču pastāv versija, ka locītavu čaumalas ilgstošas nestabilitātes dēļ stagnējas šķidrumā, kas paredzēts "peldvietām", kā arī olbaltumvielu atkritumiem. Daudz lielāka sāpju nakts plūdmaiņu menopauzes laikā vēl joprojām nav skaidra zinātniska skaidrojuma, bet tikai teorijas. Acīmredzot, sega traucē ķermeņa atdzesēšanas procesu. Dienas plūdmaiņas laikā sieviete vienkārši atver logu vai noņem pārmērīgo apģērbu.
Sāpīgākais galvassāpes - sāpju klasteris - parasti notiek ap divām no rīta. Tas ir saistīts ar miega cikliem, jo smadzeņu cilmes reģionā, kas ir atbildīgs par ātras un lēnas miega maiņu (hipotalāmu), ir nozīme arī migrēnas piedzimšanā. Aptuveni puse sirdslēkmes notiek naktī un agri no rīta, jo asins trombocīti kļūst „lipīgāki”, palielinot asins recekļu risku. Un tas ir saistīts ar to, ka nakts laikā cilvēks neko neēd, vai ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas ir dzimušas no ķermeņa ikdienas ritma. Turklāt zāles, ko lieto pirms dienas, agri no rīta, samazinās līdz maksimālajam līmenim.
Nakts saasināšanās cēloņi
Ja jūs jautājat ārstiem, kādos laikos ierodas pacienti ar astmu vai hronisku obstruktīvu plaušu slimību, viņi atbildēs, ka visbiežāk pēc pulksten 12 naktī, bet viņu stāvoklis var izraisīt nopietnas bažas. Saskaņā ar statistiskajiem pētījumiem pacientu ārstēšanas augstākā pakāpe medicīnas iestādēs šobrīd, kā arī no rīta, pēcpusdienā un vakarā, ir daudz mazāk.
Nenoliedz, ka ārsti ir zināmā mērā atbildīgi par šādas situācijas rašanos, bet ir arī fiziski faktori, kas saasina nakts slimības, kas ir saistītas ar ķermeņa stāvokli miega laikā un vairākiem citiem iemesliem.
Astmas lēkmes medicīnisks izskaidrojums
Vairāk nekā pusi pacientu ar astmu nomāc nepārtraukts nakts klepus, kas apgrūtina pilnīgu miegu. Medicīnas darbinieki apgalvo, ka elpošanas traucējumu uzbrukumi notiek nakts un rīta stundās, visticamāk, šajā gadījumā ir nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību līdz hospitalizācijai. Pētnieki uzskata, ka elpceļu ietekmē kortizola līmenis, kas ir stresa hormons, kas paaugstinās nakts laikā. Kad miegs kļūst dziļi, elpošana palēninās, asinis piesātinās ar skābekli mazāk intensīvi, kā rezultātā oglekļa dioksīds ir sliktāks no plaušām.
Viens no klepus miega laikā ir ķermeņa horizontālais stāvoklis. Tas ir saistīts ar palielinātu spiedienu uz diafragmu, kad pacients guļ. Visbiežāk šī poza izraisa apgrūtinātu elpošanu cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās vai kuņģa refluksa, pēc pilienu nokļūšanas no saaukstēšanās, kad krēpu izdalās no deguna ejas uz kaklu.
Aizrīšanās iekšējie cēloņi
Astmas lēkmes var izraisīt mājsaimniecības putekļu ērcītes, kas dzīvo gultas veļā, gultas pārklāji, matrači, paklāji, aizkari. Nav nekas neparasts, ka slikta telpas ventilācija kļūst par astmas paasinājuma cēloni, un mūsdienu plastmasas stikla paketes neveicina iegrimes. Tas noved pie pelējuma sporu augšanas, kam ir labvēlīgi apstākļi.
Pamatojoties uz veiktajiem pētījumiem, var apgalvot, ka pacienti ar individuālu astmas ārstēšanas programmu slimnīcā ir vairākas reizes retāk.
Kāpēc artrīts pacientiem rodas sāpes sapnī?
Artrīts ir jebkura locītavu slimība, kas izraisa skrimšļu un kaulu audu iekaisumu. Visbiežāk sastopamais šīs slimības veids ir osteoartrīts, kam ir destruktīva ietekme uz locītavu virsmu skrimšļa audiem. Slimības attīstība saistīta ar kaulu audu nobrāzumu, kas reti sastopams ekstremitātēs, vecāka gadagājuma cilvēki visvairāk cieš pēc 50 gadu vecuma.
Medicīnas speciālisti, kas tiek aicināti ārstēt artrītu, apgalvo, ka ilgstošas atpūtas stundās slimība var saasināties. Iemesli vēl nav pilnībā izpētīti, bet pētnieku pieņēmumi ir tādi, ka tad, kad locītavas ir mierīgas, tās ir piepildītas ar iekaisuma šķidrumu, un, savukārt, tās paplašina kapsulu un saites. Pēc ekspertu domām, šis šķidrums vienmēr ir klāt, bet biežāk tas nāk no locītavām un ķermenis no tā atbrīvojas. Naktī visi ķermeņa procesi ir lēnāki, tas noved pie sliktas locītavu mobilitātes un sāpju rašanās, un tas pamostas pacientu.
Vēl viens artrīta veids - plecu bursīts, kas arī pastiprinās naktī. Visticamāk, tas ir saistīts ar savu masu, kas cieš no šīs slimības, un tāpēc tā sāp.
Persona, kas nesaņem pietiekami daudz miega, var justies noguris un nomākts, tāpēc eksperti iesaka pacientiem sazināties ar savu ārstu, lai aizstātu īslaicīgas darbības pretsāpju līdzekļus ar ilgstošām sekām.
Veselība Krievijā un pasaulē - ziņas par medicīnu, jauniem pētījumiem un veselīgu dzīvesveidu
Daudzi cilvēki pamanīja, ka ar tumsas parādīšanos viņu slimību simptomi tikai pastiprinās - izrādās, ka ir diezgan loģiski skaidrojumi.
Jebkurš ārsts jums pateiks, ka slimības simptomi pasliktinās nakts ierašanās brīdī, kad pacienti ar smagu astmu, akūtu sirds mazspēju un hroniskām elpceļu slimībām nonāk slimnīcā ar dzīvībai bīstamām slimību komplikācijām. Nakts laiks, kā liecina statistika, pacientiem ilgst ilgāk nekā rīta vai pēcpusdienas stundās. Personāla un specializēto pakalpojumu trūkums apgrūtina pacientam augstas kvalitātes neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšanu, kas būtu pieejama jebkurā diennakts laikā, septiņas dienas nedēļā. Bet ir arī fizioloģiski iemesli slimību pasliktināšanai naktī - no kuriem vismazāk ir guļošas personas horizontālais stāvoklis. Kāpēc tas notiek un kā to risināt?
Kuņģa skābes uzņemšana rīklē ir visbiežāk sastopamā kuņģa darbības traucējumu un grēmas. Tas notiek, ja apakšējo barības vada muskuļojošais sfinkteris ir pārāk atvieglots, tas ļauj skābei pārvietoties pa barības vadu.
Vārsta darbības traucējumi nav galvenais refluksa cēlonis, bet smēķēšanas vai grūtniecības laikā atbrīvotie hormoni ietekmē sfinkteru. Pārtikas pārāk lielas porcijas var ietekmēt vārstu darbību, teica zinātnieki no Mayo klīnikas ASV. Ja Jums ir nosliece uz refluksu, Jūsu stāvoklis naktī var pasliktināties ķermeņa masas spiediena dēļ - cilvēka horizontālais stāvoklis var izraisīt kuņģa sulas uzņemšanu rīklē. “Pareiza gultas augstuma regulēšana var novērst to,” saka Tim Worthington, gastrointestinālā ķirurga konsultants Royal Surrey County Hospital, Guilford. Viņš iesaka izmantot spilvenu, lai saglabātu ķermeņa stāvokli, nepildītu nakti, pieturētos pie zemas tauku uzņemšanas un izvairītos no kofeīna, alkohola un skābiem pārtikas produktiem.
Arī produkti ar kalcija karbonātu vai pūšanas līdzekļiem palīdzēs neitralizēt kuņģa skābi. Zāles samazina skābes veidošanos, tostarp H2 receptorus (ranitidīnu), protonu sūkņa inhibitorus (omeprazolu) un pretskābes zāles. Ļoti smagos gadījumos ķirurģija ir nepieciešama, lai „nostiprinātu” sfinkteru.
Atņemt, saaukstēšanās, bronhīts
Daudzi cilvēki apgalvo, ka slimības simptomi ir pastiprināti naktī. Pētījumā, kas 2008. gadā publicēts žurnāla “Simptomi slimības” žurnālā, sāpes tika novērotas šindeļos, ko izraisījis tas pats vīruss kā vējbakas - tas skar vecākus cilvēkus, un tā simptomi patiešām pasliktinās naktī. Sāpju zaudēšana var izraisīt neparedzētu svara zudumu, bezmiegu, depresiju un pat invaliditāti.
"Palielinātas sāpes naktī var būt saistītas ar neirotransmiteru līmeņa izmaiņām - ķimikālijām, kas pārraida signālus no neirona uz mērķa šūnām - un hormoniem, kas iesaistīti sāpju uztverē, kuru skaits naktī palielinās," - saka Džons Oksfords, koledžas viroloģijas profesors John Oxford. Karaliene Marija Londonas Universitātē. Viņš piebilst, ka naktī cilvēki var kļūt nemierīgāki, jo viņu sāpes palielinās. Ar aukstumu tas ir paskaidrots vairāk.
„Elpošanas ceļu odere ir saistīta ar nepārtrauktu tīrīšanu no šķembām un šķidruma izvadīšanu no plaušām uz rīkles. Šis process kļūst mazāk efektīvs, jo persona uzņem horizontālu pozīciju, kas izraisa ceļu pārmērīgu slodzi un klepu. Ar atņemšanu un saules apdegumiem antihistamīnu lietošana (zāles, ko bieži lieto alerģiju ārstēšanai) var palīdzēt novērst niezi, bet paracetamols mazinās sāpīgus simptomus. Daži sāpju veidi var vājināt tricikliskos antidepresantus, jo tie ietekmē noteiktu ķīmisko vielu līmeni organismā, ”saka profesors Oksfords.
Phoenix sirds
Cardio tīmekļa vietne
Kāpēc naktī sāpes pastiprinās
Kāpēc sāpes naktī pasliktinās? Kāpēc naktī sāpes ir sliktākas nekā dienas laikā?
Ārstiem pat ir šāds termins „nakts sāpes”. Acīmredzot ne tikai tāpēc, ka naktī visi dzirdami. Kaut arī tas arī.
Personīgā pieredze. Pirms divdesmit gadiem mans žultspūšlis tika noņemts. Un pirms tam es reizēm naktī velmēju uz grīdas. Pēcpusdienā es būtu dzirdējis arī šādu sāpes, bet viņi tur nebija. Divos pulksten rītā bija maksimums, reizēm paklājs bija sakodiens. Izrādās, ka aknu aktivitāte samazinās šajā dienas laikā un rezultātā.
Citos gadījumos var būt iemesls tam, ka dienā, kad kājas bija saspringtas, naktī viņi “buzz”.
Vai arī dienas laikā vertikālais stāvoklis atvieglo, bet naktī horizontāli kaut kas ir nepareizi un sāpes sākas. Ar muguru tas notiek.
jautājums autors izvēlējās šo atbildi kā labāko
Naktī jūs domājat, kad guļat vai mēģināt gulēt? Ar aktīvu nakti būs tāds pats kā jebkurā laikā, kad persona ir aktīva. Ja, kad jūs atpūšaties, tad viss ir vienkāršs. Jūsu ķermenis atslābina, nekas nedarbojas jūsu smadzenēm. Tātad sākas nervu impulsu pārnešana uz smadzenēm, no visām slimībām. Aktīvās fāzes laikā viņi arī ierodas, bet tos aizēno dažādas darbības. Smadzenes komandē kustības, klausās, izskatās (sagremo visu) un joprojām ir nepieciešams dot komandas sagremot. Un tā process turpinās, un viņš īpaši necieš par sāpēm. Un nolaidiet un uzreiz vairāk nekā pusi no funkcijas izslēgšanas. Šeit sāpes un sajūta, vai drīzāk tas neko nedara. Man izdevās aizmigt, tāpēc smadzenes pilnībā darbojas bez traucējumiem. Sāk visu zemapziņā, lai ievietotu loģiskās ķēdes un sniegtu sapņa attēlus. Dažreiz sāpes un sapņi, pat pamosties.
Naktī mēs labāk dzirdam mūsu ķermeni. Ja pēcpusdienā starp laikiem mēs vieglāk uztveram sāpes, tad naktī rodas arī bailes, ka kaut kas nopietns ir iespējams, bet, iespējams, nav iespējams palīdzēt savlaicīgi, jo nakts, miega laiks, ātri un naktī var būt vēlu.
Turklāt dažas slimības tiek aktivizētas naktī, piemēram, čūla, kuņģa slimības, hormonālas problēmas...
Neaizmirstiet par psiholoģisko faktoru, tas arī palielina vai provocē sāpes.
Man bija, kad manam dēlam bija sirdslēkme, naktī es baidījos no vakara uz mēnesi, es baidos atkal par šo atkārtošanos, kad es jūtos pilnīgi bezpalīdzīgi, kad bērns krata visu laiku, un jūs lūdzaties tikai par vienu lietu, es drīzāk drīz nākšu.
Mans dēls tika izārstēts, bet mans prāts jau reaģē uz bērnu parastajām slimībām, vismaz kaut ko dara.
Jūsu jautājums ir ļoti būtisks. Atbildi uz to var salocīt no vairākiem komponentiem:
- Naktī praktiski nav kairinošu faktoru, piemēram, skaņas, spilgti attēli un citas lietas, kas var novirzīt no sāpēm, tas iet uz fonu.
- Naktī cilvēks spēj koncentrēt savu prātu uz iekšējām pieredzēm, domām, emocijām un sajūtām, tāpēc sāpes tiek uztvertas akūtāk.
- Viņi arī saka, ka no pusnakts līdz 4 rītam personai ir adrenalīna skriešanās, kas palielina asins cirkulāciju, asinis, strauji pārvietojoties pa sistēmu, aktivizē neironus, tādējādi palielinot sāpes (sāpes nav nekas, bet nervu impulss).
Fakts ir tāds, ka lielākā daļa sāpju no iekšējiem orgāniem tiek uzsākti caur maksts nervu (nervus vagus). Medicīnā ir pat sakāmvārds: "Nakts ir vagusa valstība." Ir zināms, ka vairumā cilvēku šī nerva aktivitāte palielinās naktī. Tas ir saistīts ar palielinātu sāpēm naktī. Tā ir fizioloģijas klasika.
Ļoti svarīgi ir arī tas, ka naktī persona paliek vien ar savu sāpēm. Dienas laikā ir daudz traucējošu faktoru, un naktī persona psiholoģiski koncentrējas uz sāpēm, tāpēc sāpīgas sajūtas var palielināties. Mēģiniet skatīties savu elpu naktī vai klausīties sirdsdarbību. Pēc kāda laika jums šķiet, ka jums nav pietiekami daudz gaisa vai jūsu sirds pamazām apstājas.
Pirms 10 mēnešiem
Visticamāk, visi dzīvē saskaras ar slimības gaitas paasinājumu naktī. Ar ekstremitāšu lūzumiem, naktī viņi sāk sadalīties ar dubultu spēku. Ar aukstumu un gripu palielinās klepus un drudzis. Pēc medicīnisko forumu lasīšanas es nonācu pie secinājuma, ka tas ir saistīts ar gulēšanu.
Aukstuma laikā es sev atzīmēju, ka klepus saasina tas, ka ķermenis atdziest un līdz ar to klepus tiek izraisīts un simptomi tiek saasināti: drudzis, drebuļi, iesnas, deguna sastrēgumi utt.
Kaulu lūzumiem vislabāk ir lietot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, jo bez tiem jūs diez vai varat aizmigt.
Iespējams, tāpēc, ka nekas nepievērš uzmanību, un tu esi mierīgs un klausās sevi.
Pat tad, ja cīņas nav tik sāpīgas, ja jūs pārvietojat un neslēpjat...
Kāpēc naktī sāpes pasliktinās?
Kāpēc naktī sāpes pasliktinās?
Jūsu jautājums ir ļoti būtisks. Atbildi uz to var salocīt no vairākiem komponentiem:
- Naktī praktiski nav kairinošu faktoru, piemēram, skaņas, spilgti attēli un citas lietas, kas var novirzīt no sāpēm, tas iet uz fonu.
- Naktī cilvēks spēj koncentrēt savu prātu uz iekšējām pieredzēm, domām, emocijām un sajūtām, tāpēc sāpes tiek uztvertas akūtāk.
- Viņi arī saka, ka no pusnakts līdz 4 rītam personai ir adrenalīna skriešanās, kas palielina asins cirkulāciju, asinis, strauji pārvietojoties pa sistēmu, aktivizē neironus, tādējādi palielinot sāpes (sāpes nav nekas, bet nervu impulss).
Naktī jūs domājat, kad guļat vai mēģināt gulēt? Ar aktīvu nakti būs tāds pats kā jebkurā laikā, kad persona ir aktīva. Ja, kad jūs atpūšaties, tad viss ir vienkāršs. Jūsu ķermenis atslābina, nekas nedarbojas jūsu smadzenēm. Tātad sākas nervu impulsu pārnešana uz smadzenēm, no visām slimībām. Aktīvās fāzes laikā viņi arī ierodas, bet tos aizēno dažādas darbības. Smadzenes komandē kustības, klausās, izskatās (sagremo visu) un vēl ir jārēķinās, lai dotu komandas. Un tāpēc process nepārtraukti turpinās, viņš īpaši necieš par sāpēm. Un nolaidiet un uzreiz vairāk nekā pusi no funkcijas izslēgšanas. Šeit sāpes un datumi, par kuriem jūs zināt, vai drīzāk nekas nav viņai apstājies. Man izdevās aizmigt, tāpēc smadzenes pilnībā darbojas bez traucējumiem. Sāks pievienoties viss jūsu zemapziņas prātā loģiskajās ķēdēs un dot attēlus kā sapni. Dažreiz sāpes un sapņi, pat pamosties.
Ārstiem pat ir šāds termins „nakts sāpes”. Acīmredzot ne tikai tāpēc, ka naktī visi dzirdami. Kaut arī tas arī.
Personīgā pieredze. Pirms divdesmit gadiem mans žultspūšlis tika noņemts. Un pirms tam es reizēm naktī velmēju uz grīdas. Pēcpusdienā es būtu dzirdējis arī šādu sāpes, bet viņi tur nebija. Divos pulksten rītā bija maksimums, reizēm paklājs bija sakodiens. Izrādās, ka aknu aktivitāte samazinās šajā dienas laikā un rezultātā.
Citos gadījumos var būt iemesls, ka dienā, kad kājas tika saspringtas, nakts laikā tās ir buzzing;
Vai arī dienas laikā vertikālais stāvoklis atvieglo, bet naktī horizontāli kaut kas ir nepareizi un sāpes sākas. Ar muguru tas notiek.
Naktī mēs labāk, mēs dzirdam mūsu ķermeni. Ja pēcpusdienā starp laikiem mēs vieglāk uztveram sāpes, tad naktī rodas arī bailes, ka kaut kas nopietns ir iespējams, bet, iespējams, nav iespējams palīdzēt savlaicīgi, jo nakts, miega laiks, ātri un naktī var būt vēlu.
Turklāt dažas slimības tiek aktivizētas naktī, piemēram, čūla, kuņģa slimības, hormonālas problēmas.
Neaizmirstiet par psiholoģisko faktoru, tas arī palielina vai provocē sāpes.
Man bija, kad manam dēlam bija sirdslēkme, naktī es baidījos no vakara uz mēnesi, es baidos atkal par šo atkārtošanos, kad es jūtos pilnīgi bezpalīdzīgi, kad bērns krata visu laiku, un jūs lūdzaties tikai par vienu lietu, es drīzāk drīz nākšu.
Mans dēls tika izārstēts, bet mans prāts jau reaģē uz bērnu parastajām slimībām, vismaz kaut ko dara.
Fakts ir tāds, ka lielākā daļa sāpju no iekšējiem orgāniem tiek uzsākti caur maksts nervu (nervus vagus). Medicīnā ir pat tāds saka: „Nakts, vagusa valstība”. Ir zināms, ka vairumā cilvēku šī nerva aktivitāte palielinās naktī. Tas ir saistīts ar palielinātu sāpēm naktī. Tā ir fizioloģijas klasika.
Ļoti svarīgi ir arī tas, ka naktī persona paliek vien ar savu sāpēm. Dienas laikā ir daudz traucējošu faktoru, un naktī persona psiholoģiski koncentrējas uz sāpēm, tāpēc sāpīgas sajūtas var palielināties. Mēģiniet skatīties savu elpu naktī vai klausīties sirdsdarbību. Pēc kāda laika jums šķiet, ka jums nav pietiekami daudz gaisa vai jūsu sirds pamazām apstājas.
Iespējams, tāpēc, ka nekas nepievērš uzmanību, un tu esi mierīgs un klausās sevi.
Pat tad, ja cīņas nav tik sāpīgas, ja jūs pārvietojat un neslēpjat.
Kāpēc naktī slimības pasliktinās?
Nakts hipertensija: ko darīt un kā ārstēt?
Daudzus gadus nesekmīgi cīnās ar hipertensiju?
Institūta vadītājs: „Jūs būsiet pārsteigti, cik viegli ir izārstēt hipertensiju, lietojot to katru dienu.
Veselam cilvēkam asinsspiediena līmenis dienas laikā ir nedaudz augstāks nekā naktī, jo dienas pirmajā pusē ir aktīvas darbības laiks. Bet dažreiz tas notiek, kad hipertensija notiek pēc miega.
Šāda valsts rada daudz neērtību, tāpēc daudzi cilvēki vēlas uzzināt tā cēloņus un risinājumus.
Hipertensijas ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto ReCardio. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...
Asinsspiediena pieaugums ir saistīts ar ķermeņa individuālajām īpašībām, tas ir atkarīgs no dažādiem apstākļiem. Neskatoties uz to, ka spiediens ir jākontrolē, daži cilvēki mēra savu sniegumu katru dienu un jo īpaši, ja nav slimības simptomu.
Šo iemeslu dēļ ne vienmēr ir iespējams laicīgi noteikt hipertensijas klātbūtni.
Lai hipertensija tiktu atklāta laikā, ir svarīgi zināt, kas visticamāk naktī un no rīta paaugstinās asinsspiedienu. Šim nolūkam nosaka šī stāvokļa cēloņus.
Kāpēc parādās nakts hipertensija?
Bieži asinsspiediena līmenis palielinās sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu klātbūtnē, kas ietekmē citu orgānu un sistēmu darbu.
Turklāt hipertensijas cēloņi var būt autonomās nervu sistēmas disfunkcijā, kontrolējot procesus, kas darbojas organismā naktī un dienas laikā. Tā arī regulē asinsvadu darbību, pielāgojot tos modrībai vai miega režīmam.
Šādos gadījumos pat nakts hipertensija var atgādināt:
- Vecuma izmaiņas. Notiek visos orgānos un sistēmās, tāpēc pastāv dažādas novirzes.
- Hormonālie traucējumi. Pārmērīga hormonu ražošana ietekmē dažādu orgānu, tostarp sirds un asinsvadu darbību.
- Sāļa ēdienu ļaunprātīga izmantošana.
- Nakts aktivitāte. Ja cilvēks naktī strādā vai vienkārši nakšņo, viņa autonomā nervu sistēma cenšas pielāgoties šim dzīvesveidam, tāpēc rīta pēc miega ir augsts spiediens.
- Iekšējo orgānu slimības. Dažādas nieru un sirds slimības gandrīz vienmēr izraisa hipertensijas attīstību.
- Vēlā maltīte.
- Alkohola lietošana.
Turklāt emocionālas pārmērīgas lietošanas dēļ var rasties hipertensija. Tātad, kad cilvēks visu dienu pastāvīgi nervu, tad naktī viņa smadzenes joprojām ir aktīvas, jo viņš vairs neapstrādā saņemto informāciju, kā rezultātā palielinās asinsspiediena indeksi.
Turklāt hipertensijas cēloņi bieži vien ir mazkustīgs dzīvesveids, tāpēc arī autonoma sistēma tiek pārstrukturēta, jo šajā gadījumā aktivitāte dienas laikā un naktī ir nenozīmīga. Lielāks spiediens bieži palielinās kaitīgā dzīvesveida dēļ, piemēram, smēķēšanas dēļ, kas izraisa dažādus traucējumus un komplikācijas.
Tāpēc ir ļoti svarīgi pārskatīt dzīves veidu: iet uz sportu, līdzsvarot uzturu, atteikties no sliktiem ieradumiem un neaizmirstiet par veselīgu miegu. Pretējā gadījumā ir tādi nelabvēlīgi simptomi kā:
- hronisku slimību attīstību;
- nespēja vadīt transportlīdzekli;
- uzmanību;
- koncentrācijas trūkums;
- aizmirstība.
Nakts hipertensija: narkotiku ārstēšana
Ja nakts hipertensija nerodas bieži, tad šī parādība ir normāla, un tā nav īpaši satraucoša. Tomēr, ja asinsspiediena paaugstināšanās ir stabila, tad ārstēšana ir nepieciešama.
Bet pirms jebkādu pasākumu veikšanas ir nepieciešams apstiprināt slimības klātbūtni. Lai to izdarītu, jums regulāri jāveic ikdienas uzraudzība.
Tomēr šādu darbību veic ārsts, jo to ir grūti izdarīt pats. Tad jums ir jāidentificē, kas tieši veicināja novirzi un cik smagi tas ir.
Ārstēšana naktī ar hipertensiju ietver noteiktu antihipertensīvo zāļu lietošanu dažādām grupām:
- diurētiskie līdzekļi;
- beta blokatori;
- AKE inhibitori;
- kalcija antagonisti.
Tātad, diurētiskie līdzekļi var tikt parakstīti, lai pazeminātu asinsspiedienu, kura galvenais mērķis ir likvidēt lieko šķidrumu no organisma. Šodien visbiežāk tiek lietoti tādi diurētiskie līdzekļi kā Clopamide, Indapamide, Chlorothiazide un Hydrochlorothiazide. Papildus diurētiskajam efektam un spiediena normalizācijai, šīs zāles organismā saglabā kāliju, ko izņem citi diurētisko līdzekļu veidi.
B-blokatori samazina sirdsdarbību un perifēro asinsvadu rezistenci. Šādas zāles ir Visken, Atenolol, Metoprolol, Lokren un citi. Tās ir paredzētas obstruktīvam bronhītam, bradikardijai (retai sirdsdarbībai) un bronhiālajai astmai, ko papildina arteriāla hipertensija.
AKE inhibitori inhibē renīna sintēzi nierēs, kas ietekmē asinsspiediena līmeni. Šī fondu grupa ietver:
- Spiraprils;
- Metioprils;
- Prestarium;
- Capoten;
- Cilazaprils;
- Moex un citi.
AKE inhibitori palielina koronāro asinsvadu asinsvadus, stabilizē perifērisko asinsriti un izraisa sirdsdarbības hipertrofijas remisiju.
Kalcija antagonisti bloķē kalcija kanālus, kas atrodas asinsvadu sienās, paplašinot trauku lūmenu, tādējādi samazinot spiedienu. Bieži BPC ir Amlodipīns, Corinfar un Felodipīns, kas iedarbojas uz asinsvadiem, un Verapamils ietekmē sirds darbību. Tomēr pēc kalcija kanālu blokatoru lietošanas var rasties tādas blakusparādības kā pietūkums, galvassāpes un reibonis.
Pacienta galvenais uzdevums narkotiku lietošanas laikā ir savlaicīga narkotiku lietošana un pastāvīga asinsspiediena uzraudzība.
Nakts spiediena tautas un profilaktiska ārstēšana
Ar nelielu un periodisku asinsspiediena rādītāju palielināšanos jūs varat izmantot citas zāles, lai atbrīvotos no hipertensijas, piemēram:
- terapeitiskais vingrinājums;
- augu izcelsmes zāles;
- aromterapija;
- akupunktūra;
- masāža un stuff.
Preventīvie pasākumi galvenokārt ir vērsti uz slimības cēloņu lokalizāciju un dzīvesveida izmaiņām. Šim nolūkam vajadzētu iesaistīties elpošanas vingrošanā, fiziskajā slodzē, bagātināt diētu ar svaigiem dārzeņiem, augļiem un piena produktiem. Svarīgi ir arī nesmēķēt un nedzert alkoholu, lai mazinātu nervu spriedzi, stresu un ievērotu ikdienas shēmu.
Jāatceras, ka nakts hipertensija prasa savlaicīgu ārstēšanu, jo tā neesamības gadījumā var rasties dzīvībai bīstamas komplikācijas:
- nestabila stenokardija;
- hipertensijas krīzes 1 un 2 veidi;
- smadzeņu insults;
- sirds aritmija;
- akūta sirdslēkme;
- dažādu orgānu skābekļa bads.
Šajā rakstā esošais video jums pateiks, kā pasargāt sevi no paaugstināta asinsspiediena un novērst nakts hipertensijas attīstību.
Vairogdziedzera ietekme uz asinsspiedienu
Vairogdziedzera darbības traucējumi un hipertensija ir cieši saistīti viens ar otru. Ķermenis ražo daudz hormonu, kas ietekmē asinsspiedienu. Hipertensija hipotireozē ir izplatīta problēma. Tās ir divas nopietnas slimības, kas prasa pienācīgu diagnozi un ārstēšanu.
Kas ir hipotireoze?
To raksturo stāvoklis, kad vairogdziedzeris ražo hormonus nepietiekamā daudzumā. Samazinās sirdsdarbība un sirdsdarbība. Asinsvadu rezistence uz pusi gadījumu izraisa hipertensiju. Adrenalīns palielinās. Šo nosacījumu raksturo divas zīmes:
- zemāka spiediena pieaugums;
- augšējais spiediens nav mainīts.
Zemākas robežvērtības raksturo hipotireozes pakāpi. Slimībai bieži vien ir šādi simptomi:
- matu lūzumi;
- atmiņas zudums;
- sausa āda;
- letarģija
Ja kāds no simptomiem ir klāt, jāieceļ ar endokrinologu.
Spiediens un hipotireoze
Asinsspiediens ir tieši atkarīgs no vairogdziedzera hormoniem. Hormonālā nelīdzsvarotība maina vēnu un artēriju toni, sirdsdarbības ātrumu. Bez medikamentiem pacienta labklājība pasliktinās. Pacienta darbība ir samazināta. Vairogdziedzera funkcijas normalizācija palīdzēs novērst problēmu.
Vairogdziedzeris ir daļa no endokrīnās sistēmas. Šī sistēma regulē asinsspiedienu. Statistika liecina, ka aptuveni 20-30% pieaugušo iedzīvotāju cieš no hipertensijas. Normālā stāvoklī vairogdziedzera hormonu T3 un T4 palielināšanās notiek vairāku iemeslu dēļ:
- Stresa situācijas.
- Samazināta apkārtējā temperatūra.
- Vingrojumi.
Ja vairogdziedzeris ražo pārmērīgi hormonus T3 un T4, šo stāvokli sauc par hipertireozi. Tas ietekmē ķermeni šādi:
- Palielināts asinsspiediens. Sirds muskuļu saspringums pastiprinās, artēriju lūmenis samazinās. Ar konsekventu sirds muskulatūras, vairogdziedzera un asinsvadu darbību ķermenis var ātri reaģēt uz kritisko situāciju. Pārmērīgs hormonu daudzums ilgu laiku izraisa tahikardiju, hipertensiju. Sirds muskuļu reģionā ir reibonis, sāpīgums, vājums. Pacients cieš no migrēnas.
- Asins pieplūdums uz ķermeni. Ķermeņa temperatūra palielinās līdz 36,8 ° C.
- Uzlabota asins piegāde smadzenēm. Tas darbojas aktīvajā režīmā. Visas reakcijas un atmiņa saasinās. Cilvēks jūtas jautrs. Šāds stāvoklis ir noderīgs, ja kritiskā situācijā ir nepieciešams ātri reaģēt. Bet hormonu pārpalikums ilgu laiku var izraisīt aizkaitināmību, nepiemērotu uzvedību, nemieru.
- Muskuļu tonusa atgūšana. Hipertireozē novēro krampjus, mialģiju un gremošanas traucējumus.
- Palielināta apetīte. Metabolisma paātrināšana prasa vairāk pārtikas. Normālā stāvoklī pēc fiziskās aktivitātes vai hipotermijas apetīte normalizē ķermeņa stāvokli. Bet ar hipertireozi pacients kļūst svarīgāks, cieš no grēmas un sliktas dūšas.
Vairogdziedzera hormoni ietekmē ķermeni. Ja tas ir traucēts, sirds muskulis priekšlaicīgi izzūd, un asinsvadi kļūst plānāki. Ir palielināta insulta vai sirdslēkmes iespējamība.
Lai uzlabotu labsajūtu, dažkārt pietiek ar ķermeņa temperatūras samazināšanu.
Hroniska hipotireoze var radīt neatgriezenisku kaitējumu organismam:
- Samazinot asinsspiedienu. Sirds muskulis ir lēnāks, samazina vēnu un artēriju tonusu. Audi attīsta skābekli. Bieži ir aritmija, neirocirkulācijas disfunkcija, stenokardija.
- Smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Notiek atmiņas pasliktināšanās. Pacientam trūkst domāšanas, viņa reakcijas tiek kavētas.
- Jūtas vāji, uztrauc miegainība. Samazināts cilvēka sniegums. Depresija attīstās, kas var izraisīt pašnāvību.
- Galvassāpes ir raksturīgas zemam asinsspiedienam. Pacients jūtas vājš, vājš, reibonis. Hipotireozes gadījumā tiek noteikta smaga invaliditāte.
- Apmaiņas procesi palēninās. Gremošana ir traucēta, nav apetītes. Pacienti bieži uztrauc slikta dūša, pietūkums. Palielina ķermeņa svaru. Šis stāvoklis ietekmē sirds muskuli un asinsvadus.
Par izteiktu hipotireozi raksturo ķermeņa temperatūras samazināšanās. Ārstēšanu kompleksā nosaka kardiologs un endokrinologs.
Diagnostikas principi
Endokrinologs var veikt diagnozi pēc vairākiem klīniskiem pētījumiem:
- T4 samazināšanās asinīs.
- Palielināts TSH līmenis asinīs. Tas ir viens no ātrākajiem vairogdziedzera darbības traucējumu simptomiem. Sekundārā hipotireoze, gluži pretēji, raksturīgā TSH ir zemāka par normālu.
- Vairogdziedzeris neuzsūc radioaktīvo jodu.
Mūsdienu medicīna spēj regulēt T3 un T4 veiktspēju. Pareiza ārstēšana samazina komplikāciju un nopietnu slimību iespējamību. Pirmkārt, ir nepieciešams noteikt vairogdziedzera darbības traucējumu cēloni. Savlaicīga ārstēšana ar speciālistu, pacientam ir liela iespēja atbrīvoties no slimības.
Terapijas principi
Īpaša vieta ārstēšanā ir sabalansēts uzturs. Tas sastāv no proteīnu pārtikas palielināšanas un pārtikas daudzuma samazināšanas ar lielu ogļhidrātu un tauku daudzumu. Pirmkārt, noņemiet no uztura:
Lai normalizētu vairogdziedzera stimulējošā hormona līmeni, tiek parakstīta narkotika Levotiroksīns Nātrija. Pieaugušajiem L-tiroksīna dienas deva ir 1,6 μg uz 1 kg ķermeņa masas dienā. Zāļu nepieciešamība dienā var svārstīties no 25 līdz 200 mikrogramiem. Sākotnēji ārsts nosaka minimālo devu 25-50 mg dienā.
Pēc tam, kad organisms pielāgojas minimālajai zāļu devai, ārsts var palielināt devu. Bet tas notiek ne agrāk kā 4-6 nedēļas. Periodiski ieteicams uzraudzīt seruma TSH, lai uzraudzītu aizstājterapijas piemērotību.
Vasarā vairogdziedzeris vajag mazāk hormonu. Šis faktors jāapsver terapijas laikā. Pacientam vajadzētu klausīties viņa ķermeni:
- kontrolēt ķermeņa svaru;
- izmērīt spiedienu;
- sekot labklājībai.
Šādā gadījumā komplikāciju iespējamība no hipotireozes un blakusparādībām ir minimāla.
Hipertensijas ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto ReCardio. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...
Secinājums
Vairogdziedzeris skar gandrīz visus ķermeņa orgānus un sistēmas. Ja tiek pārkāpts tās darbs, rodas vairākas slimības. Ginekoloģiskās problēmas, depresija, uzbudināmība, hipertensija un tahikardija. Savlaicīga diagnostika ļauj noteikt terapiju un novērst komplikāciju veidošanos.
- Kāpēc vakarā paaugstinās asinsspiediens
- Palielināts ķermeņa svars
- Kafija un stipra tēja
- Emocionālā pieredze
- Nieru slimība
- Pārēšanās
- Smēķēšana un alkohola lietošana
- Fiziskās aktivitātes trūkums
- Klīniskās pazīmes
- Apgriešana
- Profilakse
- Secinājums
Kāpēc vakarā palielinās asinsspiediens? Asinsspiediena palielināšanās iemesli var būt ļoti dažādi - stress, smēķēšana, vairākas hroniskas slimības, vāja ekoloģija, fiziskās aktivitātes trūkums, kā arī ar vecumu saistītas izmaiņas organismā. Visi šie faktori var izraisīt asinsspiediena strauju pieaugumu (hipertensiju), tostarp naktī. Daudzi novērojumi liecina, ka situācija, kad spiediens vienlaicīgi palielinās pirms gulētiešanas, ir daudzu iemeslu dēļ.
Kāpēc vakarā paaugstinās asinsspiediens
Ir daudzi faktori, kas izraisa hipertensiju. Cilvēki ar vecāku vecumu un sievietes ir visneaizsargātākie ķermeņa hormonālās pārstrukturēšanas laikā. Nakts asinsspiediena paaugstināšanās visbiežāk rodas šādu iemeslu dēļ:
Palielināts ķermeņa svars
Pārmērīgam svaram ir negatīva ietekme uz sirds muskulatūras darbību, asinsvadu stāvokli un asinsriti, kas savukārt noved pie tā, ka katru vakaru, kā arī miega laikā spiediens var palielināties.
Tas ir saistīts ar to, ka asinsvadi, kas iet cauri kuģiem, dramatiski palielinās, asinis kļūst viskozs, kas ir bīstams trombu veidošanās rezultātā. Palielināts asinsspiediens izraisa kuģu elastības zudumu, pārkāpjot to spēju pašregulēties, asinsvadu lūmenis sašaurinās, šķērsojot mazāku asins daudzumu, tādējādi izraisot hipoksiju. Pacientam ar lieko svaru palielinās slodze uz sirdi, un asinsspiediens cilvēkam dramatiski palielinās.
Kafija un stipra tēja
Vakarā spēcīgas kafijas un tējas mīļotājiem pieaug spiediens, jo šie dzērieni satur kofeīnu, kas stimulē smadzeņu darbību un palielina asinsvadu un sirds slodzi, kas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Jāatceras, ka spiediens var pieaugt ne tikai, dzerot kafiju un tēju pirms gulētiešanas, bet arī no Coca-Cola, kā arī no enerģijas dzērieniem. Tie satur kofeīnu un pietiekami lielu cukura daudzumu, izraisot ķermeņa masas palielināšanos. Ir svarīgi saprast, ka tikai no šo dzērienu lietošanas nevar būt pastāvīgs asinsspiediena pieaugums, tas ir viens no faktoriem, nevis viss.
Emocionālā pieredze
Nakts hipertensiju, kā arī rīta augsto asinsspiedienu var izraisīt stresa situācijas un emocionāla pārspīlēšanās. Dienas notikumu analīze izraisa jūtas, spiediena pieaugumu un galvassāpes naktī un no rīta.
Pirmkārt, uzmanība tiek pievērsta nakts spiediena pieauguma biežumam. Ja tas reiz pieauga naktī, un no rīta spiediens atgriezās normālā stāvoklī, bez palīdzības no medikamentiem, cēlonis var būt elementārs nogurums.
Nieru slimība
Diezgan bieži pacienti ar nieru sistēmas problēmām ārsta kabinetā ir ieinteresēti, kāpēc gulēšanas laikā paaugstinās spiediens? Nakts asinsspiediena paaugstināšanos var izraisīt augsts renīna saturs, ko ražo nieres, kā arī bioķīmiskās ķēdes reakcijas aktivizēšana. Tas paātrina aktīvo savienojumu un hormonu iekļūšanu asinīs, kas izraisa angiotenzīnu 2 (vispārējo arteriālo spazmu), kā arī aldosteronu (ūdeni un nātrija aizturi) organismā.
Nakts spiediens var palielināties diabēta nefropātijas attīstības rezultātā, ko var noteikt pirms proteīna klātbūtnes urīnā. Tādēļ ir ieteicams hipertensijas pacientiem un pacientiem ar nieru sistēmas slimībām saglabāt īpašu dienasgrāmatu ar ikdienas spiediena zīmēm.
Ja spiediens naktī palielinās vairākas reizes, tas var liecināt par urīnceļu patoloģiju. Vīriešiem šis stāvoklis var būt labvēlīgas prostatas hiperplāzijas dēļ.
Pārēšanās
Pārēšanās, īpaši vakarā, noved pie tā, ka asinsspiediens palielinās, jo palielinās enerģijas daudzums pārtikas sagremošanai. Tādēļ ir svarīgi izslēgt vai būtiski ierobežot tauku, sāļu, kūpinātu un saldu pārtikas produktu ikdienas patēriņu, jo tie palielina holesterīna līmeni un veido asinsvadu sienās holesterīna plāksnes.
Asinsvadu sašaurināšanās rezultātā sirds ir spiesta strādāt ar dubultu slodzi, lai nodrošinātu normālu asins plūsmu. Dienas beigās ķermeņa dabiskās rezerves ir izsmelti, un vakarā palielinās asinsspiediens.
Smēķēšana un alkohola lietošana
Toksiskos savienojumus, kas nonāk cilvēka organismā kopā ar nikotīnu, raksturo uzkrāšanās efekts. No rīta to saturs ir salīdzinoši zems, bet vakarā smēķētājiem ir daudz augstāka nikotīna koncentrācija, kas izraisa asinsvadu spazmu un asinsspiediena paaugstināšanos.
Riska grupa ietver arī pacientus, kuri ļaunprātīgi izmanto alkoholu. Alkohols negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, palielinot koronāro asinsvadu hipoksiju, kas ir bīstami asins recekļu veidošanās procesam. Samazināta asins plūsma izraisa sirds darbu un strauju arteriālo rādītāju pieaugumu. Turklāt alkohols ir toksisks un izraisa kopīgus saindēšanās simptomus, kas arī izraisa asinsspiediena pārkāpumu.
Fiziskās aktivitātes trūkums
Cilvēkiem, kas katru dienu nodarbojas ar monotonu darbību, kā arī vecumā, nav pietiekamas fiziskās aktivitātes, kas izraisa pakāpenisku asinsvadu atrofiju. Viņi zaudē elastību un spēku, izraisot aterosklerozes attīstību, ko papildina hipertensija naktī un vakarā, lai gan ir izņēmumi, ja pacientam no rīta ir augsts asinsspiediens, bet vakarā tas ir normāls.
Šādas lēkmes sievietēm ir saistītas ar hormonu līmeņa izmaiņām, piemēram, grūtniecības vai menopauzes laikā. Rezultātā rīta spiediens var būt normāls, vakarā tas var dramatiski palielināties, kas negatīvi ietekmē asinsvadu sistēmas stāvokli un organisma spēju pielāgoties šādiem apstākļiem.
Klīniskās pazīmes
Gadījumā, ja pacients ir noraizējies par vispārējā stāvokļa pasliktināšanos pēc miega un galvassāpes rodas vairākām naktīm, ir nepieciešams noskaidrot, kāda ir slimības cēlonis ir hipertensija, jo veselam cilvēkam spiediens ir no 100/60 līdz 139/89 mm
Ja no rīta paaugstinās vai nokrīt asinsspiediens, tas liecina par patoloģisku procesu attīstību, kas negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Kad šie rādītāji mainās uz augšu vai uz leju, tiek veikta diagnostika un noskaidroti spiediena pieauguma iemesli no rītiem un miega laikā, un šim nolūkam tiek izmantota Smad diagnoze.
Šo stāvokli raksturo šādi simptomi:
- paaugstināts spiediens izraisa akūtas spastiskas sāpes astes augšdaļā;
- Laika apgabalā vēnās ir spriedze un spēcīga pulsācija;
- ir troksnis ausīs un paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
- diskomforts parādās krūtīs;
- pacients ātri noguris;
- hipertensijas fona laikā ir nakts miega traucējumi, un dienā, kad pacients kļūst uzbudināms;
- diezgan bieži pacienti sūdzas par pirkstu galiem parestēziju (nejutīgumu).
Turklāt vazospazms noved pie tā, ka cilvēks acīs kļūst tumšāks, ir reibonis, un viņš var zaudēt samaņu. Turklāt sirds un asinsvadu sistēmas neveiksme izraisa virspusēju un nemierīgu miegu naktī.
Apgriešana
Ja spiediena pieauguma iemesli nav pilnībā saprotami, pacientam ir plānots veikt visaptverošu šauru speciālistu (kardiologa, ginekologa, ģimenes ārsta, neirologa, urologa un androloga) pārbaudi, lai noteiktu cēloni, vakara spiediena pieaugumu. Pamatojoties uz medicīnisko atzinumu, tiek noteikti terapeitiskie pasākumi.
Ar biežu hipertensiju naktī un vakarā pacientam jāzina, ko darīt, lai mazinātu hipertensiju, kas ir ārkārtīgi bīstama ar tās sekām.
Ir svarīgi regulāri telpu ventilēt, jo hipertensijas pacientiem ir nepieciešams svaigs gaiss. Ja spiediens ir dramatiski palielinājies, pacientam jābūt horizontālā stāvoklī un atpūtai. Viņam nevajadzētu pieaugt 1-2 stundu laikā, un, lai atvieglotu uzbrukumu, viņam tiek piedāvāts paņemt 30 pilienus nomierinoša līdzekļa (Valocordin, Corvalol, mātīte, baldriāns).
Pacientiem, kas cieš no hipertensijas, ko izraisa alkohola reibonis un kam ir sāpes, tiek noteikti spazmolītiskie līdzekļi (Baralgina, Spazgana, No-shpy, Revalgina uc). Jāatceras, ka pilnīgai ķermeņa attīrīšanai no toksīniem nepieciešama vismaz 10 dienas.
Normalizēt asinsspiedienu var būt bez narkotiku lietošanas. Ir iespējams samazināt simptomus ar akupunktūras un klasiskās masāžas palīdzību, ārstnieciskajām vannām, akupunktūru, aromterapiju ar garšaugiem. Turklāt novārījums un tinktūras, kas tiek uzņemtas vairākas dienas pēc kārtas, bet ar to, ka pacienta stāvoklis ir obligāti jāpārbauda ārstam, ir efektīvas.
Profilakse
Gadījumā, ja rīta spiediens ir zems, bet vakarā palielinās, nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai noteiktu patoloģiskā stāvokļa cēloni. Vakara laikā daudzi faktori palielina spiedienu, bet, ievērojot profilakses pasākumus, var ievērojami samazināt nakts un vakara hipertensijas attīstības risku.
Profilakse ietver:
- spiediena palielināšanos naktī var izraisīt smēķēšana un alkohola lietošana, tāpēc jums vajadzētu atteikties no tiem;
- vakarā ķermenis jūtas noguris, un augstas kalorijas pārtikas produktiem ir nepieciešams vairāk enerģijas, lai sagremot, tāpēc spiediens paaugstinās naktī. Lai novērstu hipertensiju, vajadzētu normalizēt uzturu, izslēdzot no tā kaitīgus pārtikas produktus (pikantus, kūpinātus, sāļus, saldus, ar konservantiem utt.), Kas palielina spiedienu;
- ir nepieciešams izvairīties no stresa situācijām un nervu spriedzi;
- ikdienas vingrinājumi un kontrasta duša var samazināt vakara hipertensijas risku, bet fiziskās aktivitātes spiediens un stiprums tiek izvēlēts individuāli;
- Nepieciešams ievērot atpūtas un darba grafiku (lai izvairītos no hipertensijas, nakts miegu jābūt vismaz 8 stundām);
- gulētiešanas pastaigas svaigā gaisā ir noderīgas.
Secinājums
Hipertensijas sākotnējā stadijā ar ārstējošā ārsta atļauju tiek izrakstīti novārījumi un infūzijas ar baldriāna, vilkābele, dzeltenumu, dzeltenumu, dogrozi, brūklenēm uc. Mēneša laikā ieteicams dzert 4 vāciņus. alvejas sula (reizi dienā). Ir svarīgi paturēt prātā, ka pašapstrāde ir pilnīgi izslēgta, jo tas var izraisīt hipotensiju un faktu, ka vakarā zems spiediens var izraisīt smadzeņu hipoksiju.
Pacientiem, kuriem diagnosticēta ļaundabīga hipertensija, kā arī tad, ja, neraugoties uz visiem veiktajiem pasākumiem, pastāvīgi uzturas augsts asinsspiediens, ir jāsaņem hospitalizācija un jāturpina ārstēt, jo pastāv cerebrālās asinsrites traucējumu, sirdslēkmes un insultu risks, pat nāve. Šai cilvēku kategorijai vajadzēs uzņemt antihipertensīvus medikamentus, labāk ir uzticēt izvēli kardiologam, jo ir daudz narkotiku, kas paredzētas spiedienam un daudzas nianses hipertensijas ārstēšanā.