Peldēšana bronhopulmonālo slimību ārstēšanā un profilaksē

Neviena no piedāvātajām ārstēšanas metodēm, piemēram, bronhiālā astma, neizraisa 100% izārstēšanu, tomēr terapeitisko un profilaktisko pasākumu sarežģītā izmantošana palīdzēs sasniegt ilgtermiņa remisiju un augstu dzīves kvalitātes līmeni.

Bronhīts, bronhiālā astma ne tikai būtiski samazina slima cilvēka dzīves kvalitāti, izraisot diskomfortu, samazinot ķermeņa kopējo rezistenci. Šīs patoloģijas rezultāts nekontrolētā gaitā ir emfizēma un līdz ar to hroniska elpošanas mazspēja, kas attīstās gan vecumā, gan darbspējīgā vecumā.

Visbiežāk sastopamās bronhopulmonāro aparātu slimības

Bronhīts ir bronhopulmonāro aparātu daļas, parasti vīrusa vai baktēriju, iekaisuma slimība. Ar samazinātu imunitāti saistītie kaitīgie faktori (piemēram, smēķēšana, darbs bīstamās profesijās ar augstu gaisa piesārņojuma līmeni, bērnu vai vecumu), bieža bronhīts izraisa bronhu obstrukciju - traucēta caurlaidība, ko izraisa krēpu ķekaru uzkrāšanās gar tracheobroniālo koku. Tādā veidā attīstās obstruktīvais bronhīts, kura iznākums ir plaušu emfizēma - būtisks plaušu audu elastības samazinājums un līdz ar to plaušu tilpuma palielināšanās, samazinot noderīgo inhalācijas un izelpošanas apjomu.

Bronhiālā astma ir slimība, kurai rodas vairāki faktori, kas bieži vien ir alerģiski, kopā ar patoloģisku bronhu sašaurināšanos, bet ilgstoša procesa rezultāts var būt arī emfizēma un elpošanas mazspēja.

Bronhopulmonālās patoloģijas ārstēšana ar peldēšanu

Viena no svarīgākajām jomām bronhīta, plaušu obstrukcijas un bronhiālās astmas nefarmakoloģiskajā ārstēšanā ir peldēšana kā neatkarīga procedūra.

Kāda ir elpošanas sistēmas peldēšana?

• fiziska slodze, ko papildina dziļa un bieža elpošana (lai nodrošinātu pietiekamu skābekļa daudzumu mūsu orgāniem un audiem), kuru dēļ elpošanas ceļā tiek izmantotas tā saucamās “mirušās telpas” - plaušu zonas, kas parasti neiesaistās ieelpošanā. To aktivizēšana izslēdz stagnācijas un turpmākās atrofijas attīstību;
• Arī plaušu mirušo telpu "iekļaušana" palielina plaušu dzīvotspēju un palielina plaušu audu elastību. Ir pierādījumi, ka peldēšanas procesā cilvēkiem palielinās alveolu skaits, paralēli iesaistoties plaušu "tukšgaitas" daļās;
• Cilvēkiem, kas cieš no hroniskām bronhu-plaušu sistēmas slimībām, ir ļoti svarīgi elpot pareizi, ievērojot inhalācijas / izelpas attiecību. Elpošana ir pietiekami dziļa un vienmērīga, peldētājs veic 7-10 elpu / elpas minūtē. Peldēšanas nodarbības ir ideālas piemērota elpošanas režīma veidošanai, kas ļauj izmantot peldēšanu elpošanas sistēmas slimību ārstēšanai;
• bronhopulmonāro patoloģiju pavada hroniska ķermeņa hipoksija (nepietiekama skābekļa padeve šūnām), elpošanas tilpuma palielināšanās palielina skābekļa koncentrāciju asinīs, ādas stimulēšana ar ūdeni paralēli stimulē asinsriti, un centieni, kas veikti, iedvesmojoties ūdenī, palielina arī asins plūsmu uz sirdi, un kompensējot hipoksisko iedarbību. Gaisa aizture niršanas laikā nodrošina augstu orgānu un audu izturību pret hipoksiju;
• optimālas temperatūras (28-32 grādi) ūdens ar gludo elpošanas muskuļu relaksāciju samazina bronhu spazmu;
• pacienta ķermeņa horizontālais stāvoklis ūdenī kopā ar silta, mitra gaisa ieelpošanu uzlabo bronhu drenāžu;
• ūdens mehāniskā spiediena fakts uz krūtīm un paaugstināta rezistence pret ieelpošanu attīsta elpošanas muskuļus, piemēram, trenažieru zālē, paralēli nodrošinot pilnu izelpu.

Tādējādi peldēšana ir gan elpošanas vingrošana, gan masāža, un tai ir arī sava ietekme uz mūsu elpošanas sistēmu un visu ķermeni. Neapšaubāmi, baseina klases tiek parādītas visiem pacientiem ar bronhopulmonālo patoloģiju, un peldēšana ir ideāla, lai novērstu un uzlabotu elpošanas sistēmas funkcionālos parametrus, kā arī visa organisma rezistenci. Cilvēki, kas cieš no bronhopulmonāro aparātu patoloģijas, ir ne tikai ieteicami, bet ir svarīgi doties peldēties. Šajā gadījumā peldēšana ir gan fizioterapeitiska procedūra, kas saistīta ar to, ka ir ūdens, gan masāža, kā arī elpošanas vingrinājumi vienlaicīgi.

Vai es varu peldēties baseinā ar bronhītu?

Rudens-ziemas periodā bronhīts nav nekas neparasts. Vai ir iespējams apmeklēt baseinu ar šo slimību?

Bronhīts

Bronhīts ir elpošanas sistēmas iekaisuma slimība. Brūni ir iesaistīti patoloģiskajā procesā. Ir slimības katarālie un strutainie varianti. Pirmo izraisa vīrusi, otrais - baktērijas. Bieži vien strutojošs bronhīts ir katarālas formas komplikācija, kas radusies novēlotas diagnozes un ārstēšanas rezultātā, neievērošanas režīms.

Bronhu iekaisums izpaužas kā šādi simptomi:

• Klepus (bieži vien ar krēpu, bet slimības sākumā var būt sauss).
• Palielināta temperatūra (no subfebrilas līdz augstam drudzim).
• Sāpes krūtīs.
• Bēdas sajūta (vājums, nogurums, galvassāpes).

Bērniem bronhīts parasti ir vīrusu izcelsmes un tam nav nepieciešama antibiotiku lietošana. Pieaugušajiem bieži vien ir jādara bez antibakteriāliem līdzekļiem. Vai ir iespējams peldēties baseinā ar bronhītu?

Bronhīta baseins

Vai ārsti ļauj apmeklēt baseinu bronhu iekaisumam? Peldēšana akūtas slimības laikā ir stingri aizliegta. Bronhītam ir nepieciešama saudzējoša shēma un smagas formas gultas gadījumā. Ķermenis lielāko daļu spēka pavada cīņā pret patogēnu, atjaunojot sistēmu normālu darbību un novēršot intoksikācijas simptomus. Lai to ielādētu šādā situācijā ar fizisku darbu (peldēšana), tas nav piemērots.

Bronīta gadījumā baseina apmeklējums visticamāk novedīs pie lēnākas atveseļošanās vai komplikāciju attīstības, katarālas bronhīta pārejas uz strutainu.

Peldēšanas laikā elpošanas sistēmai ir ievērojama slodze. Pareiza ieelpošanas un izelpošanas maiņa un regulēšana nodrošina pietiekamu plaušu ventilāciju ūdens izmantošanas laikā. Bet ar bronhītu elpceļos uzkrājas liels daudzums krēpu, novēršot gaisa brīvu kustību. Klepus arī traucē pareizu elpošanas ritmu.

Turklāt hlorēts ūdens, ko izmanto visbiežāk, var izraisīt alerģisku reakciju bronhu spazmas veidā. Tas izpaužas kā grūtības izelpot, klepus, aizrīšanās. Tas vēl vairāk pasliktinās plaušu ventilāciju.

Komplikācijas bronhīta

Ja sākat apmeklēt baseinu līdz pilnīgai atveseļošanai, bronhīts var būt sarežģīts. Visbiežāk notiek katarālas iekaisuma pāreja strutainā. To var aizdomāt par šādiem simptomiem:

• Pēkšņa labklājības pasliktināšanās.
• Drudža parādīšanās vai palielināšanās.
• Krēpu dzeltenā vai zaļā izdalīšanās. Tas var būt viskozs, grūti klepus.
• Sāpes krūtīs.

Kopumā šādā klīniskā attēla asins analīzē parasti novēro leikocītu un neitrofilu līmeņa pieaugumu, kreisajā pusē izlīdzinošo formulu. Šādam bronhītam nepieciešama antibakteriāla ārstēšana un puspansijas režīms. Pārmērīga fiziskā aktivitāte, peldēšana ir stingri aizliegta.

Savlaicīga terapija izraisa atveseļošanos. Bet, ja jūs apmeklējat baseinu, ignorējot simptomus, bronhīts var pārvērsties par pneimoniju.

Pneimonija

Pneimonija ir plaušu iekaisums, nopietna slimība ar drudzi, intoksikācijas sindromu un bronhu vadīšanas pārkāpums. Smagos gadījumos attīstās elpošanas mazspēja, kas izraisa citu sistēmu darbības traucējumus - sirds un asinsvadu, nervu, endokrīno sistēmu.

Galvenie pneimonijas simptomi:

• Noturīgs klepus.
• Krēpu noplūde ir dzeltena, zaļa, brūna, ar strūklām, strūklām, asinīm. Tam var būt "rūdīta" krāsa.
• Temperatūras pieaugums.
• Sāpes krūtīs.
• Nozīmīgs veselības pasliktināšanās.

Ja šādas pazīmes parādās, jebkura fiziska aktivitāte ir izslēgta, steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Pneimonija var izdzēst, neizraisot simptomus. Šī forma bieži ir atrodama jauniešiem. Viņi uzskata, ka mērens klepus ir pārnestā bronhīta atlikums un atsākt peldēšanu. Patoloģisks process plaušās progresēšanas laikā.

Lai izvairītos no komplikāciju rašanās, organismam ir jāatgūst pēc bronhīta. Pēc visu simptomu izzušanas ieteicams sākt apmeklēt baseinu. Bet atlikušais klepus var ilgt līdz trim nedēļām.

Pēc ārstu domām, ir iespējams atgriezties baseinā 7–10 dienas pēc temperatūras normalizācijas, krēpas pārtraukšanas. Viens sauss klepus nav kontrindikācija peldēšanai, ja radiogrāfijas laikā nav izslēgta pneimonijas diagnoze.

Hronisks bronhīts

Vai es varu peldēties baseinā hroniska bronhīta gadījumā? Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot, kas izraisa tā saasināšanos. Ja galvenais cēlonis ir alerģija, iespējams, ka tas attīstās, palielinoties hlora saturam ūdenī.

Ja bronhīts ir saistīts ar infekciju, peldēšana palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, palielinās pretestību pret vīrusu un baktēriju patogēniem. Bieži bērni, kuriem ir hroniska slimības forma, bieži vien vairs nespēj saslimt, sākot iesaistīties šajā sportā.

Bet, lai apmeklētu baseinu, ir iespējama tikai slimības atlaišanas periodā. Ja cilvēkam ir spēcīgs klepus, temperatūra paaugstinās, peldēšana ir īslaicīgi pamesta.

Bronhīts ir elpošanas sistēmas patoloģija. Ja režīms netiek ievērots, peldēšana akūtā periodā, komplikācijas var attīstīties - strutaina iekaisums, pneimonija, slimības pāreja uz hronisku formu.

Vai ir iespējams doties uz baseinu ar bronhītu

Elpošanas sistēmas slimības, un jo īpaši bronhopulmonārā sistēma, ir visizplatītākās un ir viena no pirmajām piecām patoloģijām, kas izraisa invaliditātes līmeni iedzīvotāju vidū. Hronisks bronhīts un bronhiālā astma ir nopietnas slimības, kuru nepietiekama ārstēšana novedīs pie invaliditātes, kā arī būtiski samazinās dzīves kvalitāti. Apakšējā elpošanas sistēmas iekaisuma un obstruktīvas slimības slimības ik gadu skar līdz 7% cilvēku uz Zemes. Turklāt šī pacientu grupa palielina pastāvošā iekaisuma procesa hroniskuma risku.

Biežas slimības, kas skar bronhopulmonāro aparātu

Bronhīts ir bronhopulmonālās sistēmas iekaisuma slimība, ko bieži izraisa vīrusi un baktērijas. Ar samazinātu imunitāti, kā arī ar to saistītajiem negatīvajiem faktoriem (darbs bīstamajā ražošanā, paaugstināta vides piesārņošana), bieži sastopamais bronhīts izraisa bronhu obstrukciju. Tā rezultātā šo elpceļu orgānu caurlaidība tiek traucēta bronhu gļotu ķekaru uzkrāšanās dēļ visā bronhu koku platībā. Ilgstoša obstruktīvā bronhīta gaita izraisa nopietnu komplikāciju attīstību, proti, emfizēmu. Ar šo patoloģiju vērojama plaušu audu elastības samazināšanās, kopējā plaušu tilpuma palielināšanās un tā saucamā lietojamā tilpuma samazināšanās ieelpošanas un izelpošanas laikā.

Daudzi faktori, kas parasti ir alerģiski, izraisa astmas attīstību. Bronhu trauku patoloģiskais sašaurinājums ilgstoši izraisa emfizēmu, pēc tam attīstās izteikta elpošanas mazspēja.

Peldbaseins bronhīta gadījumā: kaitējums vai labums

Lielākā daļa vecāku, kuru bērni cieš no hroniska bronhīta, atsakās uzņemties peldēt bērnus, paskaidrojot, ka viņiem ir liels risks saslimt ar komplikācijām pēc ūdens procedūras. Bet šis apgalvojums ir kļūdains. Ar pareizu narkotiku un neārstnieciskas ārstēšanas kombināciju jūs varat uzlabot bērna ar bronhītu stāvokli un pēc tam pilnībā atbrīvoties no šīs slimības. Ir vērts atzīmēt, ka tikai pēc sarežģītas terapijas veikšanas ārstējošā ārsta uzraudzībā var sasniegt sagaidāmo rezultātu.

Viena no svarīgākajām bronhīta ārstēšanas metodēm ir peldēšana. Tātad, kāpēc ir nepieciešams apmeklēt baseinu elpošanas sistēmas slimību klātbūtnē? Mēģināsim rūpīgi izprast šo jautājumu.

Peldēšanas ietekme uz elpošanas sistēmu

1. Vingrinājums, kurā notiek dziļa, bieža elpošana. Visiem ķermeņa orgāniem un audiem ir vajadzīgais skābekļa daudzums. Turklāt, ieelpojot un izelpojot, peldēšanā iesaistās plaušu „mirušās telpas”, kas bieži nepiedalās elpošanas procesā. Aktivizējot šīs plaušu zonas, ir iespējams izvairīties no stagnācijas attīstības un novērst to tālāku atrofiju.
2. Plaušu dzīvotspējas palielināšana un audu elastības palielināšana, ko nodrošina to neizmantoto platību iekļaušana. Ir informācija, ka alveolu skaits palielinās cilvēkiem, kas bieži sastopami baseinā.
3. Peldēšana „māca” pareizi elpot. Sakarā ar dziļu, un, pats galvenais, vienotu inhalāciju un izelpojumu, tiek izveidots optimāls elpošanas režīms, kas veicina elpošanas sistēmas slimību efektīvu ārstēšanu.
4. Pieaugot plūdmaiņu tilpumam, ir iespējams ievērojami paaugstināt skābekļa indeksu asinīs. Apmeklējot baseinu, tiek veikta arī specifiska ādas stimulācija ar ūdeni, un novēro asinsrites procesa palielināšanos. Ķermeņa centieni ieelpojot un izplūstot baseinā, palielina asins plūsmu uz sirdi, kas palīdz novērst hipoksiju. Ja niršanas laikā notiek elpošana, tiek apmācīti visi orgāni, veidojas audu rezistence pret hipoksiju.
5. Iegremdējot baseinā, kura ūdens temperatūra svārstās no 28 līdz 32 ° C, pakāpeniski atslābina elpošanas orgānu gludos muskuļus, pēc tam samazinās bronhu spazmas izpausmes.
6. Horizontālais stāvoklis uzturēšanās laikā ūdenī, kā arī silta mitra gaisa ieelpošana veicina plaušu drenāžu.
7. Sakarā ar ūdens masu spiedienu uz krūtīm un augstu izturību pret ieelpošanu, elpošanas muskuļi tiek apmācīti līdzīgi tiem, kas novēroti sporta zālē.

Ir vērts atzīmēt, ka elpošanas sistēmas slimību peldbaseinu var apmeklēt pēc konsultēšanās ar ārstu un tikai slimības atlaišanas laikā.

Ieteicams pagatavot ķermeni peldēšanai, izmantojot kontrastu vannas (t-37C). Katrs organisms reaģē atšķirīgi uz peldbaseinu, bet vairumā gadījumu ir iespējams aktivizēt imūnsistēmu, kas palīdzēs turpmāk cīnīties pret bronhītu.

Vai ir iespējams doties uz baseinu saaukstēšanās, bronhīta un astmas gadījumā?

Labs dienas laiks! Mans vārds ir Khalisat Suleymanova - es esmu fitoterapeits. 28 gadu vecumā es ārstēju sevi ar dzemdes vēzi ar zaļumiem (vairāk par atgūšanas pieredzi un kāpēc es kļuvu par fitoterapeitu šeit: Mans stāsts). Pirms jūs varat ārstēties saskaņā ar nacionālajām metodēm, kas aprakstītas internetā, lūdzu, konsultējieties ar speciālistu un savu ārstu! Tas ietaupīs jūsu laiku un naudu, jo slimības ir atšķirīgas, garšaugi un ārstēšanas metodes ir atšķirīgas, un joprojām pastāv līdzīgas slimības, kontrindikācijas, komplikācijas utt. Līdz šim nekas nav pievienojams, bet, ja jums ir nepieciešama palīdzība, izvēloties garšaugus un ārstēšanas metodes, jūs varat atrast mani šeit kontaktos:

Telefons: 8 918 843 47 72

Pasts: [email protected]

Baseina apmeklējums ir ne tikai labsajūta, bet arī laba atpūta un izklaide. Bet tas attiecas tikai uz veselīgu cilvēku. Galu galā bieži notiek, ka ar vājinātu imunitāti cilvēks pēc baseina ir auksts.

Saaukstēšanās simptomi

Aukstums ir slimības, ko izraisa hipotermija. Tos izsaka klepus, šķaudīšana, iesnas, bronhīts un dažreiz drudzis. Šo stāvokli bieži novēro rudens-ziemas periodā, ko izraisa mitras kājas un sasalšana.

Šis nosacījums izpaužas šādās funkcijās:

• galvassāpes
• ķermeņa sāpes,
• klepus
• asarošana
• augsta temperatūra
• slikta apetīte
• bezmiegs
• drebuļi

Ar iepriekš minēto faktoru izpausmi ir nepieciešams nekavējoties sākt ārstēšanu, jo var rasties komplikāciju iespējamība bronhīta, vidusauss iekaisuma, pneimonijas, sinusīta utt. Veidā. Visbiežāk sastopamie patogēni tiek uzskatīti par vīrusiem, kurus var inficēt sabiedriskās vietās. Aukstumi rodas, ja imūnsistēma ir vājināta, bieži sastopama stresa situācija, slikti ieradumi un mazkustīgs dzīvesveids.

Vai ir iespējams ar aukstu baseinā?

Peldēšana ir viens no sporta veidiem, kurā ir fiziskā aktivitāte. Pateicoties viņiem, cilvēks sāp mazāk, kļūst cietināts un dziedē. Daži cilvēki uzskata, ka sālsūdens baseina apmeklēšana labvēlīgi ietekmē ķermeni aukstuma laikā. Tas ir īpaši svarīgi aukstuma gadījumā, jo sālsūdens mazgā sinusus.

Bet vai tas ir pareizi, apmeklējot publiskās vietas? Attiecībā uz ētiku tas tiek uzskatīts par nepieņemamu. Bet, ja baseins ir mājās, tad šāds rezultāts ir pilnīgi iespējams. Īpaši ārsti iesaka peldēties mājas baseinos bērniem ar aukstumu. Tai jāievēro daži noteikumi:

Sports un fiziskā aktivitāte ar bronhītu

Slimības vai slikta veselība bieži pielāgo personas dzīves plānus. Proti, bronhītu pavada negatīvi sāpīgi simptomi, kas izpaužas kā paaugstināta ķermeņa temperatūra, nogurums, vājums, svīšana un klepus. Simptomi neļauj strādāt vai trenēties trenažieru zālē. Lai gan daži pacienti uzskata, ka sports ar bronhītu palīdz atveseļoties.

Bronhīta spēka treniņam ir vairāk kaitējuma nekā laba

Vai ir atļauts spēlēt sportu ar bronhītu

Īpaši veikti pētījumi ir parādījuši šādus rezultātus:

• sporta slodzes akūtas bronhīta laikā izraisa dažādas sirdsdarbības komplikācijas;
• lēns anabolisms, kas pavada akūtu bronhu iekaisumu, iznīcina pacienta muskuļu audu, tāpēc intensīva fiziska slodze veicina muskuļu turpmāku iznīcināšanu un sāpīgu simptomu parādīšanos tajos;
• dodas uz treniņu aukstuma vai gripas sākumā, kas bieži vien ir bronhīta prekursori, cilvēks imūnsistēmai veic dubultu triecienu. Kaujas posmā ar infekciju, kas skāra ķermeni, imunitātei ir jāpārtrauc izturība, ko izraisa spēka treniņi. Tā rezultātā persona izraisa strauju slimības simptomu pasliktināšanos.

Sports un akūts bronhīts

Slimības akūtajā periodā ārsti iesaka gulēt atpūtu, absolūto atpūtu un minimālu fizisko slodzi. Sporta apmācības pozitīvā ietekme slimības akūtās gaitas laikā noteikti nebūs. Atkarībā no simptomu smaguma, pirmajās 3-4 dienās pacientiem jāievēro stingra gultas atpūta. Slimības sākumu vienmēr pavada spēcīgs sauss klepus, kas ir ļoti svarīgi, lai nekavējoties pārietu uz produktīvu mitru. Klepus pavada elpas trūkums, īpaši naktī.

Ārstēšanas rezultātā, kad krēpas jau ir sākušas atstāt bronhus, labākais risinājums būtu iespējami fiziski slodzes un terapeitiskie vingrinājumi, lai atjaunotu elpošanu un pilnīgu slimību izraisošu gļotu evakuāciju.

Nav ieteicams izvēlēties vingrinājumus vai vieglus sporta veidus. Tikai ārstējošais ārsts, ņemot vērā pacienta vispārējo veselības stāvokli, vecumu un ar to saistītās slimības, var noteikt šādus iespējamās slodzes veidus:

Fizisko terapiju var veikt mājās

1. Terapeitiskais vingrinājums. Uzdevumus no īpaša fizioterapijas kompleksa bronhu iekaisumam nosaka katrs pacients individuāli. Pieaugušie var veikt vingrinājumus mājās. Bērnam ir labāk apmeklēt klīnikas nodarbības. Bērnu bronhīta fizikālo terapiju izstrādā treneris, ņemot vērā slimības gaitu un bērna vispārējo fizisko sagatavotību. Terapeitiskā vingrošana tiek uzskatīta par obligātu bronhīta terapijas sastāvdaļu.
2. Vingrošana skaņu atskaņošanai. Tā sauktie skaņas vingrinājumi efektīvi uzlabo krēpu izdalīšanos akūtas un hroniskas slimības gaitā. Elpošanas vingrošanas ārstēšanas kurss ir no 2 līdz 3 nedēļām. Ieteicamās skaņas būtu jārunā mierīgi un bez sasprindzinājuma. Elpošana vingrošanas laikā prasa degunu. Nu uzlabo sputuma izrunu skaņu "F", "P", "C". Dienas laikā pacientam jālieto tikai 10-15 minūtes, bet to terapeitisko efektu ir grūti aizstāt ar kaut ko citu.
3. Elpošanas vingrošana. Slimības ārstēšanai ir lietderīgi veikt virkni vingrinājumu elpošanas normalizēšanai saskaņā ar Strelnikova vai Buteyko metodi. Normālas elpošanas atjaunošana palīdz mazināt iekaisuma procesu un stiprināt imūnsistēmu. Hroniskās slimības gaitā elpošanas vingrinājumi kopā ar skaņas vingrinājumiem ir regulāri un pat pazīstami.
4. Neatrodas staigāšana, kuru laika gaitā var aizstāt ar vieglu braukšanu. Lēnām pastaigām svaigā gaisā ir pozitīva ietekme uz bronhu koka attīrīšanu no gļotām. Ir nepieciešams sākt ar pastaigām, kas ilgst ne vairāk kā 10-15 minūtes. Kad ķermenis kļūst spēcīgāks un uzlabojas veselības stāvoklis, pastaigas ilgums ir jāpalielina līdz pusstundai. Atļauts rīkoties viegli. Labāk ir palaist pēc lietus, kad gaisam ir augsts mitrums. Ja vēlaties mazliet atpūsties, jums ir nepieciešams sēdēt uz soliņa vai vienkārši stāvēt.
5. Krūšu kurvja un muguras masāža (pašmasāža). Ja pašmasāža ir pietiekama, lai viegli pārvietotos no diafragmas uz padusēm. Self-masāža jāveic vairākas reizes dienā 8-10 minūtes.

Pacientiem ar bronhītu ieteicams krūtīm masēt.

Krēpu izdalīšanās stadijā pacienta ķermeņa temperatūra kļūst normāla. Ja pacientam atkal ir drudzis, ir vājums vai slikta pašsajūta, visas slodzes ir jāatliek līdz atveseļošanai.

Sports un hronisks bronhīts

Slimības hroniskais raksturs ir saistīts ar citām fiziskām aktivitātēm nekā ar akūtu vai obstruktīvu bronhītu. Sporta vingrinājumi bronhu iekaisumam, kam ir hronisks kurss, palīdz veikt šādus uzdevumus:

Fiziskās aktivitātes hroniskajā bronhītē ir svarīga loma imūnsistēmas stiprināšanā

• atjaunot bronhu koka drenāžas funkciju un normalizēt traucētu elpošanu;
• stiprināt elpošanas procesā iesaistītos muskuļus;
• paātrināt limfas plūsmu un asinsriti organismā, lai ātri un veiksmīgi atveseļotos;
• samazināt komplikāciju iespējamību;
• uzlabot iekaisuma iekaisuma bronhos kanālos;
• stiprināt pacienta imunitāti.

Hroniskā iekaisuma gadījumā ir vēlams izvēlēties aktīvus vingrojuma veidus, bet, izpildot obligātu nosacījumu, jāmaina vingrinājuma intensitāte. Kravu maiņa rada apstākļus plaušu un bronhu hiperventilācijai, tādējādi novēršot sastrēgumus pacienta elpošanas sistēmā.

Ja pacients ar hronisku bronhītu nav alerģisks augiem, tad ārsti iesaka izmantot svaigā gaisā. Zāles klasē jāveic ar loga atvēršanu svaigā gaisā.

Optimāls sporta veids hroniskajam bronhītam ir vieglas disciplīnas, piemēram, fitnesa, peldēšanas, jogas, riteņbraukšanas. Sākot mācības, nepieciešams saskaņot ar savu ārstu izvēlēto sportu un fiziskās aktivitātes intensitāti. Tāpat ir ieteicams apspriest un attīstīt pareizo uzturu sporta laikā.

Sporta slodzes pēc bronhīta

Nav ieteicama aizsardzība pret sportu atveseļošanās periodā. Fiziskā kultūra un gaismas sports var kļūt par nozīmīgāko faktoru, kas uzlabos veselību, normalizēs elpošanas procesu un novērš komplikācijas un atkārtotu bronhīta recidīvu. Lai novērstu slimību, ārsti iesaka pacientiem pievērst uzmanību šādiem fiziskās aktivitātes veidiem:

Kontrasts duša - lielisks bronhīta atkārtošanās novēršana

1. Peldēšana baseinā (2-3 reizes nedēļā).
2. Fizikālā terapija kopā ar speciāli apmācītu treneri, kas regulē un koriģē slodzi un uzturu pēc klases.
3. Rīta sacietēšana vai duša.
4. Rīta viegli palaist. Ātruma vai laika rezultātā pēc slimības nav iespējams palaist, skrējiens nedrīkst būt nesteidzīgs un patīkams.

Apvienojot bronhīta ārstēšanu ar farmakoloģiskām zālēm ar sporta vingrinājumiem, ir pilnīgi iespējams, bet ar nosacījumu, ka tiek pieņemts mērens treniņš. Intensīvas nodarbības, jo īpaši akūtā iekaisuma periodā, ir aizliegtas.

Bronhīta baseins

Bronhīts ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas ietekmē jūsu elpošanas sistēmu un izraisa iekaisumu rīklē. Turklāt bronhītu bieži pavada saaukstēšanās un gripa. Slimību izraisa vīruss, bet dažreiz baktērijām ir nozīme arī bronhīta sākumā.

Kādi ir bronhīta simptomi?

Ir zināms, ka bronhīts ir atšķirīgs divos posmos: akūta un hroniska. Slimības simptomi parādīsies no slimības stadijas un attīstības. Vai hronisks vai akūts bronhīts, bronhīta simptomi ir:

• sāpes krūtīs;
• nogurums un apātija;
• apetītes zudums;
• noturīgs klepus, iespējams, ar gļotu izvadīšanu;
• zema līmeņa drudzis;
• elpas trūkums;
• apgrūtināta elpošana.

Ja Jums ir hronisks bronhīts, tad jūs varat redzēt citus simptomus, piemēram, kāju un potīšu pietūkumu, zilas lūpas (ko izraisa šāds organisma skābekļa trūkuma simptoms), kā arī drudzi.

Ja Jums ir aizdomas, ka Jums var būt bronhīts - pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu. Lai noteiktu infekcijas pakāpi, tiks veikta pilnīga fiziska pārbaude.

Ārstēšana ar bronhītu

Vairumā gadījumu bronhītu var izārstēt bez narkotikām (ja vien, protams, slimība nav kļuvusi hroniska). Ārstēšana parasti balstās uz simptomu apturēšanu. Pacientam tiek noteikts daudz atpūtas un daudz šķidrumu, lai atbrīvotos no noguruma.

Lai pasargātu no sausa klepus, var parakstīt nomācošas klepus zāles, bet tās nedrīkst pilnībā nomākt. Gļotas ir jānoņem no elpošanas sistēmas ar klepu, tāpēc klepus sīrupus vai tabletes vislabāk lietot naktī, lai mierīgi gulētu.

Vienu reizi nedēļā ieteicams apmeklēt saunu, jo šķidruma iztvaikošana caur ādu no ķermeņa noņem kaitīgās vielas. Tomēr ir svarīgi zināt, ka bronhīta laikā ir stingri aizliegta gan hipotermija, gan pārkaršana. Bronhīta baseins ir iespējams tikai remisijas laikā, kad slimība sākas ar īslaicīgu vājināšanos.

Jūs varat sākt sākt ar kontrastējošām vannām, kuru ūdens temperatūra ir 37 grādi. Pārgājieni uz baseinu var ietekmēt katru personu dažādos veidos, kāds stiprinās imūnsistēmu un stiprinās ķermeni, lai turpinātu cīnīties pret bronhītu, un kādam baseins var radīt sarežģījumus. Šāda ķermeņa sacietēšana jāapvieno ar pastaigām svaigā gaisā, vēlams pirms gulētiešanas.

Baktēriju izraisītu infekciju gadījumā pacientam var noteikt dažas antibiotikas. Tie nav vērsti pret vīrusu infekcijām, bet dažos gadījumos tie ir nepieciešami, lai baktērijas neizraisītu sekundāru infekcijas uzbrukumu.

Tāpat ārsts var izrakstīt bronhodilatatorus, kas paplašina bronhus, lai plaušās nonāktu vairāk gaisa. Ja persona smēķē vai ir pakļauta plaušu kairinātājiem (piemēram, ja darbs ir saistīts ar ķimikāliju ikdienas ieelpošanu), tad šie kairinātāji jāiznīcina un pat jāmaina darbs.

Paturiet prātā, ka bronhīts parasti ir saistīts ar gripu un aukstumu, tāpēc labāk ir atpūsties, cik vien iespējams, jo slimības laikā jūsu stāvoklis vēl vairāk pasliktināsies un jūsu imunitāte nespēs izturēt slimību.

Bronhīta laikā tiek noteikta pareiza uzturs. Pacientam būs jāatsakās no alkoholiskajiem dzērieniem, saldumiem. Jums ir arī jālieto mēreni tauku daudzumi, kūpināti un sālīti.

Peldēšana elpošanas sistēmas slimībās

Pašlaik elpošanas sistēmas slimības ir ceturtais galvenais nāves cēlonis. Šo slimību raksturs ir mainījies: tendenci raksturo ilgstoša hroniska slimības, kas saistītas ar alerģiju

komplikācijas. To veicina gaisa piesārņojums, ķīmisko produktu izmantošana rūpniecībā, lauksaimniecībā un ikdienas dzīvē.

Elpošanas funkcijas traucējumi visbiežāk ir saistīti ar elpošanas akta mehānisma izmaiņām. Kad, patoloģiska procesa rezultātā plaušās, viena no ārējo elpošanas aparātu saitēm neizdodas, rodas elpošanas mazspēja, organisms nesaņem nepieciešamo skābekļa daudzumu un neizvada oglekļa dioksīdu. Vājināto ventilāciju un gāzes apmaiņu plaušās var izraisīt plaušu elpošanas virsmas samazināšanās, krūšu un plaušu mobilitātes ierobežošana, elpceļu pārkāpums, plaušu audu elastības pasliktināšanās un saistaudu palielināšanās plaušās. Faktori, kas samazina gāzes apmaiņu, var palielināties gļotām sliktas krēpu izdalīšanās gadījumā, diafragmas ekskursijas vājināšanās, vispārējā letarģija un zema pacientu mobilitāte.

Elpošanas sistēmas simptomi parasti ir šādi: elpošanas pārmaiņu biežums un ritms (parasti palielināta elpošana), elpas trūkums (astma - spēcīgs elpas trūkums vai aizrīšanās, ko izraisa uzbrukumi), klepus (reflekss, elpceļu mazināšana), sāpes krūtīs (asas drebošas vai vājas un ilgstošas ​​sāpes, parasti sānos, ko izraisa dziļa elpošana, klepus). Šo slimību pavada drudzis, drebuļi, nogurums, galvassāpes, spēka zudums utt.

Sākotnēji ar primāru plaušu slimību attīstās plaušu nepietiekamība. Tās galvenie simptomi ir elpas trūkums un elpošanas orgānu nespēja nodrošināt fizisku slodzi. Turklāt rodas elpošanas mazspēja, kurā parasti tiek konstatētas sirds un asinsvadu sistēmas disfunkcijas pazīmes.

Elpošanas sistēmas slimības ar ilgstošu, periodiski saasinātu un neiespējamu pilnīgu izārstēšanu laika gaitā tiek kopīgi sauktas par hroniskām nespecifiskām plaušu slimībām (HOPS). Tie ietver: hronisku pneimoniju, hronisku bronhītu, bronhektāzi, pneumosklerozi, emfizēmu, bronhiālo astmu utt. Šīm slimībām īpaši svarīga ir treniņu terapija un īpaši terapeitiskā peldēšana.

Terapeitiskās peldēšanas ietekme un tās izmantošanas metodes īpatnības Vispārējie rehabilitācijas uzdevumi HOPS:

- panākt atgriezenisku regresiju un stabilizēt neatgriezeniskas izmaiņas plaušās;

- ārējās elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas funkcijas atjaunošana un uzlabošana;

- ķermeņa pielāgošanās spriedzei;

- radot pozitīvu emocionālu stāvokli.. Īpašas COPD rehabilitācijas problēmas:

-iekaisuma fokusa novēršana;

- bronhiālās caurlaidības uzlabošana;

- palielināta plaušu ventilācija;

- uzlabojot plaušu drenāžas funkciju;

- elpošanas muskuļu darba ekonomizēšana, palielinot to spēku un konsekvenci.

Vingrojumu pozitīvās ietekmes mehānisms elpošanas orgānu ūdenī ir elpceļu muskuļu aktīva apmācība un krūšu kustības palielināšana, palielinot plaušu ventilāciju un gāzes apmaiņu. Visi peldēšanas līdzekļi, tostarp peldēšanas sporta metodes, ir noderīgi elpošanas sistēmas slimībām.

Intensīvs muskuļu darbs peldēšanai prasa pastiprinātu elpošanu. Turklāt, atšķirībā no parastās divfāžu elpošanas, atkarībā no peldēšanas stila un ātruma, ieelpojot un izelpojot, var rasties elpošanas fāzes. Elpošanas ātrums ar klasiskām peldēšanas metodēm ir ne vairāk kā 30-40 reizes I min. (Ieelpot un izelpot, stingri definēts kustību skaits ar rokām un kājām). Cilvēkiem ar vājinātu elpošanas sistēmu, vispiemērotākais veids, kā peldēties ar krūšu gājienu, kurā inhalācijas laikā ir maksimālais skābekļa patēriņš, un kustību ritms ir labā saskarē ar ieelpošanu un izelpošanu. Šādi elpošanas vingrinājumi veicina elpošanas tilpuma palielināšanos, plaušu ventilāciju, plaušu tilpumu un skābekļa patēriņu asinīs. Tuvākās plaušu daļas ir saistītas ar elpošanu, un to sastrēgumi ir izslēgti.

Vairumā gadījumu ar elpceļu slimībām tiek pārkāpts bronhu caurlaidība un bronhu spazmas un edemātiskas-iekaisuma pārmaiņas. Elpošanas vingrinājumi ūdenī, jo īpaši ar skaņu izrunu uz izelpu, refleksīvi samazina bronhu gludo muskuļu spazmu. Savu sienu vibrācija skaņas vingrošanas laikā darbojas kā vibrācijas masāža, relaksējoši muskuļi. Veicot vingrojumus siltā ūdenī, papildus veicina bronhu spazmas novēršanu. Kad plaušas zaudē elastību, mazie bronhi izelpas laikā izzūd. Lai palielinātu intrabronchālo spiedienu, tiek izmantota elpošana ūdenī caur lūpām, salocīta caurule.

Ja notiek elpošanas akta diskoordinācija, vingrinājumi, kuros roku un kāju kustības sakrīt ar elpošanas fāzēm. Tie kļūst par kondicionētiem refleksiem stimuliem elpošanas aparāta darbībai un veicina kondicionētā elpošanas refleksa veidošanos pacientam.

Patvaļīgi mainot elpošanu, ir iespējams panākt saskaņotāku elpošanas aparāta darbu ar lielāku ventilācijas efektu un ekonomiskāku plaušu darbību. Izmantojot sistemātiskus vingrinājumus, augšējā krūškurvja tipa elpošana tiek aizstāta ar piemērotāku apakšējo krūšu kurvja veidu.

Elpošanas sistēmas iekaisuma slimības ir saistītas ar patoloģisku produktu (krēpu, gļotu, strupu) uzkrāšanos elpceļos, samazinot to caurlaidību. Visefektīvākā šādu uzkrāšanās (drenāžas) noņemšana ir iespējama ar horizontālu ķermeņa stāvokli ūdenī kopā ar kustību.

Bronhiālā astma ir izplatīta hroniska slimība ar astmas lēkmēm, ko izraisa bronhu spazmas, hiperēmija, bronhu gļotādas tūska.

Slimības etioloģiskie faktori (cēloņi);

- neinfekciozi alergēni (putekšņi, putekļi, pārtika, zāles, dzīvnieki);

- infekcijas izraisītāji (vīrusi, baktērijas, sēnītes);

- mehāniskā un ķīmiskā iedarbība (skābju, sārmu, neorganisko putekļu tvaiki);

- fiziskie un meteoroloģiskie faktori (temperatūras un mitruma izmaiņas, spiediens, Zemes magnētiskais lauks utt.);

- neiropsihiskās stresa sekas.

Iepriekš minēto iemeslu dēļ bronhos attīstās hronisks iekaisuma process. Svarīgs patofizioloģiskais posms ir mazo bronhu un bronholu gludo muskuļu spazmas, gļotādas pietūkums, ko izraisa straujš kapilāru caurlaidības pieaugums, gļotādu hipersekcija. Visbiežāk sastopamais mehānisms ir augšējo elpceļu elpceļu infekcijas. Nozīmīga vieta bronhiālās astmas patoģenēzes attīstībā tiek piešķirta centrālās nervu sistēmas (CNS) augstākām daļām, kur notiek patoloģisks dominējošais stāvoklis, kas tiek pārveidots par kondicionētu refleksu. Tas izskaidro emocionālo faktoru nozīmi astmas lēkmes rašanās gadījumā.

Galvenā slimības izpausme ir aizrīšanās ar apgrūtinātu elpošanu. Ar nelielu uzbrukumu ir neliela apgrūtināta elpošana. Vidēja smaguma uzbrukumi var būt saistīti ar izteiktāku nosmakšanas sajūtu, ādas bālumu, mērenu cianozi, trokšņainu elpošanu un sēkšanu, ko dzird no attāluma. Smagos uzbrukumos uzskaitītie simptomi ir izteiktāki, un ārējās elpošanas traucējumu pazīmes ir atrodamas starpkrampju periodā - plaušu tilpuma samazināšanās, izelpas tilpums, traucēta gāzes apmaiņa, elpošanas mazspējas attīstība.

Terapeitiskās peldēšanas metode

Terapeitiskās peldēšanas mērķis ir saglabāt slimības atveseļošanos, atjaunot elpošanas aparāta funkcionālo darbību un adaptīvās spējas - peldēšanas galvenie mērķi:

- centrālās nervu sistēmas signāla normalizācija (sastrēguma patoloģiskā fokusa novēršana);

- bīdes sprieguma samazināšana;

- bronhu spazmas samazināšana;

- pilnīgas elpošanas mehānisma attīstība ar izelpas treniņu;

- elpošanas muskuļu stiprināšana;

- palielināt diafragmas un krūšu kustību;

- apmācība brīvprātīgā muskuļu relaksācijā un spēja kontrolēt elpošanu;

- panākt atgriezenisku regresiju un stabilizēt neatgriezeniskas izmaiņas plaušās;

* ■ elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu apmācība, pastiprināta imunitāte.

Spēja pārvaldīt savu elpošanu, kas iegūta sistemātiskas apmācības rezultātā, nodrošina pacientam pilnīgāku elpošanas ceļu uzbrukuma laikā, ievērojami mazinot viņa stāvokli.

• Kontrindikācijas elpas saspiešanai un turēšanai. Uzmanība tiek pievērsta vienmērīgas elpošanas veikšanai ar pilnu izelpu. Vingrinājumi tiek veikti klusā tempā. Pirms peldēšanas masāžas ieteicams lietot 1,5-2 stundas.

Vai neatradāt meklēto? Izmantojiet meklēšanu:

Masāža, vingrošana un peldēšana palīdzēs atjaunot un stiprināt elpošanas sistēmu.

Kā stiprināt elpošanas sistēmu

Aukstajā sezonā dažiem cilvēkiem izdevies izvairīties no saaukstēšanās ar klepu.

Ir svarīgi ne tikai atgūt, bet arī pilnībā atjaunot bronhus un plaušas.

Elpošanas vingrinājumi

Plaušu un bronhu iekaisuma slimībās tiek traucēta elpošanas kustību ritma, elpošana kļūst virspusēja, biežāka. Ar īpašas vingrošanas palīdzību jūs varat palīdzēt jūsu ķermenim. Ir svarīgi, lai vingrinājumi būtu sistemātiski, un vingrinājumi tiek veikti pareizi. Tas novedīs pie labākas plaušu ventilācijas un pareizas inhalācijas un izelpas attiecības atjaunošanas. Pēc bronhīta, elpošanas vingrinājumi palīdz novērst bronhu gļotādas pietūkumu, noņemt krēpu uzkrāšanos.

Ieelpojiet dziļi, lēnām izelpojiet. Paplašinātā izelpojumā izklausās skaņas - labi, s, whistling un hissing - s, f, h, w. Jūs varat arī sagrūt. Šajā gadījumā vokālo auklu vibrācija tiek pārnesta uz bronhu, plaušu, krūšu gludajiem muskuļiem, novēršot spazmu.

Savākt lielu daudzumu gaisa krūtīs un izelpojiet ūdenī vai speciālā elpošanas aparātā - mākslīgajā elpošanas regulatorā.

Mēģiniet elpot lēnām un dziļi, lai ieelpošanas un izelpošanas attiecība būtu 1: 2.

Nodarbību ilgums sākas no 5 līdz 6 minūtēm, tad pakāpeniski palielinās, bet nepārsniedz 25–30 minūtes, 2-3 reizes dienā.

Klases baseinā

Peldēšanai ir ļoti labvēlīga ietekme uz elpošanas sistēmu. Tiem, kuri bieži cieš no bronhīta, peldēšana uz krūtīm "krūšu" stilā ir īpaši noderīga. Ūdens spiediens uz krūšu un priekšējās vēdera sienas palīdz padarīt pareizo izelpu. Fiziskās sagatavotības kombinācija ar ūdens izzušanu palielina plaušu tilpumu, palielina asins skābekļa piesātinājumu. Kad ūdens masa viegli piespiež ķermeņa virsmu, asinsriti uzlabojas ne tikai saskares punktā, bet palielinās arī asins plūsma uz sirdi. Peldēšana veicina arī imunitāti.

Masāža palīdzēs

Masāža tiek noteikta, kad akūtas izpausmes pazūd, temperatūra pazeminās un pacienta vispārējais stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī. Tas ir noderīgs kā klasiska manuāla masāža, kā punkts, un vibrācijas masāža ar dažādiem vibrācijas masētājiem. Labs efekts nodrošina konservētu masāžu. Īpaša „pretdrudža” masāža krūšu kurvī, mugurā un kakla aizmugurē, kājām ar sasilšanu, kairinošām ziedēm atvieglo elpošanu un uzlabo krēpu izdalīšanos, samazina bronhu spazmu.

Protams, jūs pats varat sasmalcināt šīs zonas, bet efektīvāk, ja šādu masāžu veic speciālists. Ar bagātīgu krēpām pēc manuālas masāžas tiek veikta krūšu vibrācijas masāža.

Manuālā terapija

Krūškurvja mobilitātes ierobežošana, kas izraisa elpošanas mazspēju, var būt saistīta ar mugurkaula slimībām un aptaukošanos. Bieži cieš kakla, muguras un augšējās plecu siksnas, diafragmas un starpkultūru muskuļi. Pēc aukstuma parādās ne tikai elpošanas problēmas, bet arī sāpes kaklā, virs lāpstiņas, starpkultūru telpās.

Lai novērstu muskuļu sasprindzinājumu, pielietojiet speciālu manuālās terapijas metodi - muskuļu postisometrisko relaksāciju. Pasīvā muskuļu stiepšana notiek maigi, līdz parādās mazā pretestība, tad muskuļi tiek fiksēti jaunā vietā. Katra metode tiek atkārtota 3-4 reizes, kā rezultātā muskuļi atslābinās un sāpes pazūd. Nepieciešams iet cauri 3-5 procedūrām, atkārtotu vai hronisku slimību gadījumā atkārtot ik pēc 2-3 mēnešiem.

Peldēšana ar bronhītu

Manu draugu bērnam bērnībā bija pastāvīgs bronhīts. Viņi deva mūziku. Es domāju, ka vēl viens vēja instruments būs piemērots trombona skolai. Bronhīts zaudēja ievainojumu. Protams, šādam mazulim ir par agru, bet nākotnē var paturēt prātā, ja baseins nepalīdz.

Par to arī dzirdējuši.

mēs arī saskaramies ar problēmu, bet baidos, ka mans vīrs būs kategoriski pret skolas musi.

Nav nepieciešams doties uz mūziku. skolās ir bērni. centri un papildus vēja instrumentiem solo dziedāšana ir ļoti laba! Attiecībā uz manu brālēnu tas bija tas, kas noņēma uzbrukumus bronhiālās astmas gadījumā, un pirms tam viņa bija tikai ar izsmidzināšanu :(. Jau vairākus gadus nav bijis viens uzbrukums.

Nav nepieciešams doties uz mūziku. skolās ir bērni. centri un papildus vēja instrumentiem solo dziedāšana ir ļoti laba! Attiecībā uz manu brālēnu tas bija tas, kas noņēma uzbrukumus bronhiālās astmas gadījumā, un pirms tam viņa bija tikai ar izsmidzināšanu :(. Jau vairākus gadus nav bijis viens uzbrukums.

Nez, ja ir tādi klubi, kur 2 gadus vecam bērnam ir solo dziedāšana? :)
Jūsu māsa kādā vecumā, lai sāktu nodarbības?

Vecākais no 4 gadu vecuma devās uz baseinu. Šogad nācās atmest, nav iespējams, bronhīts ik pēc 2 nedēļām: 005:
Lai gan pediatrs man lūdza nepadoties pirms gada, bet es to vairs nevaru ņemt - tas peldē svētdienā - pirmdien rumbles: 010:

Ah, šķiet, slikta ideja ar Basiku. un mēs mīlam ūdeni tik daudz :(
Nez, kāpēc ārsts teica, ka viņš neapstājas, vai viņa praksē bija "dziedināšanas" gadījumi?

Nez, ja ir tādi klubi, kur 2 gadus vecam bērnam ir solo dziedāšana? :)
Jūsu māsa kādā vecumā, lai sāktu nodarbības?

2 gados, iespējams, ne, bet no 3 dzied tieši tajā pašā gadā. centri, vai vienkārši deju, ko varat darīt :)?. Mana māsa vēlu, diemžēl, aizveda solo dziedāšanu, bet vecākā meita vēl bija skolā. bet parastajā baseinā viņi ir pārliecinājušies no 5 gadu vecuma, no 2 gadiem baseini ir pilnīgi atšķirīgi (es personīgi devos kopā ar vecāko).

un, pamatojoties uz to, ko esat noslēguši par alerģijām, varbūt mums ir arī: 008:

un ārsts jau sen mums stāsta, ka mēs visi esam alerģiski. īpaši obstrukcija plaušās runā par labu alerģijām. bet pirms diviem gadiem analīze var nebūt informatīva, bet pēc 2 gadiem jūs jau varat to veikt. šeit mēs ejam drīz. joprojām meklē, kur labāk, kur lētāk

un ārsts jau sen mums stāsta, ka mēs visi esam alerģiski. īpaši obstrukcija plaušās runā par labu alerģijām. bet pirms diviem gadiem analīze var nebūt informatīva, bet pēc 2 gadiem jūs jau varat to veikt. šeit mēs ejam drīz. joprojām meklē, kur labāk, kur lētāk

Interesanti, ar kādiem rādītājiem ārsts paļaujas, mūsu ārsts saka, ka obstrukcija ir pirmā astmas pazīme un ka mēs neizbēgami dodas uz šo:
Mēs pārbaudījām latentās infekcijas, bet citomegalovīruss tika atklāts, un mēs to esam slimi, kā mums teica.

Mēs arī 3 mēnešu astmas bailēs. nākamajā kad šķērslis bija tikai 1.3. Es zinu, ka reizi gadā - tas nav biedējoši. un tad tas aizgāja: 1,9; 1, 11. t. I., Jau 4 reizes 2 gados, turklāt katru mēnesi 2-3 nedēļu garumā un klepus. beidzot devās uz apmaksāto Lauru, viņa iesaka nodot hlamīdijas un mikoplazmu (nekad neesmu atradis hlamīdijas). Kur jūs to lietojāt? cik tas maksāja? Vai tas ir asinis no vēnas?

mēs 1 pilsētas slimnīcā nodevām, nodevām daudzas lietas, jo viss, ko es tieši neatceros, cik daudz viņi deva, apmēram 1500 rubļu.
Tika ņemta vēna.

Pediatrs - tiešsaistes konsultācijas

Vai ir iespējams uzreiz pēc bronhīta doties uz baseinu?

№ 12 746 Pediatrs 04/09/2014

Laba diena! Pastāstiet man, lūdzu, vai ir iespējams uzreiz pēc abstruktīvā bronhīta doties uz baseina klasēm? Mums nav klepus, nūjas. Bet ārsts teica, ka jāgaida divas nedēļas. Cik pamatoti tas ir? Bērns ir ļoti daudz baseinā.

Olga, Krievija, Maskava

Sveiki Olga! Pēc akūtas slimības cilvēka ķermenis pēc ARVI pēc kāda laika atgūstas pēc standartiem, pēc 2 nedēļām ir atļauts apmeklēt sporta aktivitātes, bet ir pareizi, ka pēc mēneša, kā arī profilaktiskas vakcinācijas, tas tiek atlikts uz 1 mēnesi. Un jūsu bērnam bija ne tikai iesnas, bet arī akūta bronhīts, tāpēc ārsts ir nepareizi tikai tad, kad nonāk jūsu sapulcē, un ļauj apmeklēt peldbaseinu pēc 2 nedēļām. Starp citu, lūdzu, pastāstiet man, kādā klīnikā un kāda veida ārsts var apmeklēt peldbaseinu 2 nedēļas pēc akūta bronhīta?

Dārgais Olga! Jūsu ārsta ieteikumi ir diezgan saprātīgi. Jums ir jāatturas no baseina apmeklējuma. Esiet veseli.