Noderīgi produkti, kas nepieciešami plaušu un bronhu normālai darbībai

Plaušas veic elpošanas funkciju. Ar šī orgāna palīdzību visi audi ir bagātināti ar skābekli un atbrīvojas no oglekļa dioksīda. Cilvēks nevar dzīvot bez gaisa. Lai saglabātu plaušas veselīgas turpmākajos gados, jums ir jāēd labi. Daudzi noderīgi produkti plaušām uzlabo elpceļu audu reģeneratīvo spēju. Dārzeņiem, augļiem, piena produktiem, zivīm un gaļai ir labvēlīga ietekme uz plaušu atjaunojošo funkciju. Lai nodrošinātu plaušu drenāžas funkciju, jums jāizdzer vismaz 2 litri ūdens dienā.

Dārzeņi, kas uzlabo plaušu un bronhu stāvokli

Dārzeņiem ir svarīga loma cilvēku uzturā. Tie satur lielu daudzumu šķiedrvielu, vitamīnu, mikroelementu, kas nepieciešami visu ķermeņa sistēmu normālai darbībai.

Lai atjaunotu plaušas, ir ļoti lietderīgi ēst neapstrādātus burkānus, kas bagāti ar beta-karotīnu. Šī viela ir nepieciešama, lai stiprinātu plaušu audus. Citi oranžā, dzeltenā, sarkanā krāsā produkti ir arī ļoti noderīgi: tomāti, ķirbji, rāceņi, pipari, redīsi, redīsi. Bietes uzlabo krēpu izdalīšanos un nodrošina arī plaušu audu piepildīšanu.

Neiet apiet zaļos dārzeņus: papriku, tomātus, gurķus, zaļumus (pētersīļus, dilles, spinātu, puravu, zaļo sīpolu), salātus, topus, redīsi, burkāni, bietes. Zaļie satur daudz beta-karotīna, kā arī magnija. Tas novērš bronhu hiperreaktīvā stāvokļa rašanos, samazina bronhu spazmas iespējamību bronhiālā astmā.

Ogas un augļi

Ogas, kas pozitīvi ietekmē plaušu un bronhu darbu, ir: dzērvenes, avenes, zemenes, vīnogas, kazenes, mellenes, jāņogas. Tie ir bagāti ar C vitamīnu, kas ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz cīnīties pret infekcijas līdzekļiem, kas ietekmē bronhu koku. Askorbīnskābes satura ieraksta turētājs ir mežrozīte.

C vitamīns satur arī augļus: apelsīnus, mandarīnu, citronu, kivi. Kiwi askorbīnskābe ir daudz vairāk nekā citrusaugļos. Ogas un augļi palielina organisma rezistenci pret dažādām vīrusu un baktēriju infekcijām.

Aprikozes sastāv no antioksidantiem, kā arī vielām, kas novērš bronhu spazmu, kas samazina plaušu vēža attīstības iespējamību. Tie ir noderīgi pacientiem ar astmu.

Ananāsi ir parādīti plaušu tuberkulozē, jo tajos ir liela bromelīna enzīma koncentrācija, kas nomāc Kocha bacīļu dalīšanos. Granātāboli cīnās pret kancerogēniem, kas nonāk organismā, kas kavē onkoloģijas attīstību.

Bumbieri un āboli astmai

Zinātnieki ir veikuši pētījumu par astmas un ābolu, kas satur flavonoīdus, iedarbību (tiem ir bronhodilatatora efekts). Ārsti izvēlējās divas pacientu grupas ar bronhiālo astmu. Kontroles grupa, ārsti nesniedza ābolus un bumbierus. Pētījuma grupa katru dienu saņēma augļus. Rezultāti parādīja, ka pacientu grupā astmas lēkmes biežums samazinājās.

Veselīgi pārtikas produkti, kas satur taukus

Normālai plaušu funkcijai ir nepieciešami tauki. Uztura speciālisti iesaka dārzeņus gatavot ar olīvu un linsēklu eļļu. Tās palielina alveolu sienu elastību, ņemot vērā omega-3-aminoskābju eļļu klātbūtni. Tas veicina labu gāzes apmaiņu plaušās.

Valrieksti satur omega-3 taukskābes un E vitamīnu. Šīs vielas novērš audzēja šūnu veidošanos.

Citi produktu veidi

Ķiplokiem, sīpoliem, garšvielām (kurkuma, ingvera) ir vielas, kas novērš vēža šūnu veidošanos plaušās, ir baktericīdas īpašības. Allicīns, kas ir ķiplokā, ir nepieciešams, lai izņemtu gļotas no bronhiem. Šim savienojumam ir antimikrobiāla iedarbība (sēnēm, baktērijām un vīrusiem, allicīns toksisks). Šie produkti ir noderīgi pacientiem ar plaušu infekcijas slimībām.

Pākšaugi, kas saistīti ar fitīnskābes saturu, veicina brīvo radikāļu izvadīšanu no organisma, samazina plaušu onkopatoloģijas iespējamību.

Jūras kāposti ir bagāta ar jodu, atvieglo bronhu epitēlija cilmes kustību, tādējādi stimulējot krēpu izdalīšanos.

Medus satur antioksidantus un mikroelementus, kas stiprina organisma imūnsistēmu, veic drenāžas funkciju bronhu kokā.

Dzīvnieku produkti

Kādi citi produkti ir labi plaušām? Piens, gaļa, zivis, jūras veltes (krabji, gliemenes, gliemji) ir svarīgi elpošanas sistēmas normālai darbībai.

Piena produkti satur lielu daudzumu kalcija, kas palīdz stiprināt bronhu skrimšļa struktūru, palielinot to elastību. Piena proteīni ir nepieciešami jaunu šūnu dalīšanai plaušās.

Zivis, jūras veltes un sarkanā gaļa ir bagāta ar omega-3-aminoskābēm. Sakarā ar proteīniem uzlabojas vielmaiņas procesi plaušās, palielinās alveolu virsmas spraigums. Olbaltumvielu savienojumi ir iesaistīti šūnu reģenerācijā, fermentu sintēzē, gāzes apmaiņā.

Ūdens un citi dzērieni

Katras šūnas normālai darbībai nepieciešams pietiekams daudzums šķidruma. Dienas laikā personai jāizdzer 1,5 litri ūdens, neņemot vērā šķidrumus, kas atrodas zupās, tējas, augļu dzērienos, kompotos. Šķidruma sašķidrināšanai ir nepieciešams viegls ūdens. Kad dehidrētas gļotas piestiprinās pie bronhu sienām, apgrūtināta elpošana.

Tējai ar kardamonu vai timiānu ir mucolītiskas īpašības. Tas ir ieteicams cilvēkiem, kas smēķē, no rīta stagnējot krēpu, slikti klepus. Svaigas sulas ir noderīgas, īpaši tomātu un burkānu sulas, kā arī augļu un ogu dzērieni.

Uztura noteikumi plaušu slimībās

Ja pacientiem ir plaušu slimības, dietologi iesaka ēst labi. Dzert pietiekami daudz šķidrumu. Pārtikai vajadzētu būt līdzsvarotai, satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Uzturs satur lielu daudzumu dārzeņu, augļu, produktu, kas satur dzīvnieku olbaltumvielas (pienu, gaļu, zivis). Ir nepieciešams izvairīties no pārēšanās, īpaši naktī. Tas noved pie aptaukošanās. Mazās porcijās ir labāk, bet ik pēc 2-3 stundām. Šajā gadījumā persona nesaņem taukus, saņem visas nepieciešamās uzturvielas. Pacientiem, kuriem ir plaušu slimība, jāizslēdz pusfabrikāti, ātrās pārtikas produkti, liels daudzums konditorejas izstrādājumu, jo tiem ir piedevas, kas izraisa alerģisku reakciju. Ierobežojiet arī kafijas un tējas lietošanu. Tie ir diurētiķi, var izraisīt dehidratāciju. Sāļa pārtikai jābūt ierobežotai, un labāk ir tos pilnībā atteikties.

Secinājums

Veselīgs uzturs pozitīvi ietekmē visas ķermeņa sistēmas. Katrai slimībai ir savs uzturs, kas palīdz tikt galā ar šo slimību. Pacientiem ar bronhiālo astmu vajadzētu ēst pārtiku, kas mazina nosmakšanas uzbrukuma iespējamību. Bronhīta vai pneimonijas klātbūtnē diētai jābūt vērstai uz organisma rezistences palielināšanu, samazinot iekaisuma procesu. Pārtikas uztura noteikumu ievērošana var samazināt recidīvu biežumu pacientiem ar plaušu patoloģiju.

Uzturs plaušu slimībām

Uzturs plaušu slimībām ir svarīgs. Pārtikas produkti kļūst par pamatu vielmaiņas procesiem, šūnu dalīšanai un ķermeņa atjaunošanai kopumā.

Plaušu slimības ir diezgan dažādas. Katrs plaušu audu bojājumu sindroms atbilst īpaša diēta.

Uzturs HOPS

Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības rodas kā paasināšanās un remisijas periodi. Tomēr pat tad, ja nav izteiktas baktēriju paasināšanās, bronhu kokā turpinās eksudatīvs iekaisums. Tas izraisa pastāvīgus simptomus un prasa mainīt diētu.

Mērķi mainīt hronisku obstruktīvu plaušu slimību uztura režīmu:

1. Ķermeņa detoksikācijas režīms.
2. Nostiprināt nespecifisko pretestību.
3. Bronhu koka epitelializācijas paātrinājums.
4. Patoloģiskās eksudāta ražošanas samazināšana.
5. Izlietoto būtisko vielu atgūšana slimības paasinājuma laikā.
6. Sirds, asinsvadu un asins veidojošo orgānu aizsardzība.

• Ne mazāk kā 3000 kcal dienā.
• Palielināts proteīnu daudzums, ko patērē pārtika. Personai ir jālieto aptuveni 120 grami olbaltumvielu dienā. Lielākā daļa nāk no dzīvnieku olbaltumvielām.
• Tauki ir aptuveni 90 grami. Ogļhidrāti atbilst standarta likmei (apmēram 400 g).
• Paaugstināšanas laikā patērēto ogļhidrātu daudzums jāsamazina uz pusi, jo tie ir patogēno baktēriju barība.
• Ir nepieciešams piesātināt diētu ar vitamīniem. Visnoderīgākais A, C, B.
• Ir nepieciešams ierobežot sāls plūsmu mūsu organismā, lai aizsargātu sirdi un asinsvadus.
• Šķidruma devas samazināšana, kas nepārsniedz 2 litrus dienā, palīdz novērst tūsku un izteiktu krēpu izdalīšanos.

Visnoderīgākie obstruktīvās plaušu patoloģijas produkti ir svaigi augļi un dārzeņi, ogas bez pārstrādes, gurni, kas balstīti uz rožu gurniem, klijām, raugiem, sulām, gaļas buljoniem.

Pārtikas īpašības astmai

Bronhiālā astma ir viena no visbiežāk sastopamajām elpceļu slimībām. Tas ir labi pakļauts narkotiku ārstēšanai, bet tam nepieciešama īpaša pieeja cilvēka dzīvesveidam. Viena no galvenajām prasībām ir dažādu dabu izraisošo alergēnu likvidēšana organismā.

Klīniskās uztura mērķi šajā slimībā:

1. Nespecifiskās pretestības barjeru nostiprināšana.
2. Imunitātes korekcija.
3. Alergēnu plūsmas samazināšana organismā.

• Ja alergēns, kas izraisa slimības uzbrukumus, ir precīzi noteikts, tas ir pilnībā izslēgts no cilvēka uztura.
• Tā kā nav neiecietības, diēta ir gandrīz pilnīga, izņemot dažus ēdienus.
• Lai samazinātu šķidruma zudumu un aizsargātu sirds muskuļus, nepieciešams samazināt patērēto sāls daudzumu.
• Antioksidanta diēta ar daudz vitamīna C samazina paasinājumu biežumu.
• Paaugstināšanas laikā tiek noteikts maigs uzturs.
• Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes palīdz samazināt bronhu hiperreaktivitāti. Naftas produktos un zivīs šīs vielas atrodamas lielos daudzumos.

Vairāki pārtikas produkti ir jāsamazina līdz minimumam:

• Spēcīgi gaļas un zivju buljoni.
• Pikantais un pikants ēdiens.
• Cukurs un medus.
• Šokolāde un kakao.

Iepriekš uzskaitītie produkti var tieši izraisīt alerģiskas reakcijas. Bet pat ja viņiem nav paaugstinātas jutības, tie veicina histamīna veidošanos. Šī viela veicina alerģiju veidošanos.

Labs uztura variants astmai ir diēta 9. Tas paredz novērst visbiežāk sastopamos alergēnus no uztura.

Uzturs pneimonijai

Plaušu iekaisumu sauc par akūtu iekaisuma procesu plaušu audu biezumā. Tas notiek diezgan ātri un izraisa izteiktu ķermeņa intoksikāciju. Tas viss ir jāņem vērā, izvēloties īpašu diētu.

Plaušu audu akūta iekaisuma laikā diētai vajadzētu sasniegt vairākus mērķus:

1. Atbalstiet ķermeņa spēju cīnīties ar infekciju.
2. Nodrošināt ķermeņa detoksikāciju.
3. Esiet maigs, lai novērstu papildu bojājumus ķermenim.

Diētas īpašības ir šādas:

• Palielināts kaloriju daudzums.
• Bieži ēdieni mazās porcijās - līdz 7 reizēm dienā.
• Palielināts proteīnu daudzums un samazināts tauku daudzums.
• Pārsvarā šķidrais ēdiens kartupeļu un zupu veidā, kā arī buljoni.
• Visi cietie pārtikas produkti jāpārstrādā mehāniski.
• Auksti un ļoti karsti ēdieni ir aizliegti.
• Sāls ierobežojums līdz 8 gramiem dienā.
• Patērētā šķidruma daudzums palielinās līdz 2,5 litriem dienā.

Šie kritēriji ir diezgan piemēroti 13.

Pēc atgūšanas ir nepieciešams nedaudz pielāgot diētu:

• Pārtikas kaloriju saturs palielinās līdz 3300 kcal.
• Palieliniet patērēto proteīnu un vitamīnu, kā arī minerālu daudzumu.
• Palieliniet ogļhidrātu un tauku saturu uzturā.
• Pārtikas patēriņa daudzveidība ir samazināta līdz 5-6 reizes.

Norādītie noteikumi atbilst diētas skaitlim 11.

Diēta pūlingiem procesiem

Aizkavējošas plaušu slimības - abscesi, bronhektāze, plaušu gangrēna - prasa īpašu pieeju diētai. Tās izraisa ātru organisma izsīkšanu, kas veicina uztura veidošanos.

• Salīdzinot ar fizioloģisko normu, jāpalielina kaloriju patēriņš.
• Nepieciešams papildināt olbaltumvielu iekaisumu un eksudāciju.
• Ikdienas šķidruma uzņemšanai jābūt mērenai: no 1,5 līdz 2 litriem.
• Palieliniet vitamīnu, kalcija un citu mikroelementu saturu pārtikā.
• Ogļhidrāti ir ierobežoti jebkurā attīrīšanas procesā.
• Samazina arī sāls patēriņu.
• Alkoholisko dzērienu pieņemšana ir izslēgta.

Diēta numurs 13 ar dažām izmaiņām ir piemērots uzskaitītajām plaušu slimībām.

Citas situācijas

No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka jebkura elpceļu slimības uzturs ir balstīts uz līdzīgiem principiem. Tomēr ar katru slimību pastāv dažas nianses.

Apsveriet uztura iezīmes ar retāk sastopamām elpceļu slimībām:

1. Cistiskā fibrozē palielinās ikdienas proteīna saturs un terapijai tiek pievienoti aizkuņģa dziedzera enzīmi. Ēšanas tauki ir samazināti līdz minimumam. Uzturam pievieno A, D, E un K vitamīnu bagātus produktus.
2. Heiner sindroma gadījumā govs piens, ola un cūkgaļa ir izslēgta (paaugstinātas jutības reakcijas bieži rodas uz šiem produktiem).
3. Akūts un hronisks bronhīts ietver diētas numuru 13.
4. Ja pleirīts ierobežo šķidruma dienas devu līdz 1 litram. Kaloriju diēta sasniedz 2800 kcal.

Šie vienkārši uztura noteikumi palīdz ātri atbrīvoties no smagām elpceļu slimību izpausmēm.

Dažreiz ir nepieciešama pilnīga konsultācija ar speciālistu, lai iegūtu visefektīvāko ārstēšanas rezultātu. Apspriediet diētu ar ārstu vai dietologu.

Padomi par to, kā stiprināt bronhītu plaušās un bronhos pieaugušajiem un bērniem

Elpošanas orgāni veic ne tikai skābekļa nonākšanu asinīs. Plaušas un bronhi veicina toksīnu izvadīšanu no organisma, filtru piesārņojumu, putekļus un mikroorganismus, kas ieelpoti ar gaisu, kā arī piedalās termoregulācijas procesos. Elpošanas sistēmas veselības saglabāšana ir ļoti svarīga, jo slimību negatīvā ietekme var ietekmēt visa organisma darbu.

Kā stiprināt slimības bronhos?

Ietekmējiet elpošanas sistēmas veselību dažādos veidos.

Daži no viņiem saglabās gludu muskuļu tonusu, citi - lai uzlabotu mikrocirkulāciju organismā un skaidri no kaitīgo vielu uzkrāšanās.

Jebkurš virziens dos pozitīvus rezultātus, un ar integrētu pieeju cilvēku labklājība īsā laikā ievērojami uzlabosies.

Stiprināt bronhus ar šādām metodēm:

• Ierobežot kaitīgo vielu iekļūšanu. Lai to izdarītu, jums ir jāelpo svaigs gaiss, jāizvairās no putekļainām telpām, jāpārtrauc smēķēšana un jātīra mājās katru dienu. Jo mazāk nevajadzīgās vielas nonāk elpceļos, jo labāk tās spēs veikt savas funkcijas.
• Vingrojums, lai stiprinātu plaušas. Vairāk tiks aplūkoti turpmāk. Elpošanas vingrinājumi trenē elpošanas muskuļus un padara plaušās elastīgākas. Vingrojuma priekšrocība ir tāda, ka viņiem nav nepieciešams piešķirt atsevišķu laiku, bet to var veikt ceļā uz darbu vai guļot televizora priekšā.
• Izmantot ārstniecības augus. Augu derīgo vielu kombinācijām ir sarežģīta ietekme uz elpceļiem un ietekmē dažādus patoloģijas mehānismus. Garšaugi var padarīt krēpu šķidrumu, uzlabot tā izdalīšanos, mazināt iekaisumu, paplašināt elpošanas ceļu lūmenu un vairāk.
• Saglabāt pareizu siltuma pārnesi. Plaušām un bronhiem ir nepieciešams mitrs un vēss gaiss, tāpēc ieteicams pazemināt dzīvokļa temperatūru, bet apsildīt siltāku, lai nesasaldētu. Nebaidieties no aukstuma, vasarā sākiet rūdīties. Tas ir daudz bīstamāk pārkarst, nekā iesaldēt. Nelietojiet slimības vēsā laikā, kas palīdzēs imunitātei, kas arī ir nepieciešama, lai uzturētu veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.

Kā pārbaudīt bronhus?

Ir daudzi faktori, kas negatīvi ietekmē bronhu stāvokli.

Starp tiem ir atliktas elpošanas slimības, smēķēšana, darbs ar ķimikālijām, iedzimta nosliece, nelabvēlīga ekoloģiskā situācija un citi.

Pārbaude ir ieteicama, kad parādās diskomforts, kā arī tādi simptomi kā klepus, sēkšana, svilpe, dzelteno krēpu atdalīšana.

Lai iegūtu vispusīgu bronhu stāvokļa novērtējumu:

1. Bronhoskopija. Elpceļos tiek ievietota īpaša ierīce, kas attēlo bronhu iekšējo virsmu, un, ja nepieciešams, veic biopsiju turpmākai pārbaudei.
2. EKG Sirds slimības bieži izraisa elpošanas sistēmas traucējumus. Ārstēšanas taktika šajā gadījumā būs atšķirīga, tādēļ, ja Jums ir problēmas ar plaušu slimniekiem, jums ir jāizveido kardiogramma.
3. Asins analīze Rezultāti parādīs iekaisuma vai asins šūnu pārpalikuma klātbūtni, kas norāda uz mikrobu infekciju. Viens no svarīgākajiem rādītājiem ir hemoglobīns. Veic arī asins analīzi par gāzu sastāva attiecību, kur var redzēt skābekļa un oglekļa dioksīda daudzumu. No šiem datiem var spriest par elpošanas aparāta darbu un tā spēju nodrošināt nepieciešamo gāzes apmaiņu.
4. Spirometrija To veic, izmantojot īpašu ierīci, kas novērtē pacienta ieelpošanas un izelpošanas pilnīgumu. Pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, ir iespējams aprēķināt plaušu efektivitāti, to darba tilpumu un citus parametrus.
5. Rentgena Vizuāli parāda elpošanas ceļu bojājumu apgabalu un raksturu.
6. Radioloģiskie pētījumi. Tā ir noteikta kā papildu metode morfoloģisko izmaiņu noteikšanai elpošanas orgānos.

Slimību vingrinājumi

Elpošanas ceļu slimību laikā elpošanas orgāni ir grūtāk pildīt savas funkcijas iekaisuma procesa un lūmena sašaurināšanās dēļ. Palīdzība īpašas vingrošanas veidā atvieglos elpošanas ceļu darbību un paātrinās to atveseļošanos.

1. Uzvelciet dziļu elpu, un, izelpojot, dariet hissing skaņu. Elpošanas muskuļiem būs jācenšas virzīt gaisu, kas uzlabos krēpu izdalīšanos un palielinās muskuļu tonusu.
2. Atjaunot dabisko elpošanas ritmu - ieelpot jābūt 2 sekundēm un izelpot 3.
3. Veikt jebkādu izturīgu nūju. Ieelpojot, paceliet to virs galvas. Un izelpot - atnesiet maksimālo atpakaļ. Līdzīgs vingrinājums pastāv ar hantelēm, kur vīrieši var vēl vairāk nostiprināt ieroču muskuļus. Hanteles ieelpojot, jānovieto uz pleciem un jānogriež pie izejas. Šādā gadījumā ir pieļaujams, ka muguras balsts atrodas uz sienas.

Elpošanas orgānu struktūrā ir muskuļu slānis, tāpēc tos var pastiprināt ar speciāliem treniņiem, kas jāveic regulāri. Elpošanas vingrošana saskaņā ar Strelnikova metodi kļuva ļoti populāra. Šeit ir daži vingrinājumi:

1. Ķermenis ir atvieglots. Ieelpojot, nolieciet to uz priekšu, it kā smaržot ziedus, kamēr izelpot - atgriezieties atpakaļ. Vingrošana tiek veikta mierīgi ar elpošanu caur degunu.
2. Paceliet saliektos līkumus līdz plecu līmenim. Ar asu elpu, šķērsojiet rokas, izelpot - izšķīdiniet atpakaļ. Vai 16 pieejas ar deguna elpošanu un 16 caur muti.

Pēc tam, kad bronhu caurules tiek stiprinātas ar elpošanas vingrošanu, ārsti iesaka masēt krūšu kurvīti, kas aktivizē asinsriti un veicina krēpu atdalīšanu no bronhu sienām. Jūs varat arī palielināt fiziskās audzināšanas efektivitāti, peldoties baseinā.

Vingrošanas video plaušām

Kāpēc cieš elpošanas sistēma?

Visbiežāk elpceļu slimības skar cilvēkus pēc 45 gadiem, kā arī bērnus līdz 3 gadu vecumam. Tas ir saistīts ar gļotādas aizsargājošo īpašību samazināšanos un elpošanas muskuļu vājumu. Pieaugušo gadījumā cēlonis ir slikts dzīvesveids un elpceļu orgānu aprūpes trūkums. Bērniem, gluži pretēji, plaušas un bronhi vēl nav ieguvuši atlikušo spēku un nespēj izturēt vīrusus un citus nelabvēlīgus faktorus.

Kā uzlabot savu veselību?

Daudziem ir zināms, kā stiprināt elpošanas sistēmu, bet ne visi saprot, cik svarīgi ir ievērot ārsta ieteikumus.

1. Izvairieties no kaitīgu tvaiku ieelpošanas. Tas attiecas gan uz smēķēšanu, gan darbu ar ķimikālijām. Dūmi un toksīni piesārņo bronhu gļotādu un mazos bronholus, kā rezultātā pasliktinās filtrācijas funkcija un gāzes apmaiņa.
2. Pastaigājieties svaigā gaisā. Visu šo laiku jūsu elpošanas orgāni dziedinās, atjaunos gļotādas struktūru un piesātinās ķermeni ar skābekli. Neaizmirstiet arī ventilēt māju vairākas reizes dienā.
3. Elpojiet pareizi - izelpošanai vajadzētu būt garākai, nekā ieelpot. Izvairieties no pārāk karsta un pārāk auksta gaisa, jo tas var sabojāt gļotādu.
4. Peldēt. Peldēšanas laikā ķermenis ir stipri piekrauts, kas izraisa elpošanas sistēmas aktīvāku darbību. Tas noved pie izturības treniņiem, kā arī stiprina krūšu muskuļus.

Ideāls uzturs bronhiem

Kā stiprināt plaušas un bronhi ar uzturu? Ja Jums ir vājas plaušas, viņiem galvenais nav uzturs, bet gan ieelpotā gaisa kvalitāte un fiziskā slodze.

Tomēr pareizais ikdienas uzturs var uzlabot treniņu efektivitāti un paātrināt gļotādas atveseļošanos pēc slimības vai citiem bojājumiem.

Daži noteikumi, kas jāievēro, ja vēlaties stiprināt elpošanas sistēmu, atbrīvoties no klepus un uzlabot vispārējo veselību:

1. Ēd bieži, bet pakāpeniski.
2. Izmantojiet vairāk proteīnu, lai stiprinātu elpošanas muskuļus un palielinātu imunitāti.
3. Ietveriet uzturu pārtikas produktus, kas bagāti ar polinepiesātinātām taukskābēm, kas novērš bronhu spazmu un normalizē audu elastību.
4. Izvairieties no pikantiem un sāļiem pārtikas produktiem, jo ​​tas veicina tūskas veidošanos.
5. Noteikti ēst vitamīnus pārtikā vai kā daļu no farmaceitiskiem preparātiem. Ir ļoti svarīgi iegūt pietiekamu daudzumu askorbīnskābes, retinola, tokoferola. Kādas zāles var palīdzēt no elpas trūkuma ar bronhītu, lasiet mūsu citu rakstu.
6. Dzert 2-2,5 litrus tīra ūdens dienā. Tas nodrošinās elpceļu gļotādas hidratāciju un padarīs krēpu mazāk viskozu.
7. No mikroelementiem jāpievērš uzmanība kālija, magnija un kalcija, kas samazinās iekaisuma procesu un mazinās elpceļu spazmas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Pozitīvai ietekmei uz elpošanas sistēmu ir dabas un dzīvnieka dāvanas. Tās ir viegli lietojamas gan mājās, gan kā profilaktiskas un terapeitiskas vielas.

Badger tauki

Rīku var izmantot kā pamatu berzēšanai vai saspiešanai, kā arī iekšķīgi. Badger taukus var iegādāties aptiekā šķidrā veidā. Tas tiek izkausēts ūdens vannā ar sviestu, pievieno kakao, un tad tiek gaidīts, līdz tas sabiezēsies. Jūs varat ēst ar maizi, izplatoties kā sviestmaizi.

Riekstu dziedināšanas spēks

Priežu rieksti tiek vārīti vīnā. Saņemtās zāles iekšķīgi lieto tējkaroti trīs reizes dienā.

Priežu piens

Puša sveķi un priežu čiekuri tiek ielej ar verdošu pienu un atstāti vairākas stundas. Pēc tam rīks tiek filtrēts un ņemts no rīta uz 1 stikla. Medicīniskais piens ir noderīgs gan bērniem, kuriem ir bronhīts, gan pieaugušiem smēķētājiem. Tas aizņem apmēram 2 mēnešus, lai atbrīvotos no veciem krēpiem.

Pine Jam

Priežu čiekuri tiek ielej ar ūdeni un vārīti vairākas stundas. Tad maisījumam pievieno cukuru attiecībā pret izejmateriālu 1: 1 un kādu laiku vāra. Jam ņem 2 ēdamkarotes pirms ēšanas. Šī ir viena no garšīgākajām un efektīvākajām bērnu bronhu stiprināšanas metodēm.

Tīrīšanas vibrācijas

Viburnum ogas ieliet karstu medu, uzstāj uz dažām stundām un lieto ēdamkaroti ar barību bronhīta, pneimonijas un citu elpceļu slimību ārstēšanai. Rīku var izmantot pieaugušajiem un bērniem.

Ķiploku sīpolu sīrups

Agresīvām sastāvdaļām piemītošām ēteriskajām eļļām ir spēcīga baktericīda iedarbība, kas mazina akūtas un hroniskas slimības. Sīpoliem ar ķiplokiem jābūt smalki sagrieztiem un pārklātiem ar cukuru. Iegūtais sīrups tiek uzņemts ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Dārzeņu mizošana

Svaigi spiestas burkānu, biešu un melno redīsu sulas ņem 500 ml. Tos sajauc ar tādu pašu daudzumu degvīna un glabā zem vāka, kas aizvērts apmēram 90 minūtes. Pieaugušie mēneša laikā lieto zāles 50 ml.

Kukurūzas stigmas

Augs palīdz atbrīvoties no atlikušajiem efektiem vai ilgstoša klepus. Izejvielas var iegādāties aptiekā, sagrieztā veidā ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Violets un Oregano

Augu kombinācijai piemīt antiseptiskas īpašības un veicina bronhu gļotādas sadzīšanu. Izejvielas ielej 500 ml verdoša ūdens un uzstāj. Dzert šķidrumu trīs reizes dienā.

Piens ar auzām

Labs līdzeklis patoloģisko gļotu likvidēšanai, īpaši smēķētājiem. Stikla auzu graudi tiek sajaukti ar 500 ml piena un vārīti zemas karstās temperatūrā, līdz sasmalcina. Pēc tam pievienojiet nedaudz vairāk auzu, kas sarīvēta caur sietu. Sagatavoti līdzekļi svaigi pirms ēdienreizēm. Ārstēšanas ilgums ir nedēļa.

Althaea officinalis

Recepte palīdz stiprināt bērna plaušas, kā arī uzlabot vispārējo imunitāti. Trīs ēdamkarotes ielej ar litru verdoša ūdens un uzstāj uz nakts. Trīs reizes dienā pirms ēdienreizes ņemiet vajadzību pēc vesela stikla.

Cagor pamatā

Sasmalcinātas alvejas lapas sajauc ar medu un uzstāj uz 5 dienām tumšā vietā. Ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Egles dzinumi

Skuju koki ir ļoti noderīgi, jo tiem ir bagāts vitamīnu sastāvs un ēteriskās eļļas. Tie efektīvi atvieglo bronhospazmu, un tiem piemīt arī antiseptiska iedarbība. Šāviņus novieto banku apakšā, pārklāj ar cukuru un pounded. Trauku ievieto ledusskapī trīs nedēļas, un tad iegūtais maisījums tiek filtrēts. Zaļais sīrups tiek paņemts vienu karoti trīs reizes dienā. Šis tautas līdzeklis ir ļoti noderīgs un garšīgs. Tādēļ bērns ar prieku dzer sīrupu pēc grafika.

Ieelpošana

Kāds ir labākais veids, kā stiprināt bronhus - ar narkotikām, sacietēšanas vai tautas līdzekļiem? Neatkarīgi no korekcijas līdzekļa sastāva vislabākais veids, kā to piegādāt elpceļos, ir ieelpošana.

Jūs varat elpot šķidras zāles, augu, minerālūdeni.

Ar speciālu ierīču - inhalatoru palīdzību - zāles tiks nogādātas tieši bojājumā, bet ārstēšanas efektivitāte palielinās, un blakusparādību iespējamība samazinās. Tīrot plaušas mājās, lasiet vairāk šeit.

Ar inhalācijām Jūs varat ātri apturēt bronhu spazmas, atvieglot elpošanu obstruktīvos apstākļos, noņemt grūti atbrīvot krēpu, nogalināt infekciju un sasniegt citus pozitīvus efektus.

Ko darīt ar vājām plaušām? Šai valstij nav burvju tabletes. Vēlamo rezultātu var sasniegt, pakāpeniski un regulāri virzoties uz mērķi.

Labākās metodes pret vājām plaušām ir sacietēšana, ieelpošana ar minerālūdeņiem, peldēšana, elpošanas vingrinājumi. Elpošanas ceļu audi atjaunosies lēni, bet laika gaitā to darbība palielināsies un gludie muskuļi stiprināsies. Šajos rakstos jūs varat uzzināt par citiem tautas aizsardzības līdzekļiem krēpām, kā arī par to, kā grūtniecības laikā var ārstēt bronhītu.

Uztura uzturs HOPS

HOPS ir hroniska obstruktīva plaušu slimība, ko raksturo elpošanas orgānu darbības traucējumi. Šī patoloģija tiek uzskatīta par neārstējamu. Bet ar pareizo pieeju jūs varat ievērojami uzlabot pacienta dzīves kvalitāti un paplašināt to. Pacienti ar HOPS tērē enerģiju, ieelpojot un izelpojot vairāk enerģijas nekā veseliem cilvēkiem. Ar nepareizu uzturu šāda pacienta svars var ātri samazināties, izraisot nopietnas komplikācijas. Īpaši svarīga ir HOPS slimība gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​šo pacientu ķermenis jau ir pārāk vājināts. Uztura plānu izstrādā pulmonologs kopā ar dietologu.

Ēdināšanas biežums

Pacienti ar hroniskām plaušu slimībām ātri nogurst. Pat parastais ēdiens, cilvēks var justies noguris un vājš. Šajā gadījumā ārsti iesaka ēst ne trīs reizes dienā, sešas reizes. Bet šajā gadījumā porcijām jābūt nelielām. Šādam ēšanas veidam ir vairākas priekšrocības:

• Pacientam nav riepu, ēdot. Elpošana ir pilnīgi normāla.
• Mazas porcijas uzsūcas ātrāk organismā.
• Nav izslēgta gremošanas orgānu sastrēgumi, kas var pasliktināt elpošanas ceļu slimību gaitu.
• Uzlabojas pacienta vispārējais veselības stāvoklis.

Uzturlīdzekļiem HOPS vajadzētu būt līdzsvarotiem. Nav pieņemami iekļaut pusfabrikātus un kaitīgos produktus, kuros ir daudz konservantu un krāsvielu.

Ar elpošanas orgānu patoloģijām ieteicams atpūsties apmēram pusstundu pirms katras ēdienreizes.

Ko ēst brokastīm

Pacienti, kuriem ir elpošanas orgānu patoloģija, dienas vidū kļūst ļoti noguruši. Tādēļ hroniskas obstruktīvas plaušu slimības gadījumā vissvarīgākā maltīte ir brokastis. No rīta pacientam jāēd pietiekami daudz kaloriju barības. Neaizmirstiet, ka ar HOPS, personai vajadzētu ēst vismaz 30 gramus šķiedrvielu dienā, lai jūs varētu sākt rītu ar graudaugiem un maizi.

Labas brokastis ir auzu pārslas. Šāds produkts ir īpaši svarīgs, ja pacientam ir liekais svars. Auzu var pagatavot ar pienu un ūdeni. Pievienojiet gatavus produktus dažām svaigām ogām vai žāvētiem augļiem. Cukura ļaunprātīga izmantošana pacientam ir nevēlama.

Brokastis var pabeigt ar tasi karstas tējas ar sviestmaizi, kas pagatavota no maizes, sviesta un siera. Papildus tējai varat pagatavot kafijas dzērienu no cigoriņiem.

Patērējot pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, cilvēks jūtas pilnīgs, patērējot ļoti maz kaloriju.

Izvēloties ēdienus pusdienu gatavošanai, jums jāņem vērā to uzturvērtība un ieguvumi. Pusdienās pacientam vajadzētu ēst nelielu šķīvi no svaigas zupas vai borsha, kā arī gaļas vai zivs gabaliņu ar sānu ēdienu. Gaļu var tvaicēt vai cept, tas pats attiecas uz zivīm.

Kā sānu ēdienu varat izmantot vārītos dārzeņus vai graudus. Nelielos daudzumos pacients var ēst makaronus. Aptuvenā pusdienu izvēlne izskatās šādi:

• Zupa ar gaļas bumbiņām.
• Vistas gaļas gabaliņi ar kartupeļu biezeni un kāpostiem.
• Kissel no dabīgām ogām.

Slimā HOPS uz galda vienmēr jābūt maizei. Labāk ir dot priekšroku klijām vai rudziem. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot mīklas un cepumus, jo tas veicina svara pieaugumu.

Cilvēku ar elpošanas orgānu patoloģijām svaram vienmēr jābūt normālam. Pieņemot darbā papildu mārciņas, pacientam ir ļoti grūti elpot.

Vakariņās varat ēst piena produktus un ceptus dārzeņus. Jūs varat pagatavot rīsu piena putras, ko uzskata par ļoti barojošu un tajā pašā laikā labi sagremotu. Kopā ar šo kurināmo jūs varat ēst šķēles kliju maizi ar sviestu un sieru.

Tieši pirms gulētiešanas ir lietderīgi dzert augu tēju ar savvaļas rožu un piparmētru. Šis dzēriens piepilda ķermeni ar vitamīniem. Piparmētru tējas sastāvā palīdz nomierināt un uzlabot miega kvalitāti.

Vakariņās neēdiet gaļas vai zivju ēdienus. Kuņģim nav laika, lai šos produktus sagremotu pirms miega un sastrēgumi.

Kas ir starp galvenajām ēdienreizēm

Ja tiek ievērota uztura atbilstība, pacienta ar HOPS stāvoklis ievērojami uzlabojas. Jāatceras, ka pārpildīts kuņģis rada zināmu spiedienu uz elpošanas orgāniem, kuru dēļ var būt elpas trūkums. Šajā sakarā pacientam ieteicams sadalīt maltītes.

Galveno ēdienu daļas nedrīkst būt pārāk lielas. Starp brokastīm, pusdienām un vakariņām pacientam ir jābūt uzkodām. Uzkodas var sastāvēt no šādiem produktiem:

• Skābie piena produkti.
• Vārīta gaļa ar maizi.
• Cepta olas
• Siera kūka.
• Ceptie dārzeņi.
• Svaigi augļi.

Ja HOPS pacients slikti vēlas desu, pāris reizes nedēļā ar šo produktu ir atļauts pagatavot nelielu sviestmaizi.

Diēta būtu daudz svaigu sulu, ne tikai augļi un ogas, bet arī dārzeņi.

Kādi pārtikas produkti ir ieteicami pacientam?

Uzturs, kas paredzēts HOPS, ietver barojošu un veselīgu pārtiku. Visiem ēdieniem jābūt svaigi pagatavotiem, tāpēc ieteicams pagatavot ēdienus pāris pieņemšanām.

Cilvēka ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību uzturā jābūt šādai pārtikai:

• Siers - šis produkts spēj palielināt kaloriju saturu jebkurā traukā. Siera sastāvs daudz kalcija, kas samazina kaulu trauslumu.
• Piena produkti. Persona ar HOPS dienas laikā ir noderīga, lai dzert vairākas glāzes piena.
• Olas ir veselīgs un barojošs produkts, bet tās nevar ēst neapstrādātas, jo var iegūt saindēšanos.
• Banāni - šajos augļos daudz kālija, kas atbalsta sirds darbu. Īpaši jūtams ir kālija trūkums gados vecākiem cilvēkiem.

Pacientam ieteicams ēst zupas ar zirnīšiem un lēcām, bet šos produktus nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo tie palielina gāzes veidošanos.

Personai ar HOPS ieteicams uzturēt pārtikas dienasgrāmatu. Tam jānorāda ķermeņa reakcija uz konkrētu produktu. Pateicoties novērojumiem, jūs varat izveidot optimālu uzturu.

Kas jāiznīcina

Klīniskajā uzturā nedrīkst būt vairāki produkti, kas pārslogo kuņģi un var izraisīt elpošanas orgānu kairinājumu. Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības gadījumā nav ieteicams lietot šos produktus:

• Kafija un citi produkti, kas satur kofeīnu.
• Cepti un kūpināti produkti.
• Pārāk pikanti un taukaini ēdieni.
• Konditorejas izstrādājumi, kas var būt krāsvielas un konservanti.
• Apšaubāmas kvalitātes pusfabrikāti.
• Konservēti pārtikas produkti.
• Visi gāzētie dzērieni.

Pacientiem ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību nevajadzētu patērēt daudz sāls. Ir vērts atcerēties, ka sāls veicina šķidruma aizturi organismā, kas izraisa smagu tūsku un padara elpošanu vēl grūtāku. Sāli var nomainīt ar dažādām garšvielām, bet šajā gadījumā jums jākonsultējas ar dietologu, jo daži garšvielas ir kaitīgāki par sāli.

Kad HOPS nevajadzētu ēst pārtiku, kas ir pārāk daudz sāls. Sāls daudzums vienā porcijā nedrīkst pārsniegt 300 mg.

HOPS pacientam jāēd daudz proteīnu. Lai papildinātu šo elementu organismā, jūs varat ne tikai ēst daudz piena produktu, gaļu un olas, bet arī pievienot vājpiena pulveri dzērieniem un ēdieniem. Cilvēkiem ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību katru ēdienu jālieto olbaltumvielu produkti. Bet neaizmirstiet par šķiedru, tai vajadzētu būt diezgan daudz arī diētā.

Uzturs plaušu un bronhu slimībām

Medicīniskā uzturs ir svarīgs elpošanas sistēmas slimību ārstēšanas elements.

Pēdējos gados zinātnieki ir atklājuši, ka, attīstoties proteīna-enerģijas trūkumam pacientam, tiek traucētas elpošanas muskuļu funkcijas, pasliktinās gāzes apmaiņa un cieš organisma imūnsistēma, kā arī var attīstīties plaušu vietējā gļotādas imunitāte. Tika konstatēta nepietiekama uztura negatīvā ietekme uz virsmaktīvajām vielām.

Medicīniskā uztura hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)

Uztura terapija HOPS mērķis ir mazināt intoksikāciju un paaugstināt organisma aizsargspējas, uzlabojot elpceļu epitēlija atjaunošanos, samazinot eksudāciju bronhos. Diēta arī paredz nozīmīgu proteīnu, vitamīnu un minerālu sāļu zudumu aizvietošanu, samazinot sirds un asinsvadu sistēmas darbību, kuņģa sekrēcijas stimulāciju, asins veidošanos.

Diēta ar pietiekami augstu enerģētisko vērtību (2600–3000 kcal) ar augstu pilnvērtīgu proteīnu saturu - 110–120 g (no kuriem vismaz 60% ir dzīvnieku izcelsmes), ar tauku kvotu 80–90 g un ogļhidrātu saturu fizioloģiskajā normā - 350 –400

Ar slimības paasinājumu ogļhidrātu daudzums tiek samazināts līdz 200-250 g dienā.

Nodrošina pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem. Īpaši svarīgi ir A, C, B grupas vitamīni. Lai bagātinātu diētu, diētā tiek ievadīti kviešu klijas un mežrozīšu, aknu, rauga, svaigu augļu un dārzeņu novārījumi. Apetītes uzlabošana veicina dārzeņu, augļu, ogu un to sulu iekļaušanu, gaļas un zivju buljonus.

Sāls ierobežošana līdz 6 g ir pretiekaisuma iedarbība, samazina eksudāciju, šķidruma aizturi organismā un tādējādi novērš plaušu sirds attīstību.

Diēta nodrošina brīvā šķidruma ierobežošanu, kas palīdz samazināt izdalīto krēpu daudzumu un maigi ārstēt sirds un asinsvadu sistēmu.

Medicīniskā uzturs bronhiālā astmā

Ar uztura terapijas palīdzību jūs varat pielāgot organisma imūnās spējas, uzlabot aizsardzību.

Bronhiālās astmas gadījumā alergēnu daudzums pārtikā samazinās, un, ja ir precīzi noteikti alerģiski produkti, kas izraisa tipisku bronhiālās astmas uzbrukumu, tie ir pilnībā jāizslēdz no pacienta uztura. Ja nav norādes par atsevišķu produktu neiecietību, ieteicams izmantot fizioloģiski labu uzturu, bet ierobežojot stipras gaļas un zivju buljonus, sāli, pikantu un sāļus ēdienus, garšvielas, garšvielas. To pārtikas produktu patēriņš, kas satur viegli sagremojamus ogļhidrātus (cukurs, medus, šokolāde, kakao uc), ir ierobežots. Šie produkti tieši neizraisa alerģisku reakciju attīstību, bet veicina īpašas bioloģiskas vielas - histamīna - izdalīšanos, kam ir liela nozīme alerģisku reakciju veidošanā, galvenokārt stimulējot tūskas attīstību un pastiprinātu dziedzeru sekrēciju, veicinot bronhu spazmas attīstību.

Ir zināms, ka vismaz daļa pacientu ar bronhiālo astmu ir nātriju jutīgi. Pārmērīgs sāls patēriņš pasliktina bronhu caurlaidību un palielina nespecifisko bronhu hiperreaktivitāti.

Bronhiālās astmas gadījumā ieteicams lietot diētu Nr. Šajā diētā viņi ierobežo potenciāli alerģiskas pārtikas vielas un pilnībā izslēdz produktus, kas izraisa bronhiālās astmas uzbrukuma attīstību.

Tā kā astmas patofizioloģijai ir centrālā loma iekaisuma procesā elpošanas gļotādā, bronhu hiperreaktivitāti var samazināt, papildinot uzturu ar uztura bagātinātājiem, kas satur būtiskas ω-3 taukskābes (piemēram, eikonola eļļa, zivju eļļa, mencu aknas). var ietekmēt citokīnus. Uztura bagātināšana ar ω-3-taukskābēm izraisa kvalitatīvas izmaiņas slimības gaitā: smagas astmas lēkmes notiek retāk, zāļu devas samazinās.

Bronhiālās astmas gadījumā ieteicams palielināt uztura magnija patēriņu. Paaugstināta magnija daudzuma uzņemšana no pārtikas palīdz uzlabot daudzus bronhiālās astmas simptomus.

C vitamīna un mangāna devas samazinājums kopā ar pārtiku ir saistīts ar vairāk nekā pieckārtīgu bronhu reaktivitātes riska palielināšanos. Tādējādi antioksidanta diēta var ietekmēt astmas un slimības gaitu.

Smagos bronhiālās astmas gadījumos izkraušana un uztura terapija ir labi pierādīta, kas jāveic stacionāros apstākļos.

Medicīniskā uzturs akūtās plaušu slimībās

Akūta plaušu slimība, ko papildina hiperatabolisms, uzturvērtības galvenais mērķis ir nodrošināt ķermeņa paplašinātās vajadzības un novērst olbaltumvielu sadalīšanos.

Akūtas plaušu slimības var pārstāvēt plašā diapazonā: no plaušu lokālas infekcijas (pneimonija) līdz plaši izplatītiem alveolāriem bojājumiem, piemēram, pieaugušo respiratorā distresa sindroms.

Lielākā daļa elpceļu slimību ir saistītas ar tādām bieži sastopamām sūdzībām kā apetītes trūkums, nogurums un vispārēja nespēks. Ja šie simptomi tiek apvienoti ar klepu, elpas trūkumu un / vai nosmakšanu, dabiska uztura uzņemšana caur muti var nebūt pietiekama. Ja pacientam nepieciešama trahejas intubācija un mehāniskā ventilācija, tad ēdiena ievešana caur muti kļūst neiespējama. Šādos gadījumos tas kļūst par atbilstošu lēmumu par mākslīgās barības izmantošanu. Lietošanas veids papildu barošanai var būt parenterāls vai enterāls. Ja pacients spēj patstāvīgi ēst, papildu barošana caur muti ir dominējošais veids. Ja pacients nespēj ēst patstāvīgi, tad ir jāizvēlas starp enterālo un parenterālo uzturu.

Medicīniskā uzturs pneimonijā

Nepieciešamība pēc īpašas pneimonijas diētas ir saistīta ar dažādām izmaiņām, kas rodas organismā plaušu audu iekaisuma veidošanās laikā. Novērotās patoloģiskās izmaiņas dažos gadījumos var labot, izmantojot noteiktus pārtikas produktus.

Akūts pneimonija bieži vien ir saistīta ar lielu daudzumu toksisku vielu iekļūšanu asinīs. Tas notiek, kad mikroorganismu nāve, plaušu audu bojājumi. Turklāt intoksikāciju izraisa drudzis.

Smags iekaisuma process prasa palielināt kaloriju daudzumu. Uzturs par plaušu iekaisumu ir ieteicams bagātīgs, kaloriju daudzums, bet bieži vien mazās porcijās. Kaloriju pieaugums ir saistīts ar ikdienas uzturvielu proteīnu satura pieaugumu. Daudzi piena produkti ir bagāti ar proteīniem un kalciju, tie ir īpaši noderīgi pacientiem ar pneimoniju. Tauki diētas ierobežojumā. Vēlamā šķidrā pārtika (zupas, kartupeļu biezeni), kas ir pietiekami apstrādāta termiski un mehāniski. Tas nodrošina mehānisku un ķīmisku kuņģa-zarnu trakta orgānu taupīšanu.

Labākais ir sešu un pat septiņu ēdienu uzņemšana. Jāņem vērā auksti un pārāk karsti ēdieni. Taukskābju un cepta pārtika no uztura ir pilnībā jānovērš, priekšroka tiek dota tvaicētiem ēdieniem. Ir ieteicams arī ierobežot ogļhidrātu daudzumu, jo to koncentrācijas palielināšanās veicina iekaisuma procesa attīstību. Noteikti palieliniet vitamīnu daudzumu. Šķidrums augļu sulu, kompotu, augļu dzērienu, želejas veidā jālieto lielos daudzumos (līdz 2–2,5 litriem vai vairāk).

Ierobežojiet sāls izmantošanu līdz 7-8 g.

Visas šīs prasības atbilst diēta numuram 13.

Pēc iekaisuma procesa izšķiršanas pārtikas sastāvam un dabai jābūt vērstai uz plaušu audu reģeneratīvo procesu saglabāšanu. Pārtikas patēriņš pakāpeniski palielinās un sasniedz 3200 kcal. Kaloriju saturs palielinās olbaltumvielu dēļ, diētā tiek ievests liels daudzums vitamīnu un minerālvielu. Tauku un ogļhidrātu daudzums arī nedaudz palielinās, salīdzinot ar fizioloģisko normu, bet uzturā vajadzētu dominēt olbaltumvielām. Diēta # 11 var būt ieteicama.

Uztura uzturs plaušu plaušu slimībām

Akūtā un hroniskā strutainā procesa īpatnības nosaka nepieciešamību iecelt īpašu terapeitisko uzturu kā daļu no šo slimību kompleksa terapijas, lai palielinātu veiktās terapijas iedarbību un panāktu pozitīvu efektu ātrāk.

Lai segtu būtiskās enerģijas izmaksas, kas neizbēgami rodas organisma cīņā ar ilgstošu strutainu iekaisuma procesu organismā, ir nepieciešams nedaudz palielināt kaloriju patēriņu, salīdzinot ar fizioloģiskajām normām konkrētam indivīdam. Pūšains process parasti ir saistīts ar ievērojamu eksudāciju iekaisuma vietā, un eksudāts satur ievērojamu daudzumu olbaltumvielu. Tas izskaidro izteikto proteīna deficītu, kas būtu jānovērš. Pārtikas produktos izmantotajiem proteīniem jābūt pilnīgiem, to dominējošā vērtība ir dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas. Noteikti ievadiet diētu ievērojamā daudzumā vitamīnu.

Uzturā jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar kalciju, piemēram, piens un piena produkti. Kalcijam piemīt pretiekaisuma un desensibilizējošas īpašības, kas ir ārkārtīgi svarīgi, lai palielinātu veiktās ārstēšanas efektu. Ikdienas kalcija saturam jābūt 1,5 g vai vairāk.

Ir svarīgi uzraudzīt pārtikas un citu minerālvielu saturu (magnija - līdz 0,6 g, fosfors - līdz 1 g).

Ja rodas izteikts iekaisuma process, jāierobežo ogļhidrātu patēriņš ar pārtiku, jo paaugstināts cukura līmenis asinīs veicina baktēriju augšanu un novērš iekaisuma procesa samazināšanos.

Katru dienu patērētais šķidruma daudzums ir 1,2-1,4 litri. Brīvā šķidruma lietošanas ierobežošana ir saistīta ar nepieciešamību samazināt eksudācijas fenomenu (tas ir īpaši svarīgi, piemēram, ar masveida izkārnījumiem, piemēram, ar eksudatīvu pleirītu vai empēmiju).

Starp vielām, kuru lietošana ir nepieciešama, lai ierobežotu, ir galda sāls, jo tā organismā saglabā šķidrumu, kas palielina sirds un asinsvadu sistēmas slodzi.

Noteikti izslēdziet alkoholu. Tas ir saistīts ar alkohola proteolītisko iedarbību uz ķermeņa audiem, īpaši tiem, kas pakļauti strutainam iekaisumam. Alkohola lietošana var izraisīt iekaisuma procesa progresēšanu un strauju pasliktināšanos. Īpaši svarīgi ir izskaidrot šo modeli pacientiem ar plaušu abscesu, aspirācijas pneimoniju, jo to cilvēku vidū, kas cieš no šīm slimībām, dominē personas, kas ilgstoši izmantojušas alkoholiskos dzērienus.

Ieteicams lietot diētu 13 ar dažām izmaiņām.

Terapeitiskā uzturs pleirītē

Neatkarīgi no efūzijas cēloņa diēta ir veidota tā, lai samazinātu tā veidošanos, kompensētu olbaltumvielu zudumu ar efūziju un novērstu smagu intoksikāciju.

Pacienta kaloriju saturam jābūt 2600-2700 kcal. Ir obligāti jāierobežo šķidruma (līdz 700 ml) un galda sāls lietošana ar pārtiku.

Medicīniskā uzturs akūtu bronhītu

Drudzis, novājinošs pacients ar akūtu bronhītu izraisa ievērojamus enerģijas izdevumus. Tas prasa palielināt diētas enerģētisko vērtību, salīdzinot ar fizioloģiskajām normām.

Bez tam, bronhīts ir saistīts ar olbaltumvielu zudumu ar krēpām, lai gan ievērojami mazāk nekā ar pūlingu-iekaisuma plaušu slimībām. Lai samazinātu organisma imūnsistēmu, nepieciešams uzturā lietot lielu daudzumu vitamīnu.

Medicīniskā uztura hronisks bronhīts

Medicīniskā uzturs hroniskā bronhīta pamatā ir uztura terapijas princips hronisku plaušu audu slimībās vai kā uzturs akūtā bronhīta gadījumā.

Ieteicams lietot diētu 13 ar dažām izmaiņām.

Medicīniskā uztura cistiskā fibroze

Cistiskā fibroze ir iedzimta slimība, ko izraisa eksokrīno dziedzeru sistēmiskā disfunkcija, kurā palielinās visu noslēpumu viskozitāte, kas izraisa plaušu, aizkuņģa dziedzera, zarnu bojājumus.

Patoloģiskais process plaušās ieņem īpašu vietu cistiskās fibrozes klīniskajā attēlā. Līdztekus obstruktīvam, ir arī ierobežojošs kaitējums: palielinās ventilācijas-perfūzijas nelīdzsvarotība, rodas hipoksija, rodas plaušu hipertensija un hroniska plaušu sirds.

Gremošanas trakta sakāve ar cistisko fibrozi saasina pacienta stāvokli. Ir pierādīts, ka pacienta ķermeņa masas pieaugums vai samazinājums atbilst pacienta vispārējam stāvoklim un ir svarīgs slimības pārraudzītājs un tā prognozes indikators.

• Cistiskās fibrozes diētiskās ārstēšanas principi
  • Dienas kaloriju uzņemšanai vajadzētu būt par 20-30% vairāk nekā normai, un tas tiek darīts, pateicoties paaugstinātajam olbaltumvielu saturam (gaļai, zivīm, olām, biezpienam). Lai taupītu ķermeņa svaru pieaugušajiem pacientiem, ieteicams lietot kaloriju diētu ar papildu aizkuņģa dziedzera fermentu devu (Creon, pankitrāts devā līdz 2000 vienību lipāzes uz 1 kg pacienta ķermeņa masas).
  • Tauku daudzums ir ierobežots, jo cistiskā fibrozē tās absorbē tikai par 60% (lietojot īpašus fermentus - par 80%). Tauki labāk uzsūcas emulģētā veidā (augu eļļa).
  • Ir nepieciešams bagātināt diētu ar vitamīniem, īpaši A, D, E, K. Minimālais šo vitamīnu daudzums jāparedz.
  • Ar šo darbību neefektivitāti (ja pacientam ir ievērojami samazināts ķermeņa svars), augstas kaloritātes uztura bagātinātāji ir paredzēti kokteiļu veidā devā, kas kompensē 800 kcal / dienā pieaugušajiem.
  • Ja nepieciešams, izmantojiet enterālo barošanas cauruli.
• Diēta 3 gadus vecam bērnam ar cistisko fibrozi (gramos)
  • Pirmās brokastis: apelsīnu sula - 100 ml, cukurs - 20 g, baltmaize - 50 g, sviests - 5 g, medus - 20 g.
  • Otrās brokastis: 20 g cupcake, ābols - 100 g.
  • Pusdienas: liesās zivis - 50 g, ziedkāposti - 100 g, emulģēta kokvilnas eļļa - 10 g, augļu cukurs - 10 g.
  • Pusdienas: svaigas jāņogas - 100 g, cukurs - 30 g, kūka - 10 g.
  • Vakariņas: pilnpiens - 200 ml, baltmaize - 50 g, sviests - 10 g, zema tauku satura siers - 20 g.

  Heinera sindroms ir hroniska vai recidivējoša plaušu slimība, ko raksturo hronisks rinīts, plaušu infiltrāti un plaušu hemosiderozes attīstība, asiņošana no kuņģa-zarnu trakta, dzelzs deficīta anēmija un bērnu fiziskās attīstības kavēšanās.

  Šo plaušu hemosiderozes formu visbiežāk pavada neiecietība pret govs pienu, bet dažos gadījumos ir neiecietība pret olām un cūkgaļu. Terapeitiskās uztura pamats - pārtikas alergēnu (govs piens, olas, cūkgaļa) ​​patēriņa noraidīšana.