Ko darīt pie pirmās aukstuma pazīmes

Aukstumā (novembrī-februārī) vai mainīgajā sezonā un ārpus sezonas laikā līdz 90% cilvēku saskaras ar saslimšanas problēmu, kas saistīta ar saaukstēšanos. Lai ātri atveseļotos, nesabojātu un novērstu komplikācijas, jums ir jāzina, ko darīt pie pirmās aukstuma pazīmes, kā to ārstēt un kādus līdzekļus izmantot, lai vēlreiz nebūtu jāsaskaras ar šo problēmu. Pareizās sistēmas izvēle saaukstēšanās ārstēšanai ir atkarīga no tā, kādi simptomi ir cilvēkam. Zināšanas par pirmajām izpausmēm ļaus apturēt simptomus un rīkoties tieši uz avotu, kas izraisa nevēlēšanos.

Pirmās aukstuma pazīmes un simptomi

Sākotnējā ārstēšana pēc pirmās aukstuma pazīmes var samazināt slimības laiku līdz 2-3 dienām. Ķermeņa aizsardzības sistēma informē par problēmām, kas radušās kopš pirmo simptomu rašanās. Īpaši piesardzības pasākumi jāveic aukstajā sezonā - rudenī-ziemā, kā arī sezonas maiņas laikā. Tātad ķermenis ir vājāks vitamīnu trūkuma dēļ. Galvenais slimības sākuma simptoms ir skaidras deguna izdalīšanās bez jebkādas krāsošanas.

Pirmajos 6-8 stundās pēc infekcijas iekļūšanas cilvēka vidū jūtas normāli, ja viņa imunitāte nav vājināta. 95% gadījumu organismā notiekošie procesi neietekmē parasto darbu, tāpēc tas var ilgt līdz 24 stundām pēc sākotnējo simptomu rašanās.

Pēc izdalīšanās no deguna tiek pievienots:

• dažādas galvassāpes;
• iekaisis kakls ar pakāpenisku gļotādu apsārtumu;
• balss kļūst rupjš, jo iekaisuma process ietekmē saites;
• ķermeņa temperatūra ir palielinājusies no 37,1 līdz 37,5 grādiem;

• sāpes rīšanas procesā;
• apetīte samazinās (tā var pilnībā izzust).

Pirmās saaukstēšanās izpausmes ir arī: apātija, nogurums, cilvēks nevēlas neko darīt, tikai gulēt. Tad viņš izstrādā klepu, kas var būt sauss vai slapjš, izteikts dažādās intensitātēs. Ņemot to vērā, ir apgrūtināta elpošana un neliels elpas trūkums. Izturība ir ievērojami samazināta. Degunā ir sastrēgumi un tad šķaudīt.

Retāk aukstuma pirmās izpausmes ir:

1. Asarošana.
2. Sarkanas acis.
3. Acu pietūkuma izskats.

Šie simptomi vispār neparādās, tos var arī sajaukt ar alerģisku reakciju pavasarī un vasarā.

Ja pirmo 24 stundu laikā nav sākta vīrusu infekcijas ārstēšana, izpausmes palielināsies, jo nekas neliedz slimības attīstību. Galvenā uzmanība jāpievērš iekaisuma procesu lokalizācijai. Aukstuma sākumā ir grūti saprast, kāda ir negatīvo procesu attīstības pakāpe personā, tāpēc ir nepieciešama apelācija pie ārsta.

Pieaugušo saaukstēšanās simptomi jānošķir no ARVI vai gripas izpausmēm, jo ​​šādos gadījumos ķermeņa ietekme un stress ir atšķirīgi. Ir atļauta pašapstrāde, ja apstiprināts AHD. Pēc aukstuma sākuma jums ir jāsamazina fiziskā aktivitāte, kā arī jāievēro citas slimības izpausmes. Galvenie simptomi:

• vājums, kas laika gaitā palielinās;
• vispārēja, atšķirīga nespēks;
• uztverta sāpes muskuļos (bet ne ļoti stipri);
• dedzinošs vai nepatīkams iekaisis kakls;

• klepus, visbiežāk sauss - sākotnējā fāzē un slapjā - līdz reģenerācijai (dažāda intensitāte);
• temperatūra paaugstinās līdz 37-38,5 grādiem;
• drebuļi ar drudzi un vājumu;
• svīšana;
• acu sāpes, ko izraisa kustība, spilgta gaisma un smaguma sajūta;
• intensīva asarošana;
• pastiprinātas galvassāpes;
• samazināta vai pilnīga apetītes trūkums.

Papildu simptomi, kas rodas pieaugušajiem: bezmiegs, palielināts kakla limfmezgli.

Kā nevar saslimt

Tiklīdz tiek konstatēta temperatūras paaugstināšanās vai citas aukstuma izpausmes, nepieciešams veikt profilaktiskus pasākumus, lai simptomi nepalielinātu. Šim nolūkam ieteicams:

1. Lai pavadītu inhalācijas ar mentolu (ir iespējams izmantot arī parasto kartupeļu buljonu vai egles eļļu), tiek ietekmēta iekaisuma procesa ietekme, samazinās infekcijas aktivitāte.
2. Palieliniet šķidruma uzņemšanu - tēju, augu un augu garšas. Attīstot akūtas elpceļu infekcijas organismā, tiek ražoti toksīni, kas nekavējoties jānoņem, lai samazinātu to negatīvo ietekmi.
3. Veikt deguna mazgāšanu ar šķidrumu, kas satur sāli (jūs varat to sagatavot vai iegādāties aptiekā).

Šajā laikā ieteicams dzert siltu pienu ar medu vai avenēm, lai uzturā iekļautos dārzeņos ar ēteriskajām eļļām - ķiplokiem un sīpoliem. Savlaicīga baktēriju darbības pārtraukšana ļaus jums neierasties vai samazināt sliktas pašsajūtas ilgumu līdz 2-3 dienām, nevis parastajām 6-7 dienām.

Kā ārstēt pirmās pazīmes

Ja profilakse netika veikta nekavējoties vai tā nebija pietiekami stipra, novēro akūta elpceļu slimība. Jums jāzina, kā veikt ārstēšanu, lai novērstu bojājumus vai novērstu komplikācijas (sinusīts, antrīts). Zāles augstās temperatūrās ir jānorāda, ja rādītāji pārsniedz 38 grādu atzīmi. Līdz šim tiek uzskatīts, ka tikai imūnsistēma cīnās ar šo problēmu.

Galvenā ārstēšanas programma ir gulta. Tās ievērošana palīdzēs izvairīties no komplikācijām un mazinās simptomu intensitāti. Zāles jāiekļauj terapijā tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, īpaši ar antibiotikām.

Lai palīdzētu pie pirmās aukstuma pazīmes, jums ir:

1. Veikt regulārus temperatūras mērījumus.
2. Lai pēc iespējas nodrošinātu miera stāvokli (miega stāvoklis atjaunos spēku un palielinās izmantoto medikamentu efektivitāti, jo ķermenis ir pilnīgi atvieglots).
3. Samazināt visu veidu stresu (ieskaitot garīgo).
4. Lai veiktu vēdināšanu telpā (2 reizes dienā).
5. Dzert vairāk šķidrumu, lai uzturētu normālu ūdens līdzsvaru un palīdzētu iznīcināt toksīnus.

Nepieciešams arī, lai pilnībā novērstu hipotermijas iespēju. Ja imūnsistēmas darbs nerada temperatūras paaugstināšanos virs 36,9 grādiem, tad jūs varat izmantot siltu kāju vannu kā ārstēšanas soli (jūs varat pievienot ūdenim garšaugu un augu novārījumu, nedaudz sausu sinepju). Lai samazinātu ķermeņa slodzi, ārstēšanas laikā ieteicams no uztura atņemt taukus, ogļhidrātu saturošus produktus. Pirmajās slimības pazīmēs, kad parādījās klepus, ārstēšanā ietilpst kompreses ar garšaugiem un augiem vai ar ēterisko eļļu pievienošanu.

Ko lietot

Ārsts saskaņā ar diagnozes rezultātiem nosaka pirmās aukstuma pazīmes un turpmākās ārstēšanas efektīvas zāles. 90% gadījumu atgūšanas programmā ir iekļauti līdzekļi tablešu veidā. Populāras zāles ir:

1. Paracetamols - līdzeklis efektīvai temperatūras samazināšanai (ieteicams to izmantot, ja skaitļi ir virs 38,1 grādiem).
2. Amoksicilīns - ir antibakteriāla iedarbība, novērš un mazina infekcijas procesa izpausmju intensitāti.
3. Aflubīns - zāles palīdz palielināt imūnreakcijas dabisko stiprumu. Bērniem nāk kā pilieni.
4. Cikloferons - zāles aktīvi tiek galā ar vīrusu infekcijām, novērš iekaisuma procesus akūtu elpceļu infekcijām.

Lai atbrīvotos no sastrēgumiem un sliktu aukstumu, tiek lietots Nazivin - zāles, kas ir pilieni ar vazokonstriktoru. Aqualore - jūras ūdens. Šī narkotika palīdz novērst tūsku, ja tā rodas no deguna. Aspirīna tabletes lieto, lai mazinātu smagas galvassāpes. Bronhikum - izrakstīts līdzeklis, ja nepieciešams atbrīvoties no klepus. Dr Moms un analogi tiek izmantoti sarežģītai ārstēšanai - tie mazina klepu un iesnas, nodrošina efektīvu ķermeņa sasilšanu.

Arī ārsts var noteikt šādus līdzekļus:

1. Panadol (analogi) - lai mazinātu iekaisumu.
2. Immunal - atbalstīt imūnsistēmu.
3. Tamiflu - kad pievienojas vīrusu infekcija.
4. Amoksiklavs - kad baktērijas nonāk organismā.
5. Aciklovirs - lai atbrīvotos no saaukstēšanās uz lūpām.
6. Codelac - spēcīga klepus ārstēšanai sausā formā.
7. Fervex - kompleksai ārstēšanai, vairāku aukstuma simptomu novēršanai.

Ja diagnostikas vai primārās ārstēšanas procesā tika atklāta vīrusu infekcija, ārsts var izrakstīt papildu zāles, kas uzlabo zāļu iedarbību terapeitiskajā kompleksā. Galvenais galamērķis ir ņemt vērā pieejamo izraisītāju:

1. Remantadīns (mazas tabletes) - darbojas kā imūnmodulators, tiek izmantots profilaktiskai iedarbībai, kā arī pret gripu.
2. Arbidol ir efektīvs ARVI, gripas, herpes, rotavīrusa infekcijas gadījumā.
3. Ingaverin - ir plašs darbības spektrs, tam ir antioksidējošs, pretiekaisuma efekts.

Šīs zāles jālieto stingri saskaņā ar standartiem, jāņem vērā pacienta vecums un kontrindikācijas. Antibiotikas nevar lietot atsevišķi. Ja saaukstēšanās ir bakteriāla vai infekcioza, tad šo faktu nosaka ārsts, un antibiotikas zāles izvēlas tikai saskaņā ar identificēto patogēnu. Lietojot šīs zāles, noteikti ir nepieciešama devas ievērošana un kursa ilgums, aizliegts patstāvīgi samazināt, palielināt vai atcelt zāles. 90% gadījumu norādiet:

1. Amoksicilīns - plaša spektra aģents - tiek ordinēts 1 tablete 3 reizes dienā.
2. Azitromicīns - palielina galvenās narkotikas aktīvās vielas koncentrāciju infekcijas avotā, tādējādi samazinot ārstēšanas laiku.
3. Sumamed - atšķiras no citiem antibiotiku veidiem ar spēcīgu un ātru rīcību. Kursu uzņemšana nav ilgāka par 3 dienām dienā, 1 tablete.

Pēc šo medikamentu lietošanas Jums ir jāveic līdzekļi zarnu mikrofloras atjaunošanai.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kā preventīvs pasākums, lai nostiprinātu sasniegtos rezultātus vai palielinātu izvēlētā terapijas veida efektivitāti, kursa ārstēšanā tiek ieviesti tautas aizsardzības līdzekļi - dabiskas zāles, kas iegūtas no augiem vai produktiem ar ārstnieciskām īpašībām.

Lai uzlabotu imūnsistēmu sezonas laikā, pirms gulētiešanas ir jāēd ēst tējkaroti medus vai dzeriet 50 ml ūdens, pievienojot citronu sulu. Karstais dzēriens, kas iegūts no 250 ml verdoša ūdens un 2 g zaļās tējas, palīdz stimulēt organismu cīņā pret infekcijām. Ja parādās pirmie aukstuma simptomi, ieteicams pagatavot dzērienu, kas ietver vārītu ūdeni (250 ml), sasmalcinātu ingvera sakni (1 tējkarote). Tas arī palīdz izturēt saaukstēšanos, palielina pretestību un dod spēka dzērienu, kas ietver citronu sulu (20 ml) un medu (1 tējk.), Pievieno glāzei silta ūdens.

Tādējādi ir nepieciešams zināt pirmās un galvenās saaukstēšanās izpausmes, lai savlaicīgi veiktu pasākumus, lai novērstu sliktas veselības avotu. Papildus tradicionālajiem medikamentiem, tautas aizsardzības līdzekļi tiek aktīvi izmantoti, lai uzlabotu efektivitāti un profilaksi, antibiotikas - lai cīnītos pret spēcīgiem iekaisuma procesiem, baktērijām vai infekcijām.

Pirmie aukstuma simptomi un to likvidēšanas metodes

Parastajā aukstumā ir pieņemts, ka praktiski var izsaukt jebkādu akūtu elpceļu infekciju vīrusu etioloģijā (ARVI). No pirmā acu uzmetiena aukstās slimības ārstēšana nav sarežģīta, bet viss nav tik vienkārši.

Parastais aukstums ir bēdas, kas savlaicīgi jāidentificē, lai sāktu terapiju attīstības sākumposmā. Bieži vien daudzi cilvēki sāk slimību, kā rezultātā rodas ļoti nepatīkamas komplikācijas. Kā novērst šo problēmu un identificēt aukstuma pirmos simptomus, tiks apspriests turpmāk sniegtajā materiālā.

Pirmās aukstuma pazīmes

Aukstuma pazīmes ir iesnas, deguna sastrēgumi, klepus un iekaisis kakls

Kā minēts iepriekš, saaukstēšanās ir vispārēja definīcija, kas dota dažādām elpceļu slimībām, ko izraisa vīrusu, daudz retāk baktēriju etioloģija. Pamatojoties uz to, jāsaprot, ka slimības simptomi lielā mērā būs atkarīgi no tā, kurš no elpošanas orgāniem ir ietekmēts, ti, uz konkrētu slimību.

Tā, piemēram, laringīta gadījumā vokālās auklas ļoti bieži cieš un balss kļūst rupjš, kad rinīts tiek novērots pārmērīga sekrēcija no deguna un tās sausuma, kā arī faringīts - nasopharynx sakāve.

Tomēr, rūpīgi analizējot visu saaukstēšanās etioloģisko priekšstatu, jūs varat izcelt absolūti kādam no tiem raksturīgos simptomus. Kā likums, aukstie simptomi ir ievērības cienīgi, jo vairums tās simptomu parādās pirms skartā orgāna kļūst smags iekaisums.

Tātad vispārējais visu veidu aukstuma simptomu saraksts ir:

• izteikts drudzis (drebuļi, vājums, miegainība, ķermeņa sāpes utt.)
• temperatūras pieaugums
• vāja fiziska un garīga aktivitāte
• galvassāpes
• vietējie simptomi (sāpes, iekaisis kakls un apsārtums, deguna sastrēgumi, klepus utt.).

Lai aukstums radītu komplikācijas, ir svarīgi savlaicīgi atpazīt pirmās slimības pazīmes. Pat pāris iepriekš minēto simptomu parādīšanās ir nopietns iemesls, lai uzsāktu terapeitisko iejaukšanos. Pietiek atzīmēt, ka, pārsteidzot savlaicīgu un sarežģītu triecienu aukstumam, jūs varat pilnīgi atbrīvoties no slimības pāris dienu laikā.

Ko darīt pie pirmās aukstuma pazīmes

No iepriekš minētā jau bija iespējams saprast, ka ārstēšanas uzsākšana par aukstumu ir svarīga, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Bet ko tieši šajā situācijā var izdarīt?

Godīgi sakot, ir daudz iespēju, bet visefektīvākā metode, kā risināt aukstumu sākotnējos posmos, ir veikt šādus terapeitiskos pasākumus:

• Pacienta pilnīga atpūta. Pirmkārt, pacientam ir skaidri jānorāda gultas atpūta. Jebkurš fizisks vai garīgs stress aukstā slimības attīstības sākumposmā ievērojami samazina iespēju ātri atbrīvoties no tā.
• Sistemātiska temperatūras mērīšana. Ja palielinās ķermeņa temperatūra, tas nozīmē, ka organisms ir sākis cīnīties ar infekciju. Tomēr šis process ir jākontrolē, tādēļ gadījumā, ja temperatūra sāk pārsniegt 38 C0, ir svarīgi sākt to atdzesēt.
• Izvairīšanās no hipotermijas. Ļoti svarīgi, lai aukstuma laikā ķermenis netiktu pārsniegts, kamēr gan vietējā (aukstais dzēriens, saldējums, utt.), Gan visur (ilgstoša uzturēšanās aukstumā, aukstā vanna uc).
• Bagātīgas dzeršanas organizēšana. Pēc pirmajiem aukstās slimības simptomiem nepieciešams nodrošināt pacientam bagātīgu un, vissvarīgāk, siltu dzērienu. Tas var būt novārījums, kompoti, augļu dzērieni, tēja vai ūdens, bet galvenais ir tas, ka visiem šķidrumiem jābūt siltiem un lieliem daudzumiem.
• Pareiza uzturs. Aukstuma laikā ieteicams uzturēt noteiktu diētu, kas neietver smago ogļhidrātu, ceptu un treknu pārtiku. Ideāla iespēja būtu ēdiens ar svaigiem dārzeņiem, augļiem un līdzīgiem produktiem.

Veicot pirmos terapeitiskos pasākumus, jūs varat sākt novērst nepatīkamus simptomus ar medikamentiem, tautas līdzekļiem, inhalācijām un kompresiem, kas ir aplūkoti turpmāk.

Narkotiku ārstēšana

Zāļu zāles tiek nozīmētas atkarībā no parādītajiem simptomiem.

Aukstumu nepieciešams ārstēt tā etioloģiskā modeļa dēļ. Ja jūs identificējat slimības cēloni un konkrētie simptomi nevar būt mājās, ieteicams apmeklēt klīniku, lai noteiktu pareizo terapijas gaitu.

Jebkura veida aukstuma ārstēšanas neatņemama sastāvdaļa ir noteiktu zāļu lietošana.

Vispārējais zāļu terapijas kurss ir šāds:

• temperatūra tiek samazināta, lietojot pretdrudža zāles (zāles, kuru pamatā ir paracetamols, aspirīns).
• imunitātes stiprināšana un tonizēšana, ķermeņa izturība tiek veikta ar imūnstimulējošu līdzekļu palīdzību (Aflubin, Antigrippin, Rinital)
• lai pārvarētu slimības izraisītāju - infekciju, jums jālieto vai nu pretvīrusu vai antibakteriālas zāles (Arbidol, Amiksin, Amoxicillin, Supraks)
• vietējie simptomi tiek ārstēti atkarībā no tā, kuru orgānu ietekmē iekaisums: deguna gadījumā tas ir pietvīkums (Aqua Maris, Marimer), pilieni (Naphtinīns, Pinosols, ksilols), sasilšana (deguna krēms - Dr. Mom vai Asterisk); rīkles - skalošanai (Furacilin), lozengiem nepieredzējis (Lisobact, Efizol), sasilšana (saspiež); galvassāpes - lietojot pretsāpju līdzekļus (Aspirīns, Mig);
• protivokashlevye un atkrēpošanas zāles (Dr Mom, Bronhikum) palīdzēs novērst nepatīkamu klepu;
• antihistamīni (Prometazine, Astemizol) ir paredzēti, lai mazinātu gļotādas pietūkumu un iekaisumu.

Pirms jebkuru zāļu lietošanas ļoti svarīgi ir konsultēties ar savu ārstu vai vismaz ar farmaceitu no aptiekas.

Pretvīrusu un antibakteriālas zāles

Pretvīrusu un antibakteriālās zāles tiek noteiktas atkarībā no saaukstēšanās cēloņa.

Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no saaukstēšanās, zina, ka, lai pilnībā atbrīvotos no slimības, ir jācīnās pret infekcijas avotu. Atkarībā no tā, kāda tā ir, tiek parakstītas pretvīrusu vai antibakteriālas zāles. Bet kā noteikt, kāda veida zāles ir piemērotāka noteiktās situācijās? Redzēsim.

Pretvīrusu zāles lieto, ja aukstuma cēlonis ir vīruss. To var noteikt divos veidos: rūpīga simptomu analīze un asins analīze. Protams, otrā metode, kā noteikt visdrošāko, bet ne vienmēr ir iespējams ziedot asinis. Tāpēc visbiežāk izmantotā metode, kas balstīta uz dziļu slimības simptomu analīzi.

Vīrusu etioloģijas aukstums ir raksturīgs tādām pazīmēm kā:

• Slimībai ir mazs inkubācijas periods (no 1 līdz 4 dienām). Tas nozīmē, ka pēc saskares ar iespējamu infekcijas avotu vai citiem slimības attīstību ietekmējošiem faktoriem tas acīmredzami sāk parādīties pēc dažām dienām.
• Pēkšņais temperatūras pieaugums parasti ir diezgan augsts (vairāk nekā 38 Co).
• Vispārējās fiziskās slimības un drudža stāvokļa klātbūtne.
• Nav izteiktu vietējo simptomu.

Ņemot vērā iepriekš minētos simptomus, var droši sākt lietot pretvīrusu medikamentus.

Plašāku informāciju par aukstuma ārstēšanu var atrast videoklipā:

Antibakteriālo medikamentu pieņemšana būs efektīva tikai tad, ja baktērijas ir saaukstēšanās provokators. Antibakteriālas aukstās slimības simptomi ir:

• Ilgs inkubācijas periods (no 3 līdz 15 dienām).
• Vietējo simptomu izpausme (iekaisis kakls, deguna sastrēgumi uc).
• Nav spēcīgas ietekmes uz vispārējo stāvokli (tikai slimības sākumposmā).
• Zemas temperatūras paaugstināšanās (ne vairāk kā 38 Co).

Jebkurā gadījumā ir svarīgi saprast, ka nav iespējams noteikt aukstuma etioloģiju, neveicot testēšanu un apmeklējot kvalificētu speciālistu ar maksimālu garantiju. Un nepareizi organizēta terapija dažkārt ietekmē ķermeni vēl sliktāk nekā pati slimība.

Ieelpošana un saspiešana

Tvaika ieelpošana ir viens no labākajiem tautas ārstēšanas līdzekļiem saaukstēšanās gadījumā.

Lai mazinātu elpošanas orgānu tūsku un palielinātu klepus izdalīšanos, var lietot saaukstēšanās inhalācijas. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka daži nosacījumi aizliedz ieelpot. Tie ietver:

• paaugstināta ķermeņa temperatūra
• problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu
• vāji asinsvadi degunā
• alerģijas klātbūtne pacienta inhalācijas šķīduma sastāvdaļām
• elpošanas ceļu strutaina iekaisuma parādīšanās aukstuma laikā (piemēram, strutaina tonsilīts);

Citos gadījumos inhalācijas lietošana saaukstēšanās gadījumā nav kontrindicēta, bet pat noderīga. Jūs varat tērēt tos vairākos veidos:

1. Tradicionālais inhalācijas veids tiek veikts, ieelpojot tvaiku uz tvertnes ar nelielu šķidrumu. Visbiežāk izmantotie inhalācijas šķīdumu veidi šajā gadījumā ir: “3-5 lielie kartupeļi + 2-5 litri ūdens + daži pilieni ēteriskās eļļas” vai “2-3 lieli sīpoli + 2-3 kartupeļi + 3-5 litri ūdens + daži pilieni svarīga eļļas. Nepieciešams ieelpot tvaiku 10–20 minūtes, cieši nosedzot segumu virs tvertnes un turot seju no šķidruma apmēram 30 cm attālumā.
2. Otrā inhalācijas metode ir smidzinātāja izmantošana. Lai to īstenotu, jums jābūt speciālai ierīcei (smidzinātājam) un sagatavotam šķīdumam ieelpošanai. Tādā veidā ieelpojiet tvaiku, vēlams apmēram 10 minūtes. Visefektīvākie šķīdumi inhalācijai ar saaukstēšanos uz saaukstēšanās tiek sagatavoti, pamatojoties uz tādām zālēm kā Furacilin, Berodual un Lasolvan.

Pirms inhalāciju lietošanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu, kurš noteiks, vai šis gadījums ir piemērots jūsu gadījumā.

Aukstie iepakojumi parasti tiek izmantoti, lai mazinātu klepu vai smagu iekaisumu.

Ir vērts atteikties izmantot šo ārstēšanas metodi, ja pacientam ir abscess elpceļos (piemēram, uz mandeles ar strutainu ķēdi), drudzis vai ādas paaugstināta jutība. Šīs kontrindikācijas attiecas tikai uz kompresiem, kuriem ir sasilšanas efekts.

Par saaukstēšanos visefektīvākie kompresi ir šādi:

• Eļļaini. Tas ir izgatavots no marles, kas iegremdēta apsildāmā augu eļļā, kas tiek uzklāta uz krūtīm un iesaiņota polietilēnā, lai uzlabotu sasilšanas efektu.
• Siera siers. Lai to sagatavotu, jums ir jāsamaisa 100 grami silta biezpiena masa un 1-2 ēdamkarotes medus. Kompresu pieliek arī krūtīm un ietin ar polietilēnu.
• Medus. Izkausējiet medu ūdens vannā un notīriet muguru uz pacienta. Pēc tam ielieciet to siltā segu un atstājiet to nakti.

Tautas ārstēšana

Visu tautas aizsardzības līdzekļu lietošana ir jāapstiprina ārstam.

Nostiprināt narkotiku terapijas ietekmi uz saaukstēšanos var būt, ja pievienojat to populārajām terapijas metodēm. Galvenais šajā praksē - nekaitē. Lai to izdarītu, ir svarīgi novērst pacienta iespēju būt alerģiskam pret jebkuru mājās gatavotas zāles sastāvdaļu.

Visefektīvākās saaukstēšanās ārstēšanai ir:

• Vitamīna tējas ar citronu, augļiem, žāvētiem augļiem, ievārījumu utt., Kas ir teicami tonizējošas un imūnstimulējošas.
• Sinepju kāju vanna, sagatavojot sajaucot ēdamkarotes sinepju pulvera ar siltu ūdeni. Šīs metodes kontrindikācijas ir tādas pašas kā inhalācijas gadījumā.
• Vistas buljona plāksnītes dienā paātrinās atveseļošanās procesu.
• Medus jebkurā formā ir lielisks imūnstimulators ķermenim.
• Ja Jums ir iekaisis kakls, jūs varat izmantot mājas skalošanas šķīdumu (glāzi silta ūdens, kas sajaukts ar tējkaroti sāls un pusi tējkarote sodas). Ieteicams skalot vismaz 5-7 reizes dienā, vienmēr pēc ēšanas.

Grūtāk sagatavot tradicionālās zāles saaukstēšanās gadījumā, protams, ja terapija tiek veikta nekavējoties un gudri.

Augsta temperatūra - kā notriekt?

Aukstumu gandrīz vienmēr pavada drudzis. Ir vēlams to samazināt tikai no skaitļa 38 C0. Samazināt temperatūru, izmantojot gan tradicionālās, gan medicīniskās zāles.

Vispārpieņemtie un patiešām efektīvi veidi, kā samazināt temperatūru, ir šādi:

• Ķermeņa berzēšana ar 3% etiķa šķīdumu, kas atšķaidīts ar tīru ūdeni 1: 1.
• Bagātīga, silta un vitamīna dzēriena organizēšana pacientam (tēja ar avenēm, kliņģerīšu novārījumi uc).
• Zāļu lietošana: aspirīna tablete vai jebkurš produkts, kas sagatavots, pamatojoties uz Paracetamolu.

Ar strauju temperatūras kāpumu un nespēju to nolaist sev, jums jāmeklē palīdzība no medicīnas iestādes, kuras speciālisti sniegs pacientam injekciju.

Kad jums ir nepieciešams ārsts?

Ja aukstums ir saistīts ar papildu traucējošiem simptomiem, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Neskatoties uz saaukstēšanās relatīvo drošību, slimības traucējumi var izraisīt vairākas nopietnas komplikācijas. Tomēr, kā noteikt, ka bez ārsta palīdzības nevar darīt?

Lai to izdarītu, ir nepieciešams noteikt pacientam dažas pazīmes, kas norāda uz progresējošo slimības pakāpi. Šie rādītāji ietver:

• Straujš temperatūras kāpums pēc veiksmīgas terapijas 4-6 dienām un šķietami sācies dzīšanas process.
• Pārāk daudz pacienta labklājības pasliktināšanās, paaugstināts drudzis un citi simptomi.
• Nepanesamas iekaisis kakls, krūšu kaula, muguras vai ausu izskats.
• Pietūkuši limfmezgli.

Vismaz viena no iepriekš minētajiem simptomiem ir nopietns „zvans”, lai sazinātos ar klīniku, lai iegūtu augsti kvalificētu medicīnisko aprūpi.

Pirmās aukstuma pazīmes grūtniecēm - ko darīt?

Aukstā ārstēšana grūtniecēm jānotiek ārsta uzraudzībā!

Visbeidzot, mēs atzīmējam interesantu jautājumu, kas jāapsver saistībā ar saaukstēšanās ārstēšanu grūtniecēm. Faktiski terapijas kurss ir diezgan līdzīgs iepriekšminētajam, taču tam ir pievienotas dažas kontrindikācijas. Tātad, grūtnieces ārstēšanas procesā nevar:

• Paņemiet karstas vannas gan ķermenim, gan kājām.
• Izmantojiet sasilšanas kompreses, dažreiz inhalācijas (siltumu).
• Organizēt vairāku zāļu saņemšanu. Lai noteiktu ārstēšanas kursu grūtniecēm, tikai ārstējošajam ārstam.

Pārējā gadījumā aukstās slimības parādīšanās grūtniecei prasa iepriekš minēto terapeitisko pasākumu īstenošanu.

Kopumā saaukstēšanās ārstēšana ir diezgan vienkārša, šajā procesā galvenais ir noteikt pirmās slimības pazīmes laikā un sākt pasākumus, lai atbrīvotos no slimības. Izmantojot iepriekš minēto informāciju, lai organizētu ārstēšanu, katra persona var patstāvīgi izārstēt aukstumu. Tomēr jāsaprot, ka jebkādu komplikāciju parādīšanās prasa ārstam obligātu ārstēšanu. Veselība jums!

Parastais saaukstēšanās - pirmās pazīmes, cēloņi, simptomi, ārstēšana un komplikācijas

Parastais saaukstēšanās ir plaša akūtu elpceļu infekciju grupas kolektīvs nosaukums, kas izpaužas kā augšējo elpceļu gļotādu katarālais iekaisums un ļoti dažādi simptomi. Ja personai ir laba veselība un laba imunitāte, viņš reti kļūst slims. Ķermenis ar vājinātu imūnsistēmu ir pastāvīgs infekcijas avots ar inficētiem mikrobiem.

Rakstā tiks aplūkots, kā notiek aukstums, kādas ir pirmās pazīmes un simptomi, un kāda veida ārstēšana pieaugušajiem ir visefektīvākā.

Kas ir auksts?

Aukstums ir vīrusu infekcijas slimība, kas ietekmē augšējos elpceļus. Nekavējoties mēs atzīmējam, ka šis termins ir sarunvaloda, bet zem tā ir infekcijas slimības - ARVI (akūtas elpceļu vīrusu infekcijas), reti - ARI.

Infekcija notiek caur gaisa pilieniem vai kontakta vietējiem ceļiem, tāpēc ieteicams palikt pie inficētās personas medicīnas maskā un katru dienu dezinficēt visas telpas virsmas.

Saskaņā ar PVO, pieaugušie cieš no saaukstēšanās trīs reizes gadā, skolēni aptuveni 4 reizes gadā un pirmsskolas vecuma bērnu līdz 6 reizēm gadā.

Pieci procenti cilvēku, kas gūst vīrusu infekciju, saņem aukstu, un tikai 75 procenti jūtas simptomi. Viens un tas pats patogēns var izraisīt tikai nelielu galvassāpes, un kāds - spēcīgākais iesnas un klepus.

Iemesli

Parastais saaukstēšanās ir ļoti lipīga infekcija, kas viegli izplatās starp cilvēkiem pat ar minimālo patogēnu skaitu, kas iekļūst elpceļu veselajos apvalkos. Šādu infekciju var izskaidrot ar vīrusa ierosinātāja tropiskumu (afinitāti) uz cilvēka ķermeņa audiem.

Visbiežāk sastopamie aukstie patogēni ir rinovīrusi, adenovīrusi, respiratorā sincitiskā vīrusa (RSV), reovīrusu, enterovīrusu (Coxsackie), gripas vīrusu un parainfluenza.

Lai noķertu aukstu vai ARVI, jāievēro divi pamatnoteikumi:

• vājināta imunitāte
• infekcijas norīšana.

Imunitātes vājināšanās var notikt ne tikai hipotermijas laikā, bet arī citās situācijās:

• Spēcīgs stress. Nervu satricinājumi un pieredze mazina ķermeņa spēju aizsargāt, tāpēc tie var izraisīt nopietnas slimības.
• Pastāvīgs izsīkums. Miega trūkums, pārmērīgas slodzes darba laikā arī samazina pretestību.
• Gremošanas trakta pārkāpumi. Pareiza regulāra uzturs ne tikai palīdz kontrolēt svaru, bet arī veicina aizsardzību pret saaukstēšanos.

Infekcijas avots: visbiežāk - tas ir pacients ar aukstiem simptomiem, dažreiz vīrusa nesējs (adenovīruss utt.) Vai baktērijas (pneimokoku, hemofilijas bacilli, stafilokoks). Maksimālā infekciozitāte slimības pirmajās dienās tomēr var sākties 1-2 dienas pirms simptomu rašanās un ilgst 1,5-2 un dažreiz vairāk nekā nedēļas (piemēram, adenovīrusu infekcija).

Pēc infekcijas veida:

1. Vīrusu infekcija tiek pārnesta tikai no cilvēka uz cilvēku. Tas ir, pirms slimība bija bijusi saskare ar slimu personu.
2. Baktēriju infekciju var pārnest ne tikai no cilvēka uz cilvēku. Baktērijas ir visur ap mums. Dažreiz pat akūtas elpceļu slimības gadījumā ir vainojamas baktērijas, kas līdz šim dzīvojušas mierīgā ķermeņa iekšienē. Bet imunitāte vājinājās hipotermijas rezultātā, un parastā baktērija izraisīja slimību.

Aukstuma inkubācijas periods (no infekcijas līdz gļotādām līdz pirmajām pazīmēm) ir aptuveni 2 dienas.

Pirmās pazīmes

Auksts reti sākas pēkšņi ar drudzi un vājumu, "nolaužoties." Tas parasti sākas pēkšņi ar kakla iekaisumu, kam seko citas pazīmes:

• Ūdeņaina deguna izdalīšanās
• Sneezings
• Palielināts nogurums un vājums
• Klepus - sauss vai slapjš

Trauksme pakāpeniski palielinās, temperatūras paaugstināšanās pirmajā dienā pēc aukstuma simptomu rašanās. Var būt sāpes muskuļos un locītavās.

Auksti simptomi pieaugušajiem

Tātad vispārējais visu veidu aukstuma simptomu saraksts ir:

• Vispārējs vājums, nespēks;
• Muskuļu un locītavu sāpes;
• Kakla un iekaisis kakls, rīkles apsārtums;
• Klepus;
• Acu sāpes, asarošana;
• Galvassāpes;
• Palielināta ķermeņa temperatūra līdz 38,5 ° C;
• Palielināta svīšana, drebuļi;
• Apetītes trūkums;
• Bezmiegs;
• Pietūkuši limfmezgli.

Aukstuma laikā traucē dziedzeru, kas ir atbildīgi par aizsardzības gļotu atdalīšanu un kas tiek glabāti vairākās galvaskausa dobumos, darbs. Kad imūnsistēma sāk cīnīties pret vīrusiem, tiek veidots daudz "atkritumu" - toksīni, kas jāizskalo no ķermeņa. Tā rezultātā gļotādu izdalīšanās daudzums palielinās vairākas reizes, bet dziedzeri nevar tos pareizi regulēt, tāpēc šķidrums stumbnēs sinusos.

Tāpēc saaukstēšanos vienlaikus raksturo spēcīgs aukstums, caur kuru ķermenis cenšas atbrīvoties no infekcijas.

Tabulā mēs apskatīsim katru no šiem simptomiem.

• zemas kvalitātes vērtības (37,1-38,0 ° C),
• drudzis (38,1-39,0 ° C),
• pirētiska (39,1–40,0 ° С) un hiperpirētiska (virs 40,0 ° С).

Temperatūras reakcija ir atkarīga no cilvēka imūnsistēmas darbības.

Vienā gadījumā tas gandrīz nepalielinās, bet otrā - strauja lēkme slimības pirmajās stundās.

Indikācija izpaužas šādā formā:

• mialģija (muskuļu sāpes),
• reibonis
• nepilnības
• slikta dūša
• miega traucējumi.

Ja tādi simptomi kā:

• Sāpes deguna labajā un kreisajā pusē, degunā;
• Nasty balss;
• Deguna sastrēgumi nenonāk pat pēc zāļu lietošanas.

Tas nozīmē, ka saaukstēšanās ir kļuvusi par nopietnu komplikāciju - antrītu, sinusītu utt. šajā gadījumā ir nepieciešams izrakstīt antibiotikas.

Otrajā vai trešajā dienā simptomi sāk pazust, un pacients sāk justies labāk. Trešajā dienā slimības aukstums sāk atgūties. Lai pilnībā atveseļotos no slimības brīža, tas aizņem 5-7 dienas, atkarībā no imūnsistēmas stāvokļa un stāvokļa ārstēšanas.

Tātad, lai apkopotu visu iepriekš minēto, iemesls, lai dotos uz ārstu aukstumā, būtu:

• pacienta agrā bērnībā (līdz 3 gadiem, īpaši zīdaiņiem);
• bez bloķēšanas temperatūra 38 ° virs vairāk nekā 3 dienām;
• nepanesamas galvassāpes, pulsējošas vietējās galvassāpes;
• izsitumi uz stumbra un ekstremitātēm;
• sekrēcijas baktērijas komponenta izskats (dzeltenīga un zaļgana gļotu krāsa no deguna, krēpas, smaga iekaisis kakls), riešanas klepus;
• smaga vājuma un sāpju parādīšanās krūtīs, klepus;
• vecāka gadagājuma pacientiem, kas vecāki par 65 gadiem;
• personas ar hronisku baktēriju fokusu (hronisks bronhīts, sinusīts uc);
• cilvēkiem ar saslimstību (vēzis, hematoloģiskie pacienti, aknu, nieru patoloģija).

Komplikācijas

Parastā saslimšana ir slimība, pilnīga atveseļošanās, kas notiek vairumā gadījumu, bet rodas komplikācijas. Visbiežāk ir ilgstošs aukstums, kas nozīmē simptomu klātbūtni pēc divām nedēļām.

Iespējamas saaukstēšanās komplikācijas pieaugušajiem:

• Smagu sāpju parādīšanās vienā vai abās ausīs, dzirdes traucējumi, temperatūras paaugstināšanās norāda uz vidusauss iekaisumu. Simptomi nozīmē, ka deguna dobuma infekcija ir nokļuvusi auss dobumā.
• Paranasālas sinusa iekaisums (sinusīts, sinusīts, frontālais sinusīts) ir vēl viens saslimšanas sarežģījums. Tajā pašā laikā cilvēks piedzīvo izteiktu deguna sastrēgumu, iesnas deguns ilgstoši nepāriet, bet tikai pasliktinās. Balss kļūst deguns, slimības vietā ir sāpes (pieres un deguna, deguna kreisajā vai labajā pusē).
• Aukstuma izraisīta bronhīta gadījumā ir raksturīga klepus, kas naktī pasliktinās. Sākumā tā var būt sausa un raupja, tad samitrināta un sākas krēpu veidošanās. Ar bronhītu, atšķirībā no traheīta un laringīta, ir raupja, sēkšana un buzzing sausas rales, smaga elpošana, kā arī lielas mitrās mitrās rales.
• Saslimstības traucējumi ietver limfmezglu iekaisumu - limfadenītu. Visbiežāk tas ietekmē kakla limfmezglus.

Diagnostika

Ja ir vai ir aizdomas par aukstuma attīstību, nekavējoties jālūdz padoms no šiem ārstiem kā terapeits. Ārsts parasti diagnosticē aukstumu, pamatojoties uz simptomu aprakstu un rezultātiem fiziskās pārbaudes laikā.

Laboratorijas testus parasti neveic, ja nav bažu par citu veselības stāvokli, piemēram, baktēriju slimību vai iespējamām komplikācijām.

Aukstā apstrāde mājās

Faktiski veselīgs ķermenis spēj tikt galā ar šo slimību, tāpēc viss, kas pacientam ir jādara, ir palīdzēt viņa ķermenim tikt galā ar slimību. Ir nepieciešams nodrošināt gultas atpūtu, izņemot nopietnu fizisku slodzi.

Ārstējot aukstumu, ir jāievēro vairāki noteikumi:

1. Gultas un puslodes režīms. Tas ir nepieciešams, lai organisms varētu uzkrāt spēkus, lai cīnītos pret infekcijām, kā arī lai novērstu sekundāru infekciju cilvēkiem. Tas ir arī preventīvs pasākums patogēno mikrofloru neizplatīšanai biežās pacientu uzturēšanās vietās;
2. Ja izeja uz darbu ir neizbēgama, tad jāievēro piesardzība, lai palielinātu fizisko slodzi, jo tas var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu darbību;
3. Bagātīgs silts dzēriens - zaļā vai melnā tēja, zāļu tējas - palīdz novērst toksīnus no organisma;
4. Racionāla uzturs ar vitamīnu daudzuma pieaugumu, alkohola noraidīšanu, pikantu, taukainu, ceptu pārtiku. Arī ēdiena gatavošanas iespēja ir svarīga - lai nesavainotu kakla iekaisumu, labāk ir izvēlēties buljonus, mīkstu pārtiku ar mērenu temperatūru, kas netraucēs gļotādu;
5. Jūs nevarat nospiest temperatūru, ja tas nav sasniedzis 38 grādus. Lai gan tās pieaugums ir saistīts ar drebuļiem un citām nepatīkamām sajūtām, tas palīdz ar organismu baktērijām un vīrusiem. Ar drebuļiem organisms ražo interferonu - proteīnu, kas efektīvi rezistē pret infekcijām. Jo augstāka temperatūra, jo vairāk tā, un jo ātrāk ķermenis saskaras ar šo slimību;
6. Smagu deguna sastrēgumu un klepus gadījumā nakts atpūtas laikā ir svarīgi novietot galvu augstāk, tas ir, gulēt pussēdus stāvoklī. Šajā stāvoklī gļotas no deguna un klepus traucē daudz mazāk.

Zāles ārstēšanai

Aptieku plauktos tiek attēlotas pretvīrusu zāles, kas paredzētas saaukstēšanās gadījumā:

• Amizon;
• Anaferons;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocels;
• Oseltamivirs;
• Rimantadīns;
• Tamiflu.

Aukstuma gadījumā mēs pastāvīgi uzraugām temperatūru, ja tas nepalielinās virs 38 un tajā pašā laikā jūtas normāli - nelietojiet pretdrudža līdzekļus, drudzis nogalina vīrusus un mikrobus. Lai lietotu pretdrudža līdzekļus saaukstēšanās ārstēšanai, nepieciešama tikai gadījumos, kad temperatūra ir augstāka par 38 ° C

Bieži un efektīvi līdzekļi, lai pazeminātu temperatūru, ir šķīstoši paracetamola preparāti:

Smagu rinītu un / vai deguna sastrēgumu gadījumā ieteicams lietot asinsvadu asinsvadu pilienus.

• Nazols - ērts aerosols, uzklāj 2-3 p / dienā;
• Nazol Advance - ērtības aerosola veidā, satur ēteriskās eļļas, tiek izmantoti 2 p / dienā;
• Nazivin - ērtas formas pieaugušajiem, zīdaiņiem;
• Tizin - pilieni, satur ēteriskās eļļas, kas iedarbojas viskozā deguna izdalīšanā.
• Lasolvana deguna aerosols (atšķaida deguna gļotas).
• Pinosols (eļļas šķīdums) pilieni un izsmidzina.

Vaskokonstriktora deguna pilienu saņemšanas iezīme: kurss nedrīkst pārsniegt 5-7 dienas, pretējā gadījumā zāles vairs nedarbosies, un deguna gļotādas atrofija.

Antihistamīni - zāles, ko lieto alerģiju ārstēšanā. Viņiem ir izteikts pretiekaisuma efekts, tāpēc tie novērš iekaisuma pazīmes: gļotādu pietūkumu, deguna sastrēgumus. Jaunās paaudzes narkotikas, piemēram, semprex, loratadīns (klaritin), zyrtec, fenistils neizraisa miegainību.

Klepus Ar spēcīgu sausu klepu uzklājiet: "Codelac", "Sinekod". Krēpu sašķidrināšanai - "Ascoril", "ACC" (ACC). Lai noņemtu krēpu no elpošanas trakta - plantainis sīrups, "Tussin".

Antibiotikas lieto tikai tad, kad parādās baktēriju komplikācijas, vīrusiem tie ir pilnīgi bezjēdzīgi. Tāpēc tie nav noteikti aukstuma laikā.

Fakts ir tāds, ka antibiotikas inhibē imūnsistēmu, iznīcina labvēlīgo zarnu mikrofloru, tāpēc tikai speciālists var izlemt, vai paredzamais ieguvums no antibiotiku lietošanas pārsniedz to izraisīto kaitējumu.

Deguna pietvīkums saaukstēšanās gadījumā

1. Izotonisks (sāls) šķīdums. Deva ir 0,5-1 tējkarote uz 200 ml vārīta ūdens. Sāls traucē patogēnu augšanu un vairošanos, atšķaida krēpu un veicina tā izņemšanu.
2. Sodas vai joda šķīdums. Sagatavots līdzīgā koncentrācijā. Soda rada deguna dobumā sārmu vidi, kas ir nelabvēlīga patogēnu mikroorganismu koloniju augšanai.

Gargling

Lai saudzētu saaukstēšanos mājās, varat izmantot:

• Sāls, sodas šķīdumi;
• Maksa par krūtīm, kas novākta neatkarīgi vai iegādāta aptiekā;
• Propolisa tinktūra;
• Glabājiet rīklē ar ūdeņraža peroksīdu. Tas jāatšķaida, lietojot 2 tējkarotes 50 ml silta ūdens. Dienā jums ir nepieciešams izmantot rīku 3-5 reizes, līdz jūtaties, ka tas ir kļuvis vienkāršāks.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā gandrīz vienmēr ir iekļauti elpceļu slimību ārstēšanas shēmā, pateicoties tā labvēlīgajām īpašībām.

1. Pēc pirmajiem ārstēšanas simptomiem ir lietderīgi sagatavot burkānu sulu un samaisīt 3-5 ķiploku daiviņas. Paņemiet pusi glāzes medicīnas 3-4 reizes dienā stundu pirms ēšanas piecas dienas.
2. Kāju vannas. Ja slimībai nav temperatūras, tad ūdenim var pievienot sinepes. Lai to izdarītu, pievienojiet vienu ēdamkaroti sausā pulvera uz 7 litriem. Iemērciet kājas ūdenī un turiet, līdz ūdens sāk atdzist. Pēc tam noslaukiet tos labi un uzlieciet vilnas zeķes uz kājām.
3. Sajauc 30 g smiltsērkšķu eļļas, 20 g svaigu kliņģerīšu sulas, 15 g kausēta sviesta, 10 g medus, 5 g propolisa. Aukstās galvas gadījumā šajā kompozīcijā iemērc kokvilnas vati un ievieto to degunā 20 minūtes.
4. Ielej 1 tējkarote sausas, sasmalcinātas pienenes saknes ar 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj noslēgtā traukā verdošā ūdens vannā pusstundu, atdzesē, nosusiniet. Ņemiet tāpat kā saaukstēšanās infūziju.
5. Viburnum ogas spēj nodrošināt unikālu terapeitisko efektu. Lai iegūtu pozitīvu efektu no produkta, jūs varat veikt novārījumu, izmantojot tējkaroti ogu glāzei ūdens. Dzert sulu, kas iegūta, vēlams, siltuma un medus veidā.
6. Ja Jums ir auksts, ielieciet 3-5 pilienus alvejas katrā nāsī 4–5 reizes dienā, noliecot galvu atpakaļ un masāžas nosēdumus pēc iepildīšanas.
7. Linden ziedi palīdzēs mazināt kakla iekaisumu un atbrīvoties no klepus. Linden tēja: divas tējkarotes kaļķu ziedu uz vienu glāzi ūdens.

Kā pasargāt sevi no aukstuma?

Aukstums - imunitātes un kontakta ar infekciju īslaicīga samazināšanās rezultāts. Tādējādi profilakse ir vērsta uz šo riska faktoru novēršanu.

Ko jūs varat darīt, lai izvairītos no saaukstēšanās?

• Izvairieties no pārpildītām vietām, kur infekcijas risks ir daudz lielāks.
• Ja iespējams, atstājiet prom no cilvēkiem ar aukstumu.
• Nepieskarieties degunam vai acīm pēc tam, kad esat bijis fiziski saskarē ar slimnieku.
• Rūpīgi nomazgājiet rokas, it īpaši iesnas laikā.
• Ventilējiet savu istabu labi.

Ja jūs nesākat ārstēšanu aukstā laikā, tad pastāv risks, ka komplikācijas var kļūt par hroniskām slimībām. Tādēļ rūpējieties par sevi, pie pirmajiem simptomiem, sāciet palīdzēt ķermenim un kopumā uzraudzīt savu veselību visu gadu.

Mēs ārstējam pirmās aukstuma pazīmes

Raksta saturs

Aukstuma definīcija

Slimības, ko pavada klepus un iesnas, tiek uzskatītas par aukstām. Ir pat „aukstās sezonas” jēdziens, kas nozīmē, ka gada aukstajos mēnešos strauji palielinās elpceļu infekcijas. Parastais saaukstēšanās tiek uzskatīta par ARVI analoģiju - tas ir atcerams, kad runa ir par gripu un citiem akūtajiem vīrusu etioloģijas elpceļu bojājumiem. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība - un jums ir jāzina, kāpēc.

Pirmkārt, saaukstēšanās ir parādība, kas saistīta ar hipotermiju. Tas notiek, ja persona dzēra aukstus dzērienus, bija iegrime, strādāja ārā aukstā vai telpās zem gaisa kondicioniera, kas bija iestatīts uz viszemāko iespējamo temperatūru.

Auksts ir obligāti kā provocējošs faktors, un sekas ne vienmēr izpaužas tikai ar elpošanas simptomiem - aukstās sezonas laikā sievietes aukstuma simptomi var attīstīties pēc īsa jaka vai plānas kleitas.

Vīrusu infekcijas gadījumā infekcija notiek neatkarīgi no temperatūras apstākļiem.

Jūs nevarat apstrīdēt to, ka sasalšana palīdz samazināt organisma aizsargspējas. Daži vīrusi ilgst zemā temperatūrā un augstā mitrumā - tas ir arī ļoti svarīgi. Bet ARVI pārnēsā pa gaisa pilieniem, sazinoties ar šķaudīšanu, klepus ar augstu temperatūru, kas noslauka degunu un muti ar roku, un pēc tam pieskaras durvju rokturiem un margām metro. Parastais saaukstēšanās tās sākotnējā nozīmē ir nosacīti patogēnas mikrofloras aktivizēšana vai hroniskas infekcijas patoloģijas paasināšanās, kurai ir bakteriāla etioloģija, nevis vīrusu. Atdzesēts cilvēks ar hronisku cistītu izjūt pastiprinātu vēlmi, sāpes urinēšanas laikā un citus iepriekš pazīstamus simptomus, un pacients, kurš cieš no hroniska sinusīta, jutīs deguna sastrēgumus, galvassāpes, pamanīs niecīgu vai smagu izdalīšanos no deguna dobuma. Katrā pacienta ķermeņa temperatūras paaugstināšanās - bet provokatori nebija nevēlami akūtu elpceļu vīrusu infekciju izraisītāji, bet hroniskas infekcijas baktērijas.

"Aukstuma" definīcija tiek plaši izmantota, minot akūtu elpceļu vīrusu bojājumus. Tas lielā mērā ir saistīts ar izpausmju līdzību, taču jāatceras, ka aukstums un gripa nav līdzīgas koncepcijas, tāpat kā aukstuma un citas vīrusu infekcijas. Hipotermija ne vienmēr noved pie aukstuma, un ARVI ne vienmēr attīstās, balstoties uz hipotermiju. Nepieciešama uzmanība diferenciāldiagnozē, jo ne tikai etioloģija var būt atšķirīga, bet arī terapeitiska pieeja.

Iemesli

Aukstums rodas, kad ķermenis ir pakļauts aukstumam - un vissvarīgāk, ja tas ir jutīgs pret to. Lielākā daļa cilvēku zina sacietēšanas jēdzienu - procedūra ar saaukstēšanos ar aukstu ūdeni nav patīkama, bet pareiza metodes izmantošana ļauj sasniegt iespaidīgus rezultātus. Kaut arī sacietēšana nav piemērota ikvienam, tās iespējamā efektivitāte skaidri parāda, ka ir zināms jutīgums pret vides apstākļiem.

Hipotermija var būt:

• bieži (kad organisms nespēj uzturēt normālu ķermeņa temperatūru ar saviem resursiem);
• vietējā (ja zemas temperatūras iedarbība ir vērsta uz konkrētu ķermeņa zonu).

Vispārējās hipotermijas piemērs ir siltuma zudums, nokļūstot ledus ūdenī, un vietējais - saldējuma vai aukstu dzērienu izmantošana. Svarīgi ir arī elpceļu gļotādu asinsvadu spazmas, kas rodas refleksīvi. Pastaigājot uz aukstās grīdas bez apaviem vai nespēju noņemt mitrus apavus aukstumā, pirmie aukstie simptomi neliks jums gaidīt. Vēl viens varbūtējs sprūds var būt siltuma zudums, kas noticis ļoti ātri - piemēram, ja svīšana cilvēks izrādās iegrime vai aukstā telpā.

Aukstuma patogenētiskais pamats nav tik daudz zemas temperatūras kā ķermeņa reakcija uz to.

Ja ir traucēta vietējā imunitāte, baktērijas, kas dzīvo elpceļos, var izraisīt patoloģisku procesu. Pirms imūnreakcijas samazināšanās seko:

• pietiek ar pārkaršanu, paliekot aukstā vai zemā temperatūrā;
• asins plūsmas traucējumi deguna dobuma, rīkles un citu elpošanas orgānu orgānu gļotādai, ko izraisa asinsvadu asa spazmas.

Vasospasms nenozīmē slimību. Bet, ja cilvēks nesildās, parādās aukstuma pazīmes. Ja pacientam ir hroniska infekcija, pastāv liela paasinājuma varbūtība.

Gripas un saaukstēšanās simptomi parādās pat bez izteiktas hipotermijas - saskare ar pacientu ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju un vīrusa sitienu uz elpceļu gļotādu izraisa slimības rašanos.

Simptomi

Aukstums ir stāvoklis, kas var izpausties dažādos veidos, bet pirmās pazīmes kopā veido klasisko attēlu, kas ir pazīstams vairumam pacientu:

1. Pakāpeniska sākšana.
   Auksts reti sākas pēkšņi ar drudzi un vājumu, "nolaužoties." Trauksme pakāpeniski palielinās, temperatūras paaugstināšanās pirmajā dienā pēc aukstuma simptomu rašanās. Var būt sāpes muskuļos un locītavās.
2. Drudzis.
   Temperatūra ir pirmā subfebrila (37,1–38 ° C), retāk - febrila (38,1–39 ° C). Asas lecas (augšup, kritumi) nav tipiskas saaukstēšanās gadījumā, kā arī hipertermiskas reakcijas. Izņēmums ir strutainais fokuss, bet šajā gadījumā mēs runājam par komplikācijām.
3. Galvassāpes
   Tas var būt nemainīgs, palielinoties temperatūrai. Sāpīga galvassāpes ir raksturīga sinusīta pastiprināšanās un ir viens no tipiskiem simptomiem.
4. Rinīts.
   Deguna gļotādas iekaisumu sauc par rinītu vai iesnas. Mainās gļotu sekrēcijas aktivitāte un tās fizikāli ķīmiskās īpašības. Aukstuma pazīmes pieaugušajiem un bērniem ietver šķaudīšanu, gļotādas sausuma sajūtu. Aukstuma gadījumā parasti parādās liels deguna sekrēcijas daudzums, bet dažos gadījumos hroniska sinusīta paasināšanās ir neliela vai vispār nav ekskrēcijas. Arī deguna sastrēgumi.
5. Iekaisis kakls.
   Sāpes var atšķirties - no toleranta līdz ļoti spēcīgai, kas apgrūtina pārtikas norīšanu un runāšanu. Pacienti ir noraizējušies arī par kakla iekaisumu, klepu.
6. Klepus
   Kā sākums simptoms aukstumam, klepus ne vienmēr tiek atzīmēts un bieži norāda uz komplikāciju attīstību. Bet neproduktīvs klepus vai klepus ar nelielu gļotādas vai strutainu izdalīšanos var būt augšējo elpceļu iekaisuma pazīme. Īslaicīgu klepu no rīta ar aukstumu izraisa deguna dobuma satura noplūde apakšējos elpceļos.
   

Bronhīta vai pneimonijas gadījumā nav vērts runāt par saaukstēšanos, bet gan par specifisku patoloģisku procesu, kas saistīts ar infekcijas ierosinātāju.

Ārstēšana

Ko darīt pie pirmās aukstuma pazīmes? Šis jautājums attiecas uz lielāko daļu cilvēku - jo īpaši ģimenēs, kurās ir mazi bērni.

Nekavējoties jāatzīmē, ka nav iespējams pilnībā pārtraukt aukstumu. Jebkuras tabletes, kas atrodas pie pirmās zīmes, ļauj mazināt šo stāvokli, bet ne novērst simptomus bez pēdām. Vienīgais veids, kā izvairīties no saaukstēšanās, ir profilakse:

• valkā kurpes un apģērbu "laika apstākļiem";
• temperatūras un mitruma regulēšana telpā;
• projektu atcelšana;
• samazināta āra iedarbība aukstajā sezonā;
• tūlītēja sasilšana sasalšanas laikā.

Starp profilaktiskajiem pasākumiem ieteicams arī sacietēt, taču labāk ir apspriest šo jautājumu ar savu ārstu, kurš novērtēs organisma spējas, iespējamo risku un gaidāmos ieguvumus.

Pirmā aukstuma pazīme nav vienīgā tablete vai sīrups. Tiek piemērots pasākumu kopums:

1. Gultas atpūta drudža laikā.
2. Bagātīgs silts dzēriens (kompots, tēja, minerālūdens).
3. Racionāla uzturs ar vitamīnu daudzuma pieaugumu, alkohola noraidīšanu, pikantu, taukainu, ceptu pārtiku. Arī ēdiena gatavošanas iespēja ir svarīga - lai nesavainotu kakla iekaisumu, labāk ir izvēlēties buljonus, mīkstu pārtiku ar mērenu temperatūru, kas neizraisa gļotādu.
4. Noskalot degunu ar sāls šķīdumu, izmantojot sāls šķīdumu.

Pirmās aukstuma pazīmes tiek ārstētas “labās” temperatūras (18–20 ° C) un mitruma apstākļos (50–70%). Šajā gadījumā pacientam ir nepieciešams ģērbties, lai viņš nebūtu auksts.

Kā ārstēt pirmās aukstuma pazīmes, kas izpaužas kā iekaisis kakls un iekaisis kakls? Pieaugušie un skolas vecuma bērni var skalot ar sodas, sāls vai kliņģerīšu šķīdumiem, salvijas, kumelītes novārījumu. Produkta temperatūra nedrīkst pārsniegt 40–50 ° C, un skalošanas ātrumam jābūt no 8 līdz 10 reizes dienā. Lietoti arī aerosoli ar anestēzijas līdzekļiem un antibakteriāliem komponentiem (orasept), tabletes resorbcijai mutes dobumā (Strepsils, faringosept).

Ātrās darbības kombinācijas zāles, tostarp pretdrudža līdzekļi, antihistamīni un C vitamīns (Coldrex, Fervex), nevar būt terapijas pamats. Papildus pārdozēšanas riskam ir vēl viena nevēlama ietekme - imūnsistēmas aktivitātes nomākšana, vienlaikus novēršot drudzi. Kā ārstēt pirmās aukstuma pazīmes, ja drudzis ir augsts? Tiek izmantoti monopreparāti ar pretdrudža iedarbību (nurofen, panadol).

Palīdzība pie pirmās aukstuma pazīmes ir nodrošināt pacientam atpūtu, gultas atpūtu un pietiekami daudz šķidruma. Antibakteriālas zāles, ko var norādīt dažos gadījumos, paraksta tikai ārsts. Ja jaundzimušajiem parādās aukstuma pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar pediatru. Hipotermija bērniem ir bīstamāka nekā pieaugušajiem, un dažas infekcijas ir daudz grūtāk.