Orvi tas ir bīstami

Simptomi

Steidzamākā medicīniskā tēma ziemas aukstā laikā ir ARVI ārstēšana. Katru gadu milzīgs skaits cilvēku mūsu valstī ir pakļauti ARVI, un dažādi šīs slimības epidemioloģiskie uzliesmojumi to norāda. SARS katru gadu liela daļa mūsu iedzīvotāju ir slimi, un tas notiek pat vairāk nekā vienu reizi noteiktā laika periodā. Bieži vien šīs slimības ārstēšana ir aizkavējusies pašapkalpošanās dēļ.

Mūsu medicīnas speciālisti piedāvās Jums visu rakstu bloku, kas pilnībā un no visām pusēm izskatīs akūtu elpceļu vīrusu infekciju tēmu, analizējot to no teorētiskajiem pamatiem un iezīmēm līdz ārstēšanai un profilaksei.

Kas ir ARVI?

ARVI ir faktiski saīsināts vīrusu izcelsmes elpošanas sistēmas akūtas iekaisuma slimību grupas nosaukums, kas nozīmē akūtu elpceļu vīrusu infekciju.

Lielākajai daļai mūsu lasītāju šī definīcija nesniedza pilnīgu priekšstatu par šo slimību, izņemot vārdus, ko katru dienu dzirdam no TV ekrāniem, tāpēc izskaidrojiet šo definīciju vienkāršā un saprotamā valodā un uzziniet, kas ir ARVI.

    1. ARVI ir slimību grupa
    SARS nav viena slimība, bet visa grupa. Šo slimību grupa ietver dažāda veida infekcijas, kas izraisa iekaisumu augšējos elpceļos. Daudzi uzskata, ka SARS un gripa ir viena un tā pati, un patiesībā tie ir pareizi. Gripa ir viens no SARS grupā iekļauto infekciju veidiem.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju grupā ietilpst šādas infekcijas: gripas, parainfluenza, adenovīrusu, rinovīrusu un respiratorā sincitiskā vīrusa.

Sākotnēji jānorāda, ka visbiežāk sastopamās visas šīs infekcijas slimības ir gripa, tāpēc ARVI visbiežāk ir saistīta ar gripu, bet, kā jūs jau sapratāt, tas nav gluži taisnība. Neskatoties uz to, ka gripa ir iekļauta akūtu elpceļu vīrusu infekciju grupā, tomēr tai piemīt dažas īpatnības, taču būtiski nemainās vispārējais priekšstats par slimības cēloņiem un ARVI ārstēšanu.

Kopumā katram ARVI tipam ir šādas atšķirības, ja nav atšķirību, tad nebūtu atdalīšanas. Šīs atšķirības ir vairāk saistītas ar slimības izraisītāju un simptomiem, kas var nebūt būtiski atšķirīgi. Šajā gadījumā kopējais attēls (ceļš, infekcija, simptomi un ārstēšana) ir vienāds.

2. Vīrusu izcelsme
Slimības vīrusu izcelsme nozīmē, ka esat slims ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju grupas slimību, jo vīruss ir iekļuvis jūsu organismā, kas izraisīja visu simptomātisko attēlu.

3. Elpceļu slimība (elpošanas orgāni)
Elpošanas sistēmas slimība vai ārsti saka - elpceļu slimība, nozīmē, ka vīruss, slimības izraisītājs, ir iekļuvis organismā caur elpošanas orgāniem, caur gaisa pilieniem, kā arī ir apmeties un attīstījies, uzbrūkot organismam.

  • 4. Akūta iekaisuma slimība
    SARS kļūst par vīrusu, kas nonāk cilvēka organismā, sekas, kas izraisa iekaisuma procesus organismā, jo vīrusi to uzbrūk. Šo procesu rezultātā slimība ir akūta. Ko nozīmē akūta slimība? Akūts - nozīmē, ka slimība ir pēkšņi parādījusies, un slimības simptomi izpaužas ļoti spilgti, tie attīstās intensīvi un cilvēks jūtas ļoti slikti, ir pilnīgs spēka un aktivitātes kritums.
  • Tagad mēs ceram, ka jums ir godīga ideja par ARVI. Tad ir saprātīgi teikt dažus vārdus par ARVI īpašajām iezīmēm no citām slimībām.

    Kā ARVI atšķiras no saaukstēšanās un saaukstēšanās?

    Diezgan liels skaits cilvēku nezina, kāda ir atšķirība starp akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, akūtajām elpceļu infekcijām un saaukstēšanos, turklāt to var attiecināt uz gripu, tā arī sakrīt ar šo "kaudzi". Slimība, daudzi cilvēki šo procesu sauc par “slimību”, un tā ir viņiem izplatīta slimība, kas nav dalāma ar neko. Ja jūs vienmēr zvanāt ārstam, tad nav īpaša iemesla ienirt tajā, un, ja jūs paši ārstaties, ir vienkārši jānošķir šīs slimības, lai zinātu, kā ārstēt.

    Ja mēs nodarbojamies ar gripu un ARVI (lasiet iepriekš), tad mēs jums pastāstīsim par citām slimībām. ARI ir akūta elpceļu slimība. Šis slimības veids ir vispārīgāks elpceļu slimību nosaukums, tas ir, slimības, kas iekļūst cilvēka organismā caur elpošanas sistēmu. Atšķirība starp ARD un ARVI ir tā, ka ARVI ir elpceļu vīrusu infekcijas slimība, un ARD ir kopīga elpošanas slimība, kas nenorāda infekcijas avotu, šajā gadījumā vīrusu infekciju.

    Šo atšķirību lielā mērā veido un izmanto ārsti. Tas ir, ja ārstējošais ārsts nav pārliecināts, ka pacientam ir vīrusu infekcijas izraisīta slimība un nevar noteikt slimības avotu, tad tiek veikta akūta elpceļu infekciju diagnoze. Ja ārstējošais ārsts ir konstatējis un ir pārliecināts, ka jūsu slimības cēlonis ir vīrusu infekcija, tad tiek veikta ARVI diagnoze. Gripas diagnoze oficiāli tiek veikta tikai tad, ja ir gripas epidēmija, citos gadījumos un pat epidēmijas laikā ārstiem nepatīk gripas diagnoze, bet izmanto tādus preparātus kā SARS vai ORZ.

    Attiecībā uz atšķirību starp akūtu elpceļu vīrusu infekcijām un saaukstēšanos, kā jūs zināt, tās nav vienādas, bet pilnīgi dažādas slimības. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju cēlonis ir vīrusu infekcijas, kad saaukstēšanās ir parasta ķermeņa pārpildīšana. Citiem vārdiem sakot, ARVI ir pārnēsājama slimība, un saaukstēšanās ir neatkarīga, neinfekcioza slimība, tās rašanās iemesls ir tas, ka ķermenis ir pārdzesēts, kā rezultātā jūs slims. Tagad jūs saprotat, ka, ja ARVI saslimst, tad tieši tā iemesls bija vīrusu infekcija, bet ne kaut kas cits: ne auksts, ne saldējums, ne slapji apavi vai cepures trūkums.

    Mēs pievēršam lielu uzmanību ARVI definīcijai, īpašībām un atšķirībām no citām slimībām, ar kurām tā ir sajaukta, jo, ja Jūs ārstējaties mājās, jums vajadzētu būt iespējai pareizi diagnosticēt sevi - zināt slimības nosaukumu. Šajā gadījumā, nosakot diagnozi un zinot slimību, jūs zināt, kā to ārstēt.

    Kā es varu saņemt SARS?

    Ja persona saslimst ar šo slimību, viņš nekavējoties analizē, kā viņš varēja saņemt ARVI. Ja analizējat visu iepriekš rakstīto un pievienojat visu šo informāciju, varat saņemt atbildi uz šo jautājumu. Tā kā ARVI ir vīrusu elpceļu infekcija, tas nozīmē, ka šīs slimības cēlonis bija vīruss, kas iekļuva organismā caur elpceļiem. No tā mēs varam secināt, ka transmisijas laikā ir iespējams noslēgt vīrusu infekciju, un tādēļ - ar gaisa pilieniem.

    Ļoti SARS vīrusa pārnešana var notikt dažādos veidos. Visizplatītākais piemērs ir tas, kad vīruss pārceļas no gripas (vai inkubācijas periodā ARVI), sazinoties vai noskūpstoties. Arī ARVI var pārraidīt caur pārtiku, kad slims cilvēks bija tuvu ēdienam un viņi saņēma infekciju. Vēl viena visai izplatīta gripas vīrusa pārraides iespēja ir ar galda piederumiem, kad veselīgs cilvēks ēd no galda piederumiem ar slimu personu.

    ARVI noplūde

    Tagad aplūkosim vēl vienu svarīgu jautājumu, kā notiek ARVI? ARVI inkubācijas periods svārstās no vairākām stundām līdz 3 dienām. Tad pacients sāk strauji attīstīt slimības simptomus: nespēks, drebuļi, augsts drudzis - drudzis un tamlīdzīgi. Daudzi interesējas par to, cik daudz temperatūras saglabājas ARVI? - Vidējā temperatūra ilgst 3 dienas, bet ar pienācīgu apstrādi temperatūra var tikt pazemināta gandrīz nekavējoties, un tā būs atkarīga no veselības stāvokļa: vai tas atkal palielinās vai nē.

    Slimība ir akūta, tāpēc pacients jūtas ļoti slikti. Ir ļoti svarīgi organizēt pareizu ārstēšanas shēmu, lai mazinātu pacienta stāvokli un atvieglotu viņa ātru atveseļošanos.

    SARS ilgst dažādos veidos. Ja cilvēkam ir pietiekami spēcīga imunitāte un tiek izmantota pareiza ārstēšana, tad trešajā dienā pacients atgūsies, un pēc 7 dienām viņš atgūstas. Vienīgais ir tas, ka pēc atveseļošanās kādu laiku pēc tam var būt klepus, bet to var arī izārstēt. Protams, ja jūs nelietojat ARVI vai nepareizi ārstējat, tad atveseļošanās periodu var ievērojami aizkavēt.

    Kā izārstēt SARS?

    ARVI ārstēšanai tiek izmantots labi izveidots ārstēšanas kurss, kas pietiekami ilgu laiku efektīvi ārstē slimību: antibiotikas, pretdrudža, imūnsistēmas stiprināšanas un citi līdzekļi. Tāpēc nav nepieciešams no jauna izgudrot riteni, klausīties dažādas "zvaigznes", kas piedāvā pilnīgi atšķirīgas ārstēšanas metodes - neizmēģiniet veselību, īpaši bērnus.

    Ļoti bieži mātes un vecmāmiņas mums stāsta, kā ārstēt noteiktas slimības, kad nekad nav bijusi nekāda sakara ar medicīnu, tomēr par to runā kā sertificēti speciālisti šajā jomā. Ir svarīgi saprast, ka mūsu vecāku slimību ārstēšanas metodes ir diezgan novecojušas un ir jaunas zāles, kas ātri palīdz dziedēt un ļoti viegli pārnest šo slimību.

    Atsevišķi ir vērts pievērsties tautas metodēm vai, kā dažreiz teikt, vecmāmiņas ārstēšanas metodēm. Saprast, ka šo metožu pamatojums, nekaitīgums, salīdzinot ar medicīniskiem preparātiem, patiesībā ir maldināšana. SARS ir diezgan sarežģīta un nopietna slimība, kas var izraisīt nopietnas sekas, tāpēc tas nav labākais laiks, lai “spēlētu” ar tradicionālo medicīnu. Turklāt galvenais medikaments ARVI ārstēšanai - antibiotika, neaizstās nevienu tautas līdzekli.

    Ne garšaugu vai tinktūras novārījums nebūs efektīvs pretdrudža līdzeklis, ne arī noņem ķermeņa sāpes, piemēram, pulverveida tējas.

    Tradicionālo medicīnu var izmantot kā papildinājumu tradicionālajai, piemēram, klepus un iesnas ārstēšanai, svīšanas palielināšanai un imūnsistēmas nostiprināšanai.

    Kas ir bīstams ARVI?

    ARVI briesmas ir diezgan sarežģītas sekas, kas var rasties neārstēšanas, nepareizas ārstēšanas vai nepilnīgas ārstēšanas rezultātā. Akūtu elpceļu vīrusu infekciju komplikācijas ir diezgan nopietnas, jo tās var izraisīt hronisku elpošanas sistēmu slimību rašanos, kā arī aknu un sirds patoloģijas.

    Tagad jums ir nepieciešamais zināšanu līmenis par SARS. Pēc tam mēs apsveram SARS simptomus, kas palīdz diagnosticēt slimību.

    Akūtu elpceļu vīrusu infekciju komplikācijas: draud izārstēt infekciju?

    Aukstumi var izpausties kā viegli simptomi, piemēram, klepus, iesnas, iekaisis kakls. Bet galvenais vīrusu infekcijas simptoms ir temperatūras pieaugums, kas liecina, ka organisms ir sācis cīnīties pret mikroorganismiem. Gandrīz katru cilvēku vismaz reizi gadā cieš no akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, kad imūnsistēma tiek vājināta sezonālo laika izmaiņu dēļ.

    Parasti katarāru elpceļu iekaisumi traucē pacientam 3-7 dienas. Tad simptomi pamazām pazūd, temperatūra pazeminās un sākas atveseļošanās. Bet ar ilgtermiņa ARVI bieži rodas komplikācijas, kas var būt dzīvībai bīstamas.

    Kāpēc ir iekaisuma procesi? Galvenais iemesls dažādu komplikāciju parādīšanai ir nepareiza ārstēšana ar ARVI. Piemēram, daudzi pacienti, pat ar smagiem aukstuma simptomiem, nevēlas parādīties speciālistam, izmantojot tikai tradicionālās medicīnas metodes. Bet vairumā gadījumu pašapstrāde izraisa ilgstošu iekaisuma procesu un bakteriālās mikrofloras ievērošanu.

    Citās situācijās pacienti var piemērot pareizas un efektīvas metodes akūtu elpceļu slimību ārstēšanai, bet neievēro vienkāršus ieteikumus, piemēram, gultas atpūtu, dzert daudz pūka, telpu vēdināšanu utt. Slimības pārnešana uz kājām, cilvēki paši kļūst par komplikāciju attīstības vaininiekiem. Galu galā gripas vai aukstuma laikā ķermenim ir jārisina infekcijas, un papildu slodzes atspējo vājinātu imunitāti.

    Komplikācijas pēc SARS bērniem: kas jāievēro?

    Saskaņā ar statistiku aptuveni 15% gadījumu maziem bērniem pēc gripas komplikācijām attīstās dažādas ķermeņa sistēmas vai atsevišķu orgānu darbība. Tāpēc vecākiem ir svarīgi atcerēties, ka maksimālais temperatūras periods ARVI gadījumā bērnam ir ne vairāk kā 5 dienas. Ja pēc šī perioda drudzis turpinās, tas nozīmē, ka gripa vairs nav tikai vīrusu slimība, un sākas dažas komplikācijas.

    Dažreiz baktēriju mikrobi pievienojas pat pēc bērna temperatūras normalizācijas. Šādos gadījumos vecāki pamana hipertermijas atkārtošanos. Parasti komplikācijas ir saistītas ar šādiem vispārīgiem intoksikācijas simptomiem:

    • Vājums;
    • Pārmērīga svīšana;
    • Trauksme;
    • Ādas balināšana;
    • Apetītes zudums;
    • Vienaldzība pret ārpasauli.

    Lai novērstu komplikācijas pēc SARS bērnam, pediatrs var izrakstīt Viferon dažādos veidos lietošanai tūlīt pēc slimības sākuma.

    Šeit ir galvenās patoloģiskās izmaiņas, kas var rasties pēc aukstuma bērniem:

    Sinusīts;

    Tā kā deguna dobums atrodas netālu no paranasālām tukšumiem, bieži deguna gļotādas tūska izraisa sinusītu, etmoidītu, frontālo sinusītu. Aizdomās turamās komplikācijas var būt saistītas ar to, ka bērns būs stipri un pastāvīgi piepildīts deguns, viņš var sūdzēties par sāpīgām sāpēm galvā. Vizuāli vecāki varēs redzēt nelielu ādas pietūkumu skarto deguna blakusdobumu projekcijā.

    Bērni, kuriem ir izliekta deguna starpsiena, polipi vai adenoidi, ir jutīgāki pret sinusītu. Arī sinusīts bieži attīstās, pateicoties augšējā žokļa smalkajiem zobiem. To pavada sāpes vaigu kaulos, acīs, uzacīs. Un etmoidīts sākas ar plakstiņu iekaisumu, tāpēc tas bieži ir saistīts ar konjunktivītu. Šī komplikācija ir sarežģīta, tāpēc slimības sākumā labāk ir sazināties ar pediatru.

    Laringīts, faringīts;

    Ja pēc aukstuma parādās mizojošs klepus un viņa balss padara jūs sāpīgu vai rupju, visticamāk, viņš attīstās iekaisis kakls. Ja sākas šī slimība, ārstēšanai būs jāizmanto antimikrobiālie līdzekļi.

    Tonilīts;

    Ja pēc ARVI parādās smaga iekaisis kakls, kas traucē rīšanu, tas var izraisīt kakla iekaisumu. Šis iekaisums ir bīstams ar sirds / nieru komplikācijām, tāpēc tas jāārstē nekavējoties.

    Eustahīts, vidusauss iekaisums;

    Ja Jums ir ausu sāpes, var rasties bakteriāla ausu infekcija. Bērniem ir grūti veikt vidusauss iekaisumu, tāpēc, kad slimības pirmajiem simptomiem ir jākonsultējas ar ārstu.

    Bronhīts;

    Dažreiz pēc laringīta vai kakla iekaisuma veidošanās uz bronhu koku. Komplikācijas galvenais simptoms ir klepus, kas var būt sauss un pēc tam slapjš. Ja infekcija inficē dziļus elpceļus, krēpas klepus slikti, elpas trūkums, svīšana un drudzis. Bronhīts ir bīstams, jo tas var iekļūt pneimonijā.

    Komplikācijas pēc SARS pieaugušajiem

    Tā kā visbiežāk strādājošie, kas kājās ar infekcijas slimību, bieži sastopas ar patoloģijām, kas bērniem nav sastopamas. Tāpēc pieaugušajiem pacientiem nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt speciālistu ieteikumus, bet viņiem vajadzētu palikt mājās vismaz 3-4 dienas pēc elpceļu infekcijas sākuma.

    Šeit ir kopīgas komplikācijas pēc ARVI:

    • Sinusīts;
    • Otīts;
    • Bronhīts;
    • Pneimonija;
    • Miokardīts, perikardīts (galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēkiem);
    • Radikulīts;
    • Neiralģija;
    • Polineitīts;
    • Arachnoidīts (bīstama slimība, kas ietekmē cerebrospinālo šķidrumu).

    Ja gripa netiek izlabota, tas var izraisīt hronisku slimību vai dažādu orgānu bojājumu „ķekars”. Pirmkārt, ARVI draud bakteriālas infekcijas pievienošana, un to var iznīcināt tikai ar antibiotiku un papildu zāļu palīdzību. Savukārt pat vismodernākajām zālēm ir blakusparādības pacienta ķermenim, kas būs jācīnās kādu laiku pēc atveseļošanās no komplikācijas.

    Turklāt akūtas elpceļu vīrusu infekcijas var izraisīt hronisku slimību paasinājumu, jo infekcijas vairošanās laikā pacienta imunitāte ir ievērojami samazināta. Un neaizmirstiet par iespējamiem sirds un asinsvadu sistēmas un nervu sistēmu bojājumiem.

    Komplikācijas uz kājām pēc ARVI

    Bērniem smagu akūtu elpceļu vīrusu infekciju komplikācijas dažreiz kļūst par pietūkušām kājām, kas padara neiespējamu staigāt vai noliekt uz kājām. Ja miozīts netiek ārstēts, tas var izraisīt muskuļu audu atrofiju.

    Vēl viena SARS komplikācija uz kājām ir reimatoīdais artrīts. Ja slimība attīstās bērnībā, tā var ierobežot bērna mobilitāti, smagi deformē kaulu audus. Pieaugušajiem artrīts ietekmē locītavas, var izraisīt ekstremitāšu pietūkumu, ierobežot neatkarīgu kustību.

    Bērniem gripa var izraisīt Guillain-Barre sindromu, kas izraisa kāju muskuļu paralīzi. Viegla slimība izpaužas kā muskuļu sāpes. Smagas formas izraisa palielinātu mioglobīna līmeni urīnā, kas pārkāpj nieru funkcionalitāti.

    Sirds komplikācijas pēc ARVI

    Jebkura infekcijas slimība nomāc imūnsistēmu, tāpēc organismam ir nepieciešams daudz spēka, lai atgūtu. Un galvenais asinsrites dzinējs, kas pārvadā barības vielas katrā šūnā un noņem toksīnus, ir sirds. SARS laikā sirds muskulis darbojas uzlabotā režīmā, īpaši pēc temperatūras paaugstināšanās. Slims cilvēks pulss paātrinās, un pie lielākām slodzēm sirds kļūst jutīga pret vīrusu uzbrukumu.

    Ja dažu nedēļu laikā pēc gripa persona sāk iesaistīties smagā fiziskā darbā, piedzīvo stresa situācijas, visi šie negatīvie faktori izraisa sirds komplikācijas:

    • Perikardīts;
    • Miokardīts;
    • Sirds mazspēja.

    Ja pēc ARVI persona pamanīs elpas trūkumu, aritmiju, gaisa trūkumu, viņam vajadzētu šķist kardiologam. Par sirds bojājumiem runās par tūsku kājās, sāpes krūtīs. Komplikāciju ārstēšana ir diezgan sarežģīta, un pilnas terapijas un organisma atveseļošanās piešķiršanai būs vajadzīgi vairāki mēneši. Tāpēc pēc tam, kad gripai nevajadzētu steidzami atgriezties pie aktīva dzīvesveida, labāk ir saglabāt sirdi.

    Svarīgi arī atzīmēt, ka kardiovaskulārās patoloģijas bieži rodas sakarā ar biežu un ilgstošu vazokonstriktoru lietošanu. Ja cilvēkam ir problēmas ar paaugstinātu asinsspiedienu, tahikardiju vai aritmiju, viņam ir jāizvēlas zāles ar vieglām sastāvdaļām.

    Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (ARVI)

    SARS - dažādas akūtas infekcijas slimības, ko izraisa elpceļu RNS un DNS saturošo vīrusu epitēlija sakāve. Parasti pavada drudzis, iesnas, klepus, iekaisis kakls, asarošana, intoksikācijas simptomi; var sarežģīt traheīts, bronhīts, pneimonija. ARVI diagnostika balstās uz klīniskiem un epidemioloģiskiem datiem, ko apstiprina virusoloģisko un seroloģisko analīžu rezultāti. ARVI etiotropiska ārstēšana ietver pretvīrusu medikamentu lietošanu, simptomātisku - pretdrudža, atkrēpošanas līdzekļu lietošanu, garglingu, deguna asinsvadu pilienu ievadīšanu utt.

    Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (ARVI)

    SARS - vīrusu patogēnu izraisītas infekcijas, kas galvenokārt skar elpošanas sistēmu. SARS ir visizplatītākās slimības, īpaši bērniem. Pīķa laikā ARVI biežums tiek diagnosticēts 30% pasaules iedzīvotāju, un elpceļu vīrusu infekcijas ir vairākas reizes augstākas nekā citas infekcijas slimības. Vislielākais sastopamība ir raksturīga bērniem vecumā no 3 līdz 14 gadiem. Saslimstības pieaugumu novēroja aukstajā sezonā. Infekcijas izplatība ir plaši izplatīta.

    SARS tiek klasificētas pēc smaguma pakāpes: tās atšķir starp vieglām, vidēji smagām un smagām formām. Nosakiet smaguma pakāpi pēc katarālā simptomu smaguma, temperatūras reakcijas un intoksikācijas.

    ARVI cēloņi

    SARS izraisa dažādi vīrusi, kas pieder pie dažādām ģintīm un ģimenēm. Viņus apvieno izteikta afinitāte pret epitēlija šūnām, kas pārklāj elpceļus. SARS var izraisīt dažāda veida gripas vīrusus, parainfluēnu, adenovīrusus, rinovīrusus, 2 RSV serovārus, reovīrusus. Lielākā daļa (izņemot adenovīrusu) patogēnus ir RNS saturoši vīrusi. Gandrīz visi patogēni (izņemot reo- un adenovīrusus) vidē ir nestabili, ātri izžūst žāvēšanas laikā, pakļaujot ultravioleto gaismu un dezinfekcijas līdzekļus. Dažreiz ARVI var izraisīt Coxsackie un ECHO vīrusus.

    ARVI avots ir slims cilvēks. Visbīstamākie ir pacienti klīnisko izpausmju pirmajā nedēļā. Vīrusi vairumā gadījumu tiek pārnesti ar aerosola mehānismu, bet retos gadījumos ir iespējams ieviest kontakta-iekšzemes infekcijas ceļu. Cilvēku dabiskā jutība pret elpošanas vīrusiem ir augsta, īpaši bērnībā. Imunitāte pēc infekcijas ir nestabila, pārejoša un specifiska.

    Tā kā patogēna tipi un serovāri ir daudzveidīgi un daudzveidīgi, ir iespējama vairākkārtēja ARVI sastopamība vienā cilvēka sezonā. Aptuveni ik pēc 2–3 gadiem tiek reģistrētas gripas pandēmijas, kas saistītas ar jauna vīrusa celmu rašanos. Neinfluenza etioloģijas SARS bieži izraisa saslimstības uzliesmojumus bērnu grupās. Patoloģiskas izmaiņas elpošanas sistēmas vīrusa epitēlijā veicina tās aizsargājošo īpašību samazināšanos, kas var izraisīt bakteriālas infekcijas rašanos un komplikāciju attīstību.

    SARS simptomi

    ARVI kopīgās iezīmes: salīdzinoši īss (aptuveni nedēļu) inkubācijas periods, akūts sākums, drudzis, intoksikācija un katarālijas simptomi.

    Adenovīrusa infekcija

    Infekcijas ar adenovīrusu inkubācijas periods var svārstīties no divām līdz divpadsmit dienām. Tāpat kā jebkura elpceļu infekcija, tā sākas strauji, paaugstinoties temperatūrai, iesnas un klepus. Drudzis var saglabāties līdz 6 dienām, reizēm uz diviem vēršiem. Intoksikācijas simptomi ir viegli. Adenovīrusiem raksturīga katarāla simptomu smaguma pakāpe: bagātīga rinoreja, deguna gļotādas pietūkums, rīkles, mandeles (bieži mēreni hiperēmiskas, ar fibrīna plāksni). Klepus slapjš, krēpas ir dzidrs, šķidrs.

    Iespējams, ka galvas un kakla limfmezgli var palielināties un maigums, retos gadījumos - lienāla sindroms. Slimības augstumu raksturo bronhīta, laringīta, traheīta klīniskie simptomi. Parastā adenovīrusa infekcijas pazīme ir katarāla, folikulu vai membrānu konjunktivīts, sākotnēji parasti vienpusējs, pārsvarā apakšējais plakstiņš. Pēc dienas vai divām dienām otrās acs konjunktīva var uzliesmot. Bērniem līdz 2 gadu vecumam var būt vēdera simptomi: caureja, sāpes vēderā (mezenteriska limfopātija).

    Ilgstoši, bieži viļņaini, vīrusa izplatīšanās un jaunu fokusu veidošanās dēļ. Dažreiz (īpaši ar 1,2 un 5 adenovīrusu sakāvi) tiek veidots ilgstošs nesējvielas stāvoklis (adenovīrusi latentā veidā tiek glabāti mandeles).

    Respiratorā sincitiskā infekcija

    Inkubācijas periods parasti ilgst no 2 līdz 7 dienām pieaugušajiem un vecāka gadagājuma cilvēku bērniem, kam raksturīgs viegls katarrās vai akūtā bronhīta veids. Var būt iesnas, sāpes rīšanas laikā (faringīts). Drudzis un intoksikācija elpošanas sindicīta infekcijai nav raksturīgi, var konstatēt subfebrilo stāvokli.

    Mazu bērnu (īpaši zīdaiņu) slimību raksturo smagāks vīrusa kurss un dziļa iekļūšana (bronholīts ar tendenci traucēt). Slimības sākums ir pakāpenisks, pirmā izpausme parasti ir rinīts ar trūcīgiem viskoziem izdalījumiem, kakla hiperēmija un palatīna arkas, faringīts. Temperatūra nepalielinās vai nepārsniedz subfebrīlo numuru skaitu. Drīz vien ir sauss obsesīvs klepus, piemēram, garais klepus. Pēc klepus uzbrukuma tiek atzīmēts biezs, dzidrs vai bālgans viskozs krēpas.

    Ar slimības progresēšanu infekcija iekļūst mazākos bronhos, bronholos, samazinās elpošanas apjoms un pakāpeniski palielinās elpošanas mazspēja. Dyspnea galvenokārt ir izelpas (izelpas grūtības), elpošana ir trokšņaina, var būt īslaicīgas apnojas epizodes. Pārbaudot, tiek atzīmēta cianozes palielināšanās, auskultācija atklāj izkliedētu smalku un vidēji kūstošu sēkšanu. Slimība parasti ilgst aptuveni 10-12 dienas, ar smagu gaitu iespējams palielināt ilgumu, atkārtošanos.

    Rinovīrusa infekcija

    Rinovīrusa infekcijas inkubācijas periods parasti ir 2-3 dienas, bet var svārstīties no 1 līdz 6 dienām. Smaga intoksikācija un drudzis arī nav raksturīgi, parasti slimība ir saistīta ar rinītu, bagātīgu serozu un gļotādu izdalīšanos no deguna. Izkraušanas apjoms ir smaguma rādītājs. Dažreiz var būt sauss, vidējs klepus, plīsums, plakstiņu gļotādas kairinājums. Infekcija nav pakļauta komplikācijām.

    ARVI komplikācijas

    SARS var būt sarežģīts jebkurā slimības periodā. Komplikācijas var būt gan vīrusu raksturs, gan baktēriju infekcijas pievienošana. Visbiežāk akūtas elpceļu vīrusu infekcijas sarežģī pneimonija, bronhīts, bronholīts. Bieži sastopamas komplikācijas ir sinusīts, sinusīts un frontālās sinusīts. Bieži ir dzirdes sistēmas iekaisums (vidusauss iekaisums), meningīts (meningīts, meningoencefalīts), dažādi neirīti (bieži - sejas nerva neirīts). Bērniem, kas bieži ir agrīnā vecumā, viltus krusts (akūtas stenoze), kas var izraisīt nāvi no asfiksijas, var būt diezgan bīstama komplikācija.

    Augsta intoksikācija (īpaši raksturīga gripai) ir krampju, meningālu simptomu, sirds ritma traucējumu un dažreiz miokardīta iespējamība. Turklāt akūtu elpceļu vīrusu infekcijas dažāda vecuma bērniem var sarežģīt holangīts, pankreatīts, urogenitālās sistēmas infekcijas, septicopēmija.

    SARS diagnostika

    ARVI diagnostika tiek veikta, pamatojoties uz sūdzībām, apsekojuma datiem un pārbaudi. Klīniskais attēls (drudzis, katarālijas simptomi) un epidemioloģiskā vēsture parasti ir pietiekami, lai noteiktu slimību. Laboratorijas metodes, kas apstiprina diagnozi, ir RIF, PCR (vīrusa antigēnu noteikšana deguna gļotādas epitēlijā). Pētījumu seroloģiskās metodes (pāru serumu ELISA sākotnējā periodā un atveseļošanās laikā, RSK, RTGA) parasti nosaka retrospektīvi.

    Attīstoties SARS baktēriju komplikācijām, nepieciešama konsultācija ar pulmonologu un otolaringologu. Pieņēmums par pneimonijas attīstību ir indikācija plaušu rentgenogrāfijai. Izmaiņas ENT orgānos prasa rinoskopiju, faringu un otoskopiju.

    ARVI ārstēšana

    SARS ārstē mājās, nosūta slimnīcas pacientiem tikai smagas gaitas gadījumā vai bīstamu komplikāciju attīstībā. Terapeitisko pasākumu komplekss ir atkarīgs no simptomiem, simptomu smaguma pakāpes. Gultas atpūtu ieteicams lietot pacientiem ar drudzi līdz ķermeņa temperatūras normalizācijai. Ieteicams ievērot pilnīgu diētu ar daudzām olbaltumvielām un vitamīniem, dzert daudz šķidrumu.

    Zāles galvenokārt lieto atkarībā no viena vai cita simptoma izplatības: pretdrudža (paracetamols un kompleksas zāles, kas to satur), atslābinošas zāles (bromheksīns, ambroksols, althea sakņu ekstrakts uc), antihistamīna līdzekļi organisma desensibilizācijai (hloropiramīns). Pašlaik ir daudz sarežģītu zāļu, kas ietver visu šo grupu aktīvās sastāvdaļas, kā arī C vitamīnu, kas uzlabo ķermeņa dabisko aizsardzību.

    Vietēji, kad rinīts ir ordinēts vazokonstriktoriem: napazolīns, ksilometazolīns utt. Ja konjunktivīts, ziede ar bromfluorochinonu un fluorenonilglicoksu tiek ievietota skartajā acī. Antibiotiku lieto tikai tad, ja tiek konstatēta baktēriju infekcija. SARS ārstēšana ar etiotropu var būt efektīva tikai slimības sākumposmā. Tas ietver cilvēka interferona, pretgripas gammaglobulīna un sintētisko narkotiku ieviešanu: rimantadīnu, oksolīno ziedi, ribavirīnu.

    ARVI terapijas fizioterapeitiskajās metodēs ir plaši izplatītas sinepju vannas, konservētas masāžas un ieelpošana. Ar ARVI cilvēkiem ieteicams atbalstīt vitamīnu terapiju, augu imunostimulantus un adaptogēnus.

    SARS prognoze un novēršana

    ARVI prognoze galvenokārt ir labvēlīga. Prognozes pasliktināšanās notiek, kad rodas komplikācijas, smagāka gaita bieži attīstās, kad ķermenis tiek vājināts, pirmajā dzīves gadā, vecāka gadagājuma cilvēkiem. Dažas komplikācijas (plaušu tūska, encefalopātija, viltus krustiņš) var būt letālas.

    Specifiska profilakse ir interferona izmantošana epidēmijas fokusā, vakcinācija, izmantojot visbiežāk sastopamos gripas celmus sezonas pandēmiju laikā. Personiskai aizsardzībai ir vēlams izmantot marles pārsējus, kas aptver degunu un muti, strādājot ar pacientiem. Individuāli tas ir ieteicams arī kā vīrusu infekciju profilakses līdzeklis, lai palielinātu organisma aizsargājošās īpašības (sabalansēta uzturs, sacietēšana, vitamīnu terapija un adaptogēnu lietošana).

    Pašlaik SARS specifiskā profilakse nav pietiekami efektīva. Tādēļ ir nepieciešams pievērst uzmanību vispārējiem pasākumiem elpceļu infekcijas slimību profilaksei, jo īpaši bērnu grupās un medicīnas iestādēs. Par vispārējās profilakses pasākumiem tiek uzskatīti šādi pasākumi: pasākumi, kas vērsti uz sanitāro un higiēnas standartu ievērošanas kontroli, pacientu savlaicīgu atklāšanu un izolāciju, iedzīvotāju blīvuma ierobežošanu epidēmiju laikā un karantīnas pasākumiem uzliesmojumos.

    ARVI - cēloņi, simptomi un ārstēšana pieaugušajiem, akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse

    SARS (akūta elpceļu vīrusu infekcija) ir elpceļu slimība, ko izraisa vīrusu infekcijas norīšana. Vīrusu pārraides ceļš ir gaisā. Cilvēki ar vājinātu imūnsistēmu ir jutīgākie pret akūtu infekcijas saslimšanu aukstā laika periodā, jo īpaši tas notiek.

    Lai nodrošinātu pacientam kvalitatīvu aprūpi, ārsts izraksta kompleksas darbības zāles. Pēc tam apsveriet, kāda ir slimība, kādi ir pieaugušo cēloņi un simptomi, kā arī to, kā ārstēt ARVI, lai ātri atveseļotos.

    Kas ir ARVI?

    SARS ir inficēšanās ar gaisu, ko izraisa vīrusu patogēni, kas ietekmē galvenokārt elpošanas sistēmu. Elpošanas ceļu vīrusu infekciju uzliesmojumi notiek visu gadu, bet epidēmiju biežāk novēro rudenī un ziemā, jo īpaši, ja nav augstas kvalitātes profilakses un karantīnas pasākumi infekciju atklāšanai.

    Pīķa laikā ARVI biežums tiek diagnosticēts 30% pasaules iedzīvotāju, un elpceļu vīrusu infekcijas ir vairākas reizes augstākas nekā citas infekcijas slimības.

    Atšķirība starp akūtu elpceļu vīrusu infekcijām un akūtu elpceļu infekcijām pēc pirmā acu uzmetiena ir nenozīmīga. Tomēr ARD izraisītājs var būt vīruss (gripa) vai baktērija (streptokoku), ARVI izraisītājs var būt tikai vīruss.

    Iemesli

    SARS izraisa dažādi vīrusi, kas pieder pie dažādām ģintīm un ģimenēm. Viņus apvieno izteikta afinitāte pret epitēlija šūnām, kas pārklāj elpceļus. Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas var izraisīt dažāda veida vīrusus:

    • gripa
    • parainfluenza
    • adenovīrusi,
    • rinovīrusi,
    • 2 PCR serovāri,
    • reovīrusi.

    Reizi organismā caur augšējo elpceļu gļotādu vai acs konjunktīvu, vīrusi, kas iekļūst epitēlija šūnās, sāk vairoties un iznīcināt. Vietās, kur tiek ieviesti vīrusi, rodas iekaisums.

    Infekcijas avots ir slims cilvēks, īpaši, ja šī persona ir slimības sākotnējā stadijā: slikta sajūta un vājums, līdz cilvēks saprot, ka viņš ir slims, jau izolē vīrusu, viņš inficē savu vidi - darba komanda, kolēģi sabiedriskajā transportā, ģimene.

    Galvenais transmisijas veids ir gaisā, ar nelielām gļotādu un siekalu daļiņām, kas atšķiras ar runāšanu, klepu, šķaudīšanu.

    ARVI attīstībai vīrusa koncentrācija vidē ir ļoti svarīga. Tātad, jo mazāks vīrusu skaits uz gļotādām, jo ​​mazāka ir slimības attīstības iespējamība. Augstas vīrusu piesātināšanās saglabājas slēgtā telpā, jo īpaši ar lielu cilvēku skaitu. Savukārt zemākā vīrusu koncentrācija ir atklāta brīvā dabā.

    Riska faktori

    Provokācijas faktori, kas veicina infekcijas attīstību:

    • hipotermija;
    • stress;
    • slikta uzturs;
    • nelabvēlīgs ekoloģiskais stāvoklis;
    • hroniskas infekcijas.

    Vislabāk ir noteikt, kā ārsts var ārstēt ARVI. Tāpēc pirmo simptomu gadījumā ir nepieciešams izsaukt rajona terapeitu vai pediatru.

    Inkubācijas periods

    SARS inkubācijas periods pieaugušajiem var ilgt no 1 līdz 10 dienām, bet galvenokārt tas ir 3-5 dienas.

    Slimība ir ļoti lipīga. Vīrusi nokļūst gļotādās ar gaisa pilieniem. Jūs varat saslimt ar rokām, ēdieniem, dvieli, lai saziņa ar pacientu būtu stingri ierobežota.

    Lai neinficētu pārējo ģimeni, pacientam:

    • valkāt īpašu marles pārsēju;
    • izmantot tikai savas personīgās higiēnas preces;
    • sistemātiski apstrādāt tos.

    Pēc slimības imunitāte nerada rezistenci pret SARS, kas ir saistīts ar lielu skaitu dažādu vīrusu un to celmu. Turklāt vīrusi ir pakļauti mutācijām. Tas noved pie tā, ka pieaugušajiem var būt akūtas elpceļu vīrusu infekcijas līdz 4 reizēm gadā.

    Ja pacientam ir diagnosticēta slimība, viņam tiek parakstītas pretvīrusu zāles un gultas miega līdz pilnīgai izārstēšanai.

    Pirmās akūtu elpceļu vīrusu infekcijas pazīmes

    Parasti aukstums sākas ar nelielu nejaušību un kakla iekaisumu. Daži cilvēki šajā laikā ir saasinājušies ar hroniskām herpēm, kam raksturīgi raksturīgi burbuļi ar šķidrumu lūpās.

    Pirmās akūtas elpceļu vīrusu infekcijas pazīmes būs:

    • sāpes acīs;
    • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
    • situācija, kad ūdeņains acis un iesnas;
    • iekaisis kakls, sausums, kairinājums, šķaudīšana;
    • limfmezglu izmēra pieaugums;
    • miega traucējumi;
    • klepus;
    • balss izmaiņas (ja gļotādas balsenes ir iekaisušas).

    Cik lipīgs SARS pieaugušajam? Eksperti ir noskaidrojuši, ka persona, kas paņēma vīrusu, 24 stundas pirms slimības pirmo simptomu atklāšanas inficējas.

    Tādējādi, ja pēc 2,5 dienām no patogēna ievadīšanas ķermenī parādās elpceļu infekcijas pazīmes, slims cilvēks varētu inficēt apkārtējos cilvēkus, sākot no 1,5 dienām pēc sazināšanās ar iepriekšējo vīrusa nesēju.

    SARS simptomi pieaugušajiem

    ARVI kopīgās iezīmes: salīdzinoši īss (aptuveni nedēļu) inkubācijas periods, akūts sākums, drudzis, intoksikācija un katarālijas simptomi. SARS simptomi pieaugušajiem attīstās strauji, un jo ātrāk tiek uzsākta reakcija uz infekcijas invāziju un sākta ārstēšana, jo vieglāk imunitāte tiks galā ar šo slimību.

    • Malaise - vājums muskuļos un sāpes locītavās, es vēlos visu laiku gulēt;
    • miegainība - pastāvīga miegainība, neatkarīgi no tā, cik daudz laika cilvēks ir gulējis;
    • iesnas - sākotnēji nav spēcīga, tāpat kā skaidrs šķidrums no deguna. Lielākā daļa to pieraksta kā strauju temperatūras maiņu (viņš nonāca siltā telpā no aukstuma, un kondensāts iznāca degunā);
    • drebuļi - diskomforts, pieskaroties ādai;
    • iekaisis kakls - to var izteikt kā iekaisis kakls, tirpšanas sajūta vai pat griešana kaklā.

    Atkarībā no imūnsistēmas stāvokļa ARVI simptomi var palielināties vai samazināties. Ja elpošanas orgānu aizsargfunkcijas ir augstā līmenī, būs ļoti viegli atbrīvoties no vīrusa un slimība neizraisīs komplikācijas.

    Turklāt, ja parastie akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomi pēc 7-10 dienām nepazūd, tas arī būs iespēja konsultēties ar speciālistu (biežāk kļūst ENT ārsts).

    • Augsta temperatūra, kas ilgst no piecām līdz desmit dienām;
    • smaga mitra klepus, sliktāka horizontālā stāvoklī un pastiprināta fiziska slodze;
    • pietūkuši limfmezgli;
    • iesnas;
    • iekaisis kakls.
    • Ļoti augsta temperatūra;
    • sauss klepus, izraisot sāpes krūtīs;
    • iekaisis kakls;
    • iesnas;
    • reibonis un reizēm samaņas zudums.
    • Ķermeņa temperatūra līdz 38 grādiem. Tā saglabājas 7–10 dienas.
    • Grūts klepus, aizsmakums un balss maiņa.
    • Sāpes krūtīs.
    • Iesnas

    Ja pacientam ir hroniskas slimības, tas var izraisīt paasinājumu. Paaugstināšanās periodā attīstās šādas slimības: astma, bronhīts, sinusīts, laringīts, tonsilīts. Viņi pasliktina cilvēka stāvokli un apgrūtina ārstēšanu.

    Akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomi, kam nepieciešama ārsta palīdzība:

    • Temperatūra virs 40 grādiem, ar nelielu atbildes reakciju pret pretdrudža līdzekļiem;
    • apziņas traucējumi (apjukums, ģībonis);
    • intensīva galvassāpes ar nespēju saliekt kaklu, vadot zodu līdz krūtīm
      izsitumu parādīšanās uz ķermeņa (zvaigznītes, asiņošana);
    • sāpes krūtīs, ja elpošana, apgrūtināta elpošana vai izkļūšana, sajūta, ka trūkst gaisa, klepus ar krēpu (rozā krāsa - nopietnāk);
    • ilgstošs drudzis ilgāk par piecām dienām;
    • izdalījumi no zaļiem, brūniem, svaigiem asinīm sajauktiem elpošanas ceļiem;
    • sāpes krūtīs, neatkarīgi no elpošanas, pietūkums.

    Komplikācijas

    Ja akūtas elpceļu vīrusu infekcijas gadījumā netiek veikti nepieciešamie pasākumi tās ārstēšanai, var rasties komplikācijas, kas izpaužas šādu slimību un stāvokļu attīstībā:

    • akūts sinusīts (deguna blakusdobumu iekaisums ar strutainu infekciju), t
    • inficēšanās pazemināšana elpceļos, veidojot bronhītu un pneimoniju, t
    • infekcijas izplatīšanos uz dzirdes cauruli, veidojot otītu, t
    • sekundārās bakteriālās infekcijas (piemēram, stenokardijas attīstība) pievienošanās, t
    • hroniskas infekcijas fokusa pastiprināšanās bronhu-plaušu sistēmā un citos orgānos.

    Tā saucamie “pieaugušie” pusaudži, kuri nevar sēdēt mājās vienu minūti, ir īpaši jutīgi pret to. Jums jārunā ar viņiem, jo komplikācijas pēc ARVI var ne tikai sabojāt dzīvību, ir bijuši gadījumi ar letālu iznākumu.

    Diagnostika

    Kurš ārsts palīdzēs? Klātbūtnē vai aizdomas par akūtu elpceļu vīrusu infekcijām nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, piemēram, terapeitu, infekcijas slimībām.

    ARVI diagnostikai parasti izmanto šādas pārbaudes metodes:

    • Pacienta pārbaude;
    • Imunofluorescentās ekspresijas diagnoze;
    • Bakterioloģiskie pētījumi.

    Ja pacients ir izveidojis bakteriālas komplikācijas, tad viņš tiek pakļauts konsultācijām ar citiem speciālistiem - pulmonologu, otolaringologu. Ja ir aizdomas par pneimoniju, tiek izmantots krūškurvja rentgens. Ja ir ENT orgānu patoloģiskas izmaiņas, pacients ir plānots faringgoskopijai, rinoskopijai un otoskopijai.

    Kā ārstēt SARS pieaugušajiem?

    Kad pirmie slimības simptomi prasa gultas atpūtu. Jums jāzvana pie ārsta, lai viņš diagnosticētu, noteiktu slimības smagumu. ARVI vieglajā un mērenajā formā viņus ārstē mājās, smagā formā - infekcijas slimību slimnīcā.

    Galvenie ieteikumi SARS ārstēšanai pieaugušajiem:

    1. Režīms.
    2. Samazināta intoksikācija.
    3. Ietekme uz patogēnu - pretvīrusu līdzekļu lietošana SARS.
    4. Galveno izpausmju novēršana - iesnas, iekaisis kakls, klepus.

    Zāles SARS ārstēšanai

    ARVI jāārstē ar pretvīrusu zāļu palīdzību, jo galvenais slimības cēlonis ir vīruss. No akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomu parādīšanās pirmajām stundām ne vēlāk kā 48 stundas sāk lietot vienu no zālēm 2 reizes dienā:

    • Amiksīns;
    • rimantadīns vai amantadīns - 0,1 g;
    • oseltamivirs (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
    • zanamivirs (Relenza).

    Lietojiet pretvīrusu zāles 5 dienas.

    Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Šajā kategorijā ietilpst:

    Šīm zālēm ir pretiekaisuma efekts, samazina temperatūras indikatorus, mazina sāpju sindromu.

    Jūs varat lietot kombinētas zāles, kas ietver paracetamolu - piemēram:

    Viņiem ir tāda pati iedarbība kā parastajam paracetamolam, taču tos ir vieglāk lietot un samazināt citu ARVI simptomu intensitāti fenilfrīna un hlorfenamīna klātbūtnes dēļ.

    Lai mazinātu iekaisuma pazīmes: deguna sastrēgumus, gļotādu pietūkumu, ir nepieciešamas antihistamīna zāles. Ieteicama "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek" uzņemšana. Atšķirībā no pirmās paaudzes narkotikām tie neizraisa miegainību.

    No deguna sastrēgumiem un iesnas ar SARS pieaugušajiem, deguna asinsvadu pilieni tiek lietoti degunā: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

    Vai man ir vajadzīgas antibiotikas?

    ARVI prognoze galvenokārt ir labvēlīga. Prognozes pasliktināšanās notiek, kad rodas komplikācijas, smagāka gaita bieži attīstās, kad ķermenis tiek vājināts, pirmajā dzīves gadā, vecāka gadagājuma cilvēkiem. Dažas komplikācijas (plaušu tūska, encefalopātija, viltus krustiņš) var būt letālas.

    Galvenās indikācijas antibiotiku lietošanai saaukstēšanās gadījumā ir šādas:

    Ieteikumi pieaugušajiem ar SARS

    1. Svarīgs pasākums ir izolēt pacientu no sabiedrības, jo infekcija izplatīsies. Vietas, kur cilvēki pulcējas inficēti, apdraudēs tās.
    2. Nepieciešams ievērot vairākus noteikumus attiecībā uz telpu, kurā pacients ir. Tas ietver arī slapju tīrīšanu, obligāto ventilāciju (ik pēc 1,5 stundām), temperatūru (20-22 °), ir labi, ja mitrums telpā būs 60-70%.
    3. Jums ir nepieciešams daudz dzērienu, tas ir tikai silts. Patiesībā tas ir jebkurš dzēriens: tēja, novārījumi, kompots, tikai silts ūdens utt.
    4. C vitamīna šoka devas uzņemšana ARVI sākumā askorbīnskābe jālieto līdz 1000 miligramiem dienā.
    5. Karsējot kājas un rokas ar karstām vannām. Apsildes procedūru var veikt gadījumā, ja pacientam nav temperatūras.
    6. Gargling Rīkles ir jānomazgā, lai infekcija netiktu izplatīta. Gargling palīdz mazināt klepu. Rīkles skalošanai piemērota sodas-sāls šķīdums, kumelīšu, kliņģerīšu, salvijas novārījums.
    7. Regulāri izskalojiet degunu ar sāls šķīdumiem. Lētākais variants ir fizioloģisks risinājums, un jūs varat izmantot mūsdienīgas zāles Dolphin vai Aqua Maris - to efektivitāte salīdzinājumā ar parasto sāls šķīdumu ir absolūti identiska.
    8. Ieelpošana. Šīs procedūras mērķis ir mazināt klepu. No tautas aizsardzības līdzekļiem, ieelpojot, varat izmantot kartupeļu pāri "vienādos", kā arī kumelīšu, kliņģerīšu, piparmētru un citu ārstniecības augu novārījumus. No moderniem līdzekļiem ieelpošana var tikt veikta ar nibulatoru.

    Slimības akūtajā stadijā persona drudzis, smaga slimība, apātija, apetītes zudums, sāpes locītavās, muskuļos utt. Tiklīdz vīruss sāk "iet", normalizējas temperatūras līdzsvars - ir sviedri, ādas mīkstums pārvēršas sarktā krāsā, pacients vēlas ēst, velk uz saldo.

    Jauda

    Pārtikai akūtu elpceļu vīrusu infekcijas ārstēšanas laikā jābūt vieglai, ātri sagremojamai. Ir svarīgi ievērot tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu līdzsvaru. Lai nodrošinātu ātru atveseļošanos, ir vērts ierobežot patērēto tauku daudzumu. Bet no sagremojamiem ogļhidrātiem nav jāatsakās. Tie papildinās enerģijas rezerves.

    • svaigas ogas un augļi;
    • svaigi, vārīti un tvaicēti dārzeņi;
    • vārīta liesa gaļa un zivis;
    • piena produkti (piemēram, biezpiens un krējums);
    • vārītas vistas olas (ne vairāk kā divas dienas dienā);
    • vistas buljons;
    • dažādas putras.
    • alkoholiskie dzērieni (alkohols);
    • cepta pārtika (gaļa, kotletes, zivis);
    • taukaini pārtikas produkti;
    • ļoti auksti dzērieni;
    • gāzēts minerālūdens;
    • pikantā pārtika (pipari);
    • kūpināti produkti;
    • saglabāšanu.

    Atkarībā no atveseļošanās posma pacienta pārtiku ar ARVI var strukturēt šādi:

    • Pirmajā slimības dienā - ceptiem āboliem, ar zemu tauku saturu jogurtu, ryazhenka.
    • Otrajā un trešajā dienā - vārīta gaļa vai zivis, putra ar pienu, piena produkti.
    • Slimības komplikāciju dienās - vārīti vai tvaicēti dārzeņi, zema tauku satura piena produkti.

    Tautas aizsardzības līdzekļi ARVI

    ARVI var ārstēt, izmantojot šādus tautas aizsardzības līdzekļus:

    1. Ieliet glāzi verdoša ūdens 1.l.L. ingvera pulveris, sasmalcināts kanēlis, pievieno malto melno piparu uz naža gala. Uzlieciet zem vāka 5 minūtes, pievienojiet 1 tējk. medus Ņemiet glāzi ik pēc 3-4 stundām.
    2. Mūsdienu dziednieki iesaka kopt aukstu ar īpašu sulu maisījumu. Jums būs nepieciešams: sulas no 2 citroniem, 1 sasmalcināta ķiploku daiviņa, 5 mm svaigas ingvera saknes, 1 ābols ar mizu, 1 bumbieris ar mizu, 300 gr. ūdens, 1 ēdamkarote medus. Ja sulas ir paredzētas pieaugušajiem, varat pievienot 2 cm biezu redīsu šķēlīti, dzert maisījumu 2 reizes dienā līdz pilnīgai atveseļošanai.
    3. Jūs varat veikt ieelpošanu uz trauka ar karstu ūdeni. Lai palielinātu efektivitāti, šķidrumam pievieno ķiploku daiviņu, adatu ekstraktu, egles eļļu un eikaliptu. Arī uz šo eļļu bāzes deguna pilieni.
    4. Lai dezinficētu gaisu telpā, telpā ievietojiet trauku ar sīpoliem vai ķiplokiem. Tie ir bagāti ar izdevīgiem fitoncīdiem, kas iznīcina vīrusus.
    5. Smaržas zudums ir viens no nepatīkamākajiem aukstuma simptomiem (īpaši aromterapijas speciālistam!). Izmantot tos, lietojot vannas un inhalācijas laikā.

    Profilakse

    ARVI profilakses metodēs ietilpst:

    • ierobežots kontakts ar slimu personu;
    • aizsardzības marles maskas izmantošana;
    • gaisa mitrināšana, lai izvairītos no gļotādu žāvēšanas;
    • telpu kvarca apstrāde;
    • telpu vēdināšana;
    • laba pārtika;
    • sporta spēles;
    • vitamīnu lietošana un narkotiku stiprināšana ārpus sezonas;
    • personīgā higiēna.

    Jūs iegūsiet maksimālu rezultātu, ja veicat visaptverošu ārstēšanu ar ARVI, lietojat visas ārsta izrakstītās zāles un atceraties par gultas atpūtu.

    ARVI - ARVI apraksts, simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse

    Labdien, dārgie lasītāji!

    Šodien mēs ar jums apsvērsim tādu slimību kā ARVI, kā arī tās simptomus, cēloņus, ārstēšanu un profilaksi. Turklāt mēs analizējam, ko ARI atšķiras no akūtas elpceļu infekcijas un saaukstēšanās. Tātad...

    Kas ir ARVI?

    ARVI (akūta elpceļu vīrusu infekcija) ir elpceļu slimība, ko izraisa vīrusu infekcijas norīšana. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir gripas vīrusi, parainfluenza, adenovīrusi un rinovīrusi.

    SARS skartajā zonā ietilpst - deguns, paranasālas zarnas, rīkles, balsenes, trahejas, bronhi, plaušas. Zem "redzes" ir arī konjunktīva (acs gļotāda).

    ARVI slimība ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām. Visvairāk bērni, kas apmeklē bērnudārzu un skolu, cieš no tā - līdz 10 reizēm gadā. Tas ir saistīts ar vēl neizveidoto imunitāti, ciešiem kontaktiem, zināšanu trūkumu un / vai nevēlēšanos ievērot profilakses pasākumus, lai izvairītos no infekcijas. Citas riska grupas ir studenti, skolotāji, biroja darbinieki, veselības aprūpes darbinieki un citi. Tomēr pieaugušie parasti cieš mazāk no akūtas elpceļu infekcijas vīrusu etioloģijā, kas ir saistīta ar izveidoto imūnsistēmu, kā arī tās rezistenci pret šīm slimībām citu iepriekšējo slimību dēļ. Tomēr, pat ja pieaugušais nav uzņēmīgs pret šīs infekcijas attīstību organismā, un viņam nav acīmredzamu slimības pazīmju, viņš var vienkārši būt infekcijas nesējs, inficējot visus apkārtējos.

    Akūtai elpceļu vīrusu infekcijai ir sezonalitāte. Tādējādi lielākā daļa saslimstības gadījumu tika novēroti periodā no septembra līdz oktobrim līdz martam - aprīlim, kas ir saistīts ar hipovitaminozi, kā arī vēsā un mitrā laikā.

    Kā tiek nosūtīts ARVI?

    ARVI pārsūtīšana notiek galvenokārt ar gaisa pilieniem (šķaudot, klepus, ciešas sarunas), tomēr infekcija ir iespējama tiešā saskarē ar patogēnu (skūpsti, rokasspiedieni un turpmāka roku saskare ar mutes dobumu) vai saskare ar infekcijas nesēju (trauki, apģērbs). Kad cilvēks saņem infekciju, viņš nekavējoties kļūst par tās pārvadātāju. Pēc pirmajām ARVI pazīmēm (vispārēja vājums, vājums, iesnas) - pacients sāk inficēt ikvienu, kas to ieskauj. Parasti radinieki, strādnieki, cilvēki transportā uzņemas pirmo triecienu. Tieši tas ir ieteikums - pie pirmajām ARVI pazīmēm, pacientam palikt mājās, un veseliem cilvēkiem, ja plašsaziņas līdzekļi ziņo par šīs slimības uzliesmojumu, izvairieties uzturēties lielās cilvēku koncentrācijas vietās (sabiedriskais transports, sabiedriskās pulcēšanās uz ielas utt.).

    Inkubācijas periods un SARS attīstība

    Saskaroties ar inficētu personu, vīruss sākumā tiek nogulsnēts augšējā elpceļu gļotādā (deguns, deguns, mutes dobums), tā potenciālais upuris. Turklāt infekcija sāk atbrīvot toksīnus, kas uzsūcas asinsritē un ko asinis pārnēsā visā ķermenī. Palielinoties pacienta ķermeņa temperatūrai, tas norāda, ka infekcija jau ir iestājusies asinsritē un ķermeņa aizsargfunkcijas ir ieslēgtas, jo paaugstināta temperatūra faktiski iznīcina vīrusu un tā toksīnus.

    Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas inkubācijas periods ir aptuveni 2 dienas, t.i. iegūt vīrusu uz gļotādas un līdz parādās pirmie slimības simptomi. Šajā laikā persona var justies nelielā neiecietībā, aizkaitināmībā. Turklāt, palielinoties infekcijai, simptomi pastiprinās.

    Pēc slimības imunitāte nerada rezistenci pret SARS, kas ir saistīts ar lielu skaitu dažādu vīrusu un to celmu. Turklāt vīrusi ir pakļauti mutācijām. Tas noved pie tā, ka pieaugušajiem var būt akūtas elpceļu vīrusu infekcijas līdz 4 reizēm gadā.

    Kāda ir atšķirība starp saaukstēšanos, akūtu elpceļu infekcijām un saaukstēšanos?

    Daudziem cilvēkiem šajā jautājumā ir daudz neprecizitāšu un neskaidrību, tāpēc īsi apskatīsim šo tēmu un uzzināsim, kā šie termini atšķiras.

    ARVI ir vīrusu etioloģijas slimība, t.i. slimības cēlonis ir vīrusu infekcija.

    ARI (akūta elpceļu slimība) ir kopīgs elpceļu infekcijas slimību nosaukums. To lieto, ja nav noteikts precīzs elpošanas orgānu slimības cēlonis, t.i. cēlonis var būt vai nu vīruss, vai baktērija. Akūtu elpceļu infekciju grupā ietilpst: akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, gripa, parainfluenza utt.

    Parastais saaukstēšanās ir sarunvalodas termins, kas nozīmē ARVI slimību.

    SARS simptomi

    ARVI rašanos raksturo tādi simptomi kā deguna sastrēgumi, iesnas, niezošs deguns, šķaudīšana un acu apsārtums. Tajā pašā laikā izdalītā gļotādas sekrēcija ir šķidra un caurspīdīga.

    Vēlāk dienu noslēpums kļūst viskozs un biezs, un tā krāsa kļūst dzeltenīga vai zaļgana. Ķermeņa temperatūra sāk pieaugt līdz 37,5-38 ° C, kas norāda uz imūnsistēmas cīņas sākumu ar infekciju.

    Starp citām ARVI pazīmēm ir atšķirība:

    • iekaisis kakls, iekaisis kakls, apsārtums un klepus;
    • asarošana, acu sāpes;
    • vispārējs vājums, nespēks;
    • pietūkuši limfmezgli;
    • apetītes trūkums;
    • bezmiegs;
    • galvassāpes;
    • sāpes locītavās;
    • pārmērīga svīšana;
    • drebuļi

    ARVI maziem bērniem var pievienot:

    ARVI komplikācijas

    Ja akūtas elpceļu vīrusu infekcijas gadījumā netiek veikti nepieciešamie pasākumi tās ārstēšanai, var rasties komplikācijas, kas izpaužas šādu slimību un stāvokļu attīstībā:

    ARVI cēloņi

    Pirmais faktors, kas izraisa ARVI slimību, kā jau minēts iepriekš, ir vīrusu infekcijas - gripas vīrusu (A, B, C veidi), parainfluenza, adenovīrusu, rinovīrusu, reovīrusu, respiratorā sincitiskā vīrusa (RSV), enterovīrusu uzņemšana. (Coxsackie) un citi. Daudzi no viņiem mirst žāvēšanas, dezinfekcijas, ultravioleto starojumu laikā, piemēram, adenovīrusu un reovīrusu infekcijas spēj ilgstoši uzturēties telpās, nepārkāpjot parastos profilakses pasākumus.

    Otrs faktors, kas noved pie ARVI attīstības, ir novājināta imunitāte, kas veic ķermeņa aizsargfunkcijas pret ļoti infekcijām.

    Imūnsistēmu vājina galvenokārt:

    • sliktas kvalitātes uzturs - vitamīnu un mikroelementu trūkums, kā arī neveselīgas un kaitīgas pārtikas izmantošana;
    • ķermeņa hipotermija;
    • stress, kas negatīvi ietekmē imūnsistēmu, nav mazāks par hipotermiju;
    • hroniskas slimības, piemēram, diabēts, čūlas, bronhīts, pneimonija utt.;
    • bagātīga dažādu zāļu lietošana;
    • nelabvēlīgi vides apstākļi dzīvesvietā vai darbā.

    SARS diagnostika

    Lai veiktu "ARVI" diagnozi, ir nepieciešams rūpīgs laboratorijas pētījums, kas var ilgt aptuveni nedēļu, tāpēc visbiežāk, ja tiek diagnosticēti iepriekš minētie simptomi, ir akūta elpceļu slimība (akūta elpošanas slimība). Tas ir arī tāpēc, ka nedēļā pacientam, ja nav sarežģījumu, jau var atgūt no ARVI.

    "ARVI" diagnoze parasti tiek veikta gadījumā, ja konkrētajā reģionā, t.i. Bija daudz citu līdzīgu pacienta dzīvesvietas gadījumu, un agrāk tika veikts laboratorijas pētījums.

    ARVI diagnostikai parasti izmanto šādas pārbaudes metodes:

    • Pacienta pārbaude;
    • Imunofluorescentās ekspresijas diagnoze;
    • Bakterioloģiskie pētījumi.

    Turklāt var piešķirt rentgenstaru paranasālo sinusu (sinusus) un krūtīm.

    ARVI ārstēšana

    Kā ārstēt saaukstēšanos? ARVI ārstēšana sākas ar medicīnisko apskati. Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu citas slimības, kas ir simptomātiskas un līdzīgas ARVI.

    SARS ārstēšana mājās ir pieļaujama tikai vieglas vai vidēji smagas slimības gadījumā. Smagos gadījumos pacients tiek hospitalizēts.

    ARVI ārstēšana ietver:

    Gultas vai pusstāvu režīms. Tas ir nepieciešams, lai organismam uzkrātu enerģiju, lai cīnītos pret infekcijām, kā arī lai izvairītos no iespējamām komplikācijām. Turklāt tas samazina sekundārās infekcijas pievienošanos, jo ķermenis ar ARVI un tik vājš.

    Dzert daudz ūdens. Pārmērīga alkohola lietošana (3-4 l / dienā) veicina to toksīnu paātrināto izdalīšanos, ko rada vīrusi, kas saindē visu ķermeni. Turklāt paaugstinātā temperatūrā ķermenis atbrīvo vairāk mitruma, t.i. pacientam ir pārmērīga svīšana, tādēļ ir nepieciešams papildināt ar papildu ūdens padevi.

    Liels skaits vīrusu baidās no sārma, tāpēc dzerot priekšroku minerālūdeņiem. Turklāt C vitamīns (askorbīnskābe), kas stiprina imūnsistēmu, palīdz organismam cīnīties pret infekcijas slimībām. Liels daudzums C vitamīna ir dogrose, kā arī dzērvenes, brūklenes, apelsīnu sulas. Izdevīgs SARS uz ķermeņa un tējas ar avenēm, citronu un medu.

    Deguna sasilšana. Labi palīdz mazināt deguna gļotādas pietūkumu, uzlabot asinsriti, izdalīties no infekcijas radītā patoloģiskā sekrēcija.

    Noskalot degunu. Kā jūs atceraties, dārgie lasītāji, ka deguna dobums ir praktiski pirmā vieta, kas tiek inficēta ar infekciju. Tāpēc deguna dobums ir jāizskalo, kas samazina ne tikai slimības tālāku attīstību, ja tā sāk tikai parādīties, bet arī ir lieliska profilaktiska metode, ja tam vispār nav pazīmju. Turklāt tieši no infekcijas deguna dobuma ķermenī aktīvi izplatās, tāpēc ar ARVI to ik dienas jāmazgā.

    Vājš sāls šķīdums, kā arī speciālie aptiekas aerosoli ir labi piemēroti deguna mazgāšanai.

    Gargling Kamēr, tāpat kā deguna dobumā, tā paša iemesla dēļ jāizskalo, jo tas ir pirmais šķērslis starp infekciju un ķermeni, tāpēc šis “bloka post” ir pastāvīgi jānomazgā. Rīkles skalošana arī palīdz mazināt klepu - pārveidojot to no sausas uz mitru. Šī procedūra ierobežos slimības paasinājuma iespēju, ko izraisa klepus izraisīta gļotāda.

    Mutes un rīkles skalošanai ir lielisks sāls-sāls šķīdums, kā arī kumelītes, kliņģerīšu, salvijas novārījums.

    Ieelpošana. Šī procedūra ir gandrīz tāda pati kā gargling - lai mazinātu klepu. No tautas aizsardzības līdzekļiem, ieelpojot, varat izmantot kartupeļu pāri "vienādos", kā arī kumelīšu, kliņģerīšu, piparmētru un citu ārstniecības augu novārījumus. No moderniem līdzekļiem, lai atvieglotu ieelpošanu, varat iegādāties smidzinātāju.

    Diēta ar SARS. Ar ARVI ieteicams ēst viegli sagremojamu pārtiku, kas bagātināta ar vitamīniem un mikroelementiem. Īpaša uzmanība jāpievērš C vitamīnam. Ir ieteicams izslēgt taukainus, pikantus un ceptus ēdienus, kūpinātu gaļu.

    Simptomātiska ārstēšana. Nosūtīti, lai nomāktu šos vai citus simptomus, lai atvieglotu slimības gaitu.

    Zāles SARS

    Pretvīrusu zāles. Pretvīrusu terapija ir paredzēta, lai apturētu vīrusu infekcijas būtisko darbību un izplatītu tās toksīnus visā organismā. Turklāt pretvīrusu zāles paātrina dzīšanas procesu.

    Starp pretvīrusu zālēm akūtu elpceļu vīrusu infekcijām var izšķirt - "Amiksins", "Arbidols", "Remantadīns", "Cikloferons".

    Visaptveroši tiesiskās aizsardzības līdzekļi palīdz novērst nepatīkamos SARS simptomus, saglabāt veiktspēju, bet bieži vien satur fenilēfīnu tā sastāvā - viela, kas palielina asinsspiedienu, kas dod vitalitātes sajūtu, bet var izraisīt sirds un asinsvadu sistēmas blakusparādības. Tāpēc dažos gadījumos labāk ir izvēlēties narkotiku bez šāda veida sastāvdaļām, piemēram, no AntiGrippin no NaturProdukt, kas palīdz mazināt ARVI nepatīkamos simptomus, neizraisot spiediena pieaugumu.
    Ir kontrindikācijas. Nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

    Temperatūra ar ARVI. SARS temperatūra nav klauvēta, jo tas ir aizsardzības mehānisms pret vīrusu infekciju organismā. Imunitāte palielina temperatūru, tādējādi "sadedzina" infekciju, tāpēc ir ļoti svarīgi to neietekmēt. Izņēmums ir gadījums, kad ķermeņa temperatūra bērniem ilgāk par 5 dienām vai pārsniedz 38 ° C, pieaugušajiem - 39 ° C.

    Lai samazinātu ķermeņa temperatūru, tiek izmantoti pretdrudža līdzekļi un pretsāpju līdzekļi: "Paracetamols", "Ibuprofēns".

    Kad deguna sastrēgumi, lai atvieglotu elpošanu, lietojiet vazokonstriktorus: Naphthyzinum, Noxprey.

    Ar spēcīgu sausu klepu uzklājiet: "Codelac", "Sinekod". Lai noņemtu krēpu no elpošanas trakta - plantainis sīrups, "Tussin". Krēpu sašķidrināšanai - "Ascoril", "ACC" (ACC).

    Norādot galvassāpes: "Askofen", "Aspirīns".

    Bezmiegs ir paredzēts nomierinošiem līdzekļiem: Barbamil, Lyuminal.

    SARS antibiotikas. Nav ieteicams noteikt antibiotikas akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, tāpat kā pareizi uzturošai terapijai, organisms pats veic lielisku darbu ar vīrusu infekciju. Ar to parasti ārstēšanas ar antibiotikām kurss ir daudz vairāk nekā slimības laiks.

    Antibiotikas lieto tikai tad, ja ARVI simptomi pēc 5 slimības dienām nepazeminās, un arī, ja ARVI ir pievienojusies sekundārā infekcija vai ir radušās komplikācijas, piemēram, pneimonija, vidusauss iekaisums, sinusīts, faringīts, tonsilīts. Arī antibiotikas var parakstīt, ja pēc atbrīvojuma simptomi atkal pastiprinās, kas dažreiz norāda, ka organisms ir inficēts ar bakteriālu infekciju. Antibiotikas izraksta tikai ārsts, pamatojoties uz pacienta personisku pārbaudi.

    SARS novēršana

    SARS novēršana ietver šādus ieteikumus:

    • nēsājiet masku, kad jūsu dzīvesvietas teritorijā tiek paziņota epidēmija;
    • neļaujiet hipotermiju;
    • Ēst galvenokārt veselīgus pārtikas produktus, kas bagātināti ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši rudenī, ziemā un pavasarī;
    • vienlaikus mēģiniet ēst dabiskas antibiotikas, piemēram, ķiplokus un sīpolus;
    • biežāk vēdināt dzīves un darba telpu;
    • ja mājā ir pacients ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tad izvēlieties viņam atsevišķus galda piederumus (dakšiņas, karotes, traukus), gultas veļu, dvieļus, kā arī ikdienas dezinficēt durvju rokturus un citus priekšmetus, ar kuriem saskaras pacienti;
    • ievērot personīgās higiēnas noteikumus;
    • saņemt vakcināciju, bet ne ar brīvām zālēm, bet ar dārgām un pārbaudītām vakcīnām;
    • sacietē savu ķermeni;
    • mēģināt vairāk pārvietoties;
    • pārtraukt smēķēšanu;
    • ja epidēmijas laikā jūs bieži esat cilvēku koncentrācijas vietās pēc ierašanās mājās, veiciet deguna eju mazgāšanu ar vāju sāls šķīdumu;
    • Izvairieties no pārpildītām vietām, ja tas nav nepieciešams.