Kāpēc vingrinājuma laikā rodas aizdusa?

Raksta saturs:

1. Kas tas ir un kāpēc
   
2. Slimības, kurām bieži rodas elpas trūkums
   
3. Ārstēšana un profilakse
   

Ir daudzi faktori, kas izraisa elpas trūkumu. Nodarbosimies ar elpas trūkuma cēloņiem un ārstēšanu.

Elpas trūkums: kas tas ir un kādas ir cēloņi

Elpas trūkums ir stāvoklis, kas ir saistīts ar nāves procesa pārkāpumu. Viņas raksturs var būt atšķirīgs, un zinātnieki izšķir trīs veidu aizdusu:

• Ieelpojoša - grūti elpot.
  
• Izvairīšanās - grūti izelpot.
  
• Jaukts
  

Aizdusa ir ārējā izpausme skābekļa trūkumam organisma audos. Kad sākat sajust skābekļa trūkumu, pakāpeniski mainās elpošanas dziļums un biežums, kas kļūst virspusējs. Jo augstāks ir hipoksijas stāvoklis, jo biežāk cilvēks sāk elpot. Ķermenim ir tendence līdzsvarot, un fizisko slodzes ietekmē audi patērē vairāk skābekļa.

Ja tas nav pietiekami, smadzenes saņem signālu un dod komandu, lai palielinātu elpošanas sistēmas darbību. Tā rezultātā plaušas un sirds muskuļi palielina darba tempu, lai nodrošinātu organismam nepieciešamo skābekļa daudzumu. Vidēji pēc treniņa veselā cilvēka elpas trūkums izzūd pēc piecām vai ne vairāk kā septiņām minūtēm.

Pēc īsa atpūtas, viss atgriežas normālā stāvoklī. Šo problēmu var atrisināt ļoti viegli - jums ir nepieciešams palielināt savu darbību. Vecumdienās ir vērts veikt regulāras pastaigas un pakāpeniski ķermenis pielāgojas šādām slodzēm. Pretējā gadījumā jums vajadzētu saskarties ar šo parādību. Ņemiet vērā, ka aizdusa var rasties arī smaga stresa dēļ.

Šajā brīdī organisms aktīvi sintezē adrenalīnu, kas noved pie ķermeņa audu ar skābekli. Ja jums nav nekādu problēmu ar sirds muskuli, tad nebūtu jābaidās no elpas trūkuma un pēc īsa atpūtas tas tiks atrisināts pats. Tomēr sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumā situācija var saasināties.

Slimības, kurām bieži rodas elpas trūkums

Ņemot vērā aizdusa cēloņus un ārstēšanu vingrošanas laikā, ir jārunā par slimībām, kurās šis stāvoklis notiek diezgan bieži. Visnopietnākie no tiem ir sirds muskuļa un asinsvadu sistēmas patoloģijas, plaušu slimības, anēmija, alerģijas, endokrīnās sistēmas problēmas un aptaukošanās.

Turklāt elpas trūkums ir iespējams šādās situācijās:

• Psihoemocionālais stress.
  
• Panikas lēkmes.
  
• Problēmas ar gaisa caurlaidību caur elpceļiem.
  
• Klimata pārmaiņas.
  
• Alkohola un tabakas ļaunprātīga izmantošana.
  

Bieži vien cilvēki ignorē biežas elpošanas problēmas, kas var izraisīt nopietnas sekas. Ir svarīgi saprast, ka elpas trūkuma cēloņi un ārstēšana fiziskās slodzes laikā var būt patoloģiski, ja personai ir citas slimības.

Sirds muskuļu un asinsvadu sistēmas patoloģija

Sākotnēji aizdusa parādās tikai pēc fiziskas piepūles, bet, attīstoties sirds mazspējai, tā kļūst par nopietnu problēmu pat miera stāvoklī. Visbiežāk pacientiem ir apgrūtināta elpošana, un izelpošanas laikā nav diskomforta. Ja sirds mazspēja ir augstā attīstības stadijā, pacients var gulēt sēdus vai atpūtas stāvoklī, lai atvieglotu elpošanu. Starp šīs slimības sekundārajiem simptomiem jāatzīmē tūska un sāpes krūtīs.

Akūta kreisā kambara mazspēja

Šo stāvokli visbiežāk izraisa pārmērīgas slodzes uz sirds muskuli. Situāciju var pasliktināt arī tādas problēmas kā ateroskleroze, sirds slimības un hipertensija.

Sirds astma

Ņemot vērā palielināto fizisko slodzi un slimības pēdējo posmu un atpūtu, pacientam attīstās spēcīgs elpas trūkums, astmas lēkmes. Lai uzlabotu viņa stāvokli, persona mēģina atrast ķermeņa stāvokli, kas var mazināt simptomus. Šādā situācijā ir jāizsauc ātrās palīdzības brigāde un upurim jāsniedz svaigs gaiss.

Plaušu tūska

Šī slimība ir sirds astmas komplikācija. Pacientam elpa iegūst burbuļojošu raksturu un stāvokļa izmaiņas. Jums jāatceras, ka šī slimība ir ārkārtīgi bīstama un īsā laikā ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību. Pretējā gadījumā nāve ir iespējama.

Hipertensija

Elpas trūkums visbiežāk notiek pie maksimālās asinsspiediena vērtības, un uzbrukums var ilgt 10–30 minūtes. Kad spiediens sāk pazust, elpas trūkums.

Miokarda infarkts

Kad miokarda infarkts sāk aizrīšanās lēkmes, ko nevar apturēt. Tā rezultātā ir iespējama plaušu tūskas veidošanās. Tiklīdz ir aizdomas par sirdslēkmi, ir nepieciešams nodrošināt pacienta mieru un nekavējoties pieprasīt medicīnisko palīdzību.

Plaušu slimības

Diezgan bieži, aizdusa cēlonis ir astma. Šīs slimības uzbrukuma laikā notiek bronhu spazmas, un cilvēks nevar normāli elpot. Ja uzbrukumu nevar apturēt īsā laikā, tad ir iespējama stāvokļa, kas apdraud cilvēka dzīvību, asmatiskā stāvokļa parādīšanās.

Anēmija

Slimība attīstās, samazinoties asins spējai pārvadāt pietiekami daudz skābekļa. Fiziskās slodzes ietekmē ķermenis sāk piedzīvot stipru skābekļa badu, ko organisms cenšas kompensēt, palielinot elpošanu.

Alerģijas

Alerģiskie līdzekļi var izraisīt spazmas un pat balsenes tūsku, kas rada šķērsli gaisa ceļam uz plaušām. Atkarībā no alerģiskā uzbrukuma stipruma elpas trūkums var būt viegls vai smags.

Endokrīnās sistēmas traucējumi

Kā jums jāzina, hormonālās vielas kontrolē visus procesus, kas notiek mūsu organismā. Ja endokrīnās sistēmas sāk sabojāt, parādās dažādas veselības problēmas, tostarp elpas trūkums. Ņemiet vērā, ka elpošanas problēmas ir pirmais hormonālās sistēmas traucējumu simptoms.

Infekcijas

Akūtās infekcijas slimībās, ko papildina strauja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un pacienta elpošana un sirdsdarbības ātruma palielināšanās. Ja infekcija ietekmē plaušas vai sirds muskuli, tad elpas trūkums bieži var parādīties pat mierā un kļūst smags.

Aptaukošanās

Kad ķermeņa svars pārsniedz normu. Sirdij ir jāstrādā ar paaugstinātu slodzi. Turklāt tiek traucēta skābekļa padeve audos, jo tauki var ietvert sirds muskuli. Smagos gadījumos tauku šūnas var pat iekļūt alveolārajos audos. Tā rezultātā tiek traucēts elpošanas process un parādās elpas trūkums.

Ņemot vērā aizdusas cēloņus fiziskās slodzes laikā, ir jāatgādina, ka, ja elpošana īsā atpūtā atgriežas normālā stāvoklī, tad nav iemesla bažām.

Elpas trūkuma ārstēšana un novēršana vingrošanas laikā

Pirmkārt, jums ir jāiemācās pareizi elpot, neatkarīgi no tā, cik dīvaini tas izklausās. Ar treniņu palīdzību Jūs varat palielināt plaušu tilpumu, kas arī palīdz samazināt elpas trūkumu. Visas jūsu sporta aktivitātes jāveic labi vēdināmā telpā, izmantojiet drēbes, kas netraucē kustību, un jums nav problēmas ar labklājību.

Tagad mēs jums iepazīstināsim ar vienkāršu vingrinājumu kopumu, kas var palīdzēt novērst elpas trūkumu. Sāciet katru no tiem izpildīt četrās atkārtošanās kārtās, pakāpeniski ieviešot to skaitu līdz 12. Ja vingrinājuma izpildes laikā jūtat diskomforta sajūtu, pārejiet pie vieglākas izvēles.

Vingrinājuma numurs 1

Nogriezieties pie krēsla, liekot kājas kopā un iztaisnot muguru. Rokas atrodas uz ceļa locītavām. Un kājas blakus viena otrai. Pārvietojiet rokas uz apakšējām ribām un lēnām sākt elpot. Šādā gadījumā galvas un plecu locītavām vajadzētu saliekt uz sāniem. Atgriežoties sākuma stāvoklī, atkārtojiet kustību pretējā virzienā.

2. uzdevums

Paņemiet guļus, liekot kājas pie ceļa locītavām un paliekot pēdas uz zemes. Izelpojot, paceliet iegurni un turiet elpu maksimālā trajektorijas beigu punktā. Uzturieties šajā pozīcijā dažas sekundes. Lēnās izelpas laikā atgriezieties sākuma stāvoklī.

Ieelpojot, piesaistiet kreisās kājas ceļa locītavu ribām un izelpot atgriešanās sākuma stāvoklī. Pēc tam atkārtojiet kustību uz otras kājas un pēc tam uz abiem uzreiz. Ieelpojot, jāpalielina galvas un plecu locītavas, un zods jākontaktē krūtīs. Komplekss ir salocīts, ejot pa apli, un elpošana šajā brīdī ir mierīga.

Ja atrodat aizrīšanās uzbrukumu, jums jāveic šādas darbības:

Nomierinieties un tad sēžiet upuri.

Atveriet drēbes tā, lai tas netraucētu elpošanu.

Nodrošiniet svaigu gaisu.

Ja cietušajam ir sirds problēmas, dodiet viņam nitroglicerīnu vai citu līdzīgu medikamentu.

Ja tas ir astmas lēkme, tad izmantojiet atbilstošos medikamentus.

Ja konfiskāciju nevar apturēt, izsauciet ātrās palīdzības automašīnu. Līdz brīdim, kad parādās medicīniskā komanda. Pacients ir jāuzrauga. Ja elpas trūkums jums bieži traucē, tad atsakieties no smēķēšanas, mēģiniet izvairīties no stresa situācijām un sākt spēlēt sportu.

Elpas trūkums bērniem

Dažādos vecumos elpošanas ātrums bērniem ir atšķirīgs. Jūs varat uzskatīt, ka šis stāvoklis parādās bērnam ar šādu skaitu elpošanas kustību minūtē:

1. Līdz sešiem mēnešiem - vairāk nekā 60 kustības.
   
2. No 6 mēnešiem līdz gadam - vairāk nekā 50 kustības.
   
3. No gada līdz 5 gadiem - vairāk nekā 40 kustības.
   
4. No 5 līdz 10 gadiem - vairāk nekā 25 kustības.
   
5. Pēc 10 gadiem - vairāk nekā 20 kustības.
   

Vislabāk ir skaitīt bērnu elpošanas kustību skaitu brīdī, kad viņš guļ. Vienkārši novietojiet siltu roku uz mazuļa krūtīm un saskaitiet to, cik skaitu elpošanas kustību viņi veic minūti. Ir svarīgi atcerēties, ka stresa situācijā vai fiziskas slodzes ietekmē palielinās elpošanas ātrums. Ja elpošana ir bieži un lēni atgūstas, tad ir vērts jautāt ārstam.

Lai iegūtu vairāk informācijas par aizdusu un aritmijām vingrošanas laikā, skatiet tālāk redzamo videoklipu:

Dyspnea cēloņi: vispārējās prakses konsultācijas

Viena no galvenajām sūdzībām, ko visbiežāk izteica pacienti, ir elpas trūkums. Šī subjektīvā sajūta liek pacientam doties uz klīniku, izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību un pat var būt indikācija ārkārtas hospitalizācijai. Tātad, kas ir aizdusa un kādi ir tā galvenie cēloņi? Šajā rakstā jūs atradīsiet atbildes uz šiem jautājumiem. Tātad...

Kas ir aizdusa

Kā minēts iepriekš, elpas trūkums (vai aizdusa) ir subjektīva cilvēka sajūta, akūta, subakūta vai hroniska gaisa trūkuma sajūta, kas izpaužas kā sasprindzinājums krūtīs un klīniski elpošanas ātruma pieaugums vairāk nekā 18 minūtēs un tā dziļuma palielināšanās.

Veselīgs cilvēks, kurš atpūsties, nepievērš uzmanību viņa elpošanai. Ar mērenu piepūli, elpošanas maiņas biežumu un dziļumu - persona to apzinās, bet šī situācija nerada diskomfortu, turklāt elpošanas indikatori dažu minūšu laikā pēc vingrinājuma pārtraukšanas atgriežas normālā stāvoklī. Ja aizdusa pie mērenas slodzes kļūst izteiktāka vai parādās, kad persona veic pamatpasākumus (ja saistot kurpju siksnas, staigājot pa māju), vai, vēl ļaunāk, tas nenotiek mierā, mēs runājam par patoloģisku aizdusu, norādot konkrētu slimību.

Aizdusas klasifikācija

Ja pacients uztrauc elpošanas grūtības, šo elpas trūkumu sauc par iedegumu. Tas parādās, kad trahejas un lielo bronhu lūmenis tiek sašaurināts (piemēram, pacientiem ar bronhiālo astmu vai bronhu saspiešanas rezultātā no ārpuses - pneimotoraksā, pleirīts uc).

Ja izelpošanas laikā rodas diskomforts, šo elpas trūkumu sauc par izelpu. Tas notiek sakarā ar mazo bronhu lūmena sašaurināšanos un ir hroniskas obstruktīvas plaušu slimības vai emfizēmas pazīme.

Ir vairāki iemesli, kas izraisa elpas trūkumu jaukti - ar pārkāpumu un ieelpot un izelpot. Galvenie ir sirds mazspēja un plaušu slimība vēlu, progresīvos posmos.

Pastāv 5 aizdusa pakāpes, ko nosaka, pamatojoties uz pacienta sūdzībām - MRC skalu (Medicīniskās izpētes padomes dispepsijas skala).

Aizdusas cēloņi

Galvenos elpas cēloņus var iedalīt 4 grupās:

1. Elpošanas mazspēja sakarā ar:
   • bronhiālās caurlaidības pārkāpums;
   • plaušu difūzās audu slimības (parenhīma);
   • plaušu asinsvadu slimības;
   • elpošanas muskuļu vai krūšu slimības.
2. Sirds mazspēja.
3. Hiperventilācijas sindroms (ar neirocirkulācijas distoniju un neirozi).
4. Metabolisma traucējumi.

Aizdusa plaušu patoloģijā

Šis simptoms novērots visās bronhu un plaušu slimībās. Atkarībā no patoloģijas aizdusa var rasties akūti (pleirīts, pneimotorakss) vai traucēt pacientam nedēļas, mēnešus un gadus (hroniska obstruktīva plaušu slimība vai HOPS).

HOPS aizdusu izraisa elpošanas ceļu lūmena sašaurināšanās, viskozā sekrēcijas uzkrāšanās tajos. Tas ir pastāvīgs, izelpojošs raksturs un, ja nav atbilstošas ​​ārstēšanas, tā kļūst arvien izteiktāka. Bieži vien kopā ar klepu, kam seko krēpu izdalīšanās.

Bronhiālās astmas gadījumā elpas trūkums izpaužas kā pēkšņi nosmakšanas uzbrukumi. Tam ir izelpojošs raksturs - pēc skaļas īsas elpas seko trokšņaina, sarežģīta izelpošana. Ieelpojot īpašas zāles, kas paplašina bronhus, elpošana ātri atgriežas normālā stāvoklī. Ciešanas uzbrukumi parasti rodas pēc saskares ar alergēniem - ja tie ir ieelpoti vai ēst. Smagos gadījumos uzbrukums nav apstādināts ar bronhomimetiku - pacienta stāvoklis pakāpeniski pasliktinās, viņš zaudē samaņu. Tas ir ārkārtīgi dzīvībai bīstams stāvoklis, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Papildu elpas trūkums un akūtas infekcijas slimības - bronhīts un pneimonija. Tās smagums ir atkarīgs no slimības smaguma un procesa lieluma. Papildus elpas trūkumam pacients ir noraizējies par vairākiem citiem simptomiem:

• temperatūras pieaugums no subfebrilām līdz febriliem skaitļiem;
• vājums, letarģija, svīšana un citi intoksikācijas simptomi;
• neproduktīvs (sauss) vai produktīvs (ar krēpu) klepus;
• sāpes krūtīs.

Ar savlaicīgu bronhīta un pneimonijas ārstēšanu viņu simptomi izzūd dažu dienu laikā un sākas atveseļošanās. Smagos pneimonijas gadījumos sirds artrīts apvieno elpošanas mazspēju - ievērojami pastiprinās aizdusa un parādās citi raksturīgi simptomi.

Plaušu audzēji agrīnā stadijā ir asimptomātiski. Ja jaunizveidots audzējs nav identificēts nejauši (veicot profilaktisku fluorogrāfiju vai nejauši atrodoties plaušu slimību diagnosticēšanas procesā), tas pakāpeniski pieaug un, sasniedzot pietiekami lielu izmēru, tas izraisa dažus simptomus:

• pirmkārt, nepastāvīgs, bet pakāpeniski pieaugošs pastāvīgs elpas trūkums;
• hacking klepus ar minimālu krēpu;
• hemoptīze;
• sāpes krūtīs;
• svara zudums, vājums, pacietība.

Plaušu audzēju ārstēšana var ietvert audzēju, ķīmijterapiju un / vai staru terapiju, kā arī citas modernas ārstēšanas metodes.

Šādi traucējumi, piemēram, plaušu trombembolija vai PE, lokāla elpceļu obstrukcija un toksiska plaušu tūska, ir vislielākie draudi pacienta dzīvībai.

Plaušu embolija - stāvoklis, kad viena vai vairākas plaušu artērijas filiāles aizsprostotas ar asins recekļu veidošanos, kā rezultātā daļa plaušu tiek izslēgtas no elpošanas akta. Šīs patoloģijas klīniskās izpausmes ir atkarīgas no plaušu bojājuma apjoma. Tā parasti izpaužas pēkšņa elpas trūkuma dēļ, traucējot pacientu ar mērenu vai nelielu slodzi vai pat atpūtu, nosmakšanas sajūtu, saspringumu un sāpes krūtīs, kas ir līdzīga stenokardijai, bieži vien ar hemoptīzi. Diagnozi apstiprina attiecīgās izmaiņas EKG, krūšu orgānu radiogrāfija angiopulmogrāfijas laikā.

Elpceļu obstrukcija izpaužas arī kā aizrīšanās simptomu komplekss. Dyspnea ir iedvesmojošs raksturs, elpošana var būt dzirdama no attāluma - trokšņains, stridorous. Bieži aizdusa pavadonis šajā patoloģijā ir sāpīgs klepus, īpaši, mainot ķermeņa stāvokli. Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz spirometriju, bronhoskopiju, rentgena vai tomogrāfisko izmeklēšanu.

Elpceļu obstrukcija var izraisīt:

• traucēta trahejas vai bronhiālā caurplūde, ko izraisa šī orgāna saspiešana no ārpuses (aortas aneurizma, goiters);
• trahejas vai bronhu audzēja bojājumi (vēzis, papilomas);
• svešas ķermeņa hit (aspirācija);
• cicatricial stenozes veidošanās;
• hronisks iekaisums, kas izraisa trahejas skrimšļa audu iznīcināšanu un fibrozi (reimatiskām slimībām - sistēmiska sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts, Wegenera granulomatoze).

Terapija ar bronhodilatatoriem šajā patoloģijā ir neefektīva. Galvenā loma ārstēšanā ir atbilstošas ​​slimības ārstēšanai un elpceļu mehāniskai atjaunošanai.

Toksiska plaušu tūska var rasties uz infekcijas slimības fona, kam seko smaga intoksikācija vai toksisku vielu elpošanas ceļu iedarbība. Pirmajā posmā šis stāvoklis izpaužas tikai pakāpeniski palielinot elpas trūkumu un ātru elpošanu. Pēc kāda laika elpas trūkums dod iespēju agonizēt nosmakšanu, kam pievienojas burbuļojoša elpa. Galvenais ārstēšanas virziens ir detoksikācija.

Retāk elpas trūkums izpaužas šādās plaušu slimībās:

• pneimotorakss - akūta slimība, kurā gaiss iekļūst pleiras dobumā un tur ieplūst, saspiež plaušu un novērš elpošanas darbību; rodas no ievainojumiem vai infekcijas procesiem plaušās; nepieciešama neatliekama ķirurģiska aprūpe;
• plaušu tuberkuloze - nopietna infekcijas slimība, ko izraisa mikobaktēriju tuberkuloze; prasa ilgstošu specifisku ārstēšanu;
• plaušu aktinomikoze - sēnīšu izraisīta slimība;
• plaušu emfizēma - slimība, kurā alveoli stiepjas un zaudē spēju normālā gāzes apmaiņā; attīstās kā neatkarīga forma vai pavada citas hroniskas elpošanas sistēmas slimības;
• silikoze - plaušu arodslimību grupa, ko izraisa putekļu daļiņu uzkrāšanās plaušu audos; atveseļošanās nav iespējama, pacientam tiek nozīmēta atbalstoša simptomātiska terapija;
• skolioze, krūšu skriemeļu defekti, ankilozējošais spondilīts - šajos apstākļos krūšu forma ir traucēta, padarot elpošanu grūti un izraisa elpas trūkumu.

Aizdusa sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijā

Personas, kas cieš no sirds slimībām, viena no galvenajām sūdzībām liecina par elpas trūkumu. Slimības sākumposmā pacienti uztver elpas trūkumu kā gaisa trūkuma sajūtu fiziskās slodzes laikā, bet laika gaitā šo sajūtu izraisa mazāk un mazāk stresa, progresīvos posmos tas neatstāj pacientu pat atpūtā. Turklāt progresējošas sirds slimības stadijas raksturojas ar paroksismālu nakts aizdusu - nosmakšanas uzbrukumu, kas attīstās naktī un kas noved pie pacienta pamošanās. Šis stāvoklis ir pazīstams arī kā sirds astma. Tā cēlonis ir plaušu šķidruma stagnācija.

Aizdusa ar neirotiskiem traucējumiem

Sūdzības par dažādas pakāpes aizdusu padara ¾ pacientu neirologus un psihiatrus. Gaisa trūkuma sajūta, nespēja ieelpot ar pilnu krūti, bieži vien kopā ar trauksmi, bailes no nāves no nosmakšanas, „atloka” sajūta, obstrukcija krūtīs, kas kavē pareizu elpošanu - pacientu sūdzības ir ļoti dažādas. Parasti šādi pacienti ir ļoti uzbudināmi, cilvēki, kas aktīvi reaģē uz stresu, bieži vien ar hipohondriju tendencēm. Psihogēni elpošanas traucējumi bieži parādās uz trauksmes un bailes, nomākta garastāvokļa fona pēc nervu pārmērīgas pārdzīvošanas. Ir pat iespējami viltus astmas uzbrukumi - pēkšņi psihogēnas aizdusa uzbrukumi. Elpošanas psihogēno pazīmju klīniskā iezīme ir tās trokšņa dizains - biežas nopūšas, moans, šausmas.

Neiropātisko un neirozes traucējumu gadījumā elpas trūkumu ārstē neiropātiķi un psihiatri.

Aizdusa ar anēmiju

Anēmija - slimību grupa, ko raksturo izmaiņas asins sastāvā, proti, hemoglobīna un sarkano asins šūnu satura samazināšanās. Tā kā skābekļa transportēšana no plaušām tieši uz orgāniem un audiem tiek veikta ar hemoglobīna palīdzību, samazinoties tā daudzumam, organisms sāk skābekļa badu - hipoksiju. Protams, viņš cenšas kompensēt šādu stāvokli, aptuveni runājot, lai sūknētu vairāk skābekļa asinīs, kā rezultātā palielinās elpošanas biežums un dziļums, ti, rodas elpas trūkums. Anēmijas ir dažāda veida, un tās rodas dažādu iemeslu dēļ:

• dzelzs uzņemšanas trūkums no pārtikas (piemēram, veģetāriešiem);
• hroniska asiņošana (ar peptisku čūlu, dzemdes leiomyoma);
• pēc nesenām smagām infekcijas vai somatiskām slimībām;
• ar iedzimtiem vielmaiņas traucējumiem;
• kā vēža simptoms, īpaši asins vēzis.

Papildus elpas trūkumam anēmijas laikā pacients sūdzas par:

• smags vājums, nogurums;
• samazināta miega kvalitāte, samazināta ēstgriba;
• reibonis, galvassāpes, samazināta veiktspēja, koncentrācijas traucējumi, atmiņa.

Personas, kas slimo ar anēmiju, izceļas ar ādu, dažos slimības veidos - ar dzeltenu nokrāsu vai dzelti.

Diagnozēt anēmiju ir viegli - vienkārši iziet pilnīgu asins analīzi. Ja tajā ir izmaiņas, kas norāda uz anēmiju, tiks plānota vēl viena laboratorijas un instrumentālā izmeklēšana, lai noskaidrotu diagnozi un noteiktu slimības cēloņus. Hematologs nosaka ārstēšanu.

Aizdusa endokrīnās sistēmas slimībās

Personas, kas cieš no tādām slimībām kā tirotoksikoze, aptaukošanās un cukura diabēts, arī bieži sūdzas par elpas trūkumu.

Ar tirotoksikozi, stāvokli, ko raksturo vairogdziedzera hormonu pārprodukcija, visi vielmaiņas procesi organismā ir ievērojami uzlaboti - tajā pašā laikā viņš piedzīvo palielinātu vajadzību pēc skābekļa. Turklāt hormonu pārpalikums izraisa sirds kontrakciju skaita pieaugumu, kā rezultātā sirds zaudē spēju pilnībā sūknēt asinis uz audiem un orgāniem - viņiem rodas skābekļa trūkums, ko organisms mēģina kompensēt - rodas elpas trūkums.

Pārmērīgs taukaudu daudzums organismā aptaukošanās laikā apgrūtina elpošanas muskuļu, sirds, plaušu darbu, kā rezultātā audi un orgāni nesaņem pietiekami daudz asins un piedzīvo skābekļa trūkumu.

Cukura diabēta gadījumā ātrāk vai vēlāk tiek ietekmēta ķermeņa asinsvadu sistēma, kā rezultātā visi orgāni ir hroniskā skābekļa badā. Turklāt laika gaitā tiek ietekmētas arī nieres - attīstās diabētiskā nefropātija, kas savukārt izraisa anēmiju, kā rezultātā hipoksija palielinās vēl vairāk.

Dyspnea grūtniecēm

Grūtniecības laikā sievietes ķermeņa elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas ir pakļautas pastiprinātai stresa situācijai. Šī slodze ir saistīta ar asinsrites palielināšanos, dzemdes saspiešanu no diafragmas apakšas (kā rezultātā krūšu orgāni kļūst krampji un apgrūtināta elpošanas kustība un sirdsdarbības kontrakcijas) un nepieciešamību pēc skābekļa ne tikai mātei, bet arī augošajam embrijam. Visas šīs fizioloģiskās izmaiņas izraisa faktu, ka grūtniecības laikā daudzām sievietēm ir elpas trūkums. Elpošanas biežums nepārsniedz 22-24 minūtē, tas kļūst biežāks fiziskās slodzes un stresa laikā. Ar grūtniecības progresēšanu progresē arī aizdusa. Turklāt grūtnieces bieži cieš no anēmijas, kā rezultātā pastiprinās elpas trūkums.

Ja elpošanas ātrums pārsniedz iepriekš minētos skaitļus, elpas trūkums nepārvietojas vai būtiski nemazinās miera stāvoklī, grūtniecei vienmēr jākonsultējas ar ārstu - akušieri-ginekologu vai terapeitu.

Elpas trūkums bērniem

Elpošanas ātrums dažāda vecuma bērniem ir atšķirīgs. Aizdomas ir aizdomas, ja:

• bērniem vecumā no 0 līdz 6 mēnešiem elpošanas kustību skaits ir lielāks par 60 minūtē;
• 6–12 mēnešu bērna NPV ir vairāk nekā 50 minūtē;
• bērns, kas vecāks par 1 gadu, NPV ir vairāk nekā 40 minūtē;
• bērns, kas vecāks par 5 gadiem, ar elpošanas ātrumu virs 25 minūtēm;
• 10–14 gadus vecam bērnam NPV ir vairāk nekā 20 minūtē.

Ir pareizi noteikt elpošanas kustības laikā, kad bērns guļ. Siltai rokai jābūt novietotai brīvi uz mazuļa krūtīm un skaitīt krūšu kustību skaitu uz 1 minūti.

Emocionālā uzbudinājuma laikā, fiziskās slodzes, raudāšanas, barošanas laikā elpošanas ātrums vienmēr ir augstāks, bet, ja NPV vienlaicīgi ievērojami pārsniedz normu un lēnām atgūstas atpūtā, jums par to ir jāinformē pediatrs.

Visbiežāk elpas trūkums bērniem rodas, ja šādi patoloģiskie apstākļi:

• jaundzimušo respiratorā distresa sindroms (bieži reģistrēts priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuru mātes cieš no diabēta, sirds un asinsvadu slimības, dzimumorgānu slimības, intrauterīna hipoksija un asfiksija, klīniski izpaužas kā aizdusa ar NPI vairāk nekā 60 minūtēs, ādas zilā nokrāsu un to ir atzīmēta arī māla, krūškurvja stīvums, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk - modernākā metode ir plaušu virsmaktīvās vielas ievadīšana jaundzimušā trahejā. s mirkļi savu dzīvi);
• akūts stenozējošais laringotraheīts vai viltus krustiņš (neliela balsenes iezīme bērniem ir tā lūmenis, kas ar iekaisuma izmaiņām šīs orgāna gļotādā var pasliktināt gaisa caurlaidību caur to, parasti viltus krusts attīstās naktī - balss auklās, palielinās pietūkums, palielinās pietūkums, kas izraisa smagu elpošanas traucējumi un nosmakšana, šajā stāvoklī ir jānodrošina bērnam svaigs gaiss un nekavējoties jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu);
• iedzimtiem sirds defektiem (traucēta intrauterīna attīstība, bērnam rodas patoloģiski ziņojumi starp lielajiem asinsvadiem vai sirds dobumiem, kas noved pie venozās un arteriālās asins sajaukšanas, kā rezultātā ķermeņa orgāni un audi saņem asinis, kas nav piesātinātas ar skābekli, un rodas hipoksija; bojājums parāda dinamisku novērošanu un / vai ķirurģisku ārstēšanu);
• vīrusu un baktēriju bronhīts, pneimonija, bronhiālā astma, alerģijas;
• anēmija.

Visbeidzot, jāatzīmē, ka tikai speciālists var noteikt uzticamu elpas cēloni, tādēļ, ja rodas šī sūdzība, neārstējiet sevi - pareizākais risinājums būtu konsultēties ar ārstu.

Kurš ārsts sazinās

Ja pacienta diagnoze vēl nav zināma, vislabāk ir konsultēties ar ģimenes ārstu (bērnu pediatrs). Pēc pārbaudes ārsts varēs noteikt varbūtēju diagnozi, ja nepieciešams, nosūtīt pacientu pie speciālista. Ja aizdusa ir saistīta ar plaušu patoloģiju, nepieciešams konsultēties ar pulmonologu un sirds slimību gadījumā - kardiologu. Hematologs ārstē anēmiju, endokrīno dziedzeru slimības - endokrinologu, nervu sistēmas patoloģiju - neirologu, garīgus traucējumus, kam seko elpas trūkums, - psihiatrs.

Elpas trūkums: cēloņi un ārstēšana

Mēs dzīvojam gaisā okeānā, kurā augstākais organismu dzīvībai vajadzīgais skābeklis ir viena piektdaļa. Tāpēc cilvēki ir pieraduši pie tā, ka ap tiem ir skābeklis, un elpošanas process, kurā šī dzīvības gāze nonāk organismā - dabisks fizioloģisks process, ko lielākā daļa no mums nekad domā. Tomēr dažos gadījumos dažiem cilvēkiem var nebūt pietiekami daudz skābekļa. Šis stāvoklis bieži izpaužas kā reakcija, piemēram, elpas trūkums. Ar šo simptomu pati par sevi ir diezgan nepatīkama, turklāt tā var norādīt uz dažādām nopietnām patoloģijām.

Kas ir aizdusa

Elpošanas process, neskatoties uz acīmredzamo vienkāršību, ir diezgan sarežģīts. Tas ietver daudzas orgānu un ķermeņa sistēmu grupas:

• augšējie elpceļi (mutes dobums, deguna dobums, rīkles), t
• apakšējie elpceļi (traheja, bronhi), t
• labās un kreisās plaušas,
• sirds
• asinis un asinsvadi
• muskuļi
• smadzenes un nervu sistēma.

Ieelpošanas process ir saistīts ar krūtīm. Pēc tam, kad mēs ieelpojam nelielu daļu gaisa, kas satur skābekli, šai gāzei jāiet cauri augšējiem un apakšējiem elpceļiem un jāiekļūst īpašos pāru orgānos - plaušās. Plaušās skābeklis iekļūst īpašās kamerās - alveolos, kuros tas izšķīst asinīs un saistās ar hemoglobīna proteīnu, kas atrodas sarkano asinsķermenīšu - sarkano asins šūnu. Hemoglobīns ar artēriju asins plūsmu nodrošina skābekli visiem audiem un šūnām. Caur venozo sistēmu uz ķermeņa tiek nogādātas toksiskas gāzes uz plaušām. Pirmkārt, tas ir oglekļa dioksīds. Tad šīs gāzes tiek izelpotas ārpusē.

Elpošanas procesā piedalās tāds orgāns kā sirds, kas sūknē asinis uz plaušu cirkulāciju, ieskaitot plaušas, kā arī diafragmas muskuļus, kas mehāniski paplašina krūšu kurvīti un sūknē gaisu plaušās. Krūškurvja kontrakcija un izelpošana tiek veikta arī izmantojot diafragmu. Diafragmas kustību amplitūda elpošanas laikā ir tikai 4 cm.

Pārvalda krūšu kustības procesu, kad elpojot īpašu centru, kas atrodas smadzenēs. Šo centru sauc par elpošanas sistēmu. Tas ir ārkārtīgi izturīgs pret ārējām ietekmēm un aptur savu darbu tikai pēc tam, kad visas citas smadzeņu daļas nespēj pildīt savas funkcijas. Elpošanas centrs atbalsta elpošanu neatkarīgi no apziņas - un tāpēc mēs nedomājam par to, ka mums ir nepieciešams elpot, un kā tieši mums tas ir jādara. No otras puses, elpošanas kontroli var īstenot gribasspēks. Smadzeņu dotās komandas tiek virzītas caur muguras smadzenēm un īpašiem nerviem diafragmas muskuļiem, kā rezultātā krūšu kurvja kustība.

No iepriekš minētā ir skaidrs, ka elpošana ir ļoti sarežģīts process, un pietiek ar vienu šāda daudzlīmeņu sistēmas elementa sabojāšanu, lai persona piedzīvotu elpošanas problēmas. Ķermeņa nepieciešamība pēc skābekļa var atšķirties atkarībā no apstākļiem, un elpošana spēj tos pielāgot. Ja orgāniem un audiem nav pietiekami daudz skābekļa, tad smadzenes uztver viņu signālus. Tā rezultātā krūšu kustības kļūst intensīvākas un atjaunojas ķermeņa līdzsvars.

Dažādu aizdusu

Bieži vien šīs parādības veids norāda uz pacienta patoloģijas raksturu. Parasti pieaugušo elpošanas ātrums ir aptuveni 18 reizes sekundē. Paaugstinātu elpošanu sauc par tachypnoe. Ar ātru elpošanu šis process tiek veikts vairāk nekā 20 reizes sekundē. Tachypnea patoloģiskā forma ir raksturīga anēmijai, asins slimībām un drudzei. Lielāko krūšu kustības biežumu nosaka ar histēriju - 60-80 reizes sekundē.

Elpošanas samazināšana tiek saukta par bradypal (mazāk nekā 12 elpošanas kustības sekundē). Bradipnija ir raksturīga:

• smadzeņu un meningēnu bojājumi
• acidoze,
• smaga hipoksija,
• diabētiskā koma.

Plaušu hiperventilāciju dažreiz sauc par hiperpniju. Un elpošanas traucējumi kopumā tiek saukti par aizdusu (tulkoti no grieķu valodas. "Elpošanas mazspēja"). Aizdusas veids, kas izpaužas tikai horizontālā stāvoklī - ortopēdija.

Dažreiz aizdusa tiek saukta par jebkuru tachypnea. Bet tā nav. Daudzi cilvēki var saskarties ar skābekļa trūkumu, kas ir normāls. Un elpošanas pieaugums ne vienmēr ir patoloģisks. Dyspnea definīcija ir diskomforta sajūta, gaisa trūkums, kā arī apgrūtināta elpošana. Ar strauju elpošanu un hiperpniju bieži vien nav diskomforta, tās vienkārši nevar sajust.

Saskaņā ar kopējo elpas trūkuma klasifikāciju var būt:

• normāls, notiek ar smagu slodzi;
• psihogēnas, novērotas hipohondrijas slimniekiem, kam ir aizdomas par plaušu un sirds slimību;
• somatisks, ko izraisa objektīvi patoloģiski procesi orgānos.

Elpas trūkuma smaguma klasifikācija atkarībā no fiziskās aktivitātes

Aizdusa un gaisa trūkums: skābekļa trūkuma cēloņi

Kāpēc elpošanas laikā nav pietiekami daudz gaisa

Apgrūtināta elpošana, ko dēvē par elpas trūkumu vai aizdusu, ir daudz iemeslu, kas ietekmē gan elpceļus, gan plaušas un sirdi. Elpas trūkumu izraisa dažādi faktori, piemēram, pastiprināta fiziskā slodze, stress, elpošanas ceļu slimības. Ja jūsu elpošana var būt raksturīga kā ātra un trokšņaina, inhalācijas un izelpas dziļums periodiski mainās, ja reizēm ir gaisa trūkuma sajūta, tad ir nepieciešams saprast situāciju, jo šādi simptomi var būt bīstami veselībai un norādītas nopietnas slimības.

Visbiežāk sastopamie gaisa trūkuma cēloņi ir šādi:

• neveselīgs dzīvesveids;
• slikti vēdināmā telpa;
• plaušu slimības;
• sirds slimības;
• psihosomatiskie traucējumi (piemēram, asinsvadu distonija);
• ievainojumi krūtīs.

Apsveriet katru no iemesliem sīkāk.

Elpas trūkums dzīvesveida dēļ

Ja Jums nav sirds vai plaušu slimības, ir iespējams, ka elpošanas grūtības ir saistītas ar nepietiekami aktīvu dzīvesveidu. Šeit ir daži padomi, kā novērst elpas trūkuma simptomus.

• Ja fiziskās aktivitātes laikā rodas elpas trūkums, piemēram, braucot vai ilgstoši staigājot, tas norāda uz fiziskās sagatavotības vai liekā svara trūkumu. Mēģiniet nodarboties ar sportu un pārskatīt diētu - ar barības vielu trūkumu, gaisa trūkums nav nekas neparasts.
• Smēķētāji bieži sastopami ar aizdusu, jo smēķēšanas laikā elpošanas sistēma ir ļoti neaizsargāta. Šādā gadījumā ir iespējama elpošana ar pilnu krūti, tikai patērējot sliktu ieradumu. Arī ārsti iesaka reizi gadā veikt plaušu rentgena staru - neatkarīgi no tā, vai ir veselības problēmas, vai ne.
• Bieža alkohola lietošana var izraisīt arī elpas trūkumu, jo alkohols nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un palielina sirdslēkmes, sirds ritma traucējumu un citu slimību iespējamību.
• Neizslēdziet elpas trūkumu un emocionālus satricinājumus vai biežu stresu. Piemēram, panikas lēkmes ir saistītas ar adrenalīna izdalīšanos asinīs, pēc tam audiem ir vajadzīgs vairāk skābekļa, un cilvēks nosmakst. Bieža žāvēšanās norāda arī uz veselības problēmām - tā ir smadzeņu hipoksijas pazīme.

Aizdusa sliktas ventilācijas telpas dēļ

Kā jūs zināt, apdzīvotība dzīvojamā rajonā ir nemainīgs slikta garastāvokļa un galvassāpju pavadonis. Tomēr oglekļa dioksīda pārpalikumam ir nopietnākas sekas - ģībonis, atmiņas un koncentrācijas pasliktināšanās, miega traucējumi un pastāvīgs gaisa trūkums. Lai mierīgi gulētu un strādātu produktīvi, jums ir nepieciešama pastāvīga gaisa plūsma no ielas. Mēs jau esam teikuši, ka māju regulāri ir jārūpējas regulāri, piemēram, ziemā caur atveramo logu pārlieku auksts gaiss, tāpēc ir iespēja saslimt. Trokšņi no ielas vai nepietiekami tīrs gaiss otrajā loga pusē var traucēt arī komfortablu labsajūtu. Labākais veids šādā situācijā būtu ieplūdes ventilācija ar gaisa attīrīšanas un apkures sistēmām. Ir vērts pieminēt viedā mikroklimata sistēmu, ar kuru jūs varat attālināti kontrolēt klimata ierīces un izmērīt CO2, temperatūras un mitruma līmeni.

Elpas trūkums plaušu darbības traucējumu dēļ

Ļoti bieži gaisa trūkums ir saistīts ar plaušu slimībām. Cilvēkiem ar traucētu plaušu piepūli rodas smags elpas trūkums. Vingrošanas laikā organisms atbrīvo vairāk oglekļa dioksīda un patērē vairāk skābekļa. Smadzeņu elpošanas centrs paātrina elpošanu ar zemu skābekļa līmeni asinīs vai ar augstu oglekļa dioksīda līmeni. Ja plaušas nedarbojas normāli, pat neliela piepūle var ievērojami palielināt elpošanas biežumu. Elpas trūkums ir tik nepatīkams, ka pacienti īpaši izvairās no fiziskām darbībām. Smagām plaušu patoloģijām gaisa trūkums rodas pat miera stāvoklī.

Gaisa trūkums var rasties:

• ierobežojoši (vai ierobežojoši) elpošanas traucējumi - plaušas nevar pilnībā novērst elpošanu, tāpēc to tilpums samazinās, un pietiekams daudzums skābekļa nokļūst audos;
• obstruktīvi elpošanas traucējumi - piemēram, bronhiālā astma. Ar šādām slimībām elpceļi sašaurinās un, kad elpošana prasa lielu piepūli, lai paplašinātu. Astmas slimnieki, kuriem uzbrukuma laikā rodas elpas trūkums, ārsti parasti iesaka saglabāt inhalatoru.

Aizdusa ar sirds slimībām

Sirds mazspēja ir viens no visbiežāk sastopamajiem sirds traucējumiem, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas dziļumu un intensitāti. Sirds nodrošina asinis orgāniem un audiem. Ja sirds transportē nepietiekamu asins daudzumu (tas ir, sirds mazspēja), plaušās uzkrājas šķidrums, pasliktinās gāzes apmaiņa un rodas plaušu tūska. Plaušu tūska tikai izraisa elpas trūkumu, ko bieži pavada nosmakšanas vai smaguma sajūta krūtīs.

Daži cilvēki ar sirds mazspēju cieš no ortopēdijas un / vai paroksismālas nakts aizdusas. Orthopnea - elpas trūkums, kas rodas guļus stāvoklī. Cilvēki ar šo traucējumu sēžot ir spiesti gulēt. Paroksismāla nakts aizdusa ir pēkšņa, smaga elpas trūkums, kas rodas miega laikā, un to pavada pacients. Šis traucējums ir ortopēdijas galējā forma. Arī paroksismāla nakts aizdusa ir nopietnas sirds mazspējas pazīme.

Ja Jums ir hipertensija, var rasties gaisa trūkums, strauji palielinoties asinsspiediena līmenim. Augsts spiediens izraisa sirds pārslodzi, tās funkciju pārkāpumu un skābekļa trūkuma sajūtu. Aizdusas cēloņi var būt arī tahikardija, miokarda infarkts, koronārā sirds slimība un citas sirds un asinsvadu patoloģijas. Jebkurā gadījumā tikai pieredzējis ārsts var veikt precīzu diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Aizdusa ar anēmiju (anēmija)

Ja anēmija ir cilvēkiem, hemoglobīna līmenis pazeminās un samazinās sarkano asins šūnu skaits. Tā kā hemoglobīns un sarkanās asins šūnas nodrošina skābekļa transportēšanu no plaušām uz audiem, to trūkums samazina skābekļa daudzumu, ko nodrošina asinis. Īpaši akūts gaisa pacientu trūkums jūtas fiziskās aktivitātes laikā, jo asinis nespēj nodrošināt paaugstinātu skābekļa līmeni, kāds nepieciešams organismam. Papildus elpas trūkumam simptomi ir galvassāpes, nogurums, koncentrācija un atmiņa. Galvenais veids, kā atbrīvoties no gaisa trūkuma anēmijā, ir izskaust cēloni, t.i. atjaunot hemoglobīna un sarkano asins šūnu līmeni asinīs.

Aizdusa ar veģetatīvo distoniju

Distonija - autonomas nervu sistēmas traucējumi. Parasti pacienti sūdzas par koma sajūtu kaklā, ātru elpošanu, gaisa trūkuma sajūtu. Elpošanas traucējumi ir saasinājušies tādos apstākļos, kuros nepieciešama nervu sistēmas spriedze: eksāmena nokārtošana, intervija, sniegums publiski utt. Veģetatīvās-asinsvadu distonijas cēloņi var būt pārmērīga garīgā, fiziskā vai emocionālā spriedze, hormonālie traucējumi, hroniskas slimības.

Viena no visbiežāk sastopamajām asinsvadu distonijas izpausmēm ir hiperventilācijas sindroms, kas izraisa "pārmērīgu elpošanu". Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka hiperventilācija ir skābekļa trūkums. Faktiski hiperventilācijas sindroms ir oglekļa dioksīda trūkums asinīs. Ja cilvēks ar šo sindromu ieelpo pārāk ātri, viņš izelpo vairāk oglekļa dioksīda nekā nepieciešams. Oglekļa dioksīda līmeņa pazemināšana asinīs noved pie tā, ka hemoglobīns ir cieši saistīts ar skābekli un pēdējais tikko nonāk audos. Ar izteiktiem aizdusas simptomiem ārsti iesaka ieelpot iepakojumā, cieši piespiežot muti. Izplūdušais gaiss uzkrājas maisā un, atkārtoti ieelpojot, pacients kompensēs CO2 deficītu.

Visbiežāk sastopamie aizdusas cēloņi un patoloģiskā stāvokļa ārstēšanas metodes

Aizdusas cēloņi var būt atšķirīgi un ne vienmēr norāda uz patoloģijas klātbūtni. Parasti tas var notikt cilvēkiem, kuri dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, ar ievērojamu fizisku piepūli. Patoloģisku aizdusu pavada sirds slimības, plaušu slimības, kā arī anēmija un osteohondroze. Grūtniecēm dyspnea var rasties konkrēta perioda rakstura dēļ vai to pašu orgānu un sistēmu patoloģijām kā normālā stāvoklī.

Aizdusa ir elpošanas traucējumi, kam seko tās dziļuma un biežuma izmaiņas. Tas kļūst virspusējs un ātrs, kas ir kompensācijas mehānisma izpausme, reaģējot uz skābekļa trūkumu.

Dyspnea, kas rodas, ieelpojot, tiek saukta par iedegšanu, kad izelpojat - izelpojot. To var sajaukt, tas ir, to var sajust gan ieelpošanas, gan izelpošanas laikā. Subjektīvi jūtama kā gaisa trūkums, spiediena sajūta krūtīs.

Pieaugušajiem var rasties aizdusa un tas ir normāls, tad to sauc par fizioloģisku. Notiek šādos gadījumos:

• ar pārmērīgu fizisku slodzi, it īpaši, ja pirms tam persona vadīja mazkustīgu dzīvesveidu;
• lielos augstumos hipoksijā;
• slēgtās telpās, kur ir liels oglekļa dioksīda daudzums.

Fizioloģiskā aizdusa ātri nokļūst, ja jūs likvidējat hipodinamiju, pakāpeniski palieliniet slodzi sporta laikā, lai pielāgotos augstajiem augstumiem.

Ja simptoms tiek konstatēts ilgu laiku un rada diskomfortu, tas var liecināt par nopietnas slimības esamību. Šajā gadījumā ir nepieciešams veikt pasākumus tās atklāšanai un ārstēšanai. Atkarībā no cēloņa atšķiras vairāki patoloģiskas aizdusas veidi:

• sirds;
• plaušu;
• elpas trūkums anēmijas dēļ.

Aizdusa var rasties akūtā, subakūtā un hroniskā formā, izpaužas pēkšņi un uzreiz pazūd vai būt pastāvīgs simptoms un pacienta galvenā sūdzība. Lai diagnosticētu un ārstētu, varat sazināties ar tādiem speciālistiem kā terapeits, kardiologs, pulmonologs vai ģimenes ārsts.

Tas notiek sirds patoloģijas rezultātā, tam ir hronisks gaiss. Tas ir viens no svarīgākajiem sirds slimību simptomiem. Atkarībā no tā veida, ilguma un izskata (fiziskās aktivitātes pakāpes) iespējams noteikt sirds mazspējas stadijas.

Iemesli, kas var izraisīt šo patoloģiju:

• akūts koronārais sindroms;
• kardiomiopātija;
• miokardīts;
• hemoperikards;
• perikardīts;
• sirds defekti (iegūti un iedzimti);
• sirds mazspēja.

Sirds aizdusa ir visbiežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem, bet tā ir atrodama arī jauniešiem, īpaši vīriešiem.

Sirds mazspēja ir patoloģija, kuras dēļ dažu iemeslu dēļ sirds nevar sūknēt nepieciešamo asins daudzumu. Vairumā gadījumu attīstās šādi nosacījumi:

• išēmiska sirds slimība;
• ierobežojoša kardiomiopātija;
• bradikardija;
• arteriālā hipertensija;
• konstruktīvs perikardīts;
• plaušu hipertensija;
• sirds defekti.

Mehānisms ir saistīts ar asins izdalīšanās patoloģiju, kas noved pie smadzeņu audu nepietiekama uztura un plaušu sastrēgumiem. Ventilācijas apstākļi mainās, tiek traucēta gāzes apmaiņa. Slimības pirmajos posmos var būt aizdusa. Turklāt, tā kā patoloģija progresē, tas parādās zem smagām slodzēm, vēlāk - ar vājām un pat atpūsties.

Papildu simptomi ir:

• asins spļaut;
• nakts klepus;
• zilgana nokrāsu āda (cianoze);
• ortopēdija (palielināta elpošana horizontālā stāvoklī);
• paaugstināts urīna veidošanās naktī;
• pietūkums.

Akūts koronārais sindroms ir simptomu un pazīmju grupa, kas liecina par miokarda infarkta vai nestabilas stenokardijas klātbūtni. Šīm slimībām ir līdzīgi patogenētiskie mehānismi, kas sarežģī to diferenciālo diagnozi sākotnējā stadijā.

Šis stāvoklis izpaužas, kad:

• koronāro artēriju tromboze;
• ateroskleroze;
• trūkst skābekļa piegādes miokardam.

• sāpes krūtīs uz kreiso plecu, roku vai apakšžokli;
• elpas trūkums, arī mierīgā stāvoklī;
• smaguma sajūta aiz krūšu kaula;
• vājš

EKG palīdz atšķirt šīs divas slimības. Pirmās palīdzības sniegšana simptomu rašanās gadījumā ir nitroglicerīna (zem mēles) lietošana.

Tās ir patoloģiskas izmaiņas orgāna struktūrās, kas izraisa asins plūsmas traucējumus. Simptomi ir:

• cianoze;
• elpas trūkums;
• ādas balināšana;
• galvassāpes;
• fiziskās attīstības kavēšanās;
• samaņas zudums

Iegūtie sirds defekti ir vārstu aparāta vai lielo kuģu traucējumi.

Sirds defekti pilnībā tiek ārstēti tikai ar ķirurģiskām metodēm.

Slimība, ko raksturo sirds bojājums un tā hipertrofija (muskuļu šūnu tilpuma palielināšanās). Klīniskās izpausmes nav specifiskas šai slimībai, tāpēc pacienti bieži nenāk pie ārsta.

Citi elpas trūkuma cēloņi var būt:

• Miokardīts. Šajā gadījumā miokards ir bojāts, galvenokārt iekaisuma rezultātā. Slimību pavada krūšu kaula sāpes, elpas trūkums un vājums, reibonis.
• Perikardīts. Perikarda iekaisuma rakstura sakāve. Līdzīgi kā miokardīts, kam seko ilgstoša sāpes krūšu kaulā, kas, atšķirībā no akūta koronārā sindroma, nitroglicerīna lietošanas laikā nenonāk.

Plaušu aizdusa ir elpošanas dziļuma un biežuma traucējumi, kas rodas elpošanas sistēmas slimībās. Pastāv šķēršļi gaisa izplūdei, kas skriežas alveolos, ir nepietiekama oksigenācija.

Plaušu aizdusa parādās plaušu parenhīmas iekaisuma slimībās, svešķermeņu klātbūtnē vai citās elpošanas sistēmas patoloģijās. Visbiežāk ir šādi nosacījumi:

• hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS);
• emfizēma;
• pneimonija;
• bronhiālā astma;
• pneimotorakss;
• plaušu embolija;
• aspirācija;
• hemothorax.

Tam ir raksturīga atgriezeniska (daļēji) un progresējoša gaisa plūsmas iekļūšana elpceļos.

Slimība mirstības dēļ ir trešajā vietā pasaulē. Tā ir visizplatītākā visu elpceļu slimību patoloģija.

• smēķēšana;
• gaisa piesārņojums ar dažādām kaitīgām vielām;
• bronhu infekcijas (bieži atkārtojas);
• bieži sastopamas elpceļu infekcijas bērnībā.

• hronisks klepus;
• strutains, viskozs krēpas;
• elpas trūkums.

Aizdusa rodas iekaisuma procesa rezultātā, kas ietekmē plaušu struktūru un izraisa elpceļu obstrukciju.

Neatgriezeniska bronholu gaisa telpas paplašināšanās sakarā ar izmaiņām to alveolārajās sienās. Galvenie cēloņi ir HOPS vai alfa-1-antitripsīna deficīts. Elpošanas procesā iekaisuma ietekmē plaušās paliek pārmērīgs gaiss, izraisot to pārdozēšanu.

Izstieptais apgabals nevar darboties normāli, kā rezultātā rodas traucējumi skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņā. Aizdegšanās notiek kā izlīdzināšanas mehānisms, lai uzlabotu pēdējo izdalīšanos.

Galvenie emfizēmas simptomi ir:

• bagātīgs krēpas;
• klepus;
• cianoze (cianoze);
• elpas trūkums;
• mucas krūtis;
• attālumu starp ribām paplašināšana.

Hroniska elpceļu slimība, ko raksturo astmas lēkmes. Aptuveni 5-10% iedzīvotāju cieš no šīs slimības.

BA izstrādes iemesli ir šādi:

• iedzimts faktors;
• alerģiskas reakcijas;
• negatīvi vides faktori;
• profesionālu iemeslu dēļ.

Ja rodas provocējoši faktori, rodas pastiprināta reakcija uz bronhu koku kairinājumu, tiek izvadīts liels daudzums gļotu, rodas gludo muskuļu spazmas. Tas izraisa atgriezenisku bronhu obstrukciju un aizdusu, kas rodas tās fonā. Pēdējais attīstās, ņemot vērā faktu, ka obstrukcija izpaužas izteiktāk izelpošanas laikā, un pietiekams daudzums gaisa paliek plaušās, kas noved pie to izstiepšanās.

BA izpausmes ir:

• diskomforta sajūta krūšu kaulā;
• krēpas;
• panika;
• periodiskas epizodes epizodes.

Astma ir hroniska slimība. Ārstēšana nevar pilnībā novērst tā cēloņus, bet palīdz uzlabot pacientu dzīves kvalitāti.

Plaušu iekaisums, kas ietekmē alveolu vai intersticiālo audu. Tāpēc dažādu mikroorganismu izraisīti infekcijas slimības. Visbiežāk sastopamie patogēni:

• streptokoki;
• pneimokoki;
• mikoplazma;
• elpceļu vīrusi;
• legionella;
• stafilokoks.

Patogēns iekļūst elpceļos no citiem infekcijas punktiem vai ieelpojot, kā arī pēc medicīniskas manipulācijas. Bronhu epitēlijā izplatās patogēni ar plaušu iekaisuma procesa izplatīšanos.

Patoloģiskajos procesos iesaistītie alveoli nepiedalās skābekļa uzņemšanā un izraisa šādus simptomus:

• elpas trūkums;
• sāpes krūtīs;
• vājums;
• nespēks;
• klepus;
• temperatūras pieaugums.

Pneimonija var rasties arī netipiskā veidā - ar sausu klepu, drudzi, mialģiju.

Patoloģija ir šķidruma uzkrāšanās krūšu dobumā. Pneumotorakss var būt atvērts un aizvērts atkarībā no tā, vai pastāv saikne ar vidi.

Ir šādi veidi:

• Spontāns pneimotorakss. To izraisa burbuļu plīsums emfizēmā.
• Trauma (krūšu bojājuma vai ribas lūzuma gadījumā).
• Iatrogēns pneimotorakss, kas saistīts ar medicīnisko aprūpi. Parādās pēc pleiras punkcijas, sublavijas vēnas katetrizācijas vai operācijas uz krūtīm.

Iepriekš minēto faktoru rezultātā gaiss iekļūst pleiras dobumā, palielina spiedienu un plaušu sabrukumu.

Klīniskās izpausmes ir:

• asimetriskas krūšu kustības;
• klepus;
• sajūta, ka persona sāk aizrīties;
• gaiša āda ar zilganu nokrāsu.

Asins uzkrāšanās pleiras dobumā, kas izraisa plaušu saspiešanu, apgrūtina elpošanu, veicina orgānu pārvietošanos. To izraisa šādi faktori:

• medicīniskās manipulācijas traumatoloģijā;
• aortas aneurizma;
• dažas patoloģijas (tuberkuloze, abscess).

Klīniskais attēls ir atkarīgs no orgānu saspiešanas pakāpes. Zīmes ir:

• krūšu kaula sāpes;
• elpas trūkums (pacientam ir apgrūtināta elpošana);
• tahikardija (sirdsklauves);
• mīksts
• vājš;
• piespiedu mazkustīgs vai pussēdus stāvoklis.

Plaušu artēriju oklūzija ar emboli. Tā kā emboli var rīkoties:

• taukaudi;
• gaiss;
• trombs;
• ļaundabīgas audzēja šūnas.

Kopā ar šādiem simptomiem:

• tahikardija;
• smaga sāpes krūtīs;
• elpas trūkums;
• vājš;
• šoks;
• klepus;
• hemoptīze

Var izraisīt plaušu infarktu, akūtu sirds mazspēju un nāvi.

Stāvoklis, ko raksturo svešķermeņu iekļūšana elpceļos. Kopā ar šādiem simptomiem:

• asa klepus;
• samaņas zudums;
• aizrīšanās;
• trokšņaina elpošana ar izelpas aizdusu.

Izstrādājot šo stāvokli, nekavējoties jāsazinās ar medicīnisko palīdzību, lai novērstu elpošanas mazspēju. Bronhoskopija ir efektīvs veids, kā noņemt šķidrumu vai svešķermeni.

Anēmija ir hematokrīta, hemoglobīna vai sarkano asins šūnu samazināšanās. Tas var būt vai nu atsevišķa slimība, vai simptoms.

Dzelzs deficīta anēmija ir visizplatītākā.

Aizdusa attīstās tādēļ, ka organismā notiek patoloģiski procesi: tiek traucēta sarkano asins šūnu veidošanās, hemoglobīna sintēze un hipoksija palielināšanās.

Anēmija ir daudzu faktoru sekas, ko raksturo dažādi darbības mehānismi, bet līdzīgi simptomi. Visbiežāk minētie iemesli ir:

• dzelzs, B12 vitamīna un folskābes trūkums diētā;
• asiņošana;
• parazitāras slimības;
• intoksikācija;
• noteiktu zāļu lietošana;
• palielināta vajadzība pēc uzturvielām;
• ģenētiskais faktors;
• ļaundabīgi audzēji;
• vielu absorbcijas pārkāpumu.

Izstrādāts šādu iemeslu dēļ:

• veģetārie ēdieni;
• uzturs uz piena produktiem;
• sliktas kvalitātes pārtika zemu ienākumu dēļ.

B12 un B9 vitamīnu trūkuma gadījumā tiek pārkāpts nukleīnskābes sintēzes process. Šā iemesla dēļ šūnu aktivitāte tiek kavēta un attīstās anēmijas sindroms.

Dzelzs trūkums izraisa hemoglobīna veidošanos, kas transportē skābekli šūnās. Hipoksija un atbilstošie simptomi.

Dažas uzturvielas uzturā ir nepieciešamā daudzumā, bet dažas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas neļauj tām uzsūkties. Tas notiek šādos apstākļos:

• malabsorbcijas sindroms;
• tuvās tievās zarnas resekcija;
• kuņģa rezekcija;
• hronisks enterīts.

Dažos dzīves posmos personai ir vajadzīgas noteiktas vielas. Pat ja viņi iekļūst ķermenī un uzsūcas, viņi joprojām nespēj aptvert visas ķermeņa vajadzības. Tas notiek hormonālās pārstrukturēšanas, intensīvas augšanas un šūnu dalīšanās procesā.

Šie periodi ietver:

• grūtniecība;
• laktācija;
• pusaudža vecums.

Ar lielu asins zudumu ievērojami samazinās sarkano asins šūnu skaits, kā rezultātā rodas anēmija. Bīstams, ka šajā gadījumā tas kļūst akūts un var apdraudēt pacienta dzīvi. Iemesli var būt:

• bagātīgas menstruācijas;
• asins ziedošana;
• asiņošana gremošanas traktā čūlu dēļ;
• traumas;
• hemostāzes pārkāpums;
• zāles.

Dažreiz anēmija var attīstīties kā zāļu blakusparādība. Tas notiek, ja tie nav pietiekami izrakstīti, neņemot vērā pacienta stāvokli vai ilgstoši lietojot zāles. Zāles, kas var izraisīt anēmiju, ir:

• pretvīrusu, pretmalārijas, pretepilepsijas zāles;
• antipsihotiskie līdzekļi;
• antibiotikas.

Jebkuras zāles jālieto ārstējošā ārsta uzraudzībā un pēc laboratorijas diagnozes.

Ir patoloģiski stāvokļi, kas saistīti ar parazītu klātbūtni organismā, kurā var rasties anēmija. Tie ietver:

Šādos gadījumos zarnas vairojas zarnās, kas izmanto noteiktas vielas savu svarīgo funkciju veikšanai, radot deficītu.

Daži citi anēmijas cēloņi ir:

• Onkoloģija. Ja audzējam attīstās anēmija, tam ir sarežģīts mehānisms. Var izpausties kā masveida asins zuduma, apetītes trūkuma vai noteiktu pretvēža zāļu lietošanas rezultāts.
• Indikācija. Anēmija var rasties benzola vai svina saindēšanās gadījumā. Izstrādāts porfirīnu un kaulu smadzeņu sintēzes pārkāpums.
• Ģenētiskais faktors. Anomālijas, kas šajā gadījumā var novest pie anēmijas, ir: hemoglobīna struktūras, enzimopātiju, eritrocītu membrānas defekta pārkāpums.

Aizdusa grūtniecības laikā galvenokārt attīstās otrajā pusē, un tai ir fizioloģiska rakstura īpašības. Rodas šādu iemeslu dēļ:

• Kompensācijas mehānisms - organisma pielāgošanās procesam, lai palielinātu skābekļa patēriņu elpošanas sistēmas izmaiņu dēļ.
• Hormonāla korekcija - var ietekmēt arī elpas trūkumu. Progesterons stimulē elpošanas centru, veicinot plaušu ventilāciju.
• Palieliniet augļa svaru. Tā kā grūtniecība progresē, auglis attīstās, pakāpeniski pieaugošā dzemdes sāk spiedienu uz orgāniem, tostarp diafragmu, kas izraisa elpošanas problēmas.

Ja pēc staigāšanas, kāpšanas pa kāpnēm rodas elpas trūkums, nākamajai mammai vajadzētu atpūsties. Grūtniecēm ieteicams veikt elpošanas vingrošanu, lai novērstu patoloģijas.

Grūtniecēm ir šādi patoloģiskas aizdusas cēloņi:

• Anēmija ir kopīgs stāvoklis grūtniecības laikā, kas saistīts ar hemoglobīna sintēzes traucējumiem. Lai novērstu patoloģijas attīstību, ir nepieciešams uzraudzīt tā līmeni.
• Smēķēšana izraisa elpceļu gļotādas bojājumus, asinsvadu sienās uzkrājas aterosklerotiskās plāksnes, kas veicina asinsrites traucējumus.
• Stress - faktors, kas veicina elpošanas ātruma un sirdsdarbības ātruma palielināšanos.
• Elpošanas sistēmas, sirds un asinsvadu slimības.

Patoloģiskos apstākļos elpas trūkumu pavada šādi simptomi:

• klepus;
• māla un cianoze;
• nespēks;
• hipertermija;
• reibonis;
• apziņas traucējumi;
• galvassāpes.

Dažreiz ar kakla un krūšu kurvja reģiona osteohondrozi rodas elpas trūkums. Raksturīgi šādi iemesli:

• attāluma samazināšana starp skriemeļiem;
• mugurkaula nobīde;
• asinsvadu saspiešana;
• nervu sakņu saspiešana;
• krūšu deformācija.

Tas bieži tiek sajaukts ar plaušu vai sirds slimības simptomu, kas apgrūtina laika diagnostiku.

Bērniem ir elpas trūkums tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem. Bērna ķermenis ir jutīgāks pret patoloģijām un reaģē uz mazākajām izmaiņām.

Parasti katra vecuma grupas bērnu elpošanas ātrums ir atšķirīgs:

Vecums

Normāls elpošanas kustību skaits minūtē

Šīs normas pārkāpums var būt nopietnas slimības simptoms. Ja bērnam rodas aizdusa, Jums jāsazinās ar pediatru vai kardiologu. Iemesli var būt šādi:

• alerģija;
• rinīts (izraisot elpas trūkumu, ja grūtības ieelpot elpceļus);
• bronhiālā astma;
• vīrusu infekcijas;
• sirds slimības (izpaužas kā attīstības kavēšanās un cianoze);
• plaušu slimība;
• svešķermeņu iekļūšana (nepieciešama steidzama ārstēšana);
• hiperventilācijas sindroms, kas izpaužas kā stress vai augsts oglekļa dioksīda līmenis asinīs;
• aptaukošanās;
• cistiskā fibroze - ģenētiska patoloģija, ko raksturo traucēta dziedzeru darbība;
• pārmērīgs vingrinājums;
• imūnsistēmas slimības;
• hormonu nelīdzsvarotība.

Sirdsdarbības traucējumu gadījumā tiek noteiktas šādas pārbaudes metodes:

• fiziskā pārbaude;
• vispārēja asins un urīna analīze, bioķīmiskā analīze;
• Ultraskaņa;
• Rentgena, CT, MRI;
• elektrokardiogrāfija;
• koronāro angiogrāfiju.

Vēstures ņemšana ietver tādu informāciju kā: aizdusa raksturojums un tās intensitāte, iedzimts faktors, hroniskas sirds slimības, aizdusa laiks, atkarība no ķermeņa stāvokļa un fiziskās aktivitātes.

Ar vispārēju asins analīzi tiek konstatētas šādas novirzes:

• Hemoglobīns samazinājās. Tas liecina, ka miokarda audos ir skābekļa trūkums.
• Palielinājās leikocīti. Šī parādība ir infekcioza organisma klātbūtne, ko izraisa miokardīts, perikardīts, infekciozs endokardīts.
• Sarkanās asins šūnas ir pazeminātas - raksturīgas hroniskām sirds slimībām.
• Trombocīti ir paaugstināti (zīme parādās, kad trauki ir bloķēti) vai tie ir pazemināti (konstatēts, kad rodas asiņošana).
• ESR (nespecifisks iekaisuma procesa faktors) palielinās, kas rodas, ja sirds ir inficēta ar infekciju, miokarda infarktu, reimatismu.

Plaušu aizdusu diagnosticē ar šādām metodēm:

• vispārējas analīzes;
• fiziskā pārbaude;
• d-dimēra līmeņa noteikšana;
• Rentgena, CT;
• scintigrāfija;
• pulsa oksimetrija.

Veicot diagnozi, svarīga ir šāda informācija: anēmijas klātbūtne, leikocītu skaits asinīs (pacēlums vai normālais līmenis), d-dimēra līmenis (norāda trombu veidošanās procesu). Visbiežāk minētie pieauguma cēloņi ir ļaundabīgi audzēji un plaušu trombembolija. Radiogrāfija var identificēt šādas patoloģijas: bronhīts, pneimotorakss, pneimonija, audzējs, plaušu tūska un citi. Gandrīz tāda pati informācija un CT.

Kad pulsa oksimetrija nosaka asins skābekļa piesātinājuma līmeni. Ja tas ir mazāks par 95%, tas norāda uz elpošanas mazspēju.

Tiek veikta arī bronhoskopija, lai noteiktu, vai ir svešķermeņi vai izmaiņas bronhos. Kad laryngoskopija pārbauda balsenes, ar torakoskopiju - pleiras dobumu.

Anēmijas diagnoze ietver atlocītu UAC ar šādiem rādītājiem: dzelzs un B12 vitamīna, transferrīna un feritīna līmenis. Tā arī analizē tārpus.