Klepus ir aizsargājošs refleksu mehānisms, ko kontrolē centrālā nervu sistēma un palīdz atbrīvoties no elpceļiem. Krēpu izvadīšana nav iespējama bez klepus, šis aizsargmehānisms ir visu atkrēpošanas līdzekļu uzticams palīgs.
Mitrs vai produktīvs klepus ir ķermeņa patoloģija, kas ir jānovērš. Efektīvs tautas atkrēpotājs palīdz novērst flegmu no bronhiem un plaušām mājās. Šī apstrāde ir nepieciešama mitram klepus veidam, kas ir ilgstošs un kam nepieciešama palīdzība.
Mitrā klepus cēloņi
Parasti atkrēpošanas līdzekļu lietošana ir jāizmanto ar mitru klepu. Mitrs klepus rodas vairāku iemeslu dēļ. Galvenās ir vīrusu un baktēriju plaušu slimības, kas izraisa krēpu izskatu.
Asu, mitru klepu parasti iziet divās nedēļās. Hronisks var ilgt mēnesi vai ilgāku laiku. Bronhiālās astmas gadījumā ir hronisks klepus, kas ir smags.
Slimību sarakstā, kas izraisa mitru klepu, var veikt bronhītu, laringītu, traheītu, pneimoniju, pleirītu, bronhiālo astmu, garo klepu.
Kāda veida klepus jums ir nepieciešams, lai ņemtu atkrēpošanas līdzekļus
Mitrs klepus ir tieša norāde, ka organismam nepieciešama palīdzība, lai novērstu uzkrāto gļotu. Bieži vien mitrs klepus rodas sausā fonā. Ķermenis pēc iespējas ātrāk cenšas atbrīvoties no mitra klepus, jo krēpas, kas uzkrājas plaušās un bronhos, ir ļoti labs līdzeklis patoloģisku mikroorganismu vairošanai. Ja jūs neveicat pasākumus, tad produktīvs klepus var kļūt par hronisku formu un kaitēt veselībai.
Mitrā klepus simptomi
Ar mitru klepu cilvēks jūt vispārēju vājumu. Ir slikta apetīte, dzirdot klepu, sēkšana plaušās, sāpes krūtīs, krēpas var kļūt zaļgana, un temperatūra līdz 38 grādiem.
Narkotiku atkrēpošanas līdzekļi
Var veikt sarakstu ar zālēm, kas paredzētas krēpām plaušās, bronhos un rīklē.
- Mukolītiskie līdzekļi.
- Antibakteriālas zāles.
- Pretiekaisuma līdzekļi.
- Bronhodilators.
- Klepus receptoru stimulatori.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tautas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz noņemt krēpu, ir izmantoti ilgu laiku un ir izrādījušies efektīvi.
- Pirmais atsvaidzinātājs pret mitru klepu, kas veicina krēpu izdalīšanos, ir ūdens. Nepietiekams ūdens saņemšana neļaus krēpām kļūt par viskozu un nespēj izkļūt no ķermeņa. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens, apmēram divus litrus.
- Medus un mārrutki
- Medus vienu ēdamkaroti.
- Mārrutki 1 ēdamkarote.
Izskalojiet mārrutku sakni, mizojiet un pārgrieziet to ar maisītāju. Pirms brokastīm pievienojiet abus produktus, ņemiet no rīta tukšā dūšā. Šis rīks efektīvi veicina krēpu atkrēpošanu, jo tam piemīt tīrīšanas īpašības.
Sasmalciniet nelielu sīpolu, lai padarītu kārumu. Ēdamkarote sīpolu sajauc ar ēdamkaroti šķidrā medus. Lietojiet tējkaroti trīs reizes dienā.
- Mārrutku sula 100 ml
- Medus ēdamkarote, citrona sula 100 ml.
Sajauciet visas receptes sastāvdaļas, ņemiet vienu reizi no rīta, pirms ēšanas.
- Viburnum augļi 200 gr.
Pour augļus verdošā ūdenī, vāra uz lēnas uguns ar zemu siltumu desmit minūtes. Sastiepiet buljonu un pievienojiet medu pēc garšas. Paņemiet pusi glāzes trīs reizes dienā.
Kāds atkrēpošanas tautas līdzeklis ir labāks bērnam
- Melnie redīsi
Šādi klepus, kas būs īpaši patīkami lietot bērniem, melnā redīsu sīrups.
Lai sagatavotu zāles, jums ir nepieciešams lietot vienu vidēja lieluma melnā redīsu un medu. Notīriet dārzeņus no netīrumiem un noslaukiet. Izgrieziet augšdaļu un sagrieziet mazu mīkstumu ar nazi. Padziļinot redīsi, ievietojiet trīs ēdamkarotes medus. Uzklājiet ar izgriezto augšdaļu un ievietojiet ledusskapī. Kad redīsi dod sulu, varat lietot šo garšīgo un efektīvo atsvaidzinātāju no rīta un vakarā uz vienu ēdamkaroti sulas.
Kad pirmā daļa beidzas, ievietojiet medu vēlreiz un pagaidiet, līdz sula iznāks. Un tā dariet, līdz redīsi neizdodas.
Lai sagatavotu mājas līdzeklis pret klepu, jums ir nepieciešams paņemt glāzi viburnuma un glāzi cukura, sasmalcināt visu pastas stāvoklī un nedēļu atstāt ledusskapī. Ņem ēdamkaroti divas reizes dienā. Jūs nevarat lietot Kalina cilvēkus, kas cieš no hipertensijas.
Ir ne tikai noderīgi medikamenti, kas palīdz atkrēpošanas krēpām, bet arī garšīgi, ko var dot bērniem. Viena no receptēm ir vīģes ar pienu.
Lai sagatavotu atsvaidzinātāju mājās, jāizvēlas svaigas vai kaltētas vīģes.
Ievietojiet vīģes verdoša piena traukā, vāriet augļus uz zemas uguns piecas minūtes. Līdzekļi, kas prasa divdesmit minūtes. Paņemiet atkrēpošanas līdzekli trīs reizes dienā, 100 ml.
Blenderī sasmalciniet banānu, ievietojiet to traukā, pievienojiet pārējās sastāvdaļas, kārtīgi samaisiet visu, ielej karstu molu. Dzeriet veselīgu dzērienu trīs reizes dienā.
Visas sastāvdaļas, kas ir iekļautas receptē, palīdz atbrīvoties no klepus un darbojas kā spēcīgs atkrēpošanas līdzeklis, kam vajadzētu pievērsties bērniem.
Kas garšaugi palīdz klepus līdz flegma
Ir diezgan daudz garšaugu, kas ir efektīvi atkrāsošanai un flegmam.
Althea sakne padara krēpu mazāk viskozu, veicina atkrēpošanu: 1 ēdamkarote sakņu ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens un karsējot 15 minūtes. Tad pievienojiet vēl vienu glāzi verdoša ūdens, uzstājiet pusstundu un pēc katras ēdienreizes paņemiet pusi glāzes.
Lakricas sakne - ļoti spēcīgs atkrēpošanas līdzeklis, to izmanto kā novārījumu un ieelpošanu. Par buljonu, recepte ir šāda: 10 grami sakņu ielej glāzi verdoša ūdens un vāra uz uguns 10 minūtes. Tad pievienojiet vēl vienu glāzi verdoša ūdens, uzstājiet 1 stundu. Filtrējiet un dzeriet 1 ēdamkaroti līdz 6 reizēm dienā.
Coltsfoot Iekārtai ir daudz labvēlīgu elementu, piemēram, saponīni un organiskās skābes, kas veicina to, ka krēpas kļūst mazāk viskozas. Ciliētais epitēlijs veicina krēpu pāreju. Tanīni, kas ir arī augā, atvieglo ātru un vieglu atvilkšanu.
Timiāns ir pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības. Satur minerālu sāļus, ābolskābi un citus būtiskus elementus.
Oregano - cits augs, ko izmanto sausam un mitram klepus. Cilvēkiem to sauc par mātesplati, tā maigi iedarbojas uz ķermeni un parāda krēpu, to var izmantot arī bērni.
Joprojām ir daudz garšaugu, kurus var izmantot kā atkrēpošanas līdzekli.
Lai sagatavotu iepriekšminēto garšaugu novārījumus, izmantojot standarta recepti.
- Divas ēdamkarotes zāļu.
Jūs varat ievietot augu termosā un ieliet verdošu ūdeni. Pieprasiet divas stundas un trīs reizes dienā paņemiet pusi tasītes.
Ieelpošana, kas veicina krēpu izsmidzināšanu
Ieelpošana ir ļoti labs tautas līdzeklis, lai attīrītu plaušas un bronhi no gļotām un lieko krēpu. Jūs varat izmantot inhalatoru vai parasto tvaika ieelpošanas metodi virs mazgāšanas. Labākais laiks ieelpot ir vakars pirms gulētiešanas.
Ielej karstu ūdeni baseinā un tajā ielej soda. Elpojiet tvaiku uz piecām minūtēm.
- Vārīta kartupeļu ieelpošana
Inhalācijai ir nepieciešams vārīt kartupeļus, iztukšot nedaudz un ieelpot tvaiku līdz desmit minūtēm.
- Iztvaicētāja ieelpošana ar ēteriskajām eļļām
Ieelpošanai, izmantojot priedes, kadiķa, salvijas, ciedra ēteriskās eļļas. Jūs varat pilēt 2-3 pilienus eļļas inhalatorā vai ieelpot tvaiku caur tvertni ar karstu ūdeni.
Saspiež, lai klepus sašķidrinātu krēpu
Viens no efektīvajiem instrumentiem, kas palīdz tikt galā ar gļotām un noņemt krēpu, tiek uzskatīts par kompresiju.
Ieliet krūtis un plecus ar saldu produktu, ielieciet plēvi uz augšas, vates un ietiniet siltu šalli. Saspiestu var atstāt uz nakti.
Kompresijām var izmantot parastās sinepju plāksteri, labi uzsildīt, paaugstināt asinsriti un veicināt krēpu izsīkšanu.
Kartupeļus izmanto procedūru uzsildīšanai. Vāra vairākus kartupeļus, pārvērš tos par biezeni, ielieciet maisā un iesaiņo mīkstu drānu, uzliek krūtīm. Ievelciet kompresi ar siltu šalli. Pēc divām stundām noņemiet instrumentu. Procedūru var atkārtot visu nedēļu.
Nākamā kompresa versija, kurai piemīt degvīna un kartupeļu atkrēpošanas īpašības.
Vāra piecas kartupeļus savās ādās, sasmalciniet tās uz biezeni. Pievienojiet ēdamkaroti degvīna, ēdamkaroti medus un ēdamkaroti sviesta. Kartupeļiem jābūt ķermeņa temperatūrai, uzmanīgi jānovieto visa masa uz krūtīm ar biezu slāni, uzlieciet plēvi un dvieli uz augšas, ietiniet ar vilnas šalli. Saspiest glabāt pusstundu.
- Karstā ūdens stikls.
Sajauc sinepes ar ūdeni un labi samaisa. Ielieciet papīra salveti uz krūtīm. Sinepju šķīdumā samitriniet dvieli, izgrieziet un novietojiet uz krūtīm. No augšas, lai ietītu filmu un siltu šalli. Pēc piecām minūtēm izņemiet kompresi un ievietojiet siltu dvieli, nomainiet atdzesēto dvieli uz karstās vajadzības trīsdesmit minūtes.
- Efektīva darbība krēpu izsmidzināšanai un elpceļu attīrīšanai ir krūšu masāžas un muguras masāža. Masāža veicina faktu, ka krēpas pārvietojas prom no plaušu un bronhu gļotādām un tiek izraidītas. Elpceļi tiek iztīrīti. Procedūru var veikt ar sasilšanas ziedēm.
Brīdinājumi mājas klepus ārstēšanā
Ja klepus turpinās ilgu laiku un neviens tautas atsvaidzinošais līdzeklis nepalīdz slimības gaitai, Jums jākonsultējas ar ārstu. Lai steidzami lūgtu medicīnisko palīdzību, slims bērns vai pieaugušais jāievēro viens vai vairāki šādi simptomi:
- ilgu laiku paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek uzturēta līdz 38 -39 grādiem;
- ar krēpu, asinis tiek izvadītas;
- svara zudums, slikta pašsajūta, sāpes krūtīs;
- slikta dūša un vemšana;
- riešana klepus.
Apstrādājiet sauso un mitro klepu pareizi, savlaicīgi lūdziet medicīnisko palīdzību, un droša, efektīva mājas līdzekļi, kas tiek gatavoti mājās, palīdzēs jums ārstēties. Visa veselība!
19 receptes un padomi, kā sašķidrināt un pilnībā atbrīvot krēpu
Pārmērīga krēpu sekrēcija ir aizsargājoša organisma reakcija uz dažādu izcelsmes stimuliem: alergēni, mikroorganismi, patogēni, putekļi. Tas ir gļotādu dabiskās attīrīšanas process un kaitīgo vielu bloķēšana. Krēpās piesaistītie patogēni tiek izvadīti drudzis, klepus un šķaudīšana.
Bet tas arī notiek, ka organisms nespēj tikt galā. Gļotas kļūst biezas un grūti atdalāmas. Šajā gadījumā tas ir jāatšķaida. Pilnīgi tikt galā ar šo uzdevumu tautas aizsardzības līdzekļiem. Mēs sniedzam visefektīvāko un populārāko receptes.
Tautas receptes iekšķīgai lietošanai
1. Ingversai ir bagātīgas ārstnieciskas īpašības, kas var izārstēt dažādas slimības. Ingversā esošie savienojumi palīdz samazināt aukstuma un klepus simptomus, nomierina elpošanas sistēmu, sašķidrina krēpu.
Ņem 100 g svaigu ingvera sakni un notīriet ārējo ādu. Sasmalciniet to. Nepievienojiet ūdeni. Ņem 2 ēdamk. l neapstrādātu medu un ievieto mikroviļņu krāsnī 15 sekundes. Tagad pievienojiet medum vienu tējkaroti rīvētu ingveru. Lietojiet divas ēdamkarotes šī maisījuma divas reizes dienā trīs dienas starp ēdienreizēm.
2. Pievienot glāzi silta ūdens vienu ēdamkaroti medus. Dzert šo līdzekli vairākas reizes dienā. Medus ārstnieciskās īpašības ļaus jums justies labāk.
3. Paņemiet pusi tējkarote baltā pipara un pievienojiet 1 ēdamkaroti medus. Novietojiet maisījumu mikroviļņu krāsnī 10-15 sekundes. Izšķīdiniet kā konfektes. Jūs sajutīsiet tūlītēju atvieglojumu. Šis maisījums jālieto vismaz trīs reizes dienā nedēļas laikā, lai pilnībā sašķidrinātu un izskalotu krēpu.
4. Sagriež citronu divās daļās. Apkaisīt ar sāli un melnie pipari, ļaujiet nostāvēties 15-29 minūtes. Izspiediet sulu un uzreiz lietojiet ar puslitru 1 devai.
5. Nomizo sīpolus un režģi. Nospiediet viena citrona sulu un apvienojiet ar 1 sīpola sulu. Ielejiet šo maisījumu ar tasi karsta ūdens un atstājiet 2-3 minūtes. Pēc dzesēšanas pievienojiet vienu tējkaroti medus.
Paņemiet tasi maisījuma trīs reizes dienā, līdz jūtat atvieglojumu. Alternatīva recepte: sasmalcina sīpolu un pievieno divus lielus cukura karotes. Pēc pusstundas šis maisījums pārvēršas par šķidrumu. Katru 3-4 stundu laikā patērējiet vienu lielu karoti.
6. Vīnogu sula ir labs atsvaidzinošs tautas līdzeklis, palīdz nomierināt klepu un iztīrīt bronzas no krēpas. Ņem 2 ēdamkarotes vīnogu sulas un pievieno 2 ēdamkarotes medus. Ņemiet šo maisījumu trīs reizes dienā nedēļas laikā.
7. Burkāni ir labs vitamīnu un antioksidantu avots, stiprina imūnsistēmu. Turklāt tajā ir uzturvielas, kas samazina klepus un krēpas simptomus. Svaigi sulas no 3-4 izejvielu burkāniem sajauc ar tādu pašu ūdens daudzumu un 2-3 tējkarotes medus. Labi sajauciet un dzeriet 2-3 reizes visu dienu, lai iztīrītu elpceļus.
8. Vāra glāzi ūdens. Izspiediet sulu no 3 citroniem uz karstu šķidrumu. Tagad pievienojiet 2 sasmalcinātus ķiploku daiviņas, pusi tējkarotes melno piparu un sāls šķipsniņu. Sajauciet visas sastāvdaļas un dzert šo dzērienu. Šis rīks palīdzēs nekavējoties atbrīvoties no krēpām.
9. Karstā vistas buljons palīdz ārstēt krēpu, labi mīkstina un mitrina elpceļus. Dzeriet tasi karsta buljona 2-3 reizes dienā, lai iztīrītu kaklu un bronhus. Jūs varat arī pievienot ingveru un ķiplokus, lai padarītu dzērienu apetīti un noderīgāku.
10. Cayenne piparu īpašības. Sajauc vienu ceturto daļu tējkarotes rīvētu svaigu ingveru un cayenne piparu. Tagad pievienojiet 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un divas ēdamkarotes ūdens. Lietojiet maisījumu 3-4 reizes dienā pēc ēšanas.
11. Kurkuma ir viena no efektīvākajām dabiskajām antibiotikām krēpu, baktēriju izcelsmes ārstēšanai. Tas darbojas kā antioksidants un satur kurkumīnu, ko izmanto dažādu iekšējo un ārējo ķermeņa problēmu ārstēšanai.
- Pievienojiet pusi tējkarotes melno piparu un pusi tējkarote kurkuma glāzi silta piena. Sajauc un pievieno vienu tējkaroti medus. Dzert dzērienu katru dienu, līdz atbrīvosies no krēpām.
- Sajauc 2 ēdamkarotes kurkuma pulvera un ar tādu pašu daudzumu ābolu sidra etiķa, kārtīgi samaisa un 2 stundas pirms gulētiešanas.
12. Vāra 1½ glāzes ūdens un pievieno tam sasmalcinātu anīsa sēklu (1 tējk.). Ļaujiet maisījumam karsēt 30 minūtes. Tad iztukšojiet un iztvaicējiet atlikušo šķidrumu, līdz tas samazinās līdz 1 glāzei tilpumā. Sajauc ar 2 glāzēm medus un ļaujiet tai atdzist. Uzglabāt ledusskapī 2-3 mēnešus. Sliktas krēpu noplūdes gadījumā pievienojiet karstu tēju 1 ēdamkarote.
13. Kultivētas ķiršu mizas ir lielisks dabisks atslābinošs līdzeklis, kas atšķaida krēpu un noņem to no krūtīm, rīkles un plaušām. Padariet tēju no šīs smaržīgās mizas vai tās pulvera. Varat arī izmantot divas tējkarotes ķiršu sīrupa.
- Grūtniecēm un laktējošām sievietēm nevajadzētu lietot ķiršu tēju.
- Savvaļas ķiršu sugas lapās satur indīgu ogļūdeņražskābi, tāpēc tās nevar izmantot tējas pagatavošanai.
- Nelietojiet šo instrumentu ilgu laiku, ilgāk par 5 dienām.
14. Paņemiet dažas svaigas lauru lapas un nosedziet ar glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet maisījumam uzbērt dažas minūtes un izkāš. Veikt šo novārījums, lai iegūtu tūlītēju atvieglojumu. Šis līdzeklis palīdz cilvēkiem, kam ir plaušu tuberkuloze.
15. Sagatavojiet buljonu, vārot ūdenī 1 ēdamkaroti lakricas saknes. Izturiet un izdzeriet to trīs devās dienā. Tas ir efektīvs līdzeklis, tas samazina flegmu un mazina kakla iekaisumu.
16. Karstais dzēriens palīdz atbrīvot spītīgas gļotas un izvest to dabiski. Šim nolūkam var izmantot dažādas zāļu tējas receptes. Jūs varat dzert glāzi piparmētru, lavandas, zaļo, ehinacea vai kumelīšu tēju. Lai uzlabotu to garšu, pievienojiet tējkaroti medus. Jūs varat arī izgatavot augu tēju no dažiem citiem augiem, piemēram, hupu un alvejas sakni.
17. Citronu sula ir labākais veids, kā atšķaidīt krēpu un stiprināt ķermeni un pat izārstēt hronisku bronhītu. Citronā esošā skābe veicina visu ķermeņa šķidrumu atšķaidīšanu: asinis, limfas, sviedri un krēpas. Turklāt C vitamīns, kas atrodas auglim, veicina organisma rezistenci pret infekcijām. Uzklājiet 1 ēdamkaroti svaigas citronu sulas glāzē karstas tējas.
18. Dzērvenes - vadošā ogu skābe saturā. Regulāra dzērveņu sulas lietošana ar saaukstēšanos un klepu veicina ātru atšķaidīšanu un viskozā satura izņemšanu no augšējiem elpceļiem. Trīs reizes dienā uzklājiet trešo kausu.
19. Ir novērots, ka, dzerot karstos dzērienus, gļotas sekrēcija ir ievērojami atvieglota. Rīkojieties labi šajā virzienā:
- karsts piens, kas atšķaidīts uz pusi ar Borjomi minerālūdeni bez gāzes;
- tēja ar citronu un medu;
- tēja no Viburnuma augļiem;
- tēja no aveņu lapām un ogām;
- smiltsērkšķu augļu vai lapu karstu infūziju ar medu;
- dzēriens "Gogol-egol";
- skābo ogu un augļu sulas.
Kā pagatavot "Eggnog"?
Dzēriens, kas stiprina pacienta spēku un mazina stāvokli, kad klepus ir bijusi gadsimta vēsture. Tas tika sagatavots Hipokrāta un Aristotela laikā, lai gan tā nosaukums bija daudz vēlāk.
Tas ir sagatavots vienkārši. Jums nepieciešams uzvārīt glāzi piena, noņemt no karstuma un atdzesēt līdz temperatūrai, kas mazāka par 40 grādiem. Pievienojiet tam neapstrādātu vistas olu un ēdamkaroti medus, pārspējiet. Dzert siltu tukšā dūšā.
Medus vietā varat pievienot aveņu ievārījumu.
Gargles
Labs attīra gļotādas regulāru virtuves sāli. Ir nepieciešams sagatavot šķīdumu: 1 ēdamkarote sāls uz litru ūdens, rūpīgi sajauciet līdz pilnīgai izšķīdināšanai. Izmantojiet deguna mazgāšanai un rīkles skalošanai. Pirms lietošanas uzsildiet līdz ķermeņa temperatūrai.
Infūzijas farmaceitiskā kumelīte. 1 ēdamkarote sausas izejvielas tiek pagatavota ar glāzi vārīta ūdens, ievadīta 15 minūtes un filtrēta caur 2 kārtām. Piesakies skalošanai.
Berzes
Viena no efektīvākajām augu eļļām, ko izmanto krēpu ārstēšanā, ir eikalipts. Samaisiet nedaudz kokosriekstu eļļas un masāžas krūšu zonu. Šīs eļļas berzes jūs noteikti atbrīvosies no šīs slimības. Šādas nopietnas slimības, piemēram, pneimonija un astma, ir arī atvieglotas.
- Šo eļļu nevar uzklāt tieši uz ādas, bet tikai maisījumā ar citām eļļām.
- To nevar norīt.
Ieelpošana
- Siltā tvaika piesātināšana, kas piesātināta ar ēteriskajām eļļām vai jūras sāli.
- Vecmāmiņas veids - elpot kartupeļu pāros, ietin ar siltu paklāju ar galvu.
- Ieelpošana ar soda.
- Ieelpošana ar Chlorofillipta šķīdumu (eikalipta ekstrakti, ko pārdod aptiekā).
- Ieelpošana, kas balstīta uz garšaugu infūzijām: kumelīšu, timiānu, piparmētru, rozmarīnu, eikalipta lapu, bērza lapu, priežu pumpuriem.
- Vārīt nedaudz piparmētru lapu un eikalipta lapiņas katlā ar ūdeni 10 minūtes. Pēc tam ieelpojiet ūdens tvaiku, kas pārklāta ar dvieli. Tas novedīs pie gļotu sašķidrināšanas, atver elpceļu sinusus un izdalīs flegmu.
Telpas temperatūra un mitrums
Telpā, kurā ir slims cilvēks, nevajadzētu būt karstam un pārāk sausam. Gaisa temperatūrai nevajadzētu pārsniegt 20 grādus, un ieteicams veikt 15 minūšu vēdināšanu 3 reizes dienā jebkuros laika apstākļos un jebkurā gada laikā.
Gaisa mitrumam ir noteiktas īpašas prasības. Telpās, kurās ir uzstādīti centrālās apkures radiatori, gaiss parasti ir sauss, tāpēc ir grūti elpot un noņemt krēpu, tādējādi saasinot slimības gaitu.
Lai mazinātu pacienta stāvokli, nepieciešams uzstādīt gaisa mitrinātāju, kas izkliedē mazākās ūdens daļiņas. Smidzināšanas šķīdumam bieži pievieno eikalipta, egles, priedes, citrona, rozmarīna, piparmētru, sāls un cepamā soda ēteriskās eļļas.
Ja personai ir auksts, un viņam ir grūtības krēpas atgrūšanā, ir redzamas pastaigas zaļās zonās un jūrā. Īpaši noderīga, lai pastaigātu tuvumā esošās priedes, egles, kadiķus.
Ieteikumi
- Izvairieties ēst gaļu, pārmērīgi saldu, ceptu un kūpinātu pārtiku.
- Atmest smēķēšanu un alkoholu.
- Nepakļaujiet sevi kaitīgām smaržām, piemēram, krāsām, ķimikālijām vai mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem, kas var kairināt elpceļus.
- Nelietojiet flegmu.
- Nepalaidiet garām laiku, lai uzspridzinātu degunu vai klepus.
- Samaziniet auksto ēdienu un dzērienu lietošanu.
Ir pierādīts, ka alerģijas slimnieki maina savu profesiju un klimatu, vai vismaz alerģisko augu ziedēšanas laikā ceļo uz citām klimatiskajām zonām.
Viss par tautas līdzekļiem pret krēpu un klepus bronhīta ārstēšanai pieaugušajiem. Expectorants Receptes
Tuvojoties sezonai, tajā parādās iesnas, klepus un citas nepatikšanas. Mūsdienās aizņemts mūsdienu cilvēks nav īpaši svarīgs vieglās saaukstēšanās dēļ. Un saskaras ar bronhītu. Klepus kļūst spēcīgāks, parādās viskozs krēpas, apgrūtināta elpošana. Ir jādomā par pareizu ārstēšanu.
Kā veido krēpu
Bagātīgs krēpu veidojas bronhos, nes līdzi ne tikai bronhīts. Pārējās slimības ir atbildīgas par biezu, grūti gļotādu gļotādu:
- sinusīts;
- pneimonija;
- tuberkuloze;
- bronhiālā astma;
- elpceļu infekcijas (gripa, akūtas elpceļu infekcijas, SARS).
Smagi smēķētāji cieš no krēpām. Papildus spītīgajām gļotām infekcijas, kas izraisa klepu, var papildināt drudzis, sāpes locītavās un muskuļos un iekaisis kakls. Ja sauss klepus (viņš pasludina sevi slimības sākumā), sāpes krūšu kurvī un kakla kairinājums.
Šādu valsti nav iespējams sākt, pretējā gadījumā frivolitāte radīs bīstamas komplikācijas un novedīs pie slimnīcas gultas. Viens no svarīgākajiem soļiem ceļā uz veselību ir sauss klepus (ne-produktīvs) pārnešana uz mitru (produktīvs, ar krēpu noplūdi). Krūšu sašķidrināšana ir nepieciešama ar tautas līdzekļiem.
Līdztekus tradicionālajām ārstēšanas metodēm ir arī daudzi tautas aizsardzības līdzekļi krēpu ārstēšanai. Cilvēki bieži jautā, kā un ar ko atšķaidīt krēpu bronhu tautas aizsardzības līdzekļos? Iepazīstiet viņus.
Tautas atsvešinātājs ar bronhītu
Cilvēki bieži jautā, kā atšķaidīt krēpu tautas aizsardzības līdzekļus? Mājās varat veikt labus atkrēpošanas līdzekļus, lai palīdzētu sašķidrināt viskozu krēpu un atvieglotu tā izņemšanu (atkrēpošanu).
Izmantojiet vienu no šiem punktiem. Ārstēšanas kurss ir nedēļa. Šis laiks ir pietiekams, lai flegma izzustu.
Buljons, pa, briedis. Ogas augi (5-6 g), tvaicēti ar verdošu ūdeni (150 ml). Vāra maisījumu 5 minūšu laikā un ļaujiet ievadīt (vēlams termos) 1-1,5 stundas. Ietilpība sasilda siltu dvieli. Rezultātā iegūtais dzēriens pakāpeniski jādzer visu dienu. Medus var pievienot pēc garšas.
Bobble no nasturtium. Mums ir nepieciešamas ārstniecības augu lapas un ziedi. Izejvielas (6 g) vāra verdošu ūdeni (250 ml). Masa tiek vārīta apmēram minūti zemas karsēšanas laikā un ievadīta uz pusstundu. Šīs zāles jālieto 40-45 ml piecas reizes dienā. Papildus atsvaidzinošām spējām šī tautas līdzekļa iedarbība ir imūnmodulējoša un antibakteriāla.
Riekstu pasta. Aloe lapu sulai (izmantojiet augu, kas ir vecāka par 3 gadiem) pievienojiet svaigi spiestu citronu sulu (100 ml katras sastāvdaļas). Sajauc masu ar sasmalcinātiem valriekstiem no 10 augļiem un kaļķa medus (150 ml). Iegūtās zāles rūpīgi sajauc un lieto iekšķīgi, 25 ml trīs reizes dienā.
Medus ķiploku zāles. Pievieno dabīgo medu (50 g) ar sasmalcinātiem ķiplokiem (2-3 krustnagliņas). Protome paste pāris ceturtdaļas stundas un ņem 12 ml iekšķīgi (zāles atšķaida ½ tasi piena).
Burkānu sula Vāra burkānu aromatizēto sīrupu (pievienojot tādu pašu daudzumu cukura). Garšīgi medikamenti, paņemiet 6-7 reizes dienā 12 ml.
"Bitter" piens. Smalki sagrieziet sīpolus (6 vidēja galvas) un ķiploku galvu. Ielej rūgtu karstu pienu (tā, lai šķidrums slēptu sastāvdaļas). Sastāvs ir vārīts un saputots ar biezeņu masu. Pievieno kausētu medu (150 ml) un svaigu piparmētru sulu (70 ml). Gatavā medicīna dzer 20 ml trīs reizes dienā.
Vecā recepte. Dziednieki iesaka izmēģināt vienu vecu tautas līdzekli, kas atšķaida krēpu. Sagatavojiet to no dabīgā medus un bērza pumpuriem. Medus ir labāk lietot griķus, ziedus vai kaļķus.
Pievieno saldo viskozo masu jauniem bērzu pumpuriem (proporcijā no 2 līdz 1). Masu atšķaida ar verdošu ūdeni līdz biezā krējuma konsistencei un vāra uz flīzes 6-7 minūtes. Kad zāles ir atdzisis, tajā ielej alvejas lapu sulu (5 ml). Šai zālēm jābūt dzeramām uz pilnas kuņģa 3-4 reizes dienā.
Tautas aizsardzības līdzekļi, lai plānotu krēpu
Mucolītiskie medikamenti ir parastas zāles, ko lieto, lai ārstētu slimības, ko pavada klepus. Šo zāļu iedarbība ir vērsta uz olbaltumvielu savienojumu iznīcināšanu pati krēpās.
Šī iemesla dēļ gļotas kļūst mazāk viskozas un viegli izspiestas. Ir receptes tautas aizsardzības līdzekļiem krēpu izvadīšanai pieaugušajiem mucolytic.
Lai padarītu dziedinošu dzērienu, izmantojiet jebkuru ieteicamo ārstniecības augu. Zaparte tā verdošais ūdens (ar ātrumu 20 g izejvielu uz litru ūdens). Zāles masu ievada 2-2,5 stundas un filtrē. Dzeriet medikamentu, kas jums ir nepieciešams, trīs reizes dienā.
Ķiplokiem un sīpoliem ir lielisks retināšanas efekts. Dabiskas spēcīgas antibiotikas, šīs zāles, kas atšķaida krēpu, ir slavenas arī ar savām pretiekaisuma spējām. Rūgtus dārzeņus smalki sagriež un sajauc ar pienu vai medu. Ir uzņemts 5 g pēc ēšanas 2-3 reizes dienā.
Ārstnieciska ieelpošana
Lai atšķaidītu biezu krēpu, palīdziet ieelpot un atvieglot tās izņemšanu. Tos var ērti turēt mājās, izmantojot konteineru vai tējkannu, kur ielej karstu instrumentu.
Tvaika ieelpošanu var veikt, izmantojot:
- Eikalipta, sodas un joda eļļas. Atšķaida soda (12 g), joda (19-20 pilienu) un būtiskas eikalipta eļļas (10-12 pilienus) ūdenī (2-3 l).
- Kartupeļi Vāriet 2-3 lielus kartupeļus, nedaudz atcerieties un ieelpojiet tvaiku no kartupeļiem.
- Ēteriskās eļļas. Terapija ar gaistošiem ēteriem - senās medicīnas pamats. Ārstēšanai klepus ir labāk izmantot karstu ieelpošanu. Tvertnē ar karstu ūdeni izšķīdiniet 4-5 pilienus izvēlētās eļļas un ieelpojiet, pilnībā nosedzot ar dvieli. Procedūras laiks ir 4-5 minūtes. Karstai ieelpošanai ieteicams izmantot šādas eļļas: bergamotes, ciedra, persiku, tējas koka, eikalipta, citrona un ciprese.
- Minerālūdens. Lai sašķidrinātu krēpu, izmantojiet slaveno ūdeni "Essentuki numurs 17". Minerālūdeni var izmantot smidzinātājiem.
Ārstnieciskā kompresija
Vēl viens efektīvs veids, kā atšķaidīt viskozu gļotu un palīdzēt organismam tikt galā ar tās evakuāciju, saspiež saspiešanu. Tie ir arī kontrindicēti paaugstinātā temperatūrā.
Tautas medicīnā ir daudz šādu terapijas veidu. Pieņemt šādas efektīvas receptes:
Sinepes un medus. Izkausējiet dabīgo medu (20 ml) un sajauciet ar sinepēm (15-20 g). Masa atšķaida ar ūdeni līdz biezas mīklas konsistencei. Iegūtais maisījums tiek ievietots kokvilnas auduma vai bieza marles centrā. Iegūtais karstais tortilla tiek uzklāts uz muguras un krūtīm (ikdienas maiņas vietas). Saglabājiet kompresu uz pusstundu.
Eikalipta sinepes. Sinepju plāksteri ar pievienotu eikalipta eļļu vislabāk iegādājami aptiekā. Šis rīks ļoti labi sasilda bronhus un atbrīvo tos no uzkrātajām krēpām. Jums ir nepieciešams tos iestatīt uz 10-15 minūtēm (ja jūtat diskomfortu, varat samazināt procedūras laiku).
Turpentīns. Samitriniet lielu vates tamponu ar terpentīnu un enerģiski berzējiet to ar aukstas personas krūšu zonu. Pēc procedūras pacietiet pacientu labi un novietojiet to gultā.
Eikalipta ziede. Jūs varat arī iegādāties šo ziedi aptiekā. Bet tas jālieto piesardzīgi (šis rīks var izraisīt alerģiskas reakcijas). Ziede naktī iemasēja pacienta muguru, krūtīm un pēdu.
Zāļu ieelpošana
Vai vēlaties pēc 3-4 dienām ievērojami mazināt stāvokli un atbrīvot bronhi no viskozās gļotas? Jūs varat palīdzēt ieelpot, izmantojot īpašu augu. Izmantojiet šādus garšaugus flegma izvadīšanai:
- sauss klepus flegma: eikalipts, vērmeles, upeņu, kumelīšu, bērzu, liepu, ozolu, lavandu un piparmētru;
- ar mitru klepu: papas, dadzis, kliņģerīši, kājiņas, plantain.
Šiem ārstniecības augiem ir pretiekaisuma un atjaunojoša iedarbība. Tos var izmantot gan individuāli, gan kopā. Garšaugus, kas jau ir sausā veidā, pārdod aptiekās. Bet jūs varat tos sagatavot vasarā.
Vienai ieelpošanai ir nepieciešams 10-12 g smalki sasmalcinātu augu. Neapstrādāts tvaicēts stikls verdoša ūdens. Tas ir sagatavots 15-20 minūtes. Pēc tam infūziju uzkarsē līdz 10-15 minūtēm un izelpo dziedinošo tvaiku.
Ja klepus nepazūd
Ko darīt, ja pacients tiek pārvarēts ar agonizējošu klepu ar ilgu, novājinošu uzbrukumu? Ir viena "maģiska" vecmāmiņas metode, lai apturētu kairinošu klepus uzbrukumu un efektīvu atšķaidīšanu un krēpu izņemšanu.
Vienu vistas olu sajauciet ar dabīgo kaļķa medu (25 g). Masa atšķaida ar siltu mājputnu pienu (250-300 ml). Katru nakti pirms gulētiešanas dzert šo līdzekli. Tas atbilst maziem bērniem. Krēpu atšķaidīšanu bērniem var organizēt ar citām receptēm.
Tautas aizsardzības līdzekļi krēpu klepus bērniem
Cik grūti dažreiz ir „barot” bērnu ar zālēm. Vēl viena lieta ir tad, kad dziedinoši sīrupi flegma izņemšanai garšīgi un patīkami izskatās.
Tās ir nacionālās aptiekas piedāvātās receptes krēpu sašķidrināšanai un atdalīšanai bērniem.
Pēc tam apsveriet tautas aizsardzības līdzekļus krēpu izdalīšanai bērniem:
- Banānu novārījums. Sasmalciniet vienu banānu blenderī, sajaucot to ar cukuru (12 g). Izšķīdiniet saldo masu ½ tasi silta ūdens un ļaujiet bērnam dzert.
- Sīrups, medus un sīpoli. Sīpolus sasmalcina un samaisa ar cukuru (vienādās proporcijās). Masu atšķaida ar ūdeni (400-450 ml) un vāra slēgtā traukā apmēram 3 stundas. Tad izņemiet sīpolu no ievārījuma un atdzesējiet saldo masu. Slikti drupatas dod garšīgu medikamentu 12-15 ml. Sīpoli, kas izvēlēti no sīrupa, kļuva saldi. To var dot arī bērniem.
- Vaniļas sīrups. Piens (200 ml) izšķīdina vanilīna un medus maisu (12 ml). Sīrups pieprasa 25-30 minūtes, un pēc ēšanas dod bērnam.
- Auzu piens. Mizoti auzu kodoli (¼ tasi) ielej pienu (220-250 ml) un gatavo putru. Tad noslaukiet graudu un pievienojiet piena buljonam dabīgo medu (15 ml). Bērniem 5-6 ml 5-6 reizes dienā jālieto garšīgas zāles.
Ja Jūsu bērnam (vecākam par 4–5 gadiem) ir spēcīgs klepus, augu tinktūra palīdzēs tai tikt galā. Vienādos daudzumos sajauciet lakricas sakni un lapotnes lapiņas ar miltu. Tējkarote maisījuma tvaicēta ar glāzi verdoša ūdens. Tā ir vienreizēja deva, tā pakāpeniski jāizdzer dienā.