Nosnas deguns (rinīts) ir deguna gļotādas pietūkums, kam seko deguna cauruļu sašaurināšanās un viskozas vielas atdalīšanās, kas uzkrājas deguna barības iekšējā daļā. Rezultāts ir deguna elpošanas pārkāpums. Rīšanas deguna vai neārstētas var vispār kļūt hroniska, kā arī izraisīt nopietnu problēmu attīstību. Ēteriskās eļļas palīdzēs saaukstēties, būs efektīva profilakses un ārstēšanas metode gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Efektīva ēterisko eļļu darbība
Ēteriskajām eļļām rinītam ir daudz priekšrocību, salīdzinot ar aptiekām. To sastāvs ir pilnīgi dabisks, to lietošanas drošība ir augstāka par sintētiskajām narkotikām, tās neizraisa nevēlamas blakusparādības. Vairumam eļļu uzreiz ir vairākas ārstnieciskas darbības, tāpēc tās var izmantot gan rinīta ārstēšanai, gan profilaksei.
Video: Ēteriskās eļļas rudens-ziemas periodā.
Tējas koka ēteriskā eļļa no aukstuma.
Tējas koka eļļa ir universāls dabisks līdzeklis ar augstu antibakteriālo, pretvīrusu un pretiekaisuma iedarbību. Tas lieliski ārstē rinītu, un šī ētera lietošana akūtu elpceļu slimību laikā būs droša novēršana šīs nepatīkamas saaukstēšanās izpausmes gadījumā. Pēc lietošanas eļļa nekavējoties atbrīvo pacientu, jo īpaši samazinās iekaisuma procesi, samazinās pietūkums un samazinās deguna izdalīšanās. Turklāt tējas koka eļļa nomierina, mazina stresu, mazina trauksmi un bailes. Šis rīks kavē augšanu un ierobežo patogēnu baktēriju vairošanos, bet ne nogalina tos. Ēteriskās eļļas svīšanas īpašības stimulē toksīnu izvadīšanu, stiprinošā iedarbība palielina organisma rezistenci, samazina smaguma pakāpi un saīsina slimības ilgumu.
Receptes tējas koka eļļas izmantošanai.
Piesakies šīs ēteriskās eļļas ārstēšanai rinīts var būt atšķirīgs. Vienkāršākā iespēja ir ieeļļot deguna spārnus un zonu zem deguna ar tējas koka eļļu (1 piliens). Ieelpošana ir arī laba. Procedūras īstenošanai bļodā, kas piepildīts ar karstu ūdeni, jāpievieno 2 pilieni ēteriskās eļļas. Augšējais vāciņš ar dvieli un 20 minūšu laikā ieelpojiet tvaiku.
Kā preventīvs pasākums ir labi izmantot aromātiskās vannas. Lai to izdarītu, 7 pilieni tējas koka eļļas jāsajauc ar emulgatoru (pienu, jūras sāli, skābo krējumu, medu) un tad pievieno vannai, kas piepildīta ar siltu ūdeni. Pirmās divas procedūras veic 3-5 minūtes, tad procedūras ilgumu var palielināt līdz 10 minūtēm.
Parastā aromāta lampas izmantošana ar tējas koka eļļu var palīdzēt arī saaukstēšanās gadījumā. Pievienojiet karstu ūdeni 1 pilienam eļļas un izgaismojiet sveci. Jebkura ēteriskās eļļas lietošanas metode palīdzēs mazināt stāvokli un paātrināt dzīšanas procesu.
Eikalipta ēteriskā eļļa pret saaukstēšanos.
Eikalipta eļļa ir tāda pati kā tējas koka eļļa, un to var aizstāt. Tas ir lielisks antiseptisks, spēcīgs pretvīrusu un baktericīds līdzeklis, kam piemīt pretdrudža un pretiekaisuma īpašības. Ideāli cīnās ar iesnas degunu, kam seko dzeltena vai zaļa izdalīšanās no deguna ejas. Eļļas efektivitāte palielinās, ja to apvieno ar citām ēteriskajām eļļām (anīsa, tējas koks, timiāns, bergamotes, ģerāniju), jo īpaši inhalācijas laikā.
Receptes eikalipta lietošanai no aukstuma.
Zaļai un dzeltenai deguna izdalīšanai noskalojiet degunu ar šādu sastāvu: sajauciet 1 tējk. jūras sāls, 2 pilieni eikalipta eļļas, 1 ēd.k. l silts ūdens un 2 tējk. spirta šķīdums hlorofilīts. Nomazgājiet degunu trīs reizes dienā nedēļas laikā.
Eukalipta un piparmētru eļļu maisījums ar ūdeni vienādās proporcijās ir labi jāievieto degunā ar aukstu, 2 pilieni katrā deguna ejā trīs reizes dienā.
Ar aukstu balzāms arī efektīvi cīnās. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sajaukt vazelīnu (izkausēt 1 ēd.k. L.) ar eikalipta ēteriskajām eļļām (6 pilieni) un piparmētru (2 pilieni) (var aizstāt ar tējas koku). Ieeļļojiet deguna un gļotādas spārnus 3-4 reizes dienā nedēļas laikā.
Video: Balzams ar ēteriskajām eļļām rinīta ārstēšanai.
Kampara eļļa rinīta ārstēšanai.
Kampara eļļa ir efektīvs antiseptisks līdzeklis, tā terapeitiskā iedarbība attiecas uz klepu, muskuļu iekaisumu un iesnas. Aukstuma saasināšanās periodā šī eļļa vienkārši ir katrā dzīvoklī. Rinīta ārstēšanai kampara eļļu izmanto aromātisko vannu, inhalāciju un telpu aromatizācijas veidā.
Atbrīvojiet stāvokli un maziniet nepatīkamos aukstos simptomus, kas samazinās ar kampara eļļu. Par to sagatavošanu jums ir nepieciešams sajaukt 1 tējk. saulespuķu vai olīveļļu ar tādu pašu propolisa tinktūras un kampara eļļas daudzumu. Gatavā kompozīcija pacientu iemetina degunā ar 3 pilieniem katrā deguna cauruļvadā vairākas reizes dienā līdz pilnīgai izārstēšanai.
Augsta toksicitātes līdzekļi novērš tā ārējo lietošanu. Kampara eļļa ir kontrindicēta pacientiem ar epilepsiju un sirds un asinsvadu slimībām, jo tai ir stimulējoša iedarbība, palielinot sirds slodzi.
Saldēta eļļa.
Firmas eļļa ir vēl viens liels palīgs saaukstēšanās laikā, tam piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu un dezinfekcijas īpašības. Tās lietošana ir svarīga akūta rinīta gadījumā, tā uzreiz mazina nepatīkamus simptomus, jo īpaši apgrūtinātu elpošanu, samazina deguna gļotādas pietūkumu, iekaisumu, sašaurina asinsvadus, tādējādi samazinot patoloģiskās noslēpuma veidošanos un sekrēciju.
Firmas eļļai ir izteikts aromāts, ko ne visi var izturēt. Tāpēc, ja lietojat to ar galvassāpēm, atsakieties to lietot tālāk.
No saaukstēšanās šo ēterisko eļļu efektīvi lieto inhalāciju un aromātisko vannu veidā. Ar to jūs varat masēt žokļu žokļus un pilēt uz deguna. Par to atšķaidiet 1 ēd.k. l olīveļļa 2 pilieni šā estera. Procedūra tiek veikta 3-4 reizes dienā. Ārstēšanas laikā ar egle un divas nedēļas pēc tam jūs nevarat dzert alkoholiskos dzērienus, jo tie nav savietojami. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, šī ārstēšana jālieto rinīta gadījumā, kas ir kontrindicēts maziem bērniem.
Tuja ēteriskā eļļa no aukstuma.
Tuja ir pierādījusi savu efektivitāti arī rinīta ārstēšanā. Eļļu var izmantot tīrā formā, pilienam uz katru deguna cauruli 1-2 pilieni vairākas reizes dienā, līdz pilnībā izārstējas. Rīks ātri novērš visas rinīta pazīmes, mazina nogurumu, palielina tonusu, stimulē organisma aizsardzību. Papildus ievadei degunā eļļa ir piemērota eļļas degļiem, gan kā atsevišķa sastāvdaļa, gan maisījumos ar citiem esteriem.
Ēteriskā eļļa ar priežu ar rinītu.
Esteram piemīt augstas pretiekaisuma, antibakteriālas, antiseptiskas īpašības, tā ir mirdzoša un atslābinoša iedarbība. Tiek galā ar stagnāciju, deguna sastrēgumiem. Efektīvākā priežu eļļas izmantošana ieelpojot.
Galvas aukstās ēterisko eļļu ārstēšana un profilakse
Receptes pieaugušajiem.
Ēterisko eļļu izmantošana vannā vai saunā ir ļoti laba pieaugušajiem. Caur atvērtajām porām ārstnieciskās vielas sasniedz mērķi ātrāk un cīnās ar aukstumu.
Pie pirmajiem simptomiem sākumā aukstums vienkārši uzklāj tējas koku vai eikaliptu eļļu zem deguna. Šī metode novērsīs slimības attīstību.
Bioloģiski aktīvo punktu masāža palīdzēs paātrināt atveseļošanos un pilnībā atbrīvoties no aukstuma. Šim ēterisko eļļu maisījumam uz masāžas kustībām uz pieres, maksimālo grumbu zonas un deguna spārniem. Lai to izdarītu, ir labi izmantot maisījumus: olīveļļu 50 ml un 1 pilienu rozmarīna, priedes, ģerānijas, eikalipta vai 30 ml olīveļļas, 4 pilienus piparmētru, eikaliptu, ģerāniju un 2 pilienus priežu.
Inhalācijai ar aizliktu degunu ir labi izmantot tējas koka, eikalipta un piparmētru eļļu maisījumu, kas ņemts 2 pilienos. Pievienojiet konteineram ar karstu ūdeni un elpojiet, uzklājot ar dvieli 15 minūtes.
Pēc pirmajām aukstuma un iesnas sajūta pazīmēm, palīdz ieelpot ar lavandas, eikalipta un rozmarīna eļļu maisījumu, kas ņemts 2 pilienos.
Lai apkarotu saaukstēšanos un attīrītu telpu no baktērijām un vīrusiem, ir labi izmantot aromāta lampas. Pievienojiet 10 pilienus eļļas vai eļļas maisījumu ar baktericīdu iedarbību (eikaliptu, piparmētru, lavandu, tējas koku) karstā ūdenī ar 10 pilieniem ik pēc 15 cm3. Procedūra ne vairāk kā 15 minūtes.
Lai mazinātu aukstuma un deguna sastrēgumus, aromāta lampai pievieno 2 pilienus piparmētru, eikaliptu un rozmarīnu.
Receptes bērniem.
Bieži bērni nepatīk, ja medicīniskie pilieni nokļūst degunā. Ieelpošana (3-4 reizes dienā, pievieno 5 pilienus karsta ūdens) vai ētera maisījuma stundas izsmidzināšana (100 ml degvīna, 20 pilieni eikalipta eļļas un tējas koka) palīdzēs ātri tikt galā ar saaukstēšanos, padarīt Jūsu bērna elpošanu vieglāku un atvieglotu. gulēt Eukaliptu, tējas koka, mirtes, priedes ēterisko eļļu maisījumam ir lielisks efekts. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienā pilienā.
Ir iespējams mazināt bērna stāvokli, vienkārši izplatot ēteriskās eļļās iemērcētas salvetes (lavandas, piparmētras, eikalipta) bērnu istabā.
Ja bērniem ir grūti ieelpot, var iztikt bez aromātiskās vannas. Lai to izdarītu, sajauciet bērnu vannas putu 2 pilienus eikalipta eļļas, 3 pilienus piparmētru un 4 pilienus ciprese. Pievienojiet maisījumu siltajam ūdenim un ievietojiet bērnu vannā. Tikai 15 minūtes un deguna sastrēgumi ir aizgājuši.
Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas
- Pirms eļļu lietošanas pārliecinieties, vai tās ir pārbaudītas alerģiskai reakcijai. Lai to izdarītu, uzklājiet mazliet eļļas uz salvetes un ieelpojiet smaržu. Ja Jums rodas diskomforta sajūta, eļļas lietošanas galvassāpes labāk ir atteikties.
- Ēteriskās eļļas rinīta ārstēšanai pirms gļotādu uzklāšanas jāatšķaida ar bāzes eļļu.
- Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, jaunāki par vienu gadu, pacienti ar epilepsiju ir iekļauti to cilvēku grupā, kuriem ēterisko eļļu lietošana no saaukstēšanās ir kontrindicēta.
- Individuālā neiecietība.
Ievērojot, ka ēterisko eļļu piemērošanas noteikumi nav sarežģīti, jūs viegli un ātri varat atrisināt rinīta problēmu. Ja nedēļas laikā ārstēšana ar ēteriskajām eļļām nesniedza ievērojamu atvieglojumu un labumu, konsultējieties ar ārstu.
Eļļa ieelpošanai aukstā laikā
Neapšaubāmi, iesnas - visbiežāk sastopamais slimības veids. Patiesībā notiek deguna gļotādas pietūkums, kas izraisa sašaurinātas ejas. Tajā pašā laikā uzkrājas viskoza viela, gļotas. Tas viss apgrūtina elpošanu.
Rīšanas deguna vadīšana ir ārkārtīgi bīstama, jo tā var izraisīt nopietnāku slimību attīstību. Ēteriskās eļļas inhalācijām aukstuma gadījumā ir drošs, efektīvs līdzeklis, kas ļauj veikt šo nepatīkamo slimību profilaksi un tiešu ārstēšanu. Jāatzīmē, ka šīs vielas var izmantot gandrīz bez ierobežojumiem attiecībā uz dzimumu un vecumu. Eļļa ieelpošanai aukstuma gadījumā palīdzēs atjaunot veselību gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Kāda ir procedūra
Ieelpošana no aukstuma ar eļļām ir īpaša metode, kā lietot inhalējamās vielas (tvaiku veidā). Ņemot vērā lietojumprogrammas īpašības, kā arī ārstu ieteikumus, ēteriskās eļļas no aukstuma ieelpojot tiek ieelpotas caur degunu vai muti, bet dūmi ir auksti vai karsti.
Kā darbojas vielas?
Rinīta inhalācijai ar tējas koka eļļu un citiem populāriem eļļas veidiem ir pozitīva ietekme uz pacientu. Kad šķīdums tiek sakarsēts, smidzinātājā veidojas tvaiki, kas piesātināti ar mazākajām zāļu daļiņām. Kad jūs ieelpojat, maisījums tiek nosūtīts uz elpošanas ceļu, kur tam ir pozitīva ietekme, galvenokārt, neitralizējot bojātās iekšējo orgānu zonas. Ir svarīgi, lai labvēlīgais efekts tiktu sasniegts īsā laika periodā, jo zāles iedarbojas uz skartajām ķermeņa daļām, nonākot limfā un asinsvados pēc īsākā ceļa.
Tā rezultātā inhalācijām ar aukstu ar ēteriskajām eļļām ir šāda ietekme uz ķermeni:
- efektīva cīņa pret baktērijām;
- iekaisuma procesu neitralizācija;
- vispārējā tonizējošā iedarbība;
- reģenerējošas funkcijas;
- imūnsistēmas stimulēšana.
Procedūras procedūra
Pavisam nesen, ieelpojot ar eļļu ar aukstumu, bija nepieciešams veikt visu rituālu: ievietojiet trauku uz plīts, uzsildiet šķīdumu un elpojiet pāriem, izmantojot dvieli, kas bija jāiepako cieši.
Mūsdienu medicīnas nozare ir ļāvusi efektīvi ražot ļoti efektīvus, kompaktus un lētus smidzinātājus, ar kuru palīdzību katra mājvieta var efektīvāk tikt galā ar sāpīgu stāvokli un veikt periodiskas ēterisko eļļu inhalācijas sausā rinīta laikā.
Kopumā inhalācijas ar eikalipta eļļu ar aukstu vai citu veidu eļļu tiek izmantotas medicīnas ierīces lietošanas instrukcijā norādītajā veidā un saskaņā ar noteikumiem. Vispārīgā procedūra ir šāda:
- Sagatavojiet smidzinātāju, uzstādiet ierīci uz līdzenas virsmas ērtā vietā, izveidojiet savienojumu ar tīklu.
- Sagatavojiet šķīdumu. Parasti inhalācijai ar eikalipta eļļu, kad galva ir auksta, devu nosaka ārstējošais ārsts. Vidēji puse litra ūdens prasa tikai 2-3 pilienus eļļas.
- Tvaiku elpošana tiek veikta, izmantojot īpašu maskas sprauslu, muti vai degunu (jūs varat nomainīt), attiecīgi izelpot.
- Procedūru ieteicams turpināt, līdz viss šķidrums ir iztvaikojis.
Atkārtojiet inhalāciju ar eikalipta eļļu aukstā 2-3 p / dienā.
Kontrindikācijas
Pirms pieņemt lēmumu par ieelpošanu ar iesnas ar eikalipta eļļu, izmantojiet citas eļļas, konsultējieties ar speciālistu. Tikai pieredzējis ārsts var noteikt pareizo devu, pamatojoties uz iegūtajiem testiem, ņemot vērā pacienta hroniskās slimības utt.
Aizliegts lietot narkotikas un veikt šo procedūru pacientiem, kuri cieš no bronhiālās astmas, kā arī iekaisuma procesu gaitā, ko papildina dažādi strutaini veidojumi. Jūs nevarat izmantot šo ārstēšanas metodi cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, kā arī smagu alerģisku reakciju pret zālēm. Kopumā ar jaunām zālēm jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem.
Kā veikt ēterisko eļļu ieelpošanu saaukstēšanās un rinīta gadījumā mājās
Kopš neatminamiem laikiem ieelpošana ar ēteriskajām eļļām ir bijusi ļoti populāra, jo īsā laikā viņi palīdzēja mazināt kakla sāpes, iesnas un deguna sastrēgumus. Aromātiskās spuldzes vai vīraka degļi visbiežāk tika izmantoti inhalācijai. Tā kā laiks nenonāk, pārdošanas laikā sāka parādīties īpaši inhalatori, kuru modernais nosaukums ir nebulizatori.
Kas ir ieelpošana?
Ieelpošana ir metode narkotiku lietošanai, ieelpojot tās kā gaistošas vielas. Ir ierasts atšķirt dabisko izskatu, kad process notiek nejauši ekoloģiski tīrā zonā vai pie kūrorta pie jūras, un mākslīgu izskatu, kad procedūrai tiek radīti īpaši nosacījumi.
Gaistošo vielu ieelpošana ir nepieciešama caur degunu vai muti. Ieelpošana var būt karsta un auksta. Aromātiskos aģentus var attiecināt uz šādiem tipiem:
- medaljoni;
- fani;
- vīraka degļi;
- ēteriskā smarža, ko uzklāj uz ādas.
Ēterisko eļļu ietekme ieelpošanas laikā
Kad aromātiskās ēteriskās eļļas tiek sildītas, veidojas tvaiki, kas pēc tam nonāk elpceļos, pozitīvi ietekmējot slimu personu. Pirmais pozitīvais efekts rodas īsā laika periodā, jo tvaiki netraucēti iekļūst limfās un asinsvados.
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām veic šādas ķermeņa funkcijas:
- antibakteriāls;
- pretiekaisuma līdzekļi;
- tonizējošs;
- reģenerācija;
- imunostimulē.
Jāatzīmē, ka saskaņā ar Gestalta psiholoģijas atbalstītājiem, izmantojot aromātiskās inhalācijas, cilvēks var atbrīvoties no negatīvām asociācijām un atvērt durvis tīrā apziņā.
Karstā ieelpošanas tehnika ar ēterisko eļļu izmantošanu
Karstās inhalācijas parasti lieto saaukstēšanās gadījumā. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka, ja ir augsts temperatūras pieaugums, šī metode nav ieteicama. Lai uzlabotu pacienta stāvokli, ieteicams ievērot šādus norādījumus:
- Tvertnē ar ūdeni, no kura tvaiks plūst, uzkarsējot, jāpievieno pāris pilieni ēteriskās eļļas
- Nosedziet galvu un konteineru ar lielu dvieli, lai tvaiks netiktu izkliedēts visā telpā. Tālāk ir jānostiprina galva virs karstās tvertnes.
- Lai neradītu kairinājumu acīm, ieteicams tos aizvērt un lēnām ieelpot caur degunu.
- Tālāk paceliet dvieli un ieelpojiet mutē. Nolaidiet dvieli un turpiniet procedūru.
- Elpošana ir nepieciešama, līdz tās pilnībā izzūd.
- Vienu stundu pēc procedūras pabeigšanas nav ieteicams lietot pārtiku vai dzērienus, jo šajā laikā ēteriskās eļļas turpina aktīvi ietekmēt ķermeni.
Vēl viens noderīgs padoms, kas noteikti palīdzēs aktīvi cīnīties pret aukstumu vai gripu. Berzējiet kājas ar koncentrētu ēterisko eļļu. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas, tad valkāt siltas zeķes un gulēt zem segas. Ieteicams atstāt māju divu stundu laikā pēc ieelpošanas vai berzes.
Diemžēl šim tipam ir vairākas kontrindikācijas. Ir nepieņemami veikt akūtas bronhiālās astmas procedūras, iekaisuma procesu klātbūtni ar strutainām formācijām, sirds slimībām, kā arī akūtas alerģiskas reakcijas. Turklāt dažas eļļas var izraisīt individuālu neiecietību, tāpēc ar nepazīstamām garšām ir vērts būt ļoti uzmanīgiem.
Metode aukstai inhalācijai ar ēteriskajām eļļām
Parasti to izmanto kā alternatīvu, ja karstajai metodei ir nopietnas kontrindikācijas un to nevar piemērot. Viena no galvenajām priekšrocībām ir spēja izmantot absolūti jebkur. Daudzi šīs sugas piekritēji var pat izmantot to starp pūļiem, lai atbrīvotos no galvassāpēm vai migrēnas.
Aukstās ieelpošanas metode arī nenozīmē sarežģītu darbību īstenošanu:
- Atkarībā no pieejamā stiprinājuma (medaljons, kabatlakats, akmens) uz objekta uzklājiet pāris pilienus ēteriskās eļļas.
- Turklāt ieteicams ieelpot dziļi (ja iespējams, 21) un pēc tam - īsu (7). Lai sasniegtu maksimālo efektu, procedūra jāatkārto trīs reizes ar laika intervālu līdz piecām minūtēm.
- Alternatīva metode ir ētera tvaiku ieelpošana pa kreisi un tad pa labo nāsīm. Ir obligāti jācenšas atpūsties, cik vien iespējams, nevis steigā jebkurā vietā. Parasti procedūra ilgst ne vairāk kā 10 minūtes.
- Ir ļoti nevēlams tos ieelpot tieši no pudeles.
Ir vēl viens veids, kā aukstā ieelpošana ar ēteriskajām eļļām. Ir nepieciešams veikt blīvu, vēlams dabisku audumu, un piesātināt to ar instrumentu, kas palīdzēs uzlādēt baterijas ar enerģiju un enerģiju. Piestipriniet ventilatora vāku un izbaudiet savu iecienītāko smaržu. Jāatzīmē, ka šī prakse var uzlabot garastāvokli un dot enerģiju.
Inhalācijas norādījumi saaukstēšanās gadījumā
Ar vēsā laika sākumu neviens nav pasargāts no nepatīkama kakla vai deguna sastrēguma. Protams, farmaceitisko līdzekļu izmantošana ir viena no visbiežāk izmantotajām risinājumu metodēm. Tomēr tas palīdzēs ne tikai risināt simptomus, bet arī novērst slimības cēloni.
Ņemot vērā inhalācijas procedūras vispārējo shēmu, ir optimāli pievienot pāris (ne vairāk kā trīs) ēteriskās eļļas pilienus uz litru ūdens. Tvaiku ieelpošana nedrīkst pārsniegt desmit minūtes. Parasti, ievērojot proporcijas, šajā laikā viņi var iztvaikot.
Ieteicams galvu nosegt ar dvieli, lai radītu vakuuma efektu optimālai iedarbībai. Pacientam jāatkārto procedūra trīs reizes dienā. Manipulācijas beigās ir ieteicama mierīga atpūta, un miega režīms ir labākais.
Ir vēl viena metode. Ielejiet tējkannā karstu ūdeni un piliniet dažus pilienus ēteriskās eļļas. Izgatavojiet piltuves no bieza papīra un ieskrūvējiet plāno galu trauka iztekā. Ieelpojiet tvaikus caur lielu atveri.
Diemžēl lielākajai daļai cilvēku nav iespējas palikt mājās līdz pilnīgai atveseļošanai, tāpēc dažos gadījumos jūs varat vienkārši elpot ēteriskās eļļas caur kabatlakatiņu.
Ir vērts pieminēt, ka viņi ilgstoši nepaliek. Tādēļ pēc visu preparātu pabeigšanas ir nepieciešams ieelpot pēc iespējas ātrāk. Maksimāli svarīgi ir segt ar dvieli, lai saglabātu eļļas aromātu. Ir svarīgi atcerēties, ka vienā procedūrā nav ieteicams lietot dažādu eļļu pilienus, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju un tikai kaitēt veselībai.
Lai aktīvi rīkotos ar saaukstēšanos, jūs varat ieelpot ar šādām aromātiskām eļļām:
- Pusi litra ūdens pievieno pāris eikalipta eļļas, piparmētru, neroli, tējas koka vai Sibīrijas ciedra pilienu.
- Pieci pilieni uz pusi litra pievieno ēterisko dilles ekstraktu.
- Pāris pilieni uz litru ingvera vai oregano eļļas.
- Pieci pilieni uz litru bergamotes vai rozmarīna eļļas.
Ja nav viena mājas izraksta, vienā pudelē var izmantot gatavu ēterisko eļļu maisījumu. Ar pareizām proporcijām, tām nebūs mazāk pozitīvas ietekmes. Procedūra jāveic, kā parādīts tālāk.
- Ja notiek akūts bronhīts, tad uz pusi litra ūdens, pāris pilieniem bergamotes un eikalipta eļļu jāpievieno trīs pilieni lavandas eļļas.
- Cīņā pret laringītu un faringītu uz litru ūdens tiek izmantota sandalkoka, lavandas un timiāna eļļu attiecība: attiecīgi 1: 2: 3.
- Cīņa pret gripu vai ARVI būs daudz efektīvāka, ja lietosiet inhalāciju ar lavandu, tējas koku un eikaliptu. Katram tilpumam pievieno trīs pilienus katras sastāvdaļas.
- Iepriekš minētās sastāvdaļas palīdzēs ar spēcīgu sausu klepu. Tomēr tikai proporcijas mainās, kur pāris pilieniem pievieno pirmās divas sastāvdaļas, un eikalipta daudzums tiek pievienots pilienam.
- Ja slimība ir sākotnējā attīstības stadijā un ir ieguvusi parastā aukstuma formu, tad sekos šāda ieelpošana: pievienojiet dažus pilienus tējas koka, timiāna, eikalipta un piparmētru uz litru šķidruma.
Lietojot dažādus maisījumus, vissvarīgākais ir atcerēties proporcijas, lai netiktu pārāk smaga ķermeņa koncentrācija un izvairītos no gļotādu apdegumiem vai alerģiskas reakcijas. Kopējais ēteriskās eļļas daudzums nedrīkst pārsniegt 10 pilienus.
Aromātisko lampu un vīraka degļu izmantošana
Pārsteidzoši, ka aromātisko lampu izmantošana ir senākā metode, lai ne tikai ārstētu saaukstēšanos, bet arī uzturētu mājīgu atmosfēru mājās. Senos laikos aromakurilnitsa valkāja pilnīgi citu nosaukumu - Yum. Runājot par ierīces lampu, mēs varam teikt, ka tas ir izgatavots no dažādiem materiāliem: keramika, metāls, dabīgais akmens. Klasiskais lampa sastāv no divām daļām:
- Augšējā bļoda, kas kalpo, lai pievienotu šķidras un aromātiskas eļļas, kuras sildīšanas procesā iztvaiko.
- Apakšējā daļa, kas izgatavota sveces novietošanai, kuras dēļ kuģis tiks uzsildīts.
Parasti šķiet, ka aromāts parādās ne vairāk kā 2-3 minūtes.
Aromātiskās lampas lietošanas metode ir nedaudz atšķirīga no tiešas ieelpošanas, izmantojot dvieli. Lai saglabātu aromāta koncentrāciju pēc iespējas ilgāk, ieteicams aizvērt visus logus. Terapijas ilgumam nevajadzētu pārsniegt trīs stundas. Tomēr labāk ir pakāpeniski palielināt laiku, jo ķermenim ir jāpierod pie konkrētās smaržas.
Vidējais sesijas ilgums nav ilgāks par 40 minūtēm. Tas ir optimālais laiks, kas neizraisīs galvassāpes un pozitīvu efektu.
Ēterisko eļļu izmantošana ir alternatīvas (tautas) zāles metode. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka pareizi atlasīti koncentrāti palīdz izārstēt slimību, kas nav sliktāka par ķīmiski sintezētām zālēm.
Ja slimība ir attīstības sākumposmā, tad ieteicams izmantot aktīvākas eļļas, lai apturētu vīrusu infekcijas izplatīšanos. Tādējādi dažu dienu laikā jūs varat atbrīvoties no iekaisis kakls vai deguna sastrēgumi. Lietojot ētera maisījumus, ir svarīgi saglabāt koncentrāciju, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām un nekaitētu organismam.
Ēteriskā eļļa aukstai ieelpošanai
Aukstums var izraisīt gan bērnus, gan pieaugušos. Visbiežāk vīrusu infekcijas un baktēriju slimības notiek rudens-ziemas periodā. Dažādu akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai un profilaksei visbiežāk lietotās zāles ir zāles (pretvīrusu, antibakteriālas, simptomātiskas zāles), ko katrā aptiekā pārdod lielos daudzumos, un reklāma nepārtraukti iesaka dažādas „brīnumainās zāles”, kas efektīvi mazina saaukstēšanos. Taču narkotikām bieži ir negatīva ietekme uz ķermeni, īpaši saslimšanas gadījumā, tāpēc dažādu iemeslu dēļ tās ir bīstamas un nevar palīdzēt pacienta ķermenim tikt galā ar infekciju. Šādās situācijās ir nepieciešams meklēt alternatīvas ārstēšanas metodes, un par pieņemamāko tiek uzskatīta dabas aizsardzības līdzekļu izmantošana profilaksei un ārstēšanai. Tie ietver ēteriskās eļļas.
Līdz šim viens no efektīvākajiem un drošākajiem veidiem, kā ārstēt un novērst saaukstēšanos (akūtas elpceļu infekcijas un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas) ir aromterapija. Tajā pašā laikā ēteriskajām eļļām ir sarežģīta ietekme uz pacienta ķermeni:
palielināt organisma imunoloģisko reaktivitāti; iznīcina vai kavē baktēriju un vīrusu līdzekļu augšanu un vairošanos; uzlabot garastāvokli, ir anti-stresa efekts.
Ēteriskās eļļas tiek uzskatītas par labākajām ēteriskajām eļļām cīņā pret saaukstēšanos, vīrusu un baktēriju infekcijām:
tējas koks; citrona; eikalipts; rozmarīns; lavandas; priedes; timiāns; piparmētra.
Šīs eļļas saaukstēšanās un vīrusu slimībām tiek efektīvi izmantotas:
ieelpošana (karsts un / vai auksts); skalošana; vannas; kompreses; berzes; masāža ar ēteriskajām eļļām.
Tējas koka ēteriskajai eļļai ir izteikts baktericīds un pretiekaisuma efekts, un tam ir augsta pretvīrusu aktivitāte. Pirmajiem aukstuma simptomiem, kā arī tvaika ieelpošanai ieteicams peldēšanai izmantot tējas koka eļļu.
Tējas koka eļļa efektīvi kavē baktēriju augšanu un vairošanos: stafilokoku, streptokoku, pneimokoku, gonokoku un Escherichia coli. Atšķirībā no antibakteriālām zālēm, tas nenogalina infekciozus līdzekļus - vīrusus, baktērijas un sēnītes, bet tikai inhibē to augšanu un ierobežo reprodukciju, vienlaikus stimulējot organisma rezistenci. Arī ēteriskajai eļļai ir tonizējoša un atjaunojoša iedarbība, kas nodrošina organisma dabiskās rezistences pret infekcijas ierosinātājiem aktivizēšanu un samazina slimības smagumu un ilgumu.
Citronu ēteriskā eļļa ir ļoti efektīva katarālo slimību ārstēšanā, un tai ir noturīga antiseptiska un aktīva baktericīda iedarbība. Citronu eļļa stimulē imunoloģisko reaktivitāti balto asins šūnu (limfocītu) ražošanas rezultātā, kas ir viens no galvenajiem mehānismiem, lai aizsargātu organismu pret baktēriju, sēnīšu, vīrusu un citi infekcijas ierosinātāji. Taču šī ēteriskā eļļa saudzīgā laikā jālieto piesardzīgi, ņemot vērā tā fototoksicitāti un ādas kairinājuma iespējamību.
Eikalipta ēteriskajai eļļai piemīt lieliska antiseptiska, noturīga baktericīda, pretiekaisuma un pretdrudža iedarbība, aktīva pretvīrusu, vispārēja stimulējoša un atsvaidzinoša iedarbība. Eikalipta eļļa tiek izmantota laringotraheīta un bronhīta, kā arī citu elpceļu infekciju ārstēšanai un efektīvi stimulē krēpu izsīkšanu un aizplūšanu no elpošanas trakta. Eukaliptu un tējas koka eļļa savās īpašībās ir līdzīga un terapeitiskā iedarbība ir savstarpēji aizvietojama.
Rozmarīna ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par labu pretmikrobu un antiseptisku līdzekli. Labākie rezultāti cīņā pret saaukstēšanos ieteica izmantot rozmarīna, citrona un eikalipta ēterisko eļļu maisījumu. Tās tiek izmantotas, lai veiktu laika reģiona un deguna masāžu, lai mazinātu deguna sastrēgumus, mazinātu galvassāpes un citas ARVI un ARI pazīmes. Šāda veida ēteriskās eļļas nav ieteicamas grūtniecēm un pacientiem, kas slimo ar epilepsiju un hipertensiju.
Lavandas ēteriskā eļļa ir efektīva antiseptiska un antimikrobiāla viela, tai ir tonizējoša un tonizējoša iedarbība, kas palielina organisma rezistenci pret infekcijām, kas palīdz samazināt vīrusu un saaukstēšanās ilgumu un smagumu. Arī lavandas ēteriskā eļļa tiek izmantota inhalācijas veidā, attīstot tracheobronhītu, pneimoniju un laringītu, kam ir apnicība, lai novērstu krēpu iekaisumu un sašķidrināšanos.
Priedes ēteriskajai eļļai piemīt baktericīds, antiseptisks, pretiekaisuma, mirdzošs, mērens atkrēpošanas līdzeklis un pretsāpju iedarbība. Šis ēteriskās eļļas veids tiek izmantots kakla un deguna sastrēgumu gadījumos. Ar tvaiku ieelpošanu ar priežu eļļu tiek stimulētas bronhu sekrēcijas šūnas, kas veicina krēpu sekrēciju. Priedes ēteriskā eļļa ir paredzēta laringīta, traheīta, gripas un bronhu slimību ārstēšanai.
Timiāna ēteriskā eļļa tiek izmantota, lai kontrolētu saaukstēšanos tā mikrobu un antiseptisko īpašību dēļ. Ieteicams to lietot kopā ar eikalipta eļļu, tējas koku un citronu, un tam piemīt antiseptiskas un baktericīdas īpašības. Īpaši piesardzīgi ir nepieciešams lietot timiāna eļļu pacientiem ar augstu asinsspiedienu.
Piparmētru ēteriskajai eļļai ir antiseptiska, nomierinoša, pretiekaisuma un atslābinoša iedarbība. Piparmētru eļļa tiek efektīvi izmantota kā tvaika ieelpošana gripai un aukstumam, īpaši slimības sākumā un kombinācijā ar majorāna un lavandas ēteriskajām eļļām. Bet ir nepieciešams izmantot šo eļļu mērenā veidā, jo var attīstīties bronhu spazmas un izraisīt elpošanas traucējumus vai alerģiskas reakcijas.
Ēterisko eļļu ieelpošana saaukstēšanās gadījumā
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām ir lielisks veids, kā ārstēt un novērst akūtas elpceļu infekcijas un vīrusu slimības, kā arī tiek izmantotas karstas un aukstas ieelpas.
Karsti inhalācijas ar gripu, akūtas elpceļu infekcijas un SARS
Lai sagatavotu karstu ieelpošanu ar ēteriskajām eļļām, nepieciešams pievienot nepieciešamo daudzumu ēterisko eļļu tvertnē ar verdošu ūdeni (2–3 litri). Ieelpošana tiek veikta šādi: nolieciet seju virs ūdens ar eļļām, pēc tam, kad tā ir pārklāta ar dvieli, un ieelpojiet tvaiku 5-10 minūtes. Arī šajos nolūkos izmantojiet tvaika inhalatorus, kurus var iegādāties aptieku tīklā.
Lai sagatavotu karstu ieelpošanu, lai stimulētu krēpu izdalīšanos no augšējiem elpošanas ceļiem: pievienojiet ūdenim 2 pilienus ēteriskās eļļas no lavandas, tējas koka un eikalipta;
Inhalācijai ar aizliktu degunu: Jums jālieto 2 pilieni tējas koka eļļas, eikalipta un piparmētru;
Karstā ieelpas klepus: ņem 2 pilienus lavandas ēteriskās eļļas, eikalipta un rozmarīna;
Lai sagatavotu karstu ieelpošanu, lai atvieglotu sausu klepu: pievienojiet ūdenim 2 pilienu eikalipta un lavandas eļļas;
Karstai ieelpošanai, lai sašķidrinātu gļotas un stimulētu tās noplūdi: ņem 2 pilienus priežu, eikaliptu un citronu ēteriskās eļļas;
Karstās ieelpošanas sagatavošanai pie pirmās aukstuma pazīmes: jums ir jāsamaisa 2 pilieni eļļas no eikalipta, citrona un ingvera;
Karstai ieelpošanai ar bronhītu, gripu un sinusītu: stikla pudelē: jums ir nepieciešams sajaukt eļļas 30 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas, 12 pilienus priežu, 3 pilienus timiāna, 15 pilienus lavandas, 6 pilienus oregano un pēc tam 6 pilienus maisījuma karstā ūdenī.
Aukstā ieelpošana saaukstēšanās gadījumā
Viens veids, kā mazināt aukstos simptomus, ir aukstā ieelpošana ar ēteriskajām eļļām, izmantojot aromātu.
Lai to izdarītu, eļļas degļa traukā ielej siltu ūdeni un pievieno nepieciešamo daudzumu ēteriskās eļļas vai maisījuma (vidēji 10 pilieni uz 15 m3 telpas). Tad jums ir jāapgaismo svece un jānovieto aromāta lampas apakšējā daļā. Sesijas ilgums nepārsniedz 15 minūtes.
Aukstā ieelpošana ir paredzēta ne tikai cīņai pret saaukstēšanos, bet arī telpu attīrīšanai no vīrusiem un baktērijām, un tādēļ samazinās citu cilvēku, kuri nonāk saskarē ar slimu personu, inficēšanās risks.
Aukstai ieelpošanai, lai apkarotu saaukstēšanos un gripai līdzīgas vīrusu infekcijas dienas laikā - izmantojiet maisījumu, kas ņem 2 pilienus eikalipta, lavandas, piparmētru un tējas koka ēterisko eļļu.
Lai ieelpotu, lai naktī cīnītos ar aukstumu - jums ir nepieciešams paņemt 2 pilienus lavandas un tējas koka.
Lai mazinātu aukstos simptomus, pievienojiet aromāta lampai 3 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un 2 pilienus oranžā un gaišā salvija.
Lai mazinātu saaukstēšanās un deguna sastrēgumus - aukstai ieelpošanai ieņemiet 2 pilienus piparmētru, eikaliptu un rozmarīnu.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanās bērniem
Bērnu saaukstēšanās gadījumā, izmantojot ēteriskās eļļas, tiek efektīvi izmantotas dažādas metodes, kas ne tikai mazina aukstuma simptomus, bet arī aktivizē bērna imūnsistēmu.
Bet pirms dažādu ēterisko eļļu lietošanas bērniem ir jāzina to lietošanas un dozēšanas noteikumi.
Labākās ēteriskās eļļas saaukstēšanās ārstēšanai un profilaksei bērniem ir ēteriskās eļļas:
margrietiņas; lavandas; dilles un fenheļa; bergamotes; ingvers; - oranžs; - eikalipts; - tējas koks; - rozmarīns; - priedes vai ciedra.
Eļļām, ja tās lieto bērnībā, jābūt:
dabiski, tāpēc jums tie jāiegādājas aptieku ķēdē; Novērot devas un nepiemērot tās pie alerģiskām reakcijām; Neizmantot citrusaugļu eļļu (apelsīnu un citronu) ne agrāk kā 8 stundas pirms saules iedarbības, ņemot vērā bērna ādas fotosensitivitāti un jutīgumu; saglabāt eļļu bērniem nepieejamā vietā; procedūras laikā neatstājiet bērnu vienatnē (ieelpošana, vanna, masāža); bērni līdz mēneša laikā nav ieteicams lietot ēteriskās eļļas.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanai
Aukstums var izraisīt gan bērnus, gan pieaugušos. Visbiežāk vīrusu infekcijas un baktēriju slimības notiek rudens-ziemas periodā. Dažādu akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai un profilaksei visbiežāk lietotās zāles ir zāles (pretvīrusu, antibakteriālas, simptomātiskas zāles), ko katrā aptiekā pārdod lielos daudzumos, un reklāma nepārtraukti iesaka dažādas „brīnumainās zāles”, kas efektīvi mazina saaukstēšanos. Taču narkotikām bieži ir negatīva ietekme uz ķermeni, īpaši saslimšanas gadījumā, tāpēc dažādu iemeslu dēļ tās ir bīstamas un nevar palīdzēt pacienta ķermenim tikt galā ar infekciju. Šādās situācijās ir nepieciešams meklēt alternatīvas ārstēšanas metodes, un par pieņemamāko tiek uzskatīta dabas aizsardzības līdzekļu izmantošana profilaksei un ārstēšanai. Tie ietver ēteriskās eļļas.
Līdz šim viens no efektīvākajiem un drošākajiem veidiem, kā ārstēt un novērst saaukstēšanos (akūtas elpceļu infekcijas un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas) ir aromterapija. Tajā pašā laikā ēteriskajām eļļām ir sarežģīta ietekme uz pacienta ķermeni:
- palielināt organisma imunoloģisko reaktivitāti;
- iznīcina vai kavē baktēriju un vīrusu līdzekļu augšanu un vairošanos;
- uzlabot garastāvokli, ir anti-stresa efekts.
Ēteriskās eļļas tiek uzskatītas par labākajām ēteriskajām eļļām cīņā pret saaukstēšanos, vīrusu un baktēriju infekcijām:
Šīs eļļas saaukstēšanās un vīrusu slimībām tiek efektīvi izmantotas:
- ieelpošana (karsts un / vai auksts);
- skalošana;
- vannas;
- kompreses;
- berzes;
- masāža ar ēteriskajām eļļām.
Tējas koka ēteriskajai eļļai ir izteikts baktericīds un pretiekaisuma efekts, un tam ir augsta pretvīrusu aktivitāte. Pirmajiem aukstuma simptomiem, kā arī tvaika ieelpošanai ieteicams peldēšanai izmantot tējas koka eļļu.
Tējas koka eļļa efektīvi kavē baktēriju augšanu un vairošanos: stafilokoku, streptokoku, pneimokoku, gonokoku un Escherichia coli. Atšķirībā no antibakteriālām zālēm, tas nenogalina infekciozus līdzekļus - vīrusus, baktērijas un sēnītes, bet tikai inhibē to augšanu un ierobežo reprodukciju, vienlaikus stimulējot organisma rezistenci. Arī ēteriskajai eļļai ir tonizējoša un atjaunojoša iedarbība, kas nodrošina organisma dabiskās rezistences pret infekcijas ierosinātājiem aktivizēšanu un samazina slimības smagumu un ilgumu.
Citronu ēteriskā eļļa ir ļoti efektīva katarālo slimību ārstēšanā, un tai ir noturīga antiseptiska un aktīva baktericīda iedarbība. Citronu eļļa stimulē imunoloģisko reaktivitāti balto asins šūnu (limfocītu) ražošanas rezultātā, kas ir viens no galvenajiem mehānismiem, lai aizsargātu organismu pret baktēriju, sēnīšu, vīrusu un citi infekcijas ierosinātāji. Taču šī ēteriskā eļļa saudzīgā laikā jālieto piesardzīgi, ņemot vērā tā fototoksicitāti un ādas kairinājuma iespējamību.
Eikalipta ēteriskajai eļļai piemīt lieliska antiseptiska, noturīga baktericīda, pretiekaisuma un pretdrudža iedarbība, aktīva pretvīrusu, vispārēja stimulējoša un atsvaidzinoša iedarbība. Eikalipta eļļa tiek izmantota laringotraheīta un bronhīta, kā arī citu elpceļu infekciju ārstēšanai un efektīvi stimulē krēpu izsīkšanu un aizplūšanu no elpošanas trakta. Eukaliptu un tējas koka eļļa savās īpašībās ir līdzīga un terapeitiskā iedarbība ir savstarpēji aizvietojama.
Rozmarīna ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par labu pretmikrobu un antiseptisku līdzekli. Labākie rezultāti cīņā pret saaukstēšanos ieteica izmantot rozmarīna, citrona un eikalipta ēterisko eļļu maisījumu. Tās tiek izmantotas, lai veiktu laika reģiona un deguna masāžu, lai mazinātu deguna sastrēgumus, mazinātu galvassāpes un citas ARVI un ARI pazīmes. Šāda veida ēteriskās eļļas nav ieteicamas grūtniecēm un pacientiem, kas slimo ar epilepsiju un hipertensiju.
Lavandas ēteriskā eļļa ir efektīva antiseptiska un antimikrobiāla viela, tai ir tonizējoša un tonizējoša iedarbība, kas palielina organisma rezistenci pret infekcijām, kas palīdz samazināt vīrusu un saaukstēšanās ilgumu un smagumu. Arī lavandas ēteriskā eļļa tiek izmantota inhalācijas veidā, attīstot tracheobronhītu, pneimoniju un laringītu, kam ir apnicība, lai novērstu krēpu iekaisumu un sašķidrināšanos.
Priedes ēteriskajai eļļai piemīt baktericīds, antiseptisks, pretiekaisuma, mirdzošs, mērens atkrēpošanas līdzeklis un pretsāpju iedarbība. Šis ēteriskās eļļas veids tiek izmantots kakla un deguna sastrēgumu gadījumos. Ar tvaiku ieelpošanu ar priežu eļļu tiek stimulētas bronhu sekrēcijas šūnas, kas veicina krēpu sekrēciju. Priedes ēteriskā eļļa ir paredzēta laringīta, traheīta, gripas un bronhu slimību ārstēšanai.
Timiāna ēteriskā eļļa tiek izmantota, lai kontrolētu saaukstēšanos tā mikrobu un antiseptisko īpašību dēļ. Ieteicams to lietot kopā ar eikalipta eļļu, tējas koku un citronu, un tam piemīt antiseptiskas un baktericīdas īpašības. Īpaši piesardzīgi ir nepieciešams lietot timiāna eļļu pacientiem ar augstu asinsspiedienu.
Piparmētru ēteriskajai eļļai ir antiseptiska, nomierinoša, pretiekaisuma un atslābinoša iedarbība. Piparmētru eļļa tiek efektīvi izmantota kā tvaika ieelpošana gripai un aukstumam, īpaši slimības sākumā un kombinācijā ar majorāna un lavandas ēteriskajām eļļām. Bet ir nepieciešams izmantot šo eļļu mērenā veidā, jo var attīstīties bronhu spazmas un izraisīt elpošanas traucējumus vai alerģiskas reakcijas.
Ēterisko eļļu ieelpošana saaukstēšanās gadījumā
Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām ir lielisks veids, kā ārstēt un novērst akūtas elpceļu infekcijas un vīrusu slimības, kā arī tiek izmantotas karstas un aukstas ieelpas.
Karsti inhalācijas ar gripu, akūtas elpceļu infekcijas un SARS
Lai sagatavotu karstu ieelpošanu ar ēteriskajām eļļām, nepieciešams pievienot nepieciešamo daudzumu ēterisko eļļu tvertnē ar verdošu ūdeni (2–3 litri). Ieelpošana tiek veikta šādi: nolieciet seju virs ūdens ar eļļām, pēc tam, kad tā ir pārklāta ar dvieli, un ieelpojiet tvaiku 5-10 minūtes. Arī šajos nolūkos izmantojiet tvaika inhalatorus, kurus var iegādāties aptieku tīklā.
Lai sagatavotu karstu ieelpošanu, lai stimulētu krēpu izdalīšanos no augšējiem elpošanas ceļiem: pievienojiet ūdenim 2 pilienus ēteriskās eļļas no lavandas, tējas koka un eikalipta;
Inhalācijai ar aizliktu degunu: Jums jālieto 2 pilieni tējas koka eļļas, eikalipta un piparmētru;
Karstā ieelpas klepus: ņem 2 pilienus lavandas ēteriskās eļļas, eikalipta un rozmarīna;
Lai sagatavotu karstu ieelpošanu, lai atvieglotu sausu klepu: pievienojiet ūdenim 2 pilienu eikalipta un lavandas eļļas;
Karstai ieelpošanai, lai sašķidrinātu gļotas un stimulētu tās noplūdi: ņem 2 pilienus priežu, eikaliptu un citronu ēteriskās eļļas;
Karstās ieelpošanas sagatavošanai pie pirmās aukstuma pazīmes: jums ir jāsamaisa 2 pilieni eļļas no eikalipta, citrona un ingvera;
Karstai ieelpošanai ar bronhītu, gripu un sinusītu: stikla pudelē: jums ir nepieciešams sajaukt eļļas 30 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas, 12 pilienus priežu, 3 pilienus timiāna, 15 pilienus lavandas, 6 pilienus oregano un pēc tam 6 pilienus maisījuma karstā ūdenī.
Aukstā ieelpošana saaukstēšanās gadījumā
Viens veids, kā mazināt aukstos simptomus, ir aukstā ieelpošana ar ēteriskajām eļļām, izmantojot aromātu.
Lai to izdarītu, eļļas degļa traukā ielej siltu ūdeni un pievieno nepieciešamo daudzumu ēteriskās eļļas vai maisījuma (vidēji 10 pilieni uz 15 m3 telpas). Tad jums ir jāapgaismo svece un jānovieto aromāta lampas apakšējā daļā. Sesijas ilgums nepārsniedz 15 minūtes.
Aukstā ieelpošana ir paredzēta ne tikai cīņai pret saaukstēšanos, bet arī telpu attīrīšanai no vīrusiem un baktērijām, un tādēļ samazinās citu cilvēku, kuri nonāk saskarē ar slimu personu, inficēšanās risks.
Aukstai ieelpošanai, lai apkarotu saaukstēšanos un gripai līdzīgas vīrusu infekcijas dienas laikā - izmantojiet maisījumu, kas ņem 2 pilienus eikalipta, lavandas, piparmētru un tējas koka ēterisko eļļu.
Lai ieelpotu, lai naktī cīnītos ar aukstumu - jums ir nepieciešams paņemt 2 pilienus lavandas un tējas koka.
Lai mazinātu aukstos simptomus, pievienojiet aromāta lampai 3 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un 2 pilienus oranžā un gaišā salvija.
Lai mazinātu saaukstēšanās un deguna sastrēgumus - aukstai ieelpošanai ieņemiet 2 pilienus piparmētru, eikaliptu un rozmarīnu.
Ēteriskās eļļas saaukstēšanās bērniem
Bērnu saaukstēšanās gadījumā, izmantojot ēteriskās eļļas, tiek efektīvi izmantotas dažādas metodes, kas ne tikai mazina aukstuma simptomus, bet arī aktivizē bērna imūnsistēmu.
Bet pirms dažādu ēterisko eļļu lietošanas bērniem ir jāzina to lietošanas un dozēšanas noteikumi.
Labākās ēteriskās eļļas saaukstēšanās ārstēšanai un profilaksei bērniem ir ēteriskās eļļas:
- margrietiņas;
- lavandas;
- dilles un fenheļa;
- bergamotes;
- ingvers;
- - oranža;
- - eikalipts;
- - tējas koks;
- - rozmarīns;
- - priedes vai ciedra.
Eļļām, ja tās lieto bērnībā, jābūt:
- dabiski, tāpēc jums tie jāiegādājas aptieku ķēdē;
- Novērot devas un nepiemērot tās pie alerģiskām reakcijām;
- Neizmantot citrusaugļu eļļu (apelsīnu un citronu) ne agrāk kā 8 stundas pirms saules iedarbības, ņemot vērā bērna ādas fotosensitivitāti un jutīgumu;
- saglabāt eļļu bērniem nepieejamā vietā;
- procedūras laikā neatstājiet bērnu vienatnē (ieelpošana, vanna, masāža);
- bērni līdz mēneša laikā nav ieteicams lietot ēteriskās eļļas.
Receptes ar ēteriskajām eļļām saaukstēšanos
Jau ilgu laiku ir novērota augu garšu spēja izārstēt klepus un elpceļus.
Tādējādi senos laikos tā bija „pret aukstuma” ieradums ieelpot smakojošu mirtas lapu smaržu, kas, kā citādi, bija no krūma saplēstas;
Pašreizējās aromterapijas metodes turpina un attīsta senās tradīcijas, un mirtas un eikalipta ēterisko eļļu izmantošana aizņem lepnumu par vietu plašā arsenālā ar īpašiem līdzekļiem saaukstēšanās novēršanai ar smaku palīdzību.
Visu šo smaržīgo ekstraktu kopīgās īpašības ir:
- sarežģītas darbības;
- īpaša efektivitāte kā profilaktiskas zāles;
- nepieciešamība pēc sistemātiskas un ilgtermiņa lietošanas slimības pilnīgai likvidēšanai.
No coryza, klepus un gripas
Dabisko produktu raksturīga iezīme ir vairāku ārstniecisku īpašību kombinācija „vienā pudelē”. Tāpēc daudzos ēteriskos ekstraktos ir vairāki cīnītāju saraksti ar cēloņiem un aukstuma pazīmēm.
Tātad, aromātiskās esences veicina imunitātes un rezistences pret gripu pieaugumu bīstamajā sezonā:
Eļļas pretvīrusu, antibakteriālo, dezinfekcijas darbību esteri tiek izvadīti un izmantoti klepus un gripas inhalācijai. Tie ir dabiski produkti:
Apstrādāt klepus aromātiskos ekstraktus:
Ēteriskās eļļas rinītam:
- baziliks;
- piparmētru;
- priede;
- eikalipts
Samazina drudža stāvokli:
Noņemt iekaisuma aromātiskās zāles:
Īpašu efektu nodrošina vairāku zāļu eļļu apvienošana, kas atbalsta, papildina un stiprina viena otru.
Dabiskās gripas ārstēšana:
Lietojumprogrammas un receptes
Dabiskās aukstās ēteriskās eļļas pilnībā izpaužas to ārstnieciskās īpašības divu veidu procedūrās: aromātu ieelpošana inhalācijas veidā un tieša saskare ar ādu un gļotādām.
Karstā tvaika ieelpošana
Šajā apstrādes metodē tiek izmantoti šādi ētera eļļas kompleksi:
- vienādi eikalipts ar tējas koku;
- lavandas un priedes vienā pilienā;
- vienāda eikalipta deva ar timiānu;
- divi pilieni lavandas pilieni ar eikalipta pilienu;
- rozmarīns ar timiānu tajā pašā proporcijā.
Divus vai trīs pilienus smaržīgu sastāvu ievieto bļodā vai traukā ar litru verdoša ūdens un uzlec ar to, nekavējoties cieši nosedzot ar dvieli. Dziedējot karstu tvaiku, tie elpo piecas līdz desmit minūtes gan caur muti, gan caur degunu, lai pilnībā palīdzētu gan ēteriskajām eļļām no saaukstēšanās, gan gaistošiem klepus preparātiem. Ir lietderīgi šo elpošanas procedūru papildināt, berzējot kājas ar neatšķaidītu ētera maisījumu un pēc tam apguloties gultā.
Smaržīgas vannas
Vispārīgie noteikumi aromavannu sagatavošanai saaukstēšanās gadījumā:
- Ūdens temperatūra - 37-38ºС; drebuļiem - līdz 40ºС.
- Ēteriskās eļļas kopējā deva uz standarta tilpuma vannu ir no astoņiem līdz desmit pilieniem.
- Būtisks produkts tiek uzklāts uz emulgatora - viena vai divas ēdamkarotes piena, krējuma, kefīra, medus vai jūras sāls. Tad maisījumu sakrata vairākās kustībās un izšķīdina ūdenī. Šāda procedūra ir nepieciešama tāpēc, ka aromātiskā eļļa pati nav ūdenī nešķīstoša. Pilnīgi apvienots un tējas koks.
Laba terapeitiskā iedarbība nodrošina šādas kompozīcijas:
- pieci pilieni bergamotes ar trīs pilieniem lavandas, tāds pats daudzums melno piparu ekstrakta un divi pilieni kadiķa;
- trīs pilieni eikalipta, tāds pats tējas koka vai timiāna pagatavošanas daudzums, un divi „skujkoku” pilieni - egle, priede vai egle;
- trīs pilieni salvijas, tējas koka un citronu eļļa ar divām krustnagliņām.
Masāžas un berzes procedūras
Aukstās masāžas gadījumā jums ir jāizmanto pamata augu eļļa, labākajā variantā - olīveļļa, pirmā aukstā prese. Šādas kompozīcijas dod labu efektu, pievienojot 25 ml eļļas bāzes:
- trīs pilieni lavandas, tāds pats timiāna un eikalipta daudzums;
- vienādi, divi pilieni priežu, ģerāniju, rozmarīnu, eikalipta eļļu un vienu piparmētru ekstraktu;
- četri pilieni salvijas, trīs pilieni ģerāniju, piparmētru un eikalipta eļļas ar diviem pilieniem.
Šīm struktūrām ir nepieciešams masāža krūtīs un mugurā pirms gulētiešanas, berzēt pieres apli pār deguna tiltu, deguna blakusdobumu zonu un deguna spārniem trīs reizes dienā.
Lai izārstētu sinusītu, šāda sinusa zonas berzēšana tiek veikta ar egles, priedes vai eikalipta eļļu. Šādā gadījumā āda nedrīkst būt sasmalcināta, saskrāpēta un bojāta.
Ir lietderīgi apvienot masāžu ar ieelpošanu, veicot to tieši pirms terapeitiskā tvaika ieelpošanas vai tūlīt pēc tās.
Ieelpošanas un vannas eļļu eļļas:
Ārstnieciskais Aromalamp aromāts
Vienkāršs un efektīvs līdzeklis - gaistoša ētera sastāva iztvaicēšana no apsildāmā ūdens virsmas - kardināli iztīra infekciju gaisu un atvieglo elpošanu. Ētera maisījums tiek pievienots aromāta spuldzei ik pēc pusstundas 5 pilienu apjomā uz 15 kvadrātmetriem platības. Šī "gaisa dzīšana" tiek veikta līdz pilnīgai atveseļošanai un pēc tam turpinās vairākas dienas.
Īpaši efektīvs ir maisījums:
- vienāds daudzums ģerāniju, lavandas, citrona, timiāna un tējas koka;
- Pieci pilieni lavandas eļļas ar eikaliptu un piparmētru papildinājumu - katrs piliens.
Izsmidzināšana
Ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā - efektīvs līdzeklis dzīvokļa vispārējai dezinfekcijai, kur pacients ir.
Šis antibakteriālais komplekss sastāv no pusi glāzes alkohola vai degvīna ar eikalipta un tējas koka eļļām - katrs ar 20 pilieniem. Disperģējiet šo maisījumu gaisā ar vienas stundas intervālu.
Aromātisko infekciju profilakse
Gripas un saaukstēšanās sezonā, bez slimības gaidīšanas, ir iespējams virzīties uz priekšu, lai stimulētu organisma aizsardzību, palielinātu tā izturību pret vīrusiem, ieelpotu atbilstošās apģērbiem piemērotās dabīgās smaržvielas - jo īpaši apkakles. Jūs varat arī berzēt dažus pilienus ēteriskā eliksīra jūsu rokās un, ar rokām salocītas rokas, injicējiet vienu no pretvīrusu, tonizējošiem kompleksiem:
- citrona;
- timiāns;
- tējas koks;
- roze;
- eikalipts ir senā Austrālijas aborigēnu narkotika;
- Myrtle ir senās Grieķijas eliksīrs.
Wadded diski vai salvetes ar dažiem dzīšanas pilieniem, stiprinot imūnsistēmu un tajā pašā laikā patīkamu, maigu rožu, piparmētru, kumelīšu eļļas var glābt jūsu mazuli no saaukstēšanās.
Bērniem
Bērnu saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai ar ārstnieciskām gaistošām vielām ir ievērojamas iezīmes un tiešie ierobežojumi. It īpaši tvaika ieelpošana netiek izmantota bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem.
Jebkuri aromterapijas līdzekļi ir izslēgti pirmajā dzīves mēnesī.
No astoņu nedēļu vecuma ir atļauts mēreni lietot mīkstākās zāles bez blakusparādībām, proti, eļļas.
Pēc diviem mēnešiem un līdz vienam gadam atļauju saraksts tiek papildināts ar izrakstiem:
Viengadīgu bērnu terapeitiskajās procedūrās jau ir izmantots tējas koks, jo pusotru gadu ir izmantoti patchouli būtiski preparāti, un kopš pieciem gadiem dabiski aromātiskie ekstrakti ir izmantoti minimālās „bērnu” devās bez būtiskiem ierobežojumiem.
Tātad, dziednieciskajām vannām tiek samaisīti vienādi lavandas, tējas koka, eikalipta preparātu tilpumi un pēc tam 2 pilieni iegūto sastāvu sakrata ēdamkaroti piena un pievienoti piepildītajai vannai.
Trīskāršai eļļas bāzei pievieno 3 pilienus viena un tā paša maisījuma.
Muguras, krūškurvja un kakla terapeitiskā masāža tiek veikta arī ar 30 ml bāzes eļļas maisījumu ar trīs pilieniem eikalipta ekstrakta, pilienu hupu un smaržīgu timiāna pilienu.
Pareiza, savlaicīga un sistemātiska pareizas kvalitātes ēterisko eļļu izmantošana dziedē saaukstēšanos jebkurā vecumā.